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關鍵詞：差錯防范；護士綜合素質；神經外科
神經外科屬于護理糾紛較為高發科室，隨著人們法律意識提高以及社會發展，護理糾紛也有上升趨勢。"三查七對"制度和程序在全國普遍推廣將近60年，其一直是是我國護理工作的主要工作準則，極大的減少護士在日常診療過程中護理差錯的發生，提高護理質量，而在我們臨床實踐中，做好日常三查七對之外，還應注意其他醫療安全隱患[1]。作為護理人員，該如何防范差錯及隱患已成為面臨的必須討論的課題：
1臨床資料
神經外科現在職工13人，平均年齡27.2歲，副主任護師1人，其中主管護師1人，護師7人，護士4人；學歷：本科3人，大專8人，中專2人。
2 神經外科護理工作中存在的風險與對策
2. 1 護理操作風險 重要支持生命體征的儀器、設備的運用；昏迷或意識模糊時意外墜床；必要的外出大型檢查或轉運過程中活動刺激呼吸心跳驟停；搶救、躁動給予約束帶固定而給患者帶來了的關節脫臼、關節扭傷或皮膚青紫腫脹等等，長期昏迷臥床形成的褥瘡以及二便失禁形成的失禁性皮炎；不可避免的院內感染等。我們相應的對策：建立完善風險監控組織體制制度，規范各種操作規程及細則，對各級別護理人員進行分級別持續教育以及規范化培訓和定期考核，逐步提高護理人員綜合素質和業務能力。
2.2 信任危機 由于《醫療事故處理條理》的出臺[2]，各種責任劃分，以及舉證倒置等制度，而在全國看病難、看病貴的潛在意識形態下，患者及其家屬對治療醫院、醫護人員持有不同態度，甚至部分由強烈不信任的態度。相應的對策：通過溝通以及做法使醫患之間建立信任關系。大部分神經外科患者不僅身體上陷于危機狀態，精神上也承受著壓力，包括患者認知功能改變，神經外科的患者病情多是很重的，或是覺得腦子里面有問題，多表現為易激惹，覺得受到的關心不夠，被忽視感明顯，部分患者有明顯情緒、性格上改變，少有不慎就有潛在糾紛的危險，醫護患的三方溝通及其重要，通過社會心理以及疾病應激心里方面溝通較為湊效。對家屬的溝通，讓患者家屬有明顯重視感覺，親切感，無任何心里壓力，定時家屬探視時，主管護理人員必須站在床邊，對患者的病情熟練掌握，以及做一些必要的解答和病情情況。使之家屬有覺得有重視感。
2.3 醫護告知義務及對患者保護隱私不規范行帶來的風險 雖然醫院護理人員不少，但遠遠達不到國際標準醫護患配比標準，護理人員仍顯短缺，神經外科所做的瑣碎的工作量大，肯定會影響醫護患三方交流時間少，或是很倉促，特別是神經外科大夫工作量極大，很多交流都是由護士獨立完成，病情匯報也相當一部分離不開護士的協助，由于經驗不足或是臨場心理素質差等，更有部分患者及家屬無理取鬧，作為醫護人員不可能與之過多糾纏等。相應的對策：逐級加強護理醫學法規以及必要的法律知識 增強法律觀念以及自我保護意識，維護醫療持續以及醫療安全。
2.4神經外科護士應具備的素質要求：樹立愛崗敬業意識 培養愛崗敬業精神，全心全意為人民服務。對患者一事同人，對同事要相互和睦，勤勤懇懇，兢兢業業，有為護理事業獻身精神。
2.5提高護士素質的內容及方法 ：扎實的文化基礎 作為一名神經外科護士應具備有扎實的語言文學基礎知識和熟練的運用能力，具有正確的語言表達能力和文字書寫能力。在語言修飾和標準規范等方面展示"白衣天使"的精神風貌和良好的形象，重視"三基訓練"的學習。 具有全面扎實的醫學知識技能 護士是神經外科中很重要的力量，不僅具有豐富的臨床經驗、多專業醫學護理知識、技巧及急救基礎知識，更強調的是對病情系統的認識，還應掌握各種精密儀器的使用和管理，監護參數的分析及臨床意義。神經外科護士的操作一定要快而熟練。 神經外科病房需要大批經專業培訓、精通業務、技術熟練的護理人員來監視儀器、并護理患者。在急救工作中，嫻熟的操作技術和過硬的基本功，對搶救的成功起著舉足輕重的作用。
3 結果
進行對各級護理人員綜合素質以及專業技能的規范化培訓，交流各種潛在的的可能出現糾紛的情況，有充分的準備的處理護患糾紛能力。最終我科使患者及家屬對神經外科工作的滿意率達99.0%以上，提供業務能力、維護醫療的安全，造福患者，更好的保護自己。
4討論
在全國各大小醫院，護理隊伍雖見龐大，但業務各有千秋，護理人員層次相差明顯，存在個人能力差別，實際工作經驗以及見識不同。雖然基本都能完全應付常見的護理問題，但潛在差錯的發生卻不可能完全杜絕，對于護士如何預防潛在差錯和預防醫療糾紛的發生，則需要提高護理人員自身素質，其包括專業素質和職業責任感，全面認識工作中存在風險，預防護患糾紛的發生，采取積極有效的防范措施，是提高護理質量，保證護理安全的關鍵[4-6]。護理安全管理是醫院護理管理的重要組成部分，神經外科屬于護理糾紛高發科室，隨著醫院管理年活動的深入開展，我們通過分析安全隱患，實施全科護士素質培養和安全防范學習，及時發現工作中存在的隱患，做到防患于未然[7]。因此加強護理人員綜合素質培養，增強了科室成員的風險防范意識，提高了護理管理的安全性。
