時間：2023-03-03 15:59:12
緒論：在尋找寫作靈感嗎？愛發表網為您精選了8篇跟崗培訓總結，愿這些內容能夠啟迪您的思維，激發您的創作熱情，歡迎您的閱讀與分享！
本人非常榮幸參加了2015年廣東省思想品德骨干教師培訓，也非常榮幸來到XX九中進入廣東省特級教師林XX名師工作室進行了為期15天的跟崗學習，在這短暫的培訓時間里，收獲頗大，現總結如下。
（一）表現：
①本人認真遵守跟崗學習的考勤制度，每天按時上下班。②按照跟崗學習的安排，積極且認真參加各種教學教研活動，完成專題研討有關材料，如：開發一節優秀課例，聽課評課（觀課議課）15節，積極完成跟崗日志并且上傳至個人博客，聽赤坎區教研員洪小靈老師的專題講座《如何有效觀課議課》以及林海名師的講座《做教育的守望者》，在XX中學交流活動中作了《動口、動筆，讓“高效”學習更給力》的發言，積極撰寫教學反思和讀書筆記，到XX和XX進行了考察，了解了湛江的歷史文化，風土人情等等。
（二）收獲：
①在培訓期間通過觀課議課、課例開發、專題研討、專題講座等活動，本人獲益匪淺，在師德修養、教育教學能力、教研能力等方面得到一定程度的提升，如：作為教師要有教育教學情懷、有野心、敢創新、勤科研、常反思，學會了如何有效觀課議課、要努力探索形成自己的教學風格等等。
②開闊了我的視野，增長了我的見聞。如:A、在觀課議課中，看到了同行們優點和長處，怎樣才能調動學生的積極性和主動性，怎樣展示自己的教學風格，教學中要有飽滿的精神狀態等等。B、參觀了鶴地水庫、青年運河工程、雷祖祠、XX博物館等等，了解了湛江的歷史文化，風土人情。
③收獲了珍貴的友誼。
（三）不足：
我以前一直在農村小學從事教學工作，這次能夠有幸到王場大風車幼兒園跟崗學習，對于我來說非常難得，我將珍惜這次學習機會，服從教育局和大風車幼兒園安排，積極向指導老師學習，努力克服自己的弱點，提高自身的專業水平和教學能力。為保證這次跟崗學習效果，我根據《大風車幼兒園跟崗教師培訓工作方案》，為自己做了一份個人學習計劃。
一、積極參與實驗小學幼兒園教學活動，反思自己的教學行為
以聽課的方式參與到指導老師的教學活動中，把聽課過程的一些想法記錄下來，認真總結指導老師的教學經驗，汲取新思想、新做法，并反思自己教學過程中所用的方法，找出以前工作中的不足，主動地與指導老師溝通、交流，請指導老師幫忙分析以前學習和工作中遇到的問題和困惑，通過提煉吸收指導老師的經驗、思想，提升自身的教學能力。
二、在提高教學能力的基礎上，注重培養自己的教育科研能力
平時注意拓寬自己的知識面，了解教育的最新成就和發展趨勢，努力提高理論水平和教育教學研究能力，就遇到的實際問題展開思考，通過積累平時跟崗學習的點滴感悟，達到一定程度后做書面整理，形成自己的見解，并在平時跟崗學習過程中加以實踐考證，做到邊學習、邊實踐、邊交流、邊總結。
三、積極參與到班級管理實踐活動中，豐富實踐知識
利用平時聽課觀摩、參與班級管理的機會，研究指導老師工作的規律和方法，通過頂崗上課進行實踐，在實踐中不斷積累經驗，促使自己盡快地成長。
四、具體學習計劃
10月，聽課10節，完成跟崗學習日志、讀書筆記各2篇；
11月，聽課
20節，完成跟崗學習日志、讀書筆記各4篇；上1節匯報課；
論文關鍵詞：縣級供電企業；骨干幫帶；培訓機制
一、縣級供電企業人才隊伍現狀
未來的五年，國家電網公司將加快建設堅強智能電網步伐，全面實施人、財、物集約化管理，構建大規劃、大建設、大運行、大檢修、大營銷體系（即“三集五大”），這將引發電網格局和功能定位的深刻變化和公司組織架構、管理模式、運行機制、工作流程的重大變革，這一至上而下的重磅改革舉措無疑將對縣級供電企業人才隊伍的能力和素質提出了更新更高的要求。由于縣公司員工普遍文化水平、職稱等級、技能等級偏低，加之相關規章制度不完善、激勵機制不健全等諸多歷史遺留問題的存在，縣級供電企業員工隊伍專業素質的總體水平與“三集五大”體系建設要求相距甚遠，主要體現在：各級各類優秀專家人才匱乏；從事電網核心專業人才緊缺；員工總量超員與結構性缺員并存，管理人員冗余相對嚴重，生產一線留不住人才，人才結構和布局不盡合理；管理、技術、技能人員的能力素質處于公司系統的中下游，普遍文化素質、職稱等級和技能等級偏低，管理水平、新技術應用能力、技能水平亟需進一步提升。通過加強縣級供電企業骨干幫帶培訓機制，全面加強縣級供電企業員工隊伍建設已迫在眉睫、刻不容緩。
