時間：2023-12-10 16:44:27
緒論：在尋找寫作靈感嗎？愛發表網為您精選了8篇中職學生心理健康的標準，愿這些內容能夠啟迪您的思維，激發您的創作熱情，歡迎您的閱讀與分享！
關鍵詞：思想品德課；導入；心理健康教育；途徑
中圖分類號：G717 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2014）04-013-01
由于經濟飛速發展，社會生活與文化生活已變得多樣化，由此產生了很多影響學生心理健康成長的不利因素。一些內容陳舊方法落后的思想品德教育課出現在中職院校學生的面前，使得已經出現的問題沒有得到很有效的解決。因此，如何使道德教育更加完備，更符合當前中職院校學生的特點已日益受到關注。將心理健康教育融入思想品德課將是解決問題的一個很好辦法。
一、中職思想品德課導入心理健康教育的必要性
1、中職學生的特點與自我成長需要心理健康教育
中職院校的學生不同于大學生，他們大多是一些曾經被忽略的群體，絕大部分的中職學生文化課成績較差，在以前的學校學習中經常受到老師與家長的批評與否定，甚至被冠以“壞孩子”的頭銜，因此他們有其獨立的心理特征。他們外表剛強實則內心脆弱，他們渴望得到愛與關懷，他們希望得到肯定與表揚，他們希望自己可以成為群體中最耀眼的一員，他們有較強的表現欲。與此同時，他們又缺乏耐心，自我管理能力較差，注意力集中的時間較短，厭煩枯燥的講授式教學。以上的種種特點導致他們難以取得較大的成就，難以獲得更大的發展空間。因此，為了使中職院校的學生轉變其上述特點，提高他們各方面的能力，使他們能朝著更好的方向發展，獲得更高的社會認可度，成為真正對社會有用的人才，必須引入心理健康教育。
2、中職思想政治教育理念與方法創新需要心理健康教育
品德就是我們常說的道德品質，而這種品德是每個人在社會中由于道德標準的限制而體現的一定心理行為。因此，一個人希望有一個良好的品質必須擁有良好的心理素質，這樣才能引導人們健康成長。在《課程標準》中，已明確表示了新規定：思想品德課以心理健康，道德，法律和國家教育為主，向學生說明要注意在生長過程中提高自己，自己與他人的關系，個人與集體，國家和社會之間的關系都一個完整的系統，這是德育過程之間的關系。課程改革后心理健康教育課程將被放置在一個主導地位，這表示我們應該重視德育中的心理健康教育，使我們的每一名中職院校學生都有一個良好的心理素質。在《課程標準》中，尤其在細節，注意描述了教師也一定要注意教育的方式方法，以提高自己的教育理念，提升自身的心理健康水平，讓自己成為更符合發展的教師。
二、實現中職思想品德課心理健康教育有效性的途徑
1、教師以身作則
從心理學表明，情緒能夠擴散，心理不健康的教師如何能培養出擁有健康心理的學生？正所謂己所不欲勿施于人，教師自身都無法做到的事情又如何要求學生做到，因此，教師必須以身作則，在課堂上帶領學生時要保持良好的心理狀態，以陽光積極的一面面對自己的學生，使學生能有一個健康的心理。作為一個有道德的老師，應該擁有淵博的知識，平易近人，以積極的態度面對學生和鼓勵學生克服生活困難，讓學生感受到老師可以隨時溝通，讓每一名學生都覺得老師不光是一名教師，還是一個很好的朋友，更是一位學習和生活上的榜樣。于是教師在平時的行為積極，堅強樂觀，就會在潛移默化中對學生的心理產生積極的影響。
2、建立民主和諧的師生關系，營造健康的教學心理環境
我們的心理健康教育應融入每節課。在教育過程中，教師要面對所有的學生并從心理上接受所有的學生，不管學生有何不足之處，教師應先接受，然后去正確引導學生改正。在課堂教學中，教師應鼓勵學生積極思考發言，當學生回答錯誤的時候，不要批評，老師要盡量鼓勵學生思維的擴散，使之有進一步的思考，當學生回答問題不完整時，鼓勵其他學生進一步回答，當存在各種不同意見時，教師應鼓勵學生相互討論。在這樣一個舒適的學習環境的學生，形成一個學生更愿意學習，心情更加美好，自信心更強，學習興趣更濃，成績更好，對自身的滿意度更高的良性循環，時時刻刻都向著積極的方面引導著學生的心理。
3、創辦與組織各種形式的心理健康教育活動
中職院校的學生本身就有其與眾不同的心理特點，過多的課堂理論授課對于中職院校的德育教育而言可能會起到適得其反的作用，因此，中職院校的德育教育，尤其是德育教育中的心理健康教育應從中職院校自身的實際情況出發，采用多種多樣的形式進行，增強趣味性，吸引學生自主的投入到其中去。比如，可以進行心理健康知識問答，組織學生參加心理小游戲，舉辦心理健康知識大講座，甚至可以讓學生自己進行心理健康方面的問卷調查，從多個方面，多角度的進行中職院校學生的心理健康教育。
總之，引導每一名學生健康成長是每一所職業教育院校的責任，引導青少年的健康成長，最重要的是把心理健康教育融入到思想品德課當中。使思想品德課不再僅僅是講授傳遞道德，法律等內容，還注重青少年心理健康的教育。關注學生的心理健康，從多個方面采用多種形式對學生進行心理健康教育。從一點一滴中積極的影響學生的心理。中職學生的心理健康教育必然還有一點很長的路要走，中職學生心理健康教育需要以多種方式進行，并且需要多種資源有效的合作與配合，把心理健康教育融入到思想品德課程當中這無疑是一個有效且必要的途徑。
參考文獻：
[1] 王以仁，陳芳玲，林本喬.教師心理衛生[M].廣州：廣東世界圖書出版公司，2011.
