時間：2023-06-04 08:38:41
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參考上述研究成果，為了全面了解江門市中小學生心理健康狀況，筆者所在的研究組于2015年6月開展了一次調查，旨在為下一步規劃開展心理健康教育工作提供科學依據。
一、研究方法
（一）研究工具
本次調查采用日本鈴木清等人編制、華東師范大學周步成教授修訂的心理健康診斷測驗（MHT）。測驗共100題，測定了受試者的8種焦慮傾向：學習焦慮、對人焦慮、孤獨傾向、自責傾向、過敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向和沖動傾向。
（二）被試
以分層隨機抽樣的方式進行調查。在江門市的4個縣級市（鶴山市、開平市、恩平市、臺山市）、3個區（蓬江區、新會區、江海區）和市直屬學校，各地區鄉鎮小學、初中各抽查1所，城區小學、初中、高中、中專/職中各抽查1所，共抽取了45所學校。其中鶴山市818人，開平市753人，恩平市779人，臺山市791人，蓬江區663人，新會區779人，江海區490人，市直學校298人。男生2584名，女生2787名；獨生子女2131名，非獨生子女3240名；小學生1856人，初中生1822人，普高學生990人，職高學生703人。
（三）數據來源
本次調查共發放問卷5600份，其中有效問卷5371份，有效率95.9%。根據周步成等人編制的全國常模將原始分轉換成標準分后，采用統計軟件SPSS 16.0進行了描述統計、t檢驗和方差分析。[6]
二、調查結果
（一）總體水平和各因子均分
（二）心理健康水平和檢出率
根據MHT篩選的原則，總分大于等于65分代表個體存在“總體焦慮傾向”，某項因子大于等于8分即代表個體在該因子上存在焦慮傾向。
從表2可以看出，在5371個樣本中，存在“總體焦慮”的學生有192人，占比3.57%，說明江門市中小學生整體心理健康狀況良好。但是，在某些方面，學生存在一定程度的焦慮：14.02%的學生有自責傾向，常把不屬于自己的錯誤歸咎于自己；17.65%的學生存在恐怖傾向，比如怕黑、怕高；12.21%的學生有沖動傾向，經常會被情緒左右，不顧后果地做出一些沖動的事情；11.68%的學生存在對人焦慮，他們害怕生人，擔心有人在背地里說自己壞話；13.63%的人存在身體癥狀，當焦慮急劇襲來時，感到將要死去，呼吸困難，心跳加快，喘不過氣，出虛汗，頭暈，知覺異常。
（三）性別比較
從表3的t檢驗可以看出，女生在多項因子得分均高于男生，比男生更容易焦慮。
（四）獨生子女與非獨生子女比較
根據表4的t檢驗顯示，除了沖動傾向之外，非獨生子女在其他7個因子和總分上顯著高于獨生子女學生。
（五）單雙親比較
根據表5的t檢驗顯示，單親家庭學生在孤獨傾向、身體癥狀、沖動傾向3個因子和總分上顯著高于雙親家庭學生。
（六）地區比較
根據表6方差分析顯示，不同地區的學生在所有因子上差異顯著。其中，市直學校的中小學生在學習焦慮、對人焦慮、自責傾向和過敏傾向等4個因子上分數最高，新會區的中小學生在總分、孤獨傾向、身體癥狀、恐怖傾向和沖動傾向等4個因子得分上比其他地區高。
（七）學段比較
根據表7方差分析顯示，除孤獨傾向和沖動傾向兩個因子外，總分和其他6個因子的分數呈現隨學段升高而升高的現象，具體表現為職高學生>普高學生>初中學生>小學生。
三、問題分析
從調查結果可以看出，江門市中小學生心理狀況總體良好，但通過比較不同因子，可以看出以下問題：
（一）非獨生子女心理健康狀況與社會預期相反
“獨生子女的心理健康狀況不如非獨生子女”，是一直以來社會普遍認為的觀點，而本次調查推翻了這種刻板看法：除了沖動傾向因子外，非獨生子女在其他7種焦慮傾向上均顯著高于獨生子女，表明非獨生子女的心理健康水平不如獨生子女，與一般的社會預期相反。
為何事實與人們的預期截然相反？通過訪談，筆者發現有以下兩方面原因：一是媒體過分放大了獨生子女某些特點如“不會分享”等問題，卻忽視了獨生子女的優點如自信、綜合素質高等；二是獨生子女的父母多為有穩定工作的人群，如公務員、事業單位工作人員等，而非獨生子女的父母多為商人、私營業主、農民等，獨生子女享受的家庭資源普遍優于非獨生子女。大部分獨生子女父母文化程度高，懂得如何滿足孩子的心理需求，擅長與孩子溝通，教育孩子的方式也更為民主；相比之下，非獨生子女的父母文化程度較低，不太關注孩子的內心需求，與子女溝通不到位。另外，家庭負擔重的父母很少聆聽孩子的傾訴，當孩子遇到心理問題后，很難得到及時的解決，因此孩子會更焦慮、自責、過敏。
（二）高年級學生的心理健康狀況比低年級學生差
除了沖動傾向外，職高與普高學生的心理健康水平總分和其他7個因子的得分均高于初中生和小學生。通過調查及訪談發現主要有以下三方面原因：第一，隨著年齡增長，學生不再是無憂無慮的小孩，他們日趨成熟，開始對自己未來從事什么職業、要成為什么樣的人有了初步思考，但正是處于由幼稚向成熟的過渡階段，學生許多問題沒有想明白，也沒有形成穩定的人生觀、世界觀、價值觀，由此引發的問題相對來說比較多；第二，心理健康教育課在各個學段開課程度不一致，小學階段開課率較高，高中階段開課率偏低，高中生的心理問題得不到及時疏導；第三，普高學生面對高考壓力，職高生面對就業壓力，這也是他們在心理測驗中得分較高的原因。
