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關鍵詞：高等學校聾生； 團體心理輔導
中圖分類號：G762 文獻標識碼：A 文章編號：1006-3315（2012）12-156-001
一、團體心理輔導概述
團體心理輔導是在20世紀初起源于歐美而后逐漸發展起來的一種心理療法，即將具有相同問題的人或相似經歷的人組成小組，通過活動的形式給予輔導。指在團體領導者的帶領下，團體成員圍繞某一共同關心的問題，通過一定的活動形式與人際互動，相互啟發、誘導，形成團體的共識與目標，進而改變成員的觀念、態度和行為。
二、聾生的心理行為特點及心理健康狀況透視
1.聾生的心理行為特點
由于生理缺陷，使聾生表現為認知發展水平嚴重滯后。聽力的喪失和交流方式的局限造成聾生適應行為低下。嚴重的聽力損傷也影響了聾生人格的健全發展。由于聽不到或聽不懂人們的語言，聾生與教師、同伴的交往較少，有時難以理解人們許多復雜行為的實質，容易對別人的行為產生誤解或猜疑，從而引發出某些不適當的情緒和行為問題，如自卑、焦慮、自制力差、攻擊性強、以自我為中心、猜疑、膽怯、退縮、自我封閉等傾向。
2.聾生的心理健康狀況
由于以上心理特點，造成聾生很多的異常行為和心理問題。表現在聾生身上的異常行為有自我習慣性動作。自私、易受暗示、粗心大意、偏食這四種異常行為是出現在聾生身上既嚴重又普遍的心理現象。聾生獨特的心理特點和不夠健康的心理狀態，決定了對他們的心理健康教育迫在眉睫。
三、團體心理輔導在聾生心理健康教育中的運用
長期以來，團體心理輔導主要用于對身心發展正常的學生進行心理教育和輔導，通過對其內容和方法的考察，我們發現團體心理輔導同樣適用于對聽力障礙兒童即聾生的心理教育和輔導。
1.適合使用團體心理輔導的主要內容
1.1解決淺層次的認知、情感、行為障礙。通過前面的論述，我們知道聾生的認知水平發展滯后，認知存在表面性，認知經驗貧乏，認知方式僵化死板，情感發展存在偏差，固執、孤僻、冷漠，行為發展方面也有異常。而團體心理輔導在解決羞怯、感情與社交孤獨、社交回避與苦惱等問題上都有明顯效果，能有效促進心理健康，對輕微的心理障礙也有治療效果。如在“微笑握手”活動（參加者要和班里每一個同學握手，對每一個同學微笑表示友好） 后，和大家分享感受時，一位同學說：“握著一雙雙充滿友愛的手，看著一張張面帶微笑的臉，我感覺到一種溫馨和力量，剛來時的孤獨和無助消失得無影無蹤，取而代之的是臉上掛著的燦爛笑容。”
1.2有助于形成積極的自我概念，促進自我反思，形成自信等品質。團體心理輔導將具有不同背景、人格和經驗的人組合在一起，為每個參與者提供了多角度的分析、觀察他人的觀念及情感反應的機會。可以使參加者更清楚地認識自己和他人，建立新的自我認同模式和對他人的接納態度。在聾生中進行團體心理輔導特別適合于他們在團體中比較分析、自我領悟、自我成長，在團體中重建理性的認知。
1.3改善情感體驗，如焦慮、恐懼、孤獨、情緒自控力差，不善表達情感等。團體輔導將具有類似共同特征和需要的人組織在一起，團體活動的特點和氛圍使參加的學生容易找到共同性，找到被人接納的感覺，從而充滿希望和改善的力量；在團體活動中期階段，團體凝聚力使成員進一步找到風雨同舟的感覺，使個體放松自己、減少心理防衛，互相幫助；團體對成員的支持，使成員感到踏實、溫暖、有歸屬感；很多成員抱著改善的態度加入，加之被他人接受、關心，更進一步增強了信心，從而在團體中獲得情感支持力量。
2.聾生團體心理輔導的主要方式
2.1開展心理互助活動。聾生入學后，面對全新的學習生活環境和陌生的人群，大多數聾生都會產生一種孤獨無助的感覺，心理互助活動用模擬的方式將每位聾生推到解決問題的第一線，為他們重新認識和評價自己創造了一個寶貴的契機。同學們之間的坦誠交流打破了許多人的自我封閉，入校時孤獨無助的感覺在他人的熱情相助中逐漸消解，能有效地緩解聾生的孤獨無助感，使他們重新認識自己和評價自己，解決他們在社交中遇到的問題。
2.2開展團體心理咨詢。聾生的不自信，大多是由于缺乏客觀的自我評價，缺乏對他人的信任等原因所致。團體心理咨詢小組的良好氛圍能使聾生產生一種安全、依賴、溫暖、接納的感覺。當他們發覺團體內其他人員也具有相同的心理困擾，他的問題并不獨特時，就會改變對自己的評價，改變自己的已有觀念。這種觀念改變本身就具有心理治療作用。因此，團體心理輔導更有利于協助聾生實現各種發展性目標，如學會交往、建立自信、形成某種新行為，更有利于解決聾生共同的心理問題和發展問題。
2.3情境體驗法。即給聾生提供一種情境或氛圍，讓他們從中有所感受和體驗。如在講完贊揚別人的技巧后，每位聾生發一張用彩筆寫好的“請你珍存”的紙卡，讓他們離開座位去尋找對象，互相寫贊揚對方的話。然后請部分聾生到前面宣讀。聾生們在宣讀的過程中，無形中就受到了情境的感染和鼓舞，從情感上得到了升華。這一方法對改變聾生情感發展中存在的孤僻、自閉、退縮、冷漠等心理問題是有積極意義的。
論文摘要:本文結合初中生的心理特點,并結合已有研究,對初中心理健康教育的現狀進行了梳理,并結合相應的教育原則,據此提出了可行的初中生心理健康教育方式。
隨著我國經濟的持續發展,社會不斷地進步,越來越多的人將在滿足自身生理需求的同時,開始關注個人心理健康問題。對于學生家長來說,特別是初中生家長來說,他們在關注自身的同時,也在關注自己孩子身上的變化。很多家長對于孩子的變化沒有做好準備,很多家長都覺得孩子怎么越來越不聽父母的話了,諸如此類的困惑,教育界在進行思考。這一時期的心理健康教育也逐漸被大家關注到。
1 初中心理健康教育現狀
結合我國初中教育的特點,且根據已有研究我們得出,我國初中心理健康教育具有以下特點。
（1）初中心理健康教育工作存在城鄉差異。
對于現有的初中心理健康教育,可以用參差不齊來形容。在部分有條件的學校,有經過專業培訓過的專職心理老師,通過他們開設心理健康課這樣的方式來實現的這些學校心理健康教育。然而對于大部分學校,特別是二級城市以下的眾多學校來說,具有兼職心理健康老師的學校可謂是鳳毛麟,特別是農村初中,絕大多數學校沒有心理健康方面的教育課程。
（2）心理健康教育課安排較為隨意且內容不系統。
在已開展心理健康教育的初級中學,利用班會課或者德育課時間進行安全等方面的教育,且并無固定的心理健康課時間。關于初中生的適應問題、性教育、學習方法、自我接納、人際交往等方面的課程內容涉及得較少。而初中階段,學生由于學習內容、生理心理發育、學習生活環境等因素發生較大的變化,會出現或多或少的不適,需即使進行指導和疏通。而現有課程安排并未過多考慮到本因素。
