時(shí)間：2023-08-01 09:23:04
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關(guān)鍵詞：積極心理學(xué)；定義；觀念；情緒；意義
社會(huì)經(jīng)濟(jì)的過(guò)快發(fā)展會(huì)引發(fā)社會(huì)當(dāng)中的各類問(wèn)題。其中，大學(xué)生由于正處在社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的大環(huán)境前列，更容易受到社會(huì)的影響，因此，對(duì)于現(xiàn)代大學(xué)生的教育更要注意到心理健康方面，努力培養(yǎng)現(xiàn)代大學(xué)生正常的人生觀和價(jià)值觀，讓大學(xué)生樹立一個(gè)正確的價(jià)值取向，保留人性中的真善美品質(zhì)，努力不要被現(xiàn)階段社會(huì)的不良現(xiàn)象所影響。將積極心理學(xué)當(dāng)中的全新理論和正能量滲透到大學(xué)生心理健康教育當(dāng)中，培養(yǎng)大學(xué)生健康的心理素質(zhì)，發(fā)展積極的心理品質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生心理素質(zhì)和學(xué)習(xí)成績(jī)的雙向成長(zhǎng)，全面提升大學(xué)生的綜合素質(zhì)。在大學(xué)生的心理健康教育當(dāng)中實(shí)行積極心理學(xué)對(duì)于推動(dòng)大學(xué)生心理健康教育有著重要的現(xiàn)實(shí)意義。
一、積極心理學(xué)的定義
1.營(yíng)造積極觀念
積極心理學(xué)致力于培養(yǎng)人的積極品質(zhì)，旨在發(fā)現(xiàn)和發(fā)展人性當(dāng)中的閃光點(diǎn)，這不僅是對(duì)人性的肯定和贊揚(yáng)，也是符合現(xiàn)代人類社會(huì)發(fā)展的大局思想。現(xiàn)代人類更多關(guān)注在已經(jīng)出現(xiàn)的心理問(wèn)題方面并且尋求解決，是一種消極式的心理模式。積極心理學(xué)則是培養(yǎng)大學(xué)生積極向上的處事方法，對(duì)未發(fā)生的事情進(jìn)行預(yù)防，能夠更好地處理生活當(dāng)中的困難。
2.預(yù)防負(fù)面情緒
積極心理學(xué)通過(guò)倡導(dǎo)個(gè)人的積極品質(zhì)和積極力量來(lái)達(dá)到克服問(wèn)題的能力，并且在心理健康教育當(dāng)中有著防范負(fù)面情緒的作用。積極心理學(xué)讓個(gè)體的潛能得到發(fā)揮，通過(guò)自身的力量預(yù)防和治療負(fù)面情緒。
二、積極心理學(xué)對(duì)大學(xué)生心理健康教育的作用
1.升華教學(xué)目標(biāo)
傳統(tǒng)的心理健康教育只是希望大學(xué)生不要遇到相關(guān)的心理疾病和心理問(wèn)題，單純地將這門課程歸類到病理式教育當(dāng)中，對(duì)于發(fā)展大學(xué)生本身的心理素質(zhì)并不看重。而積極心理學(xué)在心理健康教育當(dāng)中的運(yùn)用能夠讓教師明白現(xiàn)代大學(xué)生需要的心理健康教育到底是什么，努力培養(yǎng)大學(xué)生本身的優(yōu)秀品質(zhì)。這樣也就升華了大學(xué)生心理健康教育的目標(biāo)，以培養(yǎng)大學(xué)生的積極品質(zhì)為目的進(jìn)行心理健康教育教學(xué)。
2.豐富教學(xué)內(nèi)容
積極心理學(xué)在大學(xué)生心理健康教育當(dāng)中還起到了豐富教學(xué)內(nèi)容的成效。在以往的心理健康教育當(dāng)中，教師更多關(guān)注的是解決學(xué)生的心理問(wèn)題，常常使教育陷入瓶頸。在失去了病例講解之后就會(huì)陷入到?jīng)]有素材可講的尷尬境界。而積極心理學(xué)能夠豐富現(xiàn)代大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容，從培養(yǎng)學(xué)生的積極人格入手，豐富了教學(xué)內(nèi)容，讓教師有物可講，讓心理健康教育不再單調(diào)。
3.拓展教學(xué)途徑
積極心理學(xué)在現(xiàn)代大學(xué)生心理健康教育當(dāng)中還起到了拓展教學(xué)途徑的作用。積極心理學(xué)對(duì)于促進(jìn)大學(xué)生個(gè)人的品質(zhì)發(fā)展有著良好的效果，因此在大學(xué)生心理健康教育當(dāng)中，積極心理學(xué)能夠從多方面促進(jìn)大學(xué)生心理素質(zhì)的健康成長(zhǎng)。教師在其中能夠運(yùn)用多種手段來(lái)引導(dǎo)學(xué)生完成自身精神文明的建設(shè)，因此也就達(dá)到了拓展教學(xué)途徑的目的。
三、積極心理學(xué)對(duì)大學(xué)生心理健康教育的意義
1.在大學(xué)生心理健康教育中樹立積極理念
積極心理學(xué)和消極心理學(xué)相反，前者關(guān)注人類本身的優(yōu)良品質(zhì)，強(qiáng)調(diào)人類自身的價(jià)值和人文情懷，為現(xiàn)代大學(xué)生心理健康教育做出全新的詮釋，目的是為了研究和培養(yǎng)人類本身具有的積極信念。在大學(xué)生心理健康教育當(dāng)中，積極心理學(xué)能夠?yàn)榇髮W(xué)生樹立積極向上的理念，努力開發(fā)大學(xué)生本身的優(yōu)良品質(zhì)并不斷發(fā)展。積極面對(duì)大學(xué)生心中的消極情緒，保證心理健康的發(fā)展。
2.加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育情緒體驗(yàn)
積極心理學(xué)在大學(xué)生心理健康教育中還能讓大學(xué)生有著健康的情緒體驗(yàn)。積極情緒是和某種需要滿足的情緒并且伴隨著愉悅心理的主觀體驗(yàn)。對(duì)于提高人類積極活動(dòng)能力和積極性都有著顯著的成效。積極心理學(xué)培養(yǎng)大學(xué)生的幸福感，并通過(guò)這樣的方式來(lái)促進(jìn)學(xué)生認(rèn)知的成長(zhǎng)，提高應(yīng)對(duì)消極事物的能力，達(dá)到優(yōu)化心理品質(zhì)的效果，而這也就是一個(gè)情緒體驗(yàn)完成的過(guò)程。
3.完善大學(xué)生人格培養(yǎng)教育
現(xiàn)代大學(xué)生心理健康教育通過(guò)積極心理學(xué)的完善，能夠讓心里健康教育教師結(jié)合實(shí)際情況和積極心理學(xué)當(dāng)中的教育理念，在多種心理健康教育的方法下引導(dǎo)大學(xué)生塑造和培養(yǎng)他們本身積極的心理素質(zhì)，讓大學(xué)生學(xué)會(huì)自我調(diào)控和自我調(diào)節(jié)，在面對(duì)困難時(shí)，提高受挫折的能力和處理能力，完善當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育的自主培養(yǎng)層面，即讓大學(xué)生學(xué)會(huì)自我提高的能力。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康；有效途徑
當(dāng)前，越來(lái)越多的人已經(jīng)開始認(rèn)識(shí)到，人才全面發(fā)展的前提條件與基礎(chǔ)就是要具備健康的心理與良好的心理素質(zhì)。大學(xué)生是一個(gè)備受矚目的特殊群體，面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)和巨大社會(huì)壓力，多數(shù)大學(xué)生存在不同程度的心理障礙和問(wèn)題。高校大學(xué)生的心理健康不僅關(guān)系其自身的成長(zhǎng)，還對(duì)社會(huì)精神文明的建設(shè)與社會(huì)的全面發(fā)展有重要影響。因此，保證大學(xué)生心理健康具有非常重要的意義。
一、加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的重要性
在組織日常教學(xué)活動(dòng)期間，高校應(yīng)當(dāng)對(duì)學(xué)生展開心理健康教育。加強(qiáng)高校大學(xué)生心理健康教育的必要性可以從以下幾方面看出：
首先，健康的心理是大學(xué)生接受思想教育及學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)的基礎(chǔ)，也是大學(xué)期間正常學(xué)習(xí)、生活和發(fā)展的保證，心理素質(zhì)可以說(shuō)是衡量人才的一項(xiàng)重要指標(biāo)，因此，必須加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作。高校是我國(guó)培養(yǎng)人才的重要基地，通過(guò)高校的系統(tǒng)性培養(yǎng)，能夠促使學(xué)生具備良好的德育、美育、體育等素質(zhì)。高校開展針對(duì)性的教育能提升大學(xué)生心理健康水平和心理品質(zhì)，加強(qiáng)大學(xué)生情緒管理和社會(huì)適應(yīng)能力，對(duì)大學(xué)生全面發(fā)展具有重要的意義。
其次，促進(jìn)學(xué)生成才，必須做好大學(xué)生心理健康教育工作。隨著經(jīng)濟(jì)全球化發(fā)展進(jìn)程加快，社會(huì)轉(zhuǎn)型與改革步伐加快，不同文化與生活誕生不同的價(jià)值觀。社會(huì)處于不斷融合的動(dòng)態(tài)過(guò)程中，各種沖突表現(xiàn)更為明顯，人們的思想更加開放、活躍。這些形勢(shì)的變化，對(duì)大學(xué)生心理健康發(fā)展產(chǎn)生不同程度的影響。由于學(xué)習(xí)、就業(yè)壓力與日俱增，導(dǎo)致越來(lái)越多的大學(xué)生滋生出多種消極情緒。因此，為促進(jìn)大學(xué)生成才，迫切需要對(duì)其加強(qiáng)心理健康教育。
最后，推動(dòng)大學(xué)生思想政治工作，也需要加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育。新形勢(shì)下，大學(xué)生思想政治工作屬于一項(xiàng)系統(tǒng)性的工程，心理健康屬于其中一項(xiàng)重要的內(nèi)容。
二、分析影響大學(xué)生心理健康的因素
當(dāng)前社會(huì)正處在不斷發(fā)展變化的過(guò)程中，影響大學(xué)生心理健康的因素也不斷增加。影響大學(xué)生心理健康的原因主要包括以下兩個(gè)方面：
1.客觀因素
綜合各方就會(huì)發(fā)現(xiàn)，客觀因素應(yīng)當(dāng)從以下幾方面來(lái)考慮。
首先，社會(huì)環(huán)境。知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，在經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展的過(guò)程中，人們的思想觀念、行為等都不同程度地發(fā)生改變。當(dāng)前大學(xué)生所面臨的環(huán)境是復(fù)雜多變的，市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展的過(guò)程中，物質(zhì)與金錢等各方面都對(duì)大學(xué)生的成長(zhǎng)造成影響。素質(zhì)與能力的競(jìng)爭(zhēng)成為當(dāng)今社會(huì)的主旋律，這無(wú)疑會(huì)增加大學(xué)生的心理壓力，使他們出現(xiàn)精神困惑、憂慮等問(wèn)題。
