時間：2023-05-24 08:52:29
緒論：在尋找寫作靈感嗎？愛發表網為您精選了8篇高職心理健康教案，愿這些內容能夠啟迪您的思維，激發您的創作熱情，歡迎您的閱讀與分享！
1.1目前高職學生的心理特征和困惑
當前的高職學生正處于心理迅速走向成熟，但又未完全成熟的時期，他們面臨著角色轉換、環境適應、學生競爭、社會挑戰、人際關系等的困惑。在理想與現實、獨立和依賴、自豪與自卑、自由與紀律等諸多矛盾和沖突面前，個體的心理素質發生了困惑。目前，大部分高職學生基礎較差，是高中時的“灰色群體”，一直認為自己處處不如他人，沒有強烈的上進心，有些學生遭受高考的失敗，不甘失敗卻無能為力，造成精神上的萎靡不振；還有家庭經濟的困難以及家長對子女的失望和不理解，產生了強烈的自卑感，自我意識失衡，無法擺脫挫折。
1.2高職院校心理健康教育現狀
目前，不少高職院校開設了心理健康教育課程和講座，有些學校還建立了學生心理健康輔導室或學生心理健康咨詢中心。但在具體實施心理健康教育過程中，這些模式目標只定位于咨詢和冶療，過于注重心理冶療技術，它所關注的重點是防止心理異常，而不是促進心理的健康發展。目前，面對全體學生應堅持“心理建設優于心理預防”“心理自助先于他助”的原則，培養學生維護或提升自己的心理健康水平，以面對各種社會的競爭。
2體育教育與心理健康
2.1體育教育是發現學生不良心理因素的場所
體育教育是一個育體、育心的過程，學生在這個過程中的行為、表情、狀態、意志等外在表現是學生心理狀態的真實反映，在各類體育活動中，能反映出學生的需要動機、情感、意志、注意、認知結構、能力結構、氣質類型、人格特點、道德品質和行為反應模式等要素，體育教師很容易發現學生不正常的心理活動。2.2體育教育是控制與轉化不良心理困素的有效途徑學生的不良心理因素是客觀存在的，營造良好的體育氛圍可以轉移、減輕和緩解某些心理障礙和心理疾病。各種體育游戲和競賽的刺激可以極大促進和改善學生全身的血液循環和新陳代謝，使緊張、憂慮、壓抑、沮喪等不良情緒得到宣泄。通過各種體育活動增強與人的交往能力，消除孤獨、內向、自閉的心理。
2.3體育運動競賽的理念與方法是提升學生心理健康水平的有效措施
運動心理訓練強調心理技能的掌握和心理調控能力的發展。學校體育通過體育課堂教學和體育競賽，讓學生在身體練習和競賽中，既有挫折和失敗的體驗，又有最終沖破困難擺脫失敗、獲得成功的歡愉，增強學生的自尊和自信心，在激烈的競爭面前挑戰極限、超越自我，把外在的必然變為內在的必然，變他律為自律。體育活動有著嚴格的紀律和規則，這有利于培養學生紀律與自制力、公平競爭與開拓創新意識以及團隊精神。體育運動心理訓練不是一種心理冶療與咨詢的醫療模式，也不同于心理健康健康教育的生態模式，它是一種心理能力發展的模式，它關注的是從一般心理健康水平向更高心理健康水平的發展。
2.4體育群體活動提高學生的適應能力
體育教學、體育游戲、體育競賽的形式和內容，實質上是社會生產和社會生活的一種模式。因此，學校體育本身就是“社會課堂”。在這些活動中，學生能獲得成功與失敗、尊敬與關懷、歡笑和痛苦、幫助與冷漠、責任與義務等各種情感和心理上的體驗。如果教師能在這些活動中有深度的加以引導，讓學生從中體驗認識社會，并加以升華，鍛煉學生的適應和發展能力，以一顆平靜的心去面對各種世事。這樣，體育活動為學生的心理健康教育開拓了新的領域，豐富多彩的體育活動對學生的心理健康起到了潛移默化的作用。
3體育教育中開展心理健康教育的對策
3.1不斷體驗成功的快樂，增強學生的自尊和自信
心理學表明，當自己的能力面臨挑戰時，人的愉快就會產生，如果缺乏挑戰，人就會產生厭倦感。適宜的挑戰有利于學生滿懷信心地努力實現目標，教師應運用激勵的策略和手段，營造一種愉快的心理氛圍。目標制定要適宜，方法上要循序漸進，讓學生在接近目標過程中體驗成功的快樂，幫助他們實現自我超越，充分利用職業教育開放性育人的特點。對不同的個體，制定不同的期望目標，注重成功體育、體驗成功的快樂，在潛移默化中增強學生的自信心。
3.2正確對待體育活動中的挫折和困難，培養學生的意志品質
成功的體驗是教育，失敗的體驗更是寶貴的教育。高職學生在就業競爭中，相對來講是弱勢群體，因此，挫折教育對他們來說更具有教育意義。挫折教育是體育教師在教學過程中施以有目的、有計劃的教育行為，讓學生體驗到在成功道路上總是充滿艱辛和苦澀，并伴隨著挫折和失敗。在學生受挫時，教師一定要把握住關心、愛護、鼓勵，教育學生正確對待勝負得失，敢于面對失敗，做到勝不驕、敗不妥，使他們不斷增強戰勝困難、頑強拼搏的意志品質，讓學生通過自我實現，真正體驗戰勝挫折的樂趣。
3.3通過體育活動的交往培養學生的交往和適應能力
用“重在參與”來引導學生形成良好的合作關系，促進人際關系的發展，利用體育競賽激發學生社會交往，增進友誼。教師在不改變練習方法和場地的情況下，有意識地設置一定的困難，使學生在各種變化面前選擇正確的方式適應它。在各種運動和競賽中，教師堅持以激勵為主，讓同伴進行幫助和糾正，讓學生在輕松和愉快的氣氛中進行情感交流，達到寓教于樂、寓教于練。
4建議
4.1學校體育對提高學生的身心健康水平有著舉足輕重的作用，各級領導必須給予高度重視。
4.2體育教師要樹立全面健康觀，擺正健身與健心的關系，提高教師的心理學知識和相關的理論水平，培養復合型的教師是當務之急。
4.3在體育教學中要安排健心的運動處方，在教案中體現對學生實施心理健康教育的方法與措施，課后進行收集心理感受和總結，有計劃、有組織地提升學生的心理健康水平，真正體現學校體育應有的功能。
關鍵詞：任務驅動教學法 心理健康教育 高職 應用
中圖分類號：G712 文獻標識碼：C DOI：10.3969/j.issn.1672-8181.2013.21.179
1 任務驅動教學法的內涵
1.1 內涵
任務驅動教學法是建立在建構主義教學理論基礎上的教學法。它強調兩大任務，即目標性和教學情境的創建，從而使學生帶著真實的任務在探索中學習。在這個不斷探索的過程中，學生會不斷獲得成就感，以獲得正強化，求知欲望被不斷激發，逐步形成感知心智活動的良性循環。久而久之，可以培養出學生獨立探索、勇于開拓進取的自學能力。在課堂上采用任務驅動教學法，可以將傳統課堂上的教師主體轉變為學生主體，將再現式教學轉變為探究式學習，使學生處于積極的學習狀態，每一位學生都能根據自己對當前問題的理解，運用共有的知識和自己特有的經驗提出方案，解決問題。就目前的文獻資料來看，任務驅動教學法已經在各種專業課中有所應用，但是在高職通識課，心理健康教育課程中的應用還是鳳毛麟角。筆者認為，將先進的教學方法應用到心理健康教育課程中還是一個創新，同時對于課程的發展也是有建設意義的。
1.2 特點
任務驅動教學法是在建構主義理論的基礎上發展起來的，具有以下特點：
第一，以任務為主線。這一點就打破了原有的教學理念，用一項或多項任務作為引領，同時也作為一堂課的主線，貫穿始終。所有的教學目標都需要借助教學任務的完成來實現。這里的教學任務是非常具體的，并且是以學生為主體來完成的。
第二，以教師為主導。傳統的教學觀認為，教師是課堂的主體，但任務驅動教學法摒棄了這一舊觀念，教師由傳統的教學中心者角色，轉變為設計者、組織者、引導者、幫助者、促進者。教學任務是由教師主導來設計完成的，并且由教師主導來提供必要的學習資源。但如何分析、解決問題則是由學生為主體來參與完成。
