時(shí)間：2023-03-25 10:45:08
緒論：在尋找寫(xiě)作靈感嗎？愛(ài)發(fā)表網(wǎng)為您精選了8篇大學(xué)生心理素養(yǎng)論文，愿這些內(nèi)容能夠啟迪您的思維，激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，歡迎您的閱讀與分享！
論文摘要：加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，是當(dāng)前各高校面臨的一個(gè)重要課題。文章通過(guò)對(duì)大學(xué)生心理健康狀況的分析，著重論述了高校圖書(shū)館在大學(xué)生心理健康教育中的優(yōu)勢(shì)、作用，進(jìn)而提出了解決大學(xué)生心理健康問(wèn)題的途徑和有關(guān)方法及對(duì)策，以進(jìn)一步營(yíng)造關(guān)心學(xué)生心理健康的良好氛圍，把學(xué)生培養(yǎng)成為心智與人格全面發(fā)展的社會(huì)有用人才。
面對(duì)新世紀(jì)的挑戰(zhàn)，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的激烈，當(dāng)代大學(xué)生所承受的壓力越來(lái)越大，不少學(xué)生存在著不同程度的心理問(wèn)題且日益突出。為此教育部下達(dá)文件，要求高等學(xué)校重視學(xué)生的心理健康工作。如何用科學(xué)和有效的方法解決大學(xué)生存在的各種心理健康問(wèn)題，是高校教育工作者應(yīng)該思考的重要課題。高校圖書(shū)館是高等學(xué)校的重要組成部分，是為學(xué)校的教學(xué)、科研及學(xué)生的政治思想服務(wù)的。因此，在新形勢(shì)下圖書(shū)館應(yīng)發(fā)揮特有的優(yōu)勢(shì)，拓寬自身的職能，在對(duì)學(xué)生心理健康教育中發(fā)揮獨(dú)特的作用。
一、大學(xué)生的心理健康教育狀況
1.大學(xué)生心理健康問(wèn)題的特點(diǎn)。近年來(lái)，我國(guó)高校招生人數(shù)不斷增加，大學(xué)生就業(yè)困難，給學(xué)生的心理上造成很大的壓力，不少學(xué)生心理發(fā)展尚未成熟，心理素質(zhì)比較脆弱。在學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)、擇業(yè)競(jìng)爭(zhēng)、經(jīng)濟(jì)條件限制、人際關(guān)系難處、家長(zhǎng)期望值過(guò)高以及因社會(huì)變革加快而帶來(lái)的多方面信息沖擊下，造成了大學(xué)生心理負(fù)荷過(guò)重，致使相當(dāng)部分的在校學(xué)生存在著不同程度的心理問(wèn)題。而其中只有極少數(shù)學(xué)生愿意接受心理咨詢方面的專業(yè)幫助。
2.影響大學(xué)生心理健康的因素。影響大學(xué)生心理健康的因素是多方面的，社會(huì)大環(huán)境的影響是首要的原因，不良的家教、個(gè)體因素及學(xué)校的環(huán)境和不當(dāng)?shù)慕逃椒ǖ纫捕际侵匾脑颉Ｈ绺咝Ｐ睦斫】到逃郎螅ぷ魃形床饺胝墸鄶?shù)高校設(shè)立的心理咨詢機(jī)構(gòu)沒(méi)有受到有關(guān)部門(mén)的重視；心理咨詢?nèi)藛T嚴(yán)重不足，專業(yè)素質(zhì)不高，心理健康教育課程開(kāi)設(shè)不到位等原因，造成在心理教育和咨詢的實(shí)踐中很難保證取得良好的效果，無(wú)法滿足學(xué)生的需要。所以，高等院校一定要特別重視心理健康教育工作，要一手抓思想政治教育，一手抓心理健康教育。作為高校圖書(shū)館更要充分發(fā)揮自身的教育職能，積極配合學(xué)校工作，根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展不同階段的特征，探索高校圖書(shū)館心理健康教育的新模式、新途徑、新方法，積極創(chuàng)造良好的育人環(huán)境，培養(yǎng)大學(xué)生健全的人格，使學(xué)生能健康地成長(zhǎng)為祖國(guó)的有用之才。
二、高校圖書(shū)館在學(xué)生心理健康教育方面的優(yōu)勢(shì)
1.營(yíng)造良好濃厚的文化氛圍，利于學(xué)生心理健康的成長(zhǎng)。圖書(shū)館優(yōu)美的環(huán)境，濃厚的文化背景，都營(yíng)造出汲取知識(shí)陶冶情操的氛圍和環(huán)境，陶冶學(xué)生的情操，放松學(xué)生的心情，緩解學(xué)生的情緒，使學(xué)生能以積極向上的精神狀態(tài)去面對(duì)各種挑戰(zhàn)。
2.館藏文獻(xiàn)資源的優(yōu)勢(shì)。圖書(shū)館擁有大量的印刷體信息資源，近年來(lái)又補(bǔ)充不少多媒體信息資源。這為學(xué)生的成長(zhǎng)準(zhǔn)備了豐富的營(yíng)養(yǎng)，他們徜徉在圖書(shū)館的知識(shí)海洋中，不僅使他們的智育得到發(fā)展，也會(huì)使他們的德育成長(zhǎng)包括心理素養(yǎng)和道德水平得到應(yīng)有的提高。
3.圖書(shū)館是學(xué)生進(jìn)行心理健康自我教育的獨(dú)特場(chǎng)所。圖書(shū)館是接觸學(xué)生最多的部門(mén)，學(xué)生在圖書(shū)館通過(guò)查詢書(shū)刊文獻(xiàn)，與網(wǎng)絡(luò)交流對(duì)話，在不觸及個(gè)人隱私，不必進(jìn)行心理咨詢情況下，主動(dòng)地尋求解決的辦法，從而在平和的狀態(tài)下釋放壓力。這種方式是易于學(xué)生接受的自我教育方式，可極大地優(yōu)化學(xué)生心理素質(zhì)，提高心理健康教育的效果。
4.工作人員的優(yōu)勢(shì)。圖書(shū)館的管理人員不僅擔(dān)負(fù)圖書(shū)資料的管理工作，而且也擔(dān)負(fù)著學(xué)生利用資料獲取知識(shí)的指導(dǎo)工作。架起與學(xué)生溝通的橋梁，為開(kāi)展對(duì)學(xué)生心理健康工作助一臂之力。
三、高校圖書(shū)館開(kāi)展心理健康教育的有效途徑和對(duì)策
1.充分利用豐富的紙質(zhì)文獻(xiàn)資源開(kāi)展心理教育。圖書(shū)館應(yīng)利用豐富的紙質(zhì)資源的優(yōu)勢(shì)，有意識(shí)有計(jì)劃地收集、整理、提供大量高質(zhì)量、品位高的有關(guān)心理咨詢方面的信息資源，如優(yōu)秀圖書(shū)資料、書(shū)刊、專題文章等，供學(xué)生們閱讀。
2.利用豐富的電子信息資源開(kāi)展心理教育活動(dòng)。電子信息資源在高校圖書(shū)館中日益增多，它是對(duì)紙質(zhì)資源的擴(kuò)充。電子資源多樣、快速、易于獲取，越來(lái)越受到學(xué)生的喜愛(ài)。高校圖書(shū)館應(yīng)努力做好心理健康電子資源的征訂工作，為學(xué)生提供免費(fèi)閱讀場(chǎng)所，充分發(fā)揮電子信息資源在學(xué)生心理健康教育方面的優(yōu)勢(shì)，從而能自覺(jué)抵御有害信息的干擾和侵蝕。
3.構(gòu)筑網(wǎng)絡(luò)心理健康教育平臺(tái)。利用網(wǎng)絡(luò)對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，網(wǎng)絡(luò)是最好的心理觀察室。高校圖書(shū)館應(yīng)利用網(wǎng)絡(luò)積極主動(dòng)掌握學(xué)生的心理狀況和思想動(dòng)態(tài)，在網(wǎng)上與學(xué)生直接溝通，形成網(wǎng)絡(luò)交流機(jī)制，圖書(shū)館應(yīng)充分利用這豐富的網(wǎng)絡(luò)資源，扎實(shí)地推進(jìn)心理健康教育的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)建設(shè)，積極運(yùn)用互聯(lián)網(wǎng)這一現(xiàn)代信息技術(shù)拓展教育空間，可最新心理研究動(dòng)態(tài)，開(kāi)設(shè)心理學(xué)知識(shí)、心理測(cè)試、心理咨詢案例分析等。利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行心理咨詢和心理健康教育，讓網(wǎng)絡(luò)發(fā)揮心理健康教育的積極作用，充分調(diào)動(dòng)廣大學(xué)生參與網(wǎng)絡(luò)心理健康教育活動(dòng)的積極性，將心理健康教育與學(xué)生的自我教育在相對(duì)寬松的網(wǎng)絡(luò)世界自然地結(jié)合起來(lái)。這樣，才能解決學(xué)生的心理問(wèn)題，才能更好地發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)的教育作用。
4.根據(jù)學(xué)生心理問(wèn)題的情況，設(shè)計(jì)宣傳櫥窗，舉辦心理健康咨詢?nèi)盏然顒?dòng)，開(kāi)展心理健康專題講座。通過(guò)這些講座，面對(duì)面適時(shí)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育宣傳，既能有針對(duì)性地為學(xué)生提供及時(shí)、有效的心理指導(dǎo)，又拓展學(xué)生心理健康知識(shí)和解決問(wèn)題的能力，幫助學(xué)生發(fā)掘潛能。從而影響大學(xué)生心理的各個(gè)層面，達(dá)到心理素質(zhì)的全面提升和優(yōu)化，引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)所遇到的心理問(wèn)題，使之起到預(yù)防、疏導(dǎo)心理健康問(wèn)題的目的。
5.把“以學(xué)生為本，從服務(wù)出發(fā)”的理念始終貫徹到心理健康教育中。學(xué)校圖書(shū)館不僅依靠其豐富的館藏和強(qiáng)大的網(wǎng)絡(luò)信息為廣大師生服務(wù)，圖書(shū)館的管理人員更要成為學(xué)生的良師益友，給學(xué)生讀書(shū)指導(dǎo)，和他們進(jìn)行思想交流。圖書(shū)館人員應(yīng)樹(shù)立學(xué)生的主體地位，確立為學(xué)生服務(wù)的思想，一切從學(xué)生的需要和發(fā)展出發(fā)，積極地為他們創(chuàng)造條件，鼓勵(lì)學(xué)生自我教育。我們應(yīng)熱情周到地為學(xué)生服務(wù)，創(chuàng)造和諧舒適的環(huán)境，使學(xué)生在這樣的氛圍中，建立積極的思維模式，凈化心靈，做一個(gè)積極向上、正直而熱情的人。
6.強(qiáng)化館員素質(zhì)是心理教育工作的基石。學(xué)生進(jìn)入圖書(shū)館，除了接觸圖書(shū)資料外，就要接觸圖書(shū)館的管理人員。因此，館員的言行舉止對(duì)學(xué)生是活的教材，館員治學(xué)的嚴(yán)謹(jǐn)態(tài)度，對(duì)工作的認(rèn)真負(fù)責(zé)，對(duì)學(xué)生的熱情幫助和指導(dǎo)，都會(huì)對(duì)他們產(chǎn)生潛移默化的影響，館員素質(zhì)是圖書(shū)館的靈魂和心理教育的基礎(chǔ)。因此，這對(duì)館員的服務(wù)提出了更高要求：其一，圖書(shū)館要重視對(duì)館員心理健康教育的培訓(xùn)，不斷提高他們對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題的鑒別能力、心理危機(jī)干預(yù)及心理健康的知識(shí)素養(yǎng)，為扎實(shí)扮演好學(xué)生“心理保健醫(yī)生”這一重要角色打好基礎(chǔ)。其二，館員要嚴(yán)格要求自己，盡到編外政治輔導(dǎo)員的職責(zé)，以自己的情操、人格魅力、積極向上的心態(tài)感染學(xué)生。其三，館員要有意識(shí)地做好大學(xué)生心理健康的輔導(dǎo)員，要努力學(xué)習(xí)青年學(xué)生心理健康知識(shí)，思考他們存在的問(wèn)題及運(yùn)用心理知識(shí)解決這些心理問(wèn)題。總之，需要館員用心去參與心理健康教育，才能使大學(xué)生的心智與人格得到協(xié)調(diào)發(fā)展。
7.建立學(xué)生心理健康問(wèn)題資料庫(kù)。從學(xué)生入學(xué)初、學(xué)習(xí)中、畢業(yè)前不同時(shí)期的心理問(wèn)題出現(xiàn)的規(guī)律特點(diǎn)，采用不同的對(duì)策。做到有計(jì)劃、有目的進(jìn)行情況預(yù)估、指導(dǎo)。不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷地豐富內(nèi)容，使資料庫(kù)不斷豐富，成為圖書(shū)館的一份文獻(xiàn)資料館藏。
綜上所述，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重要環(huán)節(jié)，是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，是新世紀(jì)的人才觀的要求。高校圖書(shū)館有豐富的文獻(xiàn)資源，在對(duì)大學(xué)生心理教育方面有著得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)，只要我們充分利用，勇于開(kāi)拓，積極探索大學(xué)生心理健康教育的有效途徑，圖書(shū)館必將在大學(xué)生心理健康教育方面發(fā)揮重要的作用。
［參考文獻(xiàn)］
［1］鄭東輝，孫黎明.大學(xué)生心理健康教育途徑探析［J］.寧波大學(xué)學(xué)報(bào)，2001（5）.