其次，學(xué)校環(huán)境。從某種層面上來(lái)說(shuō)，學(xué)校的人文氣息相對(duì)于其他地方更濃厚一些，學(xué)生在受教育的過(guò)程中所接受的社會(huì)不良因素的影響較少。目前，我國(guó)教育處在改革新時(shí)期，與學(xué)生存在密切聯(lián)系的繳費(fèi)上學(xué)、就業(yè)與自主擇業(yè)等問(wèn)題對(duì)學(xué)生心理健康產(chǎn)生重要影響。在此過(guò)程中選擇難度不斷加大，使學(xué)生容易產(chǎn)生焦慮、不安、失落等多種不良情緒。在成長(zhǎng)的過(guò)程中承受過(guò)量壓力，學(xué)生很容易產(chǎn)生心理障礙，進(jìn)而引發(fā)抑郁癥。
最后，教育發(fā)展程度。在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)，人們?cè)诶斫饨】档臅r(shí)候更注重身體素質(zhì)的健康，對(duì)心理健康的重要性并沒(méi)有給予相應(yīng)的重視。在教育實(shí)踐中，尤其是低年級(jí)階段的健康教育，并沒(méi)有重視學(xué)生的心理健康教育，使學(xué)生難以形成健全的人格，在自我組織控制方面有所欠缺，而這必然會(huì)對(duì)學(xué)生的心理健康發(fā)展產(chǎn)生一定影響。
2.主觀因素
想要提升大學(xué)生心理健康水平。必須對(duì)影響大學(xué)生心理健康的因素實(shí)施全面、系統(tǒng)的分析，找尋影響大學(xué)生心理健康的主要因素，為科學(xué)開展大學(xué)生心理健康教育工作打好基礎(chǔ)。影響大學(xué)生心理健康問(wèn)題的主觀因素包括以下幾點(diǎn)：
首先，家庭因素。家庭是影響一個(gè)人成長(zhǎng)的關(guān)鍵場(chǎng)所，與學(xué)校、社會(huì)存在根本區(qū)別。家庭對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)具有長(zhǎng)期的、決定性的影響。自我國(guó)推行計(jì)劃生育政策以來(lái)，獨(dú)生子女的數(shù)量明顯增多，多數(shù)孩子生長(zhǎng)在“四二一”家庭模式下，成為家里的小公主、小皇帝。這種家庭培養(yǎng)的孩子一般刁蠻任性，凡事以自我為中心，有一點(diǎn)不順心就會(huì)沖父母、家人發(fā)脾氣，甚至以離家出走威脅家人達(dá)到自己的目的。同時(shí)，這些孩子承受壓力、挫折的能力較低，在這種心理狀態(tài)下極易產(chǎn)生偏激、怨懟的思想和情緒。
其次，個(gè)人因素。從心理健康培養(yǎng)角度來(lái)說(shuō)，學(xué)生是開展心理健康教育的內(nèi)在因素。外界的各類教育必須通過(guò)自身的吸收、消化方可轉(zhuǎn)化為自身的健康素質(zhì)。大學(xué)階段是學(xué)習(xí)生涯的重要轉(zhuǎn)折期，學(xué)生由固定的教師和小班級(jí)轉(zhuǎn)變?yōu)槎喟喙餐窒淼囊粋€(gè)教師的大班級(jí)，逐漸轉(zhuǎn)向大學(xué)的集體生活，這對(duì)在校大學(xué)生提出新的挑戰(zhàn)。多數(shù)大學(xué)生無(wú)法適應(yīng)不同教師的上課節(jié)奏等情況，會(huì)產(chǎn)生自卑、焦慮、失落等心理問(wèn)題，嚴(yán)重者引發(fā)惡性事件。同時(shí)，部分學(xué)生一直固守成績(jī)決定一切的思想，平常只重視學(xué)習(xí)成績(jī)和班級(jí)排名，忽視身心鍛煉，延誤養(yǎng)成健康心理的時(shí)機(jī)。如果不給予大學(xué)生進(jìn)行合理引導(dǎo)和調(diào)節(jié)，就容易產(chǎn)生心理障礙。
三、高校開展大學(xué)生心理健康教育的主要途徑
根據(jù)前文的分析可知，面對(duì)日益復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育非常有必要。可以說(shuō)大學(xué)生心理健康教育不僅僅關(guān)乎學(xué)生自身成長(zhǎng)，同時(shí)也會(huì)對(duì)社會(huì)穩(wěn)定發(fā)展產(chǎn)生影響。因此，筆者認(rèn)為加強(qiáng)高校大學(xué)生心理健康教育可以從以下幾方面著手。
1.充分利用課堂教育的影響
要想高校大學(xué)生心理健康教育取得良好的效果，就應(yīng)當(dāng)將心理健康教育融入課堂教學(xué)中，將大學(xué)生心理健康教育工作納入到學(xué)校的整體教學(xué)規(guī)劃中，把心理健康教育歸納至學(xué)校人才培養(yǎng)體系中，并且還要在日常的教學(xué)中保證學(xué)時(shí)、學(xué)分。根據(jù)各高校教學(xué)活動(dòng)實(shí)施的具體情況，設(shè)置相應(yīng)的必修課與選修課，在各類課程中必須包含自我認(rèn)識(shí)、情緒管理、環(huán)境適應(yīng)、戀愛與性心理、珍愛生命等內(nèi)容。依據(jù)大學(xué)生心理具體情況，制訂科學(xué)合理的心理健康教學(xué)計(jì)劃。為保證高校大學(xué)生心理健康教育的質(zhì)量，心理健康教育課程的開展必須由專職的大學(xué)生心理健康教師擔(dān)任。在教學(xué)活動(dòng)開展的過(guò)程中，必須貼近學(xué)生、貼近現(xiàn)實(shí)，注意教學(xué)理論與實(shí)踐相結(jié)合。根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，選用恰當(dāng)?shù)陌咐岣叽髮W(xué)生心理健康教育水平和效果。
2.發(fā)揮全員的輔導(dǎo)性作用
心理健康教育學(xué)科不僅與學(xué)校科研能力、組織教學(xué)能力有關(guān)，還與學(xué)生心理健康教育開設(shè)情況、師資配置等因素有關(guān)。高校對(duì)大學(xué)生開展心理健康教育活動(dòng)中，應(yīng)當(dāng)發(fā)揮全員對(duì)該項(xiàng)教育工作的輔導(dǎo)作用，促使開展的心理健康教育活動(dòng)獲得滿意的效果。針對(duì)高校大學(xué)生心理健康，高校所有成員均要積極投入教育工作中，專業(yè)教師利用自身的專業(yè)能力，在開展的教育內(nèi)容中滲透樂(lè)觀、積極等思想，確保大學(xué)生具有良好的心態(tài)和品質(zhì)。與此同時(shí)，班主任與輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)在日常的德育管理中，把心理健康教育合理歸納到管理范疇內(nèi)，根據(jù)教學(xué)需求和本班級(jí)學(xué)生需要，開展心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
3.積極引導(dǎo)學(xué)生實(shí)施自我健康教育
大學(xué)生作為心理健康教育活動(dòng)的主體，開展心理健康教育的主要目的是提升學(xué)生自我教育能力。學(xué)校開展心理健康教育活動(dòng)時(shí)，高校必須引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的健康觀念，組織開展心理健康知識(shí)專題講座、競(jìng)賽等活動(dòng)，向全校學(xué)生普及心理健康知識(shí)，全面調(diào)動(dòng)學(xué)生自我教育的積極性性與主動(dòng)性。同時(shí)，還可以采用問(wèn)卷調(diào)查的方式，有針對(duì)性地分析學(xué)生的心理健康問(wèn)題，進(jìn)一步提升學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的認(rèn)識(shí)水平，確保各項(xiàng)活動(dòng)順利展開，達(dá)到心理健康教育的要求。
4.營(yíng)造良好的校園氛圍
對(duì)學(xué)生而言，校園氛圍具有非常重要的影響作用。為使大學(xué)生能夠保持健康的心理狀態(tài)，就應(yīng)當(dāng)為學(xué)生營(yíng)造良好的學(xué)校環(huán)境。學(xué)校可通過(guò)開展一系列有益的文化娛樂(lè)活動(dòng)，吸引大學(xué)生廣泛參與，不僅能減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，也有利于培養(yǎng)學(xué)生積極向上、樂(lè)觀的生活態(tài)度，提升學(xué)生集體榮譽(yù)感和歸屬感。同時(shí)，充分運(yùn)用黑板報(bào)、廣播、校報(bào)等宣傳手段，加強(qiáng)心理健康的宣傳和教育工作，提升大學(xué)生心理健康素質(zhì)。高校可以定期舉辦專題報(bào)告會(huì)、開展心理沙龍、成立心理咨詢室等為學(xué)生提供心理健康服務(wù)，努力營(yíng)造保證大學(xué)生心理健康的環(huán)境，幫助具有不良心理的學(xué)生早日恢復(fù)健康。
總之，面對(duì)社會(huì)形態(tài)的不斷變化，社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)更加激烈，要求高校大學(xué)生不僅具有良好的文化知識(shí)修養(yǎng)，也要具有健康的心理來(lái)應(yīng)對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)。新時(shí)期大學(xué)生面臨學(xué)習(xí)、就業(yè)等多種壓力，各類心理問(wèn)題更加嚴(yán)重和突出，教師要深入分析影響大學(xué)生心理健康的主要因素，采取針對(duì)性的措施加強(qiáng)心理健康教育工作，為國(guó)家培養(yǎng)大量健康、優(yōu)秀的人才。
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關(guān)鍵詞：心理健康教育；和諧社會(huì)；教育體系；策略
自1999年高校大規(guī)模擴(kuò)招以來(lái)，我國(guó)在校大學(xué)生的數(shù)量逐年增加，至今已超過(guò)三千萬(wàn)，居全世界之最。高校學(xué)生已成為一個(gè)十分龐大的社會(huì)群體，作為社會(huì)的重要組成部分以及未來(lái)社會(huì)發(fā)展的中堅(jiān)力量，這個(gè)群體越來(lái)越受到社會(huì)各界的關(guān)注。尤其是最近幾年頻頻見諸報(bào)端或充斥網(wǎng)絡(luò)的大學(xué)生自殺或他殺新聞，更使這一部分群體的心理健康問(wèn)題引起人們的極度重視。自“十一五”以來(lái)，黨和政府對(duì)大學(xué)生心理健康教育工作的重視更是與日俱增，《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010-2020年）》中更是明確提出要加強(qiáng)心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)。在黨的政策的引導(dǎo)下，我國(guó)各高校對(duì)大學(xué)生心理健康教育從理論與實(shí)踐兩方面進(jìn)行了諸多有益的探索和嘗試，經(jīng)過(guò)多年的發(fā)展，高校心理健康教育取得了長(zhǎng)足的發(fā)展，但是目前心理健康教育模式的弊端逐漸顯露。在新形勢(shì)下，如何及時(shí)明確大學(xué)生心理健康教育的新方向便成為一項(xiàng)重要而緊迫的課題。
一、大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容與功能
心理健康教育是一種有目的、有計(jì)劃地對(duì)受教育者心理施加影響的活動(dòng)，可以使受教育者提高心理健康水平，從而實(shí)現(xiàn)個(gè)性的全面發(fā)展。而大學(xué)生的心理健康教育，是通過(guò)對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理衛(wèi)生知識(shí)和技能的教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)與健全的個(gè)性，從而增強(qiáng)其面對(duì)未來(lái)可能受到的心理沖擊的適應(yīng)力，促進(jìn)其心理健康的發(fā)展。
