時(shí)間：2022-02-21 15:11:23
緒論：在尋找寫作靈感嗎？愛發(fā)表網(wǎng)為您精選了8篇小學(xué)心理健康教育，愿這些內(nèi)容能夠啟迪您的思維，激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，歡迎您的閱讀與分享！
一、學(xué)校環(huán)境建設(shè)是小學(xué)心理健康教育的基礎(chǔ)
首先，學(xué)生健康心理的形成需要一個(gè)和諧、寬松、良好的環(huán)境。一流教育要有一流主環(huán)境建設(shè)，主環(huán)境建設(shè)是學(xué)校心理建設(shè)的首要任務(wù)。學(xué)校主環(huán)境應(yīng)以嶄新面貌出現(xiàn)，盡可能地體現(xiàn)新穎、整潔、美麗的風(fēng)貌。要把各種建筑物構(gòu)建在綠化環(huán)境中，使學(xué)校成為花園式的大教室，讓名花異草、各種樹木、綠色草坪也成為學(xué)生修身養(yǎng)性的環(huán)境。
其次，學(xué)校要通過開展各種藝術(shù)、文化、體育、科技和學(xué)習(xí)名人等活動(dòng)，提高學(xué)生興趣，活躍學(xué)生身心，達(dá)到陶冶情操、美化生活、融洽師生關(guān)系的目的，從而改善學(xué)生的心理環(huán)境。同時(shí)，要加強(qiáng)學(xué)校校風(fēng)、班風(fēng)、教風(fēng)、學(xué)風(fēng)“”建設(shè)，在良好的校風(fēng)校貌這個(gè)心理環(huán)境中，學(xué)生的生理、心理、智力、能力等綜合素質(zhì)能得到良好的發(fā)展。
再次，學(xué)校還應(yīng)努力創(chuàng)設(shè)良好的家庭心理環(huán)境。學(xué)校可以定期對家長進(jìn)行心理健康知識(shí)培訓(xùn)，向家長傳授孩子身心發(fā)展的常識(shí)，定期開辦一些心理健康教育的溝通渠道，優(yōu)化家庭教育環(huán)境。教育孩子的前提是了解孩子，了解孩子的前提是尊重孩子，父母是孩子的第一任老師，未成年人的思想具有很大的可塑性，而家庭教育給予未成年人的影響是很大的。讓家長們認(rèn)識(shí)到：培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)離不開和睦、文明、愉快的家庭環(huán)境。學(xué)生從小能生活在溫暖、愉快的家庭中，得到父母、長輩的正確的愛，必然會(huì)感受到家庭的溫暖、安全、愉快，充滿歡樂和信心，良好的情緒從小就占據(jù)心理狀態(tài)的主要地位，從而保證每一個(gè)學(xué)生身心健康地發(fā)展。
二、小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師
開展心理健康教育，不只是一兩位專業(yè)教師的事，它還需要全體教師的重視和參與。教師不僅是學(xué)生知識(shí)的傳授者，更是學(xué)生學(xué)習(xí)的楷模，他們的一言一行對學(xué)生都有較大影響。教師和學(xué)生的人際關(guān)系是在教與學(xué)的實(shí)踐活動(dòng)中通過交往形成的相互認(rèn)識(shí)、理解，情感的親近與信賴的關(guān)系。一個(gè)有著良好心理素質(zhì)的教師會(huì)用自己的行為、語言、情緒創(chuàng)設(shè)一種平等、民主、和諧的課堂氣氛，使師生間、同學(xué)間形成良好的人際關(guān)系。實(shí)踐證明，教師用良好的人格魅力影響學(xué)生，用新穎有趣的教學(xué)方法吸引學(xué)生，用難易適度的內(nèi)容啟發(fā)學(xué)生，用公正平等的態(tài)度對待學(xué)生，創(chuàng)設(shè)良好的課堂心理氣氛，進(jìn)而提高課堂教學(xué)的效率和質(zhì)量，使師生獲得精神上的滿足。教師要尊重學(xué)生，切忌用老眼光看待學(xué)生，認(rèn)為好學(xué)生什么都好，差學(xué)生什么都差。