（3）家庭因素對初中心理健康教育的影響。
對于初中生的心理健康教育,除了學校而外,家庭發揮著及其重要的角色。家庭是學生除了學校而外另外一個長時間生活學習的場所,因此，家庭對于學生的心理健康有著舉足輕重的作用。然而在我們的實際情景當中,更多家長因為工作、自身等諸多主客觀原因,對于學生教育的關心更多體現在對學習成績的關注。對于學生的心理健康的關注度遠不及對學習成績的關注,由于初中學生處于青春期,而與此同時父母步入中年期,這個時期的成人要面對來自事業、生理、心理的特殊時期,因此極易產生沖突。而這個時期的沖突的處理又將影響親子關系的發展,進而影響到學生在中學階段的學習、生活等方方面面。
2 初中心理健康教育原則
初中心理健康教育是以提高和發展初中生心理健康水平,增強初中生綜合素質為目標,以期促進其全面發展。簡言之,初中心理健康教育以預防為主,治療為輔,促進初中生發展為最終目的。根據對已有的研究分析,我們得出初中心理健康教育遵循如下原則。
(1）普及性原則。現有的初中心理健康教育,由于種種限制,普及性不強。而初中生在成長過程中由于身心發展以及學校、社會、家庭等各方面因素的影響,需要更多的心理關懷。我們對于問題學生需要重點關注,但與此同時不能忽視對其他學生的心理健康教育,防范于未然是心理健康教育的主要功能。因此，在初中生中普及心理健康教育可以為學校學生工作的順利開展提供保證。
（2)發展性原則。由于初中生所處于的成長階段,對于初中生的心理健康教育,我們必須采取發展的眼光。初中是學生成長迅速的階段,這種成長不僅限于身體上的成長,也包括心理方面的成長。因此，對待學生成長過程中所出現的叛逆等行為不能簡單地以好與壞來定性,以免造成對學生的傷害。
（3)包容性原則。在教育過程中,教師應當平等地對待每一個學生,尊重學生,幫助其健康成長。對于有問題行為的學生,比如行為退縮、學習障礙等方面的學生,要多一份耐心。教師在心理健康教育過程中,對學生的理解與包容,會促進學生對教師的信任,有助于學生敞開心扉,也使心理健康教育工作做到潤物細無聲。
（4)活動性原則。根據初中生的特點,在心理健康教育課程中應該增加活動課程內容。活動的設計需要緊扣主題,趣味性強且具有思考性,能促進學生積極參與,讓學生在活動過程中去領悟成長。與此同時,活動需要遵循學生的最近發展區,以期在得以較為充分的發展。
（5)指導性原則。初中階段是青少年出現成長的煩惱較為集中的時期,他們需要得到教育者的指導性建議。此外,初中階段也是學生人生觀、世界觀塑造的一個重要時期。因此,心理健康教育也需要帶有一定的指導性。
3 初中心理健康教育模式
根據上述初中心理健康教育的原則,我們的教育方式可以以課程、專題講座、個體輔導、團體輔導、科普小冊子等形式進行。
（1)心理健康課程的開設。開設專門的心理健康教育課程,由專門老師的教授,結合生理衛生知識講授情緒情感、學習策略、人際關系、性心理健康等方面內容。以便學生深入地了解自己心理狀況,正確地處理學習、生活中所出現的各種心理困擾。由于課程的開設,可以使得絕大部分學生可以接受到心理健康教育。
（2)專題講座。學校應定期舉行心理健康方面的講座,講座的內容主要涉及情緒、學習、人際、性心理等。讓學生更多的選擇余地,讓其選擇自己感興趣的講座。讓學生在較強動機的驅使下,達到更好的教育效果。
（3)開展個體心理咨詢。學校需要開設專門的心理咨詢室,讓出現心理困擾的學生能在學校里面找到一個安全可靠的地方去解決相應的問題。個體心理咨詢需要有專門老師負責,該老師需具備一定的心理咨詢經驗,對于普通的心理問題與心理疾病有一定的界別能力。此外,建立相應的心理檔案也是非常必要的工作。
（4)開展團體心理輔導。團體輔導工作是當今學校心理健康工作的一個重點,對于集中解決部分學生中存在的心理問題,有時間、受眾、效果等方面的優勢。同時,團輔中的各種活動可以使學生更積極地參與到自我探索與思考中來,到達積極參與積極成長的目的。團體輔導工作可以是專題團體輔導,也可以是團體咨詢,同時在我們的學科教育中也可以融入團體輔導的理念。
(5)科普小冊子的編制。學校可以編制一些心理健康小冊子發放給學生,里面應包括情緒調節、人際交往、學習方法等方面的內容,便于學生及時自我調節。也是心理問題預防的一個較為有效的措施。
參考文獻
初中生心理健康教育是根據初中生生理、心理發展特點，運用有關心理教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教育活動，是素質教育的重要組成部分，是實施《面向二十一世紀教育振興行動計劃》，落實“跨世紀素質教育工程”、培養跨世紀高素質人才的重要環節。初中是基礎素質教育，心理健康狀況是學生素質水平的重要表現，心理素質教育正是素質教育的重要方面。了解初中生心理健康方面的問題，有助于引起家庭、社會、學校對心理健康教育的重視，有助于中學貫徹《教育改革發展綱要》，從“應試教育向素質教育”轉變。另外，心理健康教育對初中生身心發展和未來在社會上的發展也是十分必要和重要的。
二、初中生心理健康教育的有效途徑
1、學校是初中生心理健康教育的主陣地
（1）開設心理教育課程與開展團體心理輔導相結合
將心理學的基本知識引進課堂或開展團體心理輔導，是學校實施心理健康教育最直接的一種手段，它為所有學生能直接接受基本心理健康教育提供了保證。根據不同年級的特點有所側重，對初一年級應側重幫助學生盡快適應中學生的學習生活，加強學習方法與人際交往的指導；對初二年級應側重幫助學生正確對待青春期發育問題，培養學生承受挫折的能力；對初三年級則應側重幫助學生正確對待學習過程中的各種“壓力源”，樹立正確的認知觀和升學觀，進行應試心理的輔導與訓練。
（2）進行個別心理咨詢
個別心理咨詢是輔導教師通過與學生一對一的溝通互動來實現的專業幫助學生的活動，比較常用的方式有：①面對面交談，這是一種輔導者與被輔導者之間的直接性溝通，是一種最為簡單但具有互動性的咨詢方式。②電話咨詢，是咨詢與被咨詢雙方通過電話交流的形式進行的咨詢方式。③信函咨詢，信函咨詢對于初中生的一些不宜公開的心理問題，可以較好較快的解決，是一種較為隱蔽的間接咨詢方式。④個案研究，個案研究是針對個別學生所實施的一種比較深入的、持續時間較長的個別輔導方式。
（3）注意其他學科與心理健康教育之間的滲透
