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緒論：在尋找寫作靈感嗎？愛發表網為您精選了8篇高血壓的健康宣教知識，愿這些內容能夠啟迪您的思維，激發您的創作熱情，歡迎您的閱讀與分享！
摘 要 目的：探討健康教育在鄉鎮衛生院高血壓綜合防治中的作用。方法：2013年2月-7月收治高血壓患者85例，對其進行健康教育，比較健康教育前后患者血壓控制情況和行為習慣變化情況。結果：通過6個月的健康教育，患者的血壓由宣教前的（148.94±10.59）/（95.15±9.33）mmHg降至宣教后的（135.57±10.92）/（86.23±8.40）mmHg，差異有統計學意義（P
關鍵詞 高血壓 防治 健康教育 鄉鎮衛生院
Function of health education for the integrated control of hypertension in the township hospitals
Li Min
Department of Public Health，the Institute of Health of Tianxing Village，Hongshan District，Wuhan City，Hubei 430082
doi：10.3969/j.issn.1007-614x.2014.21.1
Abstract Objective：To investigate the function of health education for the integrated control of hypertension in the township hospitals.Methods：85 patients with hypertension were selected from 2013 February to July，we took health education for them，and we compared the blood pressure control and behavior change situation of the patients before and after the health education.Results：After the health education for 6 months，the patient's blood pressure by the mission before（148.94±10.59）/（95.15±9.33）mmHg to（135.57±10.92mission after）/（86.23±8.40）mmHg，the difference was statistically significant（P
Key words Hypertension；Prevention and cure；Health Education；The township health centers
高血壓病是多種心腦血管疾病的重要誘因之一，在我國農村地區呈現“三高”（患病率高、致殘率高、死亡率高）和“三低”（知曉率低、控制率低、治療率低）的特點，已成為一個突出的公共衛生問題。健康教育活動能減輕或消除高血壓危險因素，提高居民自我保健意識，改變不合理的膳食結構和不良生活方式，對于預防新發高血壓及改善現有高血壓人群生活質量具有重要的意義[1]。鄉鎮衛生院作為農村高血壓防治的基層醫療機構，具有得天獨厚的優勢，2013年2月我院對轄區內85例門診隨診高血壓患者開展健康教育活動，取得了滿意的效果，現總結報告如下。
資料與方法
2013年2月-7月收治高血壓患者85例，對其進行宣教，所有患者均符合高血壓病診斷標準[2]。其中男44例，女41例；年齡32～76歲，平均（56.58±12.96）歲；受教育年限6～13年，平均（9.05±2.60）年；高血壓病程2～25年，平均（11.46±7.92）年。
方法：根據患者的文化程度和理解能力，有針對性地采用個別交談的方式進行健康宣教，宣教中要特別注意溝通技巧，語言既要通俗易懂，又要專業準確。口頭宣教后，向患者發放高血壓防治知識宣傳資料，并定期出健康教育專欄宣傳高血壓防治知識。具體內容如下：①高血壓知識宣教：詳細講解高血壓病的主要危險因素、臨床表現、常見并發癥及治療原則。②用藥指導：介紹常用降壓藥的作用機制，服用方法，使患者明確高血壓病需要長期堅持服藥治療，切不可血壓一降下來就擅自停藥或調整劑量，并定期監測血壓，注意藥物不良反應。③心理指導：對患者進行心理疏導，指出緊張、焦慮情緒對疾病的發生、發展及轉歸都有重要影響，指導患者建立良好的生活節奏，勞逸結合，保持樂觀情緒，正確應對環境刺激。④飲食指導：強調低鹽、低脂、低膽固醇飲食，嚴格限制鈉的攝入（每天
統計學方法：數據采用統計學軟件SPSS 17.0進行處理，宣教前后血壓指標變化比較采用t檢驗，行為習慣變化比較采用χ2檢驗，P
結 果
健康教育前后血壓指標變化比較：通過6個月的健康教育，患者的血壓由宣教前的（148.94±10.59）/（95.15±9.33）mmHg降至宣教后的（135.57±10.92）/（86.23±8.40）mmHg，收縮壓平均水平和舒張壓平均水平差異均有統計學意義（t=8.10，P
健康教育前后行為習慣變化比較：健康宣教后，85例患者行為習慣（低鹽飲食、低脂飲食、戒煙限酒、適量運動、堅持用藥和定期測血壓）均有顯著改善，與宣教前比較，差異有統計學意義（P
討 論
隨著社會的進步，人們生活方式的改變和人口老齡化的加劇，高血壓發病率正逐年增加[3]，尤其是在一些農村地區，居民高鹽、高脂飲食比較普遍，加之自身健康保健意識差、醫療衛生服務水平有限，大多數患者對自身健康狀況不了解，高血壓的控制率和知曉率都相對較低。只有當身體出現明顯不適時才去就醫，此時高血壓已經形成甚至已出現嚴重的并發癥，因此高血壓通常被稱為基層的“隱形殺手”。
研究表明，以基層醫療機構健康教育為基礎，以改變不良生活方式為手段的綜合防治模式是高血壓控制的最經濟和最有效途徑[4]。在我國農村地區，居民相對流動性較小，以鄉鎮衛生院為平臺，開展反復健康宣教活動，可有效提高患者對高血壓相關知識的認知水平，并促使其培養有利于健康的生活方式。本研究中，通過6個月的健康教育，85例患者行為習慣（低鹽飲食、低脂飲食、戒煙限酒、適量運動、堅持用藥和定期測血壓）均有顯著改善（P
參考文獻
[1] 劉君，王鳳霞，張玉娟，等.鄉鎮衛生院規范化健康教育對提高高血壓患者疾病認知度的效果研究[J].中國社會醫學雜志，2013，30（4）：278-280.