第三，以學生為主體。傳統的教學觀認為，學生是知識、技能的接受者，學生在課堂中的角色是被動的。而建構主義的教學觀認為，學生是課堂中的主動建構者，他們在學習的過程中采取主動的態度，他們是信息的主動加工者、知識的主動建構者。在教學過程中，應該充分發揮學生的主體特色，教師只是作為輔助的引導角色，引領學生發現問題，同時合理利用資源和采取適當的手段去解決問題。課堂中一貫采取這樣的教學方式，勢必會讓學生在課堂中遇到各種類型的問題，這樣就鍛煉了學生處理各種問題的能力。同時，教師在學生解決問題以后給予及時的評價或加以驗證，這樣做除了能夠加深學生對于任務解決的印象以外，還能夠對任務解決方法的優劣形成進一步認識，有利于學生今后的學習。
2 當前高職院校心理健康課程教學現狀和其中存在的問題
2.1 當前高職院校心理健康課程教學和學生現狀
首先，目前心理健康教育課是高等職業院校的必修課，該課程將心理學的基本原理運用到日常生活中，通過系統地分析學生在入學適應、人際交往、學習、情緒、壓力挫折、走上社會等方面會發生的行為規律，培養學生對自我有良好的控制能力、對心理健康程度有正確的認知和覺察，從而順利地完成大學學業，步入社會。由此可以看出，第一，心理健康教育課的受眾不是心理學專業的學生，這就需要課程設計本身能夠引起學生的學習興趣，激發學生的學習動機。第二，心理健康教育課不同于其他理論課，它需要與學生的日常學習、生活緊密結合。如果只是在課堂中空洞地給學生灌輸大量理論知識，那么不僅不會使學生產生學習動機，還會使學生產生厭倦情緒；或者是學生掌握了大量的理論知識，但是他們并不知道在實際生活中如何去運用。由此可見，傳統的教育教學觀并不適合心理健康教育這門課程。
其次，目前北京地區高職院校的生源并不理想。2010年，北京高考報名人數就已跌破10萬人。到了2013年，北京報名參加高考的考生只有6萬7千多人。高考人數連年下降，并且更有一部分考生即使達到錄取分數線也會選擇放棄報到，直接去國外讀書。這樣的現狀，就使得高職院校生源質量也在隨之不斷下降。目前北京地區高職院校學生仍以北京生源為主，這些學生的素質較差，學習動機較低，也沒有近期或遠期學業目標。在這樣的情況下，如果課程設計上沒有創新和突破，就更不會得到學生的認可，也不可能激發學生的學習動機，那么教學效果也就無法保證了。
2.2 當前高職院校心理健康課程教學中存在的問題
2.2.1 思想觀念落后
心理健康教育課雖然是高職必修課，但很多高校教學方案的制定者普遍對這門課程重視不夠，沒有意識到一個學生心理的健康和教育教學實踐以及學生今后的成長之間的關系，認為這門課簡單了解就可以了，不用像心理學專業的學生那樣進行相關的實驗和實踐活動。相應的，教師只是按照傳統的教學方法授課，學生對于心理健康教育課程也沒有足夠重視，覺得這門課就是娛樂、做做心理測驗，或者直接認為沒什么用，這樣就導致在教學中難以激發學生學習興趣，學習效果也并不如意。
2.2.2 教學方法陳舊
目前，北京高職院校心理健康課一般與實踐聯系不多。在實際教學中，教師一般都是采用黑板、粉筆、投影儀等工具進行板書和演示，教學方法單一，教學模式陳舊，無法有效激發學生學習動機，更不能夠調動學生的主觀能動性和發揮學生的主體地位。另外，心理健康教育這門課所涉及的心理學領域眾多，如果只是純粹理論教學，對于非心理學專業的學生，不僅不能調動學習興趣，還會使其學習難度加大，這樣就起到適得其反的作用。
2.2.3 教學評價方法有限
目前，北京高職院校對于課程的考核評價形式，大多數采用課業或紙筆答卷的形式。這種考試形式更適合于純理論課，而心理健康教育這門課程是一門與實踐結合較緊密的課程，因此僅僅是上交課業或是紙筆答題的方式是不大適用的。在北京信息職業技術學院，這種情況已經得到了重視，北京信息職業技術學院心理健康課的考核形式比較多樣，有以團隊為單位表演心理劇；答卷也不允許出現選擇、填空、判斷這樣的客觀題，而是要求全部以主觀題形式出現。這樣的創新是一個好的開端，能夠為學生主動學習創造條件。
3 任務驅動教學法在高職心理健康教育課程中應用的意義
3.1 能夠充分發揮學生在課堂中的主體作用
任務驅動教學法的本質是通過“任務”來誘發、加強和維持學生的成就動機。成就動機是學生學習和完成任務的真正誘因。在傳統的教學觀影響下，教師在教學活動中處于主導地位，主要的教學過程都是通過系統的、按部就班的講解實現的，這樣就大大剝奪了學生發揮自己主觀能動性的機會。同時，在被動接受知識的過程中，學生也無法獲得成就感。這樣一來，教學的效果就會大打折扣。而如果在心理健康教育課程中引入任務驅動教學法，讓學生以小組為單位，積極主動探究教師布置的每個任務，精心思考和選擇最優化解決方案，教師則是起到引導、幫助、組織和促進的作用。這樣就使得學生主體地位大大提高，也鍛煉了學生解決問題的能力。但是這種教學方法對教師的要求比較高。教師從以前的備書備教案，要轉變為能夠及時高效地處理學生在解決任務過程中遇到的各種問題，這對教師的經驗、知識儲備、應變能力都是極大的考驗。最后，教師通過讓學生參與評價的方式進行講評，也是學生主體的體現。學生既能在學習的過程中探索、發現問題，解決問題，又能在評價的過程中體驗到榮譽感、自尊心，體驗學習、收獲的快樂。
3.2 能夠切實實現理論與實踐相結合的教學
傳統的教學觀實際上是將教學中的理論和實踐一分為二的過程，學生通過傳統教育方式的學習，反而使得理論和實踐更加分離，不能夠做到學以致用。而任務驅動教學法則不同，它能夠通過任務將理論和實踐活動有機地結合起來，通過完成任務，學生將理論應用到實踐當中，學生在完成任務的同時，也能夠對理論有更深入的理解，從而實現理論和實踐相結合的教學，有效優化了教學效果。
3.3 有利于學生綜合能力的培養
任何一項實際任務的完成，都不可能僅僅是單一任務的考察，更多的是需要學生運用到多項能力，如分析能力、預見問題的能力、溝通能力、決策能力、執行力等等。如果按照傳統教學模式，學生在課堂中被動接受，只有記憶能力得到了鍛煉，而采用任務驅動教學法的話，學生不僅能夠提高所學領域的專業知識，更多地鍛煉了自己上述綜合能力。這樣十分有利于學生自我管理和自我發展。通過與他人合作共事、交往、安排和解決任務，鍛煉了多方面能力，身心健康成長，這也符合心理健康教育這門課程本身的教學目標。
4 任務驅動教學法在北京地區高職心理健康課程中的實際應用
4.1 精心設計課堂任務
在任務驅動教學法的教學理念中，任務設計是十分重要的環節。好的任務設計需要教師具有一定的教學經驗，對于課堂中可能出現的情況有正確的預期，對學生的認知水平有正確的認識和把握，同時要考慮到任務的彈性和可開發性，這樣才能設計出難易適中、完整的、可操作性強的任務。
以心理健康教育課為例，在講解處理人際關系一章的時候，與其講解人際關系的理論，不如設置不同真實場景，讓學生去發現適當的處理人際關系的方法。大到讓學生說明處理人際關系時所采用的策略，小到讓學生寫下與人言語溝通時所說的話、使用的語氣和面部表情，最后讓學生分小組表演。
4.2 根據學生完成任務情況合理指導
在學生解決任務的過程中，教師所給予的指導也是起著關鍵作用的環節。即使有一個優質的任務，如果教師缺乏經驗，指導不到位，或者學生在過程中遇到的問題教師也無從下手去解決，那么課程的效果也會受到影響。還是以心理健康教育課程中“人際關系”一章內容為例，任務設計完成后是學生解決的環節。學生以小組為單位進行討論，這個過程中就鍛煉了學生團隊協作能力。譬如對于進度快的小組，教師可以繼續引導，如：遇到不同情況，在已經明確怎樣與對方溝通的情況下，設想對方可能會產生的不同反應，如果溝通受阻，應進一步采取什么樣的措施緩解局面；對于進度較慢的小組，教師的引導就應針對任務本身，這種情況下就不適宜再繼續擴展。