參考文獻：
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原告：沈素福，男，1957年9月13日出生，漢族，江蘇省如東縣人，系如東縣豐利鎮（原五義鄉）漁場承包人。
被告：江蘇省如東縣水利局。
法定代表人：陳厚基，局長。
被告：如東縣豐利鎮人民政府。
法定代表人：喬國柱，該鎮籌建組組長。
被告：如東縣光榮鄉人民政府。
法定代表人：馬本清、鄉長。
1986年原五義鄉人民政府（現已合并于豐利鎮人民政府）經與光榮鄉人民政府協商，借光榮鄉管理、經營耗環港墾區海堤河600米長的一段河面，給五義鄉漁場養魚。1994年3月20日原告沈素福與原五義鄉人民政府簽訂了為期五年的承包合同（1994年2月28日起至1999年2月底止），承包該鄉成魚養殖場和原五義鄉向光榮鄉所借的環港墾區海堤河600米長的一段河面養魚，并在該承包河段兩端設置了三道網、三口魚籪。1994年12月底如東縣水利局發現沈素福未經批準擅自在承包的海堤河筑壩養魚，影響排澇排咸，即派員口頭通知原告沈素福拆壩，未果。1995年3月23日被告如東縣水利局制作了《如東縣水利工程管理違章通知書》，決定對原告沈素福違法筑壩行為處以人民幣二百元的罰款，并限原告沈素福在同年4月10日以前將壩拆除。
1995年3月15日，經五義、光榮兩鄉水利站協商，決定將原五義鄉所借的600米長的海堤河段移交給光榮鄉。1995年4月10日，被告如東縣水利局、原五義鄉人民政府、光榮鄉人民政府形成了《關于收回光榮鄉防汛海堤河移交紀要》，確定1995年4月20日由光榮鄉行使這600米長的海堤河的管理和經營權，并要求在移交前由原五義鄉做好原告的思想工作，撈清河內成魚和魚種，逾期則視為放棄處理。原五義鄉曾通知原告，但原告不同意變更承包合同。1995年5月12日，如東縣防汛防旱指揮部書面通知豐利區指導組、縣堤防管理所，要求其組織人員在5月20日前將沈素福在光榮防汛段的環港墾區海堤河上的攔河壩強行拆除。1995年5月22日下午1時，被告如東縣水利局、如東縣豐利鎮人民政府、如東縣光榮鄉人民政府組織民工強行將原告沈素福所筑之壩挖開，同時將原告沈素福設置的三道攔河網、三口魚籪拆除，致使原告沈素福在海堤河所養的魚群流失，攔網及魚籪部分損壞，32根刺槐樹網樁丟失。為此，原告沈素福向如東縣人民法院提起行政訴訟，請求撤銷被告挖壩毀網的強制措施，并判令被告賠償經濟損失4.5萬元。
「審判
如東縣人民法院經審理認為：原告沈素福未經有權部門批準，擅自在環港墾區海堤河上筑壩養魚，影響了排澇排咸，其行為違反了《中華人民共和國河道管理條例》的有關規定，應當受到行政制裁。三被告強行挖壩的行政行為雖然未完全按照法律規定的程序進行，但未給原告造成直接侵害及經濟損失。因此，原告沈素福要求撤銷三被告挖壩的強制措施的理由不能成立，依法不予支持。原告沈素福依據1994年3月20日與原五義鄉人民政府簽訂的承包合同，在環港墾區海堤河設網、籪養魚，且事后又征得有權部門認可。同時被告如東縣水利局1995年3月23日所作的《如東縣水利工程管理違章通知書》也僅限原告沈素福在1995年4月10日前將壩拆除，亦未明確通知其拆除養魚而設置的網具。如東縣防汛防旱指揮部1995年5月12日的通知，也只是認定原告沈素福在環港墾區海堤河上攔河打壩，設置阻水障礙，要求豐利區指導組、縣堤防管理所組織人員拆除。也未將原告養魚設置的網、籪列入強行拆除的范圍，且該通知僅發給豐利區指導組、縣堤防管理所，并未送達原告沈素福。1995年5月22日，三被告在未依照法律規定的程序通知原告沈素福拆除攔河魚網、魚籪的情況下，就強行拆除其養魚而設置的網、籪，造成網、籪部分損壞，魚群流失的后果應酌情承擔一定的賠償責任。三被告提出的強制拆除原告沈素福網籪是執行如東縣防汛防旱指揮部的通知，不應承擔法律責任的理由與事實不符，依法不予支持。原告沈素福請求撤銷三被告拆網的行政強制措施及請求行政侵權賠償的理由成立，依法應當采納。依據《中華人民共和國國家賠償法》第四條第（4）項、第七條第1、2款、第二十五條及《中華人民共和國行政訴訟法》第五十四條第（2）款、第六十七條第（1）款的規定，該院于1995年11月3日作出判決：
一、維持被告如東縣水利局、如東縣豐利鎮人民政府、如東縣光榮鄉人民政府1995年5月22日挖開原告沈素福擅自在環港墾區海堤河所筑之壩的強制措施；
二、撤銷被告如東縣水利局、如東縣豐利鎮人民政府、如東縣光榮鄉人民政府1995年5月22日拆除原告沈素福在環港墾區海堤河設置的攔河網及魚籪的強制措施；
三、被告如東縣水利局、如東縣豐利鎮人民政府、如東縣光榮鄉人民政府共同賠償原告沈毒福經濟損失人民幣12321元，三被告各承擔4107元；三被告強制訴除原告沈素福的三道攔河網、三口魚籪，由三被告修復后返還原告沈素福；原告沈素福在環港墾區海堤河600米河段中的尚存魚，由三被告負責處理。三被告各自負擔案件受理費226.67元。