（三）職高學生的心理健康狀況不容樂觀
相對其他學段的學生，職高學生在焦慮總分和對人焦慮、孤獨傾向、自責傾向、身體癥狀、恐怖傾向、沖動傾向等因子得分最高。筆者通過訪談了解到，主要原因有三方面：第一，從職高學生的生源質量來看，職高學生較普高學生學習基礎差，學習目的性不是很明確，家庭對其期望值也不是很高；第二，職高學生處于一種相對特殊的教育環境，教育管理、教師教學態度、課程設置、學習難度與普通中小學有較大差異，部分學生難以適應，往往對剛接觸的專業課感到接受不了，對于解決專業課和文化課之間的矛盾沒有經驗；第三，職高畢業生實際就業率與就業期望值落差大，學生容易產生自卑心理，認為就讀職業中學前途不佳，對自己缺乏信心。
（四）單親家庭學生的孤獨感、沖動傾向遠高于雙親家庭學生
除了學習焦慮外，單親家庭學生的心理健康水平總分和孤獨傾向、身體癥狀、沖動傾向等3個因子上得分較高。原因在于，單親家庭孩子上學經常遲到、早退、曠課、打架，不主動參與學習，上課注意力不集中，學習成績不理想。缺失父愛或者母愛對一個正處于青春期發育的孩子來說，容易使之產生孤獨感，甚至產生心理偏差。很多單親家庭的孩子經常產生一些不良情緒，如想摔東西，想離家出走，甚至想自殺等。
（五）初中生的沖動傾向得分高
初中生的叛逆性較強。曾經有研究指出：初中階段是人一生中最叛逆的階段。初中生好沖動，做事往往被情緒左右，做決定不經大腦，老是做出事后后悔的事情。本次調查再次印證了這一說法。
四、對策及建議
（一）構建心理健康教育課程體系
以筆者所在的地區為例，參照《廣東省教育廳關于中小學心理健康教育活動課內容指南》，科學建設心理健康教育課程的教學內容體系。明確心理健康教育課程教學的針對性、科學性、專業性和有效性，做到心理認知與活動體驗相結合。遵循學生身心發展規律，根據不同學段、不同群體、不同性別學生的特點構建“發展性心理健康教育內容體系”，合理安排各年級的教育教學內容。
（二）全方位開展心理健康教育
學校要結合本校特點，創新活動形式，全方位開展形式多樣的心理健康教育活動。除了落實心理健康教育課程外，還要把心理健康檔案、個體心理咨詢、團體心理輔導納入學校心理健康教育常規工作中。同時，根據學校的特點，創新活動形式，組織開展心理健康教育特色活動。以心理健康教育活動課為基點，把心理健康教育工作滲透到校園文化建設中，一是營造心理健康教育的氛圍，根據校園環境布局，結合學生的年齡特點，以提示語、圖片等形式開展心理健康知識宣傳；二是結合校團委、學生會和各種社團，定期開展心理健康教育主題活動，讓不同學段、不同群體、不同性別的學生得到應有的關愛，引領學生思考社會、思考人生，學會真誠地對待生活。
充分發揮班主任在班級管理中滲透心理健康教育的作用，關注特殊群體，結合班級學段，開展有效的心理輔導，促進學生均衡發展；充分發揮心理教師在專業引領中的作用，加強對教師心理健康教育理論與實踐方面的專業指導，提高學校教師隊伍的心理健康教育水平。組織班級進行測評分析，提出專業化的建議，及時反饋給班主任及任課教師，使他們在日后的教學中針對學生的特點采取措施，做到有的放矢，全方位提高學生的綜合素質。學科教師充分發揮在學科教學中滲透心理健康教育的作用，抓住容易對學生心理產生影響的學習內容，巧妙利用，使其在教學過程中潛移默化地影響學生的心理。
（三）提升心理教師的專業素養
目前，我市只有部分學校設有專職心理教師，有的學校雖然配備了兼職心理教師，但兼職心理教師的專業水平較為低下。要提升心理教師隊伍的專業水平，一是要大力引進專業教師配備到基層學校；二是要建立市、縣（區）、學校三級培訓機制，加大培訓力度，打造骨干教師隊伍，開展師徒結對、區域幫扶等活動，全面提升心理教師的專業水平。
（四）發揮家庭教育和社區教育的作用
中小學生正處在身心發展的重要時期，在學習、情緒調適、人際交往、人格發展以及升學就業等方面會遇到各種心理困擾，教育難度大，僅僅依靠學校的力量很難解決，需要家庭、社區的緊密配合，形成教育合力，逐步健全學校、社會、家庭教育網絡化體系，整合教育資源。一是積極組織開展教師家訪和家長來訪活動，通過家長學校、家訪、家長來訪等各種渠道，使學校教育與家庭教育相結合，讓家長們了解學校教育動態，了解孩子在校情況，掌握教育子女的方法，以科學的方式去贏得教育孩子的最佳時機；二是善用周邊社區各類教育資源，促進學校與社會互為依靠，提高教育的實效性。
（五）提高學生心理品質
完整的心理健康教育，不僅包括關注學生心理問題的減少（即消極情緒的減少），同時還包括心理品質的提升（即積極情緒的增加）。國內外有大量的研究發現，提升學生的心理品質，可以在很大程度上減少心理問題的出現。培養學生積極的心理品質，需要教育工作者敏銳地捕捉孩子身上的閃光點，并引導孩子發揚優點，克服消極情緒，愉快地度過人生的起步時期，為以后的學習、生活打下良好的基礎。
一、研究對象與方法
1.研究對象
采用整群和分層隨機抽樣的方法，在石家莊市新華區和正定縣的初中抽取學生樣本400人。其中非獨生子女學生184人，獨生子女學生216人，獨生子女學生所占比例為54%。在獨生子女學生中男生為129人，女生為87人。并且獨生子女學生中城鎮戶口為117人，農村戶口為99人。
