時間：2023-05-25 10:48:42
緒論：在尋找寫作靈感嗎？愛發表網為您精選了8篇親子關系如何培養，愿這些內容能夠啟迪您的思維，激發您的創作熱情，歡迎您的閱讀與分享！
“親子關系”是近些年才出現并被廣泛討論的詞語,但它并不是一個新概念,而是對一種對家庭關系和睦相處模式的總結。雖然“親子關系”早在成詞之前就存在,但這一名詞的提出,很好地為我們梳理、概括了家庭中最重要的一脈相處模式:父母與子女之間的天然情感基礎和后天生活方式。由此可以看出,這個定義所指的對象包括父母與子女雙方,當親子關系融洽和睦時,雙方就是合作促進的關系;當親子關系緊張疏離時,雙方就是對立抗衡的關系。其中,對“親子關系”的走向和模式起主導和控制作用的,是父母(贍養者)這一方。
當然,無論對哪一方而言,維系“親子關系”的基礎都是一樣的,即父母與子女之間天然的親情依戀和血緣紐帶。父母作為成年人,早在孩子尚未懂事之前就掌握了表達親情和關愛的主動權,讓孩子在成長中了解、熟悉并適應。但每位父母愛的表現形式都各不相同,所以“親子關系”有權威型(或專制型)、泛愛型、沖突型、民主型、漠視型、錯位型等等不同的模式,所有的父母都在管教和關愛的“度”中拿捏衡量,一邊尋找最適合的親子關系,一邊塑造孩子的性格、影響孩子的行為。近年來,隨著社會的多元化和自由化,家庭關系也變得越來越開明和輕松,所以我們更多提倡民主型親子關系,既避免了對孩子行為習慣的過度干涉(權威型、沖突型)或缺乏管教(漠視型),又不至于在愛的名義下禁錮、扭曲孩子的心靈(泛愛型,錯位型),而是在合理的范疇內讓孩子自由發展、從父母對愛的主導變為孩子對愛的摸索,通過這樣平等輕松的相處模式,使孩子自發感受愛與被愛,并學會在一定規范內成長。
生活中的實際情形遠比理論復雜多變,在了解了“親子關系”的相關概念后,我們不妨看看哪些方法可以增強親子關系。
一起做義工
做義工是幫助孩子學會關愛、珍惜幸福的很好途徑,和孩子一起做義工,可以使他在家長的帶領和教導下,培養愛心、責任心和感恩之情,從客觀的角度讀懂并理解父母的愛。此外,孩子還可以通過做義工時的模仿和實踐,學會如何關心、照顧身邊的人,分擔家庭中力所能及的事情,用行動給父母帶來溫暖和力量。但在做義工時要考慮孩子的年齡特點,以觀察和學習為主,不要強求他獨立完成力所不及的任務,以免傷害孩子或他人。
合練鋼琴
不一定是鋼琴,其它樂器也可以,其重點在于沖淡孩子被迫學習的逆反心理和練習過程中的枯燥單調。許多孩子都會把學習樂器當作一項孤軍奮戰的無聊事業,并將抵觸的矛頭指向父母,所以不妨試著和孩子一起練習鋼琴或其它樂器,成為他學習中的伙伴,在孤獨時給予動力,在困難時給以幫助,在錯誤時給予指導。只要多花一點心思,把樂器練習變成一項雙贏的親子活動,就能既培養了感情和默契,又促進了孩子的技藝發展。
讓孩子辦一份家庭報
這是一項有樂趣、有意義、操作起來并不困難的親子活動,家長可以幫孩子整理并劃分好版面主題,然后讓他自己完善剩下的內容,如孩子眼中的爸爸媽媽、最近家里發生了哪些有趣的事、自己取得了什么進步、親戚們有些什么故事等等,還可以把有紀念意義的照片或孩子的畫作粘貼上去,組成一張內容豐富的家庭報。通過這樣的親子活動,可以使孩子常常回憶家中溫馨美好的畫面,鞏固感情,給親戚們傳看這樣一份報紙,還有助于增強孩子的自信心和人際交往能力。
親子T恤
父母和子女穿一樣的親子T恤是一種昭示和姿態,在孩子看來,這代表了爸爸媽媽對他的肯定和關愛,給他帶來難以形容的歸屬感和自豪感。但許多父母都會顧慮自己的形象,覺得和孩子穿上一樣的衣服似乎有點滑稽。其實,現在很多童裝品牌店都推出了親子裝,并不是大人孩子的衣服完全一樣,可以是同一系列的不同款式,也可以是同一LOGO的不同顏色,甚至還有些親子裝體現在裝飾物的細節上,如親子手表、親子圍巾、親子手套、親子掛飾等等,既照顧了父母的社會形象,又滿足了孩子的情感認可需要。
領一棵家庭小樹
這也是近年來逐漸興起的一項親子活動,許多公園里就有專門的個人植樹區,管理員可以為您在樹上掛上個人或者家庭的牌號,使家人有共同的責任和目標,增強家庭的凝聚力和感情,培養孩子的責任心和動手能力。植樹對孩子來說具有一種象征性的意義,家庭是生命共同體,代表著成長的過程和希望,無論以孩子的名義還是以家庭的名義種下小樹,都能夠給他帶來暗示:爸爸媽媽希望你如小樹般健康茁壯地成長。
增強親子關系的小竅門還有許多,如親子瑜伽、親子閱讀、親子儲蓄、親子保險、假日旅游、角色互換游戲等等,無論方法是什么,其目的都是為了幫助孩子認識自己在家庭中的定位,了解個體和整體的相互關系,從家庭中獲得溫暖和力量,進而學會接受愛、表達愛、反饋愛,維系溫馨默契、健康和諧的親子關系。
【中圖分類號】 G635.5
【文獻標識碼】 A
【文章編號】 1004―0463（2017）02―0038―01