4.3 及時反饋評價
雖然主體任務已經完成，但教師應該明確，此時整個教學環節并未完成，反饋與評價仍然是重中之重，因為這個環節才是激勵學生的最終環節。此時可以采取小組匯報的形式，一個小組匯報成果，其他小組對其進行評價，一個小組最終的分數就以其他組的評價為準。在這個環節中，由于教師對每個小組的成果有所了解，所以應做到控制課堂，包括控制時間和控制學生情緒，并給予每個組適當的評價和必要的獎勵。
5 結語
綜上所述，任務驅動教學法是一種顛覆傳統教學觀，將學生作為課堂主體的全新教學理念。這種教學法注重學生綜合能力的培養，是能力本位的教育，適用于多種課程。在不斷的教學實踐中，發現應用了任務驅動教學法的課堂氣氛明顯活躍，學生學習興趣和動機都得到了大幅提高。當然通過教學實踐，也發現一些問題：首先，任務驅動教學法對教師要求較高，對教師的經驗、知識儲備、應變能力都是極大的考驗。其次，課堂不易控制。課堂氣氛活躍的同時帶來的負面效應就是課堂不易控制。加之，高職學生本身自控力就差，這對于教師來說也是一個挑戰，嚴重的話就會影響教學進度和教學效果。
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關鍵詞：“微課”模式；心理健康教育；教學
隨著職業教育的迅速發展，高職院校的心理健康教育工作也日益受到重視，而其中具有普及心理健康知識和促進學生心理發展作用的心理健康教育課程更是由選修課逐漸調整為公共必修課，但由于高職生與本科大學生相比，本身存在知識基礎、理解能力、素質水平以及學習動機等方面的差異，傳統的講授型教學在高職院校中效果不佳，學生參與度也不高，因此亟待引入新的教學模式以改進高職院校心理健康教育教學效果。與此同時，隨著教育技術向著信息化和數字化發展，一場“微”革命正隨著移動通訊技術、社交媒體、教育資源共享的理念悄然進入到我們的教學系統。
目前，我國教育部正在積極推動“微課”這種新型的教學模式，由全國高校教師網絡培訓中心組織的全國高校微課教學大賽也深受各省市教育部門推崇，各地高校也陸續開展關于微課的設計開發與應用的項目研究，這一系列舉措極大地促進了高校教師投入課程建設和教學研究的熱情。在此背景下，將微課與高職心理健康教育課堂教學有機地結合起來，必將有助于提高學生的學習興趣和學習效果，有利于增強學生的心理健康知識的理解與掌握，使學生能適應未來崗位職業發展的需求。
“微課”全稱是“微型視頻課程”，它是以教學視頻為主要授課方式，圍繞具體的知識點進行的教學過程及相關資源的有機整合。“微課”的核心內容是課堂教學視頻，與該教學主題的教學設計、教學課件、習題測試、教學反思、教師點評、學生反饋等教學支持資源也包含其中。“微課”模式不同于傳統單一的教學資源類型，它具有其獨特的特點和優勢，在高職心理健康教育教學中，“微課”的應用不失為一種有益的嘗試，也必將產生良好的效果。
1、教學時間較短，符合學生的認知規律
教學視頻是“微課”的核心組成內容。根據高職生的認知特點和學習規律， “微課”的時長一般為10分鐘左右。這相對于傳統的45分鐘的一節課的教學課堂來說，“微課”可以稱之為“微課堂”。在心理健康教育教學過程中，教師可采用事先錄制好的“微課”應用到復習舊課或者課堂導入環節。由于心理健康教育課程各章節的知識點較多，光靠學生上課聽講并不能很好的理解和消化心理健康的重點知識和技能方法，有些學生善于做筆記，但也無法全面的把握整堂課的精髓，因此采用“微課”，教師根據上節課的教學要求，制作舊課復習視頻，讓學生在課后觀看，有利于學生更好的鞏固所學知識。其次，教師可以根據新課主題設計新穎的問題，制作精美的視頻作為導入材料，在一開始上課就讓學生觀看，吸引其注意力，使其產生學習興趣。
2、教學內容較少，適合教學需要
相對于較寬泛的傳統課堂，“微課”的問題集中，重點突出，更適合師生的需要。比如人際關系章節中，影響人際關系的因素有很多，如認知因素（首因效應、暈輪效應等），教師可以認知因素這一重點通過“微課”的形式讓學生能充分的理解。相對于傳統一節課要完成的復雜眾多的教學內容，“微課”的內容更加精簡，因此又可以稱為“微課堂”。當然，正因為“微課”的教學內容較少，更要求教師明確某章節的重難點，排除大量學生通過自學能理解的普遍性和常識性知識點，有利于學生掌握核心內容。
3、資源重復利用，教學靈活方便
從大小上來說，“微課”視頻及配套輔助資源的總容量一般在10幾兆左右，其可以滿足師生隨時隨地利用手機、電腦等終端設備在線瀏覽或下載其他輔助資料，實現移動學習，不再受到時間、地點、人員等限制，真正的達到資源共享的效果。在傳統的心理健康教育課堂教學活動中，課上的好的教師，一般也只能對著他所講授的班級，其他班級的學生無法享受，而有時候一堂課效果如何還與教師的自身因素以及學生的配合情況有關，因此同一個教師在某一個班上的好，但未必能在另一個班上好，因此進行“微課”教學能保證教學的相對統一性和平等性。而且學生除了在課堂上可以觀看教師提供的微課視頻外，在課余時間還可以根據自己的實際需要隨時反復觀看想什么時候學習，就什么時候學習。另一方面，“微課”教學也非常適合于教師的觀摩、評課、反思和研究。一堂好的心理健康課，需要教師不斷地完善，但是由于資源和時間的限制，很多教師對于課堂改善有心無力，“微課”讓教師能觀摩自己的授課情況，反思自己的教學設計是否合理，并不斷進行教案完善和實踐調整。
4、情景化構成，教學真實有效
“微課”以教學視頻片段為主線，根據教學計劃整合成一個主題鮮明、結構緊湊、形式多樣的 主題單元資源包，營造出一個真實的“微教學資源環境”。具體形式可以是案例分析型、心理微電影等，在這種真實的、具體的、典型案例化的教與學情景中激發學生的學習興趣和啟發學生深度思考。案例分析法是心理健康教育教學常用的教學方法，在案例分析法應用中，教師往往采用文字性的描述，讓學生去閱讀和理解，根據筆者實際的教學經驗發現面對冗長的案例，學生的注意力和理解力并不高，因而回答問題的積極性會有所影響，因此在“微課”中，教師可以事先錄制好音頻，讓學生能邊看邊聽，實現視聽手段結合使用，增加可讀性和理解性。另外，很多教師采用的案例有時會脫離學生實際，教師可以選用咨詢個案，在征得來訪學生同意后，讓其自我陳述，并進行錄制，形成視頻案例庫，在講解相關章節內容時可以隨時調用，如講解“大學生自我意識”這一章中，當涉及到自卑心理、自我中心心理等內容時，即可用“微課”視頻，這樣真正貼近的學生現實，引發學生思考。除此之外，可以鼓勵學生自編自演，根據發生在身邊的事件拍攝成微電影，也可以借助舞臺拍攝成心理情景劇短片，應用于課堂教學中，如講解“寢室人際關系”這一節時，教師可以事先安排寢室成員拍攝自己的寢室人際關系，在課堂上進行自我展示，讓每位同學在觀看過程中思考和討論如何建立良好的人際關系，以及反思自身可能存在哪些不良的人際心理，這一模式有利于激發學生的創造性，調動學生主動學習的積極性。
在“微課”教學模式下，不僅可用于心理健康教育課程的教學實踐，服務于學生知識的學習和思維的訓練，提升教育教學質量，還可以與心理教育目標有效整合，充分發揮其獨特的優勢來塑造學生良好的個性品質，讓學生在潛移默化中達成心理健康教育目標。可以預見，未來“微課“這一新穎的教學手段，必將能夠深化高職心理健康教育課堂教學模式的變革。