［2］楊玉中.大學(xué)生心理健康問(wèn)題及引導(dǎo)途徑探析［J］.淮海工學(xué)院學(xué)報(bào)（社會(huì)科學(xué)版），2009（2）.
論文摘要：加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，是當(dāng)前各高校面臨的一個(gè)重要課題。文章通過(guò)對(duì)大學(xué)生心理健康狀況的分析，著重論述了高校圖書(shū)館在大學(xué)生心理健康教育中的優(yōu)勢(shì)、作用，進(jìn)而提出了解決大學(xué)生心理健康問(wèn)題的途徑和有關(guān)方法及對(duì)策，以進(jìn)一步營(yíng)造關(guān)心學(xué)生心理健康的良好氛圍，把學(xué)生培養(yǎng)成為心智與人格全面發(fā)展的社會(huì)有用人才。
面對(duì)新世紀(jì)的挑戰(zhàn)，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的激烈，當(dāng)代大學(xué)生所承受的壓力越來(lái)越大，不少學(xué)生存在著不同程度的心理問(wèn)題且日益突出。為此教育部下達(dá)文件，要求高等學(xué)校重視學(xué)生的心理健康工作。如何用科學(xué)和有效的方法解決大學(xué)生存在的各種心理健康問(wèn)題，是高校教育工作者應(yīng)該思考的重要課題。高校圖書(shū)館是高等學(xué)校的重要組成部分，是為學(xué)校的教學(xué)、科研及學(xué)生的政治思想服務(wù)的。因此，在新形勢(shì)下圖書(shū)館應(yīng)發(fā)揮特有的優(yōu)勢(shì)，拓寬自身的職能，在對(duì)學(xué)生心理健康教育中發(fā)揮獨(dú)特的作用。
一、大學(xué)生的心理健康教育狀況
1.大學(xué)生心理健康問(wèn)題的特點(diǎn)。近年來(lái)，我國(guó)高校招生人數(shù)不斷增加，大學(xué)生就業(yè)困難，給學(xué)生的心理上造成很大的壓力，不少學(xué)生心理發(fā)展尚未成熟，心理素質(zhì)比較脆弱。在學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)、擇業(yè)競(jìng)爭(zhēng)、經(jīng)濟(jì)條件限制、人際關(guān)系難處、家長(zhǎng)期望值過(guò)高以及因社會(huì)變革加快而帶來(lái)的多方面信息沖擊下，造成了大學(xué)生心理負(fù)荷過(guò)重，致使相當(dāng)部分的在校學(xué)生存在著不同程度的心理問(wèn)題。而其中只有極少數(shù)學(xué)生愿意接受心理咨詢方面的專業(yè)幫助。
2.影響大學(xué)生心理健康的因素。影響大學(xué)生心理健康的因素是多方面的，社會(huì)大環(huán)境的影響是首要的原因，不良的家教、個(gè)體因素及學(xué)校的環(huán)境和不當(dāng)?shù)慕逃椒ǖ纫捕际侵匾脑颉Ｈ绺咝Ｐ睦斫】到逃郎螅ぷ魃形床饺胝墸鄶?shù)高校設(shè)立的心理咨詢機(jī)構(gòu)沒(méi)有受到有關(guān)部門(mén)的重視；心理咨詢?nèi)藛T嚴(yán)重不足，專業(yè)素質(zhì)不高，心理健康教育課程開(kāi)設(shè)不到位等原因，造成在心理教育和咨詢的實(shí)踐中很難保證取得良好的效果，無(wú)法滿足學(xué)生的需要。所以，高等院校一定要特別重視心理健康教育工作，要一手抓思想政治教育，一手抓心理健康教育。作為高校圖書(shū)館更要充分發(fā)揮自身的教育職能，積極配合學(xué)校工作，根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展不同階段的特征，探索高校圖書(shū)館心理健康教育的新模式、新途徑、新方法，積極創(chuàng)造良好的育人環(huán)境，培養(yǎng)大學(xué)生健全的人格，使學(xué)生能健康地成長(zhǎng)為祖國(guó)的有用之才。
二、高校圖書(shū)館在學(xué)生心理健康教育方面的優(yōu)勢(shì)
1.營(yíng)造良好濃厚的文化氛圍，利于學(xué)生心理健康的成長(zhǎng)。圖書(shū)館優(yōu)美的環(huán)境，濃厚的文化背景，都營(yíng)造出汲取知識(shí)陶冶情操的氛圍和環(huán)境，陶冶學(xué)生的情操，放松學(xué)生的心情，緩解學(xué)生的情緒，使學(xué)生能以積極向上的精神狀態(tài)去面對(duì)各種挑戰(zhàn)。
2.館藏文獻(xiàn)資源的優(yōu)勢(shì)。圖書(shū)館擁有大量的印刷體信息資源，近年來(lái)又補(bǔ)充不少多媒體信息資源。這為學(xué)生的成長(zhǎng)準(zhǔn)備了豐富的營(yíng)養(yǎng)，他們徜徉在圖書(shū)館的知識(shí)海洋中，不僅使他們的智育得到發(fā)展，也會(huì)使他們的德育成長(zhǎng)包括心理素養(yǎng)和道德水平得到應(yīng)有的提高。
3.圖書(shū)館是學(xué)生進(jìn)行心理健康自我教育的獨(dú)特場(chǎng)所。圖書(shū)館是接觸學(xué)生最多的部門(mén)，學(xué)生在圖書(shū)館通過(guò)查詢書(shū)刊文獻(xiàn)，與網(wǎng)絡(luò)交流對(duì)話，在不觸及個(gè)人隱私，不必進(jìn)行心理咨詢情況下，主動(dòng)地尋求解決的辦法，從而在平和的狀態(tài)下釋放壓力。這種方式是易于學(xué)生接受的自我教育方式，可極大地優(yōu)化學(xué)生心理素質(zhì)，提高心理健康教育的效果。
4.工作人員的優(yōu)勢(shì)。圖書(shū)館的管理人員不僅擔(dān)負(fù)圖書(shū)資料的管理工作，而且也擔(dān)負(fù)著學(xué)生利用資料獲取知識(shí)的指導(dǎo)工作。架起與學(xué)生溝通的橋梁，為開(kāi)展對(duì)學(xué)生心理健康工作助一臂之力。
三、高校圖書(shū)館開(kāi)展心理健康教育的有效途徑和對(duì)策
1.充分利用豐富的紙質(zhì)文獻(xiàn)資源開(kāi)展心理教育。圖書(shū)館應(yīng)利用豐富的紙質(zhì)資源的優(yōu)勢(shì)，有意識(shí)有計(jì)劃地收集、整理、提供大量高質(zhì)量、品位高的有關(guān)心理咨詢方面的信息資源，如優(yōu)秀圖書(shū)資料、書(shū)刊、專題文章等，供學(xué)生們閱讀。
2.利用豐富的電子信息資源開(kāi)展心理教育活動(dòng)。電子信息資源在高校圖書(shū)館中日益增多，它是對(duì)紙質(zhì)資源的擴(kuò)充。電子資源多樣、快速、易于獲取，越來(lái)越受到學(xué)生的喜愛(ài)。高校圖書(shū)館應(yīng)努力做好心理健康電子資源的征訂工作，為學(xué)生提供免費(fèi)閱讀場(chǎng)所，充分發(fā)揮電子信息資源在學(xué)生心理健康教育方面的優(yōu)勢(shì)，從而能自覺(jué)抵御有害信息的干擾和侵蝕。
3.構(gòu)筑網(wǎng)絡(luò)心理健康教育平臺(tái)。利用網(wǎng)絡(luò)對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，網(wǎng)絡(luò)是最好的心理觀察室。高校圖書(shū)館應(yīng)利用網(wǎng)絡(luò)積極主動(dòng)掌握學(xué)生的心理狀況和思想動(dòng)態(tài)，在網(wǎng)上與學(xué)生直接溝通，形成網(wǎng)絡(luò)交流機(jī)制，圖書(shū)館應(yīng)充分利用這豐富的網(wǎng)絡(luò)資源，扎實(shí)地推進(jìn)心理健康教育的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)建設(shè)，積極運(yùn)用互聯(lián)網(wǎng)這一現(xiàn)代信息技術(shù)拓展教育空間，可最新心理研究動(dòng)態(tài)，開(kāi)設(shè)心理學(xué)知識(shí)、心理測(cè)試、心理咨詢案例分析等。利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行心理咨詢和心理健康教育,讓網(wǎng)絡(luò)發(fā)揮心理健康教育的積極作用，充分調(diào)動(dòng)廣大學(xué)生參與網(wǎng)絡(luò)心理健康教育活動(dòng)的積極性，將心理健康教育與學(xué)生的自我教育在相對(duì)寬松的網(wǎng)絡(luò)世界自然地結(jié)合起來(lái)。這樣，才能解決學(xué)生的心理問(wèn)題，才能更好地發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)的教育作用。
4.根據(jù)學(xué)生心理問(wèn)題的情況，設(shè)計(jì)宣傳櫥窗，舉辦心理健康咨詢?nèi)盏然顒?dòng)，開(kāi)展心理健康專題講座。通過(guò)這些講座，面對(duì)面適時(shí)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育宣傳，既能有針對(duì)性地為學(xué)生提供及時(shí)、有效的心理指導(dǎo)，又拓展學(xué)生心理健康知識(shí)和解決問(wèn)題的能力，幫助學(xué)生發(fā)掘潛能。從而影響大學(xué)生心理的各個(gè)層面，達(dá)到心理素質(zhì)的全面提升和優(yōu)化，引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)所遇到的心理問(wèn)題，使之起到預(yù)防、疏導(dǎo)心理健康問(wèn)題的目的。
5.把“以學(xué)生為本，從服務(wù)出發(fā)”的理念始終貫徹到心理健康教育中。學(xué)校圖書(shū)館不僅依靠其豐富的館藏和強(qiáng)大的網(wǎng)絡(luò)信息為廣大師生服務(wù)，圖書(shū)館的管理人員更要成為學(xué)生的良師益友，給學(xué)生讀書(shū)指導(dǎo)，和他們進(jìn)行思想交流。圖書(shū)館人員應(yīng)樹(shù)立學(xué)生的主體地位，確立為學(xué)生服務(wù)的思想，一切從學(xué)生的需要和發(fā)展出發(fā)，積極地為他們創(chuàng)造條件，鼓勵(lì)學(xué)生自我教育。我們應(yīng)熱情周到地為學(xué)生服務(wù)，創(chuàng)造和諧舒適的環(huán)境，使學(xué)生在這樣的氛圍中，建立積極的思維模式，凈化心靈，做一個(gè)積極向上、正直而熱情的人。
6.強(qiáng)化館員素質(zhì)是心理教育工作的基石。學(xué)生進(jìn)入圖書(shū)館，除了接觸圖書(shū)資料外，就要接觸圖書(shū)館的管理人員。因此，館員的言行舉止對(duì)學(xué)生是活的教材，館員治學(xué)的嚴(yán)謹(jǐn)態(tài)度，對(duì)工作的認(rèn)真負(fù)責(zé)，對(duì)學(xué)生的熱情幫助和指導(dǎo)，都會(huì)對(duì)他們產(chǎn)生潛移默化的影響，館員素質(zhì)是圖書(shū)館的靈魂和心理教育的基礎(chǔ)。因此，這對(duì)館員的服務(wù)提出了更高要求：其一，圖書(shū)館要重視對(duì)館員心理健康教育的培訓(xùn)，不斷提高他們對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題的鑒別能力、心理危機(jī)干預(yù)及心理健康的知識(shí)素養(yǎng)，為扎實(shí)扮演好學(xué)生“心理保健醫(yī)生”這一重要角色打好基礎(chǔ)。其二，館員要嚴(yán)格要求自己，盡到編外政治輔導(dǎo)員的職責(zé)，以自己的情操、人格魅力、積極向上的心態(tài)感染學(xué)生。其三，館員要有意識(shí)地做好大學(xué)生心理健康的輔導(dǎo)員，要努力學(xué)習(xí)青年學(xué)生心理健康知識(shí)，思考他們存在的問(wèn)題及運(yùn)用心理知識(shí)解決這些心理問(wèn)題。總之，需要館員用心去參與心理健康教育，才能使大學(xué)生的心智與人格得到協(xié)調(diào)發(fā)展。
7.建立學(xué)生心理健康問(wèn)題資料庫(kù)。從學(xué)生入學(xué)初、學(xué)習(xí)中、畢業(yè)前不同時(shí)期的心理問(wèn)題出現(xiàn)的規(guī)律特點(diǎn)，采用不同的對(duì)策。做到有計(jì)劃、有目的進(jìn)行情況預(yù)估、指導(dǎo)。不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷地豐富內(nèi)容，使資料庫(kù)不斷豐富，成為圖書(shū)館的一份文獻(xiàn)資料館藏。
綜上所述，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重要環(huán)節(jié)，是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，是新世紀(jì)的人才觀的要求。高校圖書(shū)館有豐富的文獻(xiàn)資源，在對(duì)大學(xué)生心理教育方面有著得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)，只要我們充分利用，勇于開(kāi)拓，積極探索大學(xué)生心理健康教育的有效途徑，圖書(shū)館必將在大學(xué)生心理健康教育方面發(fā)揮重要的作用。