[2] 中國高血壓防治指南修訂委員會.中國高血壓防治指南2010[J].中華高血壓雜志，2011，19（8）：701-743.
1宣傳教育的范圍
按照國家衛生部醫療衛生防病在先．預防教育面向社區、面向人群的要求．我院衛生所聯合我院教務處充分利用我院在衛生技術和醫療護理方面的人力資源優勢．積極拓寬宣傳教育工作的覆蓋面。高血壓病預防保健宣傳教育覆蓋的人群為：全體教職工(含離退休人員)，全體學生．所轄社區居民．廣大社會人群。
2宣傳教育的途徑與方法
傳統的防病保健宣傳教育方法簡單．途徑單一，這種落后的、被動式的宣傳教育方式、方法根本不能適應社會發展的需求．與現代科技發展水平也不相適應結合我院目前的實際條件．我們應當努力采用先進、多元化及主動的宣傳教育方式及方法去開展各種防病保健宣傳教育活動
2．1以發放宣傳材料為主的宣教方法
把如何預防高血壓．高血壓病人如何保健等知識印制成宣傳單或制作成小冊子．在人群集中的地方或集體活動時發放并進行宣教，是一種簡便易行、行之有效的宣傳教育方法
2．1．1利用集體會議，進行宣傳教育利用全院教職工大會、學生大會發放宣傳材料或利用學院每年春、秋兩季運動會對全體師生發放高血壓病預防保健知識的宣傳材料并進行宣教
2．1．2利用臨床實踐，進行宣傳教育利用學校醫療、護理專業的學生進行社區臨床見習或實習時間對社區人群發放高血壓病預防保健知識的宣傳材料并進行宣教。
2．1．3利用義診活動，進行宣傳教育：利用行業協會等部門每年組織疾病預防知識宣教月的義診活動．組織衛生所醫護人員和部分醫學、護理專業的教師和學生走上街頭對廣大市民發放高血壓病預防保健知識的宣傳材料并進行義務咨詢和保健教育
2．2以講解、視聽為主的宣教方法以講解、視聽為主的宣傳教育具有直接、形象、覆蓋面廣、宣講效率高、知識更新快、限制條件少和節省人力物力等許多優點．在高血壓病預防保健宣傳教育工作中尤其能夠發揮重要作用．應當積極利用并擴展這種宣教方式
2．2．1利用電子、通訊設備．進行宣傳教育：利用廣播、電視和校園網等方便、快捷的通訊、電子傳媒途徑等對高血壓防病保健知識進行宣教。
2．2．2利用就診活動，進行宣傳教育：利用學校教職工到衛生所就診時間．進行面對面的高血壓防病保健知識宣教
2．2．3利用專題講座，進行宣傳教育：開展高血壓防病保健知識專題講座．由衛生所的醫護人員、院內本專業資深教師以及經過高血壓防病保健知識培訓的學生分時間、分地點對廣大教工、學生和社區居民進行高血壓防病保健知識宣教。
2．2．4利用娛樂活動，進行宣傳教育：利用教職工工會的娛樂性活動、學生課余趣味活動、學院大型科技文化節等活動將高血壓防病保健知識編制成娛樂性節目進行宣傳教育。
2．2．5利用“文化墻”，進行宣傳教育：利用學校衛生所的宣傳墻、校園畫廊、社區文化宣傳墻．以高血壓知識集錦或其相關圖片展等形式對高血壓防病保健知識進行宣教。
3宣傳教育的內容
高血壓病預防保健宣傳教育要落到實處，要取得好的效果，必須認真篩選宣傳教育的內容：要針對不同的宣講對象．選擇不同的宣講內容
3．1高血壓防病知識的宣教內容
首先要讓人們知道什么是高血壓．它屬于什么疾病．它的發病因素是什么．它有什么危害，讓人們認識它，重視它特別應提醒年輕有為、諸事操勞的中年組人群(近年來．35--44周歲及處于更年期的人高血壓發病率呈上升趨勢[i-2])．以提高他們思想上的重視程度其次．從高血壓發病的相關因素來看．應著重加強對未患病人群特別是亞健康狀態的人群進行預防高血壓病知識的宣教。
3．1．1降低工作壓力：降低勞動強度、減輕工作負擔、放慢工作節奏是緩解工作壓力和精神壓力的有力保證．也是預防高血壓病的重要方法
3．1.2改善勞動、生活環境：如降低噪音、避免強光刺激、美化工作生活環境對平衡人體生理、緩解精神壓力有很大幫助
3．1.3放松心情：對來自社會、家庭、個人方面的工作、生活事件引起的心理沖突應學會釋放。如聽音樂．和親人朋友聊天、喝茶，參加一些娛樂活動．使心理平衡．情緒穩定
3．1．4合理膳食結構：葷素搭配．以優質蛋白為主，適量攝取蛋白質：降低動物脂肪攝人量，多吃新鮮蔬菜、水果及含鉀、鎂、鈣多的食物：控制食鹽的攝入量。
3．1．5適當運動：適當鍛煉身體．增強體質，控制體重．以免肥胖運動以每周35次，每次20～60分鐘為宜運動項目、時間和強度應因人而異散步、游泳、慢舞、習劍和氣功等運動項目是身體鍛煉的較好選擇。
3．1．6改變不良生活習慣：如戒煙限酒．減少夜生活．保證充足的睡眠
3．1．7建立防病保健檔案：對上輩有高血壓病史的人員應鼓勵其建立預防高血壓病的保健檔案：或在其體檢檔案中另列血壓測量史數據單：鼓勵其在身體異常時期多測量血壓。特別是在更年期、女性絕經期更應重視對血壓的監測
3．2高血壓病人健康保健知識的宣教內容對已患高血壓病的人群除了對其進行防病知識宣傳外，還應著重對其進行如何遵從醫療護理、如何服藥、如何監測病情、如何平衡身心等相關知識宣教