二、縣級供電企業骨干幫帶培訓主要做法
福州電業局充分發揮各專業部門在人才、技術、設備等方面的優勢作用，將縣公司員工培訓納入全局各專業年度和月度培訓計劃，采用集中教學、送教上門、跟崗培訓、競賽幫帶等方式，將培訓工作延伸至縣公司。強化各職能部門對分管專業的幫帶責任，根據縣公司的薄弱環節和培訓需求，制定專門針對縣公司的專業人員幫帶培訓計劃，明確培訓項目和責任人。根據年度縣公司人員幫帶培訓計劃按月份下達工作計劃合約，幫帶培訓項目完成情況列入月度和年度績效考核。幫帶部門預先制定培訓策劃書和現場技能考核方案，明確培訓和考核的目標內容。縣公司人員到局本部跟崗學習，每人指定一名導師，開展“師帶徒”全過程管理，通過安排承擔具體的工作任務和其他專業技術工作的方式，強化動手能力，確保工作量飽和，提高縣公司員工專業管理和技術水平。
1.建立健全縣公司人員幫帶培訓機制
（1）建立幫帶培訓工作領導小組，局總工擔任組長，各職能部室和幫帶部門行政負責人、分管培訓領導擔任組員，統籌幫帶培訓工作相關事項的組織、協調和落實。
（2）制定并下發縣公司人員幫帶培訓管理辦法。明確各幫帶單位行政負責人作為幫帶培訓項目的第一責任人，各班組長作為各幫帶培訓項目的項目負責人，部門培訓員作為本部門全部幫帶培訓項目的聯絡人，明確幫帶培訓工作各方以及參訓人員的責任義務，規范幫帶培訓流程，嚴格考核管理。
（3）制定并下發全面推進崗位資格培訓工作管理辦法、關于開展農村供電所人員崗位資格培訓考核工作的通知，修訂細化培訓工作管理辦法、師徒培訓管理辦法、《兼職教師管理辦法》，并要求各縣公司遵照執行。
（4）在年初充分調研各基層單位培訓需求和職能部室業務培訓要求，在逐個縣公司走訪調研的基礎上，出臺《福州電業局加強全員培訓工作的方案》，將縣公司人員幫帶培訓列入年度重點培訓任務，下達《福州電業局縣公司人員幫帶培訓計劃表》，明確具體幫帶項目、幫帶方式、時間安排、項目負責人等，作為全年縣公司幫帶培訓工作開展和考核的依據。
（5）根據《培訓工作管理辦法》要求，穩步推進教育培訓積分管理，借助培訓管理系統平臺，對局屬各單位（含）的職業能力培訓工作成效和員工的能效進行全面量化管理。將單位培訓成效納入部門年度績效責任狀、月度KPI和月度工作計劃合約考核，納入縣公司大培訓、大練兵、大比武驗收考核，從而最大限度調動各部門參與自主培訓的積極性和創造性，有效激勵和促進員工“崗位成才”。
2.規范縣公司人員幫帶培訓過程管控
（1）實行縣公司人員幫帶培訓需求定期（年度）征集制度。一是各縣公司負責根據本公司人員情況及工作實際，在收集、甄別、分析本公司重點緊缺專業人員培訓需求的基礎上，定期向福州電業局相關專業垂直管理部門申報相關專業工種幫帶培訓需求。二是福州電業局相關專業垂直管理部門對各縣公司報送的相關專業工種幫帶培訓需求進行初步審核把關，并報培訓中心審核。
（2）實行縣公司人員幫帶培訓方案正式行文通知制度。幫帶單位負責提早與送培單位就具體幫帶培訓需求進行對口溝通，結合相關崗位技能要求、計劃參培者的工齡結構，把送培單位最盼、最缺的作為幫帶培訓工作的切入點，有針對性地制定個性化的培訓策劃書，明確培養目標、學習和工作任務，并于計劃開班前一周向培訓中心報送相關幫帶培訓項目通知文件、幫帶培訓策劃書、現場技能考核方案等，由培訓中心統一行文并通知送培單位報名參訓，從而保證幫帶培訓項目的順利開展。
（3）實行幫帶單位為主導、送培單位為主體的考勤管理制度。一是幫帶培訓單位負責為幫帶培訓人員提供必要的工作、學習條件，對幫帶培訓人員進行統一考勤管理，安排專人負責定點點名簽到、集合學員并將學員交接給當天指導人，及時與送培單位溝通聯系，協調解決幫扶培訓過程中出現的各種問題。二是各送培單位負責妥善做好參訓人員的相關工作交接事宜，保障參訓人員在培訓期間專心、高效地完成相關工作和學習任務，定期與送培單位聯系，并在參訓人員中指定一名負責人，積極配合做好參訓人員的管理和監督工作，做好參訓人員業余生活的安排工作，確保參訓人員不酗酒、不賭博，保障培訓期間的人身、財產安全。三是幫帶培訓原則上不得請假，幫帶培訓人員如有特殊情況需要請假的，應事先向所在縣公司人力資源部門提出申請，并履行書面請假手續，再由所在縣公司人力資源部門商局培訓中心同意后方可請假。