2.研究方法
（1）施測。測量前對調查人員進行一致性訓練，采用統一的指導語及學生的基本情況調查表，測量前向學生講明調查的目的及注意事項，采取無記名方式答卷，全部400份答卷均合格。
（2）測量工具。本文采用癥狀自評SCL-90量表對調查樣本進行心理健康測量。采用1～5分的五級記分法，將SCL-90得分歸納為9個因子作為研究的心理健康水平指標。
（3）統計分析。使用SPSS軟件對調查數據進行t檢驗，并且對相關分析進行研究。
二、研究結果與分析
1.獨生子女學生心理健康狀況等級研究結果
為了解獨生子女學生心理問題的嚴重程度，將因子分≥2以及由此而計算出的比例作為檢出率（其中因子分2≤X
2.獨生子女學生心理健康狀況在人口變量學方面的差異
（1）不同地域獨生子女學生各因子比較結果
根據調查統計結果，對調查樣本不同地域情況各因子得分進行方差分析，檢驗結果為P0.05，說明方差為齊性。方差分析結果表明：農村獨生子女學生各因子得分明顯低于城鎮獨生子女學生各因子的得分。不同地域狀況的獨生子女學生中軀體化、人際關系、抑郁性、恐怖病癥四個因子具有非常顯著的差異（P＜0.01）；焦慮性和強迫癥狀兩個因子在不同地域狀況的獨生子女學生中具有顯著性差異（P＜0.05）；而其他因子不具有顯著差異，具體結果見表1。研究表明，城鎮學生處在較復雜的人際關系環境中，社會競爭也十分激烈，由此產生的心理壓力要高于農村學生。
（2）不同性別獨生子女學生各因子比較結果
為了研究不同性別獨生子女學生的心理健康狀況，對不同性別的獨生子女學生的測量結果進行方差分析，檢驗結果為P0.05，說明方差為齊性。方差分析結果表明：女學生各因子的得分顯著低于男學生各因子的得分。不同性別的獨生子女學生中所有9個因子之間都具有顯著性差異（P＜0.05），具體結果見表1。研究表明，在當前社會環境下，由于男生要承擔更多的責任和義務，造成了男學生面臨的各方面壓力要顯著高于女學生。
（3）不同年級獨生子女學生各因子比較結果
根據調查統計結果，對調查樣本不同年級的各因子得分進行方差分析，檢驗結果為P0.05，說明方差為齊性。方差分析結果表明：隨著年級的增長，學生表現出來的壓力在增大。不同年級獨生子女學生中人際關系、抑郁性、焦慮性、敵對性四個因子具有非常顯著的差異（P＜0.01）；軀體化、恐怖病癥、精神病癥三個因具有顯著性差異（P＜0.05），具體結果見表2。造成上述結果的原因是，隨著學生年齡的增長，學生的自我認知能力逐漸提高，人生觀和價值觀逐步形成，隨之帶來更多的苦惱和困惑。
3.獨生子女學生心理健康的疏導機制
（1）社會支持，構建獨生子女學生心理健康的保障機制
社會環境間接或者直接地影響著獨生子女學生的心理健康的發展。第一，社會要健全社會福利制度和社會保險制度，使人民切實體會到沒有子女也能老有所養的優越感受，切實取消人們老無子女就無所養的顧慮。第二，民政部門和司法部門要做好家庭協調工作，徹底遏制住離婚率迅速上升的趨勢，有效地解決和調解家庭問題與家庭矛盾。第三，宣傳部門、計生部門和教育部門要搞好宣傳教育工作，辦家庭學校，教育家長培養民主的家風、正確的教育態度和教育方式。
（2）家庭引領，構建獨生子女學生心理健康的形成機制
家庭環境的好壞對孩子心理健康發展起著直接重要的作用。家庭在獨生子女學生成長及其社會化過程中所起的作用是學?；蚱渌鐣后w所無法替代的。因此，家庭中正確的教育態度、教育理念和教育方式有利于獨生子女學生的人格和個性的形成，在這種融洽和諧的家庭環境中，兒童最易接受父母的積極影響，父母的關心愛護和幫助可以促進孩子性格的健康發展。第一，更新教育理念，建立民主的家教方式。民主的教育方式才有助于培養孩子的奉獻精神、有助于培養孩子穩定的情緒特征、有助于養成孩子的自制力和毅力。第二，加強獨生子女學生“自尊自信、自立自強”能力的培養。
（3）學校推進，構建獨生子女學生心理健康的指導機制
學校作為學生心理健康教育的主渠道，應把學生的心理健康提到議事日程上來，學校要進行如下工作：成立心理咨詢室；配備專業的心理教師加強對學生的心理輔導工作；建立獨生子女學生心理檔案，為獨生子女學生提供專門的心理咨詢服務；實行獨生子女學生定期心理健康檢查制度，及時發現和解決獨生子女學生的心理問題；還可以定期、不定期地進行學術報告，開展理論輔導講座和座談等。同時，也可以采取心理訓練的方式，組織心理健康專家對獨生子女學生的心理過程和個性心理特征施以影響，培養學生的各種積極的心理品質，并使其學會調節自己心理狀態的各種方法，為更好地參與和完成學習及生活任務做好心理準備。
當前，獨生子女學生心理健康狀況不容樂觀，獨生子女學生屬于潛在心理疾病的高發人群，獨生子女學生的心理健康問題已經成為社會不可忽視的重大問題，獨生子女學生的心理健康在地域上、性別上和年級上都存在很大的差異性，所以對獨生子女學生的心理健康狀況應有針對性地予以重視和加以引導。
參考文獻
[1] 申繼亮，彭華茂.當前學校心理健康教育的困境與出路.北京師范大學學報（人文社會科學版），2002（1）.
[2] 鄭克嶺.獨生子女心理健康教育的目標教育模式.齊齊哈爾大學學報（哲學社會科學版），2006（2）.
[3] 劉紅萍.獨生子女情緒障礙的社會心理因素研究.中國現代醫生，2008（28）.
