時間：2023-03-21 17:03:40
緒論：在尋找寫作靈感嗎？愛發(fā)表網(wǎng)為您精選了8篇健康教育研究論文，愿這些內(nèi)容能夠啟迪您的思維，激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，歡迎您的閱讀與分享！
21世紀(jì)是生命科學(xué)高速發(fā)展的時代，護(hù)理新理論、新知識、新技術(shù)、新方法的發(fā)展，關(guān)鍵是要靠創(chuàng)新意識，就是能多為人民的健康著想，多提供為人民健康服務(wù)的項目。“起搏摯友”學(xué)習(xí)班就是為了創(chuàng)造性的提供臨床護(hù)理工作中未解決的問題。隨著社會進(jìn)步與經(jīng)濟(jì)發(fā)展，人民生活水平提高和疾病譜的改變，單純的生物醫(yī)學(xué)模式在解決人民健康問題上已顯得蒼白無力。因此，促進(jìn)人民健康必須實現(xiàn)戰(zhàn)略上轉(zhuǎn)移，即從疾病為中心轉(zhuǎn)移到以人的生活質(zhì)量為中心上。良好的健康既是起搏術(shù)后“健康人”的心愿，更是他們提高生活質(zhì)量的根本。通過臨床嘗試的實踐證明，我們采用的起搏術(shù)后“健康人”的個體、集體及面向家屬相結(jié)合的教育形式，對他們?nèi)蘸蟮纳钯|(zhì)量提高，掌握更多的自我保健技術(shù)起了有益、有效的作用。
1.思路
在實施起搏術(shù)后“健康人”教育中，首先制訂一份理想的護(hù)理教育計劃，這不僅為護(hù)理的具體行為提供科學(xué)的、詳細(xì)的、明確的指導(dǎo)，同時還必須包括起搏術(shù)后“健康人”教育內(nèi)容。起搏術(shù)后“健康人”的教育目前仍以醫(yī)院為基地，以安置一年以內(nèi)的“健康人”及家屬為對象，通過有計劃、有目的的教育過程，消除了他們對自己所患疾病知之甚少，把疾病康復(fù)的全部希望和權(quán)力統(tǒng)統(tǒng)交給醫(yī)生的錯誤觀念，使他們的行為向有利于康復(fù)的方向發(fā)展。通過對他們的知識傳授及醫(yī)護(hù)患一起的交流等一系列教育工作，使他們充分了解有關(guān)起搏器的各類常識及有關(guān)自己疾病為什么安置、起搏器安置后的各類并發(fā)癥預(yù)防和發(fā)生故障時的急救處理等保健知識，為了能讓起搏術(shù)后的“健康人”真正掌握有關(guān)起搏知識。為此，我們進(jìn)行了摸底書面考試，然后進(jìn)行起搏知識的系列上課；最后再進(jìn)行書面的考試，不能通過者進(jìn)行個別輔導(dǎo)，直到通過為止。不僅如此，我們還請起搏術(shù)后生活質(zhì)量高的“健康人”進(jìn)行現(xiàn)身交流；其次學(xué)員們還互相談體會，學(xué)習(xí)班就在這樣的緊張、愉快、輕松的氣氛中結(jié)束。學(xué)習(xí)班結(jié)束后，我們對于考核成績合格者頒發(fā)有心內(nèi)科主任、起搏器專家簽發(fā)的結(jié)業(yè)證書，以增加學(xué)員的學(xué)習(xí)積極性，并集體留影、建立良好的通信網(wǎng)絡(luò)等。
2.資料與方法
2.1資料
2000年4月6日~5月11日在浦東仁濟(jì)醫(yī)院演講廳舉辦的“起搏摯友”學(xué)習(xí)班，參加第一期起搏器知識學(xué)習(xí)班的20位學(xué)員，年齡在37~80歲，文化程度在大學(xué)、中專、高中以上，以教本人為主。起搏器植入時間在1周~1年以內(nèi)。
2.2方法
2.2.1考核評估起搏術(shù)后“健康人”的知識度——書面考試
攜帶起搏器的“健康人”在術(shù)后需要加強有關(guān)專業(yè)護(hù)理知識的指導(dǎo)，尤其需要掌握自己如何檢查自己的起搏器、起搏器的養(yǎng)護(hù)知識及患側(cè)肢體的功能鍛煉等，同時也要根據(jù)每個人的特點進(jìn)行特異性的知識指導(dǎo)。光憑住院期間的宣教是有限的，為使健康教育從住院延續(xù)到出院、到社區(qū)，故進(jìn)行有關(guān)知識度調(diào)查，目的是為了更好地讓起搏術(shù)后的“健康人”了解所需的知識。為此，我們先進(jìn)行書面摸底考試，內(nèi)容主要是測試安置起搏器的型號、起搏器的工作方式、能不能在體外程控、起搏頻率每分鐘多少次、如何使起搏器能省電、檢查起搏功能的方法、哪些家用電器、醫(yī)用電器會對起搏器有影響及出現(xiàn)哪些癥狀時需要更換起搏器等方面知識的選擇題，共計20題，考試成績采用百分制形式。而這些都是他們平時最擔(dān)心、最關(guān)心、最需要醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)了解的實際問題。考試結(jié)果顯示合格率為0%，見附表1：
授課教育是安置起搏器術(shù)后“健康人”渴望的一種學(xué)習(xí)方式。為此，我們擬定課程計劃：時間為期一個月，分四次授課（其中包括考試），教師有大專以上學(xué)歷、臨床工作5年以上、有一定護(hù)理經(jīng)驗的護(hù)師擔(dān)任主講。講授的內(nèi)容包括：起搏器的科學(xué)養(yǎng)護(hù)和監(jiān)測方法、心理因素對健康的影響、起搏器與生命關(guān)系對生活的影響、正確使用家用電器及正確選擇醫(yī)療用具等；其次還請為其安置起搏器的醫(yī)生講課、答疑；最后還請心導(dǎo)管室的技術(shù)員講解起搏器參數(shù)的調(diào)節(jié)、起搏器的結(jié)構(gòu)、安置時的全過程，讓起搏術(shù)后的“健康人”更多地掌握有關(guān)起搏器知識，從而解除他們對安置起搏器后的不良認(rèn)識。
2.2.3授課教育后的考核評估——書面考試
通過為期一個月的理論課學(xué)習(xí)，使起搏術(shù)后“健康人"增進(jìn)了健康知識，改變“健康人”的不利于健康的各種行為和習(xí)慣，建立科學(xué)的生活方式，使人人具有自我保健能力，進(jìn)而達(dá)到在精神、身體、社會交往等方面保持健全的狀態(tài)。為此，我們又進(jìn)行了一次書面考試，考卷內(nèi)容與上一次相同，考試結(jié)果顯示合格率為100%，見附表2：
3.效果
3.1學(xué)習(xí)班式的健康教育，使起搏術(shù)后“健康人”掌握了自我保護(hù)及應(yīng)急措施，預(yù)防并發(fā)癥等知識得以增長，預(yù)防保健能力得以增強。考核的合格率從0%上升到100%。學(xué)員們一致認(rèn)為：“短暫的一個月學(xué)習(xí)，好似勝讀了幾年書”。充分體現(xiàn)了學(xué)習(xí)班式的健康教育的重要性和必要性。
3.2學(xué)習(xí)班式的健康教育，使起搏術(shù)后“健康人”懂得植入起搏器使原發(fā)病和基礎(chǔ)病因得以控制，而不是徹底痊愈。其次必須定期隨訪，進(jìn)一步觀察術(shù)后療效，適當(dāng)調(diào)整起搏參數(shù)，延長起搏器的壽命；還能預(yù)測、發(fā)現(xiàn)、處理起搏器故障；發(fā)現(xiàn)、處理副作用或并發(fā)癥，指導(dǎo)起搏術(shù)后“健康人”掌握自我護(hù)理的重要性。起搏術(shù)后“健康人”感慨地說：“要想如常人一樣生活，就必須定期參加起搏知識學(xué)習(xí)班、咨詢、答疑及聯(lián)誼等活動”。
3.3學(xué)習(xí)班式的健康教育，加強了心理支持，因起搏器并發(fā)癥重則危急生命，輕則影響生活質(zhì)量。對防病知識的普及教育工作已不再僅限于住院范疇之內(nèi)，開始面向家屬，面向健康人的教育。他們希望：“全社會不要把他們當(dāng)作病人像健康人一樣對待”。為此，我們組織學(xué)員建立了通信網(wǎng)絡(luò)，選出小班長，增加了與醫(yī)護(hù)人員之間的溝通方法。
3.4學(xué)習(xí)班式的健康教育，使護(hù)理人員的自身價值也得以體現(xiàn)。同時也激發(fā)了護(hù)理人員的學(xué)習(xí)熱情，用真誠、同情的態(tài)度解除起搏術(shù)后“健康人”的痛苦和煩惱。利用各種場合呼吁全社會的人們稱他們?yōu)槠鸩g(shù)后的“健康人”。
4.設(shè)想與討論
4.1常設(shè)“起搏摯友”健康教育點
根據(jù)起搏術(shù)后“健康人”的調(diào)查結(jié)果顯示，一年以內(nèi)的術(shù)后“健康人”對起搏知識的渴求非常的迫切。因此加強有關(guān)專業(yè)護(hù)理知識的指導(dǎo)，同時根據(jù)其特點制定教育計劃，開展特異性的專業(yè)護(hù)理指導(dǎo)是非常有必要。從書面的摸底考試可見，在院病人由于疾病的困擾、住院時間的短暫，對于護(hù)理人員傳授的健康教育知識的接受是有限的。所以，常設(shè)健康教育點就是為起搏術(shù)后的“健康人”提供免費的咨詢服務(wù)，時間每周一個下午作為接待日，為住院及出院后的“健康人”服務(wù)；有主管護(hù)師負(fù)責(zé)接待，為術(shù)后“健康人”提供健康教育資料及播放相關(guān)的錄音、錄像，為其指定特異性的教育計劃；耐心傾聽術(shù)后“健康人”及家屬的建議，為起搏術(shù)后的“健康人”正真解除回歸社會后的后果之憂。
4.2
開辦不同層次起搏術(shù)后“健康人”及家屬的學(xué)習(xí)班
由于起搏術(shù)后的老年人及文化層次較低的“健康人”需求，特開設(shè)面向“健康人”及家屬的學(xué)習(xí)班，其目的是為了對起搏知識缺乏的老年人及文化層次低的“健康人”在家屬陪伴下進(jìn)行系列的起搏知識上課；授課方法和形式則采用通俗易懂的語言、形象化的圖案教具，使他們掌握起搏器的護(hù)理及保養(yǎng)常規(guī)。因為，安置起搏器后的老年人時常會產(chǎn)生恐懼情緒，對于今后將終生依賴起搏器生存有顧慮和自卑感；同時結(jié)合起搏術(shù)后“健康人”存在的恐懼自卑及自我封閉的心理、行為特點，在病房為其提供場所，選擇性格開朗、來院更換起搏器的病人介紹自己安置起搏器的經(jīng)歷和感受進(jìn)行現(xiàn)身交流，以積極的心態(tài)去影響鼓勵其它病人和術(shù)后的“健康人”。使他們從自憐自憫的心結(jié)中釋放出來，對生命和未來重建信心。同時鼓勵“健康人”及家屬積極參與，讓“健康人”及家屬明白不良的心理和情緒會直接影響康復(fù)，并導(dǎo)致病情惡化。因此，較好的社會支持會使“健康人”的生活質(zhì)量得到明顯的提高。
4.3為起搏術(shù)后的中青年開設(shè)《科學(xué)性生活指導(dǎo)》健康教育講座
安置起搏器后的中青年“健康人”，疾病的痛苦雖解除，但無形中帶來了心理、社會、環(huán)境的影響，使他們又背上了另一個沉重的包袱，不能過有質(zhì)量的生活。針對起搏術(shù)后中青年存在的疑問，我們特邀請為其安置起搏器的醫(yī)生、導(dǎo)管室技術(shù)員舉行咨詢、答疑活動，回答他們提出的疑問。而對術(shù)后中青年存在的“忌口”的性問題，結(jié)合有關(guān)宣教資料，舉辦《科學(xué)性生活指導(dǎo)》教育講座；并印發(fā)各種書面材料，讓其帶回家學(xué)習(xí)。使起搏器術(shù)后中青年“健康人”及家屬明白盲目忌口對身體的損害，從而達(dá)到了宣傳推廣的作用，使他們能正真的過上有質(zhì)量的生活。
一、創(chuàng)設(shè)良好的氛圍，營造健康的心理環(huán)境
心理氛圍的創(chuàng)設(shè)是心理健康教育實施的起點，是激活或喚醒學(xué)生心理活動的“起搏器”，誘發(fā)學(xué)生積極行動的外在因素；創(chuàng)設(shè)一個寬松、和諧，民主的育人氛圍，能讓學(xué)生在健康的環(huán)境中得到發(fā)展，逐步讓每位學(xué)生的身心得到健全；同時和諧、活躍的教學(xué)氛圍是發(fā)揮學(xué)習(xí)潛力，培養(yǎng)學(xué)生敏捷思維、主動學(xué)習(xí)、積極樂觀的心理品質(zhì)的重要條件之一。