（4）嚴格履行作業安全資質確認和安全監護制度。一是參培人員經原單位三級安全教育培訓考試合格，持有相應崗位資格證書，并向幫帶單位提交相應證明，幫帶單位檢查參培人員安規培訓考試合格證明、崗位資格證書，確認合格后方可允許參加現場培訓，并將參培人員名單報安監部備案。二是進入生產區域，幫帶單位指導人負責告知參培人員工作崗位和作業現場中存在的危險因素、防范措施和事故緊急處理措施，并做好書面記錄，嚴格落實保證安全的技術措施和組織措施，加強參培人員作業過程監護，檢查督促參培人員執行有關安全生產方面的工作規定，對參培人員不符合安全作業的行為進行制止、糾正。三是進入生產區域，參培人員負責自備、正確佩戴、使用全套合格的勞動防護用品，服從現場工作負責人指揮，嚴格遵守電力安全工作規程，對自己在工作中的行為負責，不允許單獨工作。
（5）專家掛帥，嚴格把關，確保培訓實效。一是在綜合考慮幫帶對象、幫帶需求的基礎上，抽調責任心強、業務素質好的各級專家人才、勞模、福建省電力有限公司競賽教練、個人前六名選手、班組長、業務骨干專工作為指導人，承擔理論輔導和現場業務技能訓練指導任務，為幫帶培訓工作提供有效的師資保障。二是采用集中培訓和跟崗學習相結合的組織方式以及系統化模塊化培訓方式，側重技能操練。根據培訓規律，集中培訓由易至難循序漸進安排技能項目的操練，采用老師講解示范，參訓人員分組分批操練觀摩，老師指導點評的方式幫助學員逐步適應直至熟練掌握相關操作程序步驟、工藝和規范。指導人統一對每個參訓人員的技能掌握情況、熟練與否進行總結和記錄并及時反饋至參訓人員。三是跟崗學習以壓擔子、交任務、提要求為主要方式，保證一定的工作量，切實提高幫扶人員動手能力，以工作帶培訓，以工作檢驗培訓成果。
（6）實行跟崗學習一周一總結，期滿總考核和日常隨訪制度。一是指導人負責為每位跟崗學習人員編制《周工作計劃》，明確具體的學習與工作任務，并對計劃完成情況實施跟蹤。跟崗學習人員于每周學習與工作任務完成后認真填寫《周工作總結》。本周計劃和上周總結于每周二之前報培訓中心備案。二是幫帶培訓期屆滿時，幫帶培訓部門會同培訓中心和專業職能部門，組織專門針對幫帶培訓人員的現場技能考核，并對幫帶培訓人員在培訓期間工作態度、工作表現、技能掌握情況進行全面客觀公正的評價，出具鑒定意見。
3.實行縣公司人員幫帶培訓與績效考核掛鉤制度
一是培訓中心根據年度縣公司人員幫帶培訓計劃按月份下達工作計劃合約，幫帶培訓項目完成情況列入月度和年度績效考核。全年幫帶培訓項目應于11月之前完成。幫帶培訓計劃中未明確具體幫帶培訓項目執行時間的，由送培單位和幫帶責任單位積極協商確定并報培訓中心備案。因送培單位未能按照計劃時間送培或怠于送培而導致幫帶培訓計劃項目最終無法執行的，列入送培單位12月績效考核和年度績效考核。因幫帶責任單位原因導致幫帶培訓計劃項目最終無法執行的，列入幫帶責任單位12月績效考核和年度績效考核。二是經期滿考核鑒定優秀的，參照《師徒培訓管理辦法》給予指導人適度績效獎勵。
4.結合競賽開展幫帶，以賽促培，以考促練
將競賽調考作為促進縣公司幫帶培訓工作深入開展的重要載體，通過構筑“金字塔”型競賽體系，搭建了相互學習、切磋技藝、共同提高的“海西·榕電杯”競賽平臺，以一個本部單位員工搭配兩個縣公司員工的方式組隊，由各小組組織本小組內縣公司競賽選手跟崗培訓，做好賽前集中培訓調考、跟崗學習、賽時觀摩、賽后總結，以賽促培、以考促練，鍛煉新人，促進經驗交流和推廣。
（1）“海西·榕電杯”繼電保護專業競賽，縣公司人員均已于2011年5月23日至7月13日之間結合營前變驗收和鼓山變綜自改造等項目分期分批完成了賽前跟崗學習任務，2011年7月14日至8月4日分三批安排至福建省電力有限公司電力培訓中心縣公司大二次實訓室進行實操訓練，每批一周，對三套線路保護和三套主變保護裝置進行試驗和調試，以線路保護試驗和調試為主。
