時間：2023-03-16 15:49:36
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校園體育文化是校園文化的一個重要組成部分，它是以學生為主體，以校園為活動空間，其價值核心與價值取向與校園文化所依托的價值體系相通，在促進學生德、智、體、美、勞全面發展的教育方針中，在培養身心健康和具有創新精神和實踐能力的社會主義現代化合格人才中具有十分重要的作用。并且隨著素質教育改革的不斷深入，校園體育文化也在不斷發展，如今的高校校園體育文化不僅僅是由大學生主導，同時還在一定程度上由教師主導，例如目前很多高校每年都會舉辦師生共同參與的體育活動。總而言之，高校校園體育文化的主要宗旨就是培養大學生的體育精神，增強大學生的體育意識和提高大學生的體育技能，以此來促進大學生的健康全面發展。
二、籃球運動對高校校園體育文化的影響
籃球運動以其獨特的魅力對高校體育文化的發展有著很大的影響，主要體現在以下幾個方面：
（一）籃球運動對大學生體育觀念的影響
隨著經濟的不斷發展，人們的生活節奏也在不斷加快，生活方式也有了很大的改變，而籃球運動能夠有助于增強身體素質，保持身體健康，活躍身心，對鍛煉人的綜合能力起到積極影響。同時籃球運動對于場地以及參與者技能的要求不是很高，很容易就能組織一場籃球活動，所以說籃球運動不僅僅能夠使大學生充分認識到身體健康的重要性，同時還能夠促使其樹立終身體育的理念。
（二）籃球運動對大學生體育風尚的影響
一般情況下，籃球運動是一項具有團隊性、競爭性、娛樂性以及健身性等特點的體育運動項目，同時籃球運動也是一項靈活性比較大的體育項目，大學生可以根據場地情況自愿參與籃球運動，這就使得很多大學生對籃球運動具有很高的興趣。從另一個方面來看，這種非強制性、娛樂性較高的運動項目更加能夠大學生參與的積極性，進而能夠養成積極主動參與體育活動的良好習慣。所以說，通過籃球運動，大學生已經在一定程度上形成了比較普遍和穩定的大學校園體育風尚。
（三）籃球運動對大學生體育知識的影響
高校體育教育就是教導學生掌握正確的運動知識，樹立良好的體育觀念，而籃球運動以其獨特的魅力吸引著廣大學生。大學生通過籃球運動能夠掌握更多的體育知識，例如運動損傷的急救等體育知識，這對大學生以后的體育運動中能夠更好的保護自己，增強自己的身體素質。
（四）籃球運動對大學生體育目標的影響
大學體育教育要督促學生選擇自己喜愛的運動項目，樹立自己的體育目標，只有這樣才能堅持運動。大學生在參與籃球運動主要就是培養自己的興趣愛好，根據自己的身體素質以及能力選擇與自己相適合的籃球運動。在實際調查中發現，很多大學生在籃球運動過程中都感受到了快樂與喜悅，這就說明籃球運動不僅僅能夠有助于大學生實現自己的體育目標，同時還能夠在體育目標的實現過程中娛樂身心、增強體質。
（五）籃球運動對大學生體育精神的影響
校園體育精神主要就是指體育競爭精神、體育協作精神、意志精神、遵守規則精神以及創新精神等體育精神，這些體育精神能夠有效增強學生的競爭意識，激發學生的進取心，提高大學生克服困難的信心和勇氣。而現代籃球運動在很大程度上超越了該項運動項目起源時的游戲性，它以豐富多彩的內涵能夠有效開發大學生的智慧、陶冶大學生的情操，提高大學生的身體素質，漸漸成為了大學生體育運動中一種寶貴的精神財富。例如籃球運動是一項講究團隊協作的運動項目，大學生通過籃球運動能夠有效體會到協作的內涵，進而能夠有效提高學生的團隊協作能力，對于學生的全面發展有著積極的影響。同時籃球運動具有很多規則，如果籃球運動中違法規則，那么籃球運動就無法繼續進行下去，因此大學生在籃球運動中會不知覺的養成一種遵守規則的習慣，這對大學生以后的生活有著很大的積極的影響。所以說，籃球運動對于校園體育精神有著很大的影響，因此各大高校應該要進一步重視籃球教育。
三、結束語
長期以來，社會文化研究領域對“實踐”進行了廣泛研究。社會文化理論認為制度文化影響著個體的發展，特別是大眾傳媒輸出的文化產品對個體形成了某種程度上的操縱，“實踐”是對上述社會文化理論所作出的回應。文化實踐的理念，由關注普通人的日常活動轉向關注個體的實踐體現和創新意識，自主主體的概念中隱含著不受約束的自由的幻想。個人作為獨立個體參與實踐，必然要在社會環境范疇內行事，因為實踐總是在復雜的社會關系中由許多人共同構建。一個人單獨進行某些活動，例如自己在家里練習拍球，在后院里練習投籃等，這些活動也沒有脫離文化實踐的范疇，因為你在進行這些活動之前，已形成了內化的習慣和思維定勢，而這些習慣和思維定勢是文化實踐的結果，個體只有放在社會的、歷史的情境中才能被準確認知。
