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【關鍵詞】學生心理反思對策
【中圖分類號】G444 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674-4810(2014)17-0160-02
一 學生心理失落現象與解決對策
“陳老師,我女兒玄×回家總是悶悶不樂,無精打采,才一個月整個像換了個人似的,據她自己說,她在班上一點地位也沒有,雖然老師和同學們都很關心她,就是找不到小學時候的驕傲和快樂,請你和她談談心好嗎?”電話放下了,我的心泛起波瀾。于是我對玄×同學的現象在班上展開了問卷調查,問卷的結果讓人震驚,56名學生中有24人有與玄×相同的心理,所占比例為42.86%。我對這些學生進行了入學檔案查詢(家庭狀況、性格特點、學生來源、小學成績等),分別與之交流談心,問題的結論是學生的一種心理失落現象。問題的原因:我校初一“特色班”學生來自我縣各個鄉鎮、各個層次的小學,有些是來自非本縣區域的。他們中的大部分懷著喜悅的心情來到完全陌生,但令他們向往已久的學校。他們對周圍的一切感到新奇,為能進入這個嶄新的學校學習而慶幸。但很快新奇感沒了,喜悅的心情消退了,取而代之的是漸漸加重的失落情緒與思鄉情緒。(1)這些孩子在家是嬌生慣養,沒有離開過家獨立生活,來到新的學校,生活一切都要靠自己,出現不適應現象;(2)這些學生在原來的學校可能是佼佼者,來到新校后與眾多佼佼者比較有了從“白天鵝”變成“丑小鴨”的失落情緒。
針對這一現象和原因,首先我對學生在學校的生活進行了細致的指導與幫助,培養學生的獨立學習和生活的能力,激發學生“地球村”意識。其次針對“丑小鴨”現象,我幫助學生認識到自己的水平沒有降低,只是比較的范圍發生了變化,“丑小鴨”現象是正常的,要重新盡快給自己定位,為自己定一個循序漸進的目標,為自己選定一把“椅子”,用一個個小小的成功去激勵自己不斷進步。最后,這些學生漸漸地開朗了,逐漸找回了自信,覺得自己就是班級的主人,并且積極地參與到班級管理中來。
二 學生畏難情緒現象與解決對策
初一新生入學以后,經過一個月的學校常規訓練和對小學與初中教學的銜接指導,學生之間的差異逐漸顯露出來。尤其是學生非智力因素的差異相當明顯,表現在學習習慣的差異、行為習慣的差異、意志品質的差異、良好情操的差異、自主合作學習的差異、探究創新能力的差異等各方面。第一次月考下來,我對本班學生的月考成績進行了系統分析,21人月考成績與入學相比有明顯下降,占學生人數的37%;四門學科有92門次單科成績下降明顯,占總學科門次的41%。就學科而言,英語成績普遍下滑,有的學生還不及格。“現象源于本質”,通過深入分析不難發現造成這樣結果的原因,一方面是因為學生基礎層次、智力開發和發展的不平衡,更主要的是學生在學習過程中的畏難情緒。由于小學階段學生所學學科少、難度小、要求低、沒有升學負擔,所以他們就覺得學習輕松、愉快。由于大多數學生良好的學習習慣、行為習慣沒有養成,堅強的意志品質、良好的性格情操沒有形成,自主合作學習的意識淡薄、探究創新的能力還很缺乏,因此當他們升入初中后,學科增多、難度加大、作業量相對多了,家長望子成龍的希望也高了,學校的管理規范了,在這樣的教育背景之下,使得有些學生產生畏難情緒。本屆“特色班”初一年級學生是電腦派位產生的,生源來自各個地區、不同層次的小學,他們中的大部分英語基礎薄弱,有些學生基礎還特別差,要他們學習當前使用的牛津英語教材確實有相當大的困難。
針對學生的畏難情緒現象,我首先對學生的學習方法進行指導,特別是就如何預習、如何聽課、如何作業、如何復習、如何自主合作學習等環節進行有序的強化訓練,使他們養成良好的學習習慣,以便盡快完成從小學到中學學習的過渡。至于英語學習上的困難,作為英語教師的我一面鼓勵學生要不怕吃苦,一面幫助學生踏踏實實地學習,打牢基礎,并不時地讓學生在學習中看到自己的進步和成長,增強他們學好英語的信心,經過一年的努力,絕大部分學生畏難情緒有所好轉,英語取得了不同程度的提高。“牽一發而動全身”,學生其他學科的成績也有了明顯的進步。
三 學生對立情緒現象與解決對策
升入初中的學生一般在十三四歲,這個年齡段的學生正進入如同精神分析理論家所稱的“仇親期”。在家里,他們往往與家長“對立”,在學校容易與同學“對立”、與老師“對立”。這一現象的出現,表明這個年齡期的學生們身上雖然尚存有幼稚性、依賴性和認識上的片面性,但他們的自我意識正在增強。因此在家父母常覺得孩子越來越不聽話了,在學校會出現對老師的教育軟“對立”――口服心不服,與同學相處“不順”后會出現硬“對立”――從口頭上的爭吵到行動上的“施暴”。隨著年齡的增長,學生的生理與心理也在變化,由“依賴”型、“服從”型逐漸向“獨立”型、“自我”型發展。在與同學的交往、家庭成員的相處、班級管理的過程中,他們的這種意識已有意顯現,與同學之間的矛盾、與家長之間的矛盾、與老師之間的矛盾也隨之出現,一旦處理不好,往往會造成各種“對立”局面的產生。
針對學生的對立情緒所產生的種種表現,我與家長積極聯系、相互配合,尋求解決問題的最佳契機和方法,讓學生感覺到家長、老師對他們從學習到生活的關注,讓學生感覺到雖然自己在長大,大人們能把自己當“大人”了,但是自己更需要家長、老師在心理上的疏導、思想上的教育、為人處世上的指導,做到心與心的交流、心與心的溝通、心與心的理解。“身教重于言教”對學生中產生的各種矛盾的處理要耐心、細致、冷靜,避免做出過分反應而人為激化對立,因為青少年時期是容易犯錯誤的時期,要指導學生盡量避免犯錯誤、勇于改正錯誤。在對學生嚴格要求的同時,要讓學生感到你對他們真正的愛,這樣才能做到“親其師,信其教”。
以上不良現象的解決,需要一線教師深入孩子的心靈深處,悉心觀察他們的一言一行,從學習到生活、從身體到心理、從學校到家庭和社會的全方位的關注,共同來探討和研究學生在成長過程中出現的不良心理現象,尋求科學有序地解決這些不良心理現象的方法和途徑。我相信,如果教師能給學生一個“支點”,那么他們一定能夠撬起“地球”!