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摘要：高校輔導(dǎo)員是活躍在大學(xué)校園里的一支特殊教師隊(duì)伍，是應(yīng)大學(xué)發(fā)展的實(shí)際需要而出現(xiàn)的，輔導(dǎo)員工作實(shí)際需要對(duì)輔導(dǎo)員的專業(yè)素質(zhì)、道德人格、思想品德等方面提出了較高的要求，要求輔導(dǎo)員具備一定的技能素養(yǎng)來(lái)滿足工作的需要。本文擬從輔導(dǎo)員工作的內(nèi)容與要求出發(fā)來(lái)探討高校輔導(dǎo)員應(yīng)具備的基本技能素養(yǎng)，探索出培養(yǎng)高校輔導(dǎo)員技能素養(yǎng)的途徑與方法，以期對(duì)高校輔導(dǎo)員發(fā)展提供幫助。
關(guān)鍵詞：輔導(dǎo)員；技能素養(yǎng)；提升
大學(xué)輔導(dǎo)員是對(duì)大學(xué)生進(jìn)行思想政治教育和心理輔導(dǎo)的主力軍，是大學(xué)生與任課老師溝通的橋梁和紐帶，在大學(xué)生健康成長(zhǎng)的道路上充當(dāng)著“引路人”的角色，輔導(dǎo)員自身的素養(yǎng)與技能關(guān)系到學(xué)生的發(fā)展，對(duì)學(xué)生起到潛移默化的影響的同時(shí)，輔導(dǎo)員通過(guò)其自身的技能實(shí)行對(duì)學(xué)生的管理與服務(wù)，促進(jìn)學(xué)校與學(xué)生的共同發(fā)展，在維護(hù)學(xué)校正常教育教學(xué)秩序和穩(wěn)定大學(xué)生群體工作中起到了不可代替的作用，大學(xué)輔導(dǎo)員應(yīng)該具備什么樣的技能素養(yǎng)與培養(yǎng)輔導(dǎo)員技能素養(yǎng)就成為各個(gè)高校必須面對(duì)的課題。
一、輔導(dǎo)員工作基本構(gòu)成
大學(xué)生輔導(dǎo)員作為大學(xué)生的人生導(dǎo)師，對(duì)大學(xué)生人生觀、世界觀和價(jià)值觀的轉(zhuǎn)變與最終形成起到至關(guān)重要的作用，他們陪伴大學(xué)生走完三年至四年的美好大學(xué)生活，長(zhǎng)時(shí)間的相處很容易使大學(xué)生對(duì)輔導(dǎo)員從心理上產(chǎn)生信任與依賴，輔導(dǎo)員對(duì)學(xué)生的工作開(kāi)展也就更容易得到學(xué)生的理解與支持，但同時(shí)，我們也應(yīng)該清楚的認(rèn)識(shí)到，輔導(dǎo)員的工作具有“多”與“雜”的特點(diǎn)，與學(xué)生相關(guān)的各項(xiàng)工作都或多或少的與輔導(dǎo)員工作有一定的聯(lián)系，對(duì)輔導(dǎo)員工作內(nèi)容有一個(gè)清楚的認(rèn)識(shí)有利于強(qiáng)化輔導(dǎo)員的責(zé)任意識(shí)與指明輔導(dǎo)員工作努力的方向。
二、思想政治與道德教育
大學(xué)生思想政治教育是一項(xiàng)長(zhǎng)期而緊迫的任務(wù)，培養(yǎng)什么樣的人是教育必須首先要解決的問(wèn)題，以社會(huì)核心價(jià)值體系為指導(dǎo)，培養(yǎng)有理想、有道德、有文化，德智體美勞全方位發(fā)展的愛(ài)國(guó)大學(xué)生是大學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)。大學(xué)生思想政治與道德教育的內(nèi)容主要涉及四個(gè)方面的內(nèi)容：一是世界觀、價(jià)值觀和人生觀教育，進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)的大學(xué)生在生理和心理上逐步進(jìn)入穩(wěn)定和成型時(shí)期，這一時(shí)期的教育對(duì)大學(xué)生在世界觀、人生觀和價(jià)值觀具有定型的作用，以理想信念教育為核心，幫助大學(xué)生樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀成為大學(xué)生思想政治教育的重要內(nèi)容和手段；二是民族精神教育，民族精神是任何時(shí)代的公民都必須具備的，民族精神是民族凝聚力的重要源泉，是民族存在與發(fā)展與屹立的基石，大學(xué)生是先進(jìn)文化與知識(shí)的傳承者與發(fā)展者，更是民族發(fā)展的希望，加強(qiáng)大學(xué)生愛(ài)國(guó)主義教育，培養(yǎng)大學(xué)生強(qiáng)烈合理的民族精神與民族氣概是大學(xué)生思想政治教育不可或缺的內(nèi)容；三是公民道德教育，以基本道德規(guī)范教育為手段，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生公民道德教育是提升大學(xué)生內(nèi)涵的需要，也是全社會(huì)對(duì)所有人的基本要求，當(dāng)今在部分大學(xué)生身上出現(xiàn)了不同程度道德缺失的現(xiàn)象，造成了強(qiáng)烈的社會(huì)反響，對(duì)大學(xué)生的基本公民道德素質(zhì)教育提出了新的要求，大學(xué)生公民道德教育迫在眉睫；四是素質(zhì)教育，素質(zhì)教育貫穿學(xué)生學(xué)習(xí)的始終，全面發(fā)展的學(xué)生才是教育的理想境界，教育的最終目落在的人的發(fā)展的人的幸福度。
1.心理咨詢與輔導(dǎo)。
大學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)生活的過(guò)程中，不可避免的會(huì)遇到諸如學(xué)習(xí)、愛(ài)情、經(jīng)濟(jì)、與人交往等方面的問(wèn)題，部分人能通過(guò)自我調(diào)解和自我調(diào)控來(lái)解決這些問(wèn)題，但從現(xiàn)實(shí)情況來(lái)看，并不是所有的人都能很好的解決發(fā)生自己身上的問(wèn)題，這些問(wèn)題如果沒(méi)有得到及時(shí)的解決就會(huì)給大學(xué)生心理造成一定的影響，甚至有些問(wèn)題本身就是一個(gè)心理問(wèn)題，這些心理問(wèn)題或者心理疾病嚴(yán)重影響大學(xué)生的正常生活與學(xué)習(xí)，甚至導(dǎo)致大學(xué)生輕生現(xiàn)象的出現(xiàn)，阻礙了大學(xué)生的健康成長(zhǎng)與發(fā)展。大學(xué)輔導(dǎo)員為大學(xué)生提供及時(shí)而有效的心理咨詢與輔導(dǎo)有利于及時(shí)發(fā)現(xiàn)與解決大學(xué)生的心理問(wèn)題，對(duì)幫助學(xué)生積極面對(duì)困難與問(wèn)題起到重要的促進(jìn)作用，大學(xué)輔導(dǎo)員對(duì)大學(xué)生的心理咨詢教育與輔導(dǎo)主要包含普及心理健康知識(shí)、建立學(xué)生心理檔案、了解與掌握學(xué)生心理狀態(tài)等方面。
2.指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)是學(xué)生的主要任務(wù)，搞好學(xué)習(xí)是進(jìn)行其他活動(dòng)的基礎(chǔ)，大學(xué)生學(xué)習(xí)和初高中學(xué)習(xí)有一定的共性，但是又有其特殊性，大學(xué)生的學(xué)習(xí)方式與考核方法體現(xiàn)出了許多自身的特性，大學(xué)生學(xué)習(xí)什么內(nèi)容，怎樣學(xué)習(xí)成為剛?cè)胄４髮W(xué)生面對(duì)的重要問(wèn)題，大學(xué)輔導(dǎo)員及時(shí)有效的學(xué)習(xí)引導(dǎo)對(duì)大學(xué)生適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)生活，完成規(guī)定學(xué)業(yè)，發(fā)展自身起到重要的促進(jìn)作用，同時(shí)，不可避免的會(huì)在部分大學(xué)生身上發(fā)生學(xué)習(xí)倦怠的現(xiàn)象，由于高中高強(qiáng)度與高負(fù)荷的學(xué)習(xí)，使他們對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生了厭惡情緒，突然間的放松很容易使他們喪失學(xué)習(xí)的興趣，放棄學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，最終影響到大學(xué)生在學(xué)業(yè)方面的成長(zhǎng)，這就需要輔導(dǎo)員對(duì)大學(xué)生正確的指導(dǎo)與監(jiān)督，使大學(xué)生合理的安排學(xué)習(xí)時(shí)間，加強(qiáng)學(xué)習(xí)。
3.就業(yè)指導(dǎo)。
就業(yè)是大學(xué)畢業(yè)生必須面對(duì)的，當(dāng)前嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)給大學(xué)生就業(yè)造成了嚴(yán)重的困難，大學(xué)生就業(yè)牽動(dòng)著學(xué)生和家長(zhǎng)的心，讓學(xué)生就好業(yè)就成為學(xué)校，家長(zhǎng)，同學(xué)共同努力的方向，大學(xué)輔導(dǎo)員在大學(xué)生就業(yè)方面可以提供力所能及的指導(dǎo)，大學(xué)輔導(dǎo)員對(duì)大學(xué)生的就業(yè)指導(dǎo)主要包括就業(yè)信息、就業(yè)培訓(xùn)，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的就業(yè)觀與擇業(yè)觀等方面的內(nèi)容。大學(xué)生心理發(fā)展的不成熟性決定了了其面對(duì)選擇時(shí)缺乏心理準(zhǔn)備，大學(xué)生急需輔導(dǎo)員對(duì)其進(jìn)行就業(yè)指導(dǎo)，幫助其就業(yè)。
三、輔導(dǎo)員技能素養(yǎng)
輔導(dǎo)員的工作內(nèi)容決定了輔導(dǎo)員需要具備相關(guān)的職業(yè)技能素養(yǎng)，輔導(dǎo)員職業(yè)技能的高低會(huì)對(duì)輔導(dǎo)員工作的效果起到重要影響，高校輔導(dǎo)員的職業(yè)技能主要包括以下幾個(gè)方面：
1.思想政治教育技能。思想政治教育是輔導(dǎo)員一項(xiàng)重要工作內(nèi)容，也可以說(shuō)是高校輔導(dǎo)員最首要的工作任務(wù)，思想政治教育工作開(kāi)展的效果和輔導(dǎo)員的教育技能是密切相關(guān)的，輔導(dǎo)員的思想政治教育技能與輔導(dǎo)員自身的思想政治素養(yǎng)水平是分不開(kāi)的，教師要把學(xué)生培養(yǎng)成為什么樣的人，首先就要使自己成為什么樣的人，輔導(dǎo)員思想政治教育內(nèi)容與方式的選擇將會(huì)對(duì)思想政治教育的效果起到重要作用，輔導(dǎo)員在思想政治教育工作過(guò)程中首先要保證思想政治教育方向的正確性，其價(jià)值取向的正確性，在正確的價(jià)值導(dǎo)向下，要學(xué)會(huì)選擇正確并合理的教育方式，同時(shí)輔導(dǎo)員需要注意自己的語(yǔ)氣和針對(duì)性，不同的人要采取不同的教育方式。
2.引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)技能。學(xué)生的主要任務(wù)還是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)貫穿于整個(gè)大學(xué)生活，學(xué)生的學(xué)習(xí)也離不開(kāi)輔導(dǎo)員的指導(dǎo)與幫助，大學(xué)究竟該學(xué)什么與怎樣學(xué)也是輔導(dǎo)員必須注意為同學(xué)解決的課題，“聞道有先后”，知識(shí)需要傳承，同樣，學(xué)習(xí)知識(shí)的方式也需要傳承，大學(xué)的學(xué)習(xí)更多強(qiáng)調(diào)的是指導(dǎo)性學(xué)習(xí)和自主性學(xué)習(xí)，輔導(dǎo)員的學(xué)習(xí)觀和學(xué)習(xí)技能技巧對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)也是一種可供借鑒的重要資源，對(duì)大學(xué)生的學(xué)習(xí)起到重要的作用。
3.宿舍管理技能。大部分大學(xué)生的大部分時(shí)間都是在宿舍里度過(guò)的，是大學(xué)生成長(zhǎng)的重要場(chǎng)所，也是輔導(dǎo)員開(kāi)展工作的重要抓手，宿舍的管理涉及學(xué)生人際關(guān)系處理、學(xué)生行為習(xí)慣，環(huán)境衛(wèi)生、學(xué)習(xí)等各個(gè)方面，宿舍管理好了，學(xué)生也就基本管理好了，因此輔導(dǎo)員需要具備相當(dāng)高超的宿舍管理技能，在學(xué)生如何搞好宿舍衛(wèi)生，營(yíng)造良好的宿舍文化、加強(qiáng)宿舍安全等方面做出卓有成效的努力，對(duì)輔導(dǎo)員學(xué)生工作的開(kāi)展具有不言而喻的重要意義。
4.活動(dòng)組織技能。大學(xué)是一個(gè)分水嶺，大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活方式和大學(xué)之前的學(xué)習(xí)生活方式有一個(gè)很大的轉(zhuǎn)變，主要體現(xiàn)在大學(xué)生自主安排的時(shí)間增多，大部分學(xué)生不知道如何去安排自己的業(yè)余時(shí)間，空虛，無(wú)聊也就成為大學(xué)的“必修課”，如何使大學(xué)生不要浪費(fèi)寶貴的時(shí)間也是輔導(dǎo)員需要注意的，各種豐富有意義的活動(dòng)的開(kāi)展是大學(xué)生活的調(diào)味劑，輔導(dǎo)員以活動(dòng)為載體，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的引導(dǎo)，既可以豐富大學(xué)生的大學(xué)生活，又可以使大學(xué)生得到鍛煉。