從內(nèi)容與功能上來(lái)講，大學(xué)生心理健康教育主要包含以下幾個(gè)方面：一是對(duì)心理學(xué)知識(shí)進(jìn)行普及，其中包括端正學(xué)生對(duì)心理咨詢的認(rèn)知和態(tài)度；二是促進(jìn)大學(xué)生心理的發(fā)展，這被國(guó)內(nèi)外學(xué)者認(rèn)為是心理健康教育的重要一環(huán)，包括提高調(diào)節(jié)適應(yīng)能力、塑造優(yōu)良思想品德和健全的人格、減少心因性疾病的出現(xiàn)、促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。心理健康教育一般包括醫(yī)學(xué)型、教育發(fā)展型和教育綜合型三種模式。在我國(guó)心理咨詢界，最早得到廣泛應(yīng)用的是醫(yī)學(xué)模式，到了九十年代主要轉(zhuǎn)為教育發(fā)展型模式，隨著研究的深入和時(shí)代的發(fā)展，學(xué)者又傾向于以教育發(fā)展型為主，醫(yī)學(xué)型為輔，積極面向社會(huì)的教育綜合型模式。
二、大學(xué)生心理健康教育的回顧與現(xiàn)狀分析
大學(xué)生心理健康教育起源于二十世紀(jì)的學(xué)校心理教育，到了二十世紀(jì)四五十年代，隨著兩次世界大戰(zhàn)的結(jié)束，心理、身體上受到傷害的人數(shù)激增，由這部分人群引起的社會(huì)問(wèn)題也逐漸顯現(xiàn)，成為困擾人類發(fā)展的極大問(wèn)題，各國(guó)政府轉(zhuǎn)而尋求心理學(xué)的幫助，從而使心理學(xué)這門學(xué)科受到世界的廣泛關(guān)注，推動(dòng)了心理學(xué)在更大范圍內(nèi)的研究和應(yīng)用。在這種大的環(huán)境影響下，學(xué)校開始引入專業(yè)的心理學(xué)家來(lái)?yè)?dān)任心理輔導(dǎo)工作者，將專業(yè)人士納入到學(xué)生心理健康教育的系統(tǒng)中來(lái)，許多國(guó)家甚至建立了一套從小學(xué)至大學(xué)的完整體系。
在我國(guó)，大學(xué)生心理健康教育開始于80年代，黨和政府曾出臺(tái)過(guò)一系列加強(qiáng)心理健康教育的文件，心理健康教育的理論研究和實(shí)踐應(yīng)用也取得了較大成果，但是客觀來(lái)說(shuō)，這種成就和我國(guó)高校心理教育的需求尚不平衡。大學(xué)生心理健康教育依然存在一些問(wèn)題，如內(nèi)容簡(jiǎn)單化、對(duì)象局部化、認(rèn)識(shí)片面化、目的功利化等。許多高校心理健康教育明顯存在以補(bǔ)救性教育為主的傾向，重心理治療而輕發(fā)展性教育，大把的資源投入到對(duì)已發(fā)心理危機(jī)的干預(yù)和極端心理事件的處理上。
三、新形勢(shì)下大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展趨勢(shì)
（一）科學(xué)發(fā)展觀引領(lǐng)下的轉(zhuǎn)變
科學(xué)發(fā)展觀強(qiáng)調(diào)以人為本，要適應(yīng)我國(guó)高等教育的發(fā)展趨勢(shì)，大學(xué)生心理健康教育工作就要做到以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，樹立以人為本的理念，即以學(xué)生為本，為學(xué)生服務(wù)。心理健康教育應(yīng)以促進(jìn)大學(xué)生的成長(zhǎng)成才為目的，高校應(yīng)著眼于大學(xué)生的實(shí)際狀況和發(fā)展需求，充分尊重大學(xué)生的主體性，盡量避免以強(qiáng)制措施去解決學(xué)生自身存在的問(wèn)題。
（二）和諧社會(huì)、和諧校園視角下的轉(zhuǎn)變
當(dāng)前構(gòu)建和諧社會(huì)已成為全社會(huì)的共同目標(biāo)，和諧校園則是和諧社會(huì)的重要組成部分。創(chuàng)建一個(gè)和諧的校園有利于形成良好的心理健康教育環(huán)境，反過(guò)來(lái)心理健康教育也是創(chuàng)建和諧校園的重要手段。良好的心理健康教育環(huán)境包括優(yōu)美舒心的校園環(huán)境、豐富多彩的文化活動(dòng)、和諧穩(wěn)定的人際關(guān)系等。一個(gè)優(yōu)美的校園環(huán)境不僅能夠緩解學(xué)生的壓力和不良情緒，還可以對(duì)學(xué)生形成一種無(wú)形的約束力量。校園文化活動(dòng)則可以使大學(xué)生得到充分的展示能力、釋放心理壓力的機(jī)會(huì)，從而促進(jìn)大學(xué)生的心理健康。和諧的人際關(guān)系包括師生關(guān)系、教師之間及各管理層之間的和諧，這種和諧的人際關(guān)系可以對(duì)學(xué)生起到潛移默化的積極影響，使學(xué)生身心處于和諧的狀態(tài)里。
[關(guān)鍵詞]微博；思想政治教育；大學(xué)生
[中圖分類號(hào)]G641 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼] A [文章編號(hào)] 1009 — 2234（2013）06 — 0140 — 02
一、海南高校心理健康教育存在問(wèn)題
為了更加詳細(xì)準(zhǔn)確的了解海南高校心理健康教育工作，筆者選取海口市內(nèi)部分高校進(jìn)行了解，主要采取自編問(wèn)卷和訪談的形式對(duì)高校心理健康教育一線教師、主管領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行調(diào)研。通過(guò)調(diào)研筆者發(fā)現(xiàn)，各個(gè)高校都能夠積極按照教育部的要求進(jìn)一步加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，心理健康教育工作取得初步成效。但是隨著社會(huì)的轉(zhuǎn)型和海南經(jīng)濟(jì)發(fā)展形勢(shì)的變化，大學(xué)生心理健康教育工作面臨更加復(fù)雜的環(huán)境，心理健康教育工作者還任重道遠(yuǎn)，海南高校大學(xué)生心理健康教育仍面臨很多挑戰(zhàn)。
（一）心理健康教育流于形式
從表象上來(lái)看，海南各個(gè)高校都按照教育部和省教育廳相關(guān)要求積極開展大學(xué)生心理健康教育，也都有專門的心理健康教育機(jī)構(gòu)，掛靠學(xué)生工作部門統(tǒng)一指導(dǎo)工作，而且部分高校心理健康教育設(shè)備也較齊全。但是大部分學(xué)校心理健康教育機(jī)構(gòu)建立以后并沒(méi)有開展實(shí)質(zhì)性的工作，很多設(shè)備、場(chǎng)地等都是擺設(shè)，所謂的開展心理健康教育工作，也只是通過(guò)一些專業(yè)量表對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理測(cè)量，建立心理健康檔案而已。心理健康教育工作人員大部分都是半路出家，缺乏心理健康教育理念，工作開展隨意性較強(qiáng)，很多工作流于形式，應(yīng)付領(lǐng)導(dǎo)或上級(jí)部門檢查，不能真正解決學(xué)生實(shí)際困惑的問(wèn)題。
（二）心理健康教育內(nèi)容和教學(xué)方法不合理
海南高校心理健康教育工作者大都非專業(yè)出身，把心理健康教育目標(biāo)簡(jiǎn)單的定位為預(yù)防或排除大學(xué)生心理疾病，缺乏發(fā)展心理教育的理念，對(duì)學(xué)生的心理潛能開發(fā)沒(méi)有思考。心理健康教育的載體主要是心理講座、心理咨詢、心理健康選修課等，這些載體之間沒(méi)有統(tǒng)一安排相互協(xié)調(diào)，沒(méi)有統(tǒng)一的教科書，教學(xué)內(nèi)容都是教師隨意選取，缺乏系統(tǒng)性，教學(xué)質(zhì)量也普遍不高，這就很難實(shí)現(xiàn)對(duì)大學(xué)生心理健康素質(zhì)的規(guī)范化培養(yǎng)。在教學(xué)方法上基本停留在心理健康理論知識(shí)的灌輸上，沒(méi)有針對(duì)學(xué)生心理健康發(fā)展的需要傳授加強(qiáng)心理防御和心理維護(hù)的技能和方法，只對(duì)學(xué)生通過(guò)講座或課堂講述心理健康理論知識(shí)，沒(méi)能開展學(xué)生參與積極性較高、實(shí)效性好的心理團(tuán)體活動(dòng)。
（三）心理健康教育師資力量相對(duì)薄弱
目前海南大學(xué)生心理健康教育師資力量薄弱主要表現(xiàn)為兩個(gè)方面：一是數(shù)量不足。與發(fā)達(dá)國(guó)家平均每1000名大學(xué)生就有一名專職心理輔導(dǎo)員相比，海南高校每6000名大學(xué)生還不到一名專職心理輔導(dǎo)員，所有高校均沒(méi)有根據(jù)1∶3000-5000的師生比配備專職心理健康工作者；二是心理健康教育工作者業(yè)務(wù)水平不高。大學(xué)生心理健康教育工作是專業(yè)技能要求較高的活動(dòng)，它要求心理健康教育工作者要有過(guò)硬的業(yè)務(wù)素質(zhì)和豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，并且其心理品質(zhì)要好，有著良好地心理素質(zhì)，心理處于健康狀態(tài)。目前海南高校心理健康教育專職教師多是兼職或半路出家；隊(duì)伍不穩(wěn)定，因?yàn)楹芏嘈睦韺Ｂ毥處煵粚儆诮處煃徫唬诼毞Q評(píng)定、待遇、編制等方面缺少必要的激勵(lì)；普遍尚未建立心理督導(dǎo)隊(duì)伍和完整的督導(dǎo)工作機(jī)制，心理健康教師自身健康情況堪憂。
（四）心理健康教育機(jī)制不完善
大學(xué)生心理健康教育是一個(gè)系統(tǒng)工程，是全局性工作，涉及管理學(xué)、教育學(xué)、心理學(xué)等多學(xué)科的內(nèi)容，因此必須各學(xué)科、各部門之間的相互配合，營(yíng)造良好的心理健康教育綜合環(huán)境，才能保證大學(xué)生心理健康教育的健康發(fā)展。海南部分高校在心理健康教育上缺乏全員育人的意識(shí)，心理健康教育機(jī)構(gòu)與學(xué)校其他部門或?qū)W院交流學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)甚少等，只是孤立地單純依靠心理健康教育專職人員顯然力量不夠，各個(gè)部門之間缺乏統(tǒng)一部署，最終導(dǎo)致不能有效的整合學(xué)校的優(yōu)勢(shì)資源，是的高校心理健康教育孤立出來(lái)，不能達(dá)到心理健康教育的最佳效果。另外心理健康教育缺乏有效的督導(dǎo)和評(píng)估，開展得如何，怎么去評(píng)價(jià)，怎么去督導(dǎo)，沒(méi)一個(gè)很好的效果評(píng)價(jià)體系。
二、加強(qiáng)海南高校心理健康教育的對(duì)策
高校作為大學(xué)生心理健康教育的引導(dǎo)者，必須要結(jié)合新時(shí)期大學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)，更新、變革教育理念，樹立新的心理健康教育價(jià)值理念。目前，海南高校大學(xué)生心理健康教育還處于研究和探索的階段，沒(méi)有形成健全的心理健康教育體制機(jī)制。經(jīng)過(guò)調(diào)查和理論研究，總結(jié)出以下幾點(diǎn)加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的對(duì)策，為高校從事大學(xué)生心理健康教育者提供決策參考。
（一）構(gòu)建科學(xué)合理的高校心理健康教育的內(nèi)容體系