參考文獻
[1]韓紹欣.中小學生問題行為及其矯正[J].河南教育,2004(7):10
關鍵詞:車輛交通事故 不良習慣 思緒漂浮 應對策略 心理學技術
一、車輛交通事故的概述
據各國事故數量統計的報告:全世界平均每年發生的交通事故約在5500萬起,其中死亡30萬人,受傷800萬,其死亡率僅次于心血管疾病而位居第二位。從國內外專家對大量交通事故的分析研究中發現,因駕駛員的原因而導致的交通事故占80%已上,而在人的因素引起的交通事故中,有40%是由于駕駛員的心理素質不良所導致的,所以說,駕駛員的心理素質對交通安全會產生直接的影響。
二、造成車輛交通事故的心理現象分析
2.1僥幸心理。其是指在開車過程中遇到可能發生車禍的情況,駕駛員不是積極采取相應的措施,而依賴偶然因素的出現而消災免禍的心理。它是由于駕駛員對個別經驗的不正確的總結而形成的。
2.2逆反心理。生活中經常出現這樣一些現象:當用一定的準則和規范對人們的行為進行引導、控制或偏離目標的行為進行糾正、限制時,有人就會從心底產生一種自發的反向力,并在心理身上構成障區,形成一種對抗情緒。這種逆向思維和反抗控制的情緒,就是逆反心理。
2.3恐懼心理。駕駛員面對實際的或想象中的危險時所體驗的情感。這種心理往往使駕駛員的手和眼不能敏捷精巧的配合,難以做到眼明手快,駕駛操作容易出錯,也易發生交通事故。
2.4消極心理。其是車輛駕駛操作優化的大敵,也是發生事故的禍根。有些單位的統計資料表明,由于駕駛員消極心理造成的交通事故約占半數以上。
2.5利弊心理。駕駛員遇到事關利益的情況時迅速權衡利弊,采取相應措施的心理稱為利弊心理。正確的利弊心理能夠在權衡利弊后遵紀守法,顧全大局,先人后己,公私分明,并采取有效的措施確保行車安全。
三、不良駕駛習慣的表現
3.1疲勞駕駛。長時間駕駛會造成駕駛員身體機能和心臟活動能力的降低,頭腦反應遲鈍,產生厭倦心理。
3.2隨心所欲。隨心所欲是“無所謂”心理的外在表現形式。“
(1)拐彎、并道、起步、停車時不打轉向燈。
(2)強行插隊。
(3)夜間不按規定使用燈光。
(4)亂停亂放。
(5)慢車占用快車道。
3.3自我控制力差。自我控制力差表現在以下四個方面。
3.3.1僥幸。人往往存有僥幸心理,總覺得發生在別人身上的不幸不一定會發生在自己身上。
3.3.2賭氣。駕駛員在行車過程中,很容易為了一些讓自己煩心的小事情賭氣。
3.3.3英雄主義。有的駕駛員自覺技術高明、頭腦靈活,開輛好車就感覺“高人一等”。
3.3.4慌亂。出現異常情況時,表現驚慌失措。
四、對于不良駕駛習慣的應對策略
如果能意識到這種惡性循環的危害,建議試試以下幾種應對“思緒漂浮”的策略。
4.1重視交通法規的學習和培訓。
4.2合理安排安全教育。
4.3把心理疏導引入安全例會,引導大家如何面對種種壓力,讓大家各自形成一套適合自己的壓力管理模式和應對策略。
4.4做好包括單位、家庭、社會各層面人際關系的交流溝通工作,讓自己處在一種和諧、溫情的氛圍中。
4.5養成良好的生活習慣和行車習慣。充分休息好,吃飯要定時,多參加一些體育活動,保持身心健康。
五、預防車輛交通事故的心理學技術
駕駛員心理素質的高低與心里選拔有著直接的關系,心理選拔是保駕駛員具有較高心理品質的重要步驟。因此,對駕駛員心理選拔的研究具有十分重要的意義。在實際選拔過程中,往往采用多種方法綜合應用。
5.1情景測試。情景測試主要是模擬現實交通中的情況,測定駕駛員的心理狀態,并對其心理狀態進行評價。
5.2心理測試。心理測試是應用最廣泛的一種方法,也被普遍重視的方法。在心理選拔中占據重要的位置,是與其自身的特點分不開的。
5.3面試法。面試法對于選拔者有較高的要求:一是選拔者要經過必要的訓練。二是要形成詳細的詢問計劃。
參考文獻:
[1]宋傳平,劉軍民.駕駛員心理訓練與事故預防[Z].
[2]胡智慶.汽車駕駛員安全防護與保健[M].吉林科學技術出版社,1995.
[3]公安部交通管理局.2008年全國道路交通事故情況.2009-01-04。
[4]韋德,塔佛瑞斯.心理學的邀請.第三版.北京大學出版社:2007.03。
[5]金會慶,張樹林,戴平,等.機動車駕駛員心理素質綜合評價的研究[J].中華流行病學雜志,2000,21(5):369-371.