【關鍵詞】網絡背景 學生 心理健康 影響因素
目前， 中職學生的心理衛生問題日益受到人們的關注和重視。中職學生正處于青春發育期， 是心理、生理逐漸向成熟階段發育的過渡時期。在這個時期， 中職學生容易在學習、生活、人際交往和自我意識等方面產生各種各樣的問題。有些問題如不能及時解決， 將會影響中職學生的健康成長， 嚴重的會出現行為障礙或人格缺陷。尤其是在計算機網絡大背景下，中職學生的心理健康受到嚴重影響。盡管我國在計算機網絡大背景下進行學生心理健康研究方面積累了豐富的經驗，取得了重大進展，但是在實際的學生心理健康影響因素研究過程中，很多問題仍然存在。本文主要研究網絡背景下學生心理健康影響因素，分析學生心理健康策略，為我國在網絡背景下進行學生心理健康探究提供借鑒。
一、學生心理健康影響因素分析
中職學生正處在人生的關鍵時期，他們的心理發育還不是很健全，容易受到內外部很多因素的影響，總體來講，網絡背景下學生心理健康影響因素主要包括以下幾個方面。第一，自身因素。中職學生處在心理發育生長的關鍵時期，他們自身對于社會的適應能力還存在著重要問題。中職學生自身對社會以及事物的全面判斷以及認知能力，很容易受到外在因素的影響。第二，家庭因素。家庭是中職學生的避風港，家庭文化氛圍、人際關系甚至經濟地位對于中職學生有著重要的影響。有些家庭出現問題，比如父母離異、家庭不和諧等，都會直接影響中職學生的心理健康。第三。學校因素。由于受到中國傳統教育的影響，目前我國的中職教育仍然以應試教育為主，在一切以分數為評判標準的觀念影響下，中職學生的心理健康很容易受到忽視。甚至一些教師責任心不強，經常打罵學生，導致學生心理出現問題。第四，社會因素。隨著我國計算機互聯網技術的不斷進步與發展，學生接受新信息的能力不斷增強，互聯網中的錯誤觀念以及錯誤思想極易影響學生思想觀念，對于學生的心理健康產生不良影響。
二、培養中學生健康心理的對策
對網絡背景下學生心理健康影響因素有了全面真實的了解后，我們必須對解決這些問題提出相應的解決策略。培養中學生健康心理的對策主要由以下幾點。第一，轉變學校的教育觀念。實施素質教育。中職學校應該轉變那種以應試教育為主的思想觀念，多加注重對中職學生心理健康的影響。緊跟時代步伐以及國家教育政策，努力在中職學校實行素質教育。中職學校應該做到教育一切以學生為中心，學生才是中職學校教育的中心，關注學生心理健康，實現學生全面發展。第二，提高教師的心理素質和心理輔導能力。老師是中職學校學生教育的關鍵，畢竟實際的教育工作主要是由老師來指導的。提高教師的心理素質和心理輔導能力，早已成為新時期中職學生心理素質教育的關鍵。為此，中職老師應該保持積極向上的教學態度，多加關注學生心理健康問題。同時老師還應該要有出色的心理輔導能力，提高自身對于學生的心理輔導水平。另外，學校還應該對老師進行專門的心理健康培訓工作，讓老師對學生的心理問題有較為清晰的認識，提高老師對于學生的心理掌控能力。第三，舉辦多種形式的心理咨詢服務。中職學校應該針對學生出現的心理問題，舉辦相應的心理咨詢服務工作，培養專門的心理輔導專員，針對學生出現的心理問題進行輔導。還可以利用校園廣播、黑板報、專題講座等多種方式，針對中學生的心理特點及知識要求，向學生普及心理衛生方面的知識。
三、總結
中職階段是學生從幼稚走向成熟，從依賴走向獨立的過渡時期，也是對人生、社會和未來充滿幻想與好奇的“多夢季節”。這個時期的中職學生正處在個體發展的特殊時期，是心理功能受阻的易發期和多發期。暫時性的心理障礙若得不到及時排除，便會產生不良反應，從而嚴重影響他們的身心健康成長。計算機網絡大背景下，關注和維護中職學生的心理健康是現代教育的必然選擇，也是廣大教育工作者的神圣使命。我國在計算機網絡大背景下進行學生心理健康研究方面積累了豐富的經驗，但是在實際的學生心理健康影響因素研究過程中，很多問題的存在嚴重影響著學生心理健康以及學生健康成長。中職學校應該深入研究網絡背景下學生心理健康影響因素，創新學生心理健康解決策略，為我國在網絡背景下進行學生心理健康探究提供借鑒與參考。
【參考文獻】
[1]衛萍，陳雪梅. 影響小學生心理健康的因素探析[J]. 安徽廣播電視大學學報， 2009（04） .
[2]鄭顯亮. 中學生心理健康的影響因素與教育對策[J]. 阜陽師范學院學報（社會科學版）， 2010（03） .
關鍵詞：中職生；手機依賴；心理健康
智能手機在青少年人群中已經普及，青少年手機依賴問題日趨嚴重，過度使用手機會使青少年產生身心健康問題[1-3]。我國中職生群體多為中考分流中的失利者，是青少年中的弱勢人群，更易于出現身心健康問題。近年來，中職生群體的規模日趨增長，2014年全國中職生入學人數占高中階段總人數的44.12%[4]，其身心健康問題開始引起社會的廣泛關注。國內外有關手機依賴對中職生影響的研究不多，其中關于手機依賴與心理健康的相關性研究多偏重于精神癥狀的評估，忽略了心理健康的多維度特點。本研究運用問卷和科學量表對廣東省某健康職業學院的在校中職生進行調查，旨在了解中職生手機依賴的現狀，探究手機依賴與心理健康狀況的相關性，為中職教育中手機依賴的預防干預及心理健康的促進提供依據。報道如下。
1對象與方法
1.1調查對象
于2016年6月抽取廣東省某健康職業學院中職部護理、助產、藥劑和農村醫學4個專業1~2年級共16個班級的1055名學生。
1.2方法
培訓施測人員，根據實際情況到場施測。采用整群分層抽樣方法對所有對象進行問卷調查。依據自愿原則和保密原則，參與研究的被試者現場填寫匿名問卷并回收。剔除漏選、多選及全選同一選項的無效問卷，保留有效問卷，統一編碼，獲得有效問卷989份，有效回收率為93.74%。數據采用軟件Epidata雙重錄入。
1.3評價標準