教師要用辯證的觀點(diǎn)看問題，對優(yōu)生應(yīng)幫助他們找到自己的不足，樹立新的奮斗目標(biāo)；對后進(jìn)生要多看他們的優(yōu)點(diǎn)，多找閃光點(diǎn)，尊重他們的人格，以信任激發(fā)他們的自尊心、自信心。尊重學(xué)生包括尊重學(xué)生的人格，尊重學(xué)生的勞動(dòng)，尊重學(xué)生的成績等。教師不可有私心。這“私心”指的是教師對待學(xué)生要公平、公正，不能感情用事。成績好的學(xué)生都受老師的青睞，但是我們教師不能因?yàn)槟衬硨W(xué)生成績好而偏心偏愛他，甚至做出不公平的決定。教師要講誠信?！罢\信”這詞不只是適用于商品社會(huì)，也是教師要做到的。有些教師在向家長匯報(bào)學(xué)生情況時(shí)，會(huì)無意地把情況夸大或縮??；應(yīng)承了學(xué)生某些事情，過后又不認(rèn)帳；有時(shí)在學(xué)生和同事面前無所顧忌地亂扯……這些微小的事兒都會(huì)讓學(xué)生覺得，教師都可撒謊，我們怎么不可以呢？
三、學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育，是開展小學(xué)生心理健康教育的根本
一、進(jìn)一步明確小學(xué)心理健康教育的目標(biāo)
小學(xué)心理健康教育的總目標(biāo)應(yīng)是提高學(xué)生心理素質(zhì)，充分挖掘其潛能，培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、樂觀向上、勤學(xué)好問的心理品質(zhì)，促進(jìn)人格的健康發(fā)展。心理健康教育的主要目標(biāo)是正確認(rèn)識(shí)自我，對人生有積極的態(tài)度，增加調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；能與他人和睦相處，人際關(guān)系和諧；團(tuán)結(jié)協(xié)作；對少數(shù)有心理障礙或心理困擾的學(xué)生給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使其擺脫障礙，能自我調(diào)節(jié)，提高心理健康水平。
二、小學(xué)心理健康教育的主要途徑
重視小學(xué)生心理健康教育已成為基礎(chǔ)教育課程改革的重要特點(diǎn)，雖然小學(xué)心理健康教育起步較晚，且面臨不少問題，但發(fā)展前景很好，實(shí)施的主要途徑：
1.加強(qiáng)師資培訓(xùn)，提高心理健康教育課的質(zhì)量。
長期以來，以知識(shí)本位為特征的課程思想占據(jù)主體和核心地位，從而忽視了人文精神、文化素養(yǎng)的陶冶，沒有把人格的完美發(fā)展作為課程改革的重要目標(biāo)?；A(chǔ)教育課程改革在培養(yǎng)目標(biāo)上考慮學(xué)生的全面素質(zhì)，包括思想道德、文化科學(xué)、勞動(dòng)技能和身體心理素質(zhì)。開設(shè)心理健康教育課程就是彌補(bǔ)以往忽視人文課程的缺憾，體現(xiàn)把人格的發(fā)展作為課程建設(shè)的重要目標(biāo)的直接途徑之一。但要使心理健康教育在新課程改革中占有一席之地，在基礎(chǔ)教育改革中發(fā)揮不可替代的作用，就必須加強(qiáng)師資培訓(xùn)，建設(shè)一支相對穩(wěn)定、教學(xué)教育業(yè)務(wù)水平較高的心理健康教育師資隊(duì)伍。從目前情況來看，心理健康教育的師資存在的突出問題：一是數(shù)量不夠，二是質(zhì)量不高，專職少，兼職多，大部分是體育教師、行政管理人員、校醫(yī)等。他們對心理學(xué)知識(shí)，尤其是對心理健康教育方面的知識(shí)缺乏必要的理解，這就影響了學(xué)校心理健康教育。為了加強(qiáng)心理健康教育，建立以專職為主的心理健康教育師資隊(duì)伍勢在必行。建議教育行政部門嚴(yán)格規(guī)范并科學(xué)加強(qiáng)這支隊(duì)伍的專業(yè)培訓(xùn)，國家和地方要逐步建立起學(xué)校心理健康教育工作者的嚴(yán)格審查制度，使之逐步職業(yè)化，做到持證上崗，從而保證學(xué)校心理健康教育的有效開展。