宣判后，當事人均未在法定期限內提出上訴。
「評析
本案的爭議焦點主要是：
一、被告的主體資格問題。原告沈素福狀告如東縣豐利鎮人民政府，未起訴縣水利局和光榮鄉人民政府。但事實上是如東縣水利局及其所屬堤防管理所作出的處罰決定。在1995年5月22日下午，是縣水利局、豐利鎮和光榮鄉人民政府三家共同組織人員挖壩，并超出縣水利局處罰的范圍之外，又強行拆掉原告的養魚網、籪。根據以上事實，根據行政訴訟法第二十五條第三款及最高人民法院《關于貫徹執行〈行政訴訟法〉若干問題的意見〈試行〉》第17條規定，如東縣人民法院決定追加如東縣水利局、如東縣光榮鄉人民政府為本案的共同被告。
二、原告沈素福在環港墾區600米海堤河從事淡水養殖生產的行為是否合法有效的問題。原告沈素福與原如東縣五義鄉人民政府簽訂為期五年的承包合同，該合同得到當地政府和縣水產管理部門的認可，且整個海堤河普遍被其他經營戶承包養殖。據此應當認定這種利用淡水資源從事養殖生產的行為是合法有效的。
關鍵詞：建筑施工；專業崗位；身體素質；培養
中圖分類號：G807.4文獻標識碼：A文章編號：2095-2813(2015)10(c)-0170-02
作者簡介：楊家銀(1965,10—),男,漢,廣東廣州人,研究生,高級講師,研究方向：運動訓練學。劉新紅(1981,10—),男,漢,河南信陽人,研究生,中級講師,研究方向：學校體育教學
建筑施工行業的快速發展,使建筑施工專業崗位人員越來越多,由于建筑施工專業崗位對施工人員的素質要求較高,特別是對于身體素質來說則更為重要,如果沒有良好的身體素質,在高強度施工作業下就無法更好的完善施工任務,甚至會出現一些不應該出現的質量與安全問題,因而必須高度重視建筑施工專業崗位的身體素質培養。盡管從總體上來看,建筑施工專業崗位人員的身體素質基本上都能夠適應施工崗位的需要,但仍然存在一些身體素質欠佳的問題,這主要是建筑施工企業缺乏對建筑施工專業崗位人員身體素質的培養,導致建筑施工專業崗位人員的身體素質不強。這就需要建筑施工企業要高度重視建筑施工專業崗位身體素質的培養,著力提升他們的身體素質,使他們能夠更加適應不同強度、不同類型、不同特點建筑施工需要,確保施工質量與施工安全。
1建筑施工專業崗位身體素質的重要性
建筑施工具有一定的復雜性和危險性,因而建筑施工專業崗位人員的身體素質至關重要,主要體現在：有利于提高施技術水平,身體是革命的本錢,如果施工專業崗位人員的身體素質欠佳,即使有再高的施工技術和施工能力,那么也是無技可施,因而建筑施工專業崗位人員的身體素質如何,對其技術水平的運用與發揮具有重要影響;有利于確保施工質量,質量是建筑施工的“生命線”,對于建筑施工專業崗位人員來說,只有較好的身體素質,才能適應不同類型、不同強度、不同環境的施工需要,才能時刻保持清醒頭腦,確保建筑施工質量不出現任何差異,試想如果建筑施工專業崗位人員的身體素質出現了問題,必須會對施工質量造成重要的影響;有利于保證施工安全,建筑施工具有一定的危險性,而人的身體素質如何對于能否做好自我保護、能夠確保施工安全到位到關重要,因而建筑施工專業崗位身體素質的好否,必然會對建筑施工安全造成重要的影響,無論是建筑施工企業還是建筑施工專業崗位人員,都要把強化身體素質作為保證施工安全的重要措施。
2建筑施工專業崗位身體素質培養存在的問題
2.1缺乏足夠重視
建筑施工企業對于專業崗位人員身體素質的培養,目前還沒有引起高度重視,更多的是對技術人員和管理人員進行培養,面對于一線的各類人員來說,還沒有建立專業素質培養機制,必然會影響到建筑施工專業崗位人員身體素質的整體水平。比如目前很多建筑施工企業還沒有將專業崗位人員身體素質培養作為人力資源管理的重要方面,因而在身體素質培養方面缺乏有效的運行機制,同時也沒有專業的師資力量,必然影響到建筑施工專業崗位身體素質培養工作,這一點應當引起高度重視。
2.2投入比較匱乏
從目前我國一些建筑施工企業的情況來看,盡管有一些建筑施工企業已經開始重視建筑施工專業崗位身體素質的培養,但在投入方面仍然比較匱乏,這就直接導致建筑施工專業崗位人員身體素質培養無法取得良好的成效,這已經成為制約我國建筑施工專業崗位身體素質培養的重要瓶頸。由于建筑施工企業普遍重視經濟效益,因而在人力資源管理方面的投入本身就相對較少,有限的人力資源管理費用投入到建筑施工專業崗位身體素質培養方面就更少,這就會形成一種惡性循環,導致建筑施工專業崗位人員身體素質欠佳。
2.3培養模式落后
培養模式對培養效果具有重要的影響,建筑施工專業崗位身體素質的培養,必須有健全和完善的管理模式,但很多建筑施工企業還沒有建立符合建筑施工專業崗位身體素質培養需求的管理模式。比如目前很多建筑施工企業在開展建筑施工專業崗位身體素質培養方面,普遍重視理論忽視實踐,更多的是強調身體素質的重要性,要求人力資源部門做好工作,但在實際運行過程中卻往往忽視;再比如目前一些建筑施工企業還沒有建立專業化的培養模式,培養目標、培養思想、培養計劃、培養措施等都缺乏完善性。