1、建立團(tuán)結(jié)互助、和諧友愛的班集體
在班里開展互幫互學(xué)、互助互愛的活動，讓學(xué)生之間相互深入全面的了解、相互信任，建立平等友愛的同學(xué)關(guān)系。對有困難有缺點的學(xué)生，用平等真誠的態(tài)度給予幫助，使他們在學(xué)校里，心情愉快，精神放松，以增強其信心，激發(fā)其求知欲，鼓舞其勇氣，對困難挫折都能勇敢面對，對他人理解、尊重、寬容，讓每位學(xué)生都能合群。
2、創(chuàng)設(shè)和諧輕松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境
良好的課堂心理環(huán)境是高質(zhì)量教學(xué)的有力保證。心理學(xué)研究表明：和諧、愉悅的氛圍有助于學(xué)生積極參與課堂活動，而緊張、冷漠的氣氛會大大抑制學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。如何減輕消除學(xué)生學(xué)習(xí)上的心理壓力，培養(yǎng)學(xué)生對學(xué)習(xí)的一種良好心態(tài)？教學(xué)中，教師要扮演好一名引導(dǎo)者、組織者、協(xié)作者的角色，創(chuàng)造最佳的心理氛圍，使學(xué)生情感得到體驗，心靈得到溝通，理念得到認(rèn)同，情緒得到調(diào)節(jié)，行為得到訓(xùn)練，讓學(xué)生充分地展示自我，從而使學(xué)生能學(xué)得懂、學(xué)得好、學(xué)得輕松。這樣不僅增強學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、信心和勇氣，而且培養(yǎng)了學(xué)生相互協(xié)作，共同探究的精神。
3、開展豐富多彩、積極健康的實踐活動。
中學(xué)生由于知識水平有限、不懂也不能認(rèn)識自身的心理現(xiàn)象，特別是心里的問題更怕別人知道。因此，對學(xué)生積極地開展一些有關(guān)心理健康教育與輔導(dǎo)的課外活動，有利于培養(yǎng)學(xué)生健康的心理。例如，可以引導(dǎo)學(xué)生寫“心里話”日記、周記，進(jìn)行電話談話、心理咨詢，設(shè)置“悄悄話”信箱，與他們進(jìn)行心靈對話，進(jìn)行心理輔導(dǎo)及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題是非常有針對性、實效性的。此外，還可以結(jié)合雛鷹爭章的班隊會以及校內(nèi)的實踐活動等豐富多彩的活動，提高學(xué)生適應(yīng)社會的能力，和心理調(diào)節(jié)能力，讓學(xué)生在開放性的大環(huán)境里學(xué)習(xí)、鍛煉。
二、傾注真誠的師愛，奠定堅實的心理基礎(chǔ)
心理學(xué)家蘇霍姆林斯基對認(rèn)知與情感的關(guān)系，作了這樣一個生動而貼切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知識的種子就播種在這個土地上。”反過來講，如果離開“情感”這塊“肥沃的土地”，也就結(jié)不出“良好的發(fā)展”的果實。我認(rèn)為：每個孩子的精神世界都是一本獨特、非常耐讀，而且不易讀懂的書，需要教師用智慧和理性去理解，需要教師用理解和寬容去解讀，用真誠的愛去感化才能結(jié)出“良好的發(fā)展”的果實。
1、平等相待，跨越“代溝”
在課程改革環(huán)境下，要求教師轉(zhuǎn)變心態(tài)，改變以往居高臨下的權(quán)威心態(tài)，以親切的面孔、用平等、和諧的口吻與學(xué)生交流，縮短師生間的“心距”。學(xué)生在這樣一個人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵、努力得到肯定的氛圍中，就能盡情釋放自己潛在的創(chuàng)造能量，毫無顧慮地表達(dá)自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑問。當(dāng)學(xué)生的思維、情趣、愛好都有了張揚的空間時，就會走進(jìn)老師和老師攀談并成為朋友，為學(xué)生的心理能夠健全發(fā)展打下了扎實的基礎(chǔ)。
2、真誠相對，角色轉(zhuǎn)換。
在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實、可信。老師要贏得學(xué)生的信任，不是靠威嚴(yán)，更不能靠訓(xùn)斥，最靠得住的是老師和學(xué)生坦誠相對。教學(xué)中，有的老師怕讓學(xué)生提問，我倒認(rèn)為學(xué)生提問是好事，因為學(xué)生的問題是很有探索價值的。雖然老師不是萬能的，但是也不要不懂裝懂，而應(yīng)告訴學(xué)生實情，老師不會，愿意和同學(xué)們共同學(xué)習(xí)，甚至向?qū)W生請教，讓學(xué)生當(dāng)“老師”來教老師，這樣充分體現(xiàn)了新課程的師生間的“角色互換”。通過師生的真誠相處、角色互換，學(xué)生也會逐步養(yǎng)成求真務(wù)實的作風(fēng)，從而在學(xué)習(xí)和工作中說真話、掏真勁、辦真事，自覺、積極、大膽、主動地去做，把事做得更好。
3、傾注真愛，促進(jìn)內(nèi)化。
論文摘要：本文首先指出社會參與學(xué)校教育是當(dāng)今世界教育發(fā)展的一個重要趨勢，而在社會參與的力量中，家庭對小學(xué)生成長最為重要。家長是否有效地協(xié)同學(xué)校對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，直接決定學(xué)校心理健康教育的效果。家校心育的協(xié)同開展，是為了更好地發(fā)揮家庭和學(xué)校的優(yōu)勢，用家庭教育的優(yōu)勢來彌補學(xué)校教育的不足，讓學(xué)校教育指導(dǎo)家庭教育，即雙方優(yōu)勢的相互利用和互補，實現(xiàn)心理健康教育的最優(yōu)化。
青少年學(xué)生的成長環(huán)境主要有學(xué)校、社會和家庭。其中，家庭教育對學(xué)生心理健康和人格的發(fā)展具有重要的意義。社會參與學(xué)校教育是當(dāng)今世界教育發(fā)展的一個重要趨勢，而在社會參與的力量中，家庭對小學(xué)生成長最為重要。家庭是社會的細(xì)胞，家庭教育是一切教育的起點，是整個社會教育不可缺少的組成部分。家庭是孩子成長的搖籃，家庭教育則是孩子在其人生道路上所接受的一切教育的基礎(chǔ)。所以，家長的教育行為是關(guān)系著孩子良好個性品德的形成和發(fā)展，關(guān)系著民族素質(zhì)、國家命運的大事。家長是否有效的配合學(xué)校對子女進(jìn)行心理健康教育，直接決定著學(xué)校心理健康教育的效果。家校協(xié)同開展心理健康教育，提高家庭心理健康教育的質(zhì)量，是學(xué)校責(zé)無旁貸的義務(wù)，也是學(xué)校心理健康教育工作成敗的關(guān)鍵。家校心育的協(xié)同開展，是為了更好地發(fā)揮家庭和學(xué)校的優(yōu)勢，用家庭教育的優(yōu)勢來彌補學(xué)校教育的不足，讓學(xué)校教育指導(dǎo)家庭教育，即雙方優(yōu)勢的相互利用和相互補正，實現(xiàn)心理健康教育的最優(yōu)化。
目前，有關(guān)家校協(xié)同開展心理健康教育的研究基本上立足于學(xué)校如何指導(dǎo)家庭，認(rèn)為學(xué)校在協(xié)作中起主導(dǎo)作用。這是因為：一方面現(xiàn)實中家長素質(zhì)良莠不齊；另一方面，學(xué)校是從事教育的專門機構(gòu)，擁有大量的教育專職人員，懂得兒童的身心特點和發(fā)展規(guī)律，能按教育規(guī)律科學(xué)地對兒童施以心理健康教育。學(xué)校起主導(dǎo)作用有利于家庭教育和學(xué)校教育成為一個一致的過程。而如何深入進(jìn)行合作，家庭在協(xié)作中的主觀能動作用如何發(fā)揮，未有較深入的研究。這就造成了家校協(xié)同開展心理健康教育的效率不高、流于形式的現(xiàn)狀，在實踐中存在著種種問題。
一、家校協(xié)同開展心育存在的問題
（一）家長、教師對家校協(xié)同開展心理健康教育的認(rèn)識不足
我曾對本校部分學(xué)生家長，進(jìn)行家校協(xié)同開展心理健康教育的情況調(diào)查。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大部分家長認(rèn)識到協(xié)同開展心理健康教育對孩子成長的重要性，但認(rèn)識與行動存在差距。無論是與教師的談話或是在日常教育孩子的過程中，有一部分家長很少涉及或沒有涉及到孩子的心理健康。從參與學(xué)校心理健康教育活動看，大部分家長缺乏參與意識，沒有認(rèn)識到參與是自己的權(quán)利和義務(wù)；或者認(rèn)為心理健康教育是專業(yè)人員的事情，是學(xué)校的任務(wù)，自己只管孩子的吃、穿、住。有的家長甚至認(rèn)為孩子一上了學(xué)，就把教育孩子的責(zé)任一股腦兒地全推給了學(xué)校，從思想上放松了對孩子的教育；不僅如此，他們還會把家長參與看作是學(xué)校推卸責(zé)任、是學(xué)校無能的表現(xiàn)。
在對數(shù)十名教師進(jìn)行的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有個別教師認(rèn)為“與家長保持一定的距離會工作得更好”，認(rèn)為“后進(jìn)生主要是因得不到家長的關(guān)心”，“家長讓孩子看電視太多了”，“覺得家長不關(guān)心他們的孩子”，“放棄了父母的職責(zé)”。有個別教師認(rèn)為，家長一般受教育程度較低，文化素養(yǎng)差，心理健康教育又是新生事物，家長并不太了解，學(xué)校若組織家長參與心育麻煩太多，簡直是自討苦吃；或認(rèn)為除了學(xué)校家長對學(xué)校的其他活動并不積極，他們跟教師在教育問題上存在不同的見解和期望，很難達(dá)成一致的意見。另外，一些學(xué)校認(rèn)為搞心理健康教育只要建個心理咨詢室或輔導(dǎo)室應(yīng)付上級檢查，在硬件上作文章，根本談不上與家長合作；或只由個別教師面向少數(shù)心理有問題的學(xué)生，要與這些家長聯(lián)系；或把心理健康教育知識化，熱衷于編家長讀本、講概念，搞形式主義。
（二）實踐中家校協(xié)作心育的誤區(qū)
1.目的不明，活動簡單化。在實踐中，一些教師把學(xué)生的心理問題歸于家長，認(rèn)為是家教不好。或者將家長會，家訪等家校協(xié)作形式看做是向家長告狀的好機會，很少與家長協(xié)商解決問題。反之，家長也會有這種行為。有了這樣一道屏障，雙方根本無法平等地進(jìn)行溝通合作。另外，學(xué)校開展的活動少有心理教育色彩，與班隊活動協(xié)同；或在家長學(xué)校活動時什么都講，沒有專題。
2.活動缺乏針對性，流于形式。學(xué)校開展的健康教育活動沒有針對學(xué)生的實際情況，目標(biāo)籠統(tǒng)而空洞，內(nèi)容龐雜而無序。往往是班主任認(rèn)為必要時就進(jìn)行，許多是有了問題才想起家長。即使是已經(jīng)開展的活動，也往往沒有計劃、活動記錄和總結(jié)，在活動時間上時斷時續(xù)，只是圍繞幾個大的時期如期初、期末、節(jié)假日等進(jìn)行，就是健康教育板報和小報也是幾個月才出一期，家長學(xué)校好幾個月才組織一次活動，隨意性、盲目性強，家長所獲得的也只是一些規(guī)勸性的知識和技能，很難遷移到日常家庭教育中。