（1）中學生手機依賴量表：由王小輝編制[5]。量表內部一致性信度為0.889，分半信度為0.882，均符合心理測量學要求，量表總分及分量表得分越高表明手機依賴程度越深。共16個項目，包含戒斷性、突顯性和強迫性三個維度。其中戒斷性包含有4、6、9、11、13、14共6個項目；突顯性包括3、5、7、10、15共5個項目；強迫性包括1、2、8、12、16共5個項目。量表采用Likert5點計分法，從1“極不符合”到5“非常符合”。總分大于48分（不包含48分），及平均分大于3分者（不包含3分），即判定為有手機依賴傾向。（2）中學生心理健康量表（MSSMHS）：由王極盛、李焰等人編制[6]。共60個項目，包含強迫、偏執、敵對、人際關系敏感、抑郁、焦慮、學習壓力感、適應性不良、情緒波動性、心理不平衡性10個維度。評分為5級評分，用1~5表示程度由低到高。
1.4統計學處理
采用SPSS20.0統計軟件進行分析。計量資料用x±s表示，比較采用t檢驗，各效應因子相關性采用相關分析；計數資料用百分比表示，比較采用χ2檢驗。影響因素分析采用Logistic回歸分析。P<0.05為差異有統計學意義。
2結果
2.1中職學生手機依賴評分
989名中職學生手機依賴量表總分呈正態分布，平均為（40.4±10.5）分，戒斷性、突顯性和強制性三個維度的均分分別為（15.2±4.8）、（14.9±3.7）和（10.3±3.8）分。
2.2中職學生手機依賴各維度的人數和檢出率
200名學生被檢出有手機依賴傾向，占總人數的20.2%，戒斷性、突顯性和強制性的人數和檢出率分別為761人（76.9%）、435人（44.0%）和91人（9.2%）。
2.3中職學生手機依賴與心理健康的關系
2.3.1手機依賴組與非依賴組心理健康評分比較手機依賴組與非依賴組心理健康總評分及強迫、偏執、敵對、人際關系緊張和敏感、抑郁、焦慮、學習壓力、適應不良、情緒不平衡、心理不平衡10個維度差異均有統計學意義（均P<0.05）。2.3.2手機依賴組與非依賴組的心理健康得分的相關性分析手機依賴總分與心理健康的強迫、偏執、敵對、人際關系緊張和敏感、抑郁、焦慮、學習壓力、適應不良、情緒不平衡、心理不平衡10個維度呈正相關關系（均P<0.05），手機依賴戒斷性、突顯性和強制性3個維度與心理健康總分及10個維度之間呈正相關關系（均P<0.05），見表2。手機依賴總分與心理健康總分之間呈正相關關系（r=0.484，P<0.001），見圖2.3.3手機依賴與心理健康維度的Logistic回歸分析以是否手機依賴為因變量，選擇單因素分析P值在0.1水平上有統計學意義的心理健康的10個維度作為控制變量進行多因素Logistic回歸分析，結果顯示：敵對、學習壓力、情緒不平衡是手機依賴發生的危險因素。見表3。
3討論
關鍵詞：中職生； 心理健康；現狀；教育對策
中圖分類號：G712文獻標識碼：B文章編號：1006-5962（2013）03-0071-02
1職校學生常見的心理健康問題
當前中職校學生在心理健康方面存在不少的問題，大致有以下幾種類別：
懶惰型。這類學生屬于意志障礙，他們性格特征不良，表現為貪玩，上課常打瞌睡、注意力不集中、學習不愛動腦筋、怕困難、一碰到難題就急忙問老師或同學，喜歡抄襲別人的作業。
自卑型。這些學生有時偏重于意志心理障礙，有時偏重于情感心理障礙。這些學生或由于過去長期學習沒搞好，造成學習基礎差，知識債臺高筑的局面。進職校后，一時無法提高在集體中往往處于相對落后的位置，或存在某些缺點，或由于生理上的某些缺陷等；常受人指責、埋怨。他們總認為自己不如別人，學習缺乏信心，長期生活在一種頹喪、抑郁的氛圍之中。
逆反型。這些學生一般智力正常，有的可能很好。他們原來也有一定的學習能力，但因為老師的教育方法不當或不公正，與老師發生矛盾，引起他們對老師有了成見，形成對立情緒后存心不好好學習。他們破罐子破摔，老師讓他這樣，他偏要那樣，學習成績往往大起大落，還以為不好好學習就能報復老師。
自我中心型。這些學生往往學習成績差，其他方面也不好，被大家看不起，平時很少有"實現自我價值"的機會，但他們表現自己的欲望卻十分強烈，常常在課堂教學或自修課學習場合，尋找某種不正當的方式來表現自己。這些學生在學習過程中的行為往往具有盲目性、冒險性、危害性，蘊藏著強烈要求得到別人關注和尊重的愿望，而結果卻總是適得其反。
2中職校學生心理不健康的因素
2.1學生主觀因素。
一是目前中職學生的生理發育普遍提前，而心理發展則嚴重滯后；二是心理過程是由認識過程、情感過程和意志過程構成的，中職學生的認識、情感和意志發展也出常現不協調的現象；三是個性發展不完整也是影響中職學生心理健康的自然基礎和內在原因，如性格自卑會左右能力發展，能力差也會導致自卑性格的產生；四是青春期生理和心理發展引起的困惑和不安，學生進入青春發育期之后開始從對異性的疏遠到與異性接近，這些心理若長期處于緊張狀態而得不到緩解，某些學生就會產生煩躁不安的情緒。
2.2家庭環境因素。
家庭是學生生活成長的搖籃，家長是學生的第一任教師，家長的品德修養，文化水平，教育方法以及家庭環境條件等對學生品德和心理健康有直接而重大的影響。目前，大部分家長不能用正確的態度和方法幫助、關心、教育子女，如簡單粗暴、專制獨斷、嬌生慣養、放任自流等，甚至有的父母長期在外打工，根本無暇顧及子女，孩子就會形成孤僻、自卑、偏激、任性、自私、懶惰、惟我獨尊、無抗挫力等不良心理傾向；而飽經親人冷落者，生活于單親家庭者，家庭成員關系緊張者，變得抑郁焦慮，孤僻任性，自暴自棄，心理失去平衡，造成情緒、意志的異常；中職生多數被認為是學習上的失敗者，單親家庭者、父母在外打工者人數不少，因此，他們進入中職學校時，心理健康已存在嚴重問題。
2.3學校環境因素。