科學(xué)合理的大學(xué)生心理健康教育內(nèi)容體系，是大學(xué)生心理健康教育目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要依托，為高等學(xué)校開展大學(xué)生心理健康教育的實(shí)效性提供了保障。大學(xué)生心理健康教育內(nèi)容體系的建立健全是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，必須以各種影響大學(xué)生心理健康的因素出發(fā)去考慮，比如教育部關(guān)于心理健康教育的目標(biāo)、當(dāng)前國(guó)際國(guó)內(nèi)形勢(shì)的變化、大學(xué)生心理健康發(fā)展的特征、大學(xué)生心理健康的現(xiàn)實(shí)狀況等都是構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育內(nèi)容體系的依據(jù)。根據(jù)大學(xué)生心理健康教育的目標(biāo)和大學(xué)生心理健康教育的需求，高校心理健康教育的內(nèi)容要具體到大學(xué)生的學(xué)習(xí)生活的實(shí)際當(dāng)中去，開展學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)、生活輔導(dǎo)、生涯輔導(dǎo)等，宣傳和普及心理健康知識(shí)，加強(qiáng)維護(hù)心理健康的技能和方法的培訓(xùn)，幫助大學(xué)生樹立正確的心理健康觀，建立心理健康防御體系，挖掘大學(xué)生潛能，以特殊的方式去發(fā)展和表現(xiàn)自己的才能。
（二）全員參與心理健康教育工作
高校心理健康教育不僅僅是心理健康教育機(jī)構(gòu)專職工作人員的任務(wù)，當(dāng)然我們提全員參與不是說(shuō)讓所有的教師都像專職工作者一樣去開展心理健康教育，而是所有的高校教育工作者都要樹立心理健康教育理念和意識(shí)，通過(guò)他們的言行去影響學(xué)生的心理。在課堂教學(xué)中貫穿心理健康教育是大學(xué)生心理健康教育非常有效的途徑，有利于營(yíng)造高校整體的心理健康教育氛圍。大學(xué)生在學(xué)校大部分時(shí)間是在課堂當(dāng)中度過(guò)，課堂教與學(xué)的互動(dòng)過(guò)程中，是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育最好時(shí)機(jī)。不管是專門的心理健康教育課程，還是其他的專業(yè)課程都有很多心理健康教育素材使用，如果專業(yè)課教師在授課過(guò)程中，能讓學(xué)生感受到教師對(duì)他們心靈健康的關(guān)心，就會(huì)使大學(xué)生心理健康教育產(chǎn)生巨大的吸引力。因此在大學(xué)生心理健康教育實(shí)施過(guò)程中，必須讓專業(yè)課教師參與進(jìn)來(lái)，對(duì)專業(yè)課教師進(jìn)行心理健康教育培訓(xùn)，使心理健康教育滲透到整個(gè)課堂教學(xué)中去。
（三）以校園文化為載體進(jìn)行心理健康教育
校園文化是高校具有的的特定的人文環(huán)境和校園風(fēng)氣。健康的校園文化，可以陶冶學(xué)生的情操、啟迪學(xué)生心智，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。高校校園文化當(dāng)中的環(huán)境文化、制度文化、精神文化、活動(dòng)文化等都蘊(yùn)含著豐富的心理健康教育資源，這些校園文化對(duì)心理健康教育起著潛移默化的作用。校紀(jì)校規(guī)、校風(fēng)校訓(xùn)、學(xué)生行為規(guī)范、師生關(guān)系等這些校園精神和制度文化，讓學(xué)生在交往過(guò)程中形成具有認(rèn)同感的心理氛圍。活動(dòng)文化更是高校心理健康教育很好的平臺(tái)，大學(xué)生校園文化活動(dòng)的開展都有一定的計(jì)劃性和目的性，校園文化活動(dòng)的豐富多樣對(duì)好奇心較強(qiáng)、個(gè)性特點(diǎn)明顯的新時(shí)期大學(xué)生具有強(qiáng)大的吸引力，將心理健康教育揉合在校園文化活動(dòng)當(dāng)中，使學(xué)生在樂(lè)趣中學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，讓學(xué)生深化自我認(rèn)識(shí)，改善適應(yīng)能力，建立心理健康防御機(jī)制，提高心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
（四）利用新媒體開展心理健康教育
隨著網(wǎng)絡(luò)媒體的發(fā)展，各類媒體對(duì)用戶的技術(shù)要求越來(lái)越低，因此網(wǎng)站、QQ、博客、微信、微博等在大學(xué)生群體中的使用越來(lái)越廣泛。利用新媒體開展心理健康教育是大學(xué)生心理健康教育發(fā)展的趨勢(shì)。虛擬網(wǎng)絡(luò)使心理問(wèn)題學(xué)生不必?fù)?dān)心身份的暴露，可以保證其表達(dá)內(nèi)容的真實(shí)性，與面對(duì)面的心理咨詢來(lái)講，更有利于心理健康問(wèn)題的排除。新媒體可以將更多的優(yōu)秀心理健康教育資源以某個(gè)信息源為中心聚合在一起，實(shí)現(xiàn)心理健康教育資源的共享，心理問(wèn)題學(xué)生只要通過(guò)網(wǎng)絡(luò)就能接受到很好的心理健康教育，增強(qiáng)心理健康教育的實(shí)效性。新媒體平臺(tái)的建立還可以實(shí)現(xiàn)朋輩之間的互動(dòng)交流，心理問(wèn)題學(xué)生可以在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)中提問(wèn)或求助，在沒(méi)有心理健康教育教師的情況下，跟和自己年齡、生活、經(jīng)歷相似的同學(xué)交流，最終達(dá)到對(duì)心理問(wèn)題的排解。
（五）提高大學(xué)生心理健康教育工作者的業(yè)務(wù)素質(zhì)
大學(xué)心理健康教育工作者的業(yè)務(wù)素質(zhì)，決定著大學(xué)生心理健康教育水平的高低。海南高校必須組建一支專職隊(duì)伍為主，專兼職結(jié)合的優(yōu)秀師資隊(duì)伍，合理制定高校心理健康教育教師的職責(zé)、職稱、晉升等制度，吸引心理學(xué)、教育學(xué)等專業(yè)的教師，對(duì)現(xiàn)有的心理健康教育師資隊(duì)伍進(jìn)行理論和技能的培訓(xùn)，豐富心理健康教育理論知識(shí)，提高心理咨詢與輔導(dǎo)技巧，用科學(xué)的理論去指導(dǎo)心理健康教育工作的開展。其次，筆者認(rèn)為對(duì)心理健康教育教師也應(yīng)該對(duì)其進(jìn)行資格認(rèn)定，只有考核合格取得心理健康教育任職資格證書，才能被聘為高校心理健康教育教師，持證上崗，盡量避免非專業(yè)人員的使用。
（六）建立心理健康教育工作評(píng)估體系
在教育部門的指導(dǎo)下，海南高校心理健康教育工作已全面開展，但是各個(gè)高校開展得效果如何沒(méi)有一個(gè)量化的標(biāo)準(zhǔn)去評(píng)價(jià)，導(dǎo)致各個(gè)高校心理健康教育工作開展隨意，效果不明顯。為促使海南高校大學(xué)生心理健康教育工作真正落到實(shí)處、取得成效，教育行政部門必須從心理健康教育機(jī)構(gòu)硬件設(shè)施配備、經(jīng)費(fèi)投入、環(huán)境和心理健康教育的制度、計(jì)劃、執(zhí)行情況以及取得效果等方面進(jìn)行量化，準(zhǔn)確反映其心理健康教育水平，建立合適的獎(jiǎng)懲體系，對(duì)各個(gè)高校心理健康教育工作的開展進(jìn)行督導(dǎo)。
〔參 考 文 獻(xiàn)〕
〔1〕 謝忠明，張恩泰.當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀及對(duì)策研究〔J〕.教書育人，2006，（01）.
〔2〕楊忠旺，胡義秋.大學(xué)生心理健康教育發(fā)展模式建構(gòu)〔J〕.湖南人文科技學(xué)院學(xué)報(bào)，2004，（10）.
（阜陽(yáng)師范學(xué)院，安徽 阜陽(yáng) 236041）
摘 要：將朋輩心理輔導(dǎo)模式融入大學(xué)生心理健康教育工作中，不僅能夠彌補(bǔ)當(dāng)前高校心理健康教育工作存在的不足，同時(shí)對(duì)滿足大學(xué)生心理需求，提高高校心理健康教育工作水平，預(yù)防和干預(yù)心理危機(jī)事件的發(fā)生，促進(jìn)大學(xué)生身心健康的成長(zhǎng)和發(fā)展也具有重要的作用.本研究首先簡(jiǎn)單介紹了朋輩心理輔導(dǎo)模式的內(nèi)涵及特點(diǎn)，然后分析了朋輩心理輔導(dǎo)模式在大學(xué)生心理健康教育工作中的作用，最后詳細(xì)分析了大學(xué)生心理健康教育工作開展中朋輩心理輔導(dǎo)模式實(shí)施的具體途徑.
關(guān)鍵詞 ：大學(xué)生；心理健康教育；朋輩心理輔導(dǎo)；影響
中圖分類號(hào)：G444 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1673-260X（2015）03-0120-03
基金項(xiàng)目：2014年度阜陽(yáng)師范學(xué)院大學(xué)生就業(yè)與創(chuàng)業(yè)專項(xiàng)課題（2014FSZJ02）
隨著社會(huì)的發(fā)展，高校大學(xué)生存在的心理問(wèn)題越來(lái)越多，嚴(yán)重影響大學(xué)生身心健康的成長(zhǎng).目前我國(guó)針對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題開展健康教育主要是通過(guò)開設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程、提高大學(xué)生心理健康意識(shí)以及實(shí)施個(gè)體心理咨詢等工作，但是由于這些形式的單一性和專業(yè)化，從而造成心理健康教育實(shí)效性較低.基于此，朋輩心理輔導(dǎo)模式成為新時(shí)期高校大學(xué)生心理健康教育的一種新途徑.
1 朋輩心理輔導(dǎo)模式的內(nèi)涵及特點(diǎn)
朋輩心理輔導(dǎo)模式（peer counseling）主要是指由經(jīng)過(guò)專門培訓(xùn)和監(jiān)督的非專業(yè)心理工作者，對(duì)需要幫助的朋友、同學(xué)以及同輩提供傾訴、咨詢以及支持服務(wù)的幫助，在日常生活活動(dòng)中，自覺開展心理健康知識(shí)的普及、心理矛盾的化解以及心理情感溝通，推動(dòng)大學(xué)生實(shí)現(xiàn)互幫互助、互相關(guān)懷、互相支持、共同成長(zhǎng)的一種活動(dòng)[1].朋輩心理輔導(dǎo)模式也可以被稱為是一種非專業(yè)心理健康工作者為幫助者提供心理咨詢的幫助活動(dòng).這種心理健康教育活動(dòng)的開展不像一般性質(zhì)的聊天，也不是專業(yè)心理指導(dǎo)老師以及心理醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)，其特點(diǎn)主要有以下幾點(diǎn)：
1.1 友誼性
一般專業(yè)的心理健康教育指導(dǎo)工作要求避免咨詢師和來(lái)訪者之間的熟人、朋友以及親人或者同事等之間建立咨詢關(guān)系，僅僅發(fā)生在心理健康指導(dǎo)老師和陌生人之間的咨詢關(guān)系.而朋輩心理健康輔助指導(dǎo)恰恰與專業(yè)心理健康指導(dǎo)相反，此種指導(dǎo)模式主要建立在親人、朋友以及同學(xué)、熟人之間的活動(dòng)，而不發(fā)生在陌生人之間[2].
1.2 義務(wù)性
朋輩心理輔導(dǎo)與專業(yè)心理咨詢最大的區(qū)別是自發(fā)性和義務(wù)性，其中自發(fā)性和義務(wù)性主要是指朋輩心理輔導(dǎo)人員是自愿加入此項(xiàng)活動(dòng)中，不存在大學(xué)生或者心理需求者給朋輩心理輔導(dǎo)員金錢或者物質(zhì)上的報(bào)酬.