哲學家麥金太爾對實踐情有獨鐘，他認為人的德性由實踐衍生。他將實踐定義為：“實踐意指任何融貫的、復雜的并且是社會性地確立起來的、協作性的人類活動形式，通過它，在試圖獲得那些既適合于這種活動形式又在一定程度上限定了這些活動形式的優秀標準的過程中，內在于那種活動的利益就得以實現，結果，人們獲得優秀的能力以及人們對于所涉及的目的與利益的觀念都得到了系統的擴展。實踐必須是一種社會性的、復雜的人類協作性活動形式”。麥金太爾提出“德性”是“從實踐中獲得的后天擁有的人文素質”。對于參與實踐的個人來說，德性的產生不僅僅基于個人稟賦，還涉及對社會關系的深入參與。他認為，德性只能通過“與他人互動關系的實踐中產生”，因為德性就是參照實踐中個人與他人對事物的目的和標準而形成的。實踐的社會性需要人們進行學習，實踐必須通過有意識的努力才能獲得，需要向社會中更專業的從業者學習。進行實踐意味著我們認識到自身的不足，并接受了權威的標準，從而根據自己的態度、傾向性、偏好或口味來選擇某些限定性的標準。只有參與實踐，才會深入了解它的標準，如果不參與實踐，就不可能接受它的標準，或不關心它的標準。根據麥金太爾的分析，個體只有在有共同目標的共同參與的社會活動中才能構建自身的道德意識。社會道德文化是實踐的功能體現，實踐本身產生了道德功能。從麥金太爾有關“實踐本身產生倫理規范”的理論出發，我們發現籃球文化實踐者是通過提升比賽樂趣的方式來學習如何行事，籃球中的行為規范并不是某個人制定的，而是在群體文化實踐中演化發展出來的。也就是說，籃球運動中的行為規范和道德是通過比賽所有參與者的共同實踐而構建出來的，這個構建過程并非一般意義上的由比賽實用性需求而派生出的行為習慣，而是從籃球文化實踐共享過程中衍生的人際關系。籃球文化實踐者創造了自身所要遵循的道德，他們自己創造了規范，實踐需要以及人際需要促使他們創造和構建這些規范。
二、籃球運動的文化實踐與“抵制”的“戰略”
在社會和文化理論家中，米歇爾•德•塞爾托是實踐創造性的偉大支持者。他認為，日常生活實踐是人們的“戰略”，是人們對權力機構試圖規訓和管制他們生活的一種應對“戰略”。米歇爾•德•塞爾托將生活實踐文化看作是對控制力量的對抗，即福柯所描述的權力的規訓與懲罰。日常生活實踐是一種對權力規訓的“避讓但不逃離”的戰略。在籃球文化實踐中存在著許多戰略，發現對手弱點，利用機會的戰略在籃球比賽中至關重要。要發展這些把握機會的能力，參與者需要不斷實踐以增強技巧，一個聰明的行動往往會讓你戰勝比你強壯很多的對手，聰明的球員往往會利用對手的錯誤來達成目的，這與米歇爾•德•塞爾托日常生活實踐中人們的“抵制”、“避讓但不逃離”的戰略有異曲同工之妙。但米歇爾•德•塞爾托的理論也有偏頗之處，他的理論似乎將實踐與戰略混為一談，他說“許多日常生活實踐是人的戰略”，日常生活實踐在他那里都成為了權力抵制的行為—小的、局部的、短暫的抵制。他經常引用一些例子來證明他的理論，例如木工經常偷用主人的工具為自己家做東西，書店的店員也經常假裝工作而實際上在偷看書店的書籍。這些情況在工人的日常生活實踐中隨處可見，這些小的勝利被他歸納為“基于不同利益和欲望的狡猾的詭計”，是“既不離開其勢力范圍，卻又得以逃避其規訓”的戰略。但是木工主要還是在為工廠工作，書店店員也主要是在整理售賣書籍，日常生活實踐不一定要抵制權力。它們往往表現為福柯所描述的“溫順”，復制重現而不是挑戰權力。如果日常生活實踐與權力兼容，則戰略毫無用武之力。
米歇爾•德•塞爾托的另一個觀點是“大眾文化的消費者猶如偷獵者一般行事”，他們會使用由外國人制造的媒體產品，以此來超脫權力精英提供給他們的媒體產品，他們經常會以自己的目的來選擇產品，而不僅僅是被動地接受權力精英階層提供給他們的產品。實踐不是天生就要革命、反抗和抵制，它們可以不被夸大，仍舊保持一個適度的狀態。籃球的文化實踐是灌輸傳統文化價值觀的一個工具，雖然實踐本身賦予了它某些“戰略”，但是它有如日常生活實踐一樣，不必非要抵制權力的規訓，小的、局部的、短暫的抵制只是細微調整戰略，它擺脫不了傳統文化價值觀的規制。布爾迪厄就認為這種抵制是不可能的，他將實踐視為是一種具有顯著社會性的活動，人的習性賦予實踐以意義。實踐的習性隨著社會群體在面對客觀存在所作出的文化反應而發展，它是一種系統化的結構化處理所產生的效果。實踐的意義在于實踐者已經接受了某種信念，形成了具有心理定勢的而又不言而喻的習性。布爾迪厄認為，“實踐”代表“具體的語言”，而習性（或稱慣習）代表“抽象的語言”。習性并非法律或規范的制度，它是一個松散的自由發揮集合，例如思維習慣，是典型的情緒反應，是讓經驗更具實用性的方法。布爾迪厄反對將習性視為是一個嚴謹的體系，因為習性具有適應性，習性的適應性使得在實踐中即興產生一種新的習慣成為可能，實踐并不單純靠習性的邏輯來觸發，實踐是對當下現實社會交往的需求的反應，習性引導著慣性思維，賦予實踐以意義。布爾迪厄多次指出習性具有可塑性，習性的可塑性允許“實踐者產生適應無窮無盡的、變化著的情景的無限可能”。實踐者需要“應對不可預見卻又無時無刻不斷變化的情景”，因此實踐者會不自然地在“無意之間創造出符合規定的即興之作”。實踐者是“生存藝術的大師，是即興創作的藝術大師”。對實踐者而言，重要的不是規則和模式，而是“機智、靈巧和應變之道”。