中職生絕大多數來自初中畢業生，而初中教育未能完全擺脫應試教育的影響。重智育，輕德育；重課堂教學，輕課外教育；重優生、特長生，輕后進生，是司空見慣的事情。學生在校生活、學習深感單調、枯燥、乏味，內心煩躁抑郁，信心不足，久而久之，其正常心理就開始變異。而一些教師忽視學生心理特點，教育學生時采用的方法不當，體罰、心罰學生，損傷了學生的自尊心，挫傷了學生的自信心，使不少學生產生孤獨、自卑的心理。特別是雙差生，被教師所嫌棄，失去上進心而自暴自棄。所以，中職生的心理健康問題確實令人堪憂。
2.4社會環境因素。
一是社會生活中的種種不健康的思想、感情和行為，嚴重危害著學生的心靈，如網吧的出現，使不少學生癡迷，無心學習，夜不歸宿，甚至不在乎自己的健康和責任，直接影響著學生的身心健康發展；二是求職擇業競爭的加劇，找工作不易，找好工作更難，使中職生的心理壓力甚重，也容易導致心理失常。
3中職學校心理健康教育的對策
3.1正確認識學生心理健康問題，加強心理健康教育研究
學校教育是心理健康教育的主戰場。對中職生的心理健康教育，要從職教的實際出發，講求實效，在實踐中走出一條適合自己的路，切忌照抄照搬。中職生必定有自己的特點，他們接受教育是為了勝任生產、服務、技術和管理第一線的工作，除學習和掌握科學文化知識外，更重要的是培養和形成職業能力。因此，中職學校應從職教的特點出發，加強心理健康教育模式研究。
3.2加強心理健康教育師資培訓
心理健康教育，需要全體教師的重視和參與。要對學生進行心理健康教育，學校首先應重視教師的心理健康，提高教師的心理素質。其次，要對教師廣泛開展心理學知識的培訓，使每一位教師都掌握心理健康的基本知識，掌握一定的心理健康教育技能，為在教學過程中滲透心理健康教育奠定基礎。第三，重點培養專兼職心理健康教師，充分發揮班主任在心理健康教育中的主力軍作用。
3.3開設心理健康課程，對學生進行心理素質教育
目前不少中小學已開設健康教育課，但中職學校開設健康教育課的不多。中職學校應盡快開設心理健康教育課。開設心理健康教育課，不僅僅是普及心理健康的有關知識，更重要的是進行心理訓練、心理指導，提高學生抗挫折能力和自我心理調節能力，減少心理障礙及其他心理問題，使每個學生都能達到智力正常，情緒健康、意志健全、行為協調、人際關系適應的心理健康標準，全面提高學生心理素質。
3.4加強學校心理健康服務功能
中職學校可開設心理咨詢室、心理閱覽室、心理活動室，開設心理咨詢電話熱線，開設網絡咨詢，設立心理信箱及電子信箱，定期舉辦心理健康、心理保健、青春期心理等專題講座，開展心理健康服務，普及心理健康知識，緩解學生的心理壓力。建立健全學生心理檔案，作為班主任、任課教師教育教學工作滲透心理健康教育的依據。
3.5在實習實訓等教育教學活動中滲透心理健康教育
中職學校應將心理健康教育全面滲透到教育教學的全過程中，在學科教學、技能訓練、各項教育活動中，加強對學生心理健康的教育。各科教師在學科教學和技能訓練中，結合本學科特點，把心理健康教育的原則、方法充分滲透到教學中，使兩者有機結合，相得益彰。
3.6加強校園文化建設，營造良好的心理健康教育環境
良好的校風會潛移默化地優化學生，校園文化活動有助于培養學生樂觀向上的生活態度和健康愉悅的情緒特征。我校充分利用各種宣傳媒體，如校園廣播、校園綠色網吧、學校網站、文藝晚會、體育活動、才藝展示等豐富多彩的文體活動，培養學生的興趣愛好，發展學生的個性特長，陶冶情操，增強心理、行為的調協程度，從而促進心理健康。
3.7自我調節，保持良好的心理健康狀態
在開展心理健康教育活動中，要立足教育，重在指導，充分發揮學生的主體作用，引導學生認識自我，悅納自我，理解他人，悅納他人，適應環境、悅納現實等，遵循學生身心發展規律，才能取得明顯的效果。心理健康教育的目的，是幫助學生對不良心理做到自我預防、自我調節、自我矯正、自我消除，使學生成為"智力正常、情緒健康、意志健全、行為協調、人際關系適應"的具有健康心理的新人。因此，我們必須更新觀念，充分發揮學生在心理健康教育中的主體作用。
3.8加強學校與家長的聯系與溝通，形成心理健康教育的合力
[關鍵詞] 中職生 心理健康 影響因素及對策
一、引言
中職生是一個特殊的社會群體，在心理方面有其特殊性，不僅文化素質基礎較差，而且心理健康狀況也不容樂觀。但是由于中國的教育在長期以來的應試教育體制下形成了一種輕視職業教育的觀念，在心理學界由于各種因素的影響對于中職生的心理健康的研究工作也有數量不多、質量不高的現象。心理健康教育日益受到重視，要使其行之有效需要家庭改變教育觀念加強其對學生的情感支持，學校在教授學生知識的時候重視對學生的人文關懷，社會要重視形成重視心理健康的社會氛圍。
為了培養合格的中等職業技術人才，中職教育工作者迫切需要了解中職生的實際心理健康狀況、學生生活中哪些事件對學生產生更大的影響，以及如何才能根據學生的個性特點針對各種心理問題進行有效的預防和干預。本文分析了當前中職生的心理健康狀況的影響因素并對于中職生心理健康教育提出了幾點可供參考的建議。
二、當前中職生心理健康狀況及其影響因素
心理健康標準可以歸納為以下幾點：認知能力發展正常，智力水平在正常值以上；情緒穩定樂觀，心情愉快；意志健全，有較強的行動的自覺性，果斷性，頑強性和自制力；自我觀念正確，具有健全統一的個性，和諧的人際關系，較強的適應能力等。
從個體心理發展的角度看，中職生正處在青年中期向成人的轉變。此時由于獨立性的不完善，對家長有較大的依賴；對社會了解有限，過于理想化；環境突變難以適應；對自我的認識搖擺不定而難以定位等，從而心理特點上顯露出一系列的矛盾與沖突。中職生常見的心理問題主要表現在環境應激問題、自我認知失調、人際關系障礙等。從發生心理問題的領域看，主要表現為與人際關系有關的心理問題。表現為溝通不良、交往恐怖、人際關系失調、人際沖突、孤獨無援、缺乏社交基本態度及技能、代溝等。良好的交往愿望和人際關系不協調的矛盾常常導致青年學生內心發生沖突而心理失調。
中職生的心理健康水平受許多因素的綜合影響。一般而言，影響中職生心理健康的因素，既有個人生理和心理等方面的內在原因，又有社會環境中的不良因素等外在原因。