3．2．1合作管理．養成良好的遵從醫療行為：學校衛生所與高血壓患病教工應建立醫患互動式合作管理網：應當在醫護專業教師的指導下．組織醫護專業高年級學生(青年志愿者)與所轄社區高血壓病人建立義務合作管理網衛生所醫護人員和志愿者學生為每個病人建立健康檔案．填寫固定聯系方式．定期發放高血壓健康知識宣傳手冊．并進行個體化指導。督促病人按時服藥．不隨意更改或增減藥物，主動測量血壓．主動就醫復診。從而讓高血壓病人養成良好的遵從醫療行為．為疾病控制提供有力保證。
3．2．2認識降壓藥物，不盲目服藥：告訴高血壓病人有關降壓藥的名稱、劑量、用法、作用與副作用．并提供相關書面知識指導。
3．2_3學會主動測量血壓．時刻掌握病情動態：教會高血壓病人或其家屬使用和保管血壓計的方法．并掌握血壓的測量時間、測量部位、測量方法和記錄方法等相關知識：指導高血壓病人根據血壓測量范圍調整工作日程、活動方式．讓高血壓病人掌握是否需要就醫的血壓指數。
3．2．4學會平衡身心．防止意外情況發生：讓高血壓病人懂得不暴飲暴食、不劇烈運動、不狂喜大悲、不勞神過憂、身體勿過熱過冷等．以平衡身心．防止高血壓、腦出血等急危重癥的發生
4宣傳教育效果的評價
為了及時掌握高血壓防病保健知識的宣傳教育效果．每半年或一年應對宣教范圍中的人群進行可行性跟蹤評價如利用全校的教職工體檢或社區人群的抽樣調查來分析宣傳教育的成效，并根據評價結果及時調整或制定新的宣教計劃，進入下一輪宣傳教育實施程序．直至達到預期效果具體評價可從以下幾個方面來進行
4．1通過體格檢查評價宣傳教育的效果
可以通過全體教職工或學生的體格檢查，透過與高血壓相關性健康指標來評價高血壓的防病保健知識的宣教效果如將體檢中的血壓值、血糖值、血脂值、膽固醇值和體重值等與相應的健康標準指標進行對照：或與以往體檢中的相應數值進行對照，來了解原發性高血壓新發病人數，已患高血壓病人的保健程度．從而判斷對高血壓防病保健知識的宣教效果。
4．2通過設計問卷量表評價宣傳教育的效果
可自行設計測評量表．通過整群抽樣，了解社區人群對有關原發性高血壓的診斷標準、預防保健措施、遺傳性和并發癥以及治療性降壓藥物的名稱、作用及其毒副反應等知識的知曉程度：對遵從醫療護理服務行為的執行情況．特別是已患高血壓病人的服藥依從性、保健措施的執行程度等方面進行問卷調查．可以較好地分析和評價高血壓防病保健知識的宣教效果
4.3通過訪談交流評價宣傳教育的效果
【關鍵詞】高血壓；老年；健康宣教
【中圖分類號】R473 【文獻標識碼】A 【文章編號】1004-7484（2013）05-0364-01
高血壓病是老年人的常見病、多發病，是腦出血、腦梗死、冠心病、心腎功能衰竭的主要致病因素。可導致心、腦、腎及眼底并發癥。我們根據老年高血壓患者記憶力差、理解力差、各器官功能減退等特點[1]，在進行健康宣教中采取多種方法，增強了老年高血壓患者的自我保健意識，高血壓得到控制，減少或延緩了并發癥，晚年生活質量明顯提高。現報告如下。
1 資料與方法
1.1一般資料 選取2012年1月一2012年12月期間我院收治的老年高血壓患者98例，隨機分為兩組各49例。其中對照組男27例，女22例；年齡60～79歲，平均年齡（69.27± 8.15）歲；治療前收縮壓和舒張壓分別為（164.01±15.82） mmHg（1mmHg=0.133kPa）和（100.46±14.82）mmHg。觀察組49例，男20例，女29例；年齡59～78歲，平均年齡（68.55士7.51）歲；治療前收縮壓和舒張壓分別為（164.47±16.17）mmHg和（101.06±14.69）mmHg。兩組患者在性別、年齡、文化程度以及治療前血壓相比無明顯差異（P> 0.05），有可比性。
1.2 方法
1.2.1對照組：給予常規治療和護理。對患者用藥進行指導，根據患者情況設計個體化的用藥方案，給予小劑量藥物治療[2]。
1.2.2 觀察組：在對照組基礎上給予健康宣教。與患者進行交流，對患者的不良情緒進行疏導。向高血壓患者講解藥物的劑量，服用方法和時間，用藥后不良反應及注意事項，各種藥物的作用及副作用等。給患者制定服藥時間表，部分患者因血壓正常而停藥，血壓升高又加量，導致血壓反復波動，須遵醫囑堅持服藥。少數患者測量血壓前停服藥物，以至血壓高出正常。正確的認識是無論什么時候測量血壓，仍按平常服藥，以達到檢測藥效的目的。并使患者自愿堅持用藥，從而提高其依從性[2]。指導患者對自身身體狀況進行觀察，預防并發癥的發生。告知患者復查時間及周期。將上述內容制作成小冊子，向患者發放。
1.3觀察指標 對兩組患者用藥依從性進行評價，以患者嚴格按照醫囑進行用藥為完全依從；以患者自行調整用藥量，改變用藥次數為部分依從；以患者決絕用藥或用藥無規律性為無依從性。統計兩組患者治療前后血壓改變以及并發癥發生情況。