3.以學(xué)校為中心，雙向交流少。許多學(xué)校在實踐中采用簡單的灌輸方法，僅僅把書報雜志上一些有關(guān)心理健康教育的文章摘抄到黑板、宣傳欄或小報上，算是開展了心理健康教育活動；家長會幾乎成了報告會——基本上是教師講心理健康教育知識或?qū)W生心理健康狀況，家長只是接收器。這種單向交流，處處以學(xué)校為中心，只考慮到學(xué)校的需求，效果可想而知。
（三）專業(yè)人員匱乏，部分教師專業(yè)技能有待提高
家校協(xié)作開展心理健康教育，需要大批高素質(zhì)的教師。目前，心理健康教育的師資無論從規(guī)模還是業(yè)務(wù)水平，都不能與現(xiàn)實的需求相適應(yīng)。專業(yè)教師相當(dāng)匱乏，一所學(xué)校專職教師一般為1名，而需要服務(wù)的學(xué)生達(dá)幾千人。部分教師盡管接受過心理健康教育專業(yè)理論知識的訓(xùn)練，有較扎實的理論功底，由于教育教學(xué)經(jīng)驗不足，還基本停留在紙上談兵的階段；有的教師倉促上陣，缺乏科學(xué)基礎(chǔ)知識，容易誤導(dǎo)學(xué)生，造成不良影響；有的教師只是講授心理學(xué)知識，并要求學(xué)生上課記筆記，劃重點，在對家長進(jìn)行輔導(dǎo)的時候也是如此，這種重知識輕體驗的授課反而加重了學(xué)生負(fù)擔(dān)。另外，部分教師自身心理健康水平令人擔(dān)憂……優(yōu)秀師資的欠缺，是制約家校協(xié)作開展心理健康教育的瓶頸。
二、國內(nèi)外開展家校合作的方法
1.國外如何開展家校合作
當(dāng)今世界各國已普遍認(rèn)識到，青少年兒童的教育僅靠學(xué)校單方面的努力是難以完成的，需要社會各方面，尤其是家庭的通力合作。家校合作成為一些發(fā)達(dá)國家的學(xué)校所采取的主要形式來促進(jìn)學(xué)生更好的發(fā)展。美國學(xué)者按家長在學(xué)校合作中擔(dān)任的角色分為三類：
①家長作為支持者和學(xué)習(xí)者。家長以這種角色參與的家校合作方式主要有：家長學(xué)校、家長會、家長小報、家庭教育咨詢、家校書面聯(lián)系、電話聯(lián)系和個別家長約見等。
②家長作為學(xué)校活動的自愿參與者。這類家校合作的方式主要有：家長報告會、課外輔導(dǎo)、家長幫助指導(dǎo)職業(yè)實習(xí)和特殊技能訓(xùn)練等。
③家長作為學(xué)校教育決策參與者。家長參與決策的具體合作方式有：家長咨詢委員會、教師－家長會、家長出任校董事會成員等。
2.我國開展家校合作的實踐
在我國，學(xué)生家長參與學(xué)校教育的形式主要有三種:
一是傳統(tǒng)的“家長會”。根據(jù)學(xué)校工作日程安排，一般在開學(xué)、期末考試結(jié)束或舉行大型活動之前，召集家長到校，溝通雙方的情況。
二是近年來興起的“家長學(xué)校”。其主要目的在于幫助家長了解家庭教育對孩子學(xué)習(xí)的重要性，為家長提供一些教育孩子的知識和技巧。
三是家訪。一般情況下，學(xué)校會將普防、隨訪和定期訪問結(jié)合。家訪可以具體個別地針對學(xué)生情況，解決實際問題，促進(jìn)家校聯(lián)系，其最大的作用在能夠一定程度上促進(jìn)家長對教育子女的主動性。
三、我校家校協(xié)同開展心理教育的策略
（一）強化協(xié)作理念,營造良好的合作氛圍
1.利用多種方式和途徑提高教師的認(rèn)識和心育水平。學(xué)校要創(chuàng)設(shè)良好的家校協(xié)作氣氛，首先要培訓(xùn)教師，讓所有教師明確協(xié)作的意義及目的，懂得學(xué)校與家庭的協(xié)作是教育發(fā)展的內(nèi)在需要，是教師和家長的共同利益。另外通過各種形式的學(xué)習(xí)提高教師的心育水平。我校全體教職工通過定期參加各種形式的學(xué)習(xí),如:①征定并閱讀《中小學(xué)心理健康》雜志；②請進(jìn)來，2007年7月我校請山西大學(xué)心理教育專家劉麗老師、2008年9月請?zhí)娨暣髮W(xué)的張奠石校長為全校教師作專題講座；③走出去，2007年5月和2008年8月我校派專人到北京和哈爾濱參加了全國的心理健康教育論壇；2008年10月校領(lǐng)導(dǎo)親自參觀心理教育示范校等等，通過這些方式一是讓教師學(xué)習(xí)當(dāng)前的心理健康教育知識，提高認(rèn)識，增加自身素質(zhì)；二是掌握協(xié)作心育的基本要領(lǐng)，以積極的態(tài)度，接納家長為協(xié)作伙伴，視家長為教育資源，讓家長真正參與到學(xué)校的心理健康教育活動中來。
2.通過參與活動和針對性培訓(xùn)，提高家長的認(rèn)識和心育能力。我校主要通過每年落實“421”工程。即：4次家長培訓(xùn)會；2次家長參與的親子活動；1次家長開放評價。
首先，每學(xué)年初要進(jìn)行家長問卷調(diào)查，了解家長參與教育的情況，及時捕捉信息。通過匯總，了解家長參與情況，已有的認(rèn)知水平，進(jìn)行針對性的培訓(xùn)。①對家長所存在的心育問題，劃分類型，再有針對性地組織具有一定專業(yè)水平的、能密切聯(lián)系實際的心理健康教育知識講座；②組織專家與家長面對面座談，現(xiàn)場解疑。如：我校請山西省心理健康教育研究所的專家對全校家長進(jìn)行專題講座，隨后進(jìn)行了與專家的面對面交流；2008年請“知心姐姐”報告團(tuán)的老師對全體家長進(jìn)行賞識培訓(xùn)；③向家長發(fā)放有關(guān)學(xué)習(xí)材料，并推薦針對性較強的書籍；④請學(xué)校的部分教師、優(yōu)秀家長介紹成長的經(jīng)驗，因為榜樣的感染力與說服力最容易促進(jìn)家長教育觀念的轉(zhuǎn)變，產(chǎn)生隱性和顯性的綜合效應(yīng)。2007年11月我校組織學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、優(yōu)秀教師夏燕萍和袁巧榮分年級與家長進(jìn)行座談；2008年5月邀請長治好家長周大淇對全校家長進(jìn)行經(jīng)驗交流；⑤學(xué)校有針對性、有計劃地組織一些親子互動的情境活動，如：每年5月的體育節(jié)，親子趣味運動會，設(shè)置了父母和孩子、父或母與孩子的項目；11月讀書節(jié)，父母和孩子共讀一本書，并和孩子一起交流分享成果的活動，在活動中讓學(xué)生們作為主要組織者，使家長對自己的孩子有了新的認(rèn)識，并能重新審視自己的教育觀念，更主動地與學(xué)校協(xié)作。
（二）協(xié)調(diào)組織機構(gòu),促進(jìn)家校協(xié)作升華
為鞏固學(xué)校心理健康教育的成果，必須建立專門的組織協(xié)調(diào)機構(gòu)。因為家庭和學(xué)校建立有效聯(lián)絡(luò)時，僅僅依靠教師個人的力量可能很難達(dá)成目標(biāo)，需要學(xué)校從制度方面對合作加以保障與鼓勵。
為此，學(xué)校應(yīng)成立專門的協(xié)調(diào)機構(gòu)，逐步形成從上到下的行政領(lǐng)導(dǎo)、主要負(fù)責(zé)人、家長委員會三方指導(dǎo)體系。行政領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)抓具體協(xié)調(diào)工作，協(xié)調(diào)各方，齊抓共管，統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，形成合力；主要負(fù)責(zé)人實行指導(dǎo)與管理結(jié)合、扶持與檢查并重的工作方針，保證家校協(xié)同發(fā)展有序，措施有效，目標(biāo)明確，方案落實；家長委員中的專家、學(xué)者、家長代表負(fù)責(zé)調(diào)查反饋合作情況，通過舉辦培訓(xùn)，經(jīng)驗交流等方式，推動家校的有效協(xié)作，保證心理健康教育落到實處。
（三）從家庭教育入手,提高家長自身素質(zhì)
1.開辦家長學(xué)校，舉辦系列講座，傳播家庭心理健康教育知識，以提高家長的教育素養(yǎng)，為家庭、學(xué)校的協(xié)作打好基礎(chǔ)。家長學(xué)校授課內(nèi)容主要涉及：如何使學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣；家庭心理健康教育的意義；如何對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育等，既從學(xué)校工作出發(fā)，也從家長的實際需要出發(fā)，做到有計劃，有針對性。參加講課的有專家學(xué)者，也有學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)、教師，還有家長本人。在問卷調(diào)查的基礎(chǔ)上，舉行大型心理健康講座以及經(jīng)驗交流會，給家長提供相互學(xué)習(xí)的平臺。如：在聆聽了長治優(yōu)秀家長周大淇的經(jīng)驗介紹后，家長寫心得交流講座感受。另外通過參觀學(xué)生作品；召開小型家長座談會，共同研究個別學(xué)生的心理健康教育問題。如：2008年11月我校舉辦家長學(xué)校的代表座談會，讓家長學(xué)校的成員來到學(xué)校參觀校園、學(xué)校的設(shè)施設(shè)備、參加學(xué)校學(xué)生的早操、進(jìn)到教室聽教師授課，并和校領(lǐng)導(dǎo)座談等；2007年5月，校長、心理教育的兩位專家和學(xué)校單親家長召開了心理健康教育研討，就單親家庭的教育問題展開了討論，為單親家庭的教育指明方向。
2.家訪是學(xué)校和家庭聯(lián)系的重要渠道，形成家訪制度。學(xué)校要求班主任每學(xué)年對學(xué)生普訪一次，對學(xué)生存在的缺點和問題，主動從學(xué)校、教師的角度承擔(dān)責(zé)任，不埋怨家長，不指責(zé)學(xué)生，和家長學(xué)生一起分析原因，尋找解決問題的方法，促進(jìn)學(xué)生進(jìn)步。如：2008年9月我校召開了全校教師集體家訪大行動，全校教師家訪一位結(jié)對的學(xué)困生和一位單親家庭的學(xué)生，走入學(xué)生的家庭，了解學(xué)生存在問題的主要原因，并通過和家長的討論、了解，共同找到學(xué)生存在問題的癥結(jié)，提出相應(yīng)的教育措施和辦法，真正做到因材施教。
3.加強宣傳和咨詢，讓家長和社會更多地了解并關(guān)注學(xué)校教育，形成積極參與教育的協(xié)作氛圍。利用學(xué)校板報、廣播、家庭教育小報等，指導(dǎo)家庭教育。請家長走進(jìn)校門，參與學(xué)校活動，了解學(xué)校，重新認(rèn)識學(xué)校，與學(xué)校教育保持一致。如我校每年上半年舉辦親子趣味運動會；6月舉辦學(xué)生綜合展示活動；下半年舉辦“讀書節(jié)”親子共讀書并交流分享活動；英語節(jié)家長參與活動，請家長與孩子共同參與活動，體驗教育，增強親子感情。
（四）挖掘社區(qū)教育資源,整合拓展教育功能
社區(qū)教育是時展的客觀要求。隨著知識經(jīng)濟(jì)的到來，教育不僅僅是學(xué)校教育，更包括社區(qū)的、家庭的正規(guī)的、非正規(guī)的一切教育過程。實施家校合作，客觀上必須進(jìn)行教育空間的拓展，開展全程、全員、全方位的社區(qū)教育，讓每個學(xué)生、每個家長，隨時隨地都有學(xué)習(xí)的機會，隨時都能感受到“教育場”的作用，從而提高家校協(xié)作的成效。社會的教育資源豐富多彩，如圖書館、文化館、體育場、公園等文化設(shè)施，各類工廠、機關(guān)、部隊，還有社會上各種文藝人才、英雄人物、離退休干部、教師等都是教育有重要力量。