1.生理因素。許多研究表明，一個人的心理健康水平要受其自身的遺傳、生物化學、性別、年齡、神經活動等生理因素的影響。此外，神經系統的類型特點對個體的心理健康也有影響。
2.心理因素。中職生的心理健康與其心理素質和心理承受力有著正相關。同樣的生活事件對于不同的中職生往往具有不同的意義，因而對心理健康的影響也是不相同的。一般而言，個人的認知態度、自我意識、性格特點等方面的差異，會使不同的中職生對同一事物采取不同的評價態度，從而對心理健康產生不同的影響。中職生心理發展中的內在矛盾也常常成為其心理障礙的動因。這些矛盾使他們經常處在情感波濤中，長期的內心矛盾或者內心矛盾沖突強度過大，使他們心理平衡遭到破壞而引起心理與生理上的疾病。
3.家庭因素。家庭是社會的細胞，是一個人最早接觸到的社會環境。家庭對一個人的性格形成和思想成長、心理發展等會起到
至關重要的作用。同樣，家庭對一個人的心理健康的影響也較大。
4.學校因素。中職生的主要時間生活在學校里，中職生的成長與發展同學校的教育和管理是分不開的。由于中職生與學校的關系緊密，因此，中職生的心理健康不可避免地會受到學校因素的影響。當前，在中職生活中影響中職生心理健康的主要因素表現在：教學方式方法簡單，不能適應學生學習生活的要求；中職生缺乏良好的人際交往環境，不能與同學和老師進行適當的交往；業余生活單調枯燥等，這些都對學生心理健康發展形成一定的壓力。
三、提高中職生心理素質的幾點建議
目前，很多人仍然是傳統的健康觀，尤其缺乏心理健康意識，學校要努力營造濃厚的心理健康教育氛圍，通過宣傳、演講等途徑讓學生明確新的健康概念，增強心理健康意識，使學生更加注重自我教育，主動把心理健康教育作為完善自我的一種途徑，積極參與學校系列心理健康教育活動。
1.在以每個年級的學生可能面對的不同情境為基礎進行有針對性的輔導工作的同時，要注意及時排解他們的各種壓力，幫助他們更有效地調節自己的負性情緒，不定期地利用主題班會等形式舉行學生熱點問題討論，幫助中職生樹立心理健康意識；針對中職生常見的困惑，邀請有關專家講解，及時給予心理疏導；根據中職生心理特點，設計各類心理健康教育活動，如意志訓練、適應訓練、角色互換等，在活動中強化學生參與意識，促進其心理的健康發展。
2.心理學研究表明，心理問題的產生，往往是由于不善于了解自己，不能正確估價自己，尤其是女中職生，不是自視過高，就是低估自己。因此女中職生要做到心理健康，就必須對個人有正確的估價。既不能自輕自賤、自慚自卑，也不能自驕自傲，自我中心。作為教育工作者，其主要責任在于關心、幫助女中職生正確認識自我，善于肯定自己，消除自卑心理，克服自我價值的危機感，確立生活的信心，勇敢地面向現實，輕裝前進。
3.學校不是世外桃源。貧富差異的存在是很正常的，不止在校園中如此，在社會上同樣如此，這是我們無法回避的。家庭條件差一點的學生要接受現實，正視現實，調整好自我。不要特別關注自己的處境，不要總和其他同學攀比，要學著接納自己，認可自己，并把貧困當作一種人生財富，真正認識到“人不可以選擇家庭和出生，但是可以改變命運”。
四、結論
中職生在人格上將逐步完成從青少年向成年人的過渡和轉變，從而建立起自己穩定的人格結構；在心理上和經濟上逐步擺脫對家庭和父母的依賴，從而走向獨立和成熟。在這人生發展急劇變化的時期，中職生面臨很多重要的人生發展課題，必然會遇到各種困惑和矛盾。他們在學校期間面臨著各種發展機遇，同時也面臨著巨大的競爭和壓力，可能獲得成功，也可能面臨失敗。如何面對挫折，如何適應環境變化，如何調節不良情緒，如何協調人際關系，如何確立自我等等，都是中職學生必須面對的事情。
本文最主要的目的在于分析中職學生的心理健康狀況，為開展與加強大專學生心理健康教育，提高中職生心理素質，預防和及時發現各種心理問題提供依據。
參考文獻：
［1］李響.淺談如何促進中專生心理健康［J］.遼寧教育行政學院學報，2007，24，（6）：28-29.
［2］李萍.談中專生心理健康問題及對策［J］.職業教育研究，2005.
［3］李愛華.中專生心理健康狀況的調查研究［J］.安徽預防醫學雜志，2005，11，（5）：280-282.
［4］朱繼賢，劉芳.淺談中專生心理健康教育［J］.衛生職業教育，2006.
［5］于萍.論中專生心理健康教育［J］.中國社區醫師，2006，8.
論文摘要：目前，中等職業院校的學生心理健康教育引起教育界的普遍重視。針對中職學生心理健康問題的現狀和原因，闡明了體育課教學對學生心理健康的積極作用，并對體育課中應該注意的問題做了說明。
心理健康教育早已受到職業教育界的同仁的普遍重視，各職業院校也都開設了與心理健康有關課程和講座。其實心理上的疏導也許能對學生的心理健康起到積極作用，但是我們也應該重視體育這門傳統課程對國民心理和生理健康的重要作用，認真做好體育課程的改革工作。筆者針對中職學生心理健康問題的現狀和原因，說明了體育課教學對學生心理健康的積極作用，提出自己工作中積累的一些實踐經驗，供體育教育界同仁參考。
一、中職學生心理現狀及成因
中職學生受到家庭社會和年齡因素等等的影響，容易出現心理問題，易患焦慮癥、神經衰弱、抑郁癥等心理疾病。通過筆者多年教學觀察，除了心理疾病外，絕大多數中職學生在心理品質方面也有明顯缺陷，如抗挫折能力差、意志力不強、危機意識不足、團隊協作精神缺失等等。分析原因：一是我國生育政策導致獨生子女群體龐大，多數家庭溺愛孩子，很多優良的意志品質無法形成，反而造成學生懶散、自私、畏難、怕吃苦等不好的品質；二是目前學生的學習壓力過大，導致學生容易產生壓力無法渲泄、焦躁等不良情緒，更可能形成心理疾病，調查顯示，30%左右的中職學生患有心理方面的問題；三是進入中等職業學校的學生，學習文化課方面比較一般，所以長期得不到老師和同學的重視，難免出現破罐子破摔得情況；四是中等職業學校的學生年齡較小，容易受到社會不良風氣影響，自我管理能力差。如何引導中職學生戰勝心理挫折，維護心理健康，是體育課教師應該思考的問題。