籃球運動的文化實踐，以組織性的籃球比賽及其媒體呈現為主要代表，比賽是主流的文化實踐形式，它是旨在培養文明守紀公民的一個教育工具。在籃球評論中，諸如努力、體育精神、團隊協作、自我犧牲等等是常見的有關籃球道德的描述性詞語。籃球運動員認真訓練不是為了自己的目的去顛覆比賽，而是為了提升自己的能力以便在比賽中有上佳的表現。在業余籃球領域，沒有明顯的權力機構，這為抵制權力的“戰略”提供了發揮余地，實際上業余籃球也鼓勵對主流體育文化的抵制，例如花式籃球、街頭籃球的隨意性。但是，業余籃球并非一個激進的、無政府主義的實踐，即使沒有權威人物，即使沒有明確的規則指令，實踐還是按照傳統性的基本規則進行，只是這種規則限制更為寬松，允許參與者進行一些創造性甚至是顛覆性的發揮。
三、結語
大學生作為中國社會中文化層次較高的群體，由于身處我國經濟轉型和教育轉軌時期，劇變的社會環境，深入改革的高等教育，他們必然在學習和生活中遇到種種矛盾、困難、挫折和煩惱。大學生在心理上尚未完全成熟，認識問題、自我調節和自我控制的能力還不強，在處理面臨的矛盾和沖突時，往往會因為遇到挫折和障礙，而出現種種心理問題。其中常見的心理障礙有情緒情感障礙，表現為焦慮、激動、易怒、壓抑苦難等等;社交障礙如孤僻、怪癖、多疑等等;意志品質的缺陷，如依賴性強、優柔寡斷、沖動、缺乏信心等等。這些障礙無形地影響著大學生的心身的健康成長，因而關心大學生的心理健康，幫助克服心理障礙是我們每一個教育工作者應盡的責任。
心理學家研究證明，在進行各項體育鍛煉，尤其是體育比賽過程中，都需要參與者有較強的自控能力，堅定的信心，頑強的毅力和百折不撓的心理品質作為基礎。因此，在日常生活中根據心理缺陷的不同類型進行有針對性的體育鍛煉，是改善不良心理狀況、彌補情感、培養健全人格有效的方法。
許多體育工作者對此作了研究和實踐，提出以運動處方為方案的調適心理疾病的方法，規定鍛煉者的運動內容、運動強度、運動時間和要求，向鍛煉者提供了合理有效的運動方案。但許多項目在實施過程中過于單調枯燥無味，不利于有效地實施，而籃球活動是全國群眾都很喜愛的運動項目，常以群體的方式進行，能夠有效地培養人們的勇敢、頑強、果斷、機苦等意志品質。它能夠以自身的特點克服實踐的不足，從而達到理想的調適效果。本文就大學生常見的心理障礙提出以籃球活動為調適手段的運動處方。
2.籃球活動的特點與調適心理障礙的運動處方。
2.1籃球活動中投籃技巧多樣性的特點，可以調控情感情緒。
心理學家認為劣性情緒是大學生最大的敵人，不僅會引起生理疾病，而且容易導致各種心理疾病和障礙，危害極大。所謂劣性情緒是指持續的消極情緒和過度的情緒反應，例如因不幸事件引起的悲傷、憂郁持續數周、數月甚至數年都不能消除，或情緒反應過于激烈，都會對身心造成危害，進而引起壓抑、緊張、焦慮、恐懼等心理障礙。籃球活動是球類游戲演變發展而來的，參加者不受年齡、性別的限制，人們可以在工作之余隨時組織幾個人進行全場或半場的比賽，在比賽中，如果投籃命中率高或運用多種投籃技巧，那么參與者會獲得成功的喜悅和極大的樂趣，從而驅散了不良的情緒的困擾，若能經常這樣保持心情愉快、舒暢、開朗樂觀，則能調節情緒情感，克服心理障礙。
以下方法是針對憂郁、猜忌、壓抑、恐懼等心理障礙進行調適的運動處方:
(1)21分投籃比賽法
在罰球線上中投中得五分，若球落地反彈后接球繼續投籃投中得三分，而后球不經落地接住投中籃得兩分。累計得分二十一分為贏。若一次性投中五分、三分、兩分則為滿堂紅.可以獎勵再投一次。違犯規則的則不計分。
(2)“兩打一”或“三打兩”半場比賽
在半場上，由一名或兩名隊員組織防一名或三名隊員組織進攻。投中籃后.進攻和防守相互交換。采用以多勝少的方法有利于提高投籃的守成功率。
(3)投賽升級比賽
以球籃中心到地面的投映點為圓心，以此圓心到罰球線的距離為半徑畫兩個半圓弦線，構成投籃升級比賽區線。在北邊線上畫A.B,C,D.E五個標志點，分別投球籃成00,600.900、1200,1800，每個點為升級點，要求隊員5名逐一投完五個點，先投完的隊為勝。
2.2籃球活動中相互配合的集體性的特點，可以協調人際關系，改變性格缺陷。
人際關系的心理因素包括認識、動機、情感、態度和行為等他們的不同組合、相互作用形成人際關系的不同思想基礎、動機特征、感彩、態度方式，從而表現出人際關系的不同層次和發展水平。如果不同的因素組合在一起產生有害的偏見、成見甚至錯覺，會給人際關系交往帶來負面影響，如自卑、嫉妒、猜忌、報復等心理。