【關鍵詞】聲樂演唱;緊張心理;現象分析
中圖分類號:J616 文獻標志碼:A 文章編號:1007-0125(2016)11-0066-01
在聲樂演唱或學習中,人們往往關注演唱技能和技巧,卻常常忽視心理對于演唱者的重要作用。心理狀態是人對內外環境因素的反映。對于聲樂演唱者來說,除了應當具有美妙的聲音和扎實的演唱基本功外,還要通過大腦和耳朵對自己的聲音進行判斷調整。演唱者在演唱時一旦出現緊張心理,其音準和音色都會出現問題。在聲樂演唱中,只有良好的心理狀態與高超的演唱技能相結合,才能共同完成一次完美的演唱。
一、演唱者表演缺乏自信,實踐經驗不足
緊張心理是影響表演者聲樂演唱良好發揮的重要因素,特定條件和環境下緊張心理是不可避免的,只有找到產生不良心態的原因,并找出解決問題的方法與措施,才能消除這些影響發揮的緊張心理,使聲樂演唱達到良好的效果。造成緊張心理最重要的原因是演唱者準備不充分。僅依靠天賦和興趣的演唱和經過嚴格規范訓練的演唱具有很大的差異。歌唱能力和技巧的欠缺,會使演唱者對自己演唱的歌曲沒有充足的把握,從而造成心理負擔,容易受到外界環境的影響,致使神情恍惚,產生緊張心理。許多演唱者基本功不扎實,在高音處理上聲音控制無法達到要求,產生演唱心理負擔。這些問題在演唱初級階段比較常見。另外就是演唱者缺乏演唱實踐經驗。有些聲樂演唱者,具備扎實的基本功和較好的先天條件,但是缺乏舞臺表演經驗,在舞臺上表現緊張呆板、慌亂無措。解決這一問題的方法,就是要多參加一些比賽或演出活動,有了豐富的演出經驗就能做到輕松自如的演唱。
個人的心理素質也會對聲樂演唱造成影響。如果演唱者過于在乎演出效果,急于成功,就會產生浮躁緊張的心理。如果現場有專家或同行,演唱者的心理壓力更大,越是擔心和恐懼,在演唱中就越容易出現問題。還有一些演唱者過分強調細節,分散了注意力,從而無法全身心地投入到演唱中,影響演唱的正常發揮。
二、消除演唱中緊張心理,豐富舞臺經驗
增強演唱自信是在聲樂演唱中獲得成功的保證。演唱者要想在聲樂演唱中消除緊張心理,達到一個滿意的演出效果,首先必須練就扎實的基本功。過硬的演唱技能和自如的演唱技巧是出色表現演唱作品的基本要求。只有熟練地掌握演唱技巧,演唱者才有足夠的信心,輕松自如地演唱,酣暢淋漓地表達歌曲中的情感,這是經過長期基本功訓練才能達到的效果。聲樂訓練中的要素,都是要經過刻苦訓練和長時間積累才能練就的。
其次,演唱者在表演前要做好充分的準備工作,對要演唱的歌曲進行認真仔細的研究,對歌曲內容和表現形式有一個深入的理解,做到演唱時成竹在胸。演唱者要保證足夠的時間進行歌曲練習,認真對待每一個音符和旋律,注意節奏、音準和速度的把握,對歌詞要做到爛熟于心,脫口而出。演唱者只有對歌詞含義和思想情感有更進一步的理解,才能對歌曲的情感進行準確地表達。演唱者還要注意與伴奏的配合。伴奏能夠烘托演唱氣氛、豐富和聲效果,對演唱者的演唱情緒也有一定的提升作用。演唱者在選定歌曲時,不要單純追求高難度、大曲目,而要根據自己的實際情況和嗓音特點,以及演唱風格和能力,選擇適合自己、易于把握的演唱曲目。
聲樂演唱要求演唱者有較為豐富的舞臺經驗,只有這樣才能在舞臺上盡情歌唱、輕松演繹。因此,演唱者在日常生活中要踴躍參加各種比賽和演出,從中獲得一些經驗教訓,為以后的演出積累經驗。演唱者還要盡力為自己創造演出環境,要盡量爭取比賽和演唱的機會。演唱者只有適應舞臺,習慣并樂于與觀眾進行交流,逐漸積累舞臺經驗,才能消除聲樂演唱時的緊張心理。
聲樂演唱的過程時刻受到心理因素的控制,舞臺演出的心理因素隨著舞臺經驗的不斷積累而逐漸加強。演唱者在注重技巧練習的同時,要有意識地訓練心理素質,注重心理因素對演唱效果的影響。演唱者只有練就扎實的基本功和熟練的演唱技巧,具備良好的心理素質,才能完成一場成功的演唱。
參考文獻:
【關鍵詞】大學生就業;選擇困難;成因;應對方法
一、案例呈現
學生:老師,我也不知道我現在該怎么做。想留在北京,又想回老家,總是在糾結這個事情。我面試了北京一家公司的行政職位,已經通過了,可以簽約了。
老師:你以后最希望做什么?
學生:我想要開一家自己的服裝店,開成連鎖的那種。
老師:想法很好啊,你為此做了什么嗎?
學生:我家是做生意的,我跟我爸媽說了我的想法。他們愿意給我出初期的投資,幫我租店鋪。
老師:聽起來你很清楚自己的需要,而且有人來幫助你。那么你現在的困難是什么?
學生:我也不知道我要不要回去,我覺得做行政也挺好的。
老師:可是剛才你說最想做的是開一家連鎖服裝店,而且有人愿意幫助你去實現理想,讓這個事情很具有可操作性。
學生:是。
老師:那你的問題到底是什么?
學生:(困惑,思考,沒有回答)……
老師:是你不愿意做出決定?
學生:是吧。
老師:是你害怕做出決定后帶來的一系列結果。
學生:是。
老師:所以你現在的問題不是要做什么,回不回老家,而是要有勇氣承擔你的決定帶來的一切的結果?!