3加強建筑施工專業崗位身體素質培養的對策
3.1重視建筑施工專業崗位身體素質培養工作
對于建筑施工企業來說,要高度重視建筑施工專業崗位身體素質的培養,不僅要把建筑施工專業崗位身體素質培養作為人力資源管理的重要內容,而且也要作為企業文化建設的重要方面,特別是建筑施工企業領導要對此給予認真對待。建筑施工企業還要進一步健全和完善建筑施工專業崗位身體素質培養規劃,明確培養目標,優化培養思路,強化培養成效。建筑施工企業還要進一步健全和完善建筑施工專業崗位身體素質培養體系,既可以在人力資源部門建立組織機構,也可以單獨建立,為建筑施工專業崗位身體素質培養奠定組織基礎。
3.2加大建筑施工專業崗位身體素質投入力度
建筑施工企業在提高建筑施工專業崗位身體素質培養重要性認識的基礎上,就要進一步加大投入力度,確保建筑施工專業崗位的身體素質培養能夠更好的組織實施。建筑施工企業要加大人力、物力、財力投入,特別是要安排專項經費用于專業崗位身體素質培養;要大力加強建筑施工專業崗位身體素質培養師資力量的投入力度,要聘請專業的身體素質培養人才開展工作,這樣能夠提高專業化水平,使建筑施工專業崗位身體素質培養取得更好的成效,這應當成為建筑施工專業崗位身體素質培養的重要措施。
3.3創新建筑施工專業崗位身體素質培養模式
建筑施工企業在開展專業崗位身體素質培養方面,要將理論與實踐緊密結合起來,既要高度重視理論培訓,又要高度重視實踐鍛煉;既要重視系統培養,又要重視自我鍛煉,總之要在創新建筑施工專業崗位身體素質培養模式方面狠下功夫。特別是對于專業化培養來說,更要在創新培養模式方面取得突破,比如建筑施工企業可以設計出一套建筑施工專業崗位人員自我培訓的教學課程,使建筑施工專業崗位人員能夠每天自己通過鍛煉來提升自身的身體素質;再比如可以經常組織一些集體性身體鍛煉活動,既能夠形成凝聚力,也能夠提高建筑施工專業崗位人員的身體素質。
4結語
綜上所述,建筑施工具有一定的復雜性、危險性以及艱巨性,這就對建筑施工專業崗位人員的身體素質提出了新的更高的要求,只有良好的身體素質,才能確保建筑施工質量和施工安全,否則就會成為重要的隱患。這就需要建筑施工企業要牢固樹立“問題導向”原則,著眼于提高建筑施工專業崗位人員的身體素質,積極推動建筑施工專業崗位人員身體素質培養工作創新,特別是要在重視建筑施工專業崗位身體素質培養工作、加大建筑施工專業崗位身體素質投入力度、創新建筑施工專業崗位身體素質培養模式等方面狠下功夫,最大限度的提升建筑施工專業崗位人員的身體素質,為確保建筑施工質量與施工安全奠定堅實的基礎。
參考文獻
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摘 要 作為一項對抗性非常強的運動項目，武術散打對于中學生的身體存在一定的損傷。近年來，武術散打課程逐漸被越來越多的學校加入到中學教育中，在中學生武術散打課程中學生損傷的情況不斷增加，運動損傷影響中學生的身體和心理，對于教學非常不利。因此，對于中學生武術散打課程中的運動損傷的預防非常重要，采取正確的方法預防武術散打課程中的損傷對于中學生以及課程的發展都非常重要。
關鍵詞 中學生 武術散打 運動損傷 預防方法
一、中學生武術散打課程中運動損傷發生的原因
（一）武術散打運動本身存在的風險性
武術散打自身運動特點和打法決定了運動損傷的常發性。武術散打是利用腳底腳背和拳頭進行攻擊，以將對手打倒為目的。運動特點決定了中學生在武術散打課程中為防衛或者進攻而用身體去防守，容易出現撞傷的情況，手腕和踝關節是受傷較為普遍的部位，這是因為運動訓練的過程中當學生出現疲勞的狀況后就會把握不好拳頭、關節，從而容易出現骨折、脫位等情況[1]。
（二）準備活動不充分
運動前的準備活動對于任何一項運動都是非常必要的。據統計，由于運動前準備不充分而造成運動損傷的人數占60%左右，由此可見準備活動的重要性。對于強度大、對抗性強的武術散打來說，準備活動更是必不可少的。中學生處于身體發育的階段，身體比較脆弱，運動靈活度不高，前期準備活動不充分難以調動中樞神經系統，器官和肌肉的靈活協調能力不強，非常容易出現肌肉拉傷、反應遲緩等等而導致的運動損傷。
（三）中學生身體素質不高
對于一項運動來說，身體素質是運動的基礎和前提。身體素質包含的內容較為廣泛，有力量、速度、柔韌度、耐力、靈敏度、平衡能力和身體協調能力。中學生課業繁重，鍛煉身體的機會較少，身體素質難以達到運動員的水平，而武術散打對于身體素質的要求較高，無論是力量、靈敏程度、反應能力還是協調能力都是對運動員非常大的考驗[2]，而中學生很難滿足武術散打所要求的身體素質。因此，在武術散打過程中很容易出現運動損傷的情況。
（四）保護措施不夠完善