四、提升輔導(dǎo)員技能素養(yǎng)途徑
1.加強(qiáng)輔導(dǎo)員技能培訓(xùn)。各行各業(yè)，培訓(xùn)與教育是提升工作技能的重要途徑，定期對(duì)輔員展開(kāi)培訓(xùn)與教育對(duì)提升輔導(dǎo)員素養(yǎng)，加強(qiáng)輔導(dǎo)員技能素養(yǎng)提升具有重要作用，是提升輔導(dǎo)員技能素養(yǎng)的主要途徑之一，對(duì)輔導(dǎo)員的技能培訓(xùn)要堅(jiān)持下去，使之制度化，從而培養(yǎng)起全能型的輔導(dǎo)員，提升輔導(dǎo)員解決實(shí)際問(wèn)題的能力，更好的為大學(xué)生服務(wù)。
2.輔導(dǎo)員交流討論。輔導(dǎo)員面對(duì)的作為個(gè)體的學(xué)生，也可以說(shuō)是作為群體的學(xué)生群，他們深入學(xué)生的生活與學(xué)習(xí)中，面對(duì)各種不同的問(wèn)題，世界上沒(méi)有完全相同的兩片樹(shù)葉，但同時(shí)我們又不能否認(rèn)矛盾的普遍性，盡管我們不能把解決一個(gè)問(wèn)題的方式方法完全照搬去解決另外的一個(gè)問(wèn)題，但是我們可以借鑒別人成功的方式方法，輔導(dǎo)員的交流討論有利于經(jīng)驗(yàn)的交流與分享，有益于輔導(dǎo)員技能素養(yǎng)的提升。
3.積極開(kāi)展輔導(dǎo)員技能競(jìng)賽。通過(guò)開(kāi)展競(jìng)賽，找準(zhǔn)差距，提高水平。找學(xué)生代表和專家當(dāng)評(píng)委，找到提高技能的切入點(diǎn)。
4.開(kāi)展輔導(dǎo)員技能職務(wù)評(píng)定的探索。輔導(dǎo)員隊(duì)伍職業(yè)化一直提了很多年，但是真正落實(shí)到實(shí)質(zhì)上還是不夠，要通過(guò)設(shè)置輔導(dǎo)員技能評(píng)定的標(biāo)準(zhǔn)，積極開(kāi)展輔導(dǎo)員業(yè)務(wù)職稱的評(píng)定，職稱的評(píng)定可以參照教師系列的職稱，享受同等待遇，這樣既可以提高輔導(dǎo)員的技能，也可以穩(wěn)定輔導(dǎo)員隊(duì)伍，真正實(shí)現(xiàn)輔導(dǎo)員隊(duì)伍的職業(yè)化。
隨著社會(huì)和高校的發(fā)展，高校輔導(dǎo)員的地位正在發(fā)生變化，其整體職業(yè)技能素養(yǎng)有了較大的提高，但是與現(xiàn)實(shí)的需要還有一定的差距，面對(duì)日益復(fù)雜的學(xué)生工作，輔導(dǎo)員需要努力提升自身的職業(yè)技能素養(yǎng)，在實(shí)際的工作中去找尋方法，途徑，同時(shí)需要加強(qiáng)輔導(dǎo)員相互之間的交流和對(duì)輔導(dǎo)員的技能培訓(xùn)，培養(yǎng)出一直職業(yè)化的輔導(dǎo)員隊(duì)伍，以此來(lái)適應(yīng)大學(xué)生學(xué)生工作的需要。
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【關(guān)鍵詞】心理污名；求助行為；責(zé)任推斷；羞恥感
1.問(wèn)題提出
人們往往對(duì)有心理問(wèn)題乃至具有心理疾病的人持有偏見(jiàn)，認(rèn)為他們?cè)谏怼⑿睦怼⒌赖隆⑿袨樯洗嬖谌毕荩暺錇椤熬癫 薄隘傋印薄ⅰ白儜B(tài)”，從而歧視、拒絕、回避這些人群。早在1963年，美國(guó)社會(huì)心理學(xué)家Coffman就將“污名”一詞引入心理學(xué)領(lǐng)域，Vogel等人將“心理污名”定義為尋求心理幫助的個(gè)體感到自我和社會(huì)不可接受的受損身份，由于污名使人們對(duì)求助者持有負(fù)面印象，這就導(dǎo)致了個(gè)體不愿意暴露他們的心理困擾，并且逃避心理咨詢或治療。隨著高校擴(kuò)招和就業(yè)壓力的逐年增加，大學(xué)生們的心理健康越來(lái)越受到社會(huì)的重視，高校普遍都建立了一定規(guī)模的、具有專業(yè)資質(zhì)的心理中心，用來(lái)加強(qiáng)心理知識(shí)的宣傳和大學(xué)生心理健康水平的提高。盡管大量的研究表明心理問(wèn)題會(huì)給個(gè)體的生活、學(xué)量消極的影響，并且心理咨詢和治療會(huì)有積極的療效，但是主動(dòng)尋求心理幫助的大學(xué)生比例仍然很小，對(duì)專業(yè)性研究機(jī)構(gòu)，如綜合醫(yī)院心理治療科、校心理中心的使用率并不高，由寧波某校心理健康教育中心已有的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)可見(jiàn)，主動(dòng)尋求心理幫助行為的大學(xué)生占心理關(guān)注對(duì)象比例很低，而相關(guān)研究均表明大學(xué)生在遇到心理問(wèn)題時(shí)，愿意尋求心理咨詢幫助的只占1.46%，持模糊、矛盾態(tài)度的占40.6%，另有4.8%的學(xué)生明確表示“否”。為什么“潛在的求助者”難以成為“現(xiàn)實(shí)的求助者”，其主要阻力在于社會(huì)長(zhǎng)期對(duì)精神疾病、心理疾病、心理問(wèn)題的混淆、歧視與偏見(jiàn)，使需要求助于心理咨詢的大學(xué)生擔(dān)心他人的負(fù)面評(píng)價(jià)的“心理污名”。因此探索“心理污名”如何影響大學(xué)生尋求心理幫助行為，以及如何減少“心理污名”對(duì)求助行為中的責(zé)任推斷，羞恥感的影響將對(duì)高校心理工作尤其是心理咨詢中心的工作起著重要的指導(dǎo)作用。
2.研究設(shè)計(jì)
本研究首先采用《心理求助污名量表》和《心理求助行為量表》進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，探究心理污名對(duì)大學(xué)生心理求助行為的影響，并在實(shí)驗(yàn)結(jié)果的基礎(chǔ)上，建立污名對(duì)心理求助行為影響的關(guān)系模型；其次，根據(jù)實(shí)驗(yàn)得出的結(jié)構(gòu)模型，引入角色扮演、情境w驗(yàn)、經(jīng)驗(yàn)分享、演講等多樣化形式，改革固有的團(tuán)體活動(dòng)形式，建立團(tuán)體干預(yù)方案，并利用專家訪談，最終確定團(tuán)體干預(yù)方案；再次，使用RCT實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)（隨機(jī)對(duì)照組實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)），對(duì)已有的方案進(jìn)行實(shí)驗(yàn)組、對(duì)照組前后測(cè)實(shí)驗(yàn)，評(píng)估干預(yù)方案對(duì)求助行為改善的水平，進(jìn)行總結(jié)歸納，完成干預(yù)實(shí)驗(yàn)；最后，查找相關(guān)資料，在已有的實(shí)驗(yàn)結(jié)果的基礎(chǔ)上，為降低心理污名對(duì)求助行為的影響提供應(yīng)對(duì)策略，改進(jìn)目前狀態(tài)下單一的心理健康教育模式。
3.實(shí)驗(yàn)結(jié)果
通過(guò)對(duì)污名影響的相關(guān)分析和路徑分析，可以得到污名影響求助機(jī)制的四條路徑：一是污名直接對(duì)求助的影響，即污名心理求助；二是污名通過(guò)責(zé)任推斷間接對(duì)求助產(chǎn)生影響，即污名責(zé)任推斷心理求助；三是污名通過(guò)羞愧間接地對(duì)求助產(chǎn)生影響，即污名羞愧心理求助；四是污名通過(guò)責(zé)任推斷和羞愧的共同作用對(duì)求助產(chǎn)生影響。
對(duì)污名、責(zé)任推斷、羞愧、求助傾向的效應(yīng)分解上面分析，對(duì)求助傾向的直接負(fù)面影響效應(yīng)是最大；污名通過(guò)責(zé)任推斷和羞愧兩因子對(duì)求助產(chǎn)生的間接負(fù)面效應(yīng)大于污名分別通過(guò)責(zé)任推斷和羞愧因子對(duì)求助傾向產(chǎn)生的負(fù)面間接效應(yīng)；污名對(duì)責(zé)任推斷因子的直接正面效應(yīng)大于污名對(duì)羞愧因子的直接正面效應(yīng)。
在個(gè)體在求助源的選擇傾向上，當(dāng)問(wèn)及被試自身的心理問(wèn)題時(shí)，其選擇求助傾向排在第一位的是向朋友和同學(xué)求助，接下來(lái)依次為向心理老師求助、根本不求助、向班主任求助和嘗試以別人的名義求助。
4.干預(yù)方案
參考樊富珉等人團(tuán)體設(shè)計(jì)活動(dòng)，引入角色扮演、情境體驗(yàn)、經(jīng)驗(yàn)分享、演講等模式，設(shè)定多個(gè)內(nèi)容，邀請(qǐng)?jiān)谛睦韺W(xué)專業(yè)研究和教學(xué)上具有10年以上、博士學(xué)位的心理學(xué)專家進(jìn)行專家訪談，圍繞心理污名對(duì)求助行為有重要影響作用的內(nèi)容設(shè)置團(tuán)體干預(yù)方案：
活動(dòng)目的1：提高大學(xué)生對(duì)心理幫助需要的自我認(rèn)知
活動(dòng)方案：活動(dòng)之前兩個(gè)星期給學(xué)生布置作業(yè)，要求準(zhǔn)備1000字演講稿，演講內(nèi)容主要圍繞以下三個(gè)問(wèn)題：（1）心理咨詢主要幫助人們解決什么問(wèn)題？（2）什么樣的人需要心理咨詢？（3）什么問(wèn)題需要進(jìn)行心理咨詢？
A熱身階段：連環(huán)自我介紹，并進(jìn)行分組
B討論階段：“奇葩議會(huì)”，各組對(duì)各自觀點(diǎn)進(jìn)行辯論會(huì)，分成正方和反方，對(duì)“去心理咨詢就是有病”這個(gè)主題進(jìn)行辯論。
C演講階段：“超級(jí)演說(shuō)家”，每一個(gè)組在已有的認(rèn)識(shí)基礎(chǔ)上，推選一位必須結(jié)合他人的觀點(diǎn)和想法進(jìn)行超級(jí)演說(shuō)家比賽，與全班分享觀念，在此過(guò)程中，如果有遺漏，必須讓第二個(gè)人補(bǔ)充，第二個(gè)補(bǔ)充的同學(xué)必須在第一個(gè)同學(xué)的基礎(chǔ)上，說(shuō)出第一個(gè)同學(xué)表達(dá)的所有觀點(diǎn)，再補(bǔ)充剩下的。、
D總結(jié)階段：老師對(duì)大學(xué)生目前普遍存在的認(rèn)識(shí)不足的問(wèn)題進(jìn)行分析和總結(jié)。
活動(dòng)目的2：提高大學(xué)生人際開(kāi)放性
活動(dòng)方案：
A熱身階段：小兔子跳
B自我表露階段：用公開(kāi)量尺讓學(xué)生在永遠(yuǎn)保密――隨時(shí)公開(kāi)選擇事件寫(xiě)在尺上，（1）最怕發(fā)生的事情（2）最不敢想的事（3）最不容易忘記的事（4）從未告訴過(guò)別人的事
C總結(jié)階段：填寫(xiě)自我隱藏表，并對(duì)案例進(jìn)行分析和總結(jié)，小組進(jìn)行討論。
活動(dòng)目的3：減少大學(xué)生對(duì)尋求心理援助的污名
活動(dòng)方案：
A熱身階段：OH卡片進(jìn)行故事聯(lián)想
B角色扮演階段：對(duì)4個(gè)已經(jīng)設(shè)定的關(guān)于心理求助的案例進(jìn)行角色扮演。
C討論階段：角色扮演結(jié)束，通過(guò)交流理清學(xué)生思路，討論遇到問(wèn)題時(shí)，你會(huì)怎么辦。
活動(dòng)目的4：提高對(duì)心理咨詢的信任
A熱身階段：尋找你覺(jué)得的優(yōu)秀的心理咨詢師應(yīng)該具備的品質(zhì)有哪些
B討論階段：在小組內(nèi)進(jìn)行討論，將大家達(dá)成共識(shí)的10大優(yōu)秀品質(zhì)得出，然后選代表進(jìn)行解釋。
C總結(jié)階段：小組做成小論文形式，將咨詢師特質(zhì)、咨詢過(guò)程相聯(lián)系。
通過(guò)RCT實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)后，結(jié)果表明，此干預(yù)實(shí)驗(yàn)是有效的。事后比較發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)組被試的尋求專業(yè)性心理幫助的污名量表得分較對(duì)照組顯著下降，而尋求專業(yè)性心理幫助的行為意向、態(tài)度、應(yīng)對(duì)效能和預(yù)期效用量表的得分較對(duì)照組顯著上升。
5.建議
采用多種宣傳方式讓學(xué)生了解心理學(xué)，曾在咨詢屆流行一句話：中國(guó)社會(huì)不是民眾不懂心理咨詢，而是他們不懂心理學(xué)，所有在基本的心理問(wèn)題的解讀上要專業(yè)，同時(shí)通過(guò)新媒體進(jìn)行宣傳，拓寬心理健康教育手段，開(kāi)設(shè)豐富有趣的心理活動(dòng)內(nèi)容，讓大家啊了解學(xué)校心理咨詢的本質(zhì)是發(fā)展人，而不是治病。同時(shí)，應(yīng)該加強(qiáng)學(xué)校心理咨詢機(jī)構(gòu)人員的專業(yè)素養(yǎng)培訓(xùn)，建立高度的信譽(yù)和正面形象，通過(guò)培訓(xùn)合格的咨詢?nèi)藛T，鼓勵(lì)咨詢師進(jìn)行專業(yè)培養(yǎng)等，推廣優(yōu)秀，善解人意的咨詢師形象來(lái)為學(xué)校心理工作添磚加瓦。