籃球運動是一個集體項目，它靠群體合作而完成的活動，是以傳接球為紐帶，以兩三個人甚至五個人之間的默契地進攻和防守為基礎進行的比賽。在這個過程中形成相互理解、相互珍重、相互溝通的氣氛，從而培養團結友愛的集體榮褂感，達到調節人際關系的作用。以下方法是調適人際關系交往障礙的運動處方。
(1)運球投籃接力比賽
這種方法要求多位同學參加。將所有同學按人數均勻分為兩組，同時在底線上開始運球上籃，投中后才返回投另一個籃筐，投中后交給下一個同學。看哪一組先完成，輸的隊罰作“俯臥撐”。
(2)半場“三對三”或“二對二”對抗賽
在半場內，三個同學與三個同學之間或兩個同學與兩個同學之間進行對抗賽，看哪組同學先投中五個球，輸的同學罰作“頭拱球”。
(3)組織“一枝花”或“兩枝花”全場比賽要求參賽隊由三男兩女或四男一女組合參加，其它的同正規比賽規則一樣。
2.3籃球活動中的勝敗與輸贏不確定性的特點，可以鍛煉頑強的意志品質以及積極的拼搏精神。
意志品質是個體意志行為中穩定的各種具體的品質特點，是人們克服困難完成各類實踐活動的重要心理條件。由于大學生心理或生理條件的限制，對社會生活、政治生活、人際關系等方面的認識還比較幼稚，他們追求理想，但容易脫離實際，陷入空想，在追求理想過程中往往不顧客觀條件，不善于從現實情況出發，固執已見，急躁冒進，濫用體力與精力，容易隨時間推移和困難增多以及遭遇挫折而失去信心，從而產生煩惱、若悶、不滿甚至絕望，導至形成不良的意志品質，影響著學習效率、生活態度、自我評價，影響著他們成才與社會的發展。
籃球運動是一項十分有利于大學生身心健康的活動。在比賽中要求體力和智力的投入較大，而且得分和失分的偶然性很大，造成輸贏的不穩定性很大，這就要求參與者要有“敗不妥，勝不驕”的心態，正確看待勝敗，通過努力、再努力去克服重重困難，獲得最后的勝利。通過籃球活動可以正確看待社會生活中的困難和問題，正確對待挫折，從而培養頑強、勇敢、堅毅、機智、自制、艱苦耐勞的良好品質。
意志品質的障礙大都表現為依賴性強、易受暗示、頑固、優柔寡斷、沖動、缺乏恒心、懶惰等等。以下介紹調節意志品質的障礙的運動處方。
（1)“三分球”或“兩分球”投籃比賽
（2)“三對三”或“二對二”輪換賽
進行三人對三人或兩人對兩人的對抗賽，看哪組先投中五個球。輸隊下場，換另一隊上場與勝隊比賽。
（3)投籃對抗賽
可由四人參加，兩兩一組分為甲、乙兩組，要求在罰球線上投籃。甲1首先投籃，投籃后立即去搶籃板球并把球傳給同組的甲2，甲2接球后立即投籃，然后去搶籃板球傳給甲如此反復下去直至規定時間。乙隊同樣進行，比較兩隊投中球數，投中次數多的組為勝隊。如此投籃對抗方法進行三輪或五輪實行三打二勝或五打三勝制，最后決定勝負。
3.建議
關鍵詞:籃球運動 防守訓練 防守戰術 防守意識
一、前言
進攻與防守是籃球運動中一對矛盾的兩個方面，進攻與防守的矛盾，推動了籃球運動的發展，攻守這對矛盾互相依存，缺一不可。攻和守總是處在矛盾的統一體中。但是，從人們的思想認識方面和實踐中，往往出現輕視防守的偏向，嚴重影響籃球運動水平的提高。因此，筆者大聲疾呼應當端正對防守的認識。克服輕視防守的偏向，加強防守訓練，尤其在籃球運動飛速發展的今天，加強防守訓練是一戰略措施，決不容輕視。
二、進一步認識防守
籃球競賽規則規定，參加比賽的雙方力爭將球投入對方的籃筐，并阻止對方獲球和得分就說明籃球比賽的過程是進攻與防守相互交替轉換的過程。因此，有進攻就必須有防守才可稱之為籃球運動，說明防守的重要性不容輕視。
三、加強防守訓練應當認識的幾個問題
多年來，我國的籃球屆專家、學者、教練員等都曾為加強防守大聲疾呼。通過廣大體育工作者和運動員的共同努力，結合我國的實際情況發展起來的緊逼防守已成為我國籃球運動的三大法寶之一，為加強防守訓練，應重新認識和研究一下問題：
（一）應當認識當前籃球運動的特點：
1.身高和高空優勢的尖銳對抗。
2.速度的尖銳對抗。
3.技術全面的尖銳對抗。
4.攻與防的尖銳對抗。
5.身體素質的尖銳對抗。
6.意志品質和心理素質的尖銳對抗等。
（二）應當認識到規則的修改對防守的要求更高
若防守質量不高造成犯規，對方就有可能因此得分，甚至由此而失敗，規則是教學與訓練的指南，是依據，借以促進，提高防守質量和效果。
（三）應當認識籃球比賽的場地
籃球場地上有前場、后場、端線、中線、限制區、場角區、底角區等。這些場、線、區對防守的訓練和防守的效果都起著一定積極作用。
（四）應當認識籃球比賽是以球作為主體，有同伴和對手共同參加的活動。因此，只有知己知彼，才能百戰不殆。
（五）應當認識籃球比賽是規定的時間內進行的。而且還有三秒、五秒、八秒、二十四秒時間規則，要求防守者充分利用規則提供的有利條件，去限制、制約和破壞進攻者的行動和配合，創造更多地進攻機會。
四、加強防守訓練必須注意解決好的幾個問題