武術散打是一項對抗性強的運動，運動過程中保護措施非常重要。而我國中學生武術散打課程中的保護措施不夠完善，主要是由于教師的專業程度和學校設備而決定的。武術散打場地一定要平滑，器材也一樣要合乎標準，四周要有保護墊，然而在教學的過程中很多教師并沒有按照規定的要求進行，很多學生甚至沒有帶護具就進行課程訓練，這就導致運動損傷的頻發。
（五）學生心理素質不高
良好的心理素質是學生健康運動的重要因素。臨床醫學表面，學生在良好的心理素質下進行運動，運動損傷發生的幾率非常小。據調查顯示，由于心理因素導致的運動損傷占總人數的15%，中學生心理素質不高，對于武術散打具有恐懼心理，在運動過程中害怕受傷、過度焦慮，無法全身心的投入到學習中去，在無形中增加了學生學習武術散打的心理壓力，在運動過程中很容易受到外界因素的干擾，加之心理因素的不穩定，從而導致運動損傷的發生。
二、中學生武術散打課程中運動損傷的預防方法
（一）做好運動前充分的準備活動
由于準備活動不充分導致的運動損傷占總運動損傷人數的60%左右，因此中學生武術散打課程進行的首要任務就是做好充分的準備活動。充分的準備活動能夠調動學生中樞神經系統，充分活躍機體機能，提高身體靈活度從而更快更好地進入到運動狀態。
充分的準備活動能夠加快血液循環，減弱肌肉韌帶之間的粘滯性，活躍身體內臟器官，增強運動應激能力，做好充分的準備活動學生能夠盡快適應運動開始后的強烈運動，加強反應能力，并且加強中學生的抗擊打能力。
（二）提升中學生身體素質
身體素質是運動的基礎和前提，中學生身體素質不符合武術散打運動的要求，因此要全面提升中學生的身體素質，這對于預防武術散打課程中的運動損傷是非常重要的。不僅僅能夠減少運動損傷的出現，對于學生的身體來說也是具有非常長遠的意義。提高中學生身體素質可以從很多方面做起：例如，加強飲食科學合理飲食；全面加強身體鍛煉；提高學生運動的積極性和主動性；多多舉辦競技性比賽等等，從日常生活的點點滴滴做起，不斷提升中學生的身體素質，從而更加適應武術散打這項運動，減少運動過程中的運動損傷。
（三）加強運動保護措施和醫務監督
提升中學生的自我保護意識，不斷加強運動過程中的保護措施。首先，運動場地一定要合乎標準，不可敷衍了事，一定要按照訓練和比賽的標準布置場地；其次，教師要教授學生在武術散打運動過程中的自我保護方法，提升學生的自我保護能力和自我保護意識。再次，加強醫務監督。醫務監督包括自我監督和醫生檢查，自我監督即學生在感到身體不適時一定及時停止鍛煉和學習。醫生檢查是定時對學生的身體情況進行檢查，深刻了解和掌握學生的身體狀況，以免由于學生身體狀況不適宜武術散打課程而導致的運動損傷甚至更加嚴重的問題發生。
（四）提高中學生心理素質和自我保護意識
提高中學生心理素質和自我保護意識是預防運動損傷的重要措施，減少學生鍛煉的恐懼焦慮心理，教會學生如何進行心理狀態的調節，集中精力進行訓練，冷靜對待方能更好地保護自我。提高學生的自我保護意識，在運動的過程中更好地對自我身體進行保護能夠減少甚至避免運動損傷的發生。
參考文獻：
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(一)教師方面
1、專業思想方面：對于一位專業思想牢固的體育教師而言，備課、組織上課、課中安全方面都應有充分的準備。專業思想不牢固，上課責任心不強，隨便應付一節課了事，不會充分備學生、備場地、器材、備教材，更不會在課中做好安全措施，那么課中容易出現運動損傷。
2、專業技術和實踐能力方面：專業技術和實踐經驗是體育教師上好課的另一重要因素。如果專業技術不過關，教授的動作出現技術性錯誤，這樣容易出現傷害事故；另外沒有較強的實踐能力，僅有滿腹理論和只會自己做動作，而不會根據學生實際情況采用與之相適應的教學手段，也是出現運動損傷的原因之一。
3、課后放松：很多體育教師上完一節課后，放松活動隨隨便便，每節課的放松內容相同。而不是根據本課的教材有針對性達到放松的目的，這是造成慢性損傷的重要原因。
(二)學生方面
1、安全意識。很多學生上課前無心聽教師講的安全措施，練習時往往由于技術較復雜或難度較大而造成損傷。
2、身體素質差：目前在校學生普遍身體素質較差，由于現行升學制度的影響，繁重的功課占去了學生的課余鍛煉時間，僅靠每周2節的體育課根本無法使正在生長發育高峰期的青少年具備強健的體魄和良好的各種身體素質。由于身體素質差，在完成強度較大或難度較大的練習時容易造成損傷。
3、惡性循環：學生身體素質差，因而怕大強度、大運動量的練習，對練習產生畏懼和厭惡，不肯主動練習，久而久之素質更差，易在練習中損傷；損傷后影響上課，導致素質更差，如此下去，形成惡性循環。即身體素質差――少練習(厭練)――更差――易損傷――少練――素質更差――更易在練習中損傷。
(三)場地器材方面：場地不好，練習環境差，器材損壞、不足都有可能使學生在練習時受傷。
二、根據體育課的任務、目的以及造成體育課損傷率上升的幾方面原因，可采取有效的降低體育課損傷率的措施。
(一)教師方面