1.4統計學處理 采用SPSSI3.0軟件進行分析，計量資料采用t檢驗，計數資料采用檢驗，且以P
2 結果
2.1 用藥依從性及血壓控制情況 觀察組患者64.56 %可達到完全依從，明顯高于對照組40.85%的比例；經過治療，觀察組患者收縮壓及舒張壓分別為（121.84士13.94）mmHg 和（77.95士12.86）mraHg，對照組分別為（135.26土15.32） mmHg和（85.52±13.48）mmHg，觀察組患者明顯優于對照組。上述比較差異明顯，有統計學意義（P
2.2并發癥 觀察組患者并發癥發生情況明顯低于對照組，兩組比較差異明顯，有統計學意義（P
3 討論
老年人對高血壓相關知識的掌握和理解有偏差、誤差，男女高血壓患者遵醫囑服用抗高血壓藥物者僅為25.6%～48.9%，而對非藥物治療的依從率60%[3]，對高血壓帶來的危害認識不深刻。大部分患者不一定具有相關的醫療知識，他們對高血壓病的了解來源于報刊、雜志、廣播等，比較浮淺，不夠全面和系統，他們意識不到長期規律的監測血壓、服用抗高血壓藥物的重要性[4]。由于他們對藥物的不良反應認識不清，機體對藥物的耐受情況也不理解，所以不能較好地控制血壓，也難以有效緩解癥狀.因此，醫護人員有必要將高血壓相關知識通過健康教育教給老年患者和家屬，促進老年高血壓患者對高血壓相關知識的正確理解和掌握知識，提高高血壓相關知識的知曉率，使高血壓得到有效控制，減少腦卒中、心力衰竭、左室肥厚等并發癥的發生，減輕家庭和社會負擔。
高血壓是一種長期慢性疾病，也是一種典型的身心疾病，與患者的情緒密切相關。本研究中經過健康宣教的老年高血壓患者用藥依從性、血壓控制情況均明顯優于對照組；并發癥發生率明顯低于對照組。因此對高血壓患者進行綜合而全面的健康教育可以使其充分認識高血壓，采取合理的預防保健措施，有效控制血壓，減少并發癥發生，提高生活質量。
參考文獻：
[1] 張紅 對輕中度高血壓患者健康宣教的效果調查 中西醫結合心腦血管病雜志 2010，（9）
[2] 肖艷 健康宣教在高血壓治療中的良性作用分析 臨床合理用藥雜志 2010，（16）
關鍵詞：健康教育；高血壓；護理；應用
高血壓為腦卒中、冠心病與相關心血管疾病的核心危險因子，且高血壓疾病的患病率正呈逐漸遞增的趨勢，因此進行高血壓患者的健康教育，深化患者自我保健意識，降低復發率，避免高血壓并發癥是我院心內科現階段著力開展的一項工作。文章將隨機抽取自2011年4月～2012年9月來我院進行治療的90例患者，并以健康教育在高血壓護理中的應用作為切入點，予以深入的探究，相關內容如下所述。
1資料與方法
1.1一般資料 隨機抽取自2011年4月～2012年9月來我院進行治療的90例患者，將上述患者隨機分為治療組與對照組，兩組均45例患者。上述兩組患者包括57例男性，33例女性，患者的平均年齡為（51.4±4）歲。上述兩組患者的文化程度為，本科12%，大專31%，高中與技校37%，初中以下學歷20%。上述病例在沒有服用抗高血壓藥物的情況下，其收縮壓超過140mmHg、舒張壓超過90mmHg。治療組我們通過優質護理程序予以健康教育護理，而對照組則實施常規健康知識宣教以及一般護理。上述兩組病例的年齡、性別以及文化程度，無顯著的統計學差異，且P>0.05。
1.2方法 治療組我們予以優質護理程序實施護理，對此組患者發放高血壓健康知識書籍，書籍里對高血壓病理與成因、并發癥等有細致的介紹。責任護士有指向性的按照制定的健康宣教措施反復和患者交流；對一些年齡偏高的患者進行反復宣教，宣教的內容涵蓋了：①疏導患者的情緒，環節其壓力，防止負面心理因素的侵襲；②患者住院階段按時、定部位每天早、中、晚服藥前測1次血壓，同時予以記錄，住院階段讓患者掌握自測血壓的方式；③要告知患者進食低鹽、低脂的食品，同時糾正患者偏食的習慣；④患者要嚴禁擅自用藥、不規則用藥、不測血壓服藥；⑤按照患者個體素質的差異適當的進行活動，同時要注意勞逸結合，確保充足的睡眠等；⑥在患者血壓得到有效控制即將出院時，由責任護士對患者出院后日常生活以及服藥過程中的注意事項予以宣教。
對照組根據醫囑予以高血壓患者的常規護理：護士按時給患者發藥，普測血壓1/d次。
對上述兩組患者在出院后1年進行隨訪。
2結果
治療組患者有41例出院后1年內血壓控制良好，3例中，1例差，治療組患者的總有效率為97.8%；對照組患者有18例出院后1年血壓控制良好，19例中，8例差，對照組患者的總有效率為76.4%，治療組患者的有效率顯著超過對照組患者，兩組對比有顯著的統計學差異，且P<0.05 。
3討論