關鍵詞：課堂；教育；調查
一、調查背景及對象
（一）調查背景
1.青春期是人一生中最重要的生長發育時期，青春期的生理健康、心靈健康、行為規范等都直接決定著人一生的發展。因此青春期是決定人的一生發展方向的重要時期。
2.2016年3月，縣內一初中學生因不懂月經的生理衛生知識，又羞于跟老師、父母交流而失去了年輕的生命。
3.由分管副縣長牽頭，聯合教育、衛生等單位，全縣欣起抓實青春期健康教育進課堂熱潮。
（二）調查目的
1.通過對正值青春期的初中學生調查，拉近與學生之間的距離，走進他們的內心世界，引導他們對男女生殖器官的認識，正確處理與異性的關系，樹立正確的性價值觀。
2.通過調查，了解學生已有知識情況，并根據已有知識結構制定切實可行的教學計劃，有的放矢地將青春期健康教育融入課堂。
（三）調查時間
2016年12月26日至12月30日，共5天
（四）調查地點
思南縣思林初級民族中學
（五）調查對象
7―9年級12個教學班的615名學生
二、調查過程及獲得信息情況
通過圍繞以下七項內容與來自思林中學12個教學班的615名學生交流，獲取信息統計如下：
三、結論分析及建議
從調查中可以看出：學生急切渴望獲取生理、心理健康知識，但他們又羞于跟父母、老師發問，僅僅是與要好的朋友、同學進行有限的交流，而他們的有限知識來源主要依靠的是網絡，這就使他們很容易進入黃色網站，對學生的生理、心理都帶來了很大的影響。
“成人感”的突出，對異性的好奇心理，性意識的萌動，加之身體上突如其來的第二性征變化，都讓處于青春期的初中學生始料不及，因此在初中生的課堂中適當地滲透青春期健康教育是很有必要的。
四、抓實措施及方法
根據調查情況，結合縣教育局、縣衛計局文件精神。思林中學開展一系列的活動并取得成效。
一是開展好教師二級培訓，由到縣局參加培訓的教師對全校教師進行全員培訓。二是利用班會課開展主題班會活動，組織學生觀看相關視頻，用生動、直觀的事例教育學生。三是由生物教師牽頭，確立青春期健康教育專項課題，開展青春期教育進學校課題研究。四是舉行學生手抄報比賽，對優秀作品進行表彰并在學校展板中展出。五是開展青春期健康小論文競賽，讓學生暢談自己的感想。
通過這一系列活動的開展，學生收獲到了很多的青春感悟和認識，為他們安全地度過美好而煩惱的青春期指明了方向，促進了學生的健康成長。
五、活動圖片（部分）
⒖嘉南祝
[1]浙江省青田縣船?。汉樨箻E.《淺談心理健康教育進英語課堂教學體會》，2013.01.
[2]顧維紅，曹瑩文.《心理班會：中學心理教育進課堂的新思路》，江蘇教育?心理健康10/2016.
[3]北京市華夏女子中學：苗世榮.《少女課堂與女學生健康成長》.
[4]佛山市南海區九江鎮華光中學：劉佳武.《優化體育課堂對“待進生”滲透心理健康教育》，《考試》周刊2008年第31期.
【關鍵詞】 精神衛生；健康教育；方法；學生
【中圖分類號】 R 179 G 479 R 395.6 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1000-9817(2007)03-0212-03
近20 a來，山東勝利職業學院心理咨詢室面向初中及初中以上階段學生開展心理咨詢和輔導。筆者在工作中接觸到了不同階段學生的各種心理健康問題，通過對所接觸到的問題進行分析，各年齡段學生的心理健康問題，都與心理發展過程中出現的心理活動偏離現象沒有得到及時有效地矯正有關。因此，小學應是最需要開展心理健康教育的年齡階段。筆者認為，有必要在小學生中開展較大樣本心理活動觀察與心理測量的對照研究，以確定小學生心理健康的實際狀況、心理健康的共性問題及其嚴重程度，從而探索開展小學生心理健康教育的有效途徑和方法。
1 對象與方法
1.1 對象 隨機抽取3所小學四、五2個年級12個班的554名小學生為研究對象。
1.2 方法
1.2.1 日常觀察記錄 對研究對象進行1 a的日常觀察，觀察研究對象在學校學習生活中各種情況，由班主任教師按統一要求記錄。通過日常觀察，發現心理活動和心理發展過程中存在的心理健康問題，為確定心理測量方法和內容提供參考依據，并對探索心理健康教育的途徑和方法提供有針對性的資料。在對全部研究對象的觀察中，共記錄到有效資料213條。
1.2.2 分析匯總 對記錄到的有效資料進行分析，排列優先順序和構成情況，發現帶普遍性的問題7項。
1.2.3 確定心理測量的內容并實施心理測量 根據以上分析，確定進行3個方面的心理測量，檢驗教師表述問題的性質及其嚴重程度：(1)兒童Nowicki-Strickland內－外控制量表［1］(Nowicki-Strickland Internal External Control Scale for Children)，該量表適用于兒童泛化性期待的測定，反映兒童心理控制源的類型，得分范圍從0（內控）～40（外控），用于解釋日常觀察發現問題中的“主動性差”和“輸不起”2個問題。意在從心理學的角度，分析教師日常觀察到的問題和兒童實際心理狀態之間的關系。(2)兒童自尊問卷(SES)［2］，該量表用于評定青少年關于自我價值和自我接納的總體感受。總分范圍為10～40，分值越高，自尊程度越高。主要研究兒童自尊程度與兒童的向師性、兒童在物質上的攀比以及兒童的不合群現象。(3)兒童孤獨量表(CLS)［3］，該量表用于評定兒童的孤獨感和社會不滿程度，并了解最不被同學接受的兒童是不是更孤獨。量表測定的結果，體現孤獨與社會不滿程度具有相當的時間穩定性。