（2）“海西·榕電杯”送電線路專業競賽，縣公司人員2011年7月18日至28日統一安排在鼓山輸配電實訓基地進行第一階段集中培訓；集訓技能項目主要為“110kV線路耐張塔更換單串合成絕緣子的操作”、“110kV線路停電補修導線”兩項技能項目的競賽規范化訓練；理論輔導以送電線路工職業技能鑒定指導書（高級工部分）所有題庫為主要內容。第一階段集中培訓期間每5天安排一次理論筆試，集訓結束安排技能考核，于2011年8月1日至14日安排跟崗學習，2011年8月15日至24日安排第二階段集中培訓。
（3）“海西·榕電杯”調度自動化專業競賽，縣公司人員已于2011年7月底分期分批安排跟崗學習，以現場實際操作為主，培訓內容包括網絡線、2M線制作及測試，調度數據網設備配置，自動化主站系統問題排查，數據庫操作，調度畫面繪制等。
（4）“海西·榕電杯”辦公應用軟件競賽，縣公司人員于2011年6月23日至26日統一安排office軟件基礎應用培訓，于2011年7月17至19日統一安排office軟件深化應用培訓和公文寫作培訓。
5.將兼職教師培訓工作延伸至縣公司
定期舉辦涵蓋縣公司的兼職教師年度輪訓，每年至少舉辦1期縣公司兼職教師技能項目考評工作專項培訓，切實提高縣公司兼職教師的授課水平，促進縣公司技能考評工作的規范化。
6.專家人才傳藝授課工作延伸至縣公司
根據福建省電力有限公司安排，結合福州電業局專家人才眾多的優勢和一線員工對技能提升的強烈需求，全面開展專家人才傳藝授課活動。認真搭建培訓講座平臺，為福州電業局各專業專家提供授課機會，為全局員工（含縣公司）提供專業學習、跨專業拓展，專業深入學習機會，開辦專家傳藝授課24期，授課專家24人次，參訓學員638人次，其中3期應縣公司要求送教上門。
三、縣級供電企業骨干幫帶培訓成效
時間過得很快，到廣州實習的一個多星期過去了，感覺在這里實習收獲很多。讓自己也體會很深。在這個星期中，一開始的兩天是對安全教育方面進行了理論培訓，讓我了解了很多關于在地鐵中從事安全方面的知識，讓我對上崗后帶來許多幫助。能避免一些事故以及應對一些突發事件。
在跟崗實習的幾天中，我學習了客值，行值、站務員的工作，如票亭、廳巡、站臺等一些工作的學習，讓我們了解了整個地鐵車站的運作。自己在從事扶梯崗這個職務時，讓我對扶梯的運作大致的進行了了解，在大部分時間中，需要起到提醒乘客的作用，防止可能出現的任何客傷情況，而在有一些時段中，需要進行頂崗，并要與車站控制室保持聯系。在對站臺的跟崗實習中，讓我學習到了站臺崗必須做到的職務，如接車的步驟，在客流大時必須要提醒乘客正確上下車。在出現緊急時候，必須要與車控室取得聯系，按照指示工作。在時票亭這個崗位的實習中，自己了解了在工作時是禁止攜帶自身的現金，進行了對bom的各種模式的操作，是為乘客提供換零的工作，為老年卡進行激活，一旦乘客有任何疑問時都可以通過票亭來解答。負責一天的票務工作，在對行車值班員的跟崗實習中，在這個崗位中主要負責車控室坐臺工作，可以通過車站的監控了解站臺的一切情況。負責車控室的設備操作，afc設備的運作狀態，負責車站內部聯系與外界聯系的工作，總結行值是對行車的操作。在對客運值班員的跟崗實習中，學習到了這個崗位是主管車站客運站務管理，對車票的收發，回收及保管工作，tvm半自動售票機管理，要對各類單據填寫，保管，需要協助值班站長管理站務員，處理乘客事務，要監督售票員，巡視崗在崗工作情況，在遇到緊急情況下，協助值班站長處理緊急事務。自己在從事客值跟崗時還協助了對tvm錢箱的替換取錢，最終對一天的客值工作需要填寫收是單據，總結客值工作總體是對現金，票務的管理，能直接反映出當天客流的總量。
經過了這幾天對車站各個崗位的跟崗實習，自己也很快的投入到其中，適應了各個崗位，知道了該怎樣去處理一些突發事件，必須要以“安全”為前提，保證車站的正常運作。
自己必須保持工作的熱情去面對每一個崗位，只有自己用心去做，就一定會學到各種知識，在對以后的工作中必須注意自己的一言一行，樹立自己的形象，為以后能加入杭州地鐵做準備，不斷加強自己的各方面能力，無論是行為上還是技能上，都要適應社會，相信只要認真做到。自己一定會有所提高。
時間過得很快，到廣州實習的一個多星期過去了，感覺在這里實習收獲很多。讓自己也體會很深。在這個星期中，一開始的兩天是對安全教育方面進行了理論培訓，讓我了解了很多關于在地鐵中從事安全方面的知識，讓我對上崗后帶來許多幫助。能避免一些事故以及應對一些突發事件。