學生:(思考一分鐘左右)嗯,(恍然大悟狀)謝謝老師。
案例中的學生來自南方,有明確的生涯規劃,并且已經為她的目標尋求到了幫助,但是她仍然走進大學生招聘會現場,多次投遞簡歷并且面試。在實際就業心理咨詢中,這類問題占比較大:學生不是不知道想做什么,而是不能做出選擇。
二、“選擇困難”心理現象的成因分析
(一)趨避沖突
趨避沖突(Approach-avoidance conflict),指個體對于同一目標同時具有趨近和逃避兩種心態,從而使個體陷入進退兩難的困境。大學生就業過程中面臨多種選擇,每個選擇都有其積極和消極的方面。案例中的學生雖然清楚自己的興趣所在,也知道自己最想做的事情是什么,而且有家庭給予的支持讓這個愿望得以實現,但是她的想法一旦付諸實踐,她將面臨很大的挑戰和壓力。一旦失敗,會損失資金、就業的最佳時機等,這些消極的方面讓她害怕,以致遲遲不能做出選擇。另一個選擇,公司行政的崗位是她完全可以勝任的工作,沒有風險,沒有壓力,問題在于不是她想做的,因此也遲遲不能下定決心。自己看似在兩個選擇中糾纏,實際上是沒有做好準備接受、承擔選擇的結果。
(二)對未來的不確定感、焦慮
沒有人能夠預測未來,誰也不知道做出選擇后得到的會是什么。在做出選擇時,內心自然充滿了對未來的思考和擔憂,這是每個人都會有的情緒體驗。這種體驗會幫助個體進行充分的分析,以便做出盡可能符合自我需要的決定。
(三)職業生涯目標不明確
認識自己是一個漫長的過程。大學生受到知識結構、生活閱歷、自我成長速度、家庭環境、社會環境等的影響,對自己的職業生涯目標往往不夠明確,也會帶來就業選擇上的困難。
(四)責任意識不強,害怕承擔責任
大學生是生活在象牙塔中的天之驕子,尤其是獨生子女。在過去的生活中,他們得到家庭、學校、社會眾多的照料和保護,沒有機會為自己的言行承擔結果,也缺乏機會做出關于自身的重要決策。畢業季到來,學生意識到找工作是自己的事,一旦做出選擇就會影響深遠,因害怕做出錯誤的選擇,從而拖延、避免甚至拒絕做出決定。
(五)比較的心理現象
比較是社會判斷的核心過程。學生在做出選擇的過程中,會自發、自覺地進行社會比較。社會比較會帶來威脅效應。大學生在做決定的過程中,雖然以自己想要做什么為主要選擇標準,但是難免會受到同學工作的收入、福利待遇、社會地位、發展前景等的影響,尤其是身邊有這樣的人存在時,這種比較會更加明顯,也更容易引起困擾。
(六)個體面臨困難時的應對策略
當個體采用積極的應對方式,例如解決問題、自我增強、自我提升來處理困擾時,個體會從中成長,明確目標,增強自信心,勇于、敢于承擔責任,從而做出選擇。如果個體采用消極的應對方式,例如回避、發泄、拖延等,反而增加了壓力,降低了自我效能感,更難做出決定。
三、“選擇困難”心理現象的應對
(一)全面的自我提升
學生恐懼做出選擇,實際上是缺乏自信、自我效能感偏低的表現。最有效的解決辦法是從內外兩方面全面提升個人素養。一方面,加強知識與技能的充分儲備。另一方面是心理品質的提升。樂觀、自信、韌性、自我效能感等良好的心理品質是個體成功應對工作生活的基礎。因此,大學生在校期間要抓住一切機會進行自我提升。
(二)認R自我,明確目標
哈佛大學關于目標的研究指出,有清晰且長遠目標,并能堅持不懈的人才更可能成為社會各界的精英。大學生需要在學習、實踐中不斷地認識自己,了解自己的特點、優勢,找到自己的興趣愛好,明確自己的目標,并堅持不懈。個體目標越明確,面臨選擇時才更容易做出適合自己的決定,不會輕易從眾,也不會輕易受到周圍環境的影響。
(三)實踐中成長
實踐是最好的試金石。實踐不僅能檢驗學生的基本素質、專業、技能,而且能讓學生有機會了解崗位、工作、職業的過程和意義,反思自己的行為及感受,從而能夠做出更加適合自己的決定。家庭、學校、社會應該在廣泛的層面上給學生提供實習實踐的機會,在實踐中促進學生的全面成長。
(四)合理運用周圍環境
比較的心理現象本身并無好壞之分,關鍵是如何運用比較,和什么樣的人進行比較,如何看待比較的結果。例如,同樣是上行比較,對有的人會是“威脅效應”,對有的人會形成“可能自我”表征,從而提升自我價值感。
【參考文獻】
【中圖分類號】 G633.96 【文獻標識碼】 A
【文章編號】 1004―0463(2016)20―0084―01
足球運動被譽為世界第一運動,是因為足球比賽的激烈程度、比賽過程的千變萬化以及許多不可預測因素作用的魅力。中學生足球聯賽同樣深受廣大中學生的喜愛和著迷。要在比賽中取得好成績,足球運動員的專項智力和心理承受能力尤其重要。而賽前情緒是影響運動員訓練水平和比賽水平關系的重要中介變量。
有研究表明,足球運動員的競技能力越高,職業經驗比賽越豐富,心理方面的適應和自我調控能力越強。而對絕大部分中學生足球運動員來說,他們的身體條件、心理、足球專項技能都比不上專業足球運動員,但中學生有其自身的優點,他們的可塑性和發展的空間很大。心理訓練追求遷移的效果,即不但使運動員對某個具體的處理和調節能力提高,而且對其他問題的應對能力也會得到增強,這使他們在今后從事其他工作中同樣受益。
一、中學生足球運動員賽前心理訓練的作用
心理訓練是現代運動系統不可缺少的組成部分,它影響、制約著運動員身體、技術、戰術水平的提高和體現,可促進訓練者心理過程的不斷完善,形成專項運動所需要的良好個性心理特征,獲得高水平的心理能量儲備,使訓練者的心理狀態適應訓練和比賽的要求,為達到最佳競技狀態和創造優異成績奠定良好的心理基礎。中學生足球運動員心理訓練在培養和提高良好動機、良好的意志品質,增強克服困難的信心和勇氣,消除各種心理焦慮和提高自我效能感等方面都有著重要意義。
二、中學生足球運動員賽前常見的心理現象分析