1.3 簡(jiǎn)單直接
由于朋輩心理輔導(dǎo)員和當(dāng)事人是朋友、親人或者同學(xué)之間的關(guān)系，與當(dāng)事人交流以及交往的頻率相對(duì)比較多，所以在朋輩心理輔導(dǎo)開展中，為當(dāng)事人提供鼓勵(lì)、幫助以及勸導(dǎo)和關(guān)系安慰等非常方便，甚至對(duì)當(dāng)事人的言行也具有一定的監(jiān)督和督促的作用，所以此種心理輔導(dǎo)模式的開展是非常簡(jiǎn)單方便的，同時(shí)也是最有利的.
2 大學(xué)生心理健康教育開展中朋輩心理輔導(dǎo)模式的作用
2.1 開展朋輩心理輔導(dǎo)模式，彌補(bǔ)專業(yè)心理輔導(dǎo)的不足
隨著社會(huì)的發(fā)展，大學(xué)生承受的學(xué)業(yè)壓力、就業(yè)壓力以及情感壓力和交際壓力等多重壓力，導(dǎo)致大學(xué)生心理問(wèn)題也隨之增多.當(dāng)前，由于我國(guó)很多高校中的大學(xué)生心理健康教育形式比較單一，教學(xué)內(nèi)容以及專業(yè)化心理輔導(dǎo)人員的缺乏，最終造成我國(guó)很多高校大學(xué)生心理健康教育工作無(wú)法滿足大學(xué)生心理教育的需要和社會(huì)發(fā)展的需要.而朋輩心理輔導(dǎo)作為一種新型的大學(xué)生輔導(dǎo)方式，將其模式融入到大學(xué)生心理健康教育中，不僅能夠有效彌補(bǔ)當(dāng)前高校專業(yè)心理輔導(dǎo)不足的問(wèn)題，同時(shí)對(duì)于促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育專業(yè)化水平的提高也具有重要的作用.
2.2 開展朋輩心理輔導(dǎo)模式，滿足大學(xué)生多層次的心理需要
隨著社會(huì)的發(fā)展，高等院校改革的深入發(fā)展，大學(xué)生在享受更多更好的學(xué)校機(jī)會(huì)的同時(shí)，其承受的壓力也隨之增多看，最終造成大學(xué)生心理健康問(wèn)題也越來(lái)越嚴(yán)重.有關(guān)人員通過(guò)對(duì)大學(xué)生心理健康問(wèn)題進(jìn)行分析得出[3]，目前大學(xué)生心理問(wèn)題具有不同的層次，其中真正有嚴(yán)重心理障礙、精神障礙或者需要專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行診治的學(xué)生是非常少的，而多數(shù)學(xué)生存在的心理主要是在應(yīng)激狀態(tài)下短時(shí)間存在的心理紊亂或者心理困惑等，而這些問(wèn)題僅僅需要專業(yè)的心理健康輔導(dǎo)人員進(jìn)行輔導(dǎo)就能緩解.但是由于大學(xué)生群體所處的年齡階段正直充滿好奇、渴望獨(dú)立的心理轉(zhuǎn)折時(shí)期，所以他們喜歡與同齡人之間相互交流、相互傾訴煩惱.而朋輩心理輔導(dǎo)模式主要是通過(guò)相近的生活方式、生活經(jīng)驗(yàn)以及相近的價(jià)值觀和世界觀開展的的一種心理健康模式，也是根據(jù)大學(xué)生的年齡特點(diǎn)、心理特點(diǎn)以及心理需求開展的健康教育模式，這種心理健康教育模式的開展不僅能夠解決大學(xué)生日常生活中遇到的心理問(wèn)題，同時(shí)通過(guò)開展朋友之間的交流、溝通以及輕松和諧的氛圍探討自己的問(wèn)題，從而達(dá)到緩解大學(xué)生心理問(wèn)題的目的.另外，朋輩心理輔導(dǎo)模式的開展是一個(gè)心理互助的過(guò)程中，這種方式不僅能夠舒緩學(xué)生心理壓力，同時(shí)也能夠?yàn)閷W(xué)生創(chuàng)造一個(gè)認(rèn)識(shí)他人、自我反省、自我成長(zhǎng)的過(guò)程.
2.3 開展朋輩心理輔導(dǎo)，有效預(yù)防心理危機(jī)事件的發(fā)生
心理危機(jī)事件的預(yù)防和干預(yù)需要從以下兩點(diǎn)入手：一是及時(shí)發(fā)現(xiàn)心理或者行為出現(xiàn)異常現(xiàn)象的個(gè)體，二是需要通過(guò)對(duì)有心理問(wèn)題的學(xué)生在日常生活中進(jìn)行監(jiān)視和幫助，但是心理危機(jī)事件預(yù)防在具體實(shí)施的過(guò)程中難度較大.而通過(guò)開展朋輩心理輔導(dǎo)和高校心理教育職能部門相結(jié)合的干預(yù)形式，不僅能夠更進(jìn)一步距離接觸有心理問(wèn)題的學(xué)生，同時(shí)還能夠深入全面的觀察到周圍學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)以及個(gè)別學(xué)生心理問(wèn)題，及時(shí)報(bào)告到學(xué)校相關(guān)部門，以達(dá)到預(yù)防和干預(yù)心理危機(jī)事件發(fā)生的目的.
3 大學(xué)生心理健康教育開展中朋輩心理輔導(dǎo)模式實(shí)施的路徑
3.1 培訓(xùn)班級(jí)心理委員，構(gòu)建基礎(chǔ)心理援助機(jī)制
心理委員主要是在高校大學(xué)生班級(jí)中設(shè)立的班團(tuán)干部之一，班級(jí)心理委員設(shè)定的目的主要有以下幾點(diǎn)：（1）積極宣傳普及大學(xué)生心理健康理念和心理監(jiān)看衛(wèi)生知識(shí)，向?qū)W生介紹學(xué)校心理援助機(jī)制的設(shè)立以及心理健康教育工作的開展.（2）輔助高校心理健康教育部門、輔導(dǎo)員，在班級(jí)以及校園內(nèi)主動(dòng)開展朋輩心理輔導(dǎo)活動(dòng).（3）聯(lián)合高校心理健康教育部門，深入學(xué)生群體中，觀察班級(jí)學(xué)生以及周圍學(xué)生心理健康狀況，如果發(fā)現(xiàn)有行為異常或者心理異常以及心理問(wèn)題比較嚴(yán)重的學(xué)生應(yīng)及時(shí)向輔導(dǎo)員、心理健康教育老師以及高效心理健康教育部門尋求幫助，從而配合教師以及相關(guān)部門對(duì)心理健康問(wèn)題嚴(yán)重的學(xué)生實(shí)施心理疏導(dǎo).
心理委員的設(shè)立一般都是由學(xué)生毛遂自薦和學(xué)生選舉以及學(xué)院推薦的基礎(chǔ)上產(chǎn)生.班級(jí)心理委員設(shè)定后，在上崗之前，首先應(yīng)進(jìn)行專業(yè)心理健康教育相關(guān)知識(shí)的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，同時(shí)還要保證每一個(gè)心理委員都掌握基本的心理健康理念、心理衛(wèi)生知識(shí)以及心理輔導(dǎo)技能.
3.2 開展大學(xué)生心理健康普及教育活動(dòng)
在大學(xué)生心理健康教育開展中，想要進(jìn)一步提高大學(xué)生心理教育質(zhì)量，僅僅通過(guò)理論教育不能深入人心，而通過(guò)開展大學(xué)生心理健康活動(dòng)，舉辦大學(xué)生心理健康輔導(dǎo)講座、趣味心理健康游戲以及心理衛(wèi)生知識(shí)競(jìng)賽，建立朋輩心理輔導(dǎo)網(wǎng)站和電話熱線，不僅能夠有效增進(jìn)學(xué)生之間的交流互動(dòng)，同時(shí)通過(guò)互動(dòng)互助式的心理健康訓(xùn)練活動(dòng)，有效幫助學(xué)生釋放心理的壓力，同時(shí)對(duì)實(shí)現(xiàn)互助式心理激勵(lì)進(jìn)而心理調(diào)適也具有重要的作用[4].其中心理咨詢熱線電話就不失為一個(gè)好的措施，被各大高校爭(zhēng)相學(xué)習(xí)，比如南京大學(xué)設(shè)置的“心理熱線”、上海交通大學(xué)設(shè)立的“心晴熱線”以及湖南大學(xué)設(shè)立的“心之聲”等均取得了非同凡響的效應(yīng).通過(guò)上述高校設(shè)置的電話心理熱線可以看出，在心理健康教育專業(yè)教師指導(dǎo)下的大學(xué)生朋輩輔導(dǎo)員設(shè)立電話熱點(diǎn)，不僅方便快捷、安全經(jīng)濟(jì)，同時(shí)也很容易被大學(xué)生接受.
3.3 加強(qiáng)大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)員的培訓(xùn)
運(yùn)用朋輩心理輔導(dǎo)模式開展大學(xué)生心理健康教學(xué)活動(dòng)中，首先應(yīng)加強(qiáng)大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)員的培訓(xùn)工作，只有做好朋輩心理輔導(dǎo)員的培訓(xùn)工作，才能保證大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)的開展，其中朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)中，應(yīng)從理論和實(shí)踐兩方面入手，其中理論知識(shí)的掌握主要是為了提高實(shí)際操作能力，而實(shí)際操作能夠進(jìn)一步促進(jìn)相關(guān)理論知識(shí)的完善，兩者相輔相成，相互促進(jìn)，缺一不可.其中朋輩心理輔導(dǎo)員理論知識(shí)的培訓(xùn)主要包括心理危機(jī)識(shí)別與預(yù)防、心理輔導(dǎo)理論知識(shí)，心理健康常識(shí)以及自我成長(zhǎng)等理論知識(shí).而實(shí)際操作主要包括輔導(dǎo)技巧、觀察技巧以及說(shuō)話技巧等相關(guān)知識(shí).另外由于當(dāng)前大學(xué)生群體為“80”、“90”后，他們個(gè)性比較鮮明，愛面子，自尊心較強(qiáng)，不愿意讓別人探究自己的隱私，因此在開展朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)中，一定要讓心理輔導(dǎo)員嚴(yán)格做好保密工作，尊重當(dāng)事人的合理要求.最后，為了盡快讓朋輩心理輔導(dǎo)員更快的適應(yīng)教學(xué)活動(dòng)，應(yīng)對(duì)培訓(xùn)過(guò)后的朋輩輔導(dǎo)員進(jìn)行模擬咨詢，以進(jìn)一步提高朋輩心理輔導(dǎo)員實(shí)踐能力，保證大學(xué)生心理健康工作有效開展[5].另外還應(yīng)該注意，實(shí)際操作的意義在于操作中的體驗(yàn)以及感受，結(jié)束后的討論和交流以及反饋和分享等才是最重要的.在開展朋輩輔導(dǎo)過(guò)程中，將會(huì)聽到很多沮喪、憤怒以及悲傷的故事，很容易影響朋輩輔導(dǎo)員個(gè)人的情緒，所以朋輩輔導(dǎo)員在開展輔導(dǎo)中，首先應(yīng)學(xué)會(huì)保護(hù)自己，要學(xué)會(huì)將負(fù)面的影響排除，只有這樣才能更好的開展大學(xué)生心理健康教育工作.