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關鍵詞： 高職教育 就業指導 思想政治教育
面對“90后”的高職生們，思想政治教育工作必須貼近學生，以生為本，從學生的現實出發，從學生的需求出發，就業問題不僅是社會關注的“熱點”、“難點”，而且是擺在高職學生面前的一個難題。就業指導的核心是幫助學生解決成長中的實際問題，包括學習和就業中的難題及維權等。因此，認真分析，積極引導，探討高職畢業生的思想政治教育工作的新對策，尋找新的著力點，幫助學生樹立正確的就業觀和擇業觀，在全程化的就業指導中滲透思想政治教育的工作就顯得尤其必要了。
一、全程化就業指導的涵義
就業指導的概念于1908年由美國學者弗蘭克·帕森斯首次提出，簡言之，就業指導工作就是為了幫助勞動者根據自身特點和職業需要，選擇最能發揮自己才能的職業，全面、迅速、有效地與工作崗位結合，實現自己的人生價值和社會價值。
全程化就業指導體現了就業指導的層次性和針對性。針對學生不同階段的身心發展特征和需要，實施分層次指導。簡言之，全程化就業指導是一個以學生職業生涯規劃和發展為主線，以培養學生適應社會和提升核心競爭力為焦點，貫穿于大學教育管理和服務工作的全過程，以確立正確的人生觀、價值觀、擇業觀為基礎，以素質拓展，以培養學生的創新能力和創新精神為目標，既立體式展示又相互交叉滲透的系統工程。大學一年級，結合專業教育和新生教育，幫助學生確立正確的人生觀、價值觀、成才觀，制定大學規劃，大一下學期，通過開設《大學生職業生涯規劃》課程，講授職業生涯規劃的相關知識，讓學生掌握了解自我和了解職業世界的方法，大二和大三年級通過組織各種校園講座、就業創業協會、人才招聘會、走訪校友及人才市場、到企業調研等活動，大力開展素質拓展教育，大三側重于就業政策、觀念、求職材料、面試技巧、就業心理、法律維權等指導。
二、高職思想政治教育在全程化就業指導工作中的地位和作用
1.思想政治教育是全程化就業指導的核心和靈魂。
前教育部周濟部長在《2006年全國普通高校畢業生就業工作會議上的講話》中指出：“各地和高校要從低年級學生抓起，通過開展積極有效的思想政治教育，通過社會實踐等多種生動有效的方式，幫助大學生正確認識就業形勢，樹立行行建功、處處立業的觀念。”高職生在校三年正是他們人生觀、價值觀形成、轉變和定型的關鍵時期。
2.思想政治教育是高職全程化就業指導順利開展的基礎和保障。
思想政治教育能夠引導大學生樹立正確的擇業觀和就業觀，能及時糾正學生求職時思想上和心理上出現的偏差，通過思想政治教育可以在一定程度上防止和消除大學生遭受這些不良思想的侵蝕，及時糾正學生思想和行為上出現的偏差。
三、目前高職生全程化就業指導中思想政治教育工作的存在的問題
1.高職生全程化就業指導脫離高職生的實際情況。
就業指導從教案、教材、案例等都是沿用普通高校的模式，忽視了高職教育的個性，同時在高職院校的就業指導教育只對畢業生進行“臨陣磨槍”的教育，忽視了全程化的觀念。往往把就業指導課程開設在大三的一學年或者大三的第一學期，在有限的課時之內只能進行就業信息和媒介服務、就業技能、面試技巧等實用性的指導，而較少涉及系統的職業理想、職業道德觀、成才觀、社會責任感和職業道德方面的形成培養教育，有意無意中弱化了思想政治教育。
2.就業指導中思想政治教育的方法簡單。
目前我國就業指導中的思想政治教育形式和內容比較單一，多數高校就業指導的內容多停留在就業形勢的一般介紹、就業政策及規定的解釋和就業技巧的簡單講解，局限于提供政策法規、職業信息、求職技巧、組織招聘活動等應急性指導，缺乏對學生進行職業測評、社會調研、生產實習、素質拓展訓練、就業工作坊等體驗式教學環節，不能綜合運用心理學、社會學、市場學、管理學和教育學的相關知識，培育和提升學生各方面的綜合素質和競爭能力，忽視對學生日后職業生涯具有根本意義的擇業觀教育，
3.高職就業指導人員思想政治教育理論水平有待提高。
高職生就業指導是一項專業性很強的工作，涉及教育、管理、經濟、心理等多種學科的知識，多數高職院校的就業指導工作人員是從原來從事行政工作的人員中抽調而來，不僅缺乏系統的理論學習，而且在日常工作中往往陷于事務性工作中，難以有固定的時間力來進行就業指導中思想政治教育的理論研究和實踐方面的探索。
四、高職生全程化就業指導中思想政治教育工作的實現途徑
“90后”的高職生生長于改革開放下，成長于市場經濟、網絡碎片化和自媒體的時代，心理狀況、接受能力、鑒賞審美能力都發生了變化，因此針對“90后”的高職生的特點，要有目的地開展思想政治教育，提高其核心競爭力。
1.完善高職全程化就業指導中思想政治教育的內容。
（1）全程化就業指導中的正確的擇業觀教育
激烈的競爭時代，需要有正確的擇業觀，現在的就業形勢呈現出彈性而廣泛的特點，相較于過去的固定剛性的就業，現在的就業有更大的可變性、流動性，樹立正確的擇業觀能幫助高職生在競爭中尋求到理想的職業。首先，要樹立勇于競爭的精神，在激烈的市場經濟中，競爭是其強大的生命力，高職生要樹立競爭意識，勇敢地面對競爭，并在競爭中保持良好的心態，提升抗挫折能力和心理承受能力。其次，要樹立先就業后擇業的觀念。隨著人事制度不斷完善，高職生要學會在變動中求生存，謀發展。最后，要樹立到基層去的觀念。
（2）全程化就業指導中的理想信念教育
在全程化的就業指導中，教育和引導高職生反對拜金主義、享樂主義和個人主義，堅持正確的政治方向，著眼于社會需要，樹立科學的職業價值觀，并客觀評價自己，增強就業自信心。還要告誡高職生們樹立正確的就業期望，在激烈的就業形勢下，不能因為就業期望值過高而貽誤就業好時期和好機會。
（3）全程化就業指導中的民族精神教育
在就業指導中開展民族精神教育的內容就是要圍繞愛國主義開展，從勤勞勇敢、艱苦奮斗、自強不息等方面開展教育。針對就業現狀，大學生應該志存高遠、腳踏實地，同時還要不怕困難、奮發圖強，具有健康的消費理念，艱苦奮斗簡樸勤勞的精神，做好艱苦創業的思想準備。
（4）全程化就業指導中的法制誠信教育
目前，我國的就業從傳統的包分配到現在的雙向選擇，形勢十分嚴峻，這種轉型勢必會讓高職生們心理焦慮和浮躁，于是出現了“注水”簡歷，在就業過程中違約毀約，因此要通過全程化的就業指導，增強學生的法律意識，使大學生講誠信、講道德。
（5）全程化就業指導中的心理健康教育
面對沉重的學業、就業、經歷壓力和感情困惑及人際溝通困惑，加強高職生的心理健康教育十分重要。要通過高職院校的心理健康中心，幫助學生解決心理困惑，緩解心理壓力，幫助學生面對挫折。
（6）全程化就業指導中的創新創業教育
要樹立敢于創業的精神，結合國家、省、市、高職院校的優惠創業政策，灌輸給高職生勇于創業的觀念，同時增加創業課程的課時和授課載體，如通過創業協會、講座、競賽及創業實習，加強高職生的創新創業教育。
2.創新高職全程化就業指導中思想政治教育的方法。
21世紀的教育技術不斷發展，使高職生在接受信息、接受知識方面途徑更多，這些客觀現實要求我們在全程化就業指導中思想政治教育方法要不斷創新，結合新媒體，如以網絡（世界大學城空間）為載體開展個性化的就業指導，結合社會熱點和時事要點，以生動、真實的案例教育他們，創設仿真的情境，激發學生的學習興趣。
3.加強高職就業創業指導課程的建設力度。