2 結果
2.1 日常觀察中兒童心理健康問題及其發生的頻度 以班主任教師記錄到的每類問題發生的人次數為分子，全部觀察對象為分母，計算日常觀察到的心理問題的發生頻度，見表1。
2.2 心理測量結果 心理控制源表現為過分內控和過分外控的，占被調查對象的6.8%。五年級學生表現為過分內控或過分外控的實際人數多于四年級學生，男生在這個方面表現問題的實際人數多于女生。見表2。
自尊調查發現，過分自尊和缺乏自尊的占被調查對象的6.6%。
五年級表現為過分自尊或缺乏自尊的實際人數多于四年級；男、女生表現為過分自尊或缺乏自尊的實際人數，差異無統計學意義。見表3。
孤獨量表調查發現，有孤獨傾向的占被調查對象的7.9%,此種傾向五年級的實際發生人數多于四年級，男生有孤獨傾向的實際人數是女生的2.5倍。見表4。
2.3 小學生心理問題的社會人口統計學比較 自尊量表的調查沒有發現年級和男女之間存在差別。孤獨量表的調查在年級之間差異無統計學意義；在男、女學生之間差異有統計學意義，男生較女生有更明顯的孤獨傾向。兒童內外控制量表的調查發現，男、女生之間差異無統計學意義；年級之間差異有統計學意義，從整體水平來看，五年級學生較四年級學生有更高的外控性。
3 討論
結果顯示，教師在日常觀察中認定的問題發生的頻度明顯高于心理學調查中認定的問題發生的頻度。雖然在本調查的過程中更多地考慮到了日常學生表現的問題，但從調查結果來看，日常行為表現出的問題不能認定為心理不健康的表現。筆者認為，用兒童心理發展水平來解釋似乎更合理，因為兒童的心理發展是成熟和學習的結果，隨著年齡的增長、在學校時間的延長以及知識的積累，學生有了更多的自我空間，但心理發展水平還沒有達到完全獨立和成熟，在這個年齡段所表現出的獨立是比較盲目的；另外，“幫團時代”［4］的影響，在更多的方面和更深的層次上影響著他們，他們寧愿接受同學之間的一些觀點來決定自己的行為，也不愿意聽從教師或家長的意見和建議。學生按照自己活動圈圈里的想法做出決定并付諸實施，其結果會更多地受到教師的否定。這樣的結果總是在困擾著他們，甚至會促使他們采取更為極端的對立態度，在這樣態度支配下產生的行為，可能就被教師認定為偏離行為或心理問題。
筆者提倡在小學生中深入開展心理健康教育，并不是因為小學生的心理健康狀況更加糟糕，更重要的是小學教育過程是直接為孩子終身奠基的過程，培養目標是心身健康、全面發展的公民。小學是訓練兒童適應社會、掌握今后生活所必需知識和技能的階段。如果他們能順利地完成學習過程，就會獲得勤奮感，會使他們在今后的獨立生活和承擔工作任務中充滿信心。心理健康教育應該成為小學兒童的必修課程。
在小學中開展心理健康教育，應該首先掌握本學校甚至本班級的實際情況，根據實際情況確定心理健康教育的內容、活動形式、持續時間等具體操作問題，不能照搬照抄和不顧實際情況，從而影響心理健康教育的效果。其次，要提高教師對開展心理健康教育的認識，樹立開展心理健康教育是教育過程的重要組成部分的觀念。充分認識和運用心理健康教育的有效載體，是促進學生全面發展的重要手段，摒棄認為心理健康教育就是處理問題學生以及心理健康教育就是針對有心理問題的學生的工作。事實上，班主任教師應該成為學生最好的心理輔導教師。第三，堅持把心理健康教育納入常規教育序列。心理發展過程自身固有的規律就是一個連續過程，但有階段性。筆者認為有必要把心理健康教育納入常規教育序列。就廣義的教育而言，是教育者通過各種方法和手段對受教育者所施加的影響。施加影響的目的是讓受教育者在一定的模式范圍中成長和發展。作為人類靈魂工程師的教師，對學生施加的影響是無處不在、無時不在、無事不在，是深入靈魂、影響一生的影響。作為受教育者的學生，在學習知識、發展能力的同時，不可避免地接受了來自教育者的各種影響，形成了與教育者十分相似的行為習慣。尤其是在小學早期，學生的“向師性”比較濃重的時期更是如此。心理健康教育的最終目的就是促使學生養成良好的行為習慣以適應社會文化發展要求。養成教育的本質應該是心理自覺性的養成。
世界衛生組織成立中明確規定：“健康不僅是指軀體上沒有殘缺或疾病，而也指人的肉體、精神和社會適應方面的正常狀態。”作為一名基層教育工作者，在教育教學中有義務為促進學生的健康發展而努力。為此，本人對5所中學學生進行了調查研究，尋求采取適宜的應對措施來培養學生的健康心理，收到了顯著的成效，現總結如下：
二、調查對象和方法
1.研究時間：2009年9月―2011年9月。
2.調查對象：從鄭陸片6所學校隨機抽樣各1000份，男女生比例基本相等。
3.研究方法：文獻資料法、問卷調查法、行動研究法。
三 、調查結果與分析
1.中學生心理健康狀況的比較： (1)初高中學生心理健康狀況的比較。從收集到的調查問卷分析，高中生的心理健康狀況比初中生差，高中生在人際關系、敏感、憂慮、焦慮等方面與初中生已構成顯著差異，尤其是在初中階段就已表現出心理不健康的學生，進入高中階段表現的更明顯。(2)男、女學生心理健康水平的比較。為了進一步分析中學生的心理健康特征，我對同年級不同性別的學生心理健康水平調查結果進行了比較。結果表明：初中女生在人際關系、恐怖和憂郁方面問題比男生更突出，而在軀體化和強迫癥等方面男生問題比女生突出。