3.4 加強(qiáng)高校相關(guān)部門合作，構(gòu)建健康和諧校園
新時(shí)期，隨著大學(xué)生心理健康教育的深入發(fā)展，我們逐漸認(rèn)識(shí)到心理健康不僅與身體健康、生活態(tài)度健康有很大的關(guān)系，同時(shí)與我們生活的校園環(huán)境、自然環(huán)境以及人文環(huán)境等也具有很大的關(guān)系.因此，在大學(xué)生心理健康教育工作開展中，我們應(yīng)不斷擴(kuò)大教育工作的范圍，不斷完善心理健康教育相關(guān)內(nèi)容，促使心理健康輔導(dǎo)人員多樣化.與此同時(shí)，我們還應(yīng)該保證大學(xué)生心理健康教育和其他部門之間有機(jī)的結(jié)合，共同合作，從而構(gòu)建校園、宿舍、班級(jí)以及醫(yī)療機(jī)構(gòu)、專門心理咨詢機(jī)構(gòu)以及相關(guān)管理機(jī)構(gòu)等一體化的心理健康教育哦工作網(wǎng)絡(luò)，從而使校園中各個(gè)方面的力量都動(dòng)員起來(lái)，保證大學(xué)生身心健康成長(zhǎng).另外，我們還應(yīng)該積極創(chuàng)設(shè)出學(xué)生日常活動(dòng)和校園環(huán)境相結(jié)合的實(shí)踐空間，從而引導(dǎo)學(xué)生感受生活的意義和人生的意義，最大限度將心理健康教育工作的情境性、主體性以及生成性凸顯出來(lái).比如，我們可以借鑒南開大學(xué)實(shí)施的“園藝助心”實(shí)踐活動(dòng)，根據(jù)醫(yī)學(xué)上的“園藝治療”理念，通過(guò)為學(xué)生開辟綠地，積極鼓勵(lì)學(xué)生在校園園林設(shè)計(jì)、校園景觀規(guī)劃以及在校園內(nèi)種植花卉等項(xiàng)目，從而讓學(xué)生置身于自然中，感受園林寧?kù)o自然，鳥語(yǔ)花香的過(guò)程中達(dá)到調(diào)節(jié)學(xué)生心理，凈化學(xué)生心靈.
綜上所述，新時(shí)期在高校大學(xué)生心理健康教育工作開展中實(shí)施朋輩心理輔導(dǎo)模式，不僅能夠有效提高當(dāng)前大學(xué)生心理健康效果，同時(shí)對(duì)彌補(bǔ)當(dāng)前高校大學(xué)生心理健康教育工作中存在的不足，預(yù)防和干預(yù)學(xué)生心理危機(jī)事件的發(fā)生等都具有重要的作用.但是，關(guān)于朋輩心理輔導(dǎo)，無(wú)論是理論研究還是實(shí)踐研究，目前仍然處于探索的階段，同時(shí)由于其非專業(yè)性的特點(diǎn)使其難免會(huì)對(duì)其產(chǎn)生質(zhì)疑.因此，還需要廣大學(xué)者進(jìn)一步深入研究，從而有效把握朋輩心理輔導(dǎo)的特性，拓展大學(xué)生心理健康教育路徑，將高校大學(xué)生心理輔導(dǎo)從障礙性咨詢走向發(fā)展性輔導(dǎo)，全面提高大學(xué)生心理素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)大學(xué)生身心健康成長(zhǎng)的目的.
參考文獻(xiàn)：
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〔3〕李明忠.朋輩心理輔導(dǎo)模式與大學(xué)生心理健康教育工作有效性的提高[J].黑龍江高教研究,2011(08):4-8.
為進(jìn)一步提升大學(xué)生心理健康水平，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)大學(xué)生的健康人格，大學(xué)生心理健康課程的設(shè)置理應(yīng)從大學(xué)生的心理需求出發(fā)，教學(xué)模式也應(yīng)從大學(xué)生的實(shí)際心理需求、心理特點(diǎn)出發(fā)，使大學(xué)生通過(guò)課堂學(xué)習(xí)，從根本上提高自身的心理素質(zhì)和心理健康水平。然而近年來(lái)，現(xiàn)今的大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)效果并不理想。為了促進(jìn)大學(xué)生的心理健康，提升該課程的教學(xué)質(zhì)量，文章作者結(jié)合自身教學(xué)理論實(shí)踐與思考，對(duì)大學(xué)生心理健康課程教學(xué)的相關(guān)問(wèn)題進(jìn)行了探討，并對(duì)現(xiàn)今大學(xué)生心理健康教育的課程教學(xué)存在的問(wèn)題及改革路徑作進(jìn)一步思考。
1大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)存在的主要問(wèn)題
1.1教學(xué)內(nèi)容缺乏實(shí)用性
據(jù)最近一項(xiàng)研究調(diào)查表明，大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康教育課程，認(rèn)為最迫切想解決的問(wèn)題是“提高人際交往能力”、“優(yōu)化自我人格”、“提高心理承受能力”、“克服自卑心理”、“控制不良情緒”等方面的問(wèn)題，調(diào)查結(jié)果進(jìn)一步明確了大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康課程的首要目的是為了解決他們現(xiàn)存的心理不健康問(wèn)題。目前，現(xiàn)存的“大學(xué)生心理健康教育”課程在教材編排上側(cè)重于心理發(fā)展規(guī)律及理論知識(shí)方面的學(xué)習(xí)，與高校大學(xué)生平時(shí)學(xué)習(xí)生活明顯脫節(jié)，與大學(xué)生實(shí)際心理需求產(chǎn)生錯(cuò)位。教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生的實(shí)際需求往往存在“脫鉤”，教學(xué)內(nèi)容實(shí)用性不強(qiáng)、內(nèi)容陳舊等問(wèn)題逐步凸顯。
1.2課程設(shè)置單一化
課程設(shè)置單一化，即是指眾多大學(xué)只在大一新生班級(jí)開設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程，而在其他年級(jí)如大二、大三、大四等則未設(shè)置、開設(shè)相應(yīng)的心理健康教育課程，從而導(dǎo)致整個(gè)大學(xué)的心理健康知識(shí)在大一已經(jīng)全部講授完。然而，不同年級(jí)的大學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)卻存在一定的差異性。有相關(guān)調(diào)查研究顯示，大一新生認(rèn)為大學(xué)生心理健康教育課程完成的首要任務(wù)是尋找自我和調(diào)節(jié)心態(tài)；大二學(xué)生心理健康教育課程的教學(xué)目標(biāo)更多的是“健全人格”和“適應(yīng)社會(huì)”；大三學(xué)生教學(xué)目標(biāo)更多的是職業(yè)生涯規(guī)劃、求職心理、就業(yè)壓力等，然而現(xiàn)今大部分高校僅在大一開設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程，大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)目標(biāo)的設(shè)立沒(méi)有考慮到學(xué)生的年級(jí)特點(diǎn)、學(xué)生的實(shí)際需要，目標(biāo)設(shè)置不具體、不明確。在具體教學(xué)實(shí)踐中，不能針對(duì)大二、大三、大四等不同年級(jí)分別設(shè)立針對(duì)性、具體化的明確的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)課程內(nèi)容，教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容“泛”而“空”，不具體不明確。
1.3教學(xué)方法缺乏多樣性
通過(guò)作者對(duì)長(zhǎng)沙理工大學(xué)、長(zhǎng)沙民政職業(yè)技術(shù)學(xué)院等眾多高校的現(xiàn)場(chǎng)實(shí)地調(diào)研，并結(jié)合自身多年的心理健康教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，不難發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)今大學(xué)生心理健康教育課程的教學(xué)主要采用講授法，而講授法受學(xué)生的歡迎程度卻比較低，因此常常出現(xiàn)學(xué)生厭學(xué)、逃學(xué)、“隱性逃課”等問(wèn)題，導(dǎo)致教學(xué)效果極不理想。從目前的課堂情況來(lái)看，大學(xué)生心理健康教育課程的授課形式主要是老師在臺(tái)上講，學(xué)生在臺(tái)下“聽”，教學(xué)方法過(guò)于單一，方式過(guò)于傳統(tǒng)，為提升教學(xué)效果，提高學(xué)生的聽課注意力，改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法顯得尤為緊迫。
1.4課程考核單一化
通過(guò)作者對(duì)長(zhǎng)沙理工大學(xué)等五所高校現(xiàn)場(chǎng)實(shí)地調(diào)研，大學(xué)生心理健康教育課程的考核方式，其中開卷考試、撰寫主題論文是目前大學(xué)生心理健康教育課程考核采納的主要方法，雖然有平時(shí)成績(jī)?nèi)缱鳂I(yè)提交、考勤、到課率、曠課率等方面的考核，但是很多流于形式，對(duì)實(shí)施全方位、全角度、全維度地評(píng)估大學(xué)生的心理健康狀況具有一定的局限性和瓶頸。
2大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)改革的思考
2.1課程設(shè)置多元化
高校領(lǐng)導(dǎo)和心理健康教師應(yīng)高度重，根據(jù)學(xué)生的年級(jí)特點(diǎn)和不同心理需求，對(duì)課程設(shè)置實(shí)施全面改革，可實(shí)施“對(duì)癥下藥、量身定制”課程設(shè)置，實(shí)施課程設(shè)置多元化，教學(xué)目標(biāo)具體化。心理健康教育課程作為大學(xué)生的一門公共必修課，在針對(duì)大一新生開設(shè)的基礎(chǔ)上，還應(yīng)針對(duì)不同年級(jí)的心理需求作為公共選修課“對(duì)癥下藥、量身定制”開設(shè)一些心理健康課程，采取“公共必修課+公共選修課”的課程設(shè)置模式。公共必修課應(yīng)涉及到大學(xué)生心理健康教育課程的基本教學(xué)目標(biāo)和基本心理需求，公共選修課則針對(duì)大二、大三、大四學(xué)生開設(shè)不同主題或不同類型的心理健康教育課程，實(shí)施分年級(jí)、分主題進(jìn)行，設(shè)置系列化的課程，如學(xué)習(xí)心理學(xué)、戀愛心理學(xué)、健康心理學(xué)、工作心理學(xué)、異常心理學(xué)、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等，為大二、大三、大四的學(xué)生根據(jù)自身需求進(jìn)行選修。大學(xué)生心理健康教育課程針對(duì)每個(gè)年級(jí)的需求不同“對(duì)癥下藥”、“量身定制”課程，針對(duì)性、具體性解決大學(xué)生每個(gè)年級(jí)階段的心理問(wèn)題，推動(dòng)課程設(shè)置多元化、教學(xué)目標(biāo)具體化，避免一次課堂教學(xué)目標(biāo)“泛”而“空”，這樣大大提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力和學(xué)習(xí)注意力，提升了課堂教學(xué)效果。
2.2教學(xué)內(nèi)容實(shí)用性