學習輔導是心理輔導的重要方面，它主要是結合學科教學來進行的學科互動與滲透心理教育方式。將心理學知識以課堂為主渠道，以學科教育為主載體充分發揮學校各科教學的心理教育功能。從教育實施的具體過程來看，一切目標、內容、方法、手段都要通過學生心理這個內因才能起作用，心理因素無疑是影響教學效果的基本因素。學科教學要適合學生心理發展的年齡特征和個性特征，考慮初中生心理發展的階段、水平、特點，利用初中生心理發展的規使學生能積極接受學科教學的影響，從而獲得最佳的教學效果。
（4）構建良好的學校心理環境
學校心理環境，是指學校里影響學生身心發展的學習、生活、游戲、交往的全部空間。學生學習、活動及生活的氛圍，學校的人際關系及風氣等，對學生身心發展有著潛移默化的影響。學校應構建良好的心理環境，如精神環境、社會化環境、互動性環境等。創設精神環境應從建立新型師生關系入手，建立一種以師生個性全面交往為基礎的師生情感關系；社會化環境的創設應以開展綜合實踐活動為契機，調節學習的壓力，從而改善由于課業負擔過重而導致的初中生厭學、恐學等不良的心理狀態，構筑喜學、樂學的良好氛圍。
2、家庭是初中生心理健康教育的大后方
（1）根據孩子的身心發展特點，正確教育、引導孩子。隨著初中生身體的發育、自立能力的逐步發展和獨立意識的逐步增強，他們常采用夸張和偏激的形式來表達反抗和獨立的愿望。如與父母發生沖突、抽煙、染發、服裝怪異、喜歡扮演成人角色等。
（2）關注孩子的“心理閉鎖”。進入青春期的初中生，漸漸將自己的內心封閉起來，他們的心理生活豐富了，但表露于外的東西卻少了，這樣的時間久了，就會產生“心理閉鎖”。初中生“心理閉鎖”常表現為喜歡上帶鎖的日記，不愿與家長進行交流等，但他們的內心又渴望“開放自己”，由于感到孤獨和寂寞，他們以不斷的尋找朋友、迷戀偶像明星或上網找朋友聊天作為寄托。他們反而最不愛向親人說心理話。這種情況持續下去，就會對孩子的成長產生諸多不利的影響。為此，家長不要夸大這種心理特征的消極影響，這樣會給孩子們增加壓力，要尊重他們的隱私權，給孩子創造自己的空間，提供相對寬松的環境氣氛，只有這樣，才能從他們心理上解除陰影。
（3）正視“代溝”沖突。初中生的心理活動往往處于矛盾狀態，其心理水平呈現半成熟、半幼稚性。這種心理狀態容易導致產生與家長的“代溝”，表現在面對與家長的不同意見，孩子首先覺得是家長不理解自己，而很少從自己身上找原因；對傳統的東西視而不見，家長一提傳統就生氣。那么，作為家長應運用一些可行的引導策略：①理解和平等對待孩子。②選擇最佳的教育時機和方法，進行友好的交流與對話。③家長、教師嘗試接受孩子的某一項興趣愛好，與孩子一起探討有關問題，與孩子一起進行娛樂活動，請孩子來當老師。④父母與孩子共同完成一件工作，培養家長與孩子的共同語言。
（4）為孩子創建良好的家庭心理氛圍。盧梭在談到家庭教育的問題時說：“良好的家庭氛圍是抵制壞風氣毒害的最好良劑”。家庭是孩子避風港灣，是孩子健康、快樂成長的堅實后盾。它是以家長的情緒感染為核心，通過家庭的物質生活條件、家庭人際關系、家庭生活方式、家庭文化素養等反映出來。有良好心理氛圍的家庭，一般表現為夫妻關系和諧、互相尊重，彼此理解，對子女給予真誠和理智的愛，家庭成員之間感情融洽，志趣相投，態度和善，思想活躍，心理相容，反映出互愛的高尚情調和積極向上的氣息。
3社會應給予初中生的心健康更多關注
一、初中生心理健康教育目前存在的問題
中學階段是初中生心理從不成熟到逐步成熟的關鍵時期。初中生處于青春發育階段，是一個處于既渴望獨立又時刻依賴，既渴望成熟又行事幼稚這樣一個矛盾的時期。對此，教育工作者應掌握和理解初中生的心理特點，通過開展心理健康教育，幫助他們培養良好的心理素質，使學生善于面對人生，面對挫折，成為現代化建設所需要的人才。而目前我國初中生心理健康教育現存問題主要表現在以下幾方面：
（一）重視程度不夠。雖然很多教育者已經認識到心理健康對于初中生人格培養和發展的重要性，但是很多學校仍然把升學率放在第一位。尤其是所謂重點班，重點學校的出現。導致補課之風不止。學生根本沒有足夠的時間休息，更談不上有多余的時間接受心靈疏導。而長此下去，學生只會在這種問題中麻木自己，導致更嚴重的情況產生。甚至出現學校心理咨詢室形同虛設，心理健康課流于形式等現象。
（二）應對方式不當。導致應對方式不當的原因有很多：如當前的教育理念偏差，導致心理健康教育課成了一門采用傳統的教學方式，也就是簡單生硬的說教，生搬硬套地講述心理學知識或心理衛生知識的學科。遠遠達不到我們追求的效果。此外，重視程度不夠導致心理健康課的被占用，師資力量遠遠跟不上，甚至有的學校根本就沒有配備專職的心理教師，而用學校的德育老師或者生活老師代替。另外，心理測驗的誤用和濫用，不僅沒有起到很好的預防及診治作用，反而誤導學生。還有，對于心理咨詢的問題模式和疾病模式，也讓大眾對心理健康沒有一個正確的認知。教育者的教學多圍繞學生的心理問題來開展，而忘記了心理健康的另外一個重要方向，即培養學生的健康人格和學生潛能的開發。
二、團體心理輔導概述
團體心理輔導也稱集體心理輔導、小組心理輔導，它是一種獨特的有別于個體心理咨詢的治療方式，它是通過團體內人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗、認識自我、接納自我，調整與改善他人的關系，學習新的態度與行為方式，以發展良好的適應的助人過程。
團體規模因輔導目標的不同而不等，少則 3～5 人，多則十幾人、甚至幾十人。通過幾次或十幾次團體活動，參加成員互相交流，共同討論大家關心的問題，彼此啟發，相互支持，鼓勵分享，使成員了解自己的心理，了解他人的心理，以調整自己的認識與行為，改善人際關系，增強社會適應性，促進人格健康成長。實踐證明，團體輔導既是一種有效的心理治療，也是一種有效的教育活動。
三、團體心理輔導在班級教育管理中應用的可行性
團體心理輔導要求一定規模的被輔導者面臨相似或相同的問題，團體內部要有相互信任、相互接納的安全氛圍，而這些要求在班級中都可以予以滿足。因此，在班級教育管理中應用團體心理輔導是可行的。