此次研究發現，治療組42例患者出院后1年內生活方式有顯著的改善，治療組患者與其家屬對高血壓高危因子和相關知識都可以熟練掌握，同時可以做到自我監測血壓，在生活中可以做到科學的膳食、合理運動，同時在醫護工作者的指導下科學用藥，此組42例患者自身血壓得到有效的控制，同時在出院1年內沒有發生高血壓并發癥，有2例患者由于年齡偏高疏于自我監測，在用藥調整期間發生血壓波動大的情況，1例患者出院后1年內由于血壓高而再次進入醫院予以治療。對照組的45例患者中有18例在出院后可以堅持用藥，同時在1年中沒有再因高血壓而來院治療，另有19例患者雖然沒有再此來院進行治療，不過血壓波動較大，另有8例患者由于高血壓以及并發癥冠心病、糖尿病等出院1年內再次來院進行治療。治療組在血壓控制、日常生活方式等方面的改善都要優于對照組，兩組對比有顯著的統計學差異，且P<0.05。
本世紀以來，人類的健康問題發生了巨大的變化，疾病和死因呈現由傳染病向非傳染病的慢性病患者轉變的傾向，其中由高血壓引起的疾病成為危害人類健康的主要疾病。大規模的流行病學調查和幾種疾病死因分析證實，由于不良生活方式導致的疾病占死因的48.9%。吸煙、酗酒、飲食過度等已成為影響健康，造成疾病的主要因素。因此防治高血壓疾病應從改善患者的不良生活習慣入手，同時開展健康教育，以提高該類患者乃至全體人群自我保健意識。因此，就有下對策：①提高醫護人員對健康教育的認識。要開展健康教育首先要明確健康教育的含義。多年以來人們對健康教育的認識不斷深化，健康教育不僅是一般衛生知識傳播和宣傳動員，它的著眼點是行為問題，主要達到的目標是如何促使人們建立與形成有益健康的行為和生活方式，以消除危險因素，進而達到促進和保護健康的目的。隨著醫學模式的轉變，健康教育越來越顯得重要，許多發達國家已經對此做出了回答，這就是以軀體和心理、社會結合的完全健康為標準。為達到這一護理目標，他們進行了大量探索和研究，現已形成一種以臨床護理與預防保健相結合，即被稱之為健康教育、臨床護理與預防保健一體化的護理新動向[6]。因此，開展健康教育已勢在必行。②動員全民改善不良生活習慣以來，我國在高血壓病防治上取得了很大的成績，這些成績的取 得主要歸功于對高血壓疾病危險因素的確認及控制。通過對本組患者進行的健康教育表明，高血壓患者存在許多不良生活習慣，而這些不良生活習慣又與高血壓疾病發生有密切關系，許多患者也清楚這些不良生活習慣的危害性，但未引起重視，對于這些人應加強宣傳與健康教育干預的力度提高他們的認識；其次獲得社會的支持，采取一系列干預活動，如開展戒煙、戒酒運動等，把改變不良生活方式落到實處，以提高全民的健康素質。
綜上所述，在醫院高血壓患者中予以健康教育是非常必要的，健康教育對于高血壓患者的預防、治療與預后具有較大的作用，在臨床可以廣泛推廣。
參考文獻：
【關鍵詞】健康教育；妊娠高血壓；臨床效果
妊娠高血壓又被稱為妊高癥，是臨床上較為常見的妊娠期多發性疾病，多發生于女性妊娠20周后，具有較高的臨床發病率。該病在臨床上主要表現為高血壓、水腫、蛋白尿、抽搐、昏迷，嚴重者可引起心腎功能衰竭，對患者母嬰傷害較大，如不能及時進行有效治療，可導致不良母嬰結局，甚至對母嬰安全產生威脅[1]。而該病與孕產婦日常生活習慣、環境等影響因素關系較為緊密，因此在治療的同時，合理、科學的護理工作亦會對臨床效果產生較大影響。因此本文作者通過對我院部分妊娠高血壓患者加強健康教育，對比觀察其臨床效果，現報道如下。
1資料與方法
1.1臨床資料從我院2008年2月——2012年2月收治入院的妊娠高血壓患者中抽取60例，均為女性，年齡22-36歲，平均年齡26.47±4.83歲，孕周25-36周，平均孕周29.86±4.71周，其中初產婦37例、經產婦23例。所有病例經臨床綜合檢查均符合妊娠高血壓的臨床診斷標準并已確診；排除既往精神病史、癔病史、相關藥物過敏史患者，合并嚴重內科基礎疾病患者、全身性疾病或血液性疾病患者、主要器官及系統嚴重受損或功能障礙患者等。所有患者均了解治療護理方案并已簽署知情同意書，自愿服從醫護安排，符合倫理學要求。
1.2方法
1.2.1分組將60例妊娠高血壓患者隨機分為觀察組與對照組，觀察組患者30例，年齡24-36歲，平均年齡26.71±4.64歲；對照組患者年齡22-35歲，平均年齡26.29±4.71歲。經統計學檢驗，兩組患者的基本情況無明顯差異，不具有統計學意義（P﹥0.05）。
1.2.2方法對照組患者實施常規護理，觀察組患者在此基礎上加強健康教育，具體內容如下：
患者入院后主動與患者及其家屬進行溝通交流，充分了解患者的基本情況，如年齡、性別、受教育程度、性格、喜好等，根據患者的特點制定個性化的健康教育方案，使用患者樂于接受的方式對其進行健康宣教。如對老年患者及文化水平較低患者避免使用書面教育材料，多由護理人員組織病友討論會或一對一口頭宣傳，并對其家屬同時進行宣教，幫助患者記憶、實施宣教內容；對青年患者可以通過網絡平臺、多媒體平臺等進行健康宣教，提高患者汲取健康知識的興趣與好奇心等。