就業指導課程包括職業生涯規劃課和就業技巧指導課兩方面的內容，大一時通過職業生涯教育，讓高職生對自己的知識、技能、興趣、動機等自身特征進行認真分析，達到自我認知的目的。然后，通過了解所處的環境狀況分析，讓高職生了解所處的外在環境，此外，作為一門實踐性很強的課程，還應該拓寬教學渠道，采取多種實踐教學，以增強教學效果，如職業測評、模擬面試、素質拓展訓練、職業日、職興趣測定等活動，對其心理的調適、決策能力的訓練、價值觀的糾正等都有著課堂教學難以達到的效果。通過走訪校友、社會調查、參加人才供需見面會等活動，學生親臨職業現場，提高對職業的認識。
4.樹立全程化就業指導觀念，建設專業化、專家化、職業化的就業指導隊伍。
通過全國就業指導人員培訓、省內高校就業指導人員培訓和校內就業指導人員培訓“三級培訓模式”獲得職業指導和就業創業指導的上崗資質，提高就業指導隊伍的專業化水平，既能為在校生提供合理的指導，又能為畢業生校友提供完善的就業指導和就業服務。
全程化就業指導越來越成為高職就業指導的一種工作模式，思想政治教育是和諧社會的一項基本工程，只有不斷地在全程化就業指導中把握大學生思想政治教育的工作動態和新特點，才能發揮思想政治教育春風化雨的作用。
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高職醫學生職業道德教育的主要內容
醫學職業是一個令人神往的職業，醫療衛生人才是人類社會所必須的重要專業人才。醫學職業從誕生之日起就擔負著救死扶傷的神圣使命，根據醫學職業的特點，歸納起來主要開展以下幾方面的教育。職業理想教育職業理想對確定人生目標，促進人生目標的實現有積極作用[3]。職業院校中不同專業的學生對專業認識程度不同，有調查顯示，醫學高等職業院校大部分學生喜歡所學專業，但有40%以上的學生是被動選擇自己所學專業，不愿在服務第一線工作，就業期望值較高。高職院校學生的職業理想要與學校培養目標相結合，要面向基層，教育學生樹立勞動光榮的道德風尚，引導學生到服務一線建功立業，為解除患者的疾苦而辛勤工作。愛崗敬業教育所謂愛崗敬業，就是熱愛和崇敬自己選擇的職業和崗位，按照職業崗位的要求認真負責地做好工作。它是一種對自己所從事職業的態度和認真負責、腳踏實地、勤勤懇懇、一絲不茍的精神。醫學院校有些學生缺乏吃苦耐勞的精神，所以就要培養現在學生對以后所要從事行業的職業情感，培養他們的事業心和責任感，使學生熱愛自己的專業，熱愛患者，要把治病救人，救死扶傷作為自己的天職，把患者健康放在第一位，發揮學生的主動性、積極性、創造性，在平凡的崗位上同樣創造出一流的成績。誠實守信教育誠信作為社會公民道德規范，其基本內涵是誠實、不欺騙、遵守諾言。它是人最重要的品德之一，是一個社會賴以生存和發展的重要條件。“人無信不立”，誠信是醫學生職業道德的核心內容，也是每個學生應有的道德基礎。醫學院校要大力加強學生誠信教育，整合各種教育資源，凝聚力量，完善教育體系，遵循教育規律，按照學生成長特點，建立誠信教育制度，形成長效機制，從而使學生逐漸養成良好的誠信品質。2.4職業紀律教育職業紀律是指勞動者在勞動過程中所應遵循的勞動規則和勞動秩序。遵守職業的紀律是職業道德的基本要求，有調查顯示，只有35%的學生認為勞動態度、勞動紀律是重要的，有43%的學生認為技能和知識是最重要的。遵守職業紀律是社會化程度高低的表現，醫學院校的一些學生自控能力差、紀律觀念不強，遵守醫德規范是醫學生職業道德教育的重要內容。
高職醫學生職業道德教育的實踐
學校著力打造以“第一課堂、第二課堂、職場環境”相互銜接、相互融合的職業道德培養途徑。通過理論學習、實踐體驗、活動參與等方法，從提高醫學生對職業道德的認識開始，進而陶冶其職業道德情操，鍛煉職業道德意志，形成職業道德信念，最終養成良好的職業道德行為和習慣。第一階段為職業道德基礎教育階段，即一年級以提高醫學生職業道德認識、培養嚴謹的學習工作態度和良好的心理素質為主，第二階段為普及提高階段，即二年級以鍛煉醫學生職業道德意志、培養醫學生職業道德情感和良好的職業道德行為習慣為主，第三階段為強化完成階段，即三年級以樹立職業道德信念、培養職業榮譽和責任感為主。學生通過在校三年的學習教育，培養成為精于專業，誠于品德，符合社會需求的實用型醫學人才。加強“第一課堂”建設，發揮教學主渠道作用寓職業道德教育于課堂教學全過程在課堂教學、實驗、實訓、考核等教學環節全面融入職業道德教育，將職業道德培養目標列入各專業課程教學大綱、授課計劃和教案中，在教學中突出課程內容與職業道德教育相融合，形成以專業課，實習、實訓為主，各類課程全方面滲透的教學模式。深化“兩課”教學改革將《思想道德修養與法律基礎》、《思想和中國特色社會主義理論體系概論》課程與學生社會實踐有機結合，建立校外實踐教學基地，拓寬教育內容，凸顯教學的實踐性。進行醫學人文課程改革整合醫學生人文教育內容，構建由文化篇、美學篇、文學篇、音樂篇、禮儀篇、溝通篇、社會篇和生命篇組成的醫學人文課程，探索適合高職高專醫學生人文素質教育的教學模式。加強“第二課堂”建設，發揮實踐育人作用創建醫學生職業道德教育活動課程，將“重德、博愛、恪職、求精”等醫院文化理念引入學校，依據醫學生職業道德教育認知、情感、意志、信念、行為等5個環節和醫務人員醫德規范的要求，形成以專業思想、服務意識、誠信品質、技能操作、行為規范等為主題的活動課程。學校制定《醫學生職業道德活動課程認證指導手冊》、《職業道德活動課程教學大綱》、《醫學生職業道德活動課程教材》，形成5個篇章26項重點活動，涉及學校、各系、班級不同層面的職業道德教育。大學生心理健康教育依托大學生心理健康教育指導中心，構建校、系、班三級心理健康教育隊伍。舉辦大學生心理健康教育文化節等心理健康教育活動，對學生進行心理普查和職業心理素質測評，指導學生具備穩定的情緒、敏捷的思維、豐富的想象、堅定的意志，適應醫療衛生崗位的道德要求。專業技能社團活動成立美容、心理、中醫、影像、康復、護理等13個專業社團，開展專業技能競賽活動，評選各類專業技能標兵，加強學生動手能力的培養，提高專業技能操作水平。讓學生深入社區、醫院等廣泛開展醫療實踐及服務，使學生體驗患者的疾苦，學會尊重與溝通，刻苦學習專業知識，提高職業道德素質。醫學生職業禮儀培訓成立學校禮儀隊，圍繞醫學生語言、禮儀、行為等內容進行培訓，發揮引領示范作用，培訓班級禮儀骨干，指導班級開展醫學生行為規范教育；舉行醫學生禮儀大賽，評選禮儀標兵，樹立良好的職業形象[4]。主題教育活動根據專業特點，進行主題教育、入學教育、畢業典禮、護士節、白求恩杯、醫德模范事跡報告會、誠信教育等豐富多彩、形式多樣的教育活動，吸引醫學生自主學習、自我鍛煉、不斷將職業道德規范和要求內化為自覺行動。加強“職場環境”建設，發揮環境育人作用營造職業化校園根據醫療衛生行業的特點，在校園文化建設、教學環境、實訓環境、學習環境等方面突出職業性，制作象征醫學職業精神理念的百年標志物、校訓、理念石，出版校史專著，建立校史館。開展醫院文化系列教育活動、醫德模范報告會、醫學生宣誓、授帽等活動，增強學生的職業道德意識，激發學生強烈的職業責任感。3社會實踐活動開展中國志愿者注冊，學校與社區共建醫學生社會實踐基地，簽訂社區服務協議書，志愿服務與社會實踐實現課程化管理，發揮各專業特長，開展衛生宣教服務活動和“衛生下鄉”等活動，幫助學生樹立服務意識。臨床實踐教學中的職業道德培養遴選醫德高尚、醫術精湛的醫師、護師、藥師、技師等專業技術能手擔任示范帶教；聘請行業中醫德模范和先進工作者擔任兼職輔導員，定期對學生的職業道德學習和實踐進行考核，建立健全激勵機制，評選優秀實習生和優秀畢業生。