在跟崗實習的幾天中，我學習了客值，行值、站務員的工作，如票亭、廳巡、站臺等一些工作的學習，讓我們了解了整個地鐵車站的運作。自己在從事扶梯崗這個職務時，讓我對扶梯的運作大致的進行了了解，在大部分時間中，需要起到提醒乘客的作用，防止可能出現的任何客傷情況，而在有一些時段中，需要進行頂崗，并要與車站控制室保持聯系。在對站臺的跟崗實習中，讓我學習到了站臺崗必須做到的職務，如接車的步驟，在客流大時必須要提醒乘客正確上下車。在出現緊急時候，必須要與車控室取得聯系，按照指示工作。在時票亭這個崗位的實習中，自己了解了在工作時是禁止攜帶自身的現金，進行了對BOM的各種模式的操作，是為乘客提供換零的工作，為老年卡進行激活，一旦乘客有任何疑問時都可以通過票亭來解答。負責一天的票務工作，在對行車值班員的跟崗實習中，在這個崗位中主要負責車控室坐臺工作，可以通過車站的監控了解站臺的一切情況。負責車控室的設備操作，AFC設備的運作狀態，負責車站內部聯系與外界聯系的工作，總結行值是對行車的操作。在對客運值班員的跟崗實習中，學習到了這個崗位是主管車站客運站務管理，對車票的收發，回收及保管工作，TVM半自動售票機管理，要對各類單據填寫，保管，需要協助值班站長管理站務員，處理乘客事務，要監督售票員，巡視崗在崗工作情況，在遇到緊急情況下，協助值班站長處理緊急事務。自己在從事客值跟崗時還協助了對TVM錢箱的替換取錢，最終對一天的客值工作需要填寫收是單據，總結客值工作總體是對現金，票務的管理，能直接反映出當天客流的總量。
經過了這幾天對車站各個崗位的跟崗實習，自己也很快的投入到其中，適應了各個崗位，知道了該怎樣去處理一些突發事件，必須要以“安全”為前提，保證車站的正常運作。
自己必須保持工作的熱情去面對每一個崗位，只有自己用心去做，就一定會學到各種知識，在對以后的工作中必須注意自己的一言一行，樹立自己的形象，為以后能加入杭州地鐵做準備，不斷加強自己的各方面能力，無論是行為上還是技能上，都要適應社會，相信只要認真做到。自己一定會有所提高。
南雄市第二中學|嚴榮華
2018年10月21-30日，我們在廣東珠海市拱北中學進行跟崗學習，跟崗導師是珠海市名班主任、初中語文工作室主持人劉芳老師。這次學習，讓我不僅領略到了學校完美的班級文化和學校文化，也讓我了解到當前最前沿的教育理念和教學方法，以及別具特色的學校管理經驗。時間雖短，但受益匪淺，收獲很多，既更新了觀念，也開闊了視野。
在10天的跟崗學習時間里，我深深地感受到了老師們的精神，學生的奮發向上、積極進取的求學精神。該校的辦學理念，管理模式，育人目標，教學手段以及教學成果讓我真正明白了，一所名校的管理既是一門科學，又是一門藝術。作為一名教師，保持現狀、止步不前是絕對不行的。通過這次培訓，極大地鼓舞了我今后工作的熱情。
珠海拱北中學校位于香洲區石溪山下，美名遠揚。在拱北學校，我看到了教育的理想狀態：校園環境優美，文化氣氛濃郁，孩子陽光可愛，老師溫文爾雅。花園似的校園,點綴得五彩斑斕,更顯得生氣盎然，別具風格的教學樓，在嬌羞欲語的花兒的裝飾下，更顯得生機勃勃，形成了一種人工美和自然美的景色。在這如詩如畫的環境中學習、工作，是一件多么享受的事情啊！行走在校園的走廊內，抬頭就可以看到各種標語，沒有豪言壯語，只有溫馨提示；沒有現場說教，只有渲染熏陶，這些樸實的句子、愜意的環境時時刻刻在提醒你、鼓勵你、引領你。校園文化重要的是從教師和學生身上散發出的與眾不同的精神面貌，是滲透在骨子里的一種品質。它是通過校長不斷引領，老師們不斷領會，通過外在熏陶，內在培養，最終表現在全體教職員工身上的氣質，最后形成學校獨有的一種精神氣息。
在跟崗學習過程中，我們聽了劉芳老師的專題講座：《用話題之火，點燃閱讀教學的燈》、《命題，高層次的專業成長》，期間多次隨堂推門聽課，課后還參加了由劉芳導師組織的評課活動；參加了香洲區五校教學交流觀摩課 ，聽了他們精彩的點評課；聽了閱讀匯報課，還有全國語文名師錄像課觀摩等等活動。通過聽、評課，在活動中觀察和感悟老師的教育教學藝術，充分感受與體驗名師教育思想、教學風格，讓自己的教育教學理念得到很大程度的更新。我進一步提高了思想認識，思路變寬了，增長了不少見識。我對以前的教育教學工作進行了深刻的反思，為此總結了幾點：