其健康宣教內容擴展知識范圍，除疾病的發生、發展及治療過程中正常疾病緩解轉歸變化、常見不良反應及應對方法的相關知識外，還應包括健康飲食指導、日常生活護理須知、不良生活飲食習慣等，將知識面涵蓋疾病、治療、康復、住院期間及日常生活等各個方面的內容。
1.3觀察指標觀察兩組患者相關知識掌握度、不良反應發生情況及對護理工作依從性、滿意度，并進行統計學對比分析。
1.4數據處理使用SPSS統計學軟件17.0版對數據進行統計學處理。檢驗水準為0.05，可信區間95%，p﹤0.05為樣本數據差異具有統計學意義。
2結果
經統計學分析可知，觀察組患者相關知識掌握度及對護理工作依從性、滿意度明顯高于對照組，不良反應明顯低于對照組，差異有統計學意義（P﹤0.05），詳見表1。
3討論
妊娠高血壓綜合征在臨床上較為常見，多發生于妊娠20周后及產后2周，其發病原因尚未完全確認，但可能與患者的遺傳因素，孕產經驗，孕產期胎兒、胎盤異常，子宮異常等多方面因素有關[2]。該病對孕產婦及圍生兒影響較大，孕婦可出現高血壓、水腫、抽搐、昏迷等臨床癥狀，病情嚴重者可引起心腎功能衰竭，甚至威脅母嬰生命安全，該病亦是導致孕產婦與圍生兒臨床死亡的重要原因之一。
該病患者的病情受到環境、生活飲食習慣等外界因素影響較大，因此在臨床上進行常規治療的同時，應注意對患者的護理及健康宣教，只有使患者了解疾病及治療情況，理解臨床醫護措施及相關要求的目的與意義，才能幫助患者改善其生活環境，消除不良習慣，增強生活質量；同時增強患者對疾病的認識，有利于提高患者的依從性，使患者配合醫護工作，提高其臨床效果[3]。
由本文研究結果可知，觀察組患者相關知識掌握度及對護理工作依從性、滿意度明顯高于對照組，不良反應明顯低于對照組，差異有統計學意義（P﹤0.05）。由此可見，對妊娠高血壓患者加強健康教育，能夠有效增強其對疾病與治療相關知識的掌握，提高患者的依從性與滿意度，降低不良反應，具有良好的臨床效果。
參考文獻
[1]蓋筱莉，焦瑞霞.圍生期健康教育路徑在妊娠高血壓患者中的應用[J].河北醫藥，2010，32（2）：240-241.
關鍵詞：原發性高血壓；健康宣教；護理干預
原發性高血壓是指以體循環動脈血壓升高為主要表現的臨床綜合征，它是我國人群腦卒中和冠心病及死亡的主要危險因素。在我國，高血壓發病率呈增長態勢。全國有大約2億高血壓患者，目前存在著三高（高發病率、高死亡率、高致殘率）、三低（低知曉率、低治療率、低控制率）現象[1]，筆者通過對93例原發性高血壓患者采取護理干預的方法，有效地控制患者的血壓，提高患者的生存質量，從而減少并發癥的發生，現報道如下。
1 臨床資料
從我院高血壓門診患者中隨機選擇原發性高血壓患者93例（男52例，女41例），家住本市，年齡55～73歲，平均64歲。其中Ⅰ級高血壓病58例，Ⅱ級高血壓33例，無器官損害等并發癥，病程0.5～15年。以上患者均符合WHO高血壓診斷標準。
2 方法
2.1 對每1例高血壓患者建立健康檔案，干預前后發放問卷調查表各93份，收回93份，問卷內容包括：①您是否知道有關高血壓的知識？②您是否有高血壓病在服藥？③您有按時按量服藥嗎？④您的飲食習慣如何？⑤您覺的血壓控制的好嗎？⑥您在家能監測血壓嗎？
2.2對每1例高血壓患者采取上門健康宣教，定期知識講座，發放宣傳資料，每周電話聯系，每月定期復查和回訪的方法，進行多方面的護理干預。
2.3護理干預 對每1例患者詳細了解其身體狀況，生活方式，飲食習慣，病情過程，有針對性地進行健康宣教，每月由專職醫務人員講授有關高血壓患者相關知識，治療和健康指導。
2.3.1飲食干預 囑患者選擇低脂肪，低膽固醇的飲食，多吃新鮮的蔬菜和瓜果，牛奶等，主食以粗食不主，少吃甜食。盡量選擇低鹽飲食，食鹽不超過5g/d，減少脂肪的攝入，脂肪比例占總熱量25%以下。改變不良的生活方式，戒煙限酒，飲酒量不超過50g/d（相當于30g乙醇的量）。
2.3.2運動干預 高血壓患者應控制體重，體重指數
2.3.3遵醫行為干預 高血壓是一個長期慢性病，用藥應長期規律用藥，許多患者常因為血壓暫時穩定而擅自減量或停藥，也有時會漏服或因血壓控制不好而自行多服藥，這樣易引起血壓的不穩定變化，使原有的癥狀加重甚至惡化。對高高血壓患者一定要耐心地解釋用藥的目的，正確服用方法，幫助患者建立良好的遵醫行為，提高服藥依叢性，加強知識教育，充分認識到用藥的目的和意義，遵守醫囑的重要性調動患者健康保健的積極性和主動性[2]，按時按量遵醫囑服藥，嚴格控制好血壓，并要求家屬參與監督執行。
2.3.4心理干預 保持良好的情緒是血壓穩定的基礎，指導患者在生活中保持平和的心境，與朋友聊天，多參加輕松愉快的業務活動，合理安排工作和休息，保持生活規律和舒暢的心情。生活中防止便秘，用力屏氣、劇咳、過度勞累，以免加重心臟負荷或誘發血壓升高或顱壓增高[3]。