學(xué)校主動挖掘并充分利用社區(qū)教育資源，把家長學(xué)校與各種形式的社區(qū)活動聯(lián)系起來，加強指導(dǎo)與引導(dǎo)，整合與拓展教育功能，努力創(chuàng)設(shè)一個有利于學(xué)生發(fā)展的大環(huán)境。
總之，家校心理健康教育的協(xié)同開展，才能優(yōu)勢互補，形成巨大的教育合力，促進(jìn)青少年學(xué)生的心理健康教育邁上一個新的臺階。
參考資料
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4、姚本光《學(xué)校心理健康教育導(dǎo)論》東方出版中心2002年版
關(guān)鍵詞:心理健康德育教育內(nèi)化
長期以智力教育為主的教學(xué)體制忽視了學(xué)生的道德品質(zhì)、心理素質(zhì)的培養(yǎng)。在新時期下，如何開展對學(xué)生的德育教育是擺在每位教師面前的新課題。根據(jù)目前學(xué)校和學(xué)生的實際情況，加上長期思考和探索，筆者認(rèn)為把對學(xué)生的心理健康教育和學(xué)校的重頭戲——德育相結(jié)合，應(yīng)在心理健康教育中滲透德育教育，促進(jìn)學(xué)生世界觀、人生觀、價值觀的形成。這也是對德育教育途徑的一種補充，它能為學(xué)校的德育注入新的活力。
有力量，就不可能屹立于世界民族之林。”作為一名班主任，筆者深深地體會到大學(xué)生的心理健康是多么的重要，良好的心理品質(zhì)對學(xué)生的發(fā)展是多么重要。在日常工作中，努力對學(xué)生開展心理教育，為學(xué)生提供相互交流的平臺，培養(yǎng)學(xué)生的集體意識和社會責(zé)任感。
一、環(huán)境與宣傳
1.在班級設(shè)立心理知識專欄、悄悄話信箱，讓學(xué)生們了解心理知識，正視自我的心理狀態(tài)。我及時把學(xué)到的心理學(xué)知識以文章、便條或短信等不同方式傳遞給學(xué)生，和學(xué)生們分享。使學(xué)生掌握基本的心理鍛煉方法、心理訓(xùn)練方法，能夠在日常的學(xué)習(xí)生活中，利用一些機會挖掘自身的潛能，提高自己各方面的能力，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)和健全人格特征；掌握“合理化”、“投射”、“升華”等心理防衛(wèi)方式；掌握正確的宣泄、移情、靜心、放松等方法；掌握基本的人際吸引、人際溝通方法，在人際交往中能夠自覺運用“首因效應(yīng)”、“黃金定律”。
2.通過介紹我院培養(yǎng)的優(yōu)秀畢業(yè)生先進(jìn)事跡、成功典范，使學(xué)生正視職業(yè)教育，珍惜機會，把握自我，確定學(xué)習(xí)和人生目標(biāo)，把握機會迎接挑戰(zhàn)。消除學(xué)生的自卑心理，樹立自信心。
二、心理輔導(dǎo)
1.學(xué)習(xí)方面。作為一名教師，我有這樣的體會，有些學(xué)生上了大學(xué)就喪失學(xué)習(xí)目標(biāo)和興趣。俗語講“授之以魚，不如授之以漁”。針對這種矛盾，我組織“我為什么學(xué)習(xí)”、“我的學(xué)習(xí)興趣”等主題班會，讓學(xué)生們在班會上相互交流，相互學(xué)習(xí)，認(rèn)清自己的學(xué)習(xí)動機，認(rèn)識自己的優(yōu)勢，善于自覺地學(xué)習(xí)。用魏書生老師的話：“每個人心中都有一片廣闊天地”激勵和鼓舞學(xué)生。學(xué)習(xí)聯(lián)想式記憶法以增進(jìn)學(xué)習(xí)興趣。對于個別學(xué)生的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，如聽音樂學(xué)習(xí)，通過講解心理學(xué)中的“視聽干擾現(xiàn)象”，讓學(xué)生認(rèn)識到學(xué)習(xí)中的不良習(xí)慣，自覺糾正。同時，要指導(dǎo)學(xué)生加強兩課學(xué)習(xí)，學(xué)會辯證的學(xué)習(xí)方法、辯證的思維方法。
2.人際交往方面。人們遇到了煩惱或挫折，需要他人的支持與幫助、理解和信任，良好的人際關(guān)系正是一種重要的心理支持系統(tǒng)，可以有效地減輕人的心理壓力，促進(jìn)自我調(diào)節(jié)水平和心理承受能力的提高。我按照美國心理學(xué)家馬斯洛提出的需要理論指導(dǎo)我的學(xué)生努力實現(xiàn)自我價值，正視自我的實現(xiàn)的需要。按照現(xiàn)代心理學(xué)人際關(guān)系理論指導(dǎo)學(xué)生處理同學(xué)關(guān)系、師生關(guān)系。按照校魂標(biāo)準(zhǔn)：“自立、自強、自尊、自愛”來勉勵異性之間的交往，使學(xué)生樹立正確的愛情觀。在處理人際關(guān)系時做到禮貌、真誠。
3.品德方面。個體品德的形成是一個道德認(rèn)知、道德情操、道德行為共同協(xié)調(diào)發(fā)展的過程，其核心就是道德內(nèi)化，這種道德內(nèi)化需要心理素質(zhì)或心理結(jié)構(gòu)要素的培養(yǎng)。如何將德育的社會化要求內(nèi)化為個體的內(nèi)在素質(zhì)，努力培養(yǎng)學(xué)生的社會意識，提高學(xué)生的行為準(zhǔn)則，這是我做班主任工作中經(jīng)常會思考的問題。針對這個問題，我嘗試著以班風(fēng)建設(shè)為切入點，取得了不錯的效果。當(dāng)個人的良好品德與大多數(shù)人的相符時，就會形成良性的從眾心理，就會為個性發(fā)展提供最佳條件。在班集體內(nèi)形成一種講正氣、比學(xué)習(xí)氛圍，使學(xué)生自覺加強思想修養(yǎng)，積極要求進(jìn)步，樹立正確的人生觀、價值觀。
在班集體中施行班干部輪換制度，充分發(fā)揮每位同學(xué)的聰明才智，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識、協(xié)作意識、社交能力，還可以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。通過工作實踐，班干部可以更加準(zhǔn)確認(rèn)識自己、評價自己，促進(jìn)自我發(fā)展和自我完善。讓他們在工作過程中學(xué)會交往、學(xué)會做事、學(xué)會做人。培養(yǎng)集體榮譽感
充分利用班會、普訓(xùn)、新聞時間加強愛國主義教育，培養(yǎng)愛國情懷，增強民族自豪感和民族使命感。此外，我還經(jīng)常會對學(xué)生們講體育鍛煉的重要性。對于人的生理、心理健康的重要性。認(rèn)識早操的重要，珍惜大學(xué)時光的早操機會。
針對個別同學(xué)沉迷上網(wǎng)的問題，我嘗試著用教育和移情的方式來處理。首先追求人性的自由和現(xiàn)實社會是相矛盾的。網(wǎng)絡(luò)的世界是不受社會標(biāo)準(zhǔn)、道德標(biāo)準(zhǔn)來約束的。但作為大學(xué)生來講，你是生活在一定準(zhǔn)則下的現(xiàn)實人。你就一定要遵守校規(guī)。通過談話、談心，了解這些同學(xué)的上網(wǎng)動機，了解他們的興趣和愛好。有針對性的組織一些集體活動幫助他們回到正常的學(xué)習(xí)生活中來。
三、心理咨詢與心理干預(yù)
當(dāng)代大學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展，競爭壓力的增大，社會閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，在學(xué)習(xí)、生活、人際交往和自我意識等方面可能會遇到或產(chǎn)生各種心理問題。加之對心理健康的忽視，就有可能出現(xiàn)身心發(fā)展失衡，嚴(yán)重的影響自身發(fā)展和社會進(jìn)步。針對這些問題，我會建議個別學(xué)生找心理咨詢師做心理咨詢和心理干預(yù)。
四、結(jié)束語
心理健康教育與德育工作有著密切的聯(lián)系，它們各有所重，相輔相成。德育是心理健康教育的基礎(chǔ)，心理健康教育是德育的延續(xù)，兩者殊途同歸，皆為塑造學(xué)生良好的人格與道德品行而努力。將德育的社會化要求內(nèi)化為學(xué)生的內(nèi)在素質(zhì)，培養(yǎng)一代合格大學(xué)生是每位教育工作者應(yīng)盡的責(zé)任。
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小學(xué)生心理健康教育是指教師運用心理學(xué)、教育學(xué)和社會學(xué)的有關(guān)理論，根據(jù)小學(xué)教育的特點和小學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，通過課堂教育教學(xué)、游戲、活動、輔導(dǎo)等各種教育途徑，幫助小學(xué)生獲取心理健康的初步認(rèn)知，喚起小學(xué)生自我認(rèn)識、自我保健的初步意識，并對已經(jīng)出現(xiàn)心理偏異或形成障礙的學(xué)生提供一些簡易有效的心理服務(wù)，以促進(jìn)小學(xué)生身心正常發(fā)展，提高小學(xué)生心理健康水平的教育活動。它主要包括認(rèn)知與學(xué)習(xí)心理、心理品質(zhì)、人際關(guān)系三個方面內(nèi)容。
（一）認(rèn)知與學(xué)習(xí)心理
一般而言認(rèn)知與學(xué)習(xí)心理主要包括觀察、記憶、思維、創(chuàng)造、學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)和方法、思維方法、社會認(rèn)知。研究表明，加強這方面的心理健康指導(dǎo)，可以使小學(xué)生按學(xué)習(xí)規(guī)律去學(xué)習(xí)，講究學(xué)習(xí)方法和用腦衛(wèi)生，注意勞逸結(jié)合，消除學(xué)習(xí)中的被動狀態(tài)，從而更好地掌握注意記憶、觀察、思維規(guī)律，學(xué)會學(xué)習(xí)。
（二）心理品質(zhì)
一般而言心理品質(zhì)主要包括認(rèn)識自我、自信、興趣、動機、能力、性格、氣質(zhì)、情緒、意志、戰(zhàn)勝挫折等。學(xué)習(xí)這部分內(nèi)容，有助于讓學(xué)生學(xué)會自我控制、自我管理與自我監(jiān)督，從而學(xué)會做人。因為任何教育都必須通過學(xué)生自身的努力內(nèi)化為自己的認(rèn)知、情意結(jié)構(gòu)，而內(nèi)化的程度將取決于他們自身的素質(zhì)，特別是心理素質(zhì)。因此，心理品質(zhì)教育是小學(xué)生健康教育的重要內(nèi)容，是重頭戲。
（三）人際關(guān)系
一般而言人際關(guān)系主要包括社會交往，善待他人，正確處理與同學(xué)、家長、教師與集體的關(guān)系。通過這方面的教育，可使小學(xué)生提高交往能力，學(xué)會調(diào)整人際關(guān)系無論現(xiàn)在和將來都能在和諧、安逸、輕松、愉快的氛圍中學(xué)習(xí)、工作和生活。
二、小學(xué)生不良心理現(xiàn)象的表現(xiàn)形式及其原因
（一）小學(xué)生不良心理現(xiàn)象的表現(xiàn)形式