【關鍵詞】高職；保健；預防
教師作為全社會的財富，也是黨和國家培養的人才。教師的身體健康是每一位高校醫務工作者義不容辭的責任。隨著近年來教師在身體檢查中，頻頻出現高血壓、糖尿病和冠心病等新興病例，通過及時治療并進行有效地預防措施后，病情得到了適當的控制，延緩了發病狀況；高職院校更是青年學生比較集中的地方，對他們加強預防保健， 提高他們的身體素質、加強他們的保健工作同樣重要。加強對高職院校的的保健工作，才能達到保護人才，提高壽命，提高生活質量的目的。
1 高職院校保健工作的意義
高職院校預防保健工作，進一步體現了高校預防為主的方針，也反映了疾病控制的必然趨勢和客觀需求。控制各種疾病及預防慢性病和意外傷害等主要原因，迫切需要在校園開展健康教育、發展自我保健、校園保健、改變人群的行為和生活方式，這也適應高職院校醫學模式轉變的客觀需要。
2 高校保健工作以預防為主
2.1 個人保健
食堂環境與用餐衛生：一是從食堂內衛生死角抓起，眾所周知，病從口入的原理，食堂衛生的重點是清潔消毒工作，這是衛生保健工作中最為重要的一環。特別是夏季，由于常伴的季節病較多，因此食堂環境、用餐衛生與營養搭配顯得尤為重要。
宿舍環境與個人衛生：我院學生現在基本8人一間宿舍，宿舍環境舒適，學生經常打開窗子通風，勤換勤洗被褥，個人衛生條件的改善，有利于避免呼吸系統與消化系統的常見病與傳染病滋生。
富有規律的作息安排：眾所周知，健康長壽的秘訣在于規律的作息生活與習慣，做好這兩點，可在不同程度上提升生活質量。特別是教師這一特殊職業，因為工作需要，長期處于無規律生活，加班是常事，錯過正常的休息時間批改作業、備寫教案等原因都會產生對人體不利的因素。因此， 要提醒他們注意自己的作息時間，戒掉不良生活習慣。
增強體育鍛煉：教師的職業特點要求長期從事伏案工作和講臺工作，進行體育運動是一個不錯的身體鍛煉方式，通過適度的體育運動可促進全身的血液循環，延緩機體的衰老程度和老化程度，因此一定要告誡他們要加強對身體的鍛煉。
2.2 醫療保健
“預防為主”是醫療保健工作的重要經驗之一，近幾年，學院為了方便教師及學生的需要，課余時間和夜間安排專人值班，保證教師和學生的就醫。
2.3 心理健康
優秀的心理素質是人們維持身體健康的重要因素之一。高職院校從學生年齡結構來看，是青年人相對較集中的地方，大學生正值精力充沛期，正處于人生觀、世界觀構成的重要時期，因此思想活躍、未知欲旺盛，但是青年人往往自控能力較弱，情緒常常不穩定。從教育角度，應引導青年人正確認知自我，將個人志向與社會需求和生活的現實結合起來，正確樹立人生觀、價值觀、愛情觀與世界觀。心理保健工作設置專門的心理咨詢室，以幫助學生們處理內心困擾、解決矛盾沖突，尤其對于心理存在障礙者需要通過心理咨詢來解決心理問題，學院為大學生們開設了健康教育和心理教育課程，收效顯著。所以，教師需要對大學生及時進行心理治療，以緩解排除他們的心理壓力，達到預防心理疾病發生的目的。
3 推動高職院校保健工作的開展
3.1 開展多種形式的健康教育宣傳活動
在健康教育的活動中我院所采取的形式是多樣的，根據有關部門的要求，利用廣播、板報，校園網等對不同的季節、不同的宣傳日等進行宣傳活動，按照季節的不同對季發性疾病、傳染病采用不同形式的保健宣傳教育，提高人們對自身健康的重視和進行保健的意識。定期地開展保健類知識講座，介紹一些中老年群體常見的疾病，如高血壓、冠心病和糖尿病的癥狀、病因，以及簡單的日常預防與急救常識，起到提前預防的效果，將疾病有效扼殺在萌芽中。
3.2 開設心理咨詢室
對于教師、學生的心理健康，并作為保健工作的一項重要任務，高職院校開展心理咨詢，對教師和學生的心理保健起到積極地疏導作用。設立具備獨立空間的心理咨詢室，幫助教師與學生解決心理困擾與矛盾沖突問題，特別對心理存在障礙的群體進行適當的心理咨詢以解決其心理問題。
3.3 加強日常衛生工作
積極防治常見病和傳染病，在常見病多發病的防治工作中，我院始終堅持以“預防為主，治療為輔”的原則，積極開展了“六病”的防治工作，挖掘基層衛生組織的特色，發揮其專業職能，對廣大師生和教工的飲食衛生、飲用水衛生、工作環境和生活環境進行有效監督，預防季發性傳染病的滋生與蔓延，特別對食堂、宿舍的衛生要設置專人負責指導、監督和定期檢查。另外，在衛生防疫方面，要完善相應的病情通告制度，積極調查流行病的根源，做好季節性的傳染病防疫工作，科學有效地控制病情的滋生與蔓延。
4 小結
健康是每個人在身體、心理和社會中所展現的完好狀態，從某種程度來說，它超越了醫療的范疇，不但要領先醫學還要依靠個人、國家和全社會的共同努力。世界醫學模式發展到今天，已融入衛生事業每一個角落里，社會醫學、心理學、全科醫學等等新理論，將與其他學科一道，指導我們去實踐，去提升我院保健工作的水平，切實為師生及教職員工做好后勤保障。
參考文獻
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【關鍵詞】高職 中長跑教學 難題 破解
【中圖分類號】G【文獻標識碼】A
【文章編號】0450-9889（2013）10C-
0161-02
中長跑項目是高職體育教學中重要的教學內容，中長跑鍛煉簡單易行，能夠增強學生體質、磨煉學生意志品質，具有很高的鍛煉價值。但在現實中長跑教學中，教師不愿教、學生不愿練，成為體育教學的“燙手山芋”。本文以柳州城市職業學院為例，針對高職中長跑教學現狀，分析面臨的難題，并找出破解的思路，為高職中長跑教學“拋磚引玉”。
一、高職中長跑教學現狀分析
（一）管理層面：教育主管部門對學生中長跑鍛煉的重視與學生冷淡參與活動的矛盾。每年國家教育部、體育總局、對陽光體育活動冬季中長跑運動都專門發出號召，鼓勵全國億萬學生積極投入到冬季中長跑活動中來。如每年一度的國家學生體質鍛煉標準的檢測和數據上報工作都把中長跑納入其中；每年的學生體標檢測都把中長跑列入必查范圍，從這些政策和監督的措施可以清晰表明，國家教育主管部門對學生中長跑鍛煉的高度重視。但在實際的過程中，高職學生對中長跑活動反應較為冷淡，一方面是中長跑教學內容的枯燥難以吸引學生參與積極性，教學手段的單一難以激發學生學習興趣；另一方面是學生進入大學階段后，對各種事物都有自己的想法和見解，自我管理的意識逐漸增強，傳統的球類運動和新興體育運動項目的沖擊下，中長跑運動項目被壓縮空間，學生有很多的運動項目選擇參與，中長跑運動被“遺忘”，學生在課堂上、課外活動中參與中長跑的活動極為冷淡。
（二）學生學習成長層面：中長跑教學在初中緊、高中松、大學散的矛盾。首先，初中升高中舉行體育加試，中長跑是加試項目之一，為考取理想高中，學生加強中長跑鍛煉，力求好成績，這可謂“緊”。其次，學生考上高中，在沖刺高考的時候，體育課被邊緣化，學生也就沒有參與中長跑鍛煉的動力，這可謂“松”。最后，學生進入高校，經歷了中學階段中長跑鍛煉的“緊”與“松”，再加上中長跑活動時間長、單調、枯燥等不利因素，學生都不愿把中長跑活動作為體育選項課的內容，這可謂“散”。從初中、高中、大學這三個學習階段，學生在參與中長跑活動所表現出來的“緊、松、散”現象，加劇了高職學生對參加中長跑項目活動的抵觸情緒，更冷落了廣大高職學生參與中長跑鍛煉的積極性，使中長跑活動在高職院校內被“邊緣化”。