就其目前的情況分析，對心理健康教育教師的要求應(yīng)有較豐富的人生經(jīng)驗(yàn)；能友善、樂于助人；能尊重需要幫助的人；能接納自己，且有健康的自身形象；能不斷進(jìn)取，學(xué)習(xí)和掌握心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)、心理輔導(dǎo)的專業(yè)知識(shí)和技能。為了提高心理健康教育課的質(zhì)量，應(yīng)加強(qiáng)課程績效的考核評(píng)估，教學(xué)目標(biāo)是否明確、教學(xué)內(nèi)容是否適當(dāng)、師生關(guān)系是否平等、活動(dòng)安排是否合理、每位成員是否積極參與、課堂氣氛是否和諧寬松。評(píng)估的目的一是檢查課堂的效果，二是幫助教師不斷提高教學(xué)和輔導(dǎo)水平。
2.心理學(xué)講座
這種講座是科普性的，目的是面向全體學(xué)生，普及心理學(xué)常識(shí)。例如有關(guān)心理健康的意義和心理保健的常識(shí)、不同年齡的心理健康的標(biāo)準(zhǔn)、情緒與情緒自我調(diào)控的意義、人際關(guān)系的意義和自我意識(shí)的意義等。這部分內(nèi)容的講授要淡化心理學(xué)概念，重在貼近學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)，關(guān)注心理學(xué)原理在實(shí)際生活中的應(yīng)用。尤其在思想品德教育中，必須了解學(xué)生的個(gè)性心理特征，這樣才能有的放矢，因材施教，收到明顯效果。總之，普及心理學(xué)常識(shí)可以大面積地預(yù)防心理問題的產(chǎn)生，從而提高學(xué)生學(xué)習(xí)生活質(zhì)量。
3.組織心理活動(dòng)課
心理活動(dòng)課的特點(diǎn)以有目的、有計(jì)劃、操作性強(qiáng)的活動(dòng)為主，給予學(xué)生充分地參與機(jī)會(huì)，讓學(xué)生在活動(dòng)中產(chǎn)生積極的情感體驗(yàn)。活動(dòng)內(nèi)容要與學(xué)生的年齡相符合，與學(xué)生的需要相吻合，促使愉悅、高興和滿意等情感的產(chǎn)生?？梢愿阈┤穗H交往規(guī)則和技能的訓(xùn)練、交流與合作能力的訓(xùn)練、自我展示能力的訓(xùn)練、獨(dú)立能力的訓(xùn)練等。活動(dòng)形式靈活多樣，可演講、辯論、角色扮演?？尚〗M討論，主題班會(huì)與隊(duì)會(huì)、游戲、聚餐等。在活動(dòng)中，盡量做到每個(gè)學(xué)生參與的機(jī)會(huì)均等；對學(xué)生的參與，教師要滿腔熱情地支持，對個(gè)別參與活動(dòng)有困難的學(xué)生應(yīng)給予幫忙；教師全身心投入，最好能以自己的威信引導(dǎo)、啟發(fā)學(xué)生從體驗(yàn)中升華，讓學(xué)生在活動(dòng)中擺脫精神壓力，享樂愉悅和成功的喜悅，從而對自己的能力和表現(xiàn)的能力充滿信心，增強(qiáng)自尊心和自信心，進(jìn)而養(yǎng)成積極進(jìn)取、樂觀開朗、奮發(fā)向上的生活態(tài)度。
4.針對不同情況，給予正確引導(dǎo)
一是針對學(xué)生共有的帶有普遍性的心理問題，進(jìn)行正確引導(dǎo)，培養(yǎng)和提高學(xué)生共性心理健康素質(zhì)，預(yù)防行為偏差和心理問題的產(chǎn)生。二是針對不同年齡、不同類型的學(xué)生所特有的心理偏差進(jìn)行正確指導(dǎo)，如有效的心理輔導(dǎo)、心理診斷，矯正不良心理問題和行為。對這些學(xué)生重在關(guān)心愛護(hù)引導(dǎo)，同時(shí)可以搞些針對性的養(yǎng)護(hù)培養(yǎng)，如培養(yǎng)有自卑心理的學(xué)生增強(qiáng)自尊、自信、自愛；培養(yǎng)學(xué)生正確對待挫折，提高承受挫折的能力等。這樣做，可把共性的心理健康教育與個(gè)性的心理指導(dǎo)結(jié)合起來，使每個(gè)學(xué)生心理健康都得到健康和諧發(fā)展。