參考文獻(xiàn)：
關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康服務(wù)需求；影響因素；認(rèn)知態(tài)度
2005年陳勵(lì)的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，與全國(guó)青年組SCL—90常模相比，湖南省大學(xué)生各因子的得分值均高于全國(guó)常模[1]，因心理疾病休、退學(xué)的大學(xué)生人數(shù)已占總休、退學(xué)人數(shù)的25%和40%[2]。近年的高校極端事件屢見(jiàn)不鮮，以上情況足以證明大學(xué)生心理健康問(wèn)題變得日趨尖銳。為此，教育主管部門(mén)通過(guò)多種形式加強(qiáng)了有關(guān)工作，大學(xué)生的心理健康教育問(wèn)題日益受到關(guān)注。目前，高校心理健康服務(wù)成為推進(jìn)大學(xué)生心理健康成長(zhǎng)，提升大學(xué)生綜合素質(zhì)的重要手段，而心理健康服務(wù)內(nèi)容直接影響受教育對(duì)象的心理健康水平。
但另一方面的研究顯示，目前高校心理健康服務(wù)工作還存在許多問(wèn)題：大學(xué)生心理健康服務(wù)需求高而實(shí)際求助程度低，即多數(shù)大學(xué)生在遭遇心理壓力時(shí)，即便是在很方便獲得心理咨詢專業(yè)人員幫助的情況下，也不愿意尋求專業(yè)幫助[3][4]；心理健康服務(wù)脫失率偏高、服務(wù)盲點(diǎn)相對(duì)普遍[5][6]；學(xué)生對(duì)心理健康服務(wù)信任度低、學(xué)校心理輔導(dǎo)效果欠佳等等[7]。那么是哪些原因阻礙了困境中的大學(xué)生尋求心理幫助，從而影響了高校心理健康服務(wù)工作的效果呢？趙崇蓮認(rèn)為缺少?gòu)男睦斫】捣?wù)的需求方——大學(xué)生的角度考量建立的心理健康服務(wù)體系的不足與缺陷是直接影響高校心理健康服務(wù)績(jī)效的重要原因[8]。大量研究還表明，尋求心理健康服務(wù)幫助是一個(gè)較為復(fù)雜的過(guò)程，從個(gè)體自身因素來(lái)講，影響求助的原因既包括年齡、性別、專業(yè)、受教育程度、來(lái)源地、種族等人口統(tǒng)計(jì)學(xué)變量，也包括對(duì)專業(yè)心理求助的了解程度、認(rèn)知態(tài)度、自我表露、自我隱匿、情緒管理能力、治療恐懼等心理因素[9][10][11]。本研究以湖南某職業(yè)技術(shù)學(xué)院在校大學(xué)生為樣本，從大學(xué)生的角度對(duì)心理健康服務(wù)需求特點(diǎn)進(jìn)行實(shí)證研究，同時(shí)參照前人研究成果，擬探討大學(xué)生對(duì)心理健康服務(wù)的認(rèn)知態(tài)度和對(duì)心理健康服務(wù)專業(yè)人員信任程度與其服務(wù)需求之間的相互關(guān)系，希望為該校構(gòu)建科學(xué)的心理健康服務(wù)體系及對(duì)策研究提供一個(gè)有益的實(shí)證依據(jù)。
一、對(duì)象與方法
（一）調(diào)查對(duì)象
本次調(diào)查以湖南某職業(yè)技術(shù)學(xué)院在校大學(xué)生為對(duì)象，共發(fā)放問(wèn)卷390份，回收問(wèn)卷375份，其中有效問(wèn)卷342份，問(wèn)卷有效率91.2%，所調(diào)查對(duì)象涵蓋院內(nèi)各年級(jí)、各專業(yè)類別，生源地含城市、鄉(xiāng)鎮(zhèn)及農(nóng)村，調(diào)查對(duì)象性別比例相當(dāng)，充分保證了研究樣本的代表性（見(jiàn)表1）。
表1 被試基本情況表
（二）調(diào)查工具
采用趙崇蓮編制的“大學(xué)生心理健康服務(wù)需求問(wèn)卷”，總量表的內(nèi)部一致性信度系數(shù)為0.94，各維度的內(nèi)部一致性信度系數(shù)在0.80-0.91之間。該量表包括四個(gè)維度，從服務(wù)質(zhì)量、服務(wù)隊(duì)伍、服務(wù)形式與服務(wù)內(nèi)容四個(gè)維度對(duì)大學(xué)生的心理健康服務(wù)需求進(jìn)行調(diào)查。同時(shí)采用五點(diǎn)自評(píng)量表考察大學(xué)生對(duì)心理健康服務(wù)的認(rèn)識(shí)態(tài)度，以期考察這兩者之間的關(guān)系。
（三）施測(cè)過(guò)程
以班級(jí)為單位進(jìn)行集體施測(cè)，使用統(tǒng)一指導(dǎo)語(yǔ)。施測(cè)時(shí)間為2012年3月-10月。對(duì)所回收問(wèn)卷的真實(shí)性進(jìn)行了認(rèn)真甄別。
（四）數(shù)據(jù)處理
采用SPSS15.0對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行錄入和統(tǒng)計(jì)分析。
二、結(jié)果與分析
（一）大學(xué)生心理健康服務(wù)需求的總體狀況分析
1.通過(guò)對(duì)調(diào)查數(shù)據(jù)分析可知，該校大學(xué)生心理健康服務(wù)方面的總體需求是比較強(qiáng)烈的（M=3.54±.45）（問(wèn)卷采取1-5五點(diǎn)計(jì)分，3分為理論中值，均分超過(guò)3分），從服務(wù)的內(nèi)容到服務(wù)的形式，以及服務(wù)的專業(yè)隊(duì)伍都表現(xiàn)出了比較高的需求，特別是對(duì)服務(wù)質(zhì)量的需求，均值超過(guò)了4分，見(jiàn)表2。
表2 心理健康服務(wù)總體需求
2.讓大學(xué)生感到困惑、最希望得到幫助解決的心理難題依次是：擇業(yè)和就業(yè)的問(wèn)題（91.2%）、人際交往問(wèn)題（89.8%）、情緒問(wèn)題（87.7%）、自我意識(shí)方面問(wèn)題（87.5%）、學(xué)習(xí)問(wèn)題（81.2%）、戀愛(ài)與性心理問(wèn)題（78.1%）。表明當(dāng)今的大學(xué)生很多都面臨各種各樣的心理困惑，特別是在就業(yè)、人際交往方面，一方面反映出當(dāng)代大學(xué)生對(duì)理想的事業(yè)發(fā)展、良好人際關(guān)系的向往與追求，另一方面也說(shuō)明很多大學(xué)生在如何規(guī)劃自己的職業(yè)發(fā)展、如何處理同學(xué)、朋友關(guān)系方面普遍感到茫然，這與該校心理咨詢中心的咨詢紀(jì)錄也是比較一致的。
3.網(wǎng)絡(luò)（93%）、課堂教育（91.8%）、心理活動(dòng)（80.4%）是該校大學(xué)生獲取心理健康知識(shí)的主要渠道，網(wǎng)絡(luò)以它的快速便捷性已位居其首。這一方說(shuō)明網(wǎng)絡(luò)對(duì)當(dāng)代大學(xué)生生活的影響是顯而易見(jiàn)的；另一方面也說(shuō)明在心理健康教育這個(gè)陣地上還需要更多的投入，無(wú)論是在物質(zhì)上還是在精力上都需要?jiǎng)?chuàng)造性地開(kāi)展心理健康教育工作，為在校大學(xué)生提供更豐富、更全面的心理健康服務(wù)。數(shù)據(jù)還顯示，他們最希望獲得的心理健康服務(wù)形式依次是：個(gè)體咨詢（89.6%）、心理健康專題講座（85.1%）、課堂教育（84.2%），這與之前的分析不約而同，也正好為未來(lái)心理健康教育努力的方向提供了依據(jù)。
4.如果遇到心理困擾，大學(xué)生除了找朋友訴說(shuō)進(jìn)行排解外，最希望為其提供心理健康服務(wù)的人員排序依次為學(xué)校心理咨詢?nèi)藛T（90.3%）、德育老師（72%）、受過(guò)培訓(xùn)的朋輩輔導(dǎo)員（67%）、學(xué)生工作者（64%）、精神科醫(yī)生（46%）。能夠接受的服務(wù)機(jī)構(gòu)依次分別是學(xué)校心理咨詢中心（93%）、網(wǎng)上心理健康服務(wù)中心（79%）、私人心理咨詢所（74%）、社區(qū)心理健康服務(wù)站（70%）、精神科醫(yī)院（37%）。這說(shuō)明大學(xué)生對(duì)求助專業(yè)人員是接受并認(rèn)可的，這是一種積極的求助模式，這一現(xiàn)象可能與近年來(lái)該校頻繁開(kāi)展的心理健康教育活動(dòng)有關(guān)。
5.在對(duì)心理健康服務(wù)質(zhì)量需求的調(diào)查中，98.2%的大學(xué)生希望服務(wù)費(fèi)用不要太貴；96.5%的大學(xué)生希望專業(yè)人員能保守秘密；92.9%的大學(xué)生認(rèn)為尋求心理健康服務(wù)的目標(biāo)是提升心理素質(zhì)，其次是進(jìn)一步發(fā)揮潛能（92%），反映出當(dāng)代大學(xué)生對(duì)發(fā)展性咨詢服務(wù)的需求是非常強(qiáng)烈的；能否“真誠(chéng)的關(guān)心來(lái)訪者”（100%）和是否具有“親切、和藹、平易近人”的個(gè)人素質(zhì)（98.2%）是大學(xué)生最看重的心理健康服務(wù)人員專業(yè)素養(yǎng)。
（二）大學(xué)生心理健康服務(wù)需求的人口學(xué)特點(diǎn)分析
1.性別差異分析。就心理健康服務(wù)總體需求來(lái)說(shuō)，女生的服務(wù)需求要高于男生，但未達(dá)到顯著水平，而具體到服務(wù)內(nèi)容方面就表現(xiàn)出了明顯的區(qū)別（見(jiàn)表3）：擇業(yè)與就業(yè)的壓力問(wèn)題的解決是讓大學(xué)生感到最需要求助的內(nèi)容，這點(diǎn)并無(wú)性別差異；其次排在前三的男生想求助的分別是人際關(guān)系問(wèn)題、性格與情緒管理、自我意識(shí)方面問(wèn)題，而對(duì)應(yīng)的女生想求助的前三個(gè)問(wèn)題分別是性格與情緒管理、人際關(guān)系問(wèn)題、學(xué)習(xí)問(wèn)題。
表3 性別差異分析
2.年級(jí)差異分析。將不同年級(jí)大學(xué)生的心理健康服務(wù)需求的得分進(jìn)行方差分析（見(jiàn)表4），結(jié)果顯示：不同年級(jí)大學(xué)生在服務(wù)需求及服務(wù)內(nèi)容、服務(wù)形式、服務(wù)隊(duì)伍、服務(wù)質(zhì)量維度上均存在顯著差異。經(jīng)多重比較結(jié)果表明：大一新生的服務(wù)需求總分及四個(gè)維度得分均顯著高于大二、大三學(xué)生，在需求總分及四個(gè)維度上得分最低的是大二學(xué)生。出現(xiàn)這種現(xiàn)象可能緣于大一新生剛進(jìn)入一個(gè)新的環(huán)境，面臨新的目標(biāo)、新的人際圈，一時(shí)還難以適應(yīng)，所以是服務(wù)需求最大的群體，而大三的學(xué)生馬上面臨就業(yè)的壓力，所以其需求也是比較大的。
表4 年級(jí)差異分析
3.區(qū)域差異分析。據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示（見(jiàn)表5）：生源地來(lái)自不同區(qū)域的大學(xué)生在心理健康服務(wù)總體需求方面存在一定的差異，來(lái)自鄉(xiāng)鎮(zhèn)與農(nóng)村的大學(xué)生相比來(lái)自城市的大學(xué)生心理健康服務(wù)需求要強(qiáng)烈一些，具體體現(xiàn)在服務(wù)內(nèi)容與服務(wù)質(zhì)量這兩個(gè)維度上。通過(guò)多重比較得知，這兩個(gè)維度的差異主要表現(xiàn)在城市大學(xué)生與鄉(xiāng)鎮(zhèn)、農(nóng)村大學(xué)生之間，而鄉(xiāng)鎮(zhèn)大學(xué)生與農(nóng)村大學(xué)生之間并不存在差異。出現(xiàn)這種狀況的原因，可能與他們受到的壓力更多有關(guān)，相對(duì)于城市群體大學(xué)生，農(nóng)村大學(xué)生要面臨更多的經(jīng)濟(jì)壓力、就業(yè)壓力以及更大的家庭期待和人際交往經(jīng)驗(yàn)方面的貧乏，這些在大學(xué)期間更易激起他們的不良情緒，從而出現(xiàn)更多的心理健康服務(wù)需求。
表5 區(qū)域差異分析
（三）對(duì)心理健康服務(wù)認(rèn)識(shí)態(tài)度的分析
1.對(duì)心理健康服務(wù)認(rèn)識(shí)態(tài)度的分析。在對(duì)大學(xué)生對(duì)心理咨詢、心理健康服務(wù)工作的了解程度作調(diào)查時(shí)發(fā)現(xiàn)，學(xué)生對(duì)心理健康服務(wù)的認(rèn)識(shí)了解程度并不高（M=2.5965），不同性別、不同地域的大學(xué)生對(duì)心理健康的認(rèn)知態(tài)度無(wú)差異，而不同年級(jí)的大學(xué)生的認(rèn)知態(tài)度存在差異，經(jīng)多重比較，這種差異主要體現(xiàn)在大一與大二的學(xué)生之間，見(jiàn)表6。
表6 對(duì)心理健康服務(wù)的認(rèn)識(shí)態(tài)度分析
2.對(duì)心理健康服務(wù)信任程度的分析。在是否相信心理咨詢能有效地幫助解決生活中的煩惱以及對(duì)心理健康服務(wù)人員的專業(yè)素質(zhì)是否認(rèn)可的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)大部分學(xué)生對(duì)心理健康服務(wù)的接納程度是比較高的（M=3.3728）。不同地域的大學(xué)生對(duì)心理健康的接納程度無(wú)顯著差異，而不同年級(jí)的大學(xué)生的接納程度存在差異，經(jīng)多重比較，這種差異主要表現(xiàn)在大一與大二的學(xué)生之間，而且男生與女生在對(duì)心理健康服務(wù)的信任程度方面也有差異，女生得分要顯著高于男生，見(jiàn)表7。