當(dāng)前，小學(xué)生的心理健康狀況整體來說是好的，但確有少數(shù)同學(xué)存在心理障礙。從類別上講，心理障礙有認(rèn)識障礙、情感障礙、行為障礙、個，主要有以下幾個方面的表現(xiàn)：
第一，厭學(xué)。小學(xué)生有的由于某些原因?qū)Ξ?dāng)時所學(xué)知識內(nèi)容不能及時理解進(jìn)而失去興趣，上課不認(rèn)真聽講，作業(yè)敷衍了事，學(xué)習(xí)效率低下，對學(xué)習(xí)失去信心，對學(xué)校班級集體生活失去興趣，產(chǎn)生厭倦情緒，不愿接受老師的教育，甚至與任課老師頂撞。
第二，逆反易怒。由于家庭不和、父母離異、生理有缺陷等方面的影響，而使少數(shù)學(xué)生心理畸形發(fā)展，與他人交往采取不合作的態(tài)度，對老師的教育感到厭煩，對家長的勸導(dǎo)進(jìn)行頂撞，同學(xué)之間因常發(fā)生矛盾導(dǎo)致關(guān)系緊張。在受到一般或輕微的刺激時，情緒易產(chǎn)生較大的波動，如，生氣、急躁、發(fā)怒等。
第三，抑郁恐慌。有些小學(xué)生不愛與人交往，在情緒上通常表現(xiàn)為悲傷孤獨、消極頹廢，認(rèn)為自己什么都不如別的同學(xué)，對學(xué)習(xí)缺乏信心，小小年齡就對自己的人生前景持消極態(tài)度，他們喜歡用不信任的態(tài)度對待周圍的人和事，稍有不順心的事情，便陷人痛苦之中。對同學(xué)的善意幫助持懷疑態(tài)度，對老師的教育懷戒備心理，在人際交往中有害羞、不安、尷尬、笨拙等異常反映。
第四，是不良品行。一些小學(xué)生看到自己的學(xué)習(xí)成績或生活的其他方面不如別人就心懷怨恨，不但不學(xué)習(xí)他人的長處，反而進(jìn)行挖苦諷刺，甚至對其他同學(xué)懷有敵意。少數(shù)學(xué)生私欲強烈，看到別人有好的東西就想占為己有，常有小偷小摸的行為發(fā)生。早退甚至?xí)缯n，打架斗狠現(xiàn)象在小學(xué)校園中時有發(fā)生。
（二）小學(xué)生不良心理現(xiàn)象的誘因
現(xiàn)代社會生活日新月異的發(fā)生變化，小學(xué)生周遭的一切也急劇地變化，他們在社會中不斷成長，周圍世界發(fā)生的變化都對他們產(chǎn)生了重要影響，總體而言造成小學(xué)生不良心理現(xiàn)象的原因主要有家庭，社會，學(xué)校和學(xué)生自己心理等四個方面。
第一，家庭因素。家長的經(jīng)濟(jì)地位、政治態(tài)度、思想傾向、文化教養(yǎng)、人際關(guān)系乃至家庭氛圍都對孩子起著潛移默化的影響。生活節(jié)奏的加快，面對生活壓力，孩子父母往往把教養(yǎng)孩子的責(zé)任轉(zhuǎn)移給祖父母輩，忽略了教育孩子的責(zé)任。祖輩疼愛第三代，往往比較注重生活方面的照顧，缺少心理上、感情上的交流。由于照顧太多，這些小學(xué)生的能力得不到發(fā)展，在自主、自立、受壓能力、人際交往等方面明顯不足。
第二，社會因素。社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展大大提高了居民生活質(zhì)量，獨生子女往往是家中的“小皇帝”、“小公主”。社會上一些不良風(fēng)氣在孩子們中也開始流行起來，孩子生日講排場，對孩子物質(zhì)要求有求必應(yīng)，孩子們之間相互攀比，將艱苦樸素等優(yōu)良作風(fēng)拋之腦后。
第三，學(xué)生心理因素。新時期的學(xué)生父母文化程度普遍較高，受新思想影響較大，這些學(xué)生能力普遍較強，自我表現(xiàn)欲過強，希望得到周圍人群的肯定，往往會采取一些極端的形式表現(xiàn)自己。如有些學(xué)生希望老師注意他，讓老師看到他的能干，故意在課堂上講話、吵鬧。
第四，教育因素。小學(xué)階段是人一生發(fā)展的奠基時期，他們在學(xué)校接受什么樣的教育，將影響他們一輩子。小學(xué)教育中過分強調(diào)對小學(xué)生的成才教育，忽略了小學(xué)生作為人的成長教育。
有些老師教育思想不端正、素質(zhì)不高、教育方法不當(dāng)，給小學(xué)生造成了超負(fù)荷的心理壓力，直接影響著他們的心理健康發(fā)展。
三、加強小學(xué)生心理健康教育的對策
在中小學(xué)開展心理健康教育是學(xué)生健康成長的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求，也是培養(yǎng)21世紀(jì)人才的需要，加強小學(xué)生心理健康教育是一個系統(tǒng)工程，需要社會各方面的共同關(guān)注和努力。一個真正的老師不應(yīng)只是傳授知識的教書匠，而且應(yīng)該成為學(xué)生的保健醫(yī)生，學(xué)生人生道路的引路人，成為育人的藝術(shù)家。
（一）加強交流，了解學(xué)生
由于各種主客觀原因，一些學(xué)生難得向老師白由地表達(dá)自己的思想。這就要求每一個教師特別是班主任要經(jīng)常深人班級，利用適當(dāng)?shù)臋C會和場所，讓學(xué)生自由自在地表達(dá)思想情感，從中了解學(xué)生的心理現(xiàn)狀，有針對性地開展工作。如在作文教學(xué)中布置《寫給老師的話》等題目，使一些較內(nèi)向的學(xué)生或有“難言之隱”的學(xué)生通過書面形式與老師交流思想。老師則應(yīng)該對此做好保密工作，并針對不同性格的學(xué)生區(qū)分具體情況，選用適當(dāng)?shù)男问綄W(xué)生進(jìn)行個別幫助。另外，與學(xué)生談心，是對學(xué)生進(jìn)行心理教育的有效方法之一。通過個別談心，可以發(fā)現(xiàn)、掌握某些同學(xué)的不健康心理，再“對癥下藥”，通過耐心細(xì)致的工作，對學(xué)生進(jìn)行有效的心理調(diào)節(jié)，幫助他們克服缺點，促使他們養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)。要使個別談心取得良好的效果，班主任只有做學(xué)生的知己、朋友，才能取得學(xué)生的信任，學(xué)生才能將自己的煩悶向老師傾訴。當(dāng)一些學(xué)生在學(xué)習(xí)上遇有困難，家庭生活受挫折時，他們心情苦悶，情緒失衡時，老師要及時幫助他們，安慰他們，開展談心活動，老師應(yīng)以誠懇的態(tài)度耐心傾聽他們的訴說，讓他們把心里的積郁情緒渲泄出來，擺脫不良情緒的困擾。
（二）尊重學(xué)生，關(guān)愛學(xué)生
作為教師，應(yīng)時刻牢記，教育者和被教育者盡管角色不同，但人格上是平等的，教師應(yīng)該在保證教學(xué)工作正常進(jìn)行的前提下，民主治班，平等對待每一個學(xué)生。“該生是否尊重師長”是班主任評定一個學(xué)生品行的首要條件，而作為班主任是否問過自己“我尊重學(xué)生了嗎？”尊重學(xué)生包括尊重學(xué)生的人格，尊重學(xué)生的勞動，尊重學(xué)生的成績，尊重學(xué)生的隱私等。那些有心理障礙的學(xué)生，他們常常感覺不到自己的價值。這些學(xué)生只有被人接受，才能接受自己，如果教師不尊重他，他也感覺不到自尊，對那些有心理障礙的學(xué)生要堅持正面教育引導(dǎo)，盡量不要當(dāng)眾批評。實踐表明，只有從尊重出發(fā)，學(xué)生才能打開自己的心扉，心理教育措施才能奏效。
（三）創(chuàng)造環(huán)境，多樣教育
為了提高學(xué)生的心理健康水平，除了常規(guī)教育外，還要注意在耳濡目染中促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展，這主要有賴于學(xué)生所處班級心理環(huán)境的狀況。老師在教學(xué)實踐和日常生活中，要不斷提高自己各方面的能力，保持積極向上、平和開朗的心境，用自己的人格魅力，潛移默化地影響學(xué)生。
積極開展班級文體活動，使學(xué)生們的過激情緒在文體活動中得到釋放，幫助一些學(xué)生克服自卑、焦慮情緒。對于他們在各種活動中取得成績，那怕是一點點進(jìn)步，老師都要大力鼓勵，充分調(diào)動他們學(xué)習(xí)積極性。小學(xué)生以鼓勵為主，好孩子是夸出來的，營造一個充滿信心積極向上的氛圍，激發(fā)他們看到自己的成績；長處，繼續(xù)努力，更加勤奮，力爭全面發(fā)展的上進(jìn)心。經(jīng)常開展集體主義的教育，讓學(xué)生樹立愛學(xué)校班級的集體榮譽感，發(fā)揚團(tuán)結(jié)友愛的精神，良好的班級集體融洽師生、同學(xué)關(guān)系，對學(xué)生個體能產(chǎn)生巨大的吸引力，使離群獨處的學(xué)生感到集體的溫暖，幫助其矯正不健康的異常心理。開展立大志創(chuàng)大業(yè)主題班會，消除一些人的虛榮驕傲狂妄心理等情緒，通過開展一系列活動，增進(jìn)人際交往，提高心理素質(zhì)，促進(jìn)他們的身心健康全面發(fā)展。
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關(guān)鍵詞：和諧社會；學(xué)校心理健康教育；措施和建議
學(xué)校心理健康教育,是以心理學(xué)的理論和技術(shù)為主要依托,并結(jié)合學(xué)校日常教育,教學(xué)工作,根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展特點,有目的、有計劃地培養(yǎng)(包自我培養(yǎng))學(xué)生良好的心理素質(zhì),開發(fā)心理潛能,進(jìn)行促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動。[2]發(fā)展學(xué)校心理健康教育是促進(jìn)人的全面發(fā)展，構(gòu)建和諧社會的必由之路。
1.近年來，我國學(xué)校心理健康教育工作的現(xiàn)狀
1.1開展學(xué)校心理健康教育活動和研究
一些省市的學(xué)校都開展陸續(xù)開展了一系列有關(guān)學(xué)校心理健康教育的實踐活動。內(nèi)容與形式各具特色：開展學(xué)校心理咨詢，建立學(xué)生心理檔案，開設(shè)適合學(xué)生需要的心理學(xué)課程，組織心理健康教育專門活動等。[2]
學(xué)校心理健康教育的研究涉及的理論問題主要有心理健康教育在現(xiàn)代學(xué)校教育中的地位，心理健康教育實施的原則和學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)等；聯(lián)系實際開展的研究主要有關(guān)于學(xué)校心理健康教育的模式、途徑與課程設(shè)計等問題；國家對學(xué)校心理健康教育的科學(xué)研究也給予了更多的關(guān)注。[2]
1.2開展和加強了學(xué)校心理健康教育師資的培訓(xùn)和學(xué)術(shù)交流與研討
解決學(xué)校心理健康教育師資問題目前主要有兩條途徑：一是引進(jìn)心理學(xué)或相關(guān)系科畢業(yè)生。二是對擬從事此項工作的教師進(jìn)行短期培訓(xùn)。[2]另外為了加強學(xué)術(shù)交流與研討，一些省市都相繼成立了地區(qū)性的學(xué)校心理健康教育的學(xué)術(shù)組織。1994年4月，由全國23個單位發(fā)起，在湖南岳陽市召開了“全國中小學(xué)心理輔導(dǎo)與教育學(xué)術(shù)研討會”，并成立了全國的學(xué)校心理輔導(dǎo)與教育的聯(lián)絡(luò)組織——全國心理輔導(dǎo)與教育研究會，首次實現(xiàn)了國內(nèi)各地區(qū)的聯(lián)合。[2]