5.優(yōu)化社會(huì)環(huán)境
小學(xué)生隨著年齡的增長，其生理心理也隨之發(fā)展變化，心理困惑也會(huì)越來越多，因此他們很希望得到老師、同伴和家長的指點(diǎn)。作為育人的學(xué)校來說，應(yīng)優(yōu)化育人環(huán)境，真誠愛護(hù)、理解、尊重、激勵(lì)學(xué)生，要全面實(shí)施素質(zhì)教育，盡力減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，讓學(xué)生生動(dòng)活潑地學(xué)習(xí)與生活。要開展各種有意義的體育、文藝及其它興趣小組活動(dòng)，讓他們無拘無束地展示自我，釋放心中的郁悶，緩解各方面的壓力，消除不良情緒，從而達(dá)到增強(qiáng)自尊、自信、自立、自強(qiáng)和培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)，競爭合作，積極進(jìn)取，不斷創(chuàng)新的目的?，F(xiàn)在不少學(xué)校怕學(xué)生出問題，學(xué)生的自由活動(dòng)時(shí)間都沒有，連中午也關(guān)在教室里看護(hù)起來，這不是好辦法。亞里士多德曾經(jīng)說過：“人唯獨(dú)閑暇時(shí)才有幸福可言，恰當(dāng)?shù)乩瞄e暇時(shí)間基礎(chǔ)之上的行為活動(dòng)，或是休息、娛樂，或是學(xué)習(xí)、交往等都能獲得一種愉悅的心理體驗(yàn)，產(chǎn)生多種放松、美好的感覺。多彩的學(xué)習(xí)生活，心理困感也就會(huì)自然減少?！?/p>
一、目的：
加強(qiáng)小學(xué)生心理健康教育，是適應(yīng)21世紀(jì)競爭日趨激烈，培養(yǎng)同現(xiàn)代化要求相適應(yīng)的數(shù)以億計(jì)的高素質(zhì)的勞動(dòng)者和數(shù)以千萬計(jì)的專門人才的必然要求，也是針對當(dāng)前我國小學(xué)生存在的心理素質(zhì)方面的弱點(diǎn)，進(jìn)一步提高其心理素質(zhì)水平，實(shí)施素質(zhì)教育的現(xiàn)實(shí)需要。在未來人才的綜合素質(zhì)結(jié)構(gòu)中，心理素質(zhì)越來越重要，人的樂觀開朗、積極進(jìn)取、堅(jiān)韌不拔等個(gè)性心理品質(zhì)對人的健康成長和事業(yè)成功起著重要作用。
二、要求：
1、各班主任在學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育理論的基礎(chǔ)上，根據(jù)教材內(nèi)容對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。
2、選材要盡量使心理學(xué)內(nèi)容貼近學(xué)生生活實(shí)際，用一些通俗易懂的例子幫助解釋，將身邊的現(xiàn)象用心理學(xué)觀點(diǎn)去分析，以便學(xué)生更好地了解、接受心理知識(shí)，并在方法上努力做到既實(shí)用又便于操作。講話形式可采用演講式、說話式、報(bào)告式、討論式等。
3、學(xué)習(xí)內(nèi)容要及時(shí)記載，學(xué)校將每雙周二晨會(huì)時(shí)間定為心理健康教育時(shí)間，并在班主任工作手冊上作詳細(xì)記載。
三、內(nèi)容：
一年級(jí)：
第一單元：我上學(xué)啦
（1）阿姨再見 （2）我不哭 （3）老師像媽媽
（4）學(xué)校像花園 （5）我們愛學(xué)校
第二單元：我愛學(xué)習(xí)
（6）讓我告訴你 （7）我進(jìn)步啦 （8）我戴上了紅領(lǐng)巾