1、心中有愛。愛校如家，愛生如子，愛崗敬業。只有心中有愛，才會如春雨般滋潤著萬物，煥發出頑強的生命力，在工作中充滿激情，化為前進的動力。
2、用心觀察。事物總會不斷地變化，學生莫不是如此。學生的一言一行，一舉一動，需要我們用心觀察，根據學生的變化去調整我們的工作策略，從而在教育教學中有的放矢。
3、親身體驗。有人說，寫教學論文很容易啊，先上網下載，然后寫上自己的一點做法想法就行。殊不知這樣寫出來的東西沒有一點真實感，空洞無物。其實只有通過親身體驗，反復實踐，才能寫出真心實意的東西，寫出屬于自己的東西，才能扣人心弦，引人共嗚。
4、虛心學習。寸有所長，尺有所短。其實每個人都會有自己的長處，亦有短處，即使在同一領域，都會顯現出高低。通過虛心學習，學會聆聽，才能不斷地提升自己，從不會到會，從會到更會。
5、勤于總結。古人云：不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。對于學習、工作、生活中的點滴，我們要學會去總結，日積月累，假以時日，則會慢慢地內化為自己的東西，從而不斷地完善自我。
時間飛逝，短短一年的跟崗學習一晃就過去了，學習期間，無論在生活上、工作上、學習上都得到了陳茜茜導師和同行學員的周密的照顧，每一天都過得很愉快充實，頗有收獲。
學習期間，我聆聽了導師陳茜茜老師、同校高中部不同年級老師20節語文優質課，讓我見識了集美中學語文教師的風采。通過聽課學習，讓我體會到學校“自為、互動、有效”的教學模式的特點：這一教學模式激發學生強烈的學習需要與興趣，活躍了教學氣氛，滿足了同學們好勝和相互交流的欲望，是一種充滿活力的教學模式。
到廈門雖然只有短短的10天學習時間，但我獲益匪淺，這次的跟崗學習不僅讓我見識了陳茜茜老師淵博的學識和豐富的教學經驗，學到了先進的教育教學理念，還讓我認識到只有認真學習，轉變觀念，改進教學方法，不斷提高自身素質，才能成為一名合格的老師。這次培訓，我們聽課、評課、讀書、討論、反思，通過活動，開闊了眼界，認識了自己的不足，促進了思考，激發了研究。總的收獲有：
一、好教師要更新教學理念
在這一學年跟崗學習的兩周時間里，我總共聽了將近二十節課，并積極參與他們的教研活動。集美中學的老師們精心備課，教學風格、教學模式、教學策略是多樣的，目標都是圍繞課堂教學的有效落實問題。老師們的評課是認真、深刻的，經常在研討的過程中交流各種想法與做法，不斷激發各種處理教學的靈感，每個人都有自己獨特的教學風格和教育思想、新的教育理論、新的教育方法、新的教學手段、新的教師觀、新的學生觀、新的課程觀，讓我不落后于時代。聽了他們的課，我心里感到特別的慚愧與自卑。我的差距太大了。平時，我們忙于上課，忙于對學生的管理，對平時的教學沒有做深入的思考和研究，對先進的教育、教學理念學習不夠。此時，我深刻明白，這不能成為我們停滯不前的借口，反思總結，才能讓我緊跟時代的步伐，教學能力才能逐步提高。
二、好老師要提高課堂教學的有效性
這次跟崗學習聽了多個課例，其內容都很充實，無論對學生語文能力的發展還是應試的能力的提高，都有很大的幫助。而我們自己平時的課堂教學中，一些課的重難點沒有較好地得到落實；學生參與率不高；小組合作學習的實效性較低等情況。其實這就是課堂教學的有效性較低的表現。
通過觀摩學習，我從中學習了如何提高課堂教學的有效性：課堂教學中要運用各種組織方法和策略，優化課堂教學結構，改變學生的學習方式。積極地營造民主、平等、和諧的教學氛圍，讓學生在課堂上自主地參與學習，淡化教師課堂的主導地位，把課堂交還給學生。變注入式教學為啟發式教學，變學生被動聽課為主動聽課，變單純的知識傳授為能力培養。
三、好老師要養成反思的習慣
我國著名教育家華東師范大學的葉瀾教授曾說道：“一個教師寫一輩子教案不一定成為名師，如果一個教師寫三年教學反思，就可能成為名師。”教師應在實踐--反思--再實踐--再反思螺旋式上升中，實現專業成長。
我們常要求學生要學會復習和小結，可自己卻常常只教不研，只管天天備新課，不懂回頭看看反思。這次跟崗學習安排了同課異構課，在上課后通過互評和聆聽導師評課，我發現了自己教學中存在一些不曾留意到的問題，他們的建議給了我莫大的啟發，使我在改進教學方式，提高教學質量上有了前進的動力和方法。所以只有邊教邊總結，邊教邊反思，才能“百盡竿頭更進一步”。