2.3.5自我監測的干預 教會患者及家屬如何使用血壓計并準確記錄每次的血壓值，幫助患者建立健康卡，無條件的患者應定期到醫院監測血壓并詳細記錄，及時掌握血壓的控制情況。另外對患者及家屬進行藥物使用相關知識的健康宣教，了解藥物的使用方法，服藥時間及藥物不良反應，如在服藥期間的任何不適應及時就醫。
3 效果評價
通過6個月的護理干預，統一問卷調查表結果，干預前后比較，采取護理干預后患者在以下5個方面的明顯提高，差異有顯著性（P
4 討論
高血壓病是個慢性病，它的治療過程是長期性的，而血壓控制不穩定極易出現心、腦、腎等器官損害，甚至會誘發腦出血、心肌梗塞等嚴重心血管事件。對于這種患者我們采取多方面的護理干預措施，在早期幫助患者建立良好的生活方式，教會自我保健和監測的技術對疾病的控制有著積極的意義。
同時，根據患者的不同狀況和個性特征進行個性化的心理干預，可以大大緩解患者的情緒狀態和心理壓力，提高對疾病的認知能力，樹立戰勝疾病的信心。只有這些才能控制好血壓的穩定水平，改善患者的預后，減少并發癥的發生，從而改善患者的生活質量。
參考文獻：
[1]中國高血壓防治指南修訂委員會.《中國高血壓防治指南》2010版[M].北京：人民衛生出版社，2010.
關鍵詞 ：高血壓病 健康教育 策略
中圖分類號：R473.5 文獻標識碼：B 文章編號：1672-5085（2008）5-0107-02
1 高血壓病人的健康教育特點
1.1 長期性：高血壓病是一種終身疾病、病人常因病情反復或加重而多次住院。他們渴望像正常人一樣生活、學習和工作，所以指導高血壓病人合理用藥與膳食，控制病情，延長生命、提高生活質量，是一項長期而不可松懈的工作內容。
1.2 艱巨性 長期的控制飲食與藥物治療，及逐步出現的并發癥和日益加重的病情容易挫傷病人的治療信心和勇氣，他們需要在遭受疾病折磨與思想斗爭反復交替的過程中，不斷堅定戰勝疾病的意志，這始終離不開護士的鼓勵與幫助。
1.3 廣泛性 高血壓病是一種危害人類健康和生命的常見病與多發病，他的發生與生活水平、飲食結構、遺傳等有著密切的關系。所以指導人們改變不良的生活習慣，提高人群的防病、治病意識具有積極的意義。
2 健康教育策略
2.1 根據病史的長短、病情的輕重教育內容側重不同，對于初發者、病史短、病情輕且尚未出現并發癥，教育的內容以普及高血壓的知識，重點以正確認識高血壓病和預防并發癥為主。對于病史較長、病情較重、已出現不同并發癥者，教育內容主要是發生這些并發癥的原因、怎樣配合治療、控制其發展以及如何減輕痛苦和預防尚未出現的其他并發癥。
2.2 針對高血壓病人的文化層次和經濟狀況的差異，教育導向不一。盡管患的是同一種疾病，但由于受經濟和文化水平的影響，治療方案和病人對治療的反應也不盡相同。文化層次較高，經濟狀況良好的病人，追求高質量的生活，會關注血壓控制效果，常會主動提問治療護理中應注意的事項及理想的治療方法。對于文化水平低、經濟又有困難者，常服用低效、低廉的藥物，只注重癥狀的改善，故應向病人說明控制血壓的目的，發送通俗移動的宣傳資料，并誠懇地告誡病人，在高血壓病一期盡量發揮非藥物治療的最大效果，從而減輕藥物治療的負擔，降低經濟費用。
2.3 依據患病不同階段的心理特點，注重溝通技巧
2.3.1 初期 病人對高血壓病缺乏了解，當從醫護人員和病友處得知高血壓病的后果及并發癥，不免產生恐懼心理。護士主要通過親切交談，了解病人的基本狀況，如家庭、經濟、工作、性格、發病經過以及掌握健康教育的程度，然后有針對性的向其實施健康教育。
2.3.2 中期 病人對疾病有了一定的認識后，易產生悲觀心理。這一時期對病人表示同情外，可采取反復勸導的方法，告訴病人疾病并不可怕，可怕的是并發癥，并發癥才是決定疾病預后的主要因素。鼓勵其正視疾病的治療，預防并發癥的發生。
2.3.3 后期病人往往認為患病多年，對高血壓病的知識已經掌握，對宣教不感興趣。采用提問糾正的方式，消除病人的自傲心理。在傾聽的過程中，對正確內容給予肯定，錯誤的給予糾正，欠缺的給予補充，講解新進展、新理論，以豐富的知識和臨床經驗贏得病人的信任。
2.3.4 宣傳方式多樣化，宣教的時間隨機化。宣教方式一般分為語言、文字、形象電教四種方式，但宣教不能拘于形式，而重在實效。宣教應有計劃，循序漸進地實施。
3 影響健康教育的相關因素
3.1 思想性 樹立正確的醫學倫理觀，培養正確的醫學倫理觀與愛崗敬業的精神做到思想行為方式上的根本轉變，真正做到對所有病人都一視同仁，提高宣教的主動性和責任心。
3.2 科學性 認真學習多了解高血壓病的新理論、新技術，不斷提高醫學護理水平，經常聽隨醫生查房，了解醫生對病人病情的分析，形成宣教思路，制訂計劃并逐步實施。
3.3 針對性 根據病人的具體情況，因人而異地實進行個體教育，在以患者感受為核心的健康信念模式基礎上，認為患者主觀感受患某病的危險越高時，其采取遵從醫囑行為的可能性越大，認為遵從醫囑行為將獲得利益。健康教育時病人易于接受。.