第一，班級是一個穩定的群體，班級成員基本在 50人左右，可以根據團輔的主題或者目標的不同以班級整體為單位，或將班級劃分成若干小組進行，從人數上來說開展團體輔導是可行的；從群體的穩定性來考慮，班級體的存在更是很好的預防了中途成員脫失的情況，有利于長期跟蹤研究和效果的鞏固。第二，同一班級學生基本處于相同的年齡階段，在心理發展上處于同一水平，他們在學習、生活、人際交往、自我意識及情感活動的發展過程中遇到的問題和困惑，從總體上呈現出一種普遍性和規律性，適宜開展團體心理輔導，預防和解決班級學生的心理問題。第三，團體心理輔導符合初中生的心理特點，他們對外界充滿好奇，渴望與人交往，經歷了小學時期男女有別的“三八線”，進入中學的他們開始渴望更多與異性，與同伴接觸和交流的機會。而這個階段的他們可能因為各種原因，不敢或不愿主動與人交往。團體心理輔導的開展，給他們創造了一種安全，開放的團體氛圍，讓他們主動參與進來。第四，班主任經過一定的培訓，可成為半專業團體輔導人員，這為班級團體心理輔導的開展提供了人力保障。班主任是學生在校學習生活中最為重要的人之一，實踐證明，班主任對學生的影響力是不容置疑的。另外，班級團體心理輔導雖屬心理輔導的范疇，但在班級教育管理中應用團體心理輔導主要是針對現實問題的解決而開展，這一核心目標決定了它可以不拘泥于傳統團體輔導的形式和內容，因此，不必要求團體輔導老師具備嚴格的專業知識背景，這也為班主任擔任團體輔導者提供了可能。但班主任如能與專職心理輔導老師密切配合，將會使他們取長補短，將團體心理輔導的優勢發揮到最高水平。
四、團體心理輔導在班級教育管理中應用的設想
（一）從班級團體心理輔導的內容來看。我們根據班級建設的目標，在團輔活動過程中，應按照不同年級，甚至不同班級學生的心理規律特點及當前學生遇到的主要成長問題，將團體心理輔導目標明確化。有目的性，有針對性地開展班級團體活動。如根據學生特定的年級或階段制定主題：針對初中生自信心提高的團輔方案，針對初三畢業生考試焦慮的團體輔導方案，針對初中生青春期人際交往問題的團體輔導方案，針對初中生厭學情緒的團體方案，針對初中生網絡成癮的團體輔導方案，針對初中生親子關系的團體輔導方案，針對班干隊伍建設的團輔方案等。
（二）從團體心理輔導的時間安排來看。可利用每周的班會時間，每周一次，每次45分鐘，每次主題團輔方案以8-10次為宜，這樣持續的時間不會過長，避免中途因為春游、秋游、期中、期末考試等其它原因中斷而導致無法一學期完成的情況出現，也不會因為次數太短而達不到預期的效果。
初中生 心理問題 人際交往 青春期 健康成長
目前，中學生的健康問題正日益引起社會各方面的關注和重視，特別是心理健康問題。初中生正值青春期，隨著生理和心理不斷成熟，他們被各種問題所困擾，例如，人際關系方面，身體方面，學習方面，因此，讓我們都來關注初中生心理健康已經提上了重要日程。作為班主任教師，根據學生心理變化特征，要開展好初中生心理健康教育，適時適地進行心理上的指導，盡快使其擺脫心理陰影與障礙，提升心理健康水平，使之順利度過青春期，健康成長。
一、初中生面臨的第一大心理問題——人際交往
初中生在心理問題上主要來自三方面困擾。其一，同學間關系。初中生內心有強烈交友需要，但由于社會經驗不足，單純盲目，有時會發生同學間、朋友間不融洽，孤獨傾向是不可避免的，有時還會發生矛盾或造成不良后果。其二，與父母之間的關系。主要是因為父母嚴重代溝，家長們望子成龍，盼子成才，只是一味重視學習成績，不能理解孩子的壓力，不能正確的對待和解決孩子身上的問題，一味簡單粗暴，加劇了孩子內心心理的沖突和矛盾，使之形成叛逆心理。其三，與老師之間的關系，初中生面臨青春期時，心理變化特別大，表面上看他們長大了，其實心理上特別脆弱，他們希望老師關系他，理解他，希望得到老師的賞識和認可，如果老師在教育學生方法上不夠恰當，不能給予學生指導和幫助，致使他們喪失了上進心，甚至會使他內心受到嚴重創傷。
二、初中生面臨第二大心理問題——學習問題
在日益競爭激烈的今天，父母對子女期望越來越高。繁重的課業負擔，父母的過高期望，使學生精神壓力越來越大，個個孩子不堪重負，為了應試教育，各個學校都片面追求升學率，忽視對學生身體、心理健康教育，違反心理健康原則，使學生出現異常行為，對分數的錯誤看法也給孩子帶來不可估量壓力。
三、困擾初中生第三大心理問題——青春期心理問題
初中生隨著年齡的增長，開始邁步走進青春期。他們此時隨生理上的變化，心理上也發生著巨大變化，此時的初中生性器官漸漸發育，性意識也慢慢成熟。此時，女生主要表現為性情多愁善感，容易產生青春閉鎖心理。有了屬于自己的秘密，對于男同學，則更喜歡交異性朋友，比較容易沖動，做事不假思索，盲目沖動。青春期另一個值得注意的問題，就是早戀。初中生對異性追求與向往，開始表現逐漸強烈，如果面對這些心理問題不及時教育引導，就會使學生陷入早戀的泥潭，不能自拔，輕者耽誤學生，重者會造成惡劣的后果。
面對初中生諸多方面的心理問題，我們作為教育者，應該認識到他的重要性與嚴重性。如何正確處理好初中生心理問題，采取切實有效的策略與方法，適時適地對學生進行心理健康教育就成了我們工作中的當務之急。
根據心理健康教育的基本準則，針對初中生的心理生理特征，教師和家長必須引導他們采取正確認識身心發展特點，掌握解決心理問題的方法和技巧，從而使其具有良好的心理和社會適應能力。我認為應該做到幾點：
1.通過開展心理健康教育，提高學生心理承受能力
初中生面對青春期的生理心理變化所造成的煩惱與憂慮，如學習競爭加劇以及教師家長不正確的教育觀念造成的壓力，這些都需要初中生有較強的心理承受能力。學生產生這些困擾，與社會家庭學校有關，又與他自身生理發展有關。
對學生進行適時的心理教育與輔導，要針對學生生理心理特征，消除其不利于心理發展的因素，培養其健全的和諧的心理品質，讓他自覺調整發展過程中一系列心理問題。如心理衛生在心理知識的學習中明確認識、矯正觀念，以積極的態度去面對自己的心理問題。只有他們心理素質得到提高，才能自覺克服、糾正其心理困擾。對初中生進行心理輔導活動，進行個別輔導與咨詢以及在日常教育教學活動、團隊活動中滲透心理輔導內容。
2.讓學生學會主動學習，充分發揮學生學習積極性
要消除初中生的學習困擾，首先培養學生學習興趣、激發學習動機，建立起學習的自信心。大多數初中生認為，學習成績不好是由于自己能力不夠或智力低下造成的，這就嚴重地挫傷其學習自信心，失去了學習的內在動力。教學實踐證明，學生在學習活動中，有較強的自信心往往激發其智力活動，使其智力活動的水平達到最佳狀態。所以，在教學活動中，要多采用鼓勵、贊揚、期待、肯定等評價方式以建立學習自信心，調動和激發學生積極參與學習活動。初中生學習負擔過重，很大一部分原因是心理負擔過重，只要加強學習輔導，注重學習信心的培養，傳授學習方法和策略，其負擔過重問題就會得到解決。她們一旦掌握了良好的學習策略和方法，就能自如地操作學習過程，其學習方面的心理困擾就會隨之消失。
3.鼓勵學生學會溝通，學會正常交往
處于青春期的初中生，情感豐富卻難于駕馭，渴望交往又有較強的閉鎖性，這往往是他們產生人際困擾的主要原因。因此，鼓勵學生在交往活動中相互認識，相互溝通是十分重要的。在對學生進行交往教育中，必須教育他們克服“以偏概全”“以貌取人”“固執己見”“自命清高”等認識偏向，做到全面、客觀地認識自己和他人。作為父母、教師要充分認識初中生生理心理發展特征，理解他們在交往活動中出現問題，積極引導，耐心細致地教育，以提高他們的交往意識和交往能力。