綜上調查問卷分析表明：中學生心理異常者占35%，有心理疾病者占5.3%；在心理健康問題的分布上，高中生多于初中生，女生多于男生。隨著年級的增高，中學生的心理問題日益嚴重，因此，在學校開展防患于未然的基礎性心理健康教育是很必要的。因為，學生的心理健康與否不僅會給個人、家庭以及學校教育帶來許多困擾，甚至還可能影響到社會。許多研究表明，諸如敵對、偏執、恐怖等心理問題往往就是引發攻擊、暴力沖突的原因，甚至是青少年犯罪等行為和精神失常的內部原因。
2.引發中學生心理健康問題的根源：針對引發問題的根源不同，所采用的解決手段與方法也應有所區別，以便更好地做到有的放矢地引導與幫助。調查表明，造成上述結果的原因主要有以下幾點：
(1)社會原因：主要是社會理想與信念的紊亂，中學生缺少必要的精神支柱；其次是錯誤的傳媒導向，使中學生難以形成真正的自我；再次是商品經濟社會中出現的種種怪異的社會價值觀，使中學生一時難以選擇。
(2)個體原因：中學生的年齡一般在13―18歲，屬于“青春期”階段，在生理和心理上急劇變化，內心充滿了矛盾與沖突，久而久之，就會出現心理異常疾病。獨生子女的心理承受能力偏低也會產生異?；虿B的行為。
(3)家庭原因：當代家長對子女的期望值過高，加上錯誤的家教策略，由于“代溝”的存在，缺少溝通與理解，孩子的心理矛盾不能及時排除，使孩子的心理朝畸形發展。另外，單親家庭也會造成中學生在心理發育上顯得不夠健全、和諧。
(4)學校原因：由于課業負擔很重，考試頻繁，加上教師教育方法失當，又缺乏心理健康指導，使學生處于恐怖和焦慮當中。
四、應對措施
在充分了解中學生心理健康狀況的基礎上，我們在本校學生中進行了有針對性而又持續不斷的心理健康教育，采取的措施主要如下：
1.緊抓課堂機遇，培養健康心理。課堂是教育教學的主陣地，而教育就應該包括對如何求知的教育和如何做人的教育。陶行知先生也這樣來評價師生的教學活動：“千教萬教，教人求真；千學萬學，學做真人?！笨梢娙绾谓倘俗鋈藨墙虒W中的一個重要環節。抓住課堂契機，來培養學生的健康心理，應是心理健康教育的基本出發點。作為一名體育教師，我曾在此進行過多次嘗試，如：新生剛入學，就幫助學生樹立整個初中階段的高尚目標，進行理想教育，對學生進行熱愛生活、熱愛生命的教育；充分認識代溝問題，并商討如何解決代溝問題。
2.利用主題班會，培養健康心理。對于班主任來說，學生心理的健康與否，直接影響著班級工作開展的難易程度，因此，利用主題班會對學生進行心理健康教育，就顯得尤為重要。
3.開設交流信箱，培養健康心理。中學生所處的特殊階段，決定了他們內心的矛盾性與沖突性，這種矛盾與沖突若長期得不到解決或發泄，就會導致心理疾病。為此，我還面向全體學生開設了“心理問題咨詢信箱”，鼓勵學生把心頭的困惑說出來，向老師咨詢，以尋求解答。由于此項活動絕對保密，很受學生歡迎。在老師的指導下，學生的困惑得到了解答，促進了心理健康的發展。
4.轉變家教觀念，培養健康心理?！案改甘呛⒆拥牡谝蝗卫蠋煛?，這句話充分體現了家教對孩子的影響。家長對孩子的教育觀念如何，直接影響著孩子的心理發展。為此，我以家長會的形式加強同家長的溝通，分析利弊，轉變家教觀念，實現家校聯合，共同培養學生健康心理，使得學生由原來怕開家長會，現在則成了盼開家長會。轉變家教觀念，為培養學生健康心理又開辟了一方樂土。
一、提前重視學生的生理衛生教育
由于現在生活水平的提高以及各種傳媒的影響，青少年青春期性成熟比過去提前了一到兩年。這樣，以前大多出現在初中階段的生理變化現象，現在已經提前到小學階段。青春期的生理發展對心理的發展起重要作用，其生理發育與心理發育并不同步。小學五六年級階段，是開始進行生理衛生教育的關鍵時期。
1、課堂是向學生進行性心理、性道德教育的基本途徑
雖然青少年腦神經系統的結構和機能已基本完善，但神經活動對行為的調節控制作用不強，表現出易沖動、不善自制等特點。他們分不清友誼與愛情的區別，容易分心，出現早戀現象。教師要利用課堂這一教育渠道，正確地引導和教育，讓學生正確對待兩性關系，正確看待異往，樹立正確的性心理、性道德觀念，提高思想認識，達到進行思想品德教育的目的。
2、在日常班級工作中融入生理衛生教育。班主任老師既是學生的良師，也是他們的益友，平時與學生接觸最多，也最了解學生狀況。班主任應該正視男女學生的生理差異，利用班會、座談會、個別交流等，培養學生自尊自愛，指導學生在異往中應有的態度和方式，樹立正確的友誼觀、異性觀，使同學友愛相處、情緒穩定，以充沛的精力投入到學習中。