1. 自我效能。(1)成功體驗。建立自我效能,中學生足球運動員必須有成功的體驗。而在任務特別艱巨的情況下,這個目標就不太現實了。因此,教練要主動降低比賽難度來保證運動員成功。在集訓初期找一些水平相對比較低的球隊打比賽,讓隊員品嘗贏球的感覺,從而獲得成功體驗,否則運動員就會喪失信心。(2)感應性實驗。中學生足球運動員也都需要有一個模仿的模板或模型,這可以通過去觀看關于一個優秀足球運動員表現的錄像獲得,這一點對激勵新隊員很有幫助。成功的感應式經驗將會為真正比賽中的成功體驗奠定一個良好的基礎。(3)言語說服及自我暗示。(4)情緒喚醒。
2. 身體焦慮。賽前的身體焦慮主要表現在自主神經系統反應性過強,交感神經和副交感神經常超負荷工作,汗多,呼吸緊張,心跳過快,經常伴有低燒,甚至影響睡眠。學校足球比賽一般情況下分成兩個組,專業組和業余組。專業組的運動員比業余組的運動員運動專業技能和心理技能相對比較高,賽前身體焦慮也相對較弱。
3. 個人失敗焦慮。中學生足球運動員在賽前對失敗的焦慮有他們位置上的區別。比如,前鋒隊員害怕他們無法進球,甚至怕遭到對方后衛的粗野的拼搶,后衛隊員又害怕他們的防守不到位被對方進球,而守門員害怕自己犯低級失誤。特別是以前受過傷的運動員又害怕比賽再次受傷等等。個體的失敗焦慮會影響到整個隊伍的焦慮,為此,教練或教師一定要及時地對運動員加強引導和加強運動員對比賽的理解。
4. 社會期待焦慮。中學生足球比賽不僅僅是代表個人,在很大程度上來說他也代表著整個集體,比如說學校、班級、整個球隊甚至是家庭。不同的個性特征對運動員賽前焦慮狀態的影響也不同。自卑、自信心不足、膽小怕事、謹小慎微的運動員其競賽特質和競賽焦慮狀態均高于性格活潑、開朗、豪爽的運動員。前者往往害怕辜負學校,辜負班級,辜負家人和教練對他的期望,他們更會表現出焦慮狀態。為此,教練和家人甚至是學校的領導都要做好運動員的思想工作,比如賽前的動員大會,這樣就能很好地解決大學生足球運動員焦慮的問題。
現今的生活環境日益復雜,現代文明勢不可擋的改變著人們的一切,傳統的觀念一次一次又一次地受到了沖刷,孩子們在充分享受現代文明所帶來的無限美麗的同時,也不得不忍受著心理健康的惡化。電腦時代的到來,使部分孩子沉浸于虛擬的時代之中而不能自拔,“麥當勞”、“肯德基”潮涌而來,使孩子們越來越熱衷時毫無營養價值的速成食品。
當我們靜心審視這一切的時候,我們不禁發出陣陣的顫栗,做為未來主人的孩子們,他們在想些什么,他們那日漸敏感的心在思考著什么?如果,教育者還一如既往地把目光定格在孩子的分數上,而忽視他們的心理健康,忽視其潛能的開發,忽視全面素質的培養,那么我們給予孩子的將不是理智的愛。
關注學生的心理健康問題是培養合格人才所必需的一環,現代教育模式認為教育不僅是傳授知識技能,更是為塑造具有良好心理品質的健全人格。
處于成長關鍵的小學生面臨著太多的壓力和太少的理解,他們被過早地烙上了社會的印跡,純樸、天真的心靈被抹上了一層陰影,一方面,他們冷漠、孤僻、自傲、缺乏同情心,一方面他們又自卑、自戀、害怕挫折、缺少毅力。對于這些學生,如果教育合理,引導妥當,是完全可以避免發生心理障礙,從而發揮出其巨大的發展潛力。
在分析我校學生后認為,現今小學生(高年級)存在以下幾種心理問題或稱心理現象。
(一)自我中心
該種學生以自我為中心去考慮問題,堅信自己的判斷,往往不 屑考慮別人的意見或做法,對自己不善進行自我分析和自我批評。
我班某位同學在班中成績屬于中等偏上,有一次討論一道數學題目,幾個同學都不約而同想到了這題的一個簡便方法,老師請她講解,她在講解后他補充了一句:“老師,這題的解法是我先想到的。”同學們在課后指責她搶功,可她卻說:“沒有我,憑你們怎么會想到。”
分析該學生就屬于典型的自我中心者,這種自我中心危害很大,它會蒙閉孩子的雙眼,會讓孩子無法看得更遠,嚴重者會導致矛盾的惡化,具有攻擊性。
分析該學生就屬于典型的自我中心者,這種自我中心危害很大,它會蒙閉孩子的雙眼,會讓孩子無法看得更遠,嚴重者會導致矛盾的惡化,具有攻擊性。
(二)自私利已
在現今經濟的沖擊下,人們更看重實惠和物質利益,這種心態通過家長的和社會傳媒的作用影響著我們的孩子,使一些孩子把享受、金錢放在首位,他們做事從不考慮別人的需要,總把別人當作自己的對手,看到別人有困難,不愿伸手援助,還暗自得意,心里等著看別人的笑話。
某位同學平時成績不錯,學習也很用功,可從不愿幫助別人,老師有意安排他和一個成績一般的孩子同坐,希望在學習上能幫助后進生,可他總是敷衍了事,同學來問他題目,他顯出一副不耐煩的樣子。有一次,同學打電話問他索要一些關于數學方面的復習題,可電話里他很干脆地拒絕了他,說他要用。
分析該生的行為,我們認為隨著社會現代化的不斷進步程,高度分工的時代不需要人們什么都親自掌握,現代人必須學會與他人合作,必須學會與人相處,只有從內心深處尊重他人、理解他人,這樣才能在現代社會更好地生存,像上面的那位同學不愿幫助別人,什么也不愿與別人分享,長此以往將會失去朋友,別人也不愿與他溝通,有什么復習資料自然也不會與他共享,他當然也不會取得更大的進步。
(三)缺乏同情心
同情心是保證人與人交往的感情基礎。孔子說:“惻隱之心,人皆有之”,當他人遭遇不幸時,我們總是感到十分傷感。心理學認為同情是由真實或想象中的他人情緒、情感狀態所引起的與之一致的情緒或情感體驗,是一種替代性的情緒反應能力。它使我們有能力置身于他人境地,與之同哀樂、同甘苦。可我們身邊的部分孩子就十分缺乏同情心。
班上兩位同學總是讓老師和同學頭疼,因為他們總是在別人犯錯批評的時候幸災樂禍,體育課上有一女同學在參加跑步時摔了一跤,臉上擦破了一塊,同學們都圍上去表示安慰,可他們卻哈哈大笑,還一個勁地說:“活該。”有一次,在校外看到一位盲人,他們故意引盲人到一個石頭較多的地方,害得盲人摔跤,旁邊的同學都指責他們,可他倆卻笑著跑了。
分析以上兩位孩子的行為,我們在氣憤之余,更多的是感到悲哀。當今的世界仍存在著太多的苦難,我們的孩子們都不能去感受它,關注它,那么當苦難降臨到他們頭上時,他們又將如何去承受這一切呢?