1、教師須加強專業思想，熱愛本專業，熱愛學生，具有強的責任心，備好每節課，除備教材外，還須備學生、備場地、器材，對于每節課須有何種安全措施，均須做到胸有成竹。這樣，上課時的組織方法、練習手段、形式、運動量和強度、準備活動和放松活動都盡可能與學生實際相符合，從而減少運動損傷現象的發生。
2、加強專業理論和技術的學習。只有從復習中才能鞏固、提高專業理論水平，才能與先進的技術同步。這樣在教學過程中才能針對學校及學生的實際情況，靈活利用各種組織形式和教學手段，在課中做到游刃有余，這也是減少課中出現運動損傷的措施之一。
3、注意理論和實踐互相結合，相互促進。理論和實踐存在一定的沖突。不同地區，不同教學對象，由于場地、器材、學生水平的不同，同一教材，它的組織形式和教學方法也應有差別。如果沒有意識到這點，而是用單純的理論知識去套一些綱要，那么課的順利進行就會受到影響，當素質差的學生完成難度較大的或強度大的動作時，就容易出現損傷。課前加強學生的安全意識。中學生，尤其是低年級的中學生，自我控制能力差，練習過程也容易分散精力。故教師課前須加強安全意識，而且每節課都應針對教材說明注意什么事項。長期給學生灌輸安全意識問題，這樣才能保證學生形成練習時集中精力、注意安全的意識，并容易得以強化，從而避免不必要的運動損傷。
(二)學生方面
1、加強安全和自我保護意識，學生應學會在練習中遇到意外事故時做自我保護，同學之間也應學會在練習中給其他同學做保護幫助。
2、加強身體鍛煉，提高各項身體素質，學生應養成每天堅持鍛煉身體的習慣。持之以恒，從而提高自己的身體素質，并學會有針對性地鍛煉，彌補自己的不足。身體素質提高了，對于完成課的練習，自然也較容易，從而避免因素質差而引起運動損傷現象的發生。
3、注意課前準備活動和課后的放松練習。學生應在課中配合教師，課前不應忽視準備活動。準備活動不充分，特別是低溫季節，很容易在運動中拉傷韌帶、肌肉或扭傷關節。課后的放松練習也不應忽視，有些學生以為上完課了，放松練習也就不在乎了。然而，長此下去，疲勞長期積累，特別是局部負荷后沒能及時放松、消除疲勞、盡快恢復該部位機能，積勞成疾，就容易形成勞損，這也是運動損傷現象之一。而且比急性損傷更難以痊愈，所以不要輕視課后的放松練習。
我國現在的家庭基本上都是由三個人組成，爸爸、媽媽和兒女。父母對于體育所持有的思想觀念和相應的行為都會對兒女造成重要的影響，如果父母的學歷水平比較高，經濟條件比較好，就能夠為兒女樹立正確的體育觀念提供深厚的經濟基礎，兒女進入大學體育教育之后，就容易接受正確的體育教育理念。在孩子的成長過程中，父母從各個方面對他們造成不同的影響。而現在許多父母都把考試拿到高分、考進名牌大學作為培養孩子的目標，而把孩子出去踢足球、打籃球、爬山等各種業余體育活動給霸占了，轉而讓他們上各種數學、英語、物理等補習班，再加上鋼琴、小提琴等各種特長班。雖然也有的家長會讓孩子參加芭蕾班、跆拳道班，在一定程度上也提高了孩子的身體素質，但是家長的目的只是讓孩子拿到等級證書，而不是說為了加強孩子的身體素質，從而影響孩子對這些體育特長班產生興趣，體質增強的效果也不會特別明顯。
二、基于學生體質的大學體育教育改革措施
基于學生體質，大學體育的教育改革需要采取一系列有效的措施。首先，各個大學需要樹立增強學生身體素質為目的的體育教育改革觀念，以學生為中心，在體育教學中促進學生的身體和心理的發展，并且結合社會的要求對其進行培養。在體育教育的改革中，需要聯系大學生在大學期間的短期效果和今后一生的長期效果，幫助學生樹立健康的體育理念，形成正確的體育行為，從而為今后堅持一生的體育鍛煉做好基礎工作。大學體育的教育改革的中心應該是對體育課程的科學建設，對其進行一定的創新。體育課程需要針對學生的具體特點來進行設計，著重增強體育老師的各個方面的素質和能力，調動老師的主動性，開展具有針對性的體育教學，促進學生樹立健康的體育理念，樹立正確的體育學習目標。其次，建立科學的大學生身體素質的評價體系。
大學生的身體素質的好壞關系到我國是否能夠獲得長足進步，雖然學生的知識水平和能力對社會發展起到主要作用，但是如果他們的身體素質比較差，就無法更好地發揮自己的聰明才智。許多大學都在體育考試的時候設立了不同的標準，比如男子100米跑需要多少秒，而跳遠需要多少米才算是及格。但是許多體育老師在考核的時候，并沒有嚴格把關，如果學生差一點及格都算作及格，或者再給一次機會。也有的學校在考核標準上設置得太低，幾乎所有人都能通過，對學生沒有任何實質性的提升作用。樹立科學的評價體系，建立合理的評價標準，需要立足于學生目前的身體素質水平，針對學校內部學生的具體情況，才能夠顯著提高學生的體育能力。
最后，大學的體育老師需要認識到體育課程是為了提高學生的身體素質，而不是僅僅給學生放松玩耍的。體育老師需要不斷對教學材料進行開發，著重提高學生的身體素質。老師還需要不斷跟隨時代的進步，在教育學生的同時提升學生的興趣，在強健學生身體的同時學習文化知識，從而成為身體狀態和心理狀態都良好的大學生。
三、結語
關鍵詞： 背越式跳高 教學 問題 措施