【關鍵詞】研究；心理問題；初中生；心理健康
本研究被試來自宿豫區實驗初中、關廟初中、丁嘴初中、大興初中四所學校，共發放問卷400份，其中問卷回收總數為389份，有效回收率97.25%。
1.研究方法
1.1 問卷調查法。我們課題組通過大量的理論學習，設計了《初中生心理健康診斷綜合測量》量表，了解初中生的心理問題，對存在的心理問題進行分析與研究。本表由8個內容量表構成，包括：學習焦慮、對人焦慮、孤獨傾向、自責傾向、過敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向、沖動傾向。共100題，每一問題有“是”和“否”可供選擇，凡是選“是”得1分；選“否”得0分。分量表分高于8分視為該方面有焦慮傾向；總焦慮分在65分以上，為高焦慮水平，視為存在心理問題。
1.2 文獻資料法。搜集國內外同類研究信息，借鑒先進經驗，關注研究趨勢，參考或應用相關成果，進行綜合分析，以求實踐創新，尋找新的突破點。
1.3 訪談法。通過對部分學生與家長的訪談，進一步了解初中生心理健康的現狀，以避免問卷調查帶來的不全面性，在此基礎上科學分析成因。
2.調查結果 從調查情況來看，19.2%的初中生存在心理問題。
2.1 初中生心理問題主要表現。
2.1.1 情緒不穩定，喜怒無常。當其情緒喜悅時，學習積極性高漲，與別人相處和諧；當其情緒煩躁憂郁時，學習積極性低落，與別人難以友好相處，甚至出現逃學、打架、斗毆等現象。
2.1.2 意志優柔寡斷、自制力差，易受暗示。當其情感沖動時，自制力較差；當外界誘因強烈時，容易動搖；耐挫力差。
2.1.3 性格方面：（1）自卑孤獨型。這類學生在交際中孤僻、驕傲、交往范圍小，不主動，不愿意同其他同學交朋友；（2）自大自負型，自以為是，瞧不起人，缺少對別人的欣賞與尊重，且抗挫折能力差；（3）自私狹隘型，容易形成“自我中心”的思想，自我意識極強，易與人形成隔閡。在交際中十分看重自己的利益，把個人的利益放在第一位。
2.1.4 自身人格的不協調，不和諧。德、智嚴重分離。
2.1.5 青春期綜合癥。中學生進入青春期后，隨著生理的發育發展，心理上也發生變化。一些初中生情感上有了糾葛，情緒變得不安和煩躁，有時感到孤獨、憂慮和苦悶，亦稱為青春煩惱；從某個時候起很快失去學習的興趣和意志，打不起精神聽課，稱為青春抑郁，還有青春期幻想與所謂的“早戀”問題等。
2.2 初中生心理問題的歸因。
2.2.1 初中生自身的原因。
（1）人際關系緊張。人際關系的好壞，對個體的心理健康有著極大的影響作用。學生來自不同的家庭，缺乏與人交往的經驗和方法，他們在與同學相處時常遇挫折，或受到團體的壓制，或受他人的排斥，或失去朋友時他們會感到痛苦與煩惱，內心極度壓抑和焦慮，變得敏感、多疑和自卑，產生孤獨傾向。
（2）自我評價不客觀。初中生自我評價常受個人的意愿、心境等因素的制約。這種不能客觀評價自己的結果，容易導致對人焦慮、自責傾向、過敏傾向等方面的心理健康問題的發生。
（3）性生理成熟與心理相對不成熟的沖突。初中生產生對性知識的探索以及對異性的興趣和向往，在不良社會環境作用下，就容易過分追求性刺激，給心理健康帶來嚴重的傷害，使之處于悔恨、自責、自卑、焦慮不安等情緒狀態中，長期下去容易導致過敏傾向以及身體癥狀等問題的發生。
2.2.2 家庭因素的影響。
（1）家長的期望值太高。父母盲目追高，致使學生面臨很大的心理壓力，使孩子對學習產生畏懼心理和厭煩情緒。
（2）家長重錢輕學的思想。特別是個體經營的父母，時常有意無意的灌輸“拜金主義”的思想，宣傳學習無用，給初中生帶來消極的影響。
（3）家庭的溺愛。父母缺乏正確的,科學的教育方法，對孩子溺愛或不負責任的說教，或對孩子的行為聽之任之，都對孩子健康心理的形成有著直接的影響。
（4）家庭分裂的創傷。父母離異，孩子會因缺少家庭溫暖而造成心理傷害，是不容忽視的。
2.2.3 學校教育不足的影響。
（1）學校教育工作存在一定的弊端：重智育，輕德育、體育；重課內教學，輕課外教育，教師由于一味地追求教學成績，而忽視了初中生的心理健康教育；學校生活內容、方式單一，造成一些學生對學習感到枯燥乏味、心理恐慌、信心不足。
（2）教育者缺乏對孩子必要的理解、寬容，在情感上缺乏與孩子必要的溝通和交流，在情感上得不到青少年的認同和接納等。
（3）有些教師忽視學生心理特點，教育方法不當，不能夠站在青少年的角度分析問題，對犯錯誤的學生缺少尊重，不顧及他們的心理感受與體驗。損害學生的自尊心，給學生造成心理傷害，使其產生孤獨、自卑的心理。
（4）教育者自身言行不一，表率作用差，要求別人做到的，自己沒有做到，起不到應有的榜樣作用。
2.2.4 社會方面。一些不良社會風氣由于大眾媒體不恰當的渲染，忽視了對青少年受眾群體的關照，而使一些化中不良的、世俗的因素，被學生負面的接受了。由此造成中學生長期接受的傳統教育與當前轉型社會中人們的生活方式、思想觀念等之間產生了嚴重的矛盾沖突。使處于成長期的中學生產生了心理問題。
3.結果分析 我們依據調查結果，提出了實施初中生心理健康教育的策略。
3.1 營造良好教育氛圍，培養初中生健康心理。校園精神文化作為一種特殊的教育環境，對初中生心理的發展起著一定的主導作用，對初中生道德人格的形成、發展有獨特的價值，產生潛移默化的效果。學校應該從初中生的心理、生理特點出發，創造良好的條件，如良好的教風、班風、學風、校風，和諧的師生關系，民主寬松的教學方式、豐富的課外文化生活等。
教師是初中生心理健康的引導者和促進者，要與學生多進行溝通，深入學生心靈深處。只有近距離的接觸，才能真正深入到孩子心靈的深處，才能對其進行針對性的影響和教育。
通過開展各種各樣的社會實踐活動，讓學生從中得到成功的體驗，培養其自信心和進取心。我們每一個教師要關注他們，滿足他們的心理需要，使他們保持積極健康的心理狀態，讓他們融入文明的社會大家庭中，培養學生正確的交往方式和心理品質，提高初中生的交際能力。
3.2 抓好學科滲透，培養初中生健康心理。教學與心理健康教育兩者相互聯系，相互影響，只有把心理健康教育滲透到各學科的教學中，才會收到良好的效果。在學科教育教學活動中對初中生進行心理輔導和教育，是預防和解決初中生心理問題，促進學生個性全面發展的有效手段。教師必須轉變傳統的教學目標觀，樹立現代教學目標觀，充分挖掘教材中心理健康教育的因素，培養初中生健康心理，激發對美好生活的渴望與追求。如：課堂上面向大多數；給每個學生顯示才能的機會；鼓勵每一個學生的每一點進步；發現閃光點，目標定小點，活動多一點，反饋快一點；幫助學生消除焦慮，克服自卑，樹立信心，持以恒心。