3、家庭是學生學習和成長的堅實后盾。每個學生都是在父母的細心撫養下長大的，家長與孩子血濃于水。學生學習和生活中的喜悅、不惑都會與其父母訴說，父母也非常關心孩子的成長。但是，更多的家長只專注于學生的學習，而忽略了孩子的生理健康。青春期正是學生在從幼稚走向成熟的過渡階段，極易受到外界環境的影響（特別是性成熟的生理變化帶來的心理沖擊）。處于懵懂時期的學生好奇心強，迫切想要了解自身的變化。這時候，就需要有人及時地給予正確的指導，讓他們認識和理解自身的生理變化，從而正確對待，健康成長。在這個過程中，家長與學生關系最密切。每個家長除了關心學生的學習外，更應該密切注視正處于青春期的孩子身上的每一絲細微變化，并進行正面、嚴肅、科學的生理衛生早教育，促使學生在緊張有序的學習之余，合理地認識并調整自己的心理，避免誤入歧途。
二、常抓學生的心理健康教育
1、要為學生創設良好的心理發展環境
創造健康教育環境，避免學生經常性地陷入危機狀態，維持其心理的平和、積極、順暢，對于實現心理健康教育的基本目標是至關重要的。比如：切實開展素質教育；教師和家長應采用恰當的教育方式以及建立和諧的師生關系、親子關系。
2、寬容與約束都重要
對孩子寬容好還是嚴格好，并沒有一致的意見?，F實中家庭教育的失敗往往是因為過分寬或過分嚴。家長應平等地對待孩子，在寬容孩子的同時要給孩子必要的約束。過分寬容將陷于溺愛，過分嚴格則是寡愛。家長要明白這樣的道理：孩子快樂的性格不會是在訓斥聲中養成的，家長的適時表揚比其他物質獎勵更能幫助孩子養成好品性，表揚孩子與約束孩子的不良行為不構成矛盾，奠定孩子愉悅、幸福的人生的基礎是從鼓勵與表揚開始的。
3、家校密切配合
家長是兒童教育中不容忽視的重要因素，家校達成共識、協調教育方法、育要求是促進小學生心理發展的重要保證?？梢酝ㄟ^“家長園地”，向家長宣傳小學生心理健康教育的重要性，讓家長對小學生心理健康教育有一個初步的認識。通過開辦“家長學?！?，邀請專家做有關小學生心理健康教育的專題，使家長對其有更深的認識。通過“家校聯系欄”向家長介紹近期學生的心理健康教育目標、內容與操作方法，使他們主動地配合學校的教育。通過“家訪”，了解小學生在家的真實表現，對具體情況進行分析和總結，指導家長掌握教育小學生的科學方法。教師與家長通過面對面的有針對性的探討，可以解決許多實際問題，鞏固和促進小學生健康心理的發展。
4、要堅持發展優先、防重于治的策略
14歲的初中二年級學生龔玉龍，最近好不容易盼到爸爸、媽媽回家了，可是他一點也快活不起來。因為，他知道父母回來住幾天還要走。而自從去年他父母外出打工后，他心里就經常感到“郁悶”，學習成績也從全年級的前5名下降到班級的10名之后，爸媽問起他的學習情況時，他又急又慌，不由得傷心地哭了。父母發現原先聰明活潑的兒子不僅學習成績下降了，性格也改變了許多。
如今，像小玉龍這樣父母長期不在身邊的孩子實在是太多了。這些因父母外出打工、經商或學習而將其寄留家鄉由爺爺奶奶、親戚、朋友或老師監護、代養的孩子，被稱為“留守孩”。據《中國心理衛生雜志》公布的一項研究報告表明，“留守孩”與在父母身邊的孩子相比，易出現心理問題，從而影響孩子的個性健康發展和學習成績。
研究人員選擇“留守孩”較多的一至三年級初中學生為研究對象，并以非“留守孩”為對照組，采用《中學生心理健康量表》，分別進行問卷調查，結果顯示“留守孩”初中生心理健康問題的陽性檢出率為27．3％，高于非“留守孩”初中生陽性檢出率20％。出現的心理健康問題依次為適應不良、強迫癥狀、情緒不平衡、學習壓力大、人際關系敏感、心理不平衡、焦慮、抑郁、偏執、敵對。調查結果提示，“留守孩”男女學生相比，男生的癥狀高于女生。從男女性格分析，女生相對較安靜、順從，易于教育和管理，而男生更好動，難管教，易發生問題。
另外，研究者在當地婦聯、學校的支持下采取入戶個別訪問、座談等方法，與學校教師、當地派出所、“留守孩”寄養人三方進行面對面交談，了解“留守孩”的心理健康與教育情況。根據學校教師、派出所民警和代養人介紹的情況，進行匯總后的綜合研究結果表明，“留守孩”的心理健康問題突出表現在，一是學習不良或學習困難。二是行為問題，有的學習差、紀律不差，有的紀律差、學習不差，有的學習和紀律雙差。三是個性問題，研究人員對其定性研究的結果提示，一些“留守孩”初中生已經出現了個性發展問題，主要表現為兩種性格趨向：一種為攻擊型的性格趨向，出現了情緒自控力差、好沖動、不達目的誓不罷休，甚至于動輒就吵鬧、打架等性格障礙；另一類為畏縮型性格趨向，出現了情緒冷漠、畏懼、抑郁、自卑、優柔寡斷、害怕與人交往等個。甚至有個別“留守孩”在社會不良分子引誘、教唆下，出現了違法行為或搶劫、偷盜、勒索等犯罪現象。
因此，父母長期不在身邊，對孩子健康成長造成的不良后果是不堪設想的。尤其在青少年發育成長的最重要階段(初中時期)。如果我們輕視了“留守孩”出現的這些問題，勢必會影響到相當多下一代人的前途和命運，甚至于影響到整個社會的未來。鑒于此，家庭、社會和各級政府都應高度重視解決這類“留守孩”問題。第一，父母要特別關愛上初中子女的心理健康。不要以為孩子上初中就已經長大了，就隨便交給別人看管，自己則長期遠離子女，不管不問。如果實在不能把孩子帶在身邊教養，就將其托付給有經驗和責任心強的人代為教養。同時，還應采取各種措施，經常與孩子及代養人保持聯系與溝通，隨時掌握孩子的學習與心理健康情況。第二，學校要充分重視“留守孩”的思想教育，要對其經常性地“開小灶”進行心理健康教育，以補償其父母欠缺的心理關愛、撫慰等。第三，政府和有關部門要給政策，讓外來務工者的孩子到父母身邊來，使他們能上得起學，讀得了書。各級政府和有關單位、部門應維護外來務工人員的合法權益，按照公共財政的原則，把外來務工者對義務教育的需求首先納入到城市公共服務的范圍。