親子關系作為中學生三大社會關系（親子關系、師生關系、同伴關系）中最重要的社會關系，已經引起越來越多的心理學家及家庭教育學家的重視。良好的親子關系能夠有效地促進父母和孩子之間的溝通、交流，促進相互的認識和理解，使成長中的孩子習得基本知識、技能、行為及價值觀，促使其成功地發展各種社會人際關系。而不良的親子關系則影響孩子的心理健康并導致問題行為的出現，例如品行障礙、精神錯亂、自殺及犯罪傾向等。因此，探究良好親子關系的建立對幫助青少年形成健全的心理機制具有重要的意義。那么，如何建立良好的親子關系呢？筆者認為應從以下三個方面入手。
一、父母方面
1. 尊重孩子人格。良好和諧的親子關系應該是父母不僅愛子女，更應該尊重子女合理的要求，尊重其人格，滿足其合理需要，這樣子女才能真正愛父母，信任父母，尊重父母，聽從父母的教導，相互間形成和諧的關系。對孩子指導而不支配、自由而不放縱，孩子更容易感到安全、有自信心。
2. 重視有效溝通。作為父母，自己要學會跟孩子溝通，還要引導孩子跟自己溝通，這也是父母的責任。親子之間的良好溝通有助于父母觀察子女的言行舉止和情緒變化，分析他們的行為和內心活動，了解他們的心理需求和愿望。
3. 講清道理，制訂明確的行為標準。制訂明確的行為標準是培養子女良好行為習慣的有效途徑。家長在制訂行為標準時應盡量使標準明確具體，具有可操作性。同時，要充分考慮它的適宜性，不能超越孩子的接受范圍。
二、學生方面
1. 學習一些青春期的心理衛生知識，認識自己的生理和心理特點。進入青春期的中學生身體已基本發育成熟，但心理發育恰好是處在獨立意識和自我意識迅速發展的階段，思維的自我中心再度出現，常表現為過分的自我關注，不太關心別人，不善于從他人的角度來思考問題。中學生把自己當作成人看待，而父母仍把子女當作小孩來管理，從而導致了親子之間的沖突激化。為此，多了解一些自己在青春期的生理、心理特點，有助于中學生更好地理解父母，減少親子沖突。
2. 正確認識親子關系的重要性，體諒父母的良苦用心，換位思考。親子關系能讓中學生體驗到父母無私的愛和人間親情，親子關系是塑造和影響孩子個性的最重要因素之一。如果中學生能夠換位思考，孩子就更能夠理解父母的苦心，能夠理解父母的艱難。所以，不管父母的教育方式有多么地難以接受，多么地不認同，作為子女，只要想想父母的出發點是為自己好，那么就更能理解父母，就會減少很多不必要的沖突。
3. 主動行動，促使父母改變不當做法。親子之間發生沖突是正常現象，沖突本身未必不好，重要的是要敢于面對沖突，主動與雙親溝通，表現出妥善解決的誠意，說明雙方產生意見的原因和背景。在沖突中，要注意避免人身攻擊或不適當的言詞和行為。
4. 培養尊敬長輩的美德。尊敬長輩是我們的傳統美德，做一個善于傾聽父母的教導，樂于和父母溝通，體諒父母和為父母設想的兒女是中學生應盡的責任，親子關系的雙方都有義務使家庭充滿和諧、幸福、寧靜的氣氛。只要中學生能擺正態度，在實踐中摸索和學會妥善處理沖突的技巧，就一定能夠創造出一種和諧的親子關系氛圍，順利渡過所謂的“親子關系危機期”，使中學生走向成熟。
三、學校方面
1. 開設家長學校，優化家長的知識與能力結構。學校對學生的教育是雙重的，既要“教W生”，又要“教家長”。家長學校主要應向家長傳授科學的家庭教育方法，使家庭教育能真正具有調動學生成長成才的積極性，還要向家長通報學校教育的重要內容與措施，建立雙方的反饋機制。
2. 建立心理健康教育機制，加強對親子關系形成的指導。學校要建立心理健康教育機制，對家長及其學生進行咨詢與指導。咨詢與輔導的目的在于加強對親子關系形成的指導，使親子關系在形成過程中遇到的問題與障礙能及時得到處理，從而使親子關系的發展始終具有一種健康的態勢。
雖然親子關系的主體是父母和孩子，但由于孩子是未成年人，尚未形成完整的、獨立的人生觀、世界觀和價值觀，父母在親子關系中，起著責無旁貸的主導作用。談及健康親子關系的培養，其實就是談父母在親子關系中的意識、態度和方法。
提供良好的家庭環境
夫妻關系、婆媳關系等家庭內部各種關系的狀態往往被家長忽視，然而它又是形成健康親子關系的基礎。在孩子的生活環境當中，所有與孩子產生關聯的家庭成員是否為孩子提供了和諧的、幸福的、溫暖的家庭環境非常關鍵。可能很多年輕的父母還不了解，孩子結巴、脾氣暴躁，甚至在少年時期就觸犯法律都和不和諧的家庭關系密切相關。在孩子未來的人生道路上，他與同事、與朋友、與愛人相處的方式都受兒時耳濡目染家庭環境的影響。
父母對孩子的態度
孩子雖然年齡小，社會經驗不豐富，對事件的認知不及大人般全面深刻，但父母務必清晰地認識到，這不是孩子的缺點，而是孩子的特點。父母在面對孩子的時候，不應該高高在上，要尊重孩子，讓孩子體會到大人對他的重視，進而感受到自己的重要性。對孩子的尊重，體現在與孩子溝通的時候，要用孩子能聽懂的語言；與孩子互動的時候，要用孩子喜歡的方式，留心孩子的感受并做出反應。