3.3 建立和諧親情，優化初中生健康心理。父母及家庭其他成員的言行舉止，教育方式對初中生心理品質的形成起著潛移默化的作用。教師盡量與家長保持聯絡，共同討論如何解決學生的心理問題或情緒困擾。定期對家長進行心理健康知識培訓，向家長傳授孩子身心發展的常識。為家長提供教育方法，并注意調查了解學生在家的情況，也可組織家長相互交流教育子女的心得和經驗，以增強教育的效果。幫助他們建立正常的和諧的親情關系，提高家庭的教育水平，創造良好的家庭環境。
3.4 建立心理檔案，消除初中生心理障礙。為了及早發現初中生學習、生活中的心理問題，以利于進行有針對性的心理輔導和教育，給特別學生建立了個人心理檔案。對個別心理障礙嚴重的初中生進行個別輔導，制定分階段的努力目標，目標實現情況及時載入檔案。
3.5 學會心理自我調適，提高初中生心理素質。教師應指導初中生學會心理自我調節，指導學生學習簡單有效的自我心理調適的方法。如：（1）學會放松。如當感到焦慮憂郁或緊張不安時可用呼吸數息，聽音樂、下棋等來轉移自己的注意。（2）與人談心。在學校可以找老師談心；在家里可以找長輩、親友談心等。無論何事何時都可以與人談話，學會與人談心一輩子受益。（3）學習寫日記或周記。初中生要學習用筆與自己談心，對心理健康成長有很大的幫助。
4.研究結論與建議
4.1 研究結論。綜合以上的結果與分析，本研究的基本結論為：19.2%的初中生存在心理問題，這是我們必須高度重視的問題。這與家庭教育、學校教育和社會有一定的關系。我們的工作有待改善。
4.2 教育建議。
4.2.1 對學校及教師的建議 。
（1）加強研究者的理論學習。培養一支自身心理健康，懂得心理學專業知識，掌握心理輔導技能和心理訓練方法的教師隊伍，引領初中生健康成長。
（2）開展各種活動，培養健康心理。學校在進行心理健康教育的同時，開展各種有意義的活動，進行穩定性的心理訓練，培養健康的心理品質。
（3）家校聯手。學校要積極主動與家長交流，家校聯手，引領初中生健康成長。
4.2.2 對家長及社會各方面的建議。
（1）家長要正確地愛孩子，搞好家庭教育。
（2）初中生的成長需要全社會的關心、呵護，我們要呼吁整個社會的關注，加強與社會的溝通。
參考文獻
［1］ 《學校心理學》 俆光興 華東師范大學出版社
一、 初中生心理健康教育中的誤區
1.學校對心理健康教育不重視。對于大多數學校而言，受應試教育的影響，升學率是學校追求的最重要目標，因此，抓好學生文化課學習是學校最重要的任務，心理健康教育課程則可有可無，少數學校安排的心理健康教育課幾乎為自習課或其它主科的補課。部分初中管理者觀念較為落后，甚至部分教師將心理健康教育等同于思想政治教育，認為心理健康教育沒有意義，學生可以通過自身努力克服心理問題或通過思想政治教育改善，使心理健康教育課程流于形式。即使部分班主任已經意識到心理健康教育的重要性，但因為學習成績壓力及缺乏連續、系統的心理健康教育課時，無法開展適宜的心理健康教育活動[4]，僅在班級有學生因學業壓力誘發心理疾病或突發精神障礙時求助于相關精神心理科醫生。
2.初中生心理健康教育課程安排不合理。有調查研究表明，雖然90%的初中開設心理健康教育方面的課程，但62%的初中于初一階段開設心理健康教育課程，且只有少數學校將其設為必修課，多數學校將其列為選修課或活動課，難以保證心理健康教育的教學質量。[5]相對于初一而言，初二、初三學業壓力、人際關系沖突、職業生涯規劃及心理發展沖突更為明顯，而在這一階段卻沒有相應的心理健康教育課程及心理輔導。此外，多數學校即使開設心理健康教育課程，也僅采用理論講授的方式，教學效果完全依賴教師的理論灌輸，忽視學生的實際應用，在缺乏相應的心理健康互動教學、實踐教學、團體心理輔導和素質拓展訓練的條件下，教學效果難以保證。對于部分較為復雜的心理學理論和觀點，初中生確實難以理解和掌握。
3.心理學相關師資缺乏，業務能力相對欠缺。受制于教師編制限制及中考壓力，多數初中心理健康教育及心理咨詢師資不足，從事心理學工作的教師多為政治、德育、團委等教師兼職，其從事心理咨詢僅為個人興趣愛好或學校任務要求，未受過系統的心理學教育，僅經歷短期培訓，對于心理咨詢難以整體把握，無法保證心理咨詢效果。部分初中心理咨詢室配備心理學專業教師，但因長期從事心理健康教育，臨床心理咨詢偏少，缺乏足夠的咨詢實踐，專業技能有所減退，難以達到有心理咨詢需求學生的期望。筆者甚至接觸過因初中心理咨詢教師對心理咨詢整體把握存在問題造成求助學生心理問題惡化的個案。
4.社會對心理咨詢存在誤區，心理咨詢室利用率偏低。在我國，多數人習慣上認為心理問題等同于精神疾病，受社會偏見的影響，許多初中生認為接受心理咨詢就等于被貼上“精神病”的標簽。因此，即使部分初中生意識到自己可能有心理問題，受制于其他同學的偏見也很難求助于心理咨詢教師。而接受心理咨詢的初中生也反復要求心理咨詢教師不要將自己心理咨詢經歷外傳，以免“丟面子”。同時，初中課程安排相對緊湊，學生沒有大段空余時間前往學校心理咨詢室接受心理咨詢，而多數學校心理咨詢室開放時間與學生上課時間雷同，造成心理咨詢室主要用于處理各類心理問題突發事件。從整體來看，初中心理咨詢室利用率偏低，多數學校心理咨詢室僅用于應付上級檢查，部分初中心理咨詢室開放不定期甚至不開放，形同虛設。[5]
5.學校心理健康工作重治療輕預防。受多方面因素影響，初中心理健康工作重心多在學生突發心理疾病的處理，而對于初中生日常生活、學習中的壓力、人際關系調節、家庭教育方式不當、青春期性沖動等心理問題根源并不重視。因此，不妥善解決潛在的心理壓力與沖突，忽視日常心理疏導及心理健康教育，不僅不能從根本解決學生的心理問題，還有可能使心理問題長期積累，在生活事件誘因下惡化。
6.忽視性心理健康教育。性是青少年最受困擾的問題之一。在初中階段，隨著第二性征的發育成熟，初中生對自身性器官的變化產生好奇、不安及恐懼感，適當開展性心理健康教育有助于緩解初中生的不良情緒，適應其自身性器官變化，同時有助于減少早戀、婚前甚至早孕等不良現象。然而，我國性心理健康教育主要講解性生理知識，教學方法過于簡單，內容較為枯燥，對學生吸引力不足[6]，部分學校甚至對性問題避而不談。如果學校不能對初中生性發育現象和性沖動予以合理教育、引導，初中生會將性神秘化，或產生性刺激，造成不良結果。