二、體育課教學對心理健康的積極作用
（一）消除緊張，恢復體力。
在繁重的課程壓力下，每周有幾段時間能全身心地投入體育鍛煉，可以消除緊張、煩惱、焦慮的情緒，在舒展筋骨中緩解壓力，獲得積極性的休息，易于增強學生的意志品質、增強自尊和自信，增進身心健康。
（二）陶冶情操，調節情緒，提高意志品質。
人的情緒是個體對客觀事物的主觀映像，是對現實事物的內心情感顯露。人在緊張繁忙之余，參加一些體育活動，如球類運動，可以釋放壓力，調節傾訴；又如體操和舞蹈，可以在音樂和旋律下放松身心，情緒自然會愉悅起來，道德情操也會得到提升。體育活動使人增加快樂和喜悅，減少煩惱與不愉快，對學生的情緒調節和心理健康教育意義重大。
（三）培養自信心，完善自我價值。
體育運動和競賽尤其是個人擅長的運動項目，學生能在完成各種復雜動作時，與同伴精誠合作，在與對手激勵的競爭和對抗中收獲勝利的喜悅，實現自我價值。同時被同伴贊譽也能提高自己的自信，并潛移默化的影響學生的工作學習生活的各個方面。
（四）加強交流，促進合作。
參加體育運動，人與人需要大量的交流，可通過手勢、表情、身體的動作等進行交往，而不一定以語言為媒介。學生隨著活動直接或間接地溝通和交流，在不知不覺中就會產生親近感，并會獲得較高的安全感和自信心。特別是一些集體項目的競賽，人與人、隊與隊之間的人際交往頻繁，為加強友誼、發展人際關系提供了良好的機會。
（五）體育教學能提高預防心理障礙和保持心理健康的能力
體育教學和運動不僅能幫助學生提高身體素質，還能使學生在身體素質提高的同時加快心理承受能力的鍛煉。經常組織學生參與體育鍛煉，一方面，幫助學生提高身體健康和素質。另一方面，學生還可以處于良好的生活狀態，形成適宜的生活習慣。通過研究表明，以中等強度運動為代表的體育運動，有利于對心理疾病的治療和防御。作為學校心理咨詢與治療的基本方法之一的體育治療手段，在團體輔導中較為常用。因此，學校體育可以利用運動的不同強度和速度消除患者的心理障礙。
三、在體育教學中應關注的幾點問題
（一）重視中職學生的個性化，因材施教，利用多種體育項目開展教學。
（二）依照職業特點，考慮學生的興趣，改革教材教法，加入心理方面的素材，對課程標準中心理內容的一些細節環節要認真對待。
（三）對于男女學生的性別差異，在教學中認真對待。要善于利用教材和體育設備，對男女學生不同的生理和心理特點區別教學，尤其要考慮到中職階段學生的心理特征。
（四）一般來說，教材都有自身的局限性，教師教學過程中，不要拘泥于教材，不過分追求心理教育的效果而教學，這樣反而會影響學生心理正常地發展。
四、結語
人們物質生活水平飛速提高的今天，心理健康教育越來越受到學生家長和老師重視。對于中等職業學生而言，心理健康問題更為突出，我們要加強體育健康教育過程中對中職學生此類特殊群體的正確生理指導及心理干預，為國家培養高素質職業人才付出自己的心血。
參考文獻
關鍵詞：中職學生；心理健康
中職學生是一個很特殊的群體。他們和普通高中學生的情況有著很多不同。相比之下，普通高中學生的各方面情況更加整齊劃一，而中職學生從來源來看，既有普通初中的應屆畢業生，也有已經在社會上工作幾年再返校的學生；既有學習比較好的學生，也有大量學習基礎一般，對學習不是很感興趣的學生；既有家庭經濟條件較好的學生，也有許多家庭經濟比較困難的學生。總之，中職學生的來源非常多樣化，各方面情況也比普通高中學生的情況更復雜。
中等職業教育一直是我國教育體系的重要組成部分，二戰后，德國中等職業教育的成功開展為德國經濟提供了重要的支持。隨著中國社會經濟的不斷發展，中職教育的重要性越來越凸顯出來。中等職業教育是為我國經濟社會發展提供基礎性技能型人才的重要陣地，在經濟建設中起著重要的作用。中職學生的健康發展，也關系著我國經濟發展的未來。
一、中職學生的心理現狀分析
不可否認，中職學生的發展中存在著各種問題。我們曾對我校的部分學生進行過調查，雖然學生的總體情況較好，但學生中也普遍存在一些問題：一部分學生心態比較消極，看世界好像戴上了一副灰色的眼鏡；他們大都比較聰明，但學習動力不足，缺乏明確的學習動機；職業生涯規劃方面都比較迷茫，不知道如何去走未來的人生路。男生普遍對性很感興趣，但不一定具有正確的性知識，對性的認知有偏差；這些調查結果表明，中職生比普通高中學生面對的困境更復雜，相比之下，普通高中學生主要的壓力來自學業方面，而中職學生有著學習、求職和未來職業生涯規劃等各方面壓力。
在年齡跨度方面，中職學生的年齡跨度比普通高中大，有的班級最大的學生比最小的學生大六七歲，多數學生年齡在15歲――19歲，正值青春期或青年初期。根據盛秋鵬的觀點，青春期的心理表現為以下幾個方面：①獨立性增強。隨著自我意識的形成，他們的獨立性急劇增強，他們不再被動地聽從父母的教誨和安排，而是渴望用自己的標準衡量是非曲直。②情緒兩極化。青春期孩子情緒的兩極性表現得十分突出。他們既會為一時的成功而激動不已，也會為小小的失意而抑郁消沉。他們情緒多變，經常出現莫名的煩惱、焦慮。③心理上“鎖”。此時由于心理的不斷發展，他們的情緒自控能力比孩提時有了較大的提高，學會掩飾、隱藏自己的真實情緒，出現心理“閉鎖”的特點。過去愛說愛笑的孩子，進入青春期可能會變得沉默寡言。④心理向成熟過渡。青春期是長大成人的開始，是由不成熟向成熟的過渡。這一過程對他們來說是漫長而痛苦的。此時，他們既非大人，又非兒童，原來的孩童世界已被打破，但新的成人世界又尚未建立。因此，他們的內心充滿了矛盾和沖突。比如，生理成熟提前和心理成熟滯后的矛盾；獨立意識增強與實際能力偏低的矛盾；渴望他人理解，但又心理“閉鎖”的矛盾。⑤行為易沖動。美國和加拿大學者的最新研究指出，青春期青少年的大腦中，負責控制感情和沖動的神經尚未發育成熟，這是他們易沖動的原因。