以上簡要介紹了近年來我國（主要是大陸）學(xué)校心理健康教育的現(xiàn)狀。雖然從以上現(xiàn)狀我們可以看到學(xué)校心理健康教育取得了一定的成績，但它畢竟是一個新生的事物，在教育法規(guī)，教育目標(biāo)，內(nèi)容，教育方法，教育途徑，教師對伍建設(shè)，教育評價等方面還存在著一些問題。
2.這些問題主要是
2.1學(xué)校心理健康教育的政策法規(guī)和教育規(guī)范問題
政策法規(guī)不完善存在于五個方面：1)辦學(xué)沒有制訂有關(guān)經(jīng)費政策，如各級心理教育指導(dǎo)中心缺乏相應(yīng)的辦公經(jīng)費。2)中小學(xué)心理健康教育人員編制只有原則上的意見，未有政策性規(guī)定和很好的落實。3)教育部門未有設(shè)立相應(yīng)的“心理教育”教師職稱系列，沒有相關(guān)的政策法規(guī)。4)如何合理客觀地對教師工作進(jìn)行評價，均沒有政策規(guī)定，沒有教學(xué)工作量就沒有獎金，也影響評職稱。5)許多地區(qū)的中小學(xué)校心理教育的開展僅憑教育行政部門,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的主觀認(rèn)識和意志支配,領(lǐng)導(dǎo)和教師重視的地區(qū)學(xué)校就開展的好,否則就開展得差。開不開展心理鍵康教育,開展到什么程度,班主任不懂或不開展心理健康教育工作,該負(fù)什么責(zé)任等等這些問題,均沒有相關(guān)的政策規(guī)定。[1]
學(xué)校心理健康教育的教育規(guī)范不完善體現(xiàn)在中小學(xué)生心理健康有許多問題尚未界定和規(guī)范。例如：1）中小學(xué)生心理健康的結(jié)構(gòu)是什么？不同年齡的學(xué)生，心理健康的過程和衡量標(biāo)準(zhǔn)有何不同？教育要達(dá)到什么水平等。[1]2)教師水平規(guī)范，教師水平包括教師心理健康水平和教師心理健康教育的效果。[1]3)教育同步性問題沒有規(guī)范好，學(xué)生心理教育如何與社會、家庭教育同步。
2.2學(xué)校心理健康教育的目標(biāo)內(nèi)容的銜接和教育方法問題
在教育的過程中，經(jīng)常出現(xiàn)中學(xué)和小學(xué)，甚至大學(xué)心理健康教育內(nèi)容重復(fù)，教育程度相近，教育形式雷同的問題。
由于應(yīng)試教育的影響，很多學(xué)校老師講授心理健康教育時，還是以說教、灌輸?shù)姆椒ǎ踔涟研睦斫】到逃?dāng)作心理學(xué)的知識來講授，并舉行考試，沒有把它用來提高學(xué)生的心理素質(zhì)和輔導(dǎo)解決學(xué)生的心理問題。
很多學(xué)校的心理教育的途徑只通過課堂，學(xué)校心理咨詢中心形同虛設(shè)，更沒有注重通過學(xué)生的課外實踐活動來進(jìn)行心理健康教育，只注重學(xué)生在校期間的活動，沒有同家庭——社會形成三位一體的教育模式。
2.3學(xué)校心理健康教育教師隊伍建設(shè)和教育評估的問題
心理健康除了要有專職的教師和心理輔導(dǎo)員外，更要全校上下，從領(lǐng)導(dǎo)，行政人員，其它各學(xué)科的教師都要有心理健康教育的觀念，知識，全校形成心理健康的氛圍。但從目前來看，除了心理健康教育的教師外，其它領(lǐng)導(dǎo)、教師都沒有心理健康教育的理念，特別是其它各學(xué)科的教師，只專注本學(xué)科的教學(xué)，沒有在學(xué)科中滲透心理健康教育的思想。
國家、學(xué)校只重視智育方面的評估，比如追求升學(xué)率和成績，卻沒有落實加強心理健康教育的評估工作，導(dǎo)致心理健康教育不被重視，教育效果差。
產(chǎn)生這些問題的原因是多方面的，其中最重要的有以下幾方面的原因：一，雖然國家現(xiàn)在號召應(yīng)從應(yīng)試教育轉(zhuǎn)向素質(zhì)教育，但很多學(xué)校的評優(yōu)，教師工作的評比還是以學(xué)生的升學(xué)率、成績來評定；二，國家雖強調(diào)要重視心理健康教育，但卻沒有明文規(guī)定心理健康教育的教師（中小學(xué)）的編制和提高他們的待遇；三，人民大眾甚至一些教育工作者對心理健康教育有誤解，認(rèn)為教育對象應(yīng)是那些有心理疾病的人。綜合以上原因，學(xué)校對心理健康教育還不夠重視，實效性差，產(chǎn)生的問題也比較多。
3.構(gòu)建和諧社會，必須搞好學(xué)校的心理健康教育，筆者根據(jù)以上的問題和原因，有針對性地提出了七點措施建議
3.1落實加強學(xué)校心理健康教育的政策法規(guī)
各級教育行政部門盡快制定相關(guān)政策法規(guī)，學(xué)校也要創(chuàng)造條件，逐步解決中小學(xué)心理健康教育工作中存在的問題。例如:1）各級教育行政部門和學(xué)校將心理健康教育費用納入學(xué)校的教育經(jīng)費計劃，給予必要的經(jīng)費支持。[1]2）中小學(xué)校要將心理健康教育人員編制納入學(xué)校教師編制，切實解決心理教師的人員編制問題。[1]3）要開設(shè)心理專業(yè)職稱系列，切實解決心理教師在職稱評定中的歸口問題。[1]4）心理教師的健康教育工作大多是課余課后的工作，因此，要考慮工作的特殊性，要制定相應(yīng)的規(guī)定，將心理教育工作納入教學(xué)工作量，切實解決咨詢?nèi)藛T的工作量和獎金待遇問題。[1]5）學(xué)校的心理健康教育也要像其他文化課一樣，有明文規(guī)定，一定要開展，不能可有可無，不能憑學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師的主觀認(rèn)識和意志支配，總之對開展心理健康教育，開展的程度，領(lǐng)導(dǎo)，老師在這項工作中應(yīng)負(fù)的相關(guān)責(zé)任都要有相關(guān)的政策規(guī)定。
3.2要逐步完善學(xué)校心理健康的教育規(guī)范
要逐步完善的教育規(guī)范問題有：1）中小學(xué)生心理健康的問題，例如上文提到的中小學(xué)生心理健康的結(jié)構(gòu)是什么？不同年齡的學(xué)生，心理健康的構(gòu)成和衡量標(biāo)準(zhǔn)有何不同？教育要達(dá)到什么水平等。只有把這些問題規(guī)范好，中小學(xué)心理健康教育目標(biāo)，內(nèi)容及其工作評估才能有效地把握，才能做到科學(xué)性和規(guī)范性。2）要規(guī)范好教師心理健康水平問題和教師心理健康的問題，前者關(guān)系到能否具備教師資格問題，后者關(guān)系到教師是否具備教育能力問題，這兩方面規(guī)范好才能有效開展心理健康教育，提高教育的效果。[1]3）要規(guī)范好教育同步性的問題。學(xué)校教育必須與家庭、社會同步，形成三位一體的教育模式。3.3學(xué)校心理健康教育的目標(biāo)，內(nèi)容要進(jìn)行有效地銜接
學(xué)校應(yīng)該根據(jù)小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)學(xué)生的心理特點，根據(jù)教育的規(guī)律，有針對性制定各個階段教育的目標(biāo)、內(nèi)容，避免重復(fù)教育，也避免前一階段的目標(biāo)，內(nèi)容制定不好，影響后一階段的教育。總之，心理教育的目標(biāo)和內(nèi)容也要像其它的文化課一樣進(jìn)行有效銜接。
3.4學(xué)校心理健康教育的教育方法應(yīng)避免簡單的說教，而應(yīng)采取多種形式，比如體驗式的教學(xué)方法
首先應(yīng)該明確學(xué)校的心理健康教育并不是用來傳授心理學(xué)知識，并無考試目的。它的主要目的是來提高學(xué)生的心理素質(zhì)，對學(xué)生進(jìn)行心理健康的培養(yǎng)。在具體的教學(xué)上，不能通過簡單地說教灌輸，教學(xué)方法應(yīng)根據(jù)教學(xué)的內(nèi)容而設(shè)計，教學(xué)方法應(yīng)多種多樣。這里筆者著重介紹一種“體驗式”教學(xué)方法，體驗式的教學(xué)方法能增強學(xué)生的切身感受，“體驗性教學(xué)是指教師依據(jù)內(nèi)容而設(shè)計某些教學(xué)活動形式和活動環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在活動過程中得到體驗感受，從而使學(xué)生獲得身心收益。”[1]“體驗感受”活動如設(shè)計得好，往往能起到講授教學(xué)方法無法達(dá)到的效果。如培養(yǎng)學(xué)生的“意志力”，講授教學(xué)很難培養(yǎng)，若設(shè)計跨越河岸，跳過山坎障礙等野外教學(xué)活動，讓學(xué)生去實踐體驗，鍛煉意志，教學(xué)效果將會更好。[1]另外還有角色扮演、小品表演等。
3.5學(xué)校的心理健康教育的教育途徑應(yīng)多種多樣，增強實效性
目前學(xué)校的心理健康教育的教育途徑大部分是以課堂教學(xué)為主，教育途徑缺乏多樣化和實效性。下面筆者簡要介紹幾種教育途徑以及如何增強它的實效性：1）開展心理咨詢，心理咨詢不能形同虛設(shè)，而應(yīng)真正起到咨詢的效果，據(jù)筆者調(diào)查了解，很多同學(xué)由于各種原因不敢前去咨詢，因此，咨詢不能單采取面對面的咨詢形式，而應(yīng)采取多種形式，如通信咨詢，電話咨詢等。另外有條件的學(xué)校還應(yīng)開設(shè)團(tuán)體性咨詢和各種心理輔導(dǎo)活動。2）網(wǎng)絡(luò)輔導(dǎo)。很多學(xué)校都有自己的心理健康教育的網(wǎng)站，但網(wǎng)絡(luò)都缺乏師生的互動交流。據(jù)筆者調(diào)查了解，很多學(xué)生都表示網(wǎng)站一般都是以學(xué)生單方面學(xué)習(xí)為主，而沒有老師的參與，這樣很難吸引他們?nèi)W(xué)習(xí)，他們在學(xué)習(xí)的過程中，有了問題也不能及時得到解答，學(xué)習(xí)效果差。因此，筆者建議心理健康教育網(wǎng)站應(yīng)該要有心理健康教育的教師參與，實現(xiàn)師生互動交流，這樣才能有教育效果。比如應(yīng)設(shè)有網(wǎng)絡(luò)心理教育qq，網(wǎng)絡(luò)心理信箱。心理教育的教師在網(wǎng)上跟學(xué)生溝通，及時了解學(xué)生的心理問題，及時對其進(jìn)行輔導(dǎo)。另外，網(wǎng)絡(luò)的心理健康教育不應(yīng)只采取文字教育，還可以通過多種形式，比如有教育意義的電影，優(yōu)美的音樂，游戲竟猜等吸引學(xué)生。3開展課外的體驗式的實踐活動。心理健康教育不能僅限于課堂的實踐活動，要注重通過體驗式的教學(xué)方法，來培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)。比如，中央電視臺所舉辦的“”活動，就是一個很好的例子，應(yīng)該鼓勵有條件的大學(xué)生參加此類活動。另外還可以組織參觀養(yǎng)老院，孤兒院，博物館，開展野外訓(xùn)練等來進(jìn)行心理健康教育。4）開展講座。目前學(xué)校一般是請專家，心理健康教育的教師來開展講座，講授關(guān)于升學(xué)就業(yè)，心理疾病的預(yù)防等。筆者建議除了聘請專家，教師開展講座外，還可聘請社會各行各業(yè)的人士，聘請“正面人物”，比如像張海迪；也可以聘請“反面人物”，但已改過錯誤的人，通過他們講述他們自身的經(jīng)歷，來對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。