針對(duì)心理健康課程的教材及教學(xué)內(nèi)容、章節(jié)的選擇，高校與心理健康教師團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)通過(guò)眾多本科、高職院校實(shí)地調(diào)研，在遵循大學(xué)生心理健康教育教學(xué)目標(biāo)的基礎(chǔ)上進(jìn)行實(shí)地學(xué)情分析，通過(guò)問(wèn)卷、調(diào)研、訪談等形式進(jìn)一步了解學(xué)生的實(shí)際需求。通過(guò)調(diào)研、問(wèn)卷與實(shí)地訪談與調(diào)查，了解大學(xué)生針對(duì)心理健康教學(xué)目標(biāo)以及大學(xué)生現(xiàn)存的問(wèn)題，喜歡教師“講什么、怎么講、如何講、什么方式講”等問(wèn)題，然后根據(jù)學(xué)生的需求“量身定制”、“對(duì)癥下藥”教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)計(jì)劃，強(qiáng)調(diào)教學(xué)內(nèi)容的時(shí)效性與實(shí)用性的統(tǒng)一。有調(diào)查研究顯示，60.5%的大學(xué)生不喜歡老師講復(fù)雜難懂、理論性高的教學(xué)內(nèi)容，這進(jìn)一步表明大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)內(nèi)容的組織、傳授、選擇應(yīng)避免復(fù)雜難懂，應(yīng)考慮到學(xué)生的知識(shí)背景和實(shí)際接受的程度，應(yīng)遵循“量體裁衣、對(duì)癥下藥”的法則，教學(xué)內(nèi)容強(qiáng)調(diào)實(shí)用性，能解決孩子們的實(shí)際問(wèn)題。
2.3教學(xué)方法多元化
針對(duì)心理健康教師課堂上教學(xué)方法單一、方式過(guò)于傳統(tǒng)、教學(xué)效果不理想等問(wèn)題，大學(xué)生心理健康教師應(yīng)突破傳統(tǒng)教學(xué)模式，通過(guò)改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法，通過(guò)體驗(yàn)活動(dòng)、小組討論、行為訓(xùn)練等形式來(lái)進(jìn)一步提高大學(xué)生對(duì)心理健康教育課程的課堂參與度、體驗(yàn)度，引導(dǎo)同學(xué)們進(jìn)行積極的師生互動(dòng)。學(xué)習(xí)心理學(xué)理論提出：成人學(xué)習(xí)80%是由于自身體驗(yàn)而獲得成長(zhǎng)的。在教學(xué)實(shí)施過(guò)程中，由傳統(tǒng)的“我講你聽”的教學(xué)方法改為“你做我聽”，引入互動(dòng)體驗(yàn)式教學(xué)，教與學(xué)形成一種積極地互動(dòng)，通過(guò)互動(dòng)使學(xué)生積極主動(dòng)參與到教學(xué)中來(lái)，從而推動(dòng)教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)和統(tǒng)一。
“大學(xué)生心理健康教育”課程不是一門填鴨式的灌輸課，而是一門體驗(yàn)性、參與性、實(shí)踐性很強(qiáng)的綜合性體驗(yàn)課程。在課堂上，教師應(yīng)做到以學(xué)生為主體，尊重并重視大學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)過(guò)程中的體驗(yàn)與感受，增強(qiáng)課堂授課形式的靈活性，強(qiáng)化授課方式的多樣性，提高學(xué)生的課堂注意力，以達(dá)到理想的教學(xué)效果和教學(xué)目的。
2.4課程考核方式多樣化
為全方位公平、公正地考核、評(píng)估大學(xué)生的課程教學(xué)效果和大學(xué)生的課程學(xué)習(xí)情況，大學(xué)生心理健康教育課程的考核方式在設(shè)有撰寫課程主題論文、開卷考試、問(wèn)題解答的基礎(chǔ)上，應(yīng)采取活動(dòng)展現(xiàn)、案例討論、比賽答疑等多種考核方式，對(duì)全面、綜合性地提升大學(xué)生心理健康水平、提高大學(xué)生的心理健康素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。
2.5注重優(yōu)秀師資隊(duì)伍的培養(yǎng)與選拔
作為高校心理健康教學(xué)工作的主體，大學(xué)生心理健康教師要建設(shè)一支以專職心理健康教師隊(duì)伍為骨干，專兼結(jié)合、相對(duì)穩(wěn)定、素質(zhì)較高的大學(xué)生心理健康教育的師資隊(duì)伍，應(yīng)堅(jiān)持少量、精干的原則，在按比例配備一定數(shù)量的專職從事大學(xué)生心理健康教育的教師基礎(chǔ)上，高校還應(yīng)鼓勵(lì)、積極推薦高水平的、有豐富實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)心理學(xué)理論背景的教師參與到“大學(xué)生心理健康教育”課程的教學(xué)過(guò)程中去。另外，學(xué)校應(yīng)注重大學(xué)生心理健康教師隊(duì)伍的培養(yǎng)，定期舉辦心理健康課程教學(xué)方法討論，參加心理健康學(xué)術(shù)講座、學(xué)術(shù)研討以及教育教學(xué)培訓(xùn)等活動(dòng)，全方位提升大學(xué)生的心理健康師資隊(duì)伍水平，為保證高質(zhì)量的心理健康教育課堂教學(xué)提供有力的保障。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生心理健康教育；問(wèn)題；對(duì)策
引言
加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是高校大學(xué)生素質(zhì)教育的重要組成部分，也是高校德育工作的重要內(nèi)容。目前，大學(xué)生的心理健康教育還存在一些不容忽視的問(wèn)題，應(yīng)積極采取應(yīng)對(duì)措施，切實(shí)加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作，從而才能適應(yīng)新形勢(shì)發(fā)展特別是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的需要。
一、大學(xué)生心理健康教育存在的問(wèn)題
1、心理健康教育空泛
現(xiàn)在高校對(duì)大學(xué)生的心理健康越來(lái)越重視，很多高校都設(shè)立了心理健康咨詢中心，但缺乏實(shí)效性。因?yàn)榇隧?xiàng)工作同學(xué)校的其他工作相比，心理健康教育不能算學(xué)校的重點(diǎn)工作，更多的是將心理健康教育體現(xiàn)在文件上和口頭上，沒(méi)有真正落實(shí)到專業(yè)隊(duì)伍建設(shè)、設(shè)施配套等具體行動(dòng)中，投入不夠。然而心理健康教育更多地成為了專職輔導(dǎo)員的工作職責(zé)，但大部分輔導(dǎo)員在心理學(xué)及有關(guān)心理健康教育中知識(shí)不足，也沒(méi)有經(jīng)過(guò)專業(yè)訓(xùn)練，在對(duì)待大學(xué)生出現(xiàn)的心理疾病和心理困惑等心理問(wèn)題時(shí)，用一些大道理去說(shuō)教或灌輸，缺乏心理咨詢的技巧，解決不了實(shí)際問(wèn)題，甚至?xí)又貙W(xué)生的心理問(wèn)題。
2、專業(yè)隊(duì)伍不齊整
許多高校缺乏一支專業(yè)素質(zhì)過(guò)硬、高水平的心理健康教育師資隊(duì)伍。心理健康教育是一項(xiàng)專業(yè)化水平要求很高的工作，對(duì)從事心理健康教育工作人員的專業(yè)技能、知識(shí)結(jié)構(gòu)、自身品德和工作經(jīng)驗(yàn)都有嚴(yán)格要求。有些高校配備了心理健康專職教師，但整體上存在專業(yè)化水平不理想、工作質(zhì)量不高、數(shù)量不夠、隊(duì)伍不穩(wěn)定等問(wèn)題[1]。
3、關(guān)注對(duì)象過(guò)于局限
一些高校開展心理健康教育的動(dòng)因是認(rèn)為一部分大學(xué)生心理不健康，或者有嚴(yán)重的心理障礙。人們對(duì)于心理健康的適用范圍也僅局限于心理疾病方面，將主要的時(shí)間、精力、財(cái)力放在已經(jīng)出現(xiàn)心理障礙及心理疾病的一小部分學(xué)生身上，卻忽視了大多數(shù)學(xué)生心理健康教育。在很多人看來(lái)，高校心理健康教育的目標(biāo)是完善這類學(xué)生的人格，對(duì)人格缺陷的學(xué)生進(jìn)行一種心理救助。這種觀點(diǎn)很大程度上縮小了心理健康教育的內(nèi)容，弱化了功能。我們知道，需要心理引導(dǎo)及需要有效的人格塑造的是大多數(shù)學(xué)生。
4、大學(xué)生心理健康教育的理論研究水平不高
現(xiàn)在的一些高校對(duì)大學(xué)生心理健康教育工作不夠重視，理論研究也因此相對(duì)滯后。具體表現(xiàn)為：理論性研究少，經(jīng)驗(yàn)性研究多；深入剖析少，淺層分析多；發(fā)展性研究少，障礙性研究多；前瞻性研究少，事后議論多；宏觀研究少，微觀研究多[2]。這都將影響大學(xué)生心理健康教育的深入開展。
5、缺少家庭教育的合作
現(xiàn)在的大學(xué)生心理健康教育基本上都是學(xué)校的單邊作戰(zhàn)，不過(guò)學(xué)校也已經(jīng)意識(shí)到在學(xué)生的成長(zhǎng)過(guò)程中，家庭教育是非常關(guān)鍵且必不可少的一個(gè)因素。家庭對(duì)學(xué)生的熏陶、教育絕不亞于學(xué)校的作用。因此，學(xué)校開展心理健康教育的同時(shí)，應(yīng)與家長(zhǎng)建立密切的聯(lián)系，學(xué)校與家庭的結(jié)合將大大加強(qiáng)心理健康教育的效果。
二、大學(xué)生心理健康教育的對(duì)策
大學(xué)生心理健康教育在國(guó)內(nèi)高校剛開始起步，不管是在理論上還是實(shí)踐上，都處于不夠成熟階段。因此，需不斷加強(qiáng)探討和研究，完善大學(xué)生心理健康教育工作。
1、教育觀念需轉(zhuǎn)變
大學(xué)生心理健康教育要得到長(zhǎng)足的發(fā)展，廣大教師和學(xué)生的觀念必須轉(zhuǎn)變。例如：心理健康教育的對(duì)象只是針對(duì)少部分問(wèn)題學(xué)生，而不是針對(duì)全體學(xué)生；心理健康教育是對(duì)少數(shù)甚至是個(gè)別心理問(wèn)題學(xué)生進(jìn)行咨詢、輔導(dǎo)和治療。除此之外，心理健康教育應(yīng)該納入高校的整體教育中，它不是一個(gè)部門或幾個(gè)心理健康教育者的事情，而是，全體教職工和學(xué)生的共同任務(wù)。
2、加強(qiáng)高校心理健康教育師資隊(duì)伍的建設(shè)
高校專職心理教師的嚴(yán)重不足，是大學(xué)生心理健康教育的一大障礙。而目前心理健康教育師資隊(duì)伍主要是兩大問(wèn)題，一是師資數(shù)量的不足，二是教師的專業(yè)化水平有限[3]。作為高校應(yīng)吸收一定數(shù)量的心理學(xué)專業(yè)的教師，及其他從事學(xué)生工作的教師，例如輔導(dǎo)員，平時(shí)工作于學(xué)生工作的第一線，他們也需要接受心理學(xué)的相關(guān)培訓(xùn)，掌握一定的心理學(xué)理論知識(shí)和技能，以及最新的咨詢技術(shù)和咨詢理論，提升自身工作業(yè)務(wù)水平，這樣方能取得較好的教育效果。
3、加強(qiáng)心理健康的課程建設(shè)
高校應(yīng)通過(guò)開設(shè)心理健康課程，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性。可以預(yù)防和緩解心理問(wèn)題，樹立心理健康意識(shí)，優(yōu)化個(gè)性心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力。指導(dǎo)他們處理好學(xué)習(xí)、生活、情感、就業(yè)及環(huán)境適應(yīng)等方面問(wèn)題，從而達(dá)到心理疏導(dǎo)的目的。然而現(xiàn)在高校的課程設(shè)置不是很完善，主要是以選修課和講座的形式開展，本人認(rèn)為，把心理健康課列入教學(xué)計(jì)劃，并給予相應(yīng)的考核和學(xué)分，這樣能保證心理健康教育的效果[4]。如果高校不具備某些條件，可以系統(tǒng)地開設(shè)一些講座和選修課。
4、建立學(xué)生心理健康檔案
建立學(xué)生心理檔案，電子版及紙質(zhì)版的檔案均便于掌握學(xué)生普遍存在的心理問(wèn)題，了解整體的心理狀況，高校對(duì)普遍存在的心理問(wèn)題的同學(xué)可以進(jìn)行集中講座，對(duì)有嚴(yán)重心理疾病的同學(xué)進(jìn)行一對(duì)一的幫扶，進(jìn)行及時(shí)的心理疏導(dǎo)和危機(jī)干預(yù)。