二、構建立體體系，推進心理健康教育工作
我校針對中職學生的特點，開展了一系列中職學生心理健康教育與咨詢的工作，取得了較好的效果。
1. 建立“學校、系部、班級”三級心理健康教育工作網絡
我校高度重視學生的心理健康教育工作，構建了“學校、系部、班級”三級心理健康教育工作網絡，全面覆蓋全體學生。首先，我校從二十世紀90年代開始組建了學校心理咨詢中心，目前有7名專兼職教師，常年開展心理健康教育與咨詢工作，負責在廣大師生中開展心理健康知識宣傳、普及工作，個別輔導與團體輔導，制定心理危機干預方案并進行處理。其次，設立學生心理委員，在同學和老師、心理咨詢中心之間進行信息溝通，擔任心理問題的發現者、匯報者、心理健康工作傳達者。第三，我校購買了專業心理軟件，能進行預約咨詢、公告管理、各類心理測試等，可以協助學生了解自己的能力傾向和人格特征，為升學就業提供參考，進而做出最佳選擇。心理軟件也可以為心理咨詢或治療提供參考，協助師生查明心理問題、障礙或疾病的表示及其原因，進而有針對性地給予心理輔導、咨詢或治療。
2. 將心理健康教育貫穿“入學、學習、畢業”教育全過程
我校將心理健康教育滲透到學生在學校學習生活的每一個階段。第一，入學期間，開展為期一個月的學前教育；詳細介紹學校的各項工作及學校的各項規章制度，學校教育主題的開展及學生成績的計算方法，告訴學生學校成績評定貫穿于整個學習過程中，幫助學生盡快適應學校生活，對全體新生進行心理健康普測并建檔，對篩查出的學生逐個訪談；為幫助新生更好地適應新的校園環境，學校還在軍訓期間舉行專門的心理知識講座。第二，在校學習期間，學校在一年級每個班級開設一周一節心理健康教育課程、在每天中午的學術講座中定期安排心理健康教育專題講座，還以學生最喜聞樂見的方式開展心理健康教育活動：定期開展“心理活動周”的活動，向同學們推薦有利于心理健康的書籍、校心理咨詢中心通過見面咨詢、專業心理測試、網上咨詢等方式對存在心理困惑的學生進行個別輔導。第三，在一年級開設職業生涯規劃課程，讓學生從進校伊始就開始為自己的未來早做規劃打算。在畢業就業期間，針對就業形勢給學生帶來的心理壓力，在求職高峰期舉行系列講座，幫助畢業生克服就業焦慮，以良好的心態走上工作崗位。同時，學校還在校刊上開設了心理咨詢的專欄，定期刊登相關的心理文章。
三、小結
中職學生是一個很特殊的群體，處于青春期的中職學生有著自己獨特的心理特點，中等職業學校學生心理健康教育是一項長期艱巨的系統工作，需要學校、家庭、社會等多方面的良好配合，通過建立“學校、系部、班級”三級心理健康教育工作網絡，將心理健康教育貫穿“入學、學習、畢業”教育全過程，取得了較好的工作效果，讓中職生面對激烈的社會競爭保持良好的心態，實現自己的人生價值。
參考文獻：
[1]顏蘇勤.中職生心理健康.上海人民出版社.2010
[2]盛秋鵬.《青少年心理健康》.北京 人民衛生出版社.2008
[3]、全.建立中職學生心理檔案探析[J].中國職業技術教育.2013年04期
[4]申繼亮、彭華茂.當前學校心理健康教育的困境與出路[J].北京師范大學學報（人文社會科學版）.2002年01期
[5]葉元輝.心理健康標準研究現狀的反思――兼論心理健康的平衡說[J].福建師范大學學報（哲學社會科學版）.2001年02期
[6]許亞、朱正國.心理矛盾與心理健康[J].贛南師范學院學報；1999年01期
[7]沈貴鵬.關于心育的幾點思考[J].教育研究.2002年05期
[8]劉宣文.心理健康標準與學校心理輔導[J].教育研究.1999年03期
[9]吳波.心理健康標準的質疑[J].河北大學學報（哲學社會科學版）.2001年02期
[10]張大均.加強學校心理健康教育培養學生健全心理素質[J].河北師范大學學報（教育科學版）.2002年01期
[11]陶明媚、黎林.農村中職生學習心理分析及對策[J].機械職業教育.2009年12期
[12]艷利.淺析中職生心理健康教育方案[J].科技信息.2012年15期
[13]杜新兒.淺議對中職生開展心理健康教育[J].中等職業教育.2009年08期
[14]文書鋒.中職生的師生關系及其對心理健康的影響[J].中國職業技術教育.2009年05期
【關鍵詞】 中職學生；心理困惑；表現；成因；應對策略
健康的心理狀態和良好的心理素質是一個人全面發展必須具備的基礎和條件。中職學生處在人生發展的重要階段，在家庭、學校、社會以及教育觀念等多重因素的影響下，對外部壓力和變化的心理承受能力較弱，導致多重心理健康問題。因此，正確認識和分析目前中職學生心理困惑的主要表現和成因，積極思考相應的應對策略對于中等專業學校心理健康教育具有重要的實際意義。
一、中職生心理困惑的主要表現
1、環境適應困難。由初中生到中職生，是一個人人生轉折的重要時期，不少的中職生心理呈現“依賴性，理想化，盲目自卑，自我封閉”等心理特征。擁擠的宿舍及食堂，單調的“三點一線”生活，要自己料理生活等，這些生活環境、學習條件，人際關系等變化，都易使中職學生感到茫然無措，心理壓力加大，產生失落感、自卑感和焦慮情緒等反應，繼而出現失意、壓抑、焦慮等心理問題。
2、人際關系障礙。現代的中職學生有著強烈的交往需求，迫切希望與人交往，得到友誼。然而由于種種原因，如害羞、自卑和交際能力不夠以及不善言辭表達等導致一些人害怕交際，不會與人溝通，常常把自己的內心世界封閉起來，偽裝起來，不愿主動敞開自己的心扉。一些人在與人交往時有較強的戒備心理，以至于干脆獨來獨往，不和他人接觸；一些人一方面要求自我開放，還我真實，另一方面又表現文飾，封閉自我，這種雙重人格很容易導致孤獨感、抑郁癥和自卑心理。
3、家庭關系復雜。父母離異或不和、天災人禍給家庭帶來的不幸都會給學生造成恐懼心理，或情緒波動、精力分散，嚴重影響學習。另外因為學習成績差，沒有考上重點中學，甚至有的課目不及格，致使家長對學生缺乏必要的關心與關注，由此帶來的中職生的挫折感及感愧對父母的心理，有的甚至因“無顏見江東父老”而一走（離校出走）了之。