（9）學(xué)習(xí)真快樂
第三單元：這就是我
（10）我給自己畫個(gè)像 （11）我是“白天鵝”還是“丑小鴨 ”
（12）我愛我
第四單元：媽媽，我能行
關(guān)鍵詞：心理健康；存在問題；解決方法
隨著素質(zhì)教育的發(fā)展，心理健康教育越來越受到重視，尤其是小學(xué)階段更要實(shí)施好心理健康教育，從小培養(yǎng)學(xué)生良好的思想品質(zhì)，讓學(xué)生健康地發(fā)展。
一、在小學(xué)心理健康教育中存在的問題
1.對心理健康教育的概念認(rèn)識(shí)不清
在教學(xué)中很多教師對心理健康教育的認(rèn)識(shí)往往是把它當(dāng)做思想、品德教育，其認(rèn)識(shí)僅僅局限在學(xué)生道德良好就是心理健康，如此一來，何談心理健康教育。
2.對心理健康教育的意義認(rèn)識(shí)不足
雖然素質(zhì)教育已經(jīng)得以深入的發(fā)展，但是，過于追求成績的現(xiàn)象仍是十分嚴(yán)重，雖然教師也認(rèn)識(shí)到心理健康不等同于思想品德教育，但是往往受限于當(dāng)前教育的總傾向，認(rèn)為心理健康教育可有可無，只要學(xué)生的成績上去了，就是成功的教育，而這些心理健康方面的教育應(yīng)該是專業(yè)人士研究的。
3.心理健康教育有一定的學(xué)科化傾向
在小學(xué)階段心理健康教育課是學(xué)生進(jìn)行心理教育的重要途徑，然而心理健康教育課與其他課程有著本質(zhì)的區(qū)別，它的重點(diǎn)不是向?qū)W生傳授心理知識(shí)，而是以活動(dòng)為載體，讓學(xué)生在實(shí)踐活動(dòng)中獲得成長所需要的體驗(yàn)和經(jīng)驗(yàn)。但是，在實(shí)際教學(xué)中很多教師過于重視知識(shí)的傳授，忽視了學(xué)生活動(dòng)體驗(yàn)，這不但不利于學(xué)生心理發(fā)展，還使學(xué)生增加了負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生厭煩的心理。
基于這些問題，教師要不斷地提高自身的素質(zhì)，加強(qiáng)對心理健康教育的認(rèn)識(shí)，提高小學(xué)心理教育的有效性。
二、小學(xué)心理健康教育的具體做法
1.轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，提高對心理健康教育的認(rèn)識(shí)
教師要切實(shí)提高自身對心理教育的認(rèn)識(shí)，深刻理解其意義，真正發(fā)揮心理健康教育的作用，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，樹
立牢固的心理健康教育意識(shí)，并主動(dòng)把這種意識(shí)滲透到各項(xiàng)工
作中。
2.改革教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生能力
科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康教育課程，在教學(xué)中多為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一些教學(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)，加強(qiáng)學(xué)生的實(shí)踐運(yùn)用能力，讓學(xué)生在潛移默化中形成良好的心理素質(zhì)，讓學(xué)生具備良好發(fā)展的
能力。
總之，當(dāng)前小學(xué)心理健康教育仍然存在著問題，這需要廣大教師要不斷地對當(dāng)前的現(xiàn)狀和對策進(jìn)行積極的研究和探索，從而提高小學(xué)心理健康教育的質(zhì)量。
參考文獻(xiàn)：
[1]劉福賢.如何實(shí)施小學(xué)心理健康教育[J].現(xiàn)代閱讀：教育版，2012（20）.