表7 對(duì)心理健康服務(wù)的信任程度分析
（四）服務(wù)需求狀況與認(rèn)識(shí)態(tài)度的相互關(guān)系
由表8可知，（1）大學(xué)生對(duì)心理健康服務(wù)的認(rèn)知態(tài)度與服務(wù)需求中的服務(wù)隊(duì)伍呈顯著正相關(guān)；（2）大學(xué)生對(duì)心理健康服務(wù)的信任程度與服務(wù)需求之間呈顯著正相關(guān)，而且這種信任程度與其對(duì)服務(wù)內(nèi)容、服務(wù)形式、服務(wù)隊(duì)伍、服務(wù)質(zhì)量的需求也呈顯著正相關(guān)。也就是說(shuō)，大學(xué)生對(duì)心理健康服務(wù)越了解、認(rèn)知態(tài)度越積極、對(duì)心理健康服務(wù)人員越信任，就越有可能主動(dòng)尋求心理健康服務(wù)。
表8 服務(wù)需求與認(rèn)識(shí)態(tài)度的相互關(guān)系
三、結(jié) 論
本研究結(jié)果表明，當(dāng)前大學(xué)生面臨的心理困撓是比較多的，就業(yè)與擇業(yè)已經(jīng)成為對(duì)該校大學(xué)生心理產(chǎn)生壓力最大的因素。不太理想的學(xué)校層次、大部分來(lái)自農(nóng)村的生源狀況以及當(dāng)下嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)可能使他們承受了較大的擇業(yè)壓力。總體來(lái)說(shuō)，該校大學(xué)生的心理健康服務(wù)需求是非常強(qiáng)烈的，特別是一年級(jí)大學(xué)生，剛剛步入人生發(fā)展的新階段，面臨新的環(huán)境、新的人生目標(biāo)，強(qiáng)烈的適應(yīng)需求下產(chǎn)生了強(qiáng)烈的服務(wù)需求。雖然在眾多的心理困惑面前產(chǎn)生了巨大的心理健康服務(wù)需求，但真正主動(dòng)尋求專業(yè)幫助的比例卻不高，原因何在？結(jié)合該校大學(xué)生對(duì)心理健康服務(wù)的了解程度分析，可能與學(xué)生對(duì)學(xué)校的心理服務(wù)的性質(zhì)、原則等不夠了解有關(guān)，鑒于此，高校應(yīng)更加積極地開(kāi)展各種形式的宣傳活動(dòng)，加大心理健康服務(wù)的宣傳力度，讓更多大學(xué)生了解心理健康知識(shí)，了解心理健康服務(wù)，樹(shù)立大學(xué)生對(duì)心理健康服務(wù)的正確認(rèn)知態(tài)度。同時(shí)也可以推論，對(duì)心理健康服務(wù)了解程度是影響大學(xué)生求助的因素之一。
根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：當(dāng)前學(xué)生獲取心理健康知識(shí)的途徑以網(wǎng)絡(luò)搜索為首，但他們同時(shí)表示，如果遇到心理困擾，除了找朋友訴說(shuō)進(jìn)行排解外，最希望提供心理健康服務(wù)的人員是學(xué)校心理咨詢?nèi)藛T（90.3%），最希望獲得的心理健康服務(wù)形式是個(gè)體咨詢（89.6%），這說(shuō)明大學(xué)生對(duì)心理健康服務(wù)的接納程度還是較高的，怎樣將這種求助的愿望與求助行動(dòng)統(tǒng)一起來(lái)？可能需要學(xué)校創(chuàng)造性地開(kāi)展心理健康教育工作，為在校大學(xué)生提供更加多樣化、更加全面的服務(wù)來(lái)提高學(xué)生參與度，增強(qiáng)心理健康服務(wù)的針對(duì)性和實(shí)效性。
不同年級(jí)、性別、區(qū)域的大學(xué)生對(duì)心理健康服務(wù)的需求是存在區(qū)別的，特別是在服務(wù)內(nèi)容方面。因此，學(xué)校在開(kāi)展心理健康教育時(shí)應(yīng)貼近學(xué)生的實(shí)際，可考慮按年級(jí)設(shè)置分階段的專題內(nèi)容，比如大一新生適應(yīng)訓(xùn)練、學(xué)習(xí)動(dòng)力訓(xùn)練，大二人際交往訓(xùn)練、戀愛(ài)與性心理教育、情緒控制訓(xùn)練，大三的職業(yè)生涯規(guī)劃訓(xùn)練、面試擇業(yè)訓(xùn)練等。
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關(guān)鍵詞：高校，心理健康教育教師，專業(yè)發(fā)展
近年來(lái),大學(xué)生心理健康教育問(wèn)題頗受社會(huì)各界關(guān)注,各高校為了加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作,采取了各種措施,并取得了一定的成效,但從一些高校開(kāi)展心理健康教育與心理咨詢的實(shí)際情況來(lái)看,此項(xiàng)工作在專業(yè)化發(fā)展中還存在著許多問(wèn)題。作為心理健康教育主力軍的教師群體，其較為欠缺的專業(yè)化水平已成為制約高校心理健康教育功能充分發(fā)揮的瓶頸[①],影響著高校心理健康教育的成效。因此，加快高校心理健康教育教師的專業(yè)化建設(shè)步伐，建設(shè)一支高素質(zhì)的高校心理健康教育師資隊(duì)伍也逐步成為時(shí)代的要求、社會(huì)的呼喚。
本文試從多角度就高校心理健康教育教師的專業(yè)發(fā)展策略提出建議，供有關(guān)部門(mén)參考。
一、明確高校心理健康教育教師的專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)
高校心理健康教育是一項(xiàng)理論性、知識(shí)性和實(shí)踐性都很強(qiáng)的工作，不僅要有明確的目標(biāo)、規(guī)范的內(nèi)容和相對(duì)穩(wěn)定的教育渠道,而且必須有一支受過(guò)系統(tǒng)培訓(xùn),具有一定理論水平和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的心理健康教育師資隊(duì)伍。盡管勞動(dòng)和社會(huì)保障部已于2001年3月頒布了《心理咨詢師國(guó)家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》，并于2005年對(duì)該標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行了修訂與完善，但是這一標(biāo)準(zhǔn)有別于高校心理健康教育人員的專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)。高校從事心理健康教育的專職教師兼具雙重身份，既是高校教師，又是心理咨詢師，但其工作性質(zhì)又決定了他們既不同于普通的高校教師，又有別于社會(huì)機(jī)構(gòu)的心理咨詢師。因此，高校心理健康教育教師的專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)與一般意義上的標(biāo)準(zhǔn)有聯(lián)系也有區(qū)別，我們要在相關(guān)部門(mén)的指導(dǎo)下，在調(diào)查和研究的基礎(chǔ)上，盡快出臺(tái)面向高校心理健康教育教師的專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，為高校心理健康教育教師的專業(yè)化成長(zhǎng)提供清晰的導(dǎo)向。
二、嚴(yán)把入職關(guān)口，規(guī)范職業(yè)資格認(rèn)證
作為一項(xiàng)專業(yè)性極強(qiáng)的工作，高校心理健康教育要求從業(yè)教師具有專業(yè)的知識(shí)和技能。目前我國(guó)高校的心理健康教育師資隊(duì)伍中很多是輔導(dǎo)員或其他非心理學(xué)專業(yè)的教師，主要以兼職為主、專職教師少，師生比平均達(dá)1 :10 986[②] ,難以滿足日益發(fā)展的心理健康教育工作的需要，加上由于人手不足，很多心理健康教育工作者只是疲于應(yīng)付一些事務(wù)性的工作，無(wú)暇有深度地開(kāi)展工作和潛心鉆研，這樣一種狀況很難適應(yīng)新時(shí)期高校心理健康教育工作的需要。因此，在高校心理健康教育師資隊(duì)伍建設(shè)的過(guò)程中，我們要嚴(yán)把入職關(guān)口，積極推進(jìn)高校心理健康教育教師資格認(rèn)證制度，要求相關(guān)人員必須持證上崗，必須具備心理健康教育教師所應(yīng)擁有的良好個(gè)人品質(zhì)與專業(yè)情感。相關(guān)部門(mén)要制定從業(yè)人員的專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，通過(guò)考核等方式頒發(fā)資格證書(shū)，以保證從業(yè)人員的專業(yè)水平。論文大全。資格認(rèn)證可由教育部門(mén)規(guī)定考核科目，制定考核大綱，只有通過(guò)資格考試并經(jīng)過(guò)嚴(yán)格系統(tǒng)的專業(yè)訓(xùn)練，具備較高的專業(yè)理論素養(yǎng)和實(shí)際操作能力的人員才能取得任職資格。論文大全。高校也可以建立相應(yīng)的心理健康教育教師資格認(rèn)證評(píng)估制度，以制度規(guī)范職業(yè)的專業(yè)化。
三、形成高校心理健康教育工作者的培訓(xùn)體系
心理健康教育師資隊(duì)伍的專業(yè)化建設(shè)是心理健康教育專業(yè)化的核心和保證，因而，對(duì)高校心理健康教育的專、兼職教師進(jìn)行專業(yè)化的培訓(xùn)、規(guī)范及管理是很有必要的。相關(guān)教育職能部門(mén)和高校應(yīng)制定科學(xué)、合理的培訓(xùn)計(jì)劃，做到培訓(xùn)計(jì)劃化、規(guī)范化，經(jīng)不斷修改和完善后，逐步形成一個(gè)成熟的培訓(xùn)體系。制定培訓(xùn)計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意全員培訓(xùn)和分類培訓(xùn)相結(jié)合、專業(yè)培訓(xùn)與普及培訓(xùn)相結(jié)合、職前培訓(xùn)與繼續(xù)教育相結(jié)合、培訓(xùn)與督導(dǎo)相結(jié)合。培訓(xùn)的內(nèi)容應(yīng)包括基礎(chǔ)理論培訓(xùn)、方法技巧培訓(xùn)和道德行為規(guī)范的訓(xùn)練，不僅使專、兼職教師能夠掌握和運(yùn)用相關(guān)理論、方法、技巧，真正發(fā)揮心理健康教育幫助學(xué)生心理成長(zhǎng)的功能，還要使其職業(yè)道德和行為符合專業(yè)要求。
四、加強(qiáng)個(gè)人業(yè)務(wù)知識(shí)的進(jìn)修
高校心理健康教育教師集知識(shí)的傳播者、心理輔導(dǎo)者、教育咨詢者、生涯規(guī)劃指導(dǎo)者等多種角色于一身，其工作內(nèi)容涉及人生觀、世界觀、價(jià)值觀、人際關(guān)系問(wèn)題，人格發(fā)展與社會(huì)適應(yīng)問(wèn)題，專業(yè)興趣和學(xué)習(xí)方法問(wèn)題，青春期生理、就業(yè)心理問(wèn)題等，對(duì)從業(yè)人員的業(yè)務(wù)知識(shí)和專業(yè)素養(yǎng)提出了更高的要求。高校心理健康教育工作者必須不斷學(xué)習(xí)、不斷更新自身的知識(shí)結(jié)構(gòu)，方能緊跟時(shí)代的步伐，永葆其教育的針對(duì)性與實(shí)效性。為此，高校心理健康教育的新教師一方面要主動(dòng)參與學(xué)校所組織的導(dǎo)師帶教、專題研究、集體備課、觀摩研討、典型示范等校本教研活動(dòng)，另一方面也要爭(zhēng)取機(jī)會(huì)參加各種專業(yè)進(jìn)修、職后培訓(xùn)活動(dòng)，此外，還要深入學(xué)生群體，了解學(xué)生的心理狀況，把握其思想動(dòng)態(tài)和需求。
五、加強(qiáng)心理健康教育的實(shí)踐
高校心理健康教育工作者集多重角色于一身，為了能勝任多重角色的要求，高校心理健康教育教師就需要集多種能力于一身：一是要具備心理咨詢與輔導(dǎo)的能力，能正確理解學(xué)生的困難與困惑，并且在學(xué)生遇到心理困惑的時(shí)候給予應(yīng)有的指導(dǎo)和幫助；二是要具備良好的溝通能力和交際能力，充當(dāng)忠實(shí)的傾聽(tīng)者，為學(xué)生提供一個(gè)良好的傾訴環(huán)境；四要具備心理測(cè)量與評(píng)估技術(shù)，能科學(xué)地評(píng)定學(xué)生的各種心理異常狀態(tài)和人格能力傾向；五要具備一定的教學(xué)和科研能力，既要給學(xué)生上好每一堂心理素質(zhì)教育課，又能從事心理輔導(dǎo)、教育方面的研究課題。而要具備上述能力，就要求高校心理健康教育人員秉著研究性的態(tài)度，積極開(kāi)展行動(dòng)研究，不斷在實(shí)踐中“發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、明確問(wèn)題、提出假設(shè)、檢驗(yàn)假設(shè)”，逐步積累直接經(jīng)驗(yàn)，并通過(guò)理性化將實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)內(nèi)化為自身的實(shí)踐智慧。論文大全。