(四)脆弱的心理承受力
人的成長是無法離開挫折的,有人說:沒有被拍打的皮球,算不得皮球,沒有經過挫折的人生,就不能算真正的人生,也不可能真正走向成熟。可觀察身邊的有些孩子,他們在面對挫折和不順心的事時,缺少自我調控的能力,覺得世界都在他眼前塌了,他們那脆弱的心理承受力甚至到了不堪一擊的程度。
五年級的某位同學一直在班中擔任要職,五下年級班委改選,他落選了,他一下子對前途失去信心,成績直線下降。四年級的某位同學因一次考試成績下降了許多,挨了老師的批評,逃學在家,經老師、家長多方做工作,才到校上學,可每次考試,他訴說總覺得頭痛。
分析以上的幾個同學,缺乏耐挫折力,在他們的過去有了太多的一帆風順,一旦遇上磨難,哪怕是極其細小的事,也變得手足無措。這樣的孩子又怎么指望他們將來搏擊風浪呢?
做為教育者面對孩子這樣那樣的心理問題該如何處置呢?我們在分析了以上的幾種心理問題后,將不得不慎重考慮其解決方法,雖說小學生的心理問題都應是淺層性的,但處理不妥當將會造成心理障礙的發生。在日常的教育工作中,筆者認為應教會學生以下幾點,這樣才能有效地構筑學生健康的心理防線。
(一)教會學生心中有愛
“愛”是一個永恒的話題,世界失去了愛,世界將一片灰色,歌中唱道:只要人人都獻出一片愛,世界將會變成美好的人間。這愛就是寬容、理解、關心。學會愛人,就不會以自我的好惡來評判這世間的一切。教師可組織學生多參加各種公益活動,鼓勵學生關心他人、幫助他人,用自己的真情去愛自己的親人、朋友、同學乃至陌生人。
(二)教會學生心存感激
因對方的好意或幫助而對對方產生好感,這是感激。在生活中,我們無時無刻在別人的幫助下生活,有些體會出來了,心存感激,有些體會不到,也許還會產生各種報怨。教會學生對周圍的人們常存感激之心,那么他們就會與周圍的人們和睦相處。教師應多組織學生思考:在你覺得輕松時,說不定有人在為你負重;在你學習取得進步時,說不定有人在為你祝福;在你享受生活的快樂時,說不定同時就有人在為你付出辛勞……教會學生心存感激,那么孩子們就會多一份寬容,多一份自律,多一份熱情……
(三)教會學生坦然面對
教師要讓學生明白,每個成才的人都經歷過許多的蒼桑和磨難,只有坦然面對,笑對人生,才能保持樂觀向上的精神狀態,才能從容地去克服困難。教師應教會學生辯證地分析不合人意之時,相信這是對自己的磨礪。教師還應組織學生參加遠足、軍訓等專題活動,在活動中鼓勵學生坦然面對困難,同時發揮榜樣的激勵作用,積極引導學生正確評價自我,學會達觀大度。
Abstract: In order to display the power supply enterprise's profession advantage, organization advantages and talent advantage, drive the surrounding villages and towns grass-roots group organization development and enhance the cohesive force with organized force driving the balanced urban and rural development, Suichang Power Bureau launched a "ChuanBangDai" activity of "power handshake small-town regional co-construction". Through this activity, each unit of co-constructing vitality and youth exchange are enhanced, forming an active work and study atmosphere of competition, study and drive, promoting the attraction and cohesive force of member youth. Suichang Power Bureau's "ChuanBangDai" activity widened thought of rural and urban areas development, providing a new alternative way to accelerate urban and rural cooperation and narrow gap.