背越式跳高是一種傳統的跳高方法，也是一種比較難以掌握的一種跳高方法。許多學生在學習過程中由于不能準確把握跳高技巧，導致跳高成績不理想。本文對背越式跳高教學過程中出現的問題進行分析，以此提高教學認識。
一、教學過程中出現的問題
在背越式跳高助跑教學中學生容易出現的問題主要有以下兩個方面：
1.技術理解不準確。
學生對技術理解不準確，是導致成績不理想的主要原因。背越式跳高助跑的技術關鍵在于直線助跑和弧線助跑的銜接要得當，且弧線助跑的弧度選擇要得當。在教學過程中，學生對技術理解的偏差主要體現在以下幾個方面：一是在弧線助跑過程中，一開始進入弧線時，身體內傾較大，導致助跑弧度過大，影響最后起跳。二是在弧線助跑過程中，身體內傾角度太小，造成身體不平衡。三是身體不能保持內傾，導致起跑后碰桿現象發生。所有這些情況，在于學生對背越式跳高助跑技術的理解不正確，沒有準確理解其技術難點和重點，對助跑技術的步驟分解不正確，最終導致技術變形，身體協調性差，影響技術發揮，進而影響學習成績。
2.起跳時機把握不準確。
弧線助跑技術的核心在于準確把握起跳時機，學生在時機把握方面容易出現以下一些問題：一是弧線末端助跑速度過快，導致跳不起來。二是助跑弧線路線不正確，偏離了弧線，致使起跳不正確。三是弧線助跑最后一步與起跳處理不當，速度方向偏離支撐點，從而無法產生正確的起跳，起跳后上體會過早倒向橫桿。
3.心理不穩定。
學生的心理是影響跳高技術的一個直接影響因素。許多學生在聽教師的技術講解之后，就產生畏懼的心理，對背越式跳高的心理把握能力不強，認為自己沒有能力把握這種跳高技術。在此前提下，學生跳高成績較差是必然的結果。此外，有些學生在剛開始時，對背越式跳高有很強的興趣，以為自己能很容易把握這種跳高方法，但在幾次跳高失敗之后，容易產生畏懼心理，認為自己沒有能力掌握這種跳高方法。因而，跳高成績不理想是必然的結果。此外，部分學生的心理很不穩定，心理調節正常時，能很容易躍過橫桿；心理不穩定時，容易出現發揮不穩定情況，導致成績下降得很厲害。
二、提高教學成績的措施
1.細化技術講解過程，提高學生的認識。
教師在教學過程中，一定要準確講解技術流程，要將每一個技術流程的重點和難點告訴學生，使之準確把握起跑技術，只有這樣才能強化學生的技術認識，提高學生理解的深度和廣度，才能提高學習成績。在技術流程講解過程中，教師的示范講解非常關鍵。教師在進行教學準備之前，要根據學生的具體情況，有目的地分解教學內容，將完整的跳高動作分解成不同的步驟，要確定每一個步驟的重點和難點，采取不同的方法對學生進行講解，使學生了解有關的重點和難點。在此基礎上，教師要采取示范性動作，要通過不同的動作要領示范活動，提供直接的信息，使學生明白動作要領。教師的示范講解要能提供準確的信息，學生通過多次觀看教師的動作，能規范動作內容，能提高認識，能提高跳高學習成績。此外，教師在進行技術講解時，要將一些學生容易出現問題的步驟進行總結，要通過技術講解使學生明白出現問題的原因，要保證技術講解語言準確，盡量使用通俗易懂的語言來表達技術術語，避免由于語言表達不準確影響學生的理解。
2.加強學生綜合訓練，提高身體素質。
在教學過程中，絕大多數學生由于身體素質較差，導致學習成績不理想。背越式跳高技術要求學生具有較強的身體素質。學生需要具備的基本身體素質有弧線速度、體能、彈跳力、爆發力和柔韌性等，如果身體素質差，肯定會造成錯誤動作的產生。因此，在教學過程中，身體素質訓練非常重要。學生的身體素質訓練方法有：彎道跑、助跑摸高、單雙腳跳臺階、跨跳、蛙跳和深蹲等。教師在進行身體素質訓練時，可以采取單項訓練方法，也可以采取綜合性訓練方法。單項訓練方法主要訓練學生的專項技能，來提高學生的技術素質；而綜合性訓練方法，就是將有直接聯系的幾項訓練項目，通過合理的安排，按照訓練效果的先后順序，進行綜合訓練。綜合性訓練的目的，在于從身體素質的各個方面來提高學生的體質，提高其反應能力和耐力。另外，教師在選擇不同的教學方法時，一定要根據學生的實際情況進行選擇，千萬不要盲目選擇，以免影響到教學效果。總而言之，教師要通過各項身體素質訓練來提高學生身體素質，進而提高學習成績。
3.克服心理障礙，提高動作的準確性。
學生在開始練習背越式跳高時，會非常緊張，由于害怕摔倒和撞桿，導致行動猶豫不決，致使錯誤動作產生。特別是有些學生在多次跳高失敗后，容易產生害怕的心理，會產生心理障礙。在實際教學過程中，許多學生在5至7次跳高失敗之后，就會出現步伐混亂的情況，通常不能準確把握起跳節奏，不能調整好步伐，造成提前起跳或滯后起跳，最終導致碰桿。導致這種情況的主要原因，在于學生的心理出現問題。學生在多次失敗之后，就會出現心理障礙，不能很好地控制自己的心理活動。教師在教學過程中應多鼓勵學生，對他們的正確動作予以表揚，以此提高學生的自信心。另外，教師要做好學生的練習保護措施，避免其受到傷害，增強其自信心。總而言之，只要教師的講解恰當，課堂的組織周密，有嚴密的保護措施，并對學生在練習過程中取得的成績進行正面的鼓勵，就完全可以增加學生信心，提高學習成績。