六、重視教育教學(xué)的自我反思
著名教師葉瀾說(shuō)過(guò)：“一個(gè)教師寫(xiě)一輩子教案不一定成為名師，但如果一個(gè)教師寫(xiě)三年反思則可能成為名師”，美國(guó)學(xué)者波斯納也說(shuō)過(guò)：教師的成長(zhǎng)=經(jīng)驗(yàn)+反思[③]，雖然外部的教育和刺激可以保證心理健康教育教師達(dá)到基本的專業(yè)素質(zhì)，但卻無(wú)法促使不斷地自我更新和成長(zhǎng)，只有經(jīng)常性地在教育教學(xué)和個(gè)案輔導(dǎo)中進(jìn)行自我分析和反思，才能使高校的心理健康教育教師逐步走向?qū)I(yè)成熟。
心理健康教育教師可以在工作中建立自我剖析檔案，以便能更好地了解自己專業(yè)發(fā)展的變化和進(jìn)步情況,并采取相關(guān)措施。此外，在心理咨詢和輔導(dǎo)的過(guò)程中還要經(jīng)常記錄一些有典型意義的個(gè)案，或者是對(duì)自身專業(yè)發(fā)展影響較大的關(guān)鍵事件,從而為事后回顧、反思自己的專業(yè)發(fā)展歷程提供基本的原始素材。
七、加強(qiáng)同行之間的溝通合作
與同行之間的對(duì)話與交流可以使高校心理健康教育教師保持開(kāi)放的心態(tài),隨時(shí)準(zhǔn)備接受好的、新的教育觀念和方法,不斷更新自己的專業(yè)技能。作為一名從事心理健康教育的高校教師，要積極參加一些專業(yè)機(jī)構(gòu)和團(tuán)體的活動(dòng),這樣做能夠和同行、專家之間進(jìn)行研討、交流、溝通，虛心吸納他們的成果、經(jīng)驗(yàn)或建議，實(shí)現(xiàn)資源的共享，教師也能通過(guò)交流和合作來(lái)改善自身的知識(shí)結(jié)構(gòu)，提高自身的能力素養(yǎng)，加快專業(yè)成長(zhǎng)的進(jìn)程。
Strategies onMental Health Educators’ Professional Development in Higher Education System
CaiJing
(Nantong University, Jinagsu Nantong 226007)
[Abstract] It demands a professional mental health educators groupto improve the quality of college mental health education. To research onstrategies of mental health educator’ professional development in collegesgreatly contributes to promote the construction of college mental health educator’professional development. And it also helps to improve the efficacy of collegemental health education.
[Key words] higher education system; mental health educators; professionaldevelopment
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論文摘要：在學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、情緒、戀愛(ài)等方面大學(xué)生經(jīng)常會(huì)遇到這樣或那樣的問(wèn)題，從而使他們產(chǎn)生了各種各樣的心理障礙，甚至?xí)斐珊車(chē)?yán)重的心理疾病。這種情況的出現(xiàn)不僅由于客觀環(huán)境發(fā)生變化，同時(shí)也包含著個(gè)體自身的原因。為此，我們需要家庭、學(xué)校以及個(gè)人等方面的努力。
隨著高校競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制的全面引人，同時(shí)由于應(yīng)試教育的不良影響，大學(xué)生惡性事件時(shí)有發(fā)生，相當(dāng)一部分大學(xué)生心理失調(diào)或者存在著心理障礙已成為不爭(zhēng)的事實(shí)，象牙塔里天之?huà)勺觽兊男睦碚系K也亮起了紅燈:筆者將從學(xué)習(xí)、人際交往、情緒、戀愛(ài)等方面對(duì)大學(xué)生的心理障礙的表現(xiàn)、成因及其調(diào)適作一番陳述。
一、大學(xué)生心理障礙的表現(xiàn)及原因分析
(一)學(xué)習(xí)心理障礙
“不是一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香”。很多大學(xué)生都是通過(guò)一番拼搏幾番努力才走進(jìn)了大學(xué)的殿堂。長(zhǎng)期性情的壓抑使得他們把大學(xué)看成了天堂，那里沒(méi)有作業(yè)，沒(méi)有老師的訓(xùn)導(dǎo)、家長(zhǎng)的叮囑，而只有輕松、愉快和歡樂(lè)。為此，校園里不時(shí)漂來(lái)三五成群的逍遙一族:玩撲克、打游戲成了他們的拿手絕活;看錄像、談戀愛(ài)成了他們的看家本領(lǐng);殊不知，學(xué)習(xí)是一種持續(xù)性的活動(dòng)，一旦你停止學(xué)習(xí)久了，則會(huì)產(chǎn)生倦怠心理。
(二)人際交往障礙
學(xué)生的主要活動(dòng)大多是在與他人交往的過(guò)程中進(jìn)行和實(shí)現(xiàn)的。大學(xué)生對(duì)人際交往有著強(qiáng)烈的渴望和追求，在人的一生中，再也沒(méi)有像青年時(shí)期那樣渴望被了解的時(shí)期。良好的人際關(guān)系，使人獲得安全感和歸屬感，得到支持和理解，給以精神上的愉快和滿足，促進(jìn)身心健康;不良的人際關(guān)系，使人感到壓抑和緊張，承受孤獨(dú)和寂寞，損害身心健康。人際關(guān)系如此重要，反觀我們大學(xué)生之間的人際狀況確實(shí)讓人不敢恭維。別人遇到困難時(shí)袖手旁觀，自己遇到心事時(shí)也只是形影相吊，或者到虛擬空間上去尋求安慰
(三)情緒性心理障礙
情緒是個(gè)人對(duì)重要的機(jī)遇或事件做出適應(yīng)的生物反映傾向。情緒生活是人們一刻都不能缺少的。凡是能滿足或符合人的愿望、觀點(diǎn)的事物，就使人產(chǎn)生愉快、喜愛(ài)等肯定的情緒體驗(yàn);凡是不符合人的需要或違背人的愿望的客觀事物，就使人產(chǎn)生了煩惱、厭惡等否定的情緒的體驗(yàn)良好的情緒有利于人的身心健康，不良的情緒對(duì)大學(xué)生的身心健康有很大危害。為一點(diǎn)小事而過(guò)分的情緒反應(yīng)或情緒反應(yīng)過(guò)于遲鈍、無(wú)動(dòng)于衷、冷漠無(wú)情等這些不良情緒往往成為大學(xué)生情緒性心理障礙乃至惡性行為的導(dǎo)火索。
(四)戀愛(ài)心理障礙
隨著時(shí)代的發(fā)展，大學(xué)生談戀愛(ài)越來(lái)越普遍。談戀愛(ài)已經(jīng)成了大學(xué)生活中的一個(gè)組成部分。與之相隨，大學(xué)生的婚戀觀也越來(lái)越趨于開(kāi)放，戀愛(ài)現(xiàn)象在大學(xué)校園里更是司空見(jiàn)慣。不排除有些大學(xué)生可能會(huì)在大學(xué)校園里找到真愛(ài)，但是為數(shù)不少的情侶由于各種各樣的原因會(huì)分手。而有些學(xué)生卻因此抑郁成疾、焦慮成癖，最終形成了心理障礙。愛(ài)情可以讓人甜蜜，讓人激情四射，但也可能摧毀一個(gè)人的意志。而這種由于戀愛(ài)失敗而導(dǎo)致的心理障礙已不鮮見(jiàn)
二、大學(xué)生心理障礙的調(diào)適
大學(xué)生心理障礙的產(chǎn)生受各方面因素的影響，怎樣調(diào)適需要學(xué)校、家庭以及個(gè)人的共同努力
(一)家庭教育應(yīng)多關(guān)注心理健康教育
影響大學(xué)生心理發(fā)展?fàn)顩r的家庭方面的因素主要在于父母的教育方式、價(jià)值觀、從事的職業(yè)、家庭經(jīng)濟(jì)狀況等。為了調(diào)適這些因素所造成的心理障礙，我們就必須學(xué)會(huì)消除它的不利之處二
1、轉(zhuǎn)變父母的教育方式
美國(guó)"L:理學(xué)家安妮把家庭的教育方式分為情感關(guān)注型、回避型和接受型不良的父母教育方式會(huì)造成子女人格偏離，是導(dǎo)致人格障礙、神經(jīng)癥、吸毒等問(wèn)題的危險(xiǎn)因素。對(duì)子女期望過(guò)高，過(guò)分限制子女和對(duì)可能發(fā)生的問(wèn)題過(guò)分焦慮或者對(duì)子女過(guò)分溺愛(ài)、遷就，這些養(yǎng)育方式可能會(huì)造成孩子自卑、敏感或者以自我為中心等缺陷。因而為人父母應(yīng)該嚴(yán)格要求、關(guān)愛(ài)并重，應(yīng)該用語(yǔ)言或姿態(tài)表示對(duì)子女的喜歡，經(jīng)常贊揚(yáng)子女，能夠諒解子女的過(guò)錯(cuò)，尊重子女的意見(jiàn)，參與子女活動(dòng)。事實(shí)證明，情感關(guān)注型家庭的子女很少會(huì)有心理障礙，很少會(huì)做出一些極端的惡性事件
2、營(yíng)造和諧的家庭環(huán)境
家庭的氣氛也是影響人的心理健康的一個(gè)重要因素。那些來(lái)自家庭內(nèi)部比較融洽、和諧的大學(xué)生往往性情比較溫和。能夠?qū)捜輨e人，能夠形成積極樂(lè)觀的人生態(tài)度，而不易產(chǎn)生各種心理障礙。而若家庭氣氛比較緊張，孩子往往形成膽小、怕事、自卑等性格缺點(diǎn)，有的逆反心理比較強(qiáng)，甚至?xí)?duì)社會(huì)造成某種程度上的危害。
(二)學(xué)校在學(xué)生心理健康的工作中應(yīng)起主要作用
大學(xué)生的生活有很大部分的時(shí)間是在學(xué)校度過(guò)的。學(xué)校不僅要傳授文化知識(shí)，同時(shí)還應(yīng)加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育和訓(xùn)練為此，學(xué)校應(yīng)做好如下工作:
1、培養(yǎng)大學(xué)生正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀
不少大學(xué)生對(duì)自己存在的價(jià)值，對(duì)未來(lái)的打算都很困惑，只是為了活著而活著，沒(méi)有理想，沒(méi)有人生目標(biāo)。這種生活充其量也只能叫做生存而非生活。而在這種無(wú)目標(biāo)、無(wú)理想的情況下很容易產(chǎn)生心理失調(diào)，很容易造成心理障礙的，甚至很可能做出違法犯罪的事情來(lái)的。鑒于此，作為學(xué)校要為學(xué)生樹(shù)立起正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀，給予他們一盞正確的指路明燈，這樣在他們迷茫、困惑之時(shí)，大學(xué)生才會(huì)勇往直前。
2、加強(qiáng)心理健康教育
應(yīng)該在大學(xué)的課業(yè)任務(wù)中安排大學(xué)生心理健康教育、大學(xué)生心理咨詢、人生心理學(xué)、健康心理學(xué)、心理衛(wèi)生等課程，提高他們應(yīng)對(duì)困難的意志力，加強(qiáng)他們對(duì)心理健康知識(shí)的了解，提升他們心理健康水平，增強(qiáng)他們的免疫力。另外還應(yīng)多請(qǐng)一些資深教授開(kāi)設(shè)一些心理健康專題講座，教給學(xué)生調(diào)節(jié)和控制情緒的方法，掌握突破人際困惑的技巧。
3、提升心理咨詢的水平
我們要提高心理咨詢教師的專業(yè)素養(yǎng)，幫助學(xué)生解除心理障礙。心理咨詢工作應(yīng)該主動(dòng)出擊，而不應(yīng)該被動(dòng)的等待學(xué)生的來(lái)訪，可以定期的給學(xué)生的心理健康做個(gè)檢查，從而能夠及早發(fā)現(xiàn)，及早治療，而不是事發(fā)之后再作反省。在心理咨詢工作中，還應(yīng)密切關(guān)注那些經(jīng)濟(jì)困難的大學(xué)生，他們經(jīng)濟(jì)拮據(jù)、敏感、自尊心較強(qiáng)，若不小心，可能就會(huì)受到心理障礙的侵襲。
(三)大學(xué)生的自我調(diào)適
哲學(xué)認(rèn)為外因通過(guò)內(nèi)因起作用。內(nèi)因在事物發(fā)展過(guò)程中起決定性作用。鑒于此，克服心理障礙關(guān)鍵在于自我調(diào)適。
1、正確的認(rèn)識(shí)自己
自我意識(shí)是一個(gè)人在社會(huì)化過(guò)程中逐步形成和發(fā)展起來(lái)的關(guān)于我及其周?chē)h(huán)境關(guān)系的多方面的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)。正確的自我意識(shí)會(huì)幫助大學(xué)生更好的適應(yīng)生活，而錯(cuò)誤的自我意識(shí)則使人學(xué)生對(duì)社會(huì)適應(yīng)不良。大學(xué)生必須正確評(píng)價(jià)自己，擺正自己的位置，以平常人的心態(tài)對(duì)待自己，對(duì)待生活。
2、確定合理的目標(biāo)