父母是孩子的一面鏡子，要給孩子做好榜樣。有些父母過度關注孩子，不關心自身的發展：要求孩子求知上進，自己則止步不前，不學習；要求孩子遵守規則，自己卻可以為所欲為；要求孩子不可以撒謊、罵人，而自己則可以不受約束、出口成“臟”……這都不利于親子關系的建立。父母的“言”與“行”不一致，帶給孩子的是混亂的價值觀，父母和孩子之間便無法建立真正彼此信任的關系。
與孩子積極互動
父母要與孩子積極互動，多和孩子交流，多陪伴孩子。除了平時生活上言語的交流，父母可以和孩子共讀繪本、聽孩子的表達、指導孩子表達、幫助孩子建立正確的價值觀。提及陪伴，不是簡單的在一起，父母要有意識地創造性地設計安排一些活動。如果孩子已經上幼兒園，幼兒園舉行的一些親子活動，比如親子運動會，父母無論如何都要抽出時間積極參與。在與孩子共處的時候，發現孩子的擅長和不足，幫助孩子揚長避短。
父母要掌握好技巧
培養健康親子關系，父母需要注意有一些小技巧。比如，在孩子遇到問題時，父母別把自己當“法官”，只做評判和說教，要學會做“律師”，充分剖析并了解孩子的內心想法，站在孩子的角度去看、去想，和孩子一塊面對、一塊探討，改善和解決問題。在孩子成長的過程中，父母別總是做“裁判”，一定要學會做“啦啦隊”，給孩子鼓勵、給孩子力量。
親子關系大學生輔導員師生關系童年是孩子塑造人格，健全身心的黃金時期。父母是孩子的第一位老師，父母與孩子之間的親子關系影響著孩子的心靈成長與個人發展，良好的家庭教育將讓孩子受益一生。大學則是學生由未成年人過渡到成年人，由被動學習轉向自主學習的關鍵階段，輔導員是大學生進入大學這個人生新階段后的第一位老師，同時也是與學生關系最為密切的對象之一，對學生大學生涯的指導和職業發展上的影響是直接而深遠的。
除了作用上的相似性，家長對孩子所承擔的責任，與高校輔導員的工作職責也存在相似性，他們都肩負著既要管理又要教育的雙重任務。本文將從親子關系對孩子的影響來分析獨立學院輔導員應如何與學生建立和諧的師生關系。
一、親子關系對孩子的影響
人的一生有4個重要的關系：自己與自己的關系；自己與最值得珍惜的人的關系，即親密關系；自己與社會的關系，譬如友誼與事業；自己與世界的關系。一個人若想擁有和諧的人生，那么這4個關系都需要做到和諧。但是，親密關系是第一關。
親子關系，是一個人最初建立的親密關系，是人格形成的基石，和諧的親子關系對與一個人的心靈成長，乃至生命質量起著至關重要的影響。父母若能與孩子建立一個和諧的關系，幫助孩子通過做自己，從而自由而安全地得到最大程度的成長，將為孩子建立一個和諧的內心，也有利于他與外在世界建立和諧的關系，如果親子關系充滿沖突，那么孩子的內心和外部世界也會存在沖突。
眾所周知，中國的家庭在親子關系中最容易走進的誤區就是溺愛。溺愛表面上是對孩子的重視與關愛，實際上是對孩子真實感受的視而不見，也剝奪了孩子實現自我的權利。沒有為自己的人生做過決定的人，不會懂得什么是責任，也不會勇于追求，這種培育顯然是失敗的。
另一個容易步入的誤區就是管教上“動用權力”。中國有句俗話叫做“不打不成才”，這充分顯示出中國上一輩家長在子女管制教面的權力意識。他們認為，在家里父母作為成年人，他們就是權威，他們說的話，制定的規則，子女必須聽從遵守，甚至通過暴力來樹立威信。然而，在和諧親子關系的建立中，家長只是將自己的意志強加在孩子身上，建議和命令孩子的行為和選擇，或者直接包辦孩子應該自己處理的事務，放任孩子應該自己承擔的責任，這樣的孩子容易形成以自我為中心的關系模式，不利于今后平等地建立與他人、與集體的關系。
二、獨立學院輔導員師生關系的特點
初入大學的新生對于什么是大學，大學學什么，大學怎么學等基本問題缺乏理性的認識，即便通過影視文學作品或者其他渠道有所聽聞，也僅僅停留在表面的感性認識上，他們就如同新生的嬰兒，對新的環境、新的生活、新的角色有著十足的好奇，在這個探索與適應的過程中所形成的認識與觀念，將影響學生對整個大學階段的選擇，而大學階段的行為養成又將對其畢業后的發展產生重要影響。高校輔導員所扮演的角色就如同一個孩子的家長，要通過對學生各個階段的教育和管理，幫助他們形成正確的觀念和全面的發展，實現綜合素質的提高。
獨立學院是21世紀出現的新的高等教育主體，作為處于探索階段的獨立學院，學生培養質量的好壞，學校的聲譽和社會評價，直接影響著學校的生存與發展，如何穩定辦學、做好學生在校期間的教育、管理與服務，取得辦學成果是校方最為重視的環節，輔導員的角色定位也以此為依照。所以，獨立學院輔導員與學生的存在著教育、管理、服務三重關系，這三者的比重需要建立一個科學的比例，否則師生關系就會出現失衡與異化，對于雙方都是不利的。
具體到實踐中，獨立學院里輔導員與學生的師生關系主要存在以下問題：第一，學生過度依賴輔導員，習慣由輔導員解決問題；第二，學生遭遇挫折將責任推卸給輔導員，不能主動承擔責任；第三，輔導員簡單的將學生看做被管理者，沒有給予學生應有的自主選擇權。
三、獨立學院輔導員師生關系建立的建議