7.心理健康關注對象存在偏差。長期以來，教育界習慣于將學困生作為心理健康工作對象，但相關研究表明，學優生同樣受困于心理問題。[7]學優生因學校、家長及自身過高的期望，使其相對于學困生更容易從學業中體會到壓力，對成績波動敏感，過分關注周圍人群對自己的評價，產生錯誤的認知，導致心理問題甚至心理障礙。
二、 初中生心理健康教育對策
1.學校重視，構建高效心理健康管理機構。學校及各級教育部門應當加強對初中生心理健康教育的重視程度，意識到學生心理健康水平的重要性，在初中設置相應的教師編制。同時，學校有必要成立相應的心理健康教育工作領導小組，明確責任，切實保障心理健康教育課程的活動經費、場地需求、心理健康課程教學時間及相應師資培訓，使心理健康教育工作順利開展。
2.加強心理健康教育師資隊伍的建設。除招聘心理學專業優秀畢業生充實到初中心理健康教育工作崗位以外，學校及各級教育部門還要經常選派專、兼職心理健康工作教師定期參加心理診斷、常用心理測驗的使用與心理咨詢與治療技能的培訓、進修，邀請相關心理學專家講座、指導。同時，由主管部門定期組織轄區內各初中的心理學教師參加案例討論會，針對近期各學校心理咨詢個案提出心理干預方案，提高其臨床診斷與心理咨詢技能。此外，多數師范類心理學專業畢業生沒有醫學背景，對神經癥、精神分裂癥、抑郁癥及部分人格障礙等精神疾病臨床特點及其與一般心理問題的區別把握不準，因此，有必要安排心理健康教育教師前往相關醫院見習，使其了解相關精神疾病的臨床表現，以免誤診。
3.加強心理咨詢室基礎設施建設，規范心理咨詢工作，保障其有效運行。多數初中心理咨詢室較為簡陋，缺乏心理咨詢的環境和必備的硬件設施。加強初中心理健康教育工作，除需要引進必要的專業心理咨詢與心理輔導人員以外，還應加強相應的基礎設施建設，如改善心理咨詢室的環境，咨詢室墻壁應以淡黃色等柔和色調為主，避免教室的白色，配置沙發、茶幾等家具，使心理咨詢環境優雅、舒適，易于產生信任感和放松感，避免使咨詢室環境與教室或教師辦公室過于相似，使學生產生壓抑感；盡可能配置心理測驗軟件，輔助心理咨詢教師初步診斷各類心理問題；此外，心理咨詢室還應該盡可能遠離學生教室，以免使求助學生感到周圍同學的歧視和偏見，產生心理壓力。同時，切實保障心理咨詢室開放時間，在學生自習課、午間或晚自習前安排相關心理咨詢教師值班，使有心理咨詢需求的學生能夠在其課余時間尋求心理幫助。
4.改革心理健康教育課設置，避免傳統理論講授教學模式。多數初中將《初中生心理健康教育》設置在初中一年級完成教學，這種安排在適應初中學習、人際關系協調、情緒調節、職業生涯規劃、心理健康概述的認識等方面有重要的意義。但隨著初中生年級的上升，學業、升學壓力逐漸加大，性困擾逐漸出現，人際關系逐漸復雜，自我意識矛盾出現，卻沒有安排有針對性的心理健康教育幫助初中生適應其心理發展，幫助其了解自身的變化。因此，將《初中生心理健康教育》作為每學期均開設的課程，根據不同年級面臨的不同心理壓力開設不同的教學內容，有助于初中生更好的完成學業，維護心理健康，順利成長。如可以在初一學生入學時開設初中生心理特點概述、心理健康概述、學業壓力調適、人際交往心理等方面的專題教育；初二年級開設中學生常見心理問題識別、青春期心理矛盾、職業生涯規劃、情緒控制與調節等方面的專題教育；初三階段開設考試焦慮、人際矛盾處理、壓力釋放等方面的專題教育；中考前兩個月開設考前壓力調節與放松訓練，必要時考慮安排考生家長心理健康教育，如有可能邀請心理學專家開設考試壓力與情緒緩解方面專題講座。根據不同階段初中生面臨的心理壓力安排有針對性的心理健康教育內容，有助于從整體上改善初中生面臨的心理問題，更好的維護初中生心理健康，緩解心理壓力。在具體教學過程中，心理健康教育課堂上應避免灌輸式的理論教學，盡可能采取易于被初中生所接受的多樣化教學模式，使學生產生學習興趣，達到教學目的。例如，在初中生性格特點方面的教學過程中，可以開展卡特爾16因素人格問卷、艾森克個性問卷、人格體液問卷等心理測驗，要求學生完成測量并將相應的測驗結果予以恰當的解釋，幫助學生更好的理解自身性格特點，達到塑造良好性格的教學目的；在人際交往方面的心理健康教學專題中，除教授學生自我調節及人際關系調節的技巧，促進學生與他人和諧共處、有效交流外[8]，還可以采用團體心理輔導、心理游戲或素質拓展訓練，在實踐中完成人際交往及團隊合作方面的心理健康知識的學習；在心理疾病方面教學中，采用傳統的臨床癥狀的理論講授方式難以使初中生理解，可以通過電影教學的方式，通過對影片中人物表現進行講解，使學生能夠對各類常見的心理問題初步認識，達到教學目的。
5.盡可能在其它學科教學中滲透心理健康教育。初中生心理健康教育是一個系統的工程，不能僅依賴于相關心理學課程教學和心理健康輔導，還需要全體教師的努力，通過在其它相關科目教學過程中滲透心理健康教育內容，是達到心理健康教育功效的最佳選擇之一。例如，在地理學科教學中，通過設置開放性題目訓練學生發散性思維[9]；在生物學科教學中，通過實地調查，訓練學生團隊合作能力；通過青春期發育使學生了解心理變化的生理基礎，同時對初中生的性心理特點予以合理的解釋，使其對性發育有客觀的認識，避免將性神秘化；在遺傳與環境相關章節教學中，教育學生在挫折、沖動、憤怒時，能夠客觀分析內因和外因[10]；在人體生理衛生中神經系統相關內容教學時，幫助學生理解心身相關的含義；在體育課教學中，通過合理的安排體育活動幫助學生釋放壓力，培養團隊合作等。[11]
6.重視班主任在心理健康教育中的重要作用。班主任在完成教學工作的同時，還承擔班級日常管理，與學生接觸較多，相互較為熟悉。因此，通過對初中班主任簡單心理培訓，使其初步掌握心理學相關知識和理論，能夠初步判斷心理問題的嚴重程度，能進行簡單的心理疏導與心理支持，并結合所掌握的學生家庭情況、性格特點，將相關信息報至校心理咨詢室，提供參考意見，便于心理學教師做出準確判斷。讓班主任參與初中心理健康教育與管理工作，能夠在一定程度上改善初中心理健康教育工作單純依靠心理咨詢教師的局面，緩解心理健康教育的需要與相關教師相對不足的矛盾，改善初中學生心理健康教育現狀。[12]
7.開展豐富的校園心理活動，緩解學生心理壓力，維護心理健康。學校通過開展一定數量的校園活動能在一定程度上釋放初中生的心理壓力，維護心理健康，如心理健康征文比賽、心理情景劇大賽、心理健康主題班會、心理健康主題簽名活動、心理圖片或心理影片展等。同時，開展校園活動提倡集體創作、表演，在集體活動中培養學生團隊合作心理特征，改善人際關系。