一個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程只有樹(shù)立了遠(yuǎn)大的理想，確立了明確的奮斗目標(biāo)，才回有所收獲。目標(biāo)是一個(gè)人的重要的行動(dòng)指南，目標(biāo)可以分為近期目標(biāo)和長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)。近期目標(biāo)的確立必須實(shí)事求是，必須符合自身的條件，同時(shí)還要考慮到環(huán)境的因素，必須要是在經(jīng)過(guò)一番奮斗一番拼搏之后能夠達(dá)到的。長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)即一個(gè)人的理想，是確保大學(xué)生能夠勇往直前的一個(gè)重要的王牌。在制定目標(biāo)時(shí)除了要擁有比較明確的目標(biāo)即近期目標(biāo)，還要確立比較長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)。目標(biāo)的確立，既不能過(guò)高也不能過(guò)低，既不能妄自菲薄也不能自命不凡。目標(biāo)過(guò)高往往不能實(shí)現(xiàn)，從而易使他們產(chǎn)生沮喪、自卑的心理;目標(biāo)過(guò)低，即使達(dá)到目標(biāo)了也往往感受不到成功的喜悅，畢竟一切盡在意料中
3、掌握合理的學(xué)習(xí)方法
現(xiàn)在不少人認(rèn)為大學(xué)里學(xué)習(xí)的很多東西幾乎沒(méi)有多少在社會(huì)上可以應(yīng)用其實(shí)大學(xué)生從大學(xué)里學(xué)習(xí)到的往往不是刻板的知識(shí)，而主要的是一種思維模式，一種學(xué)習(xí)方法這種學(xué)習(xí)方法不同于以往初中高中的學(xué)習(xí)方法。大學(xué)里學(xué)習(xí)容量比較大這就需要學(xué)生能夠去粗取精，學(xué)會(huì)自主性學(xué)習(xí)，這樣才使學(xué)生能夠?qū)W得輕松愉快而不把學(xué)習(xí)看成是一種負(fù)擔(dān)。
4、培養(yǎng)健康的生活方式
科學(xué)研究表明，健康的生活方式對(duì)心理健康具有促進(jìn)作用。健康的生活方式是指生活有規(guī)律，勞逸結(jié)合，科學(xué)用腦，堅(jiān)持體育訓(xùn)練，不酗酒不吸煙等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了能長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律健康的生活方式必須勞逸結(jié)合，必須豐富多彩。一個(gè)人如果封閉自己，除了學(xué)習(xí)之外不去參加任何文體活動(dòng)，那么他的大學(xué)生活將會(huì)單調(diào)、乏味，甚至?xí)B正確的學(xué)習(xí)、生活和人際交往都難以維持下去。不會(huì)休閑就不會(huì)就不能真正地學(xué)習(xí)只有積極參加各種活動(dòng)，才能有效地促進(jìn)一個(gè)人的學(xué)習(xí)
Abstract Through literature， questionnaire， logical induction and other methods to study mental health of college students concept of parents found that most parents can recognize the importance of mental health for the individual all-round development. Think mental health at different times have a major impact on the good moral character and cultural qualities of the students. But few parents think the lack of individual mental health education psychological intervention methods. Therefore， parents ideas to improve the mental health of college students on the growth of college students has important practical significance.
Key words college students' parents； mental health concept； survey and analysis
隨著社會(huì)產(chǎn)業(yè)經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)變和社會(huì)文明的不斷發(fā)展和進(jìn)步，人們對(duì)健康的認(rèn)識(shí)也越來(lái)越全面和深入；對(duì)身體健康之外的心理健康也越來(lái)越受到廣大心理工作者的關(guān)注和重視。特別是高校對(duì)大學(xué)生的心理健康教育已經(jīng)納入教學(xué)計(jì)劃中。開(kāi)設(shè)了心理健康教育課程，對(duì)大學(xué)生心理健康教育起到了導(dǎo)向作用。但是大學(xué)生心理健康教育僅僅依靠學(xué)校教育工作者是不夠的，需要與大學(xué)生家長(zhǎng)密切配合，利用互聯(lián)網(wǎng)信息平臺(tái)，讓學(xué)生家長(zhǎng)掌握更多的心理健康知識(shí)，共同促進(jìn)大學(xué)生良好的心理品質(zhì)的養(yǎng)成。本研究對(duì)大學(xué)生家長(zhǎng)心理健康觀進(jìn)行了調(diào)查分析，旨在為全面開(kāi)展心理健康教育提供有意義借鑒和參考。
1 研究對(duì)象與方法
1.1 研究對(duì)象
以45～60歲的家長(zhǎng)為研究對(duì)象，對(duì)某學(xué)院大學(xué)生家長(zhǎng)隨機(jī)進(jìn)行了心理問(wèn)卷調(diào)查，共發(fā)放問(wèn)卷246份，回收有效問(wèn)卷235份，有效回收率為95.5%。
1.2 研究方法
1.2.1 文獻(xiàn)資料法
通過(guò)學(xué)院圖書(shū)館、學(xué)術(shù)期刊網(wǎng)、心理健康教育類學(xué)術(shù)論文和論著等進(jìn)行查詢，為調(diào)查研究提供理論依據(jù)。
1.2.2 材料與程序
采取自編問(wèn)卷形式，問(wèn)卷設(shè)計(jì)由兩個(gè)部分構(gòu)成。第一部分首先調(diào)查大學(xué)生家長(zhǎng)的基本情況，內(nèi)容包含性別、出生年月、職業(yè)、居住地、受教育程度等；第二部分是問(wèn)卷的主要部分，調(diào)查大學(xué)生家長(zhǎng)的心理健康觀念，對(duì)家長(zhǎng)的心理健康觀念調(diào)查分為三個(gè)部分，家長(zhǎng)關(guān)注的與心理健康有關(guān)的問(wèn)題（共12個(gè)題目）、對(duì)心理健康標(biāo)準(zhǔn)的認(rèn)識(shí)（8個(gè)題目）心理健康教育觀（6個(gè)題目）。問(wèn)卷共有26個(gè)題目，每個(gè)題目包括5個(gè)選項(xiàng)，即“完全贊成”“比較贊成”“一般”“不清楚”“完全反對(duì)”依次評(píng)分為5、4、3、2、1、，調(diào)查問(wèn)卷采取無(wú)記名形式，要求家長(zhǎng)認(rèn)真對(duì)待、如實(shí)客觀的反映自身情況，結(jié)果，被測(cè)試的大學(xué)生家長(zhǎng)本科及研究生及以上文化程度 88名，中專及大專文化程度97名，高中及初中文化程度53名、小學(xué)文化程度8人。城市居民家長(zhǎng)106人。農(nóng)民家長(zhǎng)140人，男生家長(zhǎng)117人，女生家長(zhǎng)129人。實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)用SPSS17.0軟件統(tǒng)計(jì)包對(duì)測(cè)試結(jié)果和調(diào)查問(wèn)卷進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理。
2 結(jié)果與分析
2.1 不同文化水平家長(zhǎng)關(guān)注的與心理健康相關(guān)的問(wèn)題
由表1可知，大學(xué)生家長(zhǎng)最關(guān)心前3個(gè)問(wèn)題是“知書(shū)達(dá)理，尊老愛(ài)幼”、“ 能很好控制自己情緒”、“關(guān)心集體，有團(tuán)隊(duì)精神”這表明大學(xué)生家長(zhǎng)由于受中國(guó)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的影響，將文明禮貌、尊師重道等傳統(tǒng)美德放在培養(yǎng)大學(xué)生健康心理的首要位置，從道德的角度去看待大學(xué)生的行為。原因是90后大學(xué)生他們普遍的心理特點(diǎn)是熱情開(kāi)放、有創(chuàng)新精神，思想活躍、接受新生事物能力強(qiáng)。應(yīng)正確引導(dǎo)他們樹(shù)立良好的道德品質(zhì)，構(gòu)建和諧社會(huì)，推動(dòng)社會(huì)發(fā)展有重要的社會(huì)現(xiàn)實(shí)意義。其次，家長(zhǎng)也已意識(shí)到，大學(xué)生良好的控制情緒能力能夠保證學(xué)業(yè)順利完成。他們也能夠認(rèn)識(shí)到在當(dāng)今社會(huì)要想在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)者占有一席之地，就得有與他人合作精神，融入到集體中。城市居民家長(zhǎng)比農(nóng)民家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)更清晰些。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，大部分家長(zhǎng)對(duì)社會(huì)適應(yīng)能力關(guān)注不夠，可能與大部分學(xué)生是獨(dú)生子女有關(guān)，家長(zhǎng)對(duì)他們過(guò)分溺愛(ài)，不愿放手讓孩子接受各種困難和挑戰(zhàn)。這方面應(yīng)引起家長(zhǎng)的重視。
2.2 家長(zhǎng)對(duì)健康標(biāo)準(zhǔn)的認(rèn)識(shí)程度
由表2可見(jiàn)，不同文化程度大學(xué)生家長(zhǎng)對(duì)8項(xiàng)調(diào)查內(nèi)容沒(méi)有顯著差別，說(shuō)明家長(zhǎng)對(duì)標(biāo)準(zhǔn)的認(rèn)識(shí)不受文化程度的影響。但不同性別的家長(zhǎng)對(duì)“智力正常”、“心理品質(zhì)與實(shí)際年齡相符”、“與人和睦相處”選項(xiàng)的認(rèn)識(shí)有顯著不同，女性家長(zhǎng)更傾向這3項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)。城市居民家長(zhǎng)和農(nóng)民家長(zhǎng)除了“自我防范意識(shí)強(qiáng)”、“待人接物有正確的辨別能力”認(rèn)識(shí)上一致外，對(duì)其余各項(xiàng)認(rèn)識(shí)差異均呈顯著水平。從總體上看，多數(shù)家長(zhǎng)對(duì)“智力正常”、“心理品質(zhì)與實(shí)際年齡相符”“人格正常、和諧、給力”這3項(xiàng)是否屬于心理健康內(nèi)涵認(rèn)識(shí)模糊不清，不能正確判斷。因此，“欲治其家者，先修其身”，家長(zhǎng)要不斷學(xué)習(xí)進(jìn)步，循序漸進(jìn)地提高自身的文化素養(yǎng)和品德修養(yǎng)，承擔(dān)起家庭教育工作重?fù)?dān)。為國(guó)家培養(yǎng)符合社會(huì)需要的創(chuàng)新型人才貢獻(xiàn)出自己的力量。
2.3 家長(zhǎng)對(duì)心理健康觀的認(rèn)識(shí)
由表3可知，性別和職務(wù)因素對(duì)心理健康教育觀的影響差異不顯著。而不同文化程度的家長(zhǎng)對(duì)“自覺(jué)鍛煉身體，預(yù)防心理壓抑”的認(rèn)識(shí)觀念差異顯著。城鄉(xiāng)因素對(duì)“家庭關(guān)系融洽、和諧”、“學(xué)會(huì)控制自己的情緒”項(xiàng)目認(rèn)識(shí)差異非常顯著，城市居民對(duì)這兩項(xiàng)認(rèn)識(shí)比較清晰。因此，家長(zhǎng)應(yīng)主動(dòng)地、潛移默化地對(duì)孩子的心理健康進(jìn)行熏陶，加快大學(xué)生良好的人格的養(yǎng)成，在學(xué)習(xí)中不斷地超越自己，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。反過(guò)來(lái)對(duì)營(yíng)造家庭文化氣息起到了和諧鼓舞作用。貧困地區(qū)的大學(xué)生家長(zhǎng)對(duì)健康教育認(rèn)識(shí)不到位，他們參與的主動(dòng)性和積極性滯后，孩子出現(xiàn)心理異常也無(wú)法去和學(xué)校溝通解決，嚴(yán)重缺乏家庭心理健康教育良好環(huán)境。學(xué)校反映學(xué)生問(wèn)題時(shí)有抵觸情緒，導(dǎo)致許多不良現(xiàn)象發(fā)生。