籃球運動是一項綜合多變、全面對抗的競賽項目，就防守而言，有它本身的內在規律和特點。不遵循防守的規律和特點，就達不到預期的效果。因此，加強防守訓練，提高防守質量，培養防守意識必須注意解決好以下問題：
（一）必須明確指導思想
首先，應克服防守訓練的枯燥、艱苦、無興趣的心里障礙，要求從思想上重視防守的積極作用，正確對待防守；其次，是應合理安排防守訓練，改進訓練的方法，選擇多種練習形式，增加練習內容和要求，提高對防守的興趣和積極性。
（二）必須加強理論研究
重視教材建設以及教練的培訓，切實把攻守平衡的思想貫徹到教學與訓練工作中去。在防守的理論研究方面，首先應該認真總結我們的經驗。這是我們的寶貴財富，不可讓它長期埋沒。其次是學習外國的先進經驗。學習要有目的性，要結合自己的實際條件和特點，不能盲目的學習外國。
（三）必須堅持培養勇猛的、頑強的、堅毅的防守意志品質
意志是表現在行動中克服困難、實現既定目的的心理過程。它是人的主觀能動性的表現。現代籃球運動從技術、戰術的難度和身體接觸頻繁的特點來講，對防守意識提出更高的要求。
（四）必須強調抓好防守體力的調節和訓練
籃球運動的比賽時間長、強度大、對抗強、體力消耗大。體力的好壞與防守能力成正比關系，體力差時防守中出現反應遲鈍、配合紊亂、漏洞百出，易犯規，搶、打、斷球出現失誤或違例等。
（五）必須堅持狠抓籃球防守基本功的訓練
“功到自然成”在體育界已廣泛流傳和實踐，籃球運動要想有所成就，必須堅持抓好籃球防守基本功的訓練。
1.抓好防守基本姿勢的正確性和易動性，使移動身體時蹬、轉、撤、跳等動作發揮最佳效能。
2.抓好手臂揮動的目的性和合理性。擴大防守空間面積，起到干擾對手的傳球或投籃的作用。
3.抓好腰部控制身體重心平衡的能力，特別是在快速移動后重心轉換的平衡能力。
4.抓好觀察判斷對手的能力，因為完成任何一個防守動作，都是為了爭取時間和空間的主動。
5.抓好防守的協作配合意識，培養善于根據比賽或訓練中的變化情況主動配合。
（六）必須重視提高和培養籃球（防守）意識
要提高籃球技術、戰術質量和運動水平，就應經常注意提高戰術意識，培養臨場觀察和判斷能力以及在復雜困難條件下隨機應變地運用技術、戰術的能力及與同伴配合的能力等。在防守中還要處理好攻守關系，做到攻中有守，守中有攻。
參考文獻：
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【關鍵詞】籃球運動 科研 現狀 分析
【中圖分類號】g811.5 【文獻標識碼】a 【文章編號】1673-8209(2010)06-00-02
籃球運動的蓬勃發展和籃球項目在競技運動中地位的不斷提高,極大地激發了廣大籃球工作者和科研人員對籃球運動科學研究的熱情和興趣。在過去的十年里,我國籃球運動理論的科研成果從觀念的變更、新理論的形成、技戰術的創新、訓練手段的改進、教學方法的改革、器材的更新、選材的科學化、多學科的滲透等諸多方面進行了全方位的開拓,為我國、乃至世界籃球運動理論的發展奉獻了許多經典之作。
對我國籃球運動科研論文的生產規律和分布情況進行分析研究,不僅可以幫助我們評估、預測籃球運動的研究水平和發展動向,確定研究重點和調控研究方向,促進我國籃球科研理論建設的全面、深入發展;還可以幫助我們了解我國籃球運動研究隊伍的基本狀況,為發現、培養和造就一批中堅研究隊伍、扶植青年學者,組織和協調這支隊伍進行重大課題研究等提供事實依據。
1 研究對象
1999-2008年間《
3.4.3 教學理論與方法研究:定量研究及交叉學科的綜合性運用增多
籃球教學研究是籃球科研工作的難點。此類研究通過教學理論在籃球教學中的作用,探索籃球教學中的特殊規律,尋找符合現代教育發展規律的新方法、新理論,以求達到最優的教學效果。過去的十年里,籃球教學的科研文獻較以往增多了定量研究與交叉學科間的滲透研究,更具說服力。其內容也涉及教學計劃和制定、教材教法設計、考核方法和標準、教學設備儀器研制及學生能力培養等諸多方面。
3.4.4 職業化、市場化研究:更加注重其現實意義
我國籃球運動職業化不過十余年左右,其研究領域也因為要涉足社會學、管理學、經濟學等多學科進行綜合分析,一直以來是籃球科研領域的薄弱點,研究成果較少。1998年后伴隨著我國籃球運動職業化的深入,廣大的籃球科研人員開始緊密結合相關的國家法規政策、體育市場、社會環境,針對這一領域的諸多問題進行了深入的分析研究,所著文獻也從實際出發,著力于解決籃球職業化、市場化中出現的關鍵問題,具有很強的現實意義。
3.4.5 籃球文化研究:百花齊放、欣欣向榮
籃球運動的文化屬性已被學界認可。[2]從文化學的視角研究籃球運動、認識籃球運動,可以拓展研究思路和研究領域,可以促進我國籃球運動的快速全面發展,這一趨勢已逐步達成共識。目前,從有關籃球文化研究文章的數量來看,呈逐年遞增趨勢,說明當前籃球文化已經引起了學術界的重視,其研究內容除論證籃球運動的文化性,還涉及到籃球文化的概念與籃球文化的結構等。特別是部分學者借鑒文化學、社會學、人類學、歷史學等領域的知識,以新的思維、新的視角對籃球運動的文化內涵、結構、特征進行梳理和重構,產生了一系列令人耳目一新的理論著作。