4、朦朧的性意識引起的情感激蕩。中職學生處于異性相吸的階段，對性問題很敏感也很朦朧。這個年齡的學生喜歡與異流，在異性面前顯示自己的風度和才華。但由于受年齡限制，他們往往考慮問題簡單，感情容易沖動。有的學生不懂如何交異性朋友；有的過早墜入愛河，嚴重影響學習，甚至影響了身心健康。
5、期望與現實相悖時產生的心理沖突。自我意識增強是現代中職學生的一個顯著特點，而自我價值的實現是他們向往和追求的目標。許多中職學生都希望學校能為他們創造更多更好的條件，使得他們的才能得以實現。然而中職學生畢竟是從學校到學校，社會經驗缺乏，對生活中出現的一些不盡如人意之事不能正確對待，總有懷才不遇之感；有些人不能正確客觀地評價自己，只會拿手電筒照人，理想主義地要求別人，不能客觀地看待自己，形成對自己過分完美的主觀評價，結果一見到別的同學受到老師的表揚和同學的好評，就埋怨別人沒有看到自己的長處，甚至認為老師、同學與自己過不去；也有的同學從社會上了解到中職學生就業形勢不容樂觀，皇帝女兒不愁嫁的年代已一去不復返了，即便找到工作也只能混跡在“藍領”階層中，因而滋生出不公平感，進而產生消極對待學習生活工作的情緒。
二、中職生心理困惑的產生原因
1、社會環境的不良影響。社會公德意識低落使得人們對許多有違道德的行為習以為常，導致部分中職學生對行為正確性的認識模糊，引起說謊、欺騙等品行障礙的發生。社會對中職學生的歧視，更加促使中職學生出現對抗社會等心理問題。
2、偏見和心理健康教育的缺失。絕大部分小學、初中片面追求文化課成績，忽視對學生進行心理健康教育，領導、教師教育思想教育觀念落后，灌輸給學生的是考高中、升大學的理念，甚至認為只有學習差、思想差的“雙差生”才會進中職校，這些都對中職生的心理產生了相當大的影響。
3、家庭結構的失衡。家庭成員的文化素養、家庭成員的關系、家庭的經濟狀況都會對學生的心理產生影響。就以筆者曾帶過的一個班級為例全班有近三分之一的學生生活在單親家庭，近一半學生的家庭經濟狀況較差，近五分之三的學生的家長文化素養不高，這些因素直接或間接的影響到中職生的自尊心，繼而導致心理問題。
4、學生自身心理的矛盾沖突。中職學生正處于青春發育期，是人生發展的重要年齡階段。在逐漸成熟的過程中，生理的變化必然導致各種心理沖突，甚至會產生種種矛盾的心理，如軀體不適感、抑郁、焦慮、煩躁不安、緊張、恐懼以及某些短暫的精神疾病癥狀。社會偏見導致中職生看不到自己的優勢，缺乏自信心和勇氣，產生強烈的自卑心理，阻礙了學生自身聰明才智的正常發揮。
三、中職生心理困惑的應對策略
1、優化學校育人“硬件環境”，創設寬松友好的心理“軟環境”。職業學校要善于優化學校育人的“硬件環境”。一方面要改善物質文化設施，創造良好的校園環境，努力創造條件，積極改善和綠化校園環境；另一方面學校要注意對學生學習的教室、生活的宿舍和活動的校園進行文化環境上的構建，使學生潛移默化地受到環境的熏陶。
在構建學校物質“硬件環境”的同時，要特別注意建立和諧、健康的心理“軟環境”。優化育人環境，關鍵在校風建設，要努力建立以育人為本的校風，教師愛崗敬業的教風，學生立志成才的學風，讓學生在良好的氛圍中，獲得愉悅的心理體驗。
2、建立良好的師生關系，激發學生的自我意識。師生關系是在學校這個特殊的活動領域形成的人與人的社會關系。為了培養學生的獨立意識，一方面，學校應拓寬師生心理溝通的途徑，與學生進行心理交流。另一方面，學校應為每一個學生建立心理檔案，班主任老師定期加強與家長的溝通取得家長的支持，如各種方式家訪、校信通等；同時，教師可以以朋友的身份走近學生，營造寬松育人的心理環境。
3、開設心理健康教育課程，在各科教學中滲透心理健康教育，讓學生掌握學習必要的心理知識，了解心理健康的標準。
4、積極開展心理咨詢及心理輔導活動，幫助中職學生學會在現實中如何應對機遇，如何快樂地學習和生活。根據中職生的年齡和生理特點，學校應該配備心理咨詢教師和心理輔導教師，變被動為主動，指導學生形成積極的心理狀態。
5、組織心理健康教育活動，讓中職學生積極參與社會實踐體驗。由于現在的學校教育與社會教育、社會實際嚴重脫節，因此社會活動和實踐在心理健康教育中有著十分重要的作用。學校要從校情出發，以學生的需要為依據，創造性地設計具有本校、本班特色的、能給學生的心理素質發展帶來積極影響的各種心理健康教育活動；要針對學生缺少社會實踐、缺少實際體驗的情況，組織學生到農村、工廠、軍營、市場去體驗生活和服務社會，幫助中職學生順利完成社會化進程，塑造健康的個人心理。
6、開展豐富多彩的校園文化活動，讓學生充分發揮自己平時所不能發揮的能力與才干，增強自信心。校園文化是具有校園特色的人文氛圍和生存環境，健康向上、情趣高雅、生動活潑的校園文化對學生健康心理的形成與發展具有不可低估的作用。校園文化活動可以吸引學生廣泛參與，為他們提供共同的活動條件，創造人際交往的機會，消除孤獨感。同時，校園文化活動能讓學生在緊張的學習壓力之下得到輕松愉快的休息，也有助于形成正確的自我觀念、角色意識和生活、工作、學習的良好心態，有助于他們形成健康、積極、向上、開朗、活潑、熱情且有正義感和同情心的良好個性與品格，從而推進心理素質朝著健康的方向發展。
中職學生處于人生發展的關鍵階段，是人生一個重要的轉折時期，對外部壓力和變化的心理承受能力較弱，導致多重心理健康問題。因此對中職學生心理健康教育是至關重要的。我國中職學生心理健康教育是一個認識、關注、加強的發展歷程。中職學校要善于激發學生潛在的積極力量和積極品質，獲得美好生活的理論取向，培養生理、心理健康的技能型人才。
參考文獻
[1]張大均主編：《教育心理學》，人民教育出版社，1999年版.
[2]張春興著：《現代心理學》，上海人民出版社，1994年版.