關鍵詞:遂昌電力局;城鄉統籌;傳幫帶
Key words: Suichang power bureau; rural and urban coordinated development; ChuanBangDai
中圖分類號:TM73 文獻標識碼:A文章編號:1006-4311(2010)36-0120-01
1遂昌電力局“電力握手城鄉區域共建”工作簡介
1.1 遂昌電力局“電力握手城鄉區域共建”推進方案原則上,此次的“電力握手城鄉區域共建”活動要有機的結合遂昌電力局與遂昌縣妙高鎮團委的團建特點,尊重結對雙方的意愿,堅持從實際出發。要充分的發揮遂昌電力局在人才、信息、管理、物資等方面的優勢,幫助和帶動妙高鎮基層團組織建設,同時妙高鎮也積極為遂昌局開展聯誼活動提供場地、人員等保障,形成優勢互補、相得益彰、城鄉攜手的良好局面。結對雙方通過互相溝通,了解雙方所長和所需,制訂共建方案,引導雙方互幫、互學、互惠、互促,達到雙向融合互動。
本次活動按照“一團一品”的要求,根據市局團委的“九個一批”的內容,堅持黨建帶團建,以活躍基層團員青年文化為著力點,以團活動覆蓋全體團員青年為目標,切實提高基層團工作能力,提高自身內在力,提高服務青年水平,扎實推進試點工作的開展,助推妙高鎮基層團建工作。
1.2 遂昌電力局“電力握手城鄉區域共建”工作效果在本次的活動中,遂昌電力局把當好參謀助手作為共建活動的一項重要任務,深入調查研究,全面了解情況,把許多新理念、新知識帶到了鄉鎮,為鄉鎮團建提供了許多有重要參考價值的對策建議。
遂昌電力局充分發揮專業特長,深入基層開展富有專業特色服務活動,為基層團員青年解決了一些實際難題。通過電顧問,遂昌電力局與一批“好青年”結對,積極開展電力春風“助企惠農”服務活動,全力保障“好青年”創業生產用電。為“好青年”創業提高全方位的電力便捷服務,送政策、送實惠,為投資辦廠的“好青年”提供用電優化方案,節約用電成本,并提供免費線路、工器具檢查等幫助,發揮專業特長,解決實際難題。
總之,通過本次活動的開展增強了各共建單位團組織的活力;增進了各單位團員青年的交流;形成一股比、學、趕、超的積極上進的工作、學習氛圍;提升了團組織對團員青年的吸引力和凝聚力。
2遂昌電力局“傳幫帶”現象分析
2.1 統籌城鄉發展思想的體現黨的十六大提出,全面建設小康社會必須統籌城鄉經濟社會發展。農村和城市是相互聯系、相互補充、相互依賴和相互促進的,要實現農村發展、離不開城市的輻射和帶動,要推動城市發展也離不開農村的促進和支持。因此,必須要統籌城鄉經濟社會發展,充分發揮城市對農村的帶動作用以及農村對城市的促進作用,只有這樣才能真正的實現城鄉經濟社會一體化發展。
從理論上來看,遂昌縣電力局相比較遂昌縣妙高鎮在人才、信息、管理、物資等方面具有較大的優勢,而妙高鎮在場地、人力和環境方面有自己的優勢。通過“電力握手城鄉區域共建”,遂昌縣電力局可以與妙高鎮共享資源,實現優勢互補,促進城鄉統籌協調發展。
從實際來看,通過這次“傳幫帶”活動,遂昌縣電力局確實為妙高鎮的發展帶來了實際的好處。通過與一批“好青年”結對,開展的電力春風“助企惠農”服務活動,對于保障妙高鎮青年創業者的供電和用電成本的節約都有很重要的現實意義。此外,遂昌縣電力局還結合團縣委培訓計劃,積極主動地為亟需幫助的“好青年”電工培訓免費提供場地和師資力量,可以有效地幫助妙高鎮解決一部分青年就業問題。
總之,遂昌電力局的“傳幫帶”體現了城鄉統籌發展的思想,同時該活動的開展確實也在實際上帶動了城鄉的統籌發展。
2.2 創新基層團組織建設的表現基層團組織是團的工作和活動的基本單位,是共青團全部工作和戰斗力的基礎,它擔負著直接聯系、凝聚和組織青年的重要職責,承擔著團結教育青年的歷史重任。加強基層團組織建設,活躍基層共青團工作,是共青團完成各項任務的根本保證。
首先,遂昌電力局這次的“傳幫帶”活動體現了創新基層團組織的活動方式。遂昌電力局的團組織和鄉鎮團組織聯合,通過一系列頗有成效的活動帶動了城鄉團組織的協同發展,是對基層團組織活動方式的一種大膽創新。其次,遂昌電力局這次的“傳幫帶”活動創新了基層團組織的發展方式。基層團組織除了不斷地自我提高之外,還可以通過與其他的團組織聯合,通過優勢互補,帶動各個聯合組織一起發展。最后,遂昌電力局這次的“傳幫帶”活動創新了基層團組織的發展方向。基層團組織的發展方向不僅應該是搞好團務工作,同時還應該和當地實際相結合,解決當地的實際問題。
總之,遂昌電力局的這次“傳幫帶”活動不僅是統籌城鄉經濟社會發展思想的體現,還是創新基層團組織建設的表現。該活動的成功不僅體現在帶動妙高鎮的發展上,而且還體現在拓寬了城鄉統籌發展的思路,為加快城鄉合作、縮小城鄉差距提供了另一種可供借鑒的新途徑。
參考文獻:
[1]趙保佑.統籌城鄉經濟協調發展與科學評價[M].北京:社會科學文獻出版社,2009.
[2]鐵明太.中國特色統籌城鄉發展研究[M].長沙:湖南人民出版社,2009.