5、構(gòu)建大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制
新生剛?cè)胄Ｆ陂g，高校應(yīng)該利用專業(yè)的調(diào)查問(wèn)卷對(duì)新生進(jìn)行心理普查、建立心理檔案，及早發(fā)現(xiàn)有心理問(wèn)題的學(xué)生，并且對(duì)于問(wèn)題學(xué)生的主要心理問(wèn)題進(jìn)行干預(yù)，通過(guò)溝通交流，進(jìn)行有效的心理支援。此外，高校應(yīng)積極構(gòu)建心理健康支持系統(tǒng)，抓基層，建立班級(jí)心理委員制度、心理異常學(xué)生及時(shí)報(bào)告制度以及反饋制度等，形成早發(fā)現(xiàn)、早評(píng)估、早預(yù)防、早干預(yù)的大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制[5]。
6、良好校園文化氛圍的營(yíng)造
大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開校園文化的熏陶，良好的校園文化環(huán)境應(yīng)該是動(dòng)靜結(jié)合，輔之以豐富多彩的校園文化活動(dòng)，便形成一種奮進(jìn)、和諧的群體心理氛圍，使大學(xué)生處于積極的氛圍影響之中。高校可以利用校廣播臺(tái)、櫥窗、校報(bào)、定期舉辦心理健康周宣傳活動(dòng)等，同時(shí)可以開辟心理網(wǎng)站，設(shè)立網(wǎng)上信箱，比較靈活、及時(shí)、平等地為大學(xué)生心理健康教育提供自由廣闊的空間，由此創(chuàng)造濃厚的心理健康教育氛圍。良好的氛圍是大學(xué)生健康成長(zhǎng)的外部條件，更是一種無(wú)形的力量[6]。它可以使大學(xué)生有一種歸屬感，心理上有所依靠，從而降低各種原因?qū)е碌拇髮W(xué)生心理障礙。
7、大力開展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)
高校大學(xué)生心理健康教育應(yīng)與社會(huì)實(shí)踐相結(jié)合，通過(guò)實(shí)踐，幫助他們認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解民生，增強(qiáng)自身的責(zé)任感。在實(shí)踐中，幫助學(xué)生提高分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力，辨別是非的判斷能力、適應(yīng)外界環(huán)境的能力，以及對(duì)一些不良的現(xiàn)象給予正確的引導(dǎo)等。
8、加強(qiáng)理論研究，提高心理健康教育的科學(xué)性
加大對(duì)大學(xué)生心理健康的理論研究，對(duì)于提高大學(xué)生心理素質(zhì)，解決大學(xué)生心理問(wèn)題有著重要意義。理論建設(shè)需立足工作實(shí)際，注重實(shí)際調(diào)查分析，通過(guò)研究總結(jié)工作經(jīng)驗(yàn)，解決工作中出現(xiàn)的實(shí)際問(wèn)題，帶動(dòng)和指導(dǎo)工作的開展，探索工作的新方法和新途徑。目前國(guó)內(nèi)很多課題的研究為開展大學(xué)生心理健康教育工作提供了豐富的資料，令我們對(duì)中國(guó)大學(xué)生心理健康狀況有一個(gè)科學(xué)認(rèn)識(shí)，對(duì)建立適合中國(guó)國(guó)情的心理健康教育體系、模式具有重要的參考價(jià)值。
三、結(jié)束語(yǔ)
目前，大學(xué)生心理健康教育已引起社會(huì)各界的關(guān)注，高校教育工作者須認(rèn)真思考，切實(shí)加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的途徑和措施，構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育新方法和新模式。大學(xué)生心理健康教育將是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，任重而道遠(yuǎn)。（作者單位：揚(yáng)州工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院）
參考文獻(xiàn)：
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[3]王運(yùn)彩.大學(xué)生心理健康教育存在的問(wèn)題及對(duì)策[J].河南大學(xué)學(xué)報(bào)，2006，（1）：140-142.
[4]林琳，劉偉佳.在校大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀與對(duì)策[J].中國(guó)學(xué)校衛(wèi)生，2008，（29-7）：643-645.
一、引言
隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)的日趨激烈，大學(xué)生面臨著來(lái)自社會(huì)方方面面的壓力和挑戰(zhàn)。近年來(lái)，大學(xué)生因心理問(wèn)題出現(xiàn)自殺或他殺的事件屢見不鮮，給自己和家庭、學(xué)校及社會(huì)都帶來(lái)了極其不良的影響。面對(duì)大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，國(guó)家多次下文要求各級(jí)政府及高校高度重視心理健康教育工作。教育部《關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》出臺(tái)后，全國(guó)高校都陸續(xù)開展了大學(xué)生心理健康教育和研究工作，進(jìn)行了許多積極有益的嘗試。縱觀我國(guó)大學(xué)生心理健康教育三十多年的摸索，從自發(fā)到自覺，從介紹引進(jìn)到開展自己的研究，從社團(tuán)行為到政府行為，從無(wú)序化到逐漸規(guī)范化，從冷到熱，各高校做了大量工作，取得了一定成績(jī)，總結(jié)了一些經(jīng)驗(yàn)，工作機(jī)構(gòu)、隊(duì)伍、方法等初具雛形。但是，在我國(guó)大學(xué)生心理健康教育獲得迅速發(fā)展和取得積極成果的今天，仍然存在一些制約自身發(fā)展的問(wèn)題，導(dǎo)致心理健康教育的效果并不是很理想，沒(méi)有達(dá)到應(yīng)有的教育目的。
二、當(dāng)前高校心理健康教育存在的問(wèn)題
1.領(lǐng)導(dǎo)重視程度不夠
目前，大部分高校都設(shè)立了心理健康教育機(jī)構(gòu)，但有不少主管領(lǐng)導(dǎo)對(duì)開展心理健康教育工作的重要性和必要性認(rèn)識(shí)不足，重視程度不夠。有不少領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)為心理健康教育工作難出成效，把心理健康教育工作擺在可有可無(wú)的位置。導(dǎo)致不少高校的心理健康教育機(jī)構(gòu)形同虛設(shè)，工作流于形式。
2.心理健康教育專業(yè)隊(duì)伍力量薄弱
心理健康教育工作是一項(xiàng)專業(yè)性很強(qiáng)的工作，但目前我國(guó)高校普遍存在專業(yè)工作者數(shù)量嚴(yán)重不足的情況，有不少高校的心理健康教育工作者或是專職人員少，兼職人員多，導(dǎo)致師資力量不足；或是專業(yè)人員少，非專業(yè)人員多，導(dǎo)致心理健康教育成效不高。這些現(xiàn)狀都制制約了我國(guó)大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展。
3.心理健康教育方式單一
心理健康教育是一項(xiàng)專業(yè)性、實(shí)踐性和針對(duì)性很強(qiáng)的系統(tǒng)工程，需要學(xué)校各級(jí)部門相互配合，共同參與。但在實(shí)際工作中，有不少高校觀念落后，教育方式單一，將心理健康教育工作簡(jiǎn)單粗暴的理解為開設(shè)心理健康教育課程，認(rèn)為提高了學(xué)生的心理健康課程成績(jī)就是提升了學(xué)生的心理健康水平。
4.學(xué)生對(duì)心理健康教育存在偏見
受社會(huì)發(fā)展和傳統(tǒng)文化的影響，我國(guó)社會(huì)對(duì)心理健康問(wèn)題接受程度較低。有不少大學(xué)生對(duì)心理健康教育存在偏見，或認(rèn)為心理問(wèn)題就是“精神病”，或認(rèn)為接受心理健康教育就是有心理問(wèn)題。也有一些學(xué)生諱疾忌醫(yī)，出現(xiàn)心理問(wèn)題時(shí)寧可去普通醫(yī)院拿藥也不肯接受心理咨詢。
三、提高大學(xué)生心理健康教育成效的途徑
1.增強(qiáng)心理健康教育意識(shí)
主管部門及有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)將心理健康教育納入學(xué)校的整體教育之中，各部門要積極配合支持。心理健康教育不是某個(gè)部門或幾個(gè)心理咨詢老師的事情，而是學(xué)校全體教職工和學(xué)生的共同任務(wù)，高校應(yīng)切實(shí)加強(qiáng)心理健康教育的宣傳，要使心理健康教育滲透到學(xué)校工作的各個(gè)層面，確保心理健康教育事業(yè)得到順利發(fā)展。[1]
2.加強(qiáng)心理健康教育師資隊(duì)伍建設(shè)
高校應(yīng)大力引進(jìn)心理健康教育專業(yè)人才，努力培養(yǎng)建設(shè)一支專業(yè)性強(qiáng)的師資隊(duì)伍。同時(shí)，要重視對(duì)心理健康專兼職教師的培訓(xùn)，提升專兼職教師的業(yè)務(wù)水平。高校心理健康教育師資隊(duì)伍不僅包括心理健康教育的專兼職教師，還包括所有的學(xué)管人員，因此也不能忽視對(duì)全體學(xué)管人員的業(yè)務(wù)培訓(xùn)。[2]尤其是長(zhǎng)期處在學(xué)管工作一線的輔導(dǎo)員，作為日常與學(xué)生接觸最密切的學(xué)管人員，將他們納入大學(xué)生心理健康教育工作中，能夠極大拓展心理健康教育的范圍，提升心理健康教育工作的時(shí)效性。
3.拓寬心理健康教育渠道
心理健康與生活質(zhì)量息息相關(guān)，心理健康教育不能只局限于課堂，更應(yīng)走出課堂，以提升學(xué)生心理健康水平為目標(biāo)，拓寬心理健康教育的渠道。營(yíng)造良好的校園文化氛圍，充分利用校園廣播、櫥窗、校報(bào)校刊、黑板報(bào)等，進(jìn)行心理健康知識(shí)的滲透；構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)心理健康教育平臺(tái)，采用微信、手機(jī)客戶端等更貼近學(xué)生的方式，向?qū)W生傳播心理健康知識(shí)；建立同輩輔導(dǎo)員隊(duì)伍，充分調(diào)動(dòng)同輩學(xué)生和朋友的力量更及時(shí)更高效的開展心理健康教育；加強(qiáng)心理健康預(yù)警機(jī)制的建設(shè)，積極開展新生心理健康普查工作，全面掌握學(xué)生心理健康狀況，有的放矢地進(jìn)行重點(diǎn)教育和預(yù)防；通過(guò)心理健康知識(shí)講座、團(tuán)體輔導(dǎo)等形式提升大學(xué)生心理健康水平。
4.促使學(xué)生樹立正確的心理健康意識(shí)
世界衛(wèi)生組織（WHO）提出新的健康概念，認(rèn)為健康包括軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康。目前，大部分大學(xué)生在上大學(xué)之前并未系統(tǒng)的接受過(guò)心理健康教育，所持有的心理健康觀仍十分保守和陳舊，對(duì)心理健康缺乏客觀準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)。[3]針對(duì)這一現(xiàn)狀，高校應(yīng)加強(qiáng)“健康新概念”的宣傳，消除學(xué)生對(duì)心理健康的偏見。高校要營(yíng)造濃厚的心理健康教育氛圍，把心理健康教育落實(shí)到每一個(gè)學(xué)生，通過(guò)各種手段廣泛宣傳，積極扭轉(zhuǎn)學(xué)生保守落后的觀念，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。