筆者主持的教師工作室團隊以馬克姆•諾爾斯成人學習理論作為理論基礎，將工作室指導教師劉永東的“科組三人行”教研模式嵌入到工作室開展的培訓活動中，通過開展自主與合作、示范與引領、研究與反思等培訓活動，對該模式進行應用與發展，構建出一種教師培訓的基本模型，讓參與培訓的教師和工作室團隊成員達成相互學習、交流和相互促進彼此專業持續發展的培訓目的。
二、模式建構與實施案例
1.理論基礎。
由于年齡、心理等方面的差異，成人具有與兒童和青少年不同的學習特征。美國著名成人教育家馬克姆•諾爾斯認為，成人學習具有五個方面的特征：強調學習者的獨立性、已有的生活經驗、以需求和問題為中心、學習動機多樣化。成人在學習活動中自主性和獨立性取代了對老師的依賴，成人在學習活動中更希望決定自己的行為，并對自己的行為承擔責任。由此，在成人培訓中，不應把知識灌輸給成年人，而應視其為學習伙伴，采用相互探討、交流的培訓方式。成人的經驗，是學習的寶貴資源，不僅可供其個人在學習中充分利用，同時還可互相利用，取長補短，通過共同探索，能豐富集體的認識。另外，成人學習者的學習主要是為了適應社會和生活的需要，他們很了解自己的學習需求和目標，因此做好培訓分析，了解成人學習的需要是開展培訓的基礎。而“科組三人行”教研模式運作正好與成人學習具有五個方面的特征相吻合，它本是教研組教研運作的一種活動模式，是指三所學校聯盟或者同一學校的三個年級集備組，按照固定的教研模式，以問題為起點，共同制定活動內容和方案，協作組織有序的教研交流活動。由于該模式具備可行性和操作性，又與馬克姆•諾爾斯成人學習理論相呼應，因此，工作室團隊嘗試利用該模式進行開展培訓，并對模式進行完善和發展。
2.模式建構。
在模式建構之前，對以下兩方面進行思考：首先是需求分析與目標內容的確定。學員需求的調查分析是培訓的首要環節，是培訓的基礎。調查分析的內容包括：培訓對象的起點水平、學習動機、工作中的需求等。由于培訓的對象是成人，因此還要根據成人學習的特點，通過多種途徑與培訓對象建立聯系，對培訓需求進行溝通，明確培訓者希望達成的學習目標。在此基礎上，確定培訓目標，設計培訓內容，創設學習、交流、共享的環境。其次是實施過程與評價總結。根據既定培訓計劃實施，把培訓實施流程設計為五個環節：自主與合作、對話與交流、示范與引領、研究與反思、總結與提升。五個環節的實施順序將結合具體培訓內容的特點進行靈活的調整。并對過程通過問卷調查等方式反饋學員的學習情況，了解培訓的滿意度以及對培訓的改進建議。基于以上思考，結合筆者主持的教師工作室團隊開展的“廣東省2012年省級骨干教師的跟崗學習”培訓活動，對“科組三人行”教研模式進行應用與發展研究，在教師培訓中通過構建可操作性強的操作流程，系統地、有效地設計培訓過程與實施培訓方案，探索出一套有效的、可操作性強的教師培訓模式。
三、實施案例
1.培訓需求分析。
培訓對象是廣東省省級骨干教師，培訓時間長達20天。培訓前，工作室對參加培訓的學員做了一份調查問卷，調查結果顯示：教齡在十年以上的達100%；在教學業務上獲省市級獎勵的達88%；參加各類培訓的頻率較大，其中參加過國家級培訓的占25%。由此可見，參加跟崗活動的學員有豐富的教學經驗，對教學問題有自己的見解和看法。顯然，單一地請專家開設講座或聽課實踐學習無法滿足他們的學習需求。因此，本次的培訓活動計劃要有一定的系統性，既要學員掌握系統的理論知識，促進理念的提升，也要懂得把新的理念運用到課堂教學實踐中。
2.設計培訓內容。
基于需求分析，設計培訓內容為：借助專題講座，開展課題研究理論和新教學理念的學習；運用“科組三人行”教研模式，開展課堂教學實踐研究和課例研發；撰寫學習心得、反思論文，促進自身的總結和提升。同時以這三個模塊達到培訓目標：以指導專家、導師和輔導團隊為引領，以網絡技術為支撐，以“科組三人行”教研模式為載體，通過自主與合作、對話與交流、示范與引領、研究與反思、總結與提升的實踐過程，匯集群體智慧，形成教學相長、互促共贏的教師專業發展共同體，相互促進彼此的專業持續發展。
3.創建培訓環境。