【關(guān)鍵詞】小學(xué)生；方法；心理健康教育
在當(dāng)前全國各中小學(xué)對學(xué)生心理健康教育非常重視，心理健康教育在學(xué)校教育中具有重要作用和意義。通過心理健康教育能促進(jìn)小學(xué)生心理健康成長，幫助他們形成良好的品德和高尚的道德情操，小學(xué)生健康的人格為他們具有知識(shí)、體魄等打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。心理健康教育是我國社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的需要。小學(xué)生是祖國的未來和希望，我國的現(xiàn)代化建設(shè)需要他們。因此，面對當(dāng)前少年兒童的心理健康現(xiàn)狀，加強(qiáng)小學(xué)生的心理健康教育尤為重要。小學(xué)生心理健康教育是指根據(jù)小學(xué)生的心理發(fā)展變化的特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理健康的方法和手段，培養(yǎng)小學(xué)生的良好心理素質(zhì)，維護(hù)小學(xué)生的心理健康的教育活動(dòng)。近30年來國家各級(jí)教育行政部門對學(xué)生心理健康教育的高度重視，社會(huì)輿論的廣泛認(rèn)同，給學(xué)校心理健康教育工作提供了有力的支持。但心理健康教育在操作過程中卻出現(xiàn)了一些問題，甚至使心理健康教育的作用適得其反。
對小學(xué)生的心理健康教育，科學(xué)有效的方法對提高心理健康教育的質(zhì)量非常重要。在教育過程中，學(xué)校應(yīng)利用心理健康教育的各種渠道，有針對性地采取相應(yīng)教育方法，給予小學(xué)生相應(yīng)的心理健康教育，發(fā)揮心理健康教育的效力，為小學(xué)生的健康成長打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
在小學(xué)的心理健康教育中，結(jié)合不同的心理健康教育途徑，我認(rèn)為常用的心理健康教育方法有如下幾種：
1、學(xué)科教學(xué)滲透法
將心理健康教育的內(nèi)容融入學(xué)科教學(xué)之中，通過它們的有機(jī)結(jié)合，使學(xué)生在掌握學(xué)科知識(shí)的過程中接受心理健康教育。無論是學(xué)科課程本身還是學(xué)科課程的教學(xué)過程，都蘊(yùn)含著十分豐富的心理健康教育資源。教師要根據(jù)學(xué)科教學(xué)的具體內(nèi)容和這些內(nèi)容所蘊(yùn)含的可利用資源尋找心理健康教育的合理滲透點(diǎn)；同時(shí)，在具體教學(xué)中，滲透心理健康教育應(yīng)“適時(shí)有度”；
在各科教學(xué)中教師要注意挖掘?qū)W科教材中的心理教育內(nèi)容，精心設(shè)計(jì)學(xué)科活動(dòng)，構(gòu)建良好的課堂心理教育環(huán)境，使學(xué)科教學(xué)過程收到事半功倍的心理教育效果。[1]
2、活動(dòng)體驗(yàn)法