正如親子關系中家長最需要避免出現的問題就是包辦孩子應該自己處理的事務，放任孩子應該自己承擔的責任，以粗暴的方式控制孩子的自由，那么對于大學生而言，不論他本身的意識水平和綜合素質如何，他首先需要的是靠自己去感知大學，如果被動地被剝奪了這樣一個過程，他不會認為是自己在上大學，也不會去探究自己上大學的意義和目的，那么輔導員、教師與學生的師生關系就成為了單方面的教導與教授，而不是雙方互動的教學關系。因此，在師生關系的建立上，應注意以下幾個方面：
第一，從學生初進校起，輔導員就應樹立學生獨立解決的問題的意識，避免保姆式的服務，否則學生就如同被溺愛的孩子，喪失獨立解決問題的能力和基本的責任感。
第二，要通過摔打教育與信任教育，教導學生主動地參與大學生活的方方面面，而非因為害怕學生無法勝任自主學習與自我管理，始終采用幫帶的方式扶著學生走過大學四年，這對于處于大學階段的學生而言，其危害等同于在童年階段被父母嬌慣的孩子，面對畢業后更多的困難和危機，他們將無所適從。
第三，在管理中切忌以權利壓制學生。德國教育家第斯多惠在其《德國教師教育指南》中指出：“教學的藝術不在于傳授本領，而在于激勵、喚醒和鼓舞。”現在的父母與孩子、教師與學生普遍缺乏溝通。事實上，學生在遇到問題、情緒出現困擾時，最需要的并不是一個答案，一個指令，而是能了解自己、關懷和包容自己的師長與知心朋友。
第四，作為學校的決策者與管理者，可以通過建立健全學校制度，明確崗位分工，強化輔導員作為教師的教育職能，減少不必要的后勤服務工作，為輔導員與學生建立和諧的師生關系提供更多的空間。
參考文獻：
[1]武志紅.為何家會傷人.世界圖書出版公司，2007
【關鍵詞】心理；親子關系；影響
根據我國有關方面調查資料顯示：“中國孩子的聰明才智是世界聞名的，同時他們的心理素質之差也是出了名的”。這與兒童的早期教育有著直接的關系。在幼教工作的幾年中，我對幼兒家庭教育做了初淺的調查和研究，我認為以下幾個方面值得家長、孩子和教育者的重視。
一、父母自身因素
（一）作為親子關系中的一個方面，父母自身的素質必定影響親子關系，這是顯而易見的
父母自身的因素包括父母的性格、文化程度、觀念意識、身體狀況、家庭傳統、夫妻關系、道德品行等等。其中觀念意識、文化程度、個性品質的影響尤為深刻。
（1）父母的觀念意識中的兒童觀、教育觀是否正確對親子關系影響很大。因為父母對兒童的基本看法決定了他們對子女的態度以及對父母角色的理解，當父母把孩子看作是一個獨立的個體并有了各自不同的特征時，他們會嘗試著去理解孩子、尊重孩子，因材施教，相反，如果父母認為孩子是自己生出來的，我愛怎么樣就怎么樣，他們就會去控制孩子，要求孩子一切都要服從自己，這樣勢必引起孩子的逆反心理，往往孩子做出的與家長想象的相反。
（2）父母的文化程度也會影響親子關系，一般來說，父母文化程度高，就比較容易接受新思想、新觀念，富有時代氣息，對孩子比較民主，能注意經常與孩子進行溝通交流，容易建立良好的親子關系。父母文化程度低，會較多的沿用傳統的經驗來教育孩子，對孩子要求高但缺乏方法，甚至個別家長認為樹大自然直，忽略了對孩子的早期教育，影響了孩子的健康成長。
（3）父母的性格特征各有不同，有的父母熱情、開朗、民主、富有愛心，有的父母內向、專制、暴躁。不同的性格不僅會影響到父母與他人的人際交往也同時會影響到子女的關系。一般來說，熱情、有愛心的父母容易與子女建立良好的親子關系，專制暴躁的父母不易于子女建立良好的親子關系。作為父母要適當的、有意義的注意自己的性格方面的缺陷，努力提高自己各方面修養，以自己的人格魅力去感染子女，這就是所為的“近朱者赤，近墨者黑”。
（二）父母協調親子關系的能力對親子關系的影響
協調親子關系能力強的學前兒童家長，會給孩子時間、空間上的自由，注意親子之間保持適當的距離，讓孩子有自己做主處理事情的自由。如在家中為孩子開辟一個屬于孩子自己的小天地，一些專門存放孩子的東西，放什么、如何放，有孩子自己做主，這樣就可以避免親子之間陰囊東西存放整理引發的沖突，也從小培養孩子“自己的事情自己做”的堅定性、責任性。
（三）母親的人格魅力對孩子的影響
在中國大多數家庭由母親承當教育孩子的主要責任的模式下，這個命題不無道理。一個家庭，哪怕窮的家徒四壁，只要有一個善良、節儉、樂觀和整潔的女人在料理，這樣的家庭仍是心靈的圣堂與快樂力量的源泉。
母親的形象至始至終都會影響每一個人的人生，也許很多人不會認真地思考和承認這個問題，但是這確實是一個不能否認的真理！一個人從小到大，只要他（她）的母親伴隨著他們的成長里程，母親的一切，包括母親的形象；母親的做人原則；母親的思想......都會在不知不覺中始終影響他們的孩子，那些孩子就是生活中的你我他。
1.堅強的母親教會孩子在困難面前不會怯懦
在人們的一些思維里都是把女人當作柔弱的代表，似乎只有男人才能配得上“堅強”二字。其實在現實生活中，真正地遇到困難，能夠不懼艱難困苦，一直堅持下去的往往就是那些看起來比較軟弱的女人，她們甚至在有些方面比男人顯的還要堅強的執著。