因為這些普通人的生活最接近學(xué)生自己的生活，學(xué)生易受到感染，觸動最深，體會最深。5）校園廣播。一般學(xué)校的校園廣播是在學(xué)生中午、晚上放學(xué)時播放，校園廣播的聽眾是全校師生，因此影響力也較大。校園廣播除了播放一些時事新聞，輕松的音樂外，在校園廣播中也應(yīng)該穿插著心理健康教育，可以分時間段地播放一些心理健康的常識，甚至對學(xué)生來信提出的困惑給予解答，這就需有校園廣播站也要有心理健康教育的老師來指導(dǎo)、監(jiān)督。6）校園環(huán)境。目前大部分學(xué)校環(huán)境建設(shè)只重視“硬件”措施，如教學(xué)樓建設(shè)，圖書館建設(shè)等，忽略了利用校園環(huán)境來進(jìn)行心理健康教育。應(yīng)利用校園環(huán)境來進(jìn)行心理健康教育。比如設(shè)“校園心理墻報”，加強校園的綠化建設(shè)，讓心理健康教育貫穿于校園的每一個角落。環(huán)境是一門隱性的教育課程，良好的育人環(huán)境，對學(xué)生的心理健康教育是潛移默化的。7）各課教學(xué)要滲透著心理健康教育。其他文化課的老師應(yīng)該有“心育”的理念，在授課時加入心理教育的導(dǎo)向。如語文課就包含許多情感教育的因素；體育課又可安排挫折教育，增加學(xué)生承受挫折的能力，鍛煉意志力。學(xué)校心理健康教育還有許多教育途徑等著我們?nèi)ヌ剿鳎幸稽c必須明確的是，學(xué)校的心理健康教育應(yīng)該和家庭、社會同步，形成“三位一體”的教育模式。比如，學(xué)校應(yīng)建立家長訪問日，及時向家長了解學(xué)生的心理問題，向家長傳授心理健康教育的方法。社會應(yīng)重視和支持學(xué)校的心理健康教育，提供教育的場所、資金等。電視臺應(yīng)有意識地播放一些有心理健康教育意義的節(jié)目、影片等。
3.6要加強對學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)，行政人員，教師進(jìn)行心理健康教育的培訓(xùn)
目前除了有心理健康教育畢業(yè)的老師外，其他教育工作者都是針對政策法規(guī)來對學(xué)生進(jìn)行健康教育。因此他們中有部分人不懂心理健康教育，沒有心理健康教育的觀念，甚至本身的心理素質(zhì)不高，所以有必要加強對全體教育工作者進(jìn)行培訓(xùn)。通過培訓(xùn)，不僅提高了他們自身的心理素質(zhì)，也使他們不同程度地掌握心理學(xué)的基礎(chǔ)知識，基本理論和基本技能，轉(zhuǎn)變他們的觀念，提高他們對心理健康教育重要性的認(rèn)識，從而自覺地投入到學(xué)校的心理健康教育工作中。對于通過培訓(xùn)而獲得證書同時也在實際工作中作出成績的教育工作者，教育部門要提高他們的待遇。
3.7要大力加強作好學(xué)校心理健康教育的評估工作
通過對學(xué)校心理健康教育的評估，可以檢驗教育的效果，督促學(xué)校做好心理健康教育工作。對于評估效果好的學(xué)校，要給予精神上的鼓勵和物質(zhì)上的獎勵；對于評估效果差的學(xué)校，要幫助其找出原因，搞好心理健康教育。
（注：除非有特別的說明，本文的學(xué)校心理健康教育包括小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)）
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關(guān)鍵詞：高校；心理健康；體育教學(xué)
Abstract：InthecourseofcarryingoutCharacterEducationandadoptingtheideaof"HealthFirst",strongphysiqueisthepremise,onwhichyoungstersarebasedontoserveourcountryandourpeopleandbywhichthegreatvitalityofournationisreflected.Frommypointofvies,weshouldcombinephysicaleducationwithhealtheducationinordertoformanewkindofeducationthatincludesphysicalexercises,healthcareandmentalhealth.Inthatcase,wecanincreasetheexercise,improvethepsychologicalcondition,overcomethepsychologicalbarrierandformthepositiveattitude.Thereforestudentsmustadjusttotheirmoodandexperiencetheinterestsandsuccessoftheexercisessothattheycangainphysicalandmentalhealth.
Keywords：HealthFirst；mentalhealth；physicaleducation
一、我校學(xué)生心理健康狀況
心理健康是人體健康的一部分，對身體健康有著重要作用。世界衛(wèi)生組織把健康定義為：“健康是一種在身體上精神上和社會上的完善狀態(tài)”，也就是說健康是人生觀，心理和社會能力的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，三者缺一不可。因此，學(xué)校體育教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實加強體育工作，使學(xué)生掌握基本的運動技能，并養(yǎng)成終生堅持鍛煉身體的良好習(xí)慣。
在對我校學(xué)生心理狀況調(diào)查與分析中發(fā)現(xiàn)，由于復(fù)雜的社會環(huán)境，緊張的人際關(guān)系，激烈的競爭等客觀因素的影響，以及學(xué)生個性心理發(fā)展的不均衡，相當(dāng)一部分學(xué)生不同程度的存在著心理健康問題。部分學(xué)生對一些事物在心理上反映比較敏感，復(fù)雜，害怕競爭，沒有上進(jìn)心，缺乏自我心理調(diào)節(jié)能力。在社會需要與自我價值觀中存在著極端矛盾心理。數(shù)據(jù)表明，50%的學(xué)生缺乏自我心理調(diào)節(jié)能力，43.77%的學(xué)生對學(xué)習(xí)的競爭感到焦慮不安，20.12%的學(xué)生處于防范別人，懷疑自己的自卑心理；特別是女大學(xué)生的依賴性強，缺乏獨立性及對社會和集體環(huán)境的適應(yīng)能力，怕苦怕累，意志薄弱，處事以自我為中心，只愿別人關(guān)心自己不懂得去關(guān)心他人，心理承受能力差，稍不如意就會怨天尤人，悲觀失望，表現(xiàn)出偏激，狹隘，自私的個性特征。這些不健康的心理狀態(tài)嚴(yán)重制約了學(xué)生的個性發(fā)展，影響了學(xué)生的身心健康。
（一）心理健康與體育教育的關(guān)系
健康是人類的永恒追求，強健的體魄是青少年學(xué)生實現(xiàn)自身價值的基本保證，而身體素質(zhì)又是實現(xiàn)一切素質(zhì)的重要載體，然而長期以來受歷史，傳統(tǒng)，體制，實踐等方面的制約，學(xué)校體育教育目標(biāo)難以實現(xiàn)。大學(xué)生正處于青春發(fā)育期，心理和生理發(fā)展趨于成熟過渡和不穩(wěn)定期，而體育運動是以身體為對象而進(jìn)行的一種積極的特殊的實踐活動，在發(fā)展和完善大學(xué)生的個性心理品質(zhì)方面有著得天獨厚的條件，起著其他教育形式不能比擬和替代的作用。研究表明青少年的心理健康與體育鍛煉水平有密切關(guān)系，體育鍛煉水平越高的人，心理健康程度就越高。
體育活動既有預(yù)防作用，又起著改進(jìn)作用。多樣化的體育活動一方面陶冶情操糾正不健康的心理傾向，培養(yǎng)良好的個性心理品質(zhì)，另一方面體育療法對于治療心理障礙，緩解心理緊張，壓抑和煩惱，放松身心，維持心理平衡，鍛煉心理承受能力有著積極的作用。學(xué)校體育教學(xué)在實施素質(zhì)教育中應(yīng)該使體育教育和健康教育緊密結(jié)合，形成身體鍛煉，衛(wèi)生健康和心理健康全面結(jié)合的學(xué)校體育教育。充分利用每一堂課和體育活動，加強對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，研究學(xué)生心理現(xiàn)象對客觀環(huán)境的依賴關(guān)系，有目的地創(chuàng)造一個良好的教學(xué)環(huán)境，把一個生動活潑的體育課呈現(xiàn)給學(xué)生，使學(xué)生在快樂有序，優(yōu)化的環(huán)境里進(jìn)行身體練習(xí)，以此激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)情趣，陶冶情操，培養(yǎng)凝重的社會情感，鍛煉堅強的意志品質(zhì)。
（二）體育教學(xué)中的心理健康教育
身體素質(zhì)的形成和發(fā)展都與大腦神經(jīng)系統(tǒng)有密切關(guān)系，與人的情緒狀態(tài)和意志努力程度有重要聯(lián)系。因此體育可在注重實現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)的同時注重學(xué)生知識，情感，意志，行為的教育過程。對學(xué)生的不良心理素質(zhì)進(jìn)行調(diào)整和培養(yǎng)，以達(dá)到心理健康同步發(fā)展。
二、體育理論常識教育的培養(yǎng)
大學(xué)生活潑愛動，有很強的求知欲望，正處在青春發(fā)育的關(guān)鍵時期，學(xué)校體育應(yīng)開設(shè)基礎(chǔ)運動心理學(xué)。公共體育課應(yīng)在對學(xué)生進(jìn)行體育知識傳授的同時，講解一些國內(nèi)外的體育形式，體育新聞，競賽和裁判（規(guī)則）知識等。增設(shè)體育保健，體育衛(wèi)生，體育鍛煉中的自我監(jiān)督與評價及心理健康知識方面的內(nèi)容。普及體育常識，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，讓學(xué)生了解心理健康的重要性，提高自己的調(diào)節(jié)和自控能力。
（一）學(xué)生興趣培養(yǎng)教育
興趣是力求探索某種事物或進(jìn)行某種活動的傾向。對于人的認(rèn)識和活動都有著非常重要的作用。興趣作為一種自覺的動機是學(xué)生從事活動創(chuàng)造性發(fā)展的重要條件。學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣一經(jīng)被激發(fā)，從生理上，心理上得到某種滿足，他們就會產(chǎn)生聚精會神的注意，興奮及堅強的意志努力等積極感體驗。教學(xué)中發(fā)現(xiàn)學(xué)生每次上課時，開始惰性很大，情緒低落，跑起步來腿都沉重地拖在地面不愿抬起，而準(zhǔn)備活動中的應(yīng)該選擇一些和教學(xué)相關(guān)的趣味性體育游戲，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，調(diào)節(jié)教學(xué)氛圍，以改善學(xué)生的心理環(huán)境，使學(xué)生的情緒逐漸被調(diào)動起來，達(dá)到了良好的教學(xué)效果。