8.定期舉辦家長培訓，尋求家長配合。學校有必要舉辦家長心理培訓，使家長了解簡單的心理學知識和青春期心理特點，能夠識別逆反心理的表現，并掌握簡單的心理溝通技巧，創造平等和諧的家庭環境，培養孩子獨立自主的精神，使學生保持良好的心理狀態。[13]
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關鍵詞 初中生；情緒行為；對策
中圖分類號 G444
文獻標識碼 A
文章編號 （2014）13-0053-02
初中生處在半幼稚半成熟時期，其心理發展呈現顯著地矛盾性，很多情況下，出現不良的情緒和行為，從而導致經常會出現各種不同的心理困擾，同時也給家長和老師的教育帶來種種困擾。關注此階段學生的心理狀況，制定相應的心理健康干預措施顯得非常重要。本文擬以貴州省的初中生作為研究對象，了解他們的情緒行為特點，有針對性地制定輔導措施，從而有效地促進青少年身心健康發展。
一、研究方法
（一）研究對象
本次研究以貴州省貴陽市、遵義市、安順市五所中學隨機選取700名在校初中生進行調查，剔除無效問卷后最后得到有效問卷646份。
（二）研究工具
長處和困難量表中文版（SDQ）[1]
由Goodman編制，此量表用于評估青少年的情緒和行為，該問卷包括情緒癥狀、品行問題、多動、同伴交往問題、親社會行為5個因子，共25個條目.各條目與問卷總分的Cronbach a系數為0.58，各因子與問卷總分的Cronbach a系數
為0.79。
（三）數據統計與處理
采用SPSS17.0統計軟件進行數據分析。
二、研究結果
（一）初中生情緒行為的發展特征分析
臨界值得分析發現，初中生情緒行為中只有情緒癥狀和多動處于正常水平的的比例高于80%，其它都少于80%，其中同伴交往和困難總分處于正常水平的比例不達50%，品行問題和同伴交往處于異常水平的比例超過10%以上。見表1。
（二）貴州省初中生情緒行為與上海市常模的差異比較
將貴州省初中生情緒行為與上海市常模進行比較，結果見表2。貴州省初中生情緒行為除品行問題、多動兩個維度外，其余維度與困難總分都比上海市常模高。
（三）貴州省初中生情緒行為在學習成績上的差異性檢驗
根據學生入初中以來學習情況，把學生的成績分為優秀、良好、中等、差四個水平。對貴州省初中生情緒行為在學習成績上的差異分析，結果見表3。除同伴交往這個維度外，其余四個維度及困難總分在學習成績上都存在顯著差異，并且都是學習成績差的學生得分最高。
三、分析與討論
本次調查中有半數以上的初中生困難總分不達正常水平，品行問題和同伴交往處于異常水平的比例超過10%以上，可見初中生群體的情緒行為問題應該得到充分的重視。但比班永飛等人對留守兒童的研究要低一些[2]；與上海市常模比較，貴州省初中生情緒行為除品行問題、多動兩個維度外，其余維度與困難總分都比上海市常模高，這與李莎莎等人的研究一致[3]。這是因為貴州省處于邊遠西部經濟欠發達地區，素質教育觀念不強，教育經費欠缺，使得學校在心理健康教育這塊工作上投入不足，很多學校沒有開設心理健康教育課程和成立心理咨詢室，有些學校開設了這門課也成立了心理咨詢室，但大多是擺設，使得學生碰到問題不會采取正確的途徑調控自己的情緒行為，從而出現很多情緒行為問題，相應地心理健康水平也較低。
除同伴交往這個維度外，其余四個維度及困難總分在學習成績上都存在顯著差異，并且都是學習成績差的學生得分最高。這是因為學習成績好的學生學習愉悅感強，經常處于較好的情緒狀態中；成績好的學生全身心投入到學習中，經常關心關注的是學習，沒有時間和精力去做別的違紀的事情；成績好的學生注意力集中，不容易分心；成績好的學生自信心高，具有較強的助人能力，并且也樂意幫助別人等，而成績差的學生則相反，所以成績差的學生在情緒癥狀、品行問題、多動、親社會問題及困難總分上得分最高。
四、對策
初中生處于身心發展的重要時期，提高心理健康水平對其發展具有重要意義。越來越多的初中生出現各種各樣的情緒行為問題，結合初中生情緒行為特點，有針對性地采取教育措施，提高初中生心理健康水平。
首先，改變教育觀念，加強心理健康教育。
長期以來學校教育中忽視心理健康教育，導致被調查的貴州省初中生半數以上學生困難總分不達正常水平，半數以上的學生存在情緒行為問題。這要求心理健康教育應與德智體等五育一樣，納入學校教育管理體系之中。很多學校領導和老師都意識到心理健康教育的重要性和必要性，但在具體實施時還需要從上到下進一步強化觀念。對心理健康教育的基本觀念和理論，適當地在各個層面（包括家長）進行宣傳和普及。樹立正確的心理健康教育觀念和理念。
第二，增加心理健康教育投入，改善心理健康教育條件。
搞好心理健康教育工作，需要一定的基本物質條件，如場地、師資、測試工具、設備、儀器等[4]。有些學校有心理健康教育工作，但不是由專業教師來承擔，有心理咨詢室，但沒有專業輔導老師和測試工具、設備等，基本上是個擺設。甚至很多學校都沒有這個工作。詢問后其中一個原因是教育經費不足。因此國家、學校多方面增加心理健康教育投入，改善心理健康教育條件。
第三，完善人員配置，提高心理健康教育師資水平。
教師是學校心理健康教育的具體實施者。搞好師資隊伍的建設，提高廣大教師的心理健康水平及相關知識技能是保障學校心理健康教育正常、健康開展的重要條件[5]。首先要建立一支專兼職心理健康教育的教師隊伍。通過引進或送出去的方式建立一支專業化的心理健康教育的教師隊伍，同時通過學科培訓中加強教學心理學的培訓提高學科教師的心理健康教育知識和技巧，從而保證心理健康教育工作有專人負責，同時全體教師都承擔心理健康教育的任務。其次是加強心理健康教育教師的職后專業培訓，采用分層次培訓、崗位交流等形式對教師進行培訓和指導，幫組教師及時了解最新心理健康教育知識和方法。最后教師還應加強自身心理健康的保健，隨時保持一個良好的心理健康狀態。
第四，關注學生心理問題，尤其是學習成績差的學生心理。
從調查結果來看，被調查的貴州省初中生半數以上學生存在情緒行為問題，品行和同伴交往方面表現出更多的問題；差生在很多方面得分是最高的；與上海市常模比較，困難總分也比上海市常模高。因此貴州省各學校必須高度關注學生的情緒行為問題，及時、合理的解決初中生在品行和同伴交往方面的問題行為。尤其是差生的情緒行為問題更需要我們的關注和幫助。學校可以通過開設心理健康教育課程、組織心理健康教育活動、開展心理輔導與咨詢工作等多條途徑幫助學生掌握情緒調節的方法和技巧，學會調控情緒和行為，以達到和諧的心理狀態。
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