案例：“我要轉學”
“媽媽你為什么要讓我來二中，在這里，我總是覺得自己很差，我要轉學。”這是我們班一位女生對她媽媽的一段哭述。她是我們班最遲來的一位學生，中考成績不是很理想，剛見到她時，我覺得她是一個很開朗自信，很愛笑，還有點愛撒嬌的學生，但經過近一個學期的學習，她的臉上明顯少了很多笑意，盡管看她很努力地在學習，但她的成績總是不盡人意。一天她媽媽來找我，說她近來總給她發些莫名的短信如“我很痛苦”“我要轉學”等等，她媽媽很是擔心，她媽媽說：“最初覺得讓她來二中，在朋友中會覺得很有面子，也是一種虛榮心吧，但看她現在痛苦的樣子，我都懷疑是不是我們真的錯了……”。在學校的情況我如實向家長做了匯報，家長的心也稍稍寬了一些，可以肯定學生和她媽媽所說有點夸大，但我確認這學生經過多次學習成績的打擊后是有了一些自卑心理。
由于部分學生的自尊心在學習和生活中沒有得到尊重，并多次受到挫傷后產生的一種帶消極反抗性質的情感，是自尊心的另一種極端的表現形式。這些學生由于學習成績不好，屢犯錯誤，所以無論在家庭還是在學校，他們受到的批評多于表揚、指責多于鼓勵、懲罰多于引導。于是自認為無藥可救、低人一等，變得心灰意冷、萎糜不振、自暴自棄、消極頹廢，形成一種“我不如人”的自卑心理。
我開始檢討自己，也許對這位女學生，在之前的工作中我對她的關注真的還太少了。她目前最需要的就是得到大家的認可，有成功感。我們班的班會都是由各個團隊來承擔的，我想借助班會讓她來展示一下自己。她平時應該是個善于言辭的學生，因此輪到她們團隊承擔時，我提議要她來主持本次班會，主題團隊自定。我很期待她的表現。經過一周的準備，以“純真年代”為題的主題班會開始了，一只可愛的米老鼠造型，伴隨著多來A夢的音樂，將大家帶入了無窮的童年回憶中。班會開得很成功，大家對她的主持都報以熱烈的掌聲，在她的臉上終于洋溢出幸福的笑臉。課堂上，我有意地多看看她，偶爾與她眼神碰撞，給她的一個微笑，我相信都會給她莫大的鼓勵。經過半個學期，她的精神面貌明顯改善了，不再老拉長著臉，教室里也時常能聽到她歡快的交談聲，她媽媽也不再收到莫名的短信了，在模塊考試中，數學成績也都達到了班平均分。趁熱打鐵我又找她長談了一次，聊她的初中，聊她進入二中，聊她的現在，讓她對自己重新有個有正確的定位。日子長了，她慢慢感受到了老師對她的愛，同學對她的愛，這也使得她快要丟失的自尊又慢慢找到了。
案例反思：當前，由于“應試教育”，有些學校忽略了對學生心理素質的培養，只關心學生的文化考試成績，給學生灌輸“學好功課”、“考試升學”、“只許成功，不許失敗”的思想，久而久之，學生就會認為：只有考出高分數，達到某重點學校的錄取線才是好孩子、好學生?？荚嚦煽儭⑸龑W檔次成了衡量有沒有出息的標準尺度。因此，學生也就將考試升學的挫折，看成是人生的挫折和失敗。在考試升學的挫折面前，想到家長或教師的斥責，學生便自然感到惶恐，感到前途渺茫，有些人便選擇了逃避的做法——離家出走，給家庭、學校、社會，也給自己造成了不應有的缺憾。對待這類學生，單純的家庭行為是不能徹底消除孩子心理障礙的，因此，家長與學校、老師應緊密聯系、配合，形成“合力”，促使學生走出心理困境。
反思：
目前，學術界對心理健康的標準還沒有一個一致的說法，教育部中小學心理健康教育專家咨詢委員會主任林崇德教授提出中小學生心理健康的兩大指標，是目前最通用的觀點：
⑴適應性指標——一切不適應社會的心理現象和行為表現都屬于不健康。例如：嫉妒 自卑 任性 孤僻焦慮 逆反心理 社交困難…
⑵發展性指標——個體在成長過程中，智力和人格的發展出現受阻也屬于不健康。包括智力發展得不到及時的促進和社會化發展不夠積極而穩定。
在學生成長的過程中，難免出現一些心理問題，面對學生中出現的心理問題，關鍵是我們如何應對？我想：
首先，提高教師的心理健康教育輔導能力和素質。對中學生進行心理健康教育輔導，教師的素質是至關重要的。學校領導要用素質教育的要求規范教師，為教師提供掌握心理素質教育專業技術的進修機會，提高教師的業務素質，推進學生的心理素質教育。在實施素質教育的今天，廣大中學教師十分有必要全面深入地學習教育心理學，并逐步自覺地運用教育心理學的理論去指導、解決學生中存在的各種錯綜復雜的心理現象。
其次，采取各種形式開展心理健康教育。一是開設心理輔導課，進行普及心理學常識的教育?，F階段中學可開設一個學年的心理輔導課，使學生了解心理學常識，特別是掌握心理健康的若干標準，掌握出現心理障礙時的解脫方法。二是開設心理咨詢、咨詢信箱、熱線電話，進行一對一的心理咨詢活動。三是家校聯手開展心理輔導。家校聯手形成的合力，便會使心理健康教育取得更好的效果。
再次，培養學生人際交往能力，促進班集體關系的和諧、融洽。由于不少中學的教育以升學為目的，以考試排榜為特征，過分強調學生之間的競爭，導致學校生活緊張、單調。加之現代家庭住房單元化，獨生子女增多的特點，從客觀上束縛了中學生的人際交往，結果造成了同學之間情感淡漠，師生之間缺乏信任。這樣的班集體不能滿足學生的情感需要，隨而也就不能使學生得到健康的發展。