4 結論與建議
4.1 結論
1)十年來我國籃球科研論文刊發量呈波浪形發展態勢,存在一定的自發性和變化的無序性;籃球科研的方法有一定創新,但還是以傳統方法為主。
2)我國籃球科研工作隊伍已經形成,但高產活躍作者群的相對薄弱,核心著者群仍處于形成階段;作者以高校教師發文量居多,且以副高級、中級職稱為主體。
3)現階段,我國籃球科研研究的內容主要集中在籃球技戰術、訓練競賽、教學理論與方法研究、職業化、市場化、籃球文化等領域,但有關場地、器材、規則方面的研究論文有所欠缺。
4.2 建議
1) 加強籃球科研隊伍的建設,采用科學的研究方法,進一步提高論文質量;培育核心作者,增加核心作者和提高其論文平均產出率。
2) 籃球科研必須從籃球運動實踐的發展需要出發,拓寬視野,端正動機,防止急功近利地拼湊和重復研究;注重運用交叉學科的基礎知識,加強與籃球運動一線的運動員、教練員等的合作,使科學研究與實踐相結合,才有利于科研成果的轉化。
3)各級決策部門要有目的地進行籃球科研立項,加大對籃球科研的人力、物力、財力投入產;建立制約和激勵機制,鼓勵更多正高級科研人員積極投身科研,多出成果、出好成果,避免人才資源的浪費。
參考文獻
訓練理念是人類進行訓練實踐的指南，沒有正確、先進的訓練理念，其訓練實踐便是一種低級、落后的傳習式重復活動因此，構建籃球運動先進的訓練理念，更新和完善我國籃球訓練理念是我國籃球運動不斷創新、發展、提高的前提，也是改變我國籃球運動落后局面的根本出路，本研究的任務是在探討運動訓練理念理論的基礎上，通過調查我國專業籃球運動與訓練的現狀，尋找我國籃球訓練理念的偏差，從更深層次尋出我國籃球訓練存在的問題并加以解決監宣現有體育學、運動學理論，造笠國外的籃球訓練理念和中國運動訓練理念倡導之先行者的思想。建立系統哲學、管理學等的人文社會學理論，蘭達建立適合中國現狀的籃球運動訓練理念，從而為我國制定出符合現代籃球運動特點和規律的訓練實施方案提供有益的參考和依據；為有關部門指導籃球訓練工作、盡快摒棄不符合現代籃球運動實際需要的訓練思路和方法提供佐證。
1982年底，中國體育科學學會、運動訓練學委員會和中國籃球協會聯合舉辦了我國首次籃球學術論文報告會，征到論文篇與此同時，國家體委還召開了籃球國家級教練員復核、套改高級教練員技術職稱論文答辯會，這些措施對促進我國籃球理論研究的發展起到積極的作用，它標志著建國以來我國籃球理論研究的發展達到了一個階段。1984年，中國籃球協會、北京體育科研所，聯合召開了籃球運動科學化訓練討論會，隨之展開的科學化訓練研究將系統論、信息論和控制論引入籃球訓練和競賽之中，研究重點集中在籃球訓練原理、訓練過程的調控及提高籃球運動訓練水平的方法、途徑等方面，逐漸形成了籃球訓練的特點與規律、籃球訓練原則、籃球訓練方法、籃球訓練的組織與管理等一整套系統的訓練理論。
1985年12月，中國籃球協會在北京召開全國籃球科學成果講學班，以《籃球科學化訓練》為主題的13個子課題的優秀論文在講學班上報告這些成果為我國籃球科學化訓練提供了理論指導，奠定了我國籃球訓練理論的基礎，這一時期我國廣大籃球科研工作者以我國籃球運動發展為前提，圍繞籃球運動的各個方面進行了大量卓有成效的研究，不僅研究的范圍明顯擴大，涉及到籃球教學、訓練、競賽、心理、選材等諸多領域，而且研究的問題也不斷深入這一時期，我國籃球專業理論建設進展較快，從我國出版的籃球書籍和發表的籃球論文的數量和質量都能夠明顯反映出來如在20世紀80年代初王家宏等人的研究成果《從籃球運動員在比賽中的心理變化規律談心理訓練》，通過對全國甲級聯賽和其它比賽的觀察與調查，提出了影響運動員心理過度緊張產生的因素，即比賽規模與比賽性質、比賽的動機與目的、比賽環境與比賽條件、比賽名次與成績、賽前準備與比賽對手、比賽中缺乏適應力與應變力等，并提出訓練中應培養運動員的自我控制力、充分發揮教練員的主導作用、重視準備活動等建議；王家宏、茅鵬等的《關于兒童、少年籃球適宜形式的研究》認為，小學籃球的適宜形式是應適合小學生身心特點，滿足小學生體育的需要，有利于培養正確的籃球基本技術及其意識，對小學生，特別是對高身材兒童普遍具有吸引力。
現代籃球運動的特點逐漸發展到高度與速度齊全；身體與技術相結合；進攻、防守、籃板球三者并重；智力、意志與技術相統一的高強度現代運動，運動員很容易受傷。不論是高水平的國家隊、甲級隊，還是各體校、大學生業余籃球隊，都難免受傷病的困擾。據調查運動員中踝關節的損傷占有很大的比重。它不僅影響了正常的教學訓練，而且妨礙了運動技術水平的提高，甚至縮短運動壽命。該文對籃球運動員的踝關節損傷特點進行探討，闡述損傷的解剖學結構基礎，研究積極有效的預防措施和護理方法，以期為今后的教學和訓練提供有益的幫助。避免或降低踝關節損傷的發病率，確保學生、運動員身體健康。