3.4 藝術性 教育方法和交流技巧是影響健康教育效果的重要因素。注意語言通俗易懂、親切和藹外，還要通過一些非語言因素如面部表情，身體的姿態、眼部神情等，提高溝通效果。
4 小結
據文獻報道，高血壓患者遵醫囑服用抗高血壓藥物者僅為 25.6%～48.9%，而對非藥物治療的依從率為60%[2]，對高血壓病人采取健康宣教指導，使患者了解高血壓病的基本知識、預防措施、注意事項，提高了自我保護能力和健康知識水平，樹立了良好的行為規范，達到了理想的效果。做好健康宣傳，作為護理人員必須具有扎實的理論基礎、掌握正確的溝通技巧，了解患者的心理及生理需求，按馬斯洛的人類基本需要層次論進行解決問題，科學地運用健康宣教，才能得到理想的護理效果。
參考文獻
近年以來，隨著人們生活水平的升高，日常飲食習慣逐漸變得高脂肪、高糖分以及高鹽分，這都是導致人們患得高血壓的主要原因，尤其是中老年人群。由此可見，醫護人員必須關注有效的降低高血壓發病率和提高治療效果的重要課題。在本文中主要通過對我院多例高血壓病患者的研究，探討了健康教育在老年血脂高血壓病的治療中的應用效果，以更好地幫助醫院提高治療高血壓疾病的臨床效果。
1、資料與方法
1.1一般資料
選擇了我院2013年1月-2014年1月被確診為患有高血壓疾病的中老年病患者，一共100例，所有病患者的平均年齡在于40-75歲，隨機分組為觀察組和對照組，各組為50例，其中，觀察組的男性患者與女性患者各有15例和10例，平均年齡不超過70歲，患有高血壓疾病最少有兩年，對多不超過10年；在對照組中，男性患者與女性患者各有16例和9例，平均年齡不超過75歲，患有高血壓疾病不超過12年，不少于3年。根據中國高血壓疾病的診斷標準，所有病患者符合高血壓疾病的診斷標準，兩組病患者在一般資料的記錄上的差異不具有任何統計學上的意義，具有可比性。（P>0.05）
1.2研究方法
1.2.1護理的方法
對照組：讓一般的護理人員對該組患者進行常規的護理干預，為患者簡單介紹入院的制度和手續，并且對患者進行簡單的高血壓疾病知識和治療方式的宣教，給予出院的健康指導。
觀察組：由專門的醫生和護理人員組成專門的小組開展有針對性的高血壓疾病知識健康教育，和患者采取一對一的教育方法，并且開展座談會、進行模型展示以及開展防治高血壓的研討會等等，采取豐富的方式開展防范高血壓的全程健康教育。在健康教育的過程中，首先對患者進行合理的評估，然后根據具體的評估結果制定針對性的方案，采取實際的措施進行干預，最后對護理的效果進行科學合理的評價。在全程健康教育的過程中，專門的負責健康教育的醫護人員對教育計劃進行制定，并且分階段完成，主要包括以下三個階段：
（1）口頭宣教
在高血壓防范知識的健康教育中，應當根據患者的實際情況開展健康教育活動，每個季度開展1次，主要由專門的護理人員致電聯系高血壓患者及其家屬，邀請他們共同參加健康教育活動。對每次健康教育課程的時間進行合理的安排和分配，每次講課時間控制在1個小時，每次討論的時間在10-30分鐘之內，在課程的最后安排20分鐘為患者講解新的知識。通過各種豐富多樣化的方式開展高血壓門診患者的健康教育，一方面提高健康教育的實施效率和知識的全面性；另一方面還為患者和醫生之間提供相互交流的機會。
（2）直觀式宣教
通過錄像、卡片、音頻等進行直觀式教育，根據患者的具體情況進行相應的交流，并且為高血壓患者講解高血壓知識手冊的知識，例如，在候診室的大廳內通過電視視頻播放關于高血壓健康教育專題的影片，在影片中通過小故事或者動畫片宣傳高血壓防治的科普知識，從而滿足患者各種學習的需求。
（3）文字宣教
文字宣教的工具可以借助醫院的宣傳欄、宣傳手冊、健康教育處方等等，讓專門的人員負責對宣傳欄的內容進行更新，通過手冊和處方教育患者關于防治高血壓的基本知識，例如高血壓的概念、合理用藥治療的重要性等等。
1.2.2觀察指標
對比兩組患者的健康教育效果。
1.3統計學方法
采用SPSS19.0統計學軟件進行統計分析，對數據樣本進行t檢驗，采用x^±s表示數據的分布趨勢，P
2、結果
與對照組對比，觀察組對高血壓的防范知識掌握的評分更高，治療依從性評分也更加高，兩組數據的比較差異具有統計學的意義，P
3、結論