（三）課堂教學層面：中長跑項目課堂教學重技術動作傳授輕學生心理情緒疏導的矛盾。中長跑項目的課堂教學當中，不論在教材內容的安排上還是在體育教師的講課過程里，中長跑的技術動作傳授成為重要環節。如跑動中的擺臂動作、腳步的著地動作、彎道跑上下肢的協調配合、以及跑動中的呼吸節奏等技術內容，都不厭其煩的進行傳授。然而，在學生體驗中長跑練習時的心理變化卻沒有明確的指導，著重強調意志品質的灌輸，學生心理疏導則無從談起。特別是在中長跑體驗活動中出現“極點”的關鍵時刻，如果學生此時的心理情緒得不到疏通和緩解，會直接導致學生對中長跑教學不感興趣、沒有快樂感、愉悅感、甚至有了對中長跑教學抵觸的情緒，使中長跑教學的效果不佳，也就產生了“教師不愿教、學生不愿練”的尷尬局面。
二、高職中長跑教學面臨的難題
（一）高職學生體質健康的中長跑評
價標準與學生個體差異的不相匹配。在國家教育部《學生體質健康標準（試行方案）》中明確列出高職學生中長跑的評價標準，這成為全國高等學校學生中長跑測試的參考內容，更是積極引導學生參與中長跑活動的行動指南。然而，在學校的實踐過程中由于學生個體體質差異的不同，統一的中長跑評價標準也暴露出它的局限性，表現為兩種情形。一是體質好的學生在課堂上稍微加努力，就能夠很輕松地完成課堂練習內容，但是也造成這一部分學生參與學習中長跑體育活動的態度與行為出現偏差，例如出現驕傲情緒、對中長跑活動的不屑一顧，這些情緒就會蔓延至班上的其他同學，使其他同學“有樣學樣”。二是一些體質欠缺的學生雖然始終努力的參與學習和鍛煉，但是中長跑成績始終不理想，達不到合格的標準，如果學校的各種評先評優的榮譽都跟學生的體育達標結合起來，中長跑項目無疑成為這類學生難以逾越的“高山”，這種情形容易打擊學生學習中長跑的積極性。
（二）單一的課堂教學方法與學生身心發展的不相匹配。多年來，體育教師始終沒有放棄中長跑教學研究，也探索出不同的中長跑練習的方法。如定時跑、計時跑、變速跑等方法，旨在提高學生學習中長跑的興趣，但收效甚微，原因在于方法單一、練習手段枯燥。另外，體育教師在傳授中長跑項目技術動作時，是“一言堂”和“滿堂灌”，我們教師在教學時仍處于以教材為中心、以教師為主導僵化的教學模式，學生處在被動的學習氛圍之中，缺乏與學生的交流。如今的高職學生處于思想最活躍的階段，有著自己的見解和思維方式，極力尋找能夠展現、發揮自己思想的空間和時間。如果中長跑教學的情形與學生在高中階段的學習仍如出一轍，那么學生的心理上難免對中長跑活動有反感和抵觸情緒。
（三）相對封閉的中長跑教材內容與學生多樣化發展的不相匹配。隨著互聯網的高速發展，各種信息的涌入使當今高職學生的思維成長趨向多樣化的發展，高職學生從這些信息中豐富自身的知識面、學會了思考、敢于競爭、熱衷于在各項活動表現自我。相比之下，目前正在使用的中長跑教材內容顯得過于封閉，表現為中長跑的教材內容單一缺乏多樣性、練習方法守舊缺乏創新性、鍛煉手段枯燥缺乏新穎性，從而使高職中長跑教學對學生失去吸引力。
三、破解高職中長跑教學難題的思路
（一）教學工作前移，實施文化驅動，走內涵發展道路。應將中長跑教學工作前移，挖掘中長跑項目的文化內涵，提高中長跑教學的軟實力，充分發揮文化引領風尚、培養學生、服務學生的作用。高職院校應將中長跑教學列入學生素養工程項目，大力實施文化驅動，走內涵發展道路，以此作為提高學生素養的戰略性選擇內容。以柳州城市職業學院為例。該院在挖掘中長跑項目文化內涵方面做到“三個結合”和“三個服務”。首先，中長跑項目文化內涵的挖掘和實施堅持與學校校園文化發展相結合，努力為提高學生的學風服務。其次，堅持與學生身體健康發展的目標相結合，為學生全面發展體能、提高學生自身科學鍛煉的能力，練就強健體魄服務。最后，堅持與提高學生社會適應能力的目標相適應，為學生形成良好的體育行為習慣、主動積極參與學校體育社團和所在社區的體育活動服務。
（二）構建教與學分類評價體系，充實和完善中長跑教學評價內容，滿足教師和學生自我發展的需求。注重體育課程的評價體系建設，是學生自我發展的需要，更是對體育教師的必然要求。在實踐的操作中，應以評價體系為主導的工作目標，主要從兩個方向的評價來實施，即教師的教學評價和學生的學習評價，這兩個方向的評價則通過課堂教學這個平臺進行組織和反饋。首先，在教師的評價方面，以學院教務處和組織人事處為主開展實施，教務處關注的是教師顯性方面，如教師的教學工作量、科研課題、學術論文、教學能力等內容；組織人事處則側重教師的師德師風、學生對教師教學過程和教學質量反饋等隱性方面的評價。其次，在學生的評價方面，以授課教師的評價和學生自評、小組評價為主體，把學生的學習態度與行為、與同伴的合作、自我的學習納入評價內容，從而杜絕和避免了在中長跑教學上學生以考試成績定終身；教師以課時量的多少來衡量工作業績優劣的尷尬局面，更進一步提高中長跑教學的質量，逐步實現在教學評價體系工作“合理分工，各有側重，擴大交叉，充分融合”的聯動機制形成，滿足教師和學生自我發展的需求。
（三）教學工作下移，發展學校間跨部門的協作，培育學生體育社團組織。國家經濟建設的發展、社會各關系的變革、人們文明程度的提高，必然導致高職院校的各項工作建設發生根本性的變化，在校園改革大背景下，具體到中長跑體育項目的教學之中，就必須把教學工作下移，搭建課堂教學與課外體育活動一體化“無縫對接”的舞臺，而組建和培育學生中長跑體育社團則是搭建這個舞臺的最佳選擇。高職院校應開展跨部門的協作，學校團委對組建社團的運行、監督和保障機制的制定；學生會負責社團的日常運行和活動的組織；體育教研室則是對社團進行指導；學校教務處負責社團指導教師的計劃、教案的審核和檢查。通過社團的組建，使中長跑教學工作從課內延伸到課外、同時又很好地發揮學生中長跑愛好者的骨干示范作用，及時盤活學校各部門之間的教學力量，使學生參與中長跑活動有動力。
（四）因地制宜，開發教學資源，實現中長跑教學的傳承與創新。高職中長跑教學面臨的“教師不愿教、學生不愿練”困境，其背后的主要原因折射出中長跑教學資源的枯竭，特別是學生經歷小學、初中、高中和高職各學習階段，中長跑教學內容始終沒有大的改變，其中的重要原因之一就是學校開發中長跑教學資源的后勁不足，明顯滯后于學生身心發展的需要。對此，可從以下四個方面對中長跑教學資源的進行開發：一是開發人才資源。就是以愛好中長跑鍛煉的老師、學校田徑隊中長跑項目的學生為骨干，深入到中長跑體育社團當中，參與社團活動，形成以點帶面的示范活動。二是利用學校現代信息技術的優勢力量，制作多媒體課件，以動漫的形式展示中長跑教學內容，以及參與中長跑給自己帶來的身體和心理的健康，讓學生從心理不再恐懼中長跑運動。三是對以中長跑運動為基礎的時尚體育項目進行改造，降低運動的難度，設計適合本校學生特點的活動。如對當前流行的“跑酷”運動，學校體育教研室進行研究，以游戲的形式在中長跑體育社團中出現，即滿足學生求新、求特的心理愿望，也達到中長跑鍛煉的效果。四是在重大節日，以學生社團的名義組織進行中長跑的比賽項目。如參加市里的新年元旦長跑活動；陽光體育杯校園中長跑挑戰賽；以《中長跑鍛煉給我帶來的……》為內容的征文比賽，這些形式多樣、豐富多彩、內涵深刻的活動，能夠增強中長跑活動的吸引力。
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摘 要 本文結合十關于教育改革的方針，以“加快發展現代職業教育”為背景，分析高職高專特色體育教學的現狀及不足，從而對體育課程改革措施進行初步的探索。
關鍵詞 高職高專 體育課程 改革