2.善良的母親讓孩子懂得悲天憫人
人類社會最可怕的就是行為的殘酷和精神的冷漠，可是我們誰也不能否認很多人好像無法躲避這兩種悲慘的現實。雖然有時候這兩種狀況是一種“不可抗力”造成的，但是大多數情況下是人為的現象鑄就的，那就是一些人從小就沒有一個善良的母親，從此他們的人格受到嚴重的扭曲。“悲天憫人”的情懷雖然有后天的修養與教育形成，但是它仍然是來源于孩子母親的善良根基。
3.冷靜鎮定的母親使孩子學會堅韌不拔
在很多文學作品中，或者是有形宣傳影像中，我們大多是情況下看到的是遇到災難時候的母親，不是嚎啕大哭就是絕望的想到自殺，然而在現實生活中，我們見到的在如今人們難以形容的場面上，一個母親的鎮定和冷靜足以讓人終生不能忘記。
4.有修養的母親會鑄就孩子的品質
母親尊老愛幼，孩子自然就會上行下效；母親節儉有度，孩子自然就會拒絕奢華；母親彬彬有禮，孩子自然就會謙虛不傲……。
二、子女方面的因素
人之初，性本善。子女在幼小時，決定親子關系的主要因素來自于父母一方，隨著子女的長大，他們的價值觀、品德行為、文化修養對親子關系的影響漸漸增大。有的子女思想境界高、人品好、知書答禮、對父母格外尊敬、處處能為父母著想、關心父母、努力報答父母對自己的養育之恩。正如《孝親敬老歌》中唱到的，“從小懂得孝父母，長大報國好兒郎” ，這樣的子女在家庭中一定會有良好的親子關系，使家庭和睦，生活愉快，更會使社會和諧。
而有些子女走上崗位有了經濟來源后，認為不再需要靠父母了，就反過來視父母為包袱，產生厭惡的情緒，大大傷害了親子情感，這與“羊跪乳，鴉反哺”有著鮮明的對照，這是我們社會所不允許的。
三、環境因素
環境因素主要指傳統文化背景和時代風尚。傳統文化背景潛移默化的影響著親子關系，傳統習慣和思想觀念通過上一代傳輸下來，不可避免的影響著親子關系，比如傳統的親子關系是子女要服從家長的控制。我國的親子關系更偏重于家長要有權威和子女要聽話，西方國家的親子關系更強調彼此的義務和責任。這是不同文化傳統背景造成的。
社會的風尚也能影響著親子關系，社會發展，新思想、新觀念會滲透到家庭里的親子關系中，比如“以人為本，以兒童發展為本”的人本主義思潮的掀起，會改變以成人為中心的親子關系，子女不再是父母的附屬品，兒童獲得人格上的平等地位，父母不能隨意的打罵孩子，不能把自己的想法強加于子女身上，父母應該給子女更多的尊重、寬容，親子關系中父母權威的方式、性質都會有所改變，親子交流的形式也會與過去有所不同。
常言說：“寧靜益智，和諧益智”，生活在寧靜，和諧的環境中的孩子智商較高，而這種環境多數有家長所營造的，家庭和睦，氣氛融洽，充滿親情之愛的家庭，孩子絕大多數是健康成長的；夫妻反目，爭吵不休，孩子享受不到母愛和父愛，這種惡劣的家庭環境，致使孩子心情壓抑、孤獨，生長激素減少，使孩子早早的討厭家庭，厭惡學習，對什么都沒興趣，甚至對父母都非常反感。
四、構建和諧親子關系，促進良性發展的措施
在家庭教育的諸要素中，親子關系是一個十分重要的因素。為了形成健康的親子關系，父母應注意以下幾個方面：
（1）建立良好的家庭環境。
（2）信任與尊重孩子。
（3）重視親子關系，學會傾聽。
關鍵詞： 親子關系 親子沖突 表現 原因 解決策略
親子關系原是指親代和子代之間的生物血緣關系。這里指以血緣和共同生活為基礎，家庭中父母與子女互動所構成的人際關系。親子關系研究的一個極為重要的方面就是親子沖突。親子沖突是指親子雙方的不一致，這種不一致既體現了雙方目標的不一致，同時雙方也知覺到了這種不一致，并且以言語或非言語的方式表現出來。親子沖突已成為“最令家長困擾”的影響現代親子關系的因素。
一、親子關系沖突存在的表現
（一）親子之間接觸不足，溝通困難。
隨著工作節奏的不斷加快，競爭壓力的日益增大，許多家長不得不將更多的時間和精力投入到工作中，致使他們無暇顧及甚至忽視對孩子的教育和指導，親子間互動頻率較低。有的家長只是在飯桌上或睡覺前，甚至等到孩子出現問題時對孩子進行教育，這已成為目前普遍存在的一個社會現象。
（二）親子間互動內容單一。
當代父母由于受功利主義觀念和應試教育的影響，大多只重視子女智力因素的發展，因此學習與學習成績成為父母在家中和孩子談論最多的內容，而且父母是一遍遍地嘮叨和說教。由于“話不投機”，子女與父母之間造成了一定程度的情感障礙和理解不足。
（三）親子間“不打不成才”的互動方式。
中國傳統的家庭教育一貫崇尚“不打不成才”、“棍棒之下出孝子”等教子思想。當代中國的父母也受到這種傳統文化的影響，不少父母認為既然是教育，就必須采取訓導的方式。然而這種教育方式不但收不到正面的教育效果，還必然會帶來一系列的消極后果。
二、親子沖突產生的原因
現代親子關系除了受社會政策、經濟、文化因素的影響，主要是受父母的各種因素的制約及子女本身的因素影響。
（一）社會因素。