二、文獻綜述(要歸納總結,把看的文章相同的觀點,不同的觀點歸納總結出來,下面1-5是我能想到的大點,如果你還有其他的可以進行補充或者刪減)
1. 損傷的解剖學結構基礎(研究目的里面既然寫了要闡述結構基礎,下面的行文就必須要體現) 補充內容
2.損傷頻率較高部位
在《籃球運動中踝關節損傷的發生與預防》中，牛振華分析：“在踝關節損傷部位調查中發現：外踝韌帶損傷者占54.2％；其中踝關節軟骨病者占27.7％；其它損傷者占8.4％；內踝韌帶損傷者占6.0％；脛腓骨傷撕脫骨折者僅占3.6％”。補充內容,如某某認為損傷的高發部位是什么.(一個大點下面要有3個以上作者的分析)
3. 損傷程度的研究
在《籃球運動中踝關節損傷的發生與預防》中，牛振華分析：：輕度損傷較為多見，占68.7％，中度損傷占22.9％，重度損傷較為少見，僅占8.4％”。
4 .運動損傷發生原因的研究
5.籃球運動員踝關節運動損傷預防的研究
在《運動損傷康復學》中，張篤超和李湘奇指出：“在我國，籃球運動是一項開展較為普遍的體育項目。比賽中雙方爭奪激烈，局面瞬息萬變，要求運動員發展全面，訓練有素。互相沖撞，技術動作不當可能造成損傷。最常見的創傷是由于跌倒、跳起搶球落地不正確，如踩在別人腳上或腳被別人踩傷，運動中的急轉、急停和沖撞、場地不平或過滑均可引起的急性損傷，如果處理不當可演變成慢性疾患，經常疼痛而妨礙運動。”
孫濤和胡師在《論籃球運動中踝關節損傷的治療與預防》中指出：“由籃球運動的技術特點是滑步，防守進攻、急停、踏跳和上籃等，要求關節處于半蹲位時微屈伸和扭轉運作，其負擔量較大；踝關節是人體最遠端的大關節，幾乎支持著人體全部重量，其外踝比內踝長，內側韌帶比外側韌帶強，內翻比外翻容易，而且活動幅度大。距骨體前寬和后窄，當足跖屈時，踝關節較不穩定，在場地不平及起跳與落地身體失去平衡時，易使踝關節損傷”。在《籃球運動員踝關節損傷及處理》中，張云霞指出“籃球運動員踝關節損傷大多為急性損傷，受傷程度以中度損傷的最多，籃球運動損傷大部分是由于急性損傷所致，當首次沒有治療徹底很可能轉為慢性。籃球隊員和籃球愛好者由于沒有經過專業訓練，其技術和身體素質都存在不足，在一定強度和激烈的訓練比賽及活動中受傷情況很可能發生，可以用一些積極措施避免輕傷，而一旦受傷很大程度上就是中度和重度了。”
在《籃球運動中踝關節損傷的發生與預防》中，牛振華分析：“在踝關節損傷部位調查中發現：外踝韌帶損傷者占54.2％；其中踝關節軟骨病者占27.7％；其它損傷者占8.4％；內踝韌帶損傷者占6.0％；脛腓骨傷撕脫骨折者僅占3.6％”。而踝關節損傷程度的調查結果：輕度損傷較為多見，占68.7％，中度損傷占22.9％，重度損傷較為少見，僅占8.4％”。
針對引起踝關節損傷的主要因素，王壽秋,鄭蕊在《籃球運動中踝關節損傷的成因及預防》中指出“未做準備活動或準備活動不充分，缺乏自我保護能力，學生的生理狀態不良，動作粗野或犯規行為，訓練水平不夠”。李翔,畫偉在《籃球運動踝關節損傷的預防》中指出“踝關節損傷的預防措施：正確的技術和科學的用力順序，加強自我保護意識學會落地緩沖的自我保護動作，做好專項準備活動為了有效地預防這類扭傷的發生，加強踝部肌肉韌帶的力量與伸展性，注意疲勞后的訓練過度”。曲綿域和于長隆在《實用運動醫學》中分析了踝關節損失的臨床癥狀和治療方法：“臨床表現：踝關節前外側和前內側疼痛腫脹，踝關節背伸活動受限，并伴有疼痛。每于活動較多和劇烈運動后癥狀明顯加重，休息后又能部分緩解。治療：多為保守治療和關節鏡手術治療，保守治療包括物理治療，制動休息，口服非甾體抗炎藥，可的松類藥物封閉治療以及踝關節康復訓練。如果是保守治療3—6各月無明顯效果，則應關節鏡手術治療（最終的、有效的治療手段）。主要進行關節清理術，切除增生滑膜和受撞擊的軟組織團塊。”
我認為： 學生的運動損傷發生率高卻令人擔憂.運動損傷輕者會影響正常的學習和生活,重者有損健康,甚至危及生命,因此,探索籃球運動損傷的規律,分析其發生原因,提出有效的預防措施,以最大限度地減少損傷的發生,是亟待解決的問題.
三、研究的內容、方法及進度
3.1研究對象
3.2研究方法
3.1研究內容
踝關節的解剖結構，籃球運動中造成踝關節損傷原因的分析，踝關節損傷性質、癥狀及類型分析，踝關節損傷的預防措施，踝關節損傷傷后應急處理及治療方法(不要)。
3.2研究方法
文獻資料法 在圖書館、中國期刊網、萬方數據庫上查找與本課題相關的文獻資料，并且將這些文獻資料中的觀點和自己研究中所得出的結論進行比較，進一步得出更加準確的結論，從而(?)