教師應(yīng)不斷地改進(jìn)和創(chuàng)新教學(xué)方法和手段，啟發(fā)和引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題和提出問題，激發(fā)他們的思維活動，使他們帶著求知的渴望和明確的目標(biāo)用“心”去學(xué)。同時，在教學(xué)中應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，挖掘?qū)W生求動的天性和躍躍欲試的好動心理，抓住學(xué)生掌握動作后的自我欣賞，自我表現(xiàn)的欲望，即使恰當(dāng)?shù)亟o予評價，讓學(xué)生體驗到成功的喜悅和運動的快樂，使學(xué)生積極主動地參與到教學(xué)活動中，充分地自我，充分激發(fā)興趣，調(diào)動學(xué)生的積極性。
（二）學(xué)生情感培養(yǎng)教育
社會情感的強弱，取決于個人在實際中的人和人之間關(guān)系的感受，師生之間關(guān)系對于學(xué)生社會情感的健康發(fā)展有極大的影響。在體育課上，教師的言行舉止都會對學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性產(chǎn)生潛移默化的影響。整潔美觀的服飾，大方自然的教態(tài)，關(guān)懷信任的目光，耐心細(xì)致的指導(dǎo)，生動清晰的講解，正確優(yōu)美的示范動作都會激發(fā)學(xué)生的情感，使學(xué)生感到輕松，喜歡看你上課，喜歡上你的課。經(jīng)過師生間的感情交流，增強學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和克服困難，戰(zhàn)勝困難的信心，使學(xué)生懂得如何用美好的道德情感去對待別人，以及正確處理好生活中的各種情感問題。
同時開展豐富多彩、生動有趣的體育活動，讓學(xué)生在實踐中體驗各種情感，通過各種教學(xué)比賽培養(yǎng)學(xué)生的集體情感，使學(xué)生的道德情感得到升華。
（三）學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)教育
目前，國內(nèi)外學(xué)者雖然沒有形成對“心理彈性”概念的統(tǒng)一認(rèn)識，但卻基本形成了三種代表性的觀點：一是從個體發(fā)展結(jié)果的角度界定，認(rèn)為心理彈性是個體遭遇嚴(yán)重挫折和威脅的情境下，仍能獲得適應(yīng)和發(fā)展良好結(jié)果的心理現(xiàn)象。二是將心理彈性視為個體所具有的能力或素質(zhì)，指“個體能夠承受高水平的破壞性變化，同時表現(xiàn)出盡可能少的不良行為的能力；個體從消極經(jīng)歷中恢復(fù)過來，并且靈活地適應(yīng)外界多變環(huán)境的能力”。三是側(cè)重于動態(tài)理解的過程性界定，認(rèn)為心理彈性是“個體面對生活逆境、創(chuàng)傷、悲劇、威脅或其他生活重大壓力時的良好適應(yīng)過程，意味著從困難經(jīng)歷中恢復(fù)”；“一系列能力和特征通過動態(tài)交互作用而使個體在遭受重大壓力和危險時能迅速恢復(fù)和成功應(yīng)對的過程。”在這幾種代表性的觀點中，過程性界定實質(zhì)上包括了前兩種觀點的核心內(nèi)容，強調(diào)了個體的良好適應(yīng)能力和發(fā)展變化的結(jié)果，其同時描述了危險性特征和保護(hù)性特征之間的動態(tài)性。國內(nèi)外的很多研究都是基于這種概念界定基礎(chǔ)上進(jìn)行的。
二、心理彈性的作用機制
國外學(xué)者經(jīng)過多年的研究發(fā)現(xiàn)：“心理彈性的形成及發(fā)展過程中，起關(guān)鍵中介作用的是與‘危險性因素’相對的內(nèi)外部‘保護(hù)性因素’”。那些阻礙個體正常發(fā)展、使個體受傷害或?qū)е虏涣及l(fā)展結(jié)果的“生物—心理—社會”因素都可以稱為危險性因素。而保護(hù)性因素則是指能減輕不利處境中的個體所受到的消極影響、促使個體心理彈性發(fā)展的各種因素，其中包括個體性因素、家庭因素、社會因素等。如：兒童的個體因素有智力水平較高、社會技能高、有內(nèi)控制力、有吸引力、計劃能力強、對心理彈性能自我界定、對經(jīng)歷的“認(rèn)知—情感”加工好等；家庭因素有父母關(guān)系和諧、家庭經(jīng)濟(jì)狀況良好、支持型的父母、良好的教養(yǎng)方式、親子關(guān)系良好；社會性因素則有社會支持網(wǎng)絡(luò)（親戚、社會團(tuán)體的物質(zhì)和情感支持）、成功的學(xué)校經(jīng)驗。隨著研究的深入，心理彈性作用機制的研究更是從不同角度、不同層面揭示了心理彈性的作用機制，體現(xiàn)了外在環(huán)境、生理、心理、社會等因素的交互作用的影響，取得了一定的成果。以后的研究可能還需要注重從學(xué)科融合、交叉的視角，開展多維度的研究，要注重新技術(shù)、新方法、新手段的應(yīng)用，更要注重文化背景對個體心理彈性建構(gòu)與發(fā)展的影響，要注重心理彈性作用機制的生態(tài)性、系統(tǒng)性研究。
三、心理彈性的測評以及干預(yù)研究
隨著心理彈性研究的逐步深入，心理彈性的研究取向和方法也由早期的質(zhì)性研究、個案法、訪談法等轉(zhuǎn)變?yōu)橐粤炕u估研究、實驗研究為主。比如運用成熟的已有量表、問卷進(jìn)行測查，或者根據(jù)自己的研究需要，采用經(jīng)驗效標(biāo)法、因素分析法等編制新的心理彈性量表、問卷進(jìn)行調(diào)查。國內(nèi)外比較有代表性的量表和問卷有：CD-ResilienceScale，加利福尼亞健康兒童問卷中的學(xué)生心理彈性問卷，黃希庭等編制的中學(xué)生心理彈性量表，胡月琴和甘怡群編制的青少年心理韌性量表，徐家華編制的大學(xué)生心理彈性問卷等。隨著心理彈性研究的進(jìn)展，許多具體措施也在研究結(jié)果的指導(dǎo)下應(yīng)用于實踐。與傳統(tǒng)的旨在改善危險性因素不同，許多干預(yù)工作對個體自身和個體所在環(huán)境中那些發(fā)展性、保護(hù)性的資源給予了更多的關(guān)注。如生活技能訓(xùn)練是一項以學(xué)校班級為單位，目的在于幫助提高青少年的一般生活技能和抵御社會不良影響的訓(xùn)練。通過示范、角色扮演、行為家庭作業(yè)等活動，以發(fā)展與提高個體的自尊、人際交往等有關(guān)的認(rèn)知行為技能以及減少焦慮。國內(nèi)的學(xué)者也開展了一些心理彈性的訓(xùn)練和干預(yù)研究。如滕秀杰設(shè)計了以認(rèn)知行為為導(dǎo)向的心理彈性團(tuán)體輔導(dǎo)方案，實驗發(fā)現(xiàn)“團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以顯著地提高大學(xué)生的心理彈性水平，并具有一定的長期效果”。曾紅以農(nóng)業(yè)院校學(xué)生為被試，開展了相應(yīng)的心理彈性訓(xùn)練，發(fā)現(xiàn)“能全面提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，效果顯著”。還有學(xué)者研究認(rèn)為個體的心理彈性系數(shù)是動態(tài)的，而不是靜態(tài)的，可以通過后天培訓(xùn)，增強個體的心理彈性系數(shù)。建構(gòu)和擴(kuò)充動態(tài)內(nèi)在因素的對于提升個體心理彈性具有積極的意義。
四、心理彈性研究對初中生心理健康教育的啟示
心理彈性研究的最終目的是探索個人生存和成長的力量源泉，使逆境對個體的消極影響最小化，使個體的適應(yīng)和成長最大化，這一目的是與心理健康教育殊途同歸的。如何有效幫助處于生理、心理發(fā)展關(guān)鍵期的初中生更好地適應(yīng)與成長，是初中生心理健康教育的必修課題和中心任務(wù)。所以充分借鑒心理彈性研究的成果并從中獲得啟示和參考是必要的也是可行的。
1.心理健康教育要抓住關(guān)鍵期
已有心理彈性研究充分表明，兒童早期和青春期是心理彈性塑造的關(guān)鍵時期。在這些心理發(fā)展的特殊時期，個體的心理彈性水平往往是不穩(wěn)定的和比較弱的。因此注意避免讓個體經(jīng)歷高危事件、減少危險性因素，降低心理彈性損害十分關(guān)鍵。同時，要注重保護(hù)性因素的增加和拓展，良好依戀關(guān)系的形成和安全感的提升都有利于為心理彈性的發(fā)展打下一個好的基礎(chǔ)。初中生的心理健康教育必須要抓住青春期學(xué)生心理發(fā)展的關(guān)鍵期，要做好學(xué)生入學(xué)、升學(xué)等關(guān)鍵節(jié)點的教育工作。
2.心理健康教育要有新目標(biāo)
原有的心理健康教育主要強調(diào)心理問題和心理困擾的預(yù)防、消解與應(yīng)對，通常是處于一種被動或消極應(yīng)對的模式。而心理彈性理論則更傾向于注重個體積極心理特質(zhì)的培養(yǎng)和塑造，如自我效能感、積極情緒、積極評價以及自我調(diào)節(jié)、意志力等個性品質(zhì)的養(yǎng)成。這樣，初中生心理健康教育應(yīng)著力建構(gòu)學(xué)生的樂觀認(rèn)知、體驗積極情緒，使心理健康教育成為個體洞察自我和心理成長的活動，更要成為發(fā)現(xiàn)、獲取和培養(yǎng)心理彈性的活動，其目標(biāo)應(yīng)為幫助個體形成積極個性品質(zhì)、不斷追求個體人格完善、促進(jìn)個體達(dá)到自我的完滿狀態(tài)。
3.心理健康教育要有新形式
原有的心理健康教育多以課程、講座等知識傳授形式為主，輔以活動課程和團(tuán)體心理訓(xùn)練等形式。而心理彈性理論表明，個體的自我體驗、調(diào)節(jié)能力和認(rèn)知評價能力、個體應(yīng)對水平的提升和發(fā)展對于心理彈性的生成與發(fā)展密切相關(guān)。自我調(diào)節(jié)和體驗?zāi)芰Φ脑鰪娍梢源龠M(jìn)學(xué)生情緒健康發(fā)展，增加他們行為的穩(wěn)定性和行為的可控性。因此，心理健康教育要注重個體的切身體驗和主動性、參與性，要以心理訓(xùn)練、團(tuán)體活動的教育形式為主，尊重和重視學(xué)生的實際需要和心理體驗，強調(diào)技能的訓(xùn)練和養(yǎng)成。
4.心理健康教育要有新力量
心理彈性發(fā)展的動力來自于個體內(nèi)部（個體特質(zhì)）和外部環(huán)境（家庭、社會）的保護(hù)性因素。具體來講，構(gòu)成心理彈性動力系統(tǒng)的有：個體特質(zhì)系統(tǒng)（自我效能感、問題解決策略、應(yīng)對方式、心理控制源及心理防御機制）、家庭環(huán)境系統(tǒng)（家庭結(jié)構(gòu)、家庭氛圍、教養(yǎng)方式、依戀類型等）和社會支持系統(tǒng)（學(xué)校生活、師生關(guān)系、朋輩交往等）。而目前我國現(xiàn)行的心理健康教育雖然也號稱“三位一體”，但實際切實開展心理健康教育活動的也只有學(xué)校教育人員，家庭尤其是父母在心理健康教育中的作用沒有充分展示出來。這就需要廣大家長真正轉(zhuǎn)變觀念，勇于承擔(dān)心理健康教育任務(wù)，努力營造溫暖融洽的家庭氛圍，建立親密和諧的親子關(guān)系，積極關(guān)注孩子的心理體驗和心理成長需求，真正成為心理健康教育活動中不可或缺的力量。同時，學(xué)校、教師也要給予個體積極關(guān)注和關(guān)懷，注重促進(jìn)學(xué)生之間形成良好的同伴關(guān)系。從社會層面來說，應(yīng)當(dāng)構(gòu)建關(guān)心和保護(hù)個體尤其是青少年的氛圍和良好的社會環(huán)境，真正形成心理健康教育的新合力。
5.心理健康教育要有新重點