首先，改革開放以來，在各種新舊體制轉換過程中，親子關系的社會環境也發生著劇烈的變化。獨生子女政策的實行，使孩子在家庭中的中心地位得到了強化，這在一定程序上影響了孩子正確的角色認知，使其難以接受父母的正面教育，從而導致親子沖突的產生。
其次，隨著經濟的迅速發展，人們的競爭意識日益增強。許多父母不顧及子女的身心發展特點和個人客觀條件，一味地按照自己的高期望模式來塑造子女。因而子女在承受學校方面巨大壓力的同時還必須承受來自父母的壓力，當子女不堪忍受來自父母的壓力時，便會導致不良親子關系的產生。
最后，中國傳統的“學而優則仕”的思想，使絕大多數父母在教育孩子問題上持“唯分數為重”和“智力至上”的觀念。父母過度關注子女的學業與子女追求多樣性發展之間存在矛盾，致使不少家庭有著程度不等的親子沖突。
（二）父母因素。
父母的文化水平很大程度上影響著親子關系的質量。父母的文化水平越高，就越可能主動去攝取有關家庭教育方面的知識，他們更容易反省自己的教養方式，比較關注營造和睦的家庭關系，使孩子在歡樂、關愛、民主的家庭氛圍中健康成長。而文化水平低的父母缺乏教育學、心理學等相關知識，很少注意到家庭氛圍對子女成長的影響，在教育子女時簡單粗暴或一味地強調自我的意愿，不理解孩子的心理需求和愿望。因而親子之間在溝通上就會出現障礙，親子關系也就會出現問題。
同時由于受傳統的陳腐落后的思想觀念和社會現實問題的影響，許多父母的教育觀念在不同程度上存在著問題。如很多父母仍把孩子看作自己的私有財產和附屬物，奉行統治意志，不允許孩子有異于自己的思想；還有許多父母只注重智力發展和學習成績，不顧及子女多樣化發展的需要。錯誤的親子觀致使父母主觀地認為“為了孩子好”、“關心孩子”，而把自己的想法強加給孩子，孩子卻不理解、不接受，因此導致親子關系緊張。
（三）子女因素。
親子關系是一種雙方互動的關系，因此作為親子關系的另一方――子女，對親子關系也有著一定程度的影響。首先，子女本身特定的氣質特征可能會導致父母采取相應的教養方式。比如子女的消極行為特征會增加父母在培養子女方面的壓力和緊張，進而使父母產生較多的抑郁等消極情緒，這種心理狀態持續的時間長就會導致父母采取不適當的教育方式，從而影響融洽親子關系的形成。
其次，青少年在進入青春期后逆反心理增強并表現出前所未有的獨立性和封閉性，自主意識開始覺醒，和父母在協商與解決問題時變得更加獨斷。但父母卻很難迅速調整自己的心態，以適應孩子心理的巨大變化，他們常因子女背離自己的意愿而感到懊悔和焦躁，仍習慣于以監護者的命令態度與子女交往，有的甚至會出現以強制手段壓制子女意愿的行為。這必然會引起親子關系的緊張，產生不同的親子沖突。
三、親子沖突的解決策略
（一）建立民主型的家庭教養方式。
父母應有意識地放棄權威的方式，改以理喻的方式，即施之以愛、動之以情、曉之以理，教導子女，對孩子愛而不溺、嚴而不苛，關心但不干涉。不論孩子年齡的大小，父母都應以獨立個體的態度對待孩子、尊重孩子。父母要相信孩子有處理問題及分析判斷的能力，如此孩子才有機會學習獨立自主，對自己的行為負責。
（二）在家庭教育中注入情感因素。
父母要善于表達內心的情感，對孩子施以理智的愛。要有穩定的自制力，當發現孩子做錯事時，要善于控制自己的情緒，以平靜的心態與孩子交談。父母還要掌握一定的溝通技巧，與孩子不斷進行互動，傾聽孩子說話，鼓勵并讓孩子表達他的看法與意愿。父母要站在孩子的立場考慮孩子的想法，并希望孩子能體諒父母的苦心，以此形成良好的親子關系，避免不必要的沖突。
（三）樹立完整的父母意識，提高自身的文化修養，營造良好的家庭氛圍。
父母在對子女高標準嚴要求的同時也要提高自身的素質修養。父母只有不斷提高自身的素質，關注子女青春期發生的變化，了解相關方面的知識，才能更好地培養教育子女，避免與子女發生沖突。父母還應關注營造和睦的家庭關系，使孩子在歡樂、關愛、民主的家庭氛圍中健康成長。
（四）父母要以身作則、言傳身教，培養孩子的價值觀念。
班杜拉的社會學習理論表明，父母對子女的口頭教導效果遠不如身體力行。而塑造孩子價值觀最好的方法莫過于以身作則，以“共同參與的問題解決”方式，和孩子討論出他們的價值觀。“父母與孩子一同成長”是建立良好親子關系的條件之一，應當成為家庭教育的新觀念。
（五）教育內容多樣化，重視對孩子心理素質及個性特長的培養。
知識經濟時代的人才“應該是知識、能力、品質等全面發展的人”。孩子的發展應該是多樣性的，父母不應把子女的成長簡單地理解為知識的獲得，而忽視子女生理的、心理的、道德的健康發展。應注重對孩子非智力因素的培養和訓練，避免對孩子成績的高期望值給孩子的沉重的心理壓力，以及其所造成的一定程度的情感障礙和理解不足，并重視培養孩子的心理素質，以此增強孩子的心理承受能力及自我心理調節能力。
參考文獻：
［1］王云峰，馮維.親子關系研究的主要進展［J］.中國特殊教.2006.73，（7）：79-82.
［2］吳念陽，張東昀.青少年親子關系與心理健康的相關研究［J］.心理科學，2004，（4）：802-816.