3.3進度計劃
20XX年11月—12月:相關資料的收集；
20XX年12月—20XX年1月：撰寫開題報告；
20XX年2月—20XX年3月：正式寫論文并完成初稿； 20XX年4月—20XX年5月：完成論文的修改并定稿； 這個論文必須要有調查問卷,設計一份調查問卷。
四、參考文獻
[1] 孫濤，胡師，論籃球運動中踝關節損傷的治療與預防，科技導向，2010，（33） [2] 張云霞，籃球運動員踝關節損傷及處理，中國學校體育，2
008.12（S1） [3] 方勇，籃球運動中踝關節損傷的原因分析及預防的方法，黑龍江科技信息，20XX（13） [4] 王壽秋，鄭蕊, 籃球運動中踝關節損傷的成因及預防, 牡丹江師范學院學報,2008 (4) [5] 周秉政, 籃球運動中踝關節損傷原因及預防, 體育成人教育學刊, 2
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[15] 羅陵, 現代籃球體能訓練指導 ,人民體育出版社, 2008
關鍵詞：普通高校,籃球競技,發展趨勢
當今籃球運動依然是“巨人”團隊智慧、意識、形態、個性修養、技能、應變能力等多因素綜合實力的搏斗與較量。目前，普通高校籃球運動有一個共同的發展方向——即智博謀廣、身高體壯、頑強積極、快速機敏、全面準確。充分體現智勇高壯、頑強積極、快速機敏、全面準確仍是當今高校籃球運動發展基本趨勢和特征；也是普通高校教練和運動員必須探索的方向。
1 籃球競技與謀略
籃球運動過程充滿矛盾之間相互轉化。因此，認識與解決矛盾要靠智慧，有謀略；善于預測及應變。通常說，兩強相遇智勇者勝。這里智是基礎勇是手段，只有謀略加智勇才能克敵制勝。因此說籃球運動是一項智慧運動。論文參考。用謀略打球已成為高水平球員必由之路。在這方面，高校球隊更有它的實際意義。正是高校大學生有較全面的知識基礎，對事物有較強的理解能力，這樣必然出色應付激烈拼搏的籃球競賽，用大學生的膽識、智慧、技藝和謀略去體現籃球運動的完美和發展趨勢。
2 籃球項目與選材
當今籃球運動仍是“巨人”群體展開的大拼搏的天地，要求以身高、體重、壯悍、力量和技巧去制空。這是籃球運動特點所決定的。身高體壯是基本要求，而高壯中有快、巧、準正是它的內涵。由此可見，高智慧、高形態、高速度、高體能、高強度、高空配合、高比分已成為現代籃球競技的基本特征。
2.1 國內外普遍重視運動員身高的增長。世界大學生強隊平均身高在兩米左右，女子平均身高1.8米左右。
2.2 在重視運動員身高的基礎上，更注重戰斗作風頑強、意志品質的培養和運動員制空能力的提高，強化力量和彈跳能力的增長。從而使攻守都處于制空優勢并充實了籃球運動的技術戰術內容。如絢麗多彩的空中配合和不同角度的技巧性扣籃等。
2.3 注重高大隊綜合性、多元性的特殊訓練，一方面加強高大隊員快、巧等靈活性體能素質訓練，另一方面重視高大隊員力量、彈跳、速度和個人技能與技能個性特點的培養，以提高團隊整體戰術機動應變能力。
3 競賽與意志毅力
當代大學生籃球的特點之一是防守對抗的兇悍拼斗性日趨激烈，矛盾的主要方面首先是有膽識、意志、毅力、精神和勇氣的進攻。只有勇于拼斗才能得分。為了得分形成現代籃球比賽智、高、快、準、全、狠、變的七字特征。
隨著拼斗性進攻的這一走向，必然刺激防守拼斗精神，并對應變革和創新拼斗防守技術與戰術，從而使現代籃球比賽似戰爭中激烈而扣人心弦的短兵格斗，這使籃球競賽增強魅力和觀賞價值的同時，要求重視培養運動員堅毅頑強和團隊意志精神，只有具備良好的意志品格才能保證防守中勇于拼斗。從而掌握比賽的主動權。
4 重視投藍命中率
投籃是籃球運動的核心和目的，21世紀大學生籃球運動趨向高比分，一是表現三分球投手多，命中率普遍提高；二是攻守速度快，增強投籃次數；三是重視投籃基本功訓練提高投籃技術的質量和應變能力。論文參考。
現代籃球運動以投籃作為基點外；還要求動作的規范正確和應變能力，如投籃時機、技術轉換、戰術、判斷時間的準確性，注重外圍三分投籃命中普遍提高，遠、中、近多面投籃相結合，已成為高校籃球代表隊戰術變化的基礎和反敗為勝的手段。論文參考。
5 注重速度
有節奏地加快攻守轉換速度，使快攻反擊次數增多，快攻得分率提高，特別提高高大隊員參與快攻的意識和速度，在高速度、高強度中拼搏，在高速度下轉換戰術與技術。在高強度對抗中保持較高的投籃命中率，以速度爭取主動，以爭取時間來控制時間，從而到取得比賽的勝利，這已是高校籃球運動對教練及隊員探索的方向。
隨著籃球規則不斷對進攻的時間加以限制，進攻必然提高速度，因而攻守的地面制約勢必對攻守轉換提出更嚴格的時間要求。對此從最近北京舉行的21屆世界大學生運動會籃球比賽看出，高校大學生籃球運動必然全方位提高快的意識，革新在快速運動中運用新的技術和戰術。
6 在“快”、“精”、“變”中顯機敏
在籃球競賽中，戰術的選擇與組織均重視與本隊實際和籃球發展趨勢相結合，即在戰術運用中體現一個“快”字，突出一個“精”字，立足一個“變”字。在最短的時間，最快的速度組織最合理的戰術配合。所以目前高校優秀籃球隊比賽時站位迅速，陣勢攻擊不一，但都力求在對手防守尚未形成陣勢之前展開全面攻擊，并在攻擊時隨機應變能力，才能適應多變的局面掌握比賽主動權，贏得比賽勝利。
總之，當今我國普通高校籃球運動將沿著“智博謀高、身高體壯、兇悍頑強、積極主動、快速機敏、全面準確”的趨勢發展。而智、快、準、全、狠、變正是它的特征；而各地大學的戰術風格與基本打法將呈現五彩繽紛的格局，從而使大學生籃球競賽更呈現技藝性和觀賞性，從而進一步推動大學校園精神文明建設并達到教育，培養和鍛煉人的目的。
參考文獻：
[1] 鄧飛、李崇生《籃球技術變化分析》、《北京體育大學學報》2003年第一期
[2] 閻萬軍、趙斌《運動技能與環境的研討》、《廣州體育學院學院》2007年第一期