【關鍵詞】衛生人力資源 現狀分析
中圖分類號:R197.2 文獻標識碼:B 文章編號:1005-0515(2010)12-334-02
衛生人力資源是指受過不同教育與職業培訓,能根據人民的健康需要提供衛生服務并貢獻自己才能和智慧的人[1],鄉、村衛生院(室)是我國農村實施初級衛生保健,是人人享有衛生保健全球目標的基層衛生組織[2]。為了解同心縣鄉、村衛生院(室)人力資源的現狀,以及存在的問題,于2010年2月25日-3月7日對同心縣10所鄉鎮衛生院和42個村衛生室進行了調查,現將調查結果分析如下:
1 資料與方法
資料來源于2010年2月25日-3月7日對同心縣鄉鎮衛生院和村衛生室的調查。本次調查采用隨機抽樣方法,抽取同心縣10所鄉鎮衛生院和42個村衛生室作為調查對象。
2 結果與分析
2.1 衛生人力現狀 本次調查10所鄉衛生院,42個村衛生室,共有衛生人員229名,其中鄉衛生院在崗人員(包括編內和編外)185名,村醫44名;衛生專業技術人員193名(鄉衛生院149名,村衛生室44名),占總衛生人員的比例為84.28%,其他人員36名,占總衛生人員的15.72%。
2.1.1 衛生人力的年齡、性別分布 衛生人員小于25歲組者較少,占13.10%,25-至45-歲居多,占75.99%,55歲組以上占10.91%。其中村衛生室人員小于25歲組者占11.36%,25-至45-歲占61.36%,55歲組以上人員占27.28%;鄉衛生院人員小于25歲組者占13.51%,25-至45-歲占79.46%,55歲組以上占7.03%。(見表1)
表1 衛生人員年齡分布
本次共調查男性111名,女性118名,男、女性分別所占比例為48.47 %和51.53%,女性多于男性。其中村衛生室的衛生人員男性高于女性,鄉衛生院衛生人員以女性較多。(見表2)
表2 衛生人員性別分布
2.1.2 衛生人力的學歷分布 在所調查的229名衛生人員中,初中及以下有32名,高中生有21名,中專生有98名,大專生有69名,本科及以上有9名,學歷構成比依次為13.98%、9.17%、42.79%、30.13%、3.93%。(見表3)
表3 衛生人員學歷結構分布
本科生及以上學歷全部集中在鄉鎮衛生院,中專生在鄉鎮衛生院所占比例較高,為45.95%,而村衛生室初中及以下學歷為主,占54.55%。
2.1.3 衛生人力的專業分布 將所有衛生人員按照臨床(西醫)、護理、中醫、檢驗、藥學、藥劑、口腔、公共衛生、其他(包括中西醫結合、社會醫學、中藥學、會計、財務管理、無學歷人員、非醫學類中專畢業生)大體分類,其比例分別為41.92%、17.47%、2.62%、3.06%、1.75%、1.75%、0.44%、2.62%、28.37%。衛生人員以臨床為主,公共衛生專業比例較低,為2.62%。(見表4)
2.1.4 衛生技術人員現狀及其職稱分布 調查的鄉衛生院和村衛生室共有衛生專業技術人員193名,占全部衛生人員的84.28%。其中鄉衛生院有衛生專業技術人員149名,占其衛生人員的80.54%。在調查的193名衛生專業技術人員中高級職稱、中級職稱、初級職稱、待聘(無職稱)所占比例分別為1.55%、12.44%、29.53%、56.48%。高級職稱偏低,無職稱人數最多,其次是初級職稱。其中44名村醫都無職稱。(見表5)
表4 衛生人員專業結構分布
3 討論
3.1 年齡、性別分布較合理 衛生人員的年齡呈寶塔型分布,以25-至45-歲組居多,占75.99%,結構比較合理;總體上性別分布女性多于男性,亦較符合行業的特點。但村衛生室的女性明顯少于男性,可能是同心縣是一個民族聚集的地方,農村居民傳統的宗教觀念深刻,還有教義上對女性的一些限制,使女性從醫行為和動機減少。因此政府要加強農村衛生知識的宣傳,運用相應政策鼓勵農村女性從醫,讓農村女性擔當村衛生工作的重任。
3.2 學歷分布不合理 本科及以上衛生專業人員所占比例太低,本次調查,大專以上學歷者共占34.06%,仍不到現有衛生人員的一半。同時,由于歷史的原因仍有23.15%的無學歷或非正規學歷人員工作在衛生戰線上,與社會的發展和人民群眾的健康需求似乎存在著一定的差距,這一結果提示我們在用人上應加大高學歷人才的引進工作;同時創造條件提高現有無學歷或低學歷的學歷層次,加大對他們在職醫學專業技能的培訓和教育,以提高他們的綜合素質。政府應建立待遇從優的激勵機制,向艱苦邊遠地區傾斜,鼓勵醫學院校畢業生和城市在職或離退休衛生技術人員到鄉鎮衛生院工作。
3.3 專業分布失衡 在調查的229名衛生人員中,衛生人力主要集中在了臨床專業,其比例為41.29%,其次是護理,占17.47%,而公共衛生只有2.62%。隨著人類疾病譜的變化,人們對疾病觀念的改變,對公共衛生工作越來越重視,因此做好預防保健等公共衛生領域的工作已成為首要任務,而現有的公共衛生專業的人力遠不能滿足所肩負的任務。因此要加大對公共衛生領域的投入,強化公共衛生機構和人才隊伍建設,提高衛生人員的福利待遇,穩定發展衛生人員總體數量,提高整體素質,提高服務效率。
3.4 職稱分布不合理 在調查的193名衛生技術人員中,高級職稱僅占1.55%,中級職稱占12.44%,初級職稱和無職稱人員分別占29.53%、56.48%。高職稱人才嚴重缺乏,無職稱人員過多,衛生人力資源配置明顯不合理。調查的44名村醫全部無職稱,其中95.45%的資質為鄉村醫生,有4.55%的資質為婦幼保健員。造成職稱分布不合理的原因與衛生技術人員學歷低、工作生活條件艱苦等原因有關。這一局面的扭轉,首先要加大農村的衛生投入,改善農村衛生基礎條件;其次應放寬職稱晉升條件,加大農村衛生人員技術培訓力度,為農村衛生人員提供更多的進修、深造的機會,提供進一步發展的平臺。
在調查的鄉衛生院185名(包括在編內和編外)衛生人員中,在編人員有113人,占61.08%,非在編人員72人,占38.92%。有執業醫師或注冊護士證人員80人,占43.24%,105人無執業醫師或注冊護士證,占56.76%。無證上崗人員過多,對此應加大對在職衛生人員的培訓和考核,鼓勵他們參加在職醫學教育、執業醫師或注冊護士考試,對無證人員更應加大專業技能的培訓,以提高他們的綜合素質和工作效率。
總之,人才資源是第一資源,開發和建設一支穩定的人才隊伍是鄉鎮衛生院(室)發展的關鍵環節。要積極探索并完善人才培訓、引進和用人的激勵機制,暢通人才進出渠道,制定落實優惠政策,加大農村衛生投入,深化職稱評定體制改革,營造良好待遇、制度留人的氛圍,才能最終有效解決鄉鎮衛生院(室)人才短缺的問題。
參考文獻