在孩子的叛逆期里,很多過去看上去不錯的“親子關系”好像一下子出了問題。為了改變孩子,父母從批評、斥責、吵鬧到無可奈何、焦慮不安。其實,正確的做法應該是:父母從改變自身開始,重新建立正面的親子關系。
要建立正面的親子關系,首先父母要明確,的目的是把孩子培養成一個真正的人,而不是滿足虛榮心的一個物品,或者延續父母意志的復制品;其次要明白培養的唯一方式就是引發孩子自身的成長力,讓他有意識地自己去成長,而不是讓他為了父母或者別的什么去成長。
在親子關系的建立中,有“三條高壓線”和“兩個陷阱”是家長應該特別注意的。“三條高壓線”分別是忽略孩子的存在、破壞性地批評和強迫,它們會極大地損害孩子的自尊心、自信心和獨立意識,破壞親子關系。“兩個陷阱”是“有條件的愛”和“輸不起的心態”。
千萬不要用物質獎勵去激發孩子做某件事的動力,這是交易而不是愛,在這種條件下,你無論做什么,孩子都不會感受到你的愛,他不會感激你,他認為這是有條件的交換。調查數據顯示,仍然有23%的家長保有此種心態,他們認為滿足了孩子的物質需求,孩子就應該好好學習。
“輸不起的心態”一個明顯的表現就是不信任孩子,想知道孩子的所有事情,甚至希望時刻監視孩子,知道他(她)的一舉一動,這會讓孩子非常反感,破壞你們之間的信任和關系。現場調查表的統計數據顯示,近一半的家長表示關于孩子的任何事情都想知道,這說明,至少近一半的家長都可能陷入了“輸不起的心態”這個陷阱中。
“八個工具”助你建立正面親子關系
教育的目的是培養孩子成為真正的人,具體說起來,就是要培養孩子的六種人格:自尊心、自信心、責任心、進取精神、學習興趣和好習慣。糜仁海說:“其中,孩子有了前三種人格,就一定不會出問題,會健康地成長,如果他還具備后面的人格,他就能成為一個優秀的人。”
要想培養孩子的六種人格,正面的親子關系至關重要,如何建立正面的親子關系?糜仁海介紹了“八個工具”:愛、表揚、鼓勵、確認、理解、陪伴、制定規則和批評。“只要家長能夠用好這些工具,就能夠建立良好的親子關系。”
每個父母都會說自己的是愛孩子的,但是孩子是否能感受到你們的愛呢?“做好聽、說、看、做這四個方面,運用好‘愛’這個工具,才能讓孩子感受到愛。”糜仁海說,“要像聽領導說話一樣聽孩子說話;有話要直接和孩子說,永遠不要說傷害孩子自尊心的話,不要人前教子;要充滿愛意地看孩子,不盯著孩子的成績單;為孩子所做的事情要適度恰當,不要過多和過少。”
表揚是一個使孩子建立自尊心和自信心的好工具,但是近三分一的家長卻認為表揚會讓孩子驕傲,“只要表揚的方式得當,就能起到很好的正面作用,包括表揚孩子的優點和即時表揚,具體步驟是:陳述事實,確認值得表揚的原因,表達高興的心情和期望他(她)繼續保持的愿望,最后還要有身體接觸,比如擁抱一下孩子、拍拍肩膀和拉起孩子的手等等。”
無論在孩子失敗還是成功的時候,父母都應該多鼓勵孩子,給孩子重新再來的勇氣和再接再厲的信心。如果父母希望孩子怎么做或者具備什么品質,那么當發現孩子某次這樣做了,父母就要大聲地說出來加以確認,這會讓孩子記憶深刻,幾次之后,孩子就會形成好的習慣。父母要多和孩子輕松地交流,了解孩子的想法以及做某件事情的原因,真正地去理解孩子。父母要盡可能和孩子呆在一起,只有在一起,父母才能知道孩子說了什么話、做了什么事、怎樣做的,才能和他們交流,讓彼此更多了解和信任。制定規則時一定要和孩子商量,只有孩子自己同意的規則,他才能遵守,才有用。發現孩子犯錯后給予批評時,應該就事論事,陳述事實并指出后果,注意一定要保護孩子的自尊心,并表達正面的希望。
只盯成績單會破壞親子關系
家長不要只盯著孩子的成績單。“如果你只盯著成績單,就會忽略孩子的學習狀態和心理成長,這對孩子的成長非常不利,也會破壞你與孩子間的親子關系。”從調查數據看,超過三分一的家長表示,自己的情緒跟著孩子的成績走。
為了解決學校教育與家庭教育的矛盾，我校申報成為全國優秀家長學校實驗基地，并成立了德陽市級課題《家庭教育對初中生心理健康的影響及應對策略研究》課題組，在各級專家的指導下，重點研究指導家長改變教育觀念、改善教育方式的有效途徑與方式，指導家長正確開展家庭教育，創造良好的家庭教育氛圍，促進學生健康成長。
因為家庭教育的關鍵在于家長與孩子之間能否建立良好的親子關系，而家長與孩子之間能否有良好親子關系的關鍵又在于家長與孩子能否進行良好的溝通，因此，我們課題組側重對家長如何與孩子溝通進行培訓，主要形式是開展“父母效能訓練營”系列培訓，目前已經舉辦三期30次培訓，參訓家長普遍反映獲益匪淺，與孩子的溝通效果及親子關系得到很大改善。我們主要從以下四個方面開展工作。
一、植入新觀念，營建新關系
父母與孩子溝通乏力甚至無效，孩子對父母不尊敬、不孝順的現象多數是源于父母的教育觀念比較陳腐和落后，如“打是親，罵是愛，孩子不打不成器”，“父母在孩子面前要有權威”，“孩子的成績是父母的臉面”，“好父母就是把子女照顧得無微不至……” 殊不知這些觀念往往會扼殺孩子的想象力與創造力，還會削弱孩子對自己、對他人、對社會的責任感，嚴重傷害親子關系。