黨的十關于教育改革的報告指出，“要加快發展現代職業教育”，“現代”兩字的加入，賦予了高職高專職業教育改革發展新的目標和內涵；而且隨著高等教育改革的不斷深入，在改革中暴露出我國高等教育培養過程深層次的問題，在大學體育教育中顯得尤為突出，傳統高等學校體育已不能適應社會發展和人才培養的要求。鑒于此，擔負著塑造健康體質、培養全面發展人才重任的體育教育，探索科學的改革模式，已經迫在眉睫。本文就目前高職高專特色體育教育現狀進行分析，以期尋求科學的改革途徑。
一、高職高專教育中體育教學的特點
高職高專教育以培養技術性人才為教育目標，其生源與普通高校有一定的區別，前者學生來源多層次，有從初中直接進入高中職業院校的五年一貫制學生，有普通高考考上來的學生，有從中專繼續深造的學生，因而年齡和階段也不一樣，有的處于高中學習階段、有的處于大學學習階段。體育教育作高職院校其基礎課程之一，有別于其它中學或大學體育教育，不是單純的以強健體魄、豐富學生業余文化生活為主，更重要的是與高職高專特殊性相結合，結合學生的專業特點、年齡層次、個人素質等，多方位、深層次地發展學生的身體素質。
二、高職高專體育教學現狀及缺點
（一）體育教學硬件設施落后
由于高職高專院校與普通高校之間存在一定的差距，國家在前者的經費投入方面稍遜于后者，經統計，高職院校學生在標準田徑場、體育館、籃球場、排球場和足球場等人均擁有量等方面大大低于國家標準，學校經費在體育設施、設備器材資源上投入較少，且民辦高職院校在這方面投入經費嚴重不足。加之學校對體育課教學不重視，甚至占用體育教學時間進行專業課的教學輔導、對加強體育教師培訓與外界交流支持力度不夠，對學校體育課程設置學時壓縮，對學校實行選項課、俱樂部教學不支持等，硬件基礎的缺失制約了體育教育教學的改革向縱深發展。
（二）體育教學軟實力有待提高
體育教師師資力量薄弱。良好的師資力量是體育教學改革過程中的人力資源保障。高職院校在體育師資隊伍建設中存在師資隊伍結構不合理、學歷層次大多在專本科段、年齡結構不平衡、引進年輕優秀教師較少等問題，且教師接受再教育以及在自身業務能力提高上不積極主動，狹隘的視野和殘缺的知識結構很難勝任高職體育教育教學工作，難以擔負起教學改革的重任。
課程目標的定位存在偏差，教學模式滯后。現在的高職高專院校，大分部是由原來的中等和中職學校升格的，體育教師對高校體育課程從運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個領域目標的定位認識產生偏差和滯后，課程目標定位只注重傳統的提高運動技能和運動參與（顯性目標），而不用發展的意識去注重后三個領域目標（隱性目標）。在課堂上教師只為“教課而教課”。教學內容一直延續中小學開設的教學內容，重復使用，沒有深層的挖掘，教學模式死板，采用的形式都是：整隊，集合，分散做準備活動，然后講課，練習。教案也是大同小異：準備部分（或開始部分），基本部分，結束部分，小結。體育教師的講述也是：站在學生的隊列前示范，分解示范，分解練習，整體練習，糾正完善動作等，上課模式與形式的單一使學生對體育課的興趣大打折扣，造成改革停滯不前。
（三）學生的體育意識薄弱
高職學生與普通高校的學生相比，入學成績差、富有個性是高職學生的顯著特征。而在眾多高職院校的體育教學過程中，體育課程模式死板，以“教師為中心”的主導思想根深蒂固，學生的情感、態度、價值觀等主體意識得不到尊重，加上學生本身就怕苦怕累等綜合因素促成學生對體育教學缺少了興趣，沒有了積極性。
三、體育課程改革措施初探
（一）校方應提高對體育教學的重視
積極提供開展體育教育的硬件設施，合理增加體育場所和配套體育設施；合理安排課程，注重就業率與專業技能培養的同時，也要加強對學生身體素質與心理素質的教育工作，保證每個學生定期參與體育教育，減少對體育課堂的占用。
（二）強化師資力量建設
教師素質的改革委體育教學改革的前提，提高體育教師師資力量，是實施體育課程教學改革的根本保證。首先要轉變體育教師思想觀念，使愛崗敬業成為一種內在的自覺要求，提升自身職業幸福感，并結合“以人為本”的指導思想，根據《全國普通高等學校教學指導綱要》規定的體育課的總體目標，融合高職院校“工學結合模式”的職業特性，樹立正確的教學理念；其次，教師要接受再教育，提高自身體育理論水平。學校應該積極支持并組織體育教師參加不同形式的學習和提高學歷層次，通過再教育，了解現代高職院校職業發展的趨勢，樹立正確的體育教育價值目標，懂得新的教學理論方法，懂得尊重學生發展的權利和需要，更新自身的知識結構和教學模式，使其得到不斷補充和發展。然后，提高教師科研能力，教師收集教學過程中主、客觀資料，開展研究工作，摸清高職體育教學規律，了解學生求知需求，提高實踐教學的效果。
（三）科學定位教學目標，創新教學模式
科學定位教學目標。目標決定了改革的方向，沒有科學的教學目標，教學改革就會受到影響。十報告中強調了關于職業教育改革的新方向，即“要加快發展現代職業教育”，現代式的高職高專體育教學總目標應該是：以促進學生身心的健康為核心，在增強學生體質的基礎上，著重培養學生的體育運動的興趣和能力，同時為全民健身運動奠定堅實的基礎，還要強調培養學生的運動能力和良好體育道德品質，以培養具有現代精神的，德智體美全面發展的社會主義接班人為導向。而教師在教學中亦不能籠統的用總目標去代替課堂具體目標，不能只側重顯性目標而忽視隱性目標，在教學中不僅要關注學生運動技能和運動參與，更應注重培養學生的身體健康、心理健康、社會適應能力。
創新教學模式。傳統的教學模式已經不能適應現代的體育課程教學，教師應采用新的教學模式以保證改革的順利進行。首先，教學內容應該結合學生職業特點，開展不同的教學工作，有目的地增加“抑其過補其缺”的教學內容，通過體育教學增強學生在專業上的適應能力和身體素質及心理素質。對諸如文秘，計算機等屬于辦公型的專業，具有長期坐在辦公室，缺少室外活動，精神高度緊張的典型特征，就應該在體育教學中增加健美操，健身操，韻律操等針對性的鍛煉項目；而對諸如機床，烹調等專業，由于需要長時間站立，容易出現下肢疲勞，血流不暢，從而可能引起靜脈曲張和心血管疾病多發癥狀等疾病，因此在體育教學中可以著重開展跨欄，長跑，游泳體育項目；對地質，工程建筑專業，工作環境比較艱苦，勞動強度高，對體力要求高，需要具備良好的身體素質，而且心脈功能負擔過重，易出現過度疲勞及由此引發的各種疾病，就應當在以加強學生身體力量的基本目標上，強調對耐力方面的項目的教學，如田徑、攀巖、游泳、舉重等運動項目。其次，利用現代化手段優化教學。隨著多媒體智能化的飛速發展，課堂上可以采用多媒體技術進行教學，圖文并茂、動靜皆宜的形式加深了學生對抽象事物和過程的理解，同時智能手段的引入也提高了學生參與體育學習的興趣。然后，拓展校外體育。體育教育的目標之一即提高學生的社會適應能力，適當地引導學生到校外進行體育教學，使人與人、人與環境相互協調，拓寬了學生的學習視野，促進學生在參與訓練的過程中探索實現自我的方式，同時增加了學習的樂趣。
四、結論
優化高職高專特色體育教學的改革已是大勢所趨，如何科學完善改革措施，需要從硬件和軟件兩方面著手，少年強則國強，只有提高對體育教學的重視度，科學定位教學目標，強化師資力量的建設，創新教學模式，才能培養高素質、高技能的學生，才能真正意義上促進現代職業教育的發展。
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