首先是創建交流平臺、組建研修團隊。為了更好地協調各方力量，順利開展各項工作，在培訓開展之前工作室團隊創建了教師工作室QQ群，組建了“三人行”研修團隊、專家指導團隊和輔導團隊。其次，確定研修內容，開展自我研修。培訓全過程需要受訓教師先進性自我研修，學習和了解“科組三人行”教研模式的相關理論知識。以“科組三人行”教研模式開展的教研交流活動，強調的是以問題為起點，共同制定活動內容和方案，開展協作組織有序的教研交流。為了讓受訓教師在培訓中更好地形成互動，激發他們學習研討的積極性。在培訓開展前，工作室確定了課例研究的內容：人教版八年級上冊《一次函數的性質》。最后是確定培訓形式，擬定培訓大綱。根據前期的預設的培訓內容，確定培訓活動的形式，培訓活動計劃分為三個并行的模塊。
4.開展實施過程。
培訓一開始，進行開班儀式。內容包括：培訓團隊成員的相互介紹，工作室主持人介紹本次培訓的整體計劃和安排等，目的在于讓受訓教師明確培訓的目的、內容和要求。然后根據培訓需求的調查分析，把培訓活動分為理論學習、教學實踐和總結反思三個并行模塊。第一模塊：理論學習為提高培訓工作的自覺性，避免盲目性，通過系統的理論知識學習，重新解讀自己的教育實踐，提高提升學員理論學習的效益和實踐效益，基于學員已具有豐富的教學經驗，對教學問題也已有自己的見解和看法，工作室在開展本模塊學習活動時，對培訓實施流程進行了如下調整。例如：在活動第一階段，工作室組織“跟崗培訓開題報告會”。會前，要求學員結合自己的研究課題，查閱有關資料，聯系已有的教學經驗，撰寫課題開題報告初稿，并通過三人行研修小組進行組內交流，修改形成課題開題報告修改稿。會中，先由學員向全體研修團隊闡述各自的開題報告，然后由指導專家對學員的課題研究開題報告進行現場的專業點評，最后再由指導專家以《怎樣進行科研材料的整理與撰寫》為題進行專題講座。通過現場點評和講座的示范引領，會后學員們開展進一步的組間交流，研究反思，再次修改完善開題報告，形成最終的課題研究方案，為培訓后的課題實踐活動做好充分準備。第二模塊：課例研發前期調查結果顯示：參與本次培訓的學員有一定的教學經驗和較高的教學水平。基于馬克姆•諾爾斯提出的成人學習特征和“科組三人行”的活動模式，工作室在開展本課例研發的活動中時，對培訓實施流程進行了如下調整。目的是希望學員和輔助團隊成員能把彼此的教學經驗作為學習的寶貴資源，在課例研發的過程中互相學習、交流、共享。本次研發的課例為：人教版八年級上冊《一次函數的性質》。為了讓學員和輔導團隊成員在課例研發過程中更好地形成互動，在培訓開展前，以安排課例的自主研修。學員們自主本課題進行教材、課標的研讀，并根據自身的教學經驗形成個人教學設計。在培訓期間，先以三人行研修小組為單位，開展組內互評，完成個人設計的自我修改；借助組內協商，形成小組的優化設計。在此基礎上，通過組間研討，形成課例實施設計初稿，并嘗試課堂實踐。在進行課堂實踐嘗試的過程中，工作室邀請指導團隊專家進行隨堂聽課，并在課后進行設計點評，并以《非線性主干循環活動型課堂教學模式概論》為題開設實踐與理論相結合的專題講座，加強理論指導。最后，研修團隊對課例實施設計作進一步修稿，并通過撰寫學習心得或反思論文進行自我的總結和提升。第三模塊：自主體驗本模塊的學習活動是貫穿于整個培訓活動中，通過自主研修、與他人的學習交流、撰寫跟崗日志、學習心得、反思論文等活動，達到自我體驗，促進自身的專業發展的目的。
5.培訓評價。
培訓的評價，主要是以完成培訓任務的情況為依據，分為受訓教師自評、小組互評、工作室評價三個方面。在跟崗培訓結束后，工作室對本次基于“科組三人行”教研模式的教師培訓進行了簡單的評估。主要從培訓內容、培訓方式、培訓結果，需要改進的地方等方面進行了問卷調查。其中受訓教師對培訓內容非常滿意，認為符合自身的學習需求；基于“科組三人行”教研模式的培訓基本模型獨特新穎，通過觀摩、學習、實踐該模式下的備課、授課、評課，在一定程度上有效促進自身專業發展。
四、培訓的改進建議
1.完善網絡學習平臺。
網絡學習可以為學員提供豐富的學習資源，更便于培訓后的繼續學習。在網絡學習平臺中除了最基本的教學資源以外，還應該有專家在線輔導，以便及時解答教師在時間工作中遇到的問題。并通過定期組織教師在網絡平臺中進行研討，將他們的實時工作實踐體會與其他教師交流分享。
2.完善多元化評價方式。