三、小結
助跑是背越式跳高的關鍵環節，也是決定成績好壞的主要環節。助跑技術直接影響到起跳，進而影響學生的學習成績。在教學過程中，采取細化技術講解，抓住助跑技術的要點，糾正學生的錯誤動作，不斷增強學生的身體素質等措施，能有效提高教學質量。
參考文獻：
【關鍵詞】 初中；籃球教學；有效措施
初中階段作為學生成長的重要階段，其教學活動和教學計劃對學生綜合素質的提高具有重要影響。初中籃球教學作為初中體育教學內容之一，有利于培養學生的興趣愛好，增強身體素質，使其更好地投入到學習生活中去。籃球教學作為一項體育活動，應該是一項具有趣味性的教學，但是通過調查和研究發現，在目前的初中籃球教學活動中，教師積極地投入到教學活動中，并且學生也在認真的學習籃球運動，但是整體來看趣味性不高。此外初中籃球教學也沒有將身體健康教育與心理健康教育結合起來，不利于促進學生的全面發展。基于此，筆者開展了在初中籃球教學中有效措施的研究。
一、提高籃球教學活動的趣味性
對于目前初中籃球教學活動趣味性不強的問題，教師在保證教學效果的基礎上，可以積極使用調動學生學習興趣的方法，提高教學的趣味性。籃球教師可以在完成籃球教學活動后，針對學生剛剛學習的內容，組織學生進行一些小的趣味性比賽，并且制定相應的獎勵懲罰措施，提高課堂的趣味性。這樣不僅可以加深學生學習的印象，而且還可以讓學生體會到籃球教學的樂趣。此外教師也可以使用幽默風趣的教學語言、多樣的教學方法，這些都對于提高教學的趣味性有很大的幫助，同時注意與籃球教學內容的結合。
二、注重開展籃球教學的基礎訓練
籃球運動作為世界范圍內一項非常廣泛的運動，受到了世界各國人民的喜愛，而且進行籃球活動還可以提高籃球運動員的身體素質和心理素質。近幾年來，籃球教學活動逐漸成為體育教學的一部分，成為中小學生體育學習的重要內容。雖然部分體育教師對籃球教學有著高漲的教學興趣和熱情，但是由于受到落后的教學觀念和教學基礎設施的影響，使其在教學活動中出現急于求成的現象，忽視了學生的籃球基礎，通常在教學時，只是進行簡單的規則和技巧教授，然后指導學生參加籃球比賽。這樣的初中籃球教學影響學生的基礎能力，使學生沒有掌握籃球的基本知識，盲目參與比賽活動。所以在籃球教學時，教師需要注重對學生籃球的基礎教學，使學生有較為扎實的籃球基礎知識。
三、注重培養學生的團隊合作能力
社會的發展離不開人與人之間的有效交流和溝通，而籃球運動作為一項團隊集體性活動，更需要隊員之間的團結協作，所以教師進行初中籃球教學時，需要注重對學生團隊合作精神的培養，不僅要教授好籃球基礎知識，更需要注重對學生綜合素質的培養。目前我國大部分的學生是獨生子女家庭，得到父母親人的寵愛，這樣的生活環境不利于其健全人格的養成，所以初中籃球教師可以在教學過程中，注重對學生團隊合作精神和奉獻精神的培養，例如教師可以在教學過程中，組織學生開展一些團隊合作完成的小游戲，在游戲中讓學生體會團隊合作的重要性，培養集體榮譽感。此外，在籃球比賽中，做好防守的計劃是十分重要的。進行籃球知識教學時，教師可以向學生講解團隊協作、進行防守的重要性，使學生理解到團隊合作的必要性。
四、引導學生樹立正確的競爭意識
隨著社會的進步和經濟的發展，社會上的競爭變得越來越激烈，所以培養學生的競爭意識是非常重要的。在初中籃球教學中，進行學生競爭意識的培養是非常重要的教學任務，正確競爭意識的培養可以使學生樹立正確的競爭理念。通過初中籃球教師的正確教授，競爭意識不僅有利于學生之間進行充分地合作與競爭，而且還可以提高對抗性，激發學生獲得良好成績的競爭意識。籃球運動有其固有的比賽規則和方法，這種規則不僅是籃球運動的重要構成部分，而且也是實現籃球運動公平競賽的重要保證。教師在進行籃球教學時，可以組織學生進行籃球比賽，逐漸培養他們的競爭意識和學習籃球運動的規則。
五、進行籃球教學活動的分層教學
籃球運動作為初中體育教學的重要組成部分，不僅可以提高學生的身體素質和心理素質，同時也是對學生身體素質的考驗。由于初中每個學生的身體素質高低不一，對體能運動的接受強度也是不同的，所以在初中籃球教學中，進行分層教學是非常必要的。初中籃球教師可以在教學中，根據學生對籃球運動的接受能力和身體素質，把這部分學生分為不同的層級，根據每個層級學生的學習情況和身體素質分別制定不同的教學方法和教學策略。對于那些身體素質較差的學生，可以指導其參與簡單的籃球運動，在其接受和承受的范圍內進行教學，對于那些熱愛運動、身體素質好的學生，可以增加教學內容，組織其參加籃球比賽等，做到因材施教。
初中籃球教學作為初中體育教學的重要組成部分，是對學生身體素質和心理素質的教學與檢驗。恰當的初中籃球教學方法可以有效激發學生學習的興趣，提高學生的心理素質和身體素質，充分發揮初中籃球教學的意義和作用，使學生的身體素質不斷增強，培養學生的競爭精神，實現初中教學整體水平的提高和發展。
【參考文獻】