因此，“父母效能訓練營”在整個培訓過程中給家長植入與孩子和諧相處的新觀念，如“提升父母親子溝通能力是人生最有價值的投資”；“用溝通滋養心靈，讓真愛完善人格”；“孩子生來就具備無限的潛能”；“無條件的愛，讓孩子獲得安全感”；“別拿想象當標準要求孩子”；“溫暖來自父母的尊重與關心”……這些新觀念讓家長改變自己的同時孩子也自然而然地發生變化。
如一位參加過“父母效能訓練營”的母親在培訓感想中說：“以前我奉行的是傳統的教育觀念，對孩子居高臨下，覺得孩子就應該聽從父母的安排去做，不然的話就是一頓訓斥。但這樣往往使孩子產生逆反心理。自從參加了‘父母效能訓練營’后，我學習到如何用孩子的心去看整個世界，如何了解孩子并鼓勵他。如何發現孩子的長處，如何換位思考，處處為孩子著想。孩子也開始體諒、尊重我們，現在我們父母與孩子都能夠在和諧愉快的氣氛中接受彼此。”
二、培訓知行合一，注重實踐體驗
目前很多家長也能意識到教育理念與方法的重要性，也在通過學習一些有關書籍或聽講座等途徑來改善自己的教育方式，但不少家長感覺零散而混雜的理念與方法常令自己困惑，在應用過程中常常出現各種意外的情況難以達到預期的效果，感覺所學的理念與方法很難執行到位而半途而廢。因此“父母效能訓練營”采用系統主題講座與體驗式感悟相結合的教學模式，通過學習—練習—反思—分享的過程來提高父母親子溝通能力與家庭教育水平，父母感覺這一培訓模式很有實效。
如一位參訓母親在培訓感想中說：“培訓中，老師通過以閱讀、講課、討論、自由參與角色扮演等方式對我們進行教學，讓我們試著用學到的新理念與新方法和孩子交流。通過邊學習邊運用，我發現孩子的話漸漸多了，自信心增強了，學校里發生的大事、小事都樂于說給我聽了，還有他的感受和評價。讓我知道他平時在想些什么，對各種事物的看法等，使我及時掌握了他的所思所想，有針對性對他進行引導和提醒。通過學習，我知道了孩子的培養和教育不僅需要老師的教誨，孩子自身的努力，更加需要我們家長的積極配合與正確引導。通過學習讓我學會一種全新的、高效的溝通方式，在獲得健康的親子關系、讓孩子進步的同時，也使自己得到心靈的成長。”
三、重視孩子的主體作用，促進親子雙向互動
父母是成熟的個體，是教育者、監護人，是社會價值觀、信仰與社會行為的直接傳播者和體現者，在親子關系中負有重要責任，起主導作用。調適、建設良好親子關系，關鍵在于提高父母的綜合素質。然而，孩子的主體作用也不可忽視，因為親子關系是一個雙向互動的過程，親子雙方的各種態度和行為有著相互的影響。
我校除了對父母開辦“父母效能訓練營”系列培訓課程，還對學生舉辦“搭建心的橋梁”等活動課與講座，讓學生懂得父母與子女之間的矛盾是客觀存在的，正確處理好親子關系是每個人生活的重要內容，促使學生反省自己在處理父母關系時的不良習慣和行為，幫助學生改善與父母交往的方式、方法，增進對親情的感受和體驗，促進親子關系。學生在講座反饋中寫道：
“我明白了應該與父母架起溝通的橋梁，當我們與父母發生沖突時，我們應該主動與父母溝通交流，承擔自己的一半責任，這樣才是積極、正確的態度。” “我們要經常與父母溝通，有時要站在父母的角度上去思考、理解父母，要努力學習，以優異的成績報答父母，要培養自覺性，不讓父母為我們擔憂。”“我們在與父母交流時，應注重自己的態度，使自己的語氣較為平緩，不要過激，要和父母將心比心，可以將自己的意見和父母意見交換。”
為了進一步增進父母與孩子的情感，我們還邀請參訓父母偕同孩子一起參加以“心心相映，攜手共進”為主題的親子活動。通過“蒙眼認親”、“ 心有靈犀一點通”、“假如時光倒流”、“暴風驟雨我抵擋”等一系列需由家長與孩子協作才能完成的活動讓家長與孩子互相支持、努力配合，達到最高的默契，從而理解對方所思所為，增進雙方深層了解。家長與孩子普遍反映親子溝通方式得以改善，心的距離得以拉近，親子關系進一步密切。
四、指導家庭教育個案，推動家教良性發展
我們除了對家長和孩子通過培訓、講座、團體活動等方式進行親子溝通指導，還對個別有需求的父母和孩子進行個案指導。我們在指導過程中發現，不少帶著孩子來咨詢的父母最初認為孩子出現問題只是孩子單方面的問題，想請老師勸導孩子或給父母支招改變孩子。有時候主動前來求助的孩子也以為問題只是自己的，但我們在咨詢中發現孩子的問題往往源于父母的教育觀念與方式，源于親子溝通出現問題，所以我們在指導孩子的同時與家長聯系，分析孩子問題的由來，或請家長前來參與咨詢，指導家長調整教育方式，從根源上改善孩子的問題。
如有一個女生，因為與老師和同學的關系不佳等問題成績下滑很快，還經常因糾結于與同學的矛盾而情緒煩亂、睡眠困難。女生向老師求助，老師了解到其母親對孩子期望較高，認為孩子糾結于同學矛盾浪費時間和精力不可理喻，多次訓導卻無效。孩子的父親在外地工作，很少與孩子有溝通和交流，母親期望父親能夠參與到對孩子的教導中，但父親總說：“孩子有你管就行了。”對此，老師先勸導其母親調整對孩子的期望值，然后指導其多傾聽孩子的訴說而少評判和教導，并與其父親取得聯系，建議他多關注孩子，多與孩子溝通，孩子的父母聽取了老師的建議。據孩子的反饋，現在母親能常耐心傾聽孩子的訴說，父親也常與孩子電話聯系，傾聽孩子訴說煩惱并給出自己的意見，孩子覺得從父親那里得到很多啟發，現在能夠比較平和地看待與同學的矛盾，情緒和睡眠都好了很多，成績也逐步提升。