活動(dòng)體驗(yàn)法是根據(jù)小學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和年齡特征，寓心理健康教育于趣味性活動(dòng)之中，學(xué)生通過游戲等心理輔導(dǎo)活動(dòng)，逐步領(lǐng)悟到心理健康的重要性及其自我心理保健的方法。
愛活動(dòng)是孩子的天性。在心理健康教育中，運(yùn)用活動(dòng)輔導(dǎo)的方式，可以激發(fā)其興趣，寓教于樂，讓孩子們在活動(dòng)中受到影響和教育。
運(yùn)用活動(dòng)體驗(yàn)方法開展心理教育，在心理健康課中運(yùn)用得較多。在活動(dòng)的設(shè)計(jì)中，應(yīng)注意根據(jù)不同的心理輔導(dǎo)內(nèi)容和小學(xué)生的年齡特征設(shè)計(jì)不同的活動(dòng)，保證活動(dòng)的形式多樣化，可以采取游戲、小品表演、講故事、角色扮演、猜謎、討論、詩歌朗誦、文體活動(dòng)等，每項(xiàng)活動(dòng)設(shè)計(jì)至少要達(dá)到一項(xiàng)明確的心理輔導(dǎo)目標(biāo)，心理活動(dòng)的開展盡量與班隊(duì)活動(dòng)和第二課堂等活動(dòng)結(jié)合起來，同時(shí)，教師對活動(dòng)體驗(yàn)法要精心準(zhǔn)備和組織。
3、認(rèn)識(shí)指導(dǎo)法
旨在提高小學(xué)生對心理健康的認(rèn)識(shí)程度和水平，如指導(dǎo)閱讀、舉辦故事會(huì)、參觀訪問、課堂討論、自我表述和自我評(píng)價(jià)等。根據(jù)艾利斯的觀點(diǎn)，他認(rèn)為人兼有理性和非理性的思想，情緒與不良的行為是與個(gè)體的認(rèn)知有關(guān)。而人們的情緒困擾與行為不良，甚至神經(jīng)癥都來源于不合理的信念。[2]
小學(xué)生在這個(gè)年齡階段，由于其經(jīng)驗(yàn)不足，特別是思維的限制，這將造成他們對事物的認(rèn)識(shí)可能出現(xiàn)欠缺。由此將會(huì)影響兒童產(chǎn)生消極的情緒與不良的行為，進(jìn)而影響小學(xué)生的心理健康。因此利用認(rèn)知指導(dǎo)法，能有效改變他們的認(rèn)知，使他們的認(rèn)識(shí)更趨于理性與合理。
小學(xué)生的思維活躍，他們對講故事、游戲、課堂討論等方式非常喜歡，在心理健康教育課程以及小學(xué)生的班隊(duì)活動(dòng)中，教師應(yīng)注意收集小學(xué)生對各種事物的認(rèn)識(shí)，特別是在他們出現(xiàn)情緒困擾和不良行為時(shí)，應(yīng)多采取這種方法改變他們的認(rèn)知。
4、 個(gè)別心理輔導(dǎo)
個(gè)別心理輔導(dǎo)主要是對少數(shù)有心理問題的小學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，以幫助他們解除心理問題，克服心理障礙，使其心理朝健康的方向發(fā)展。
心理輔導(dǎo)教師是對部分有心理困擾或心理障礙的學(xué)生給予心理咨詢和輔導(dǎo)的骨干力量，直接影響著學(xué)校實(shí)施心理健康教育的水平和效果。
在中小學(xué)一般都設(shè)置得有心理咨詢室，少數(shù)有心理困惑或者心里問題的學(xué)生都可以通過心理咨詢接受心理輔導(dǎo)。
個(gè)別心理輔導(dǎo)的方法有：（1）心理談話和咨詢。通過心理談話和咨詢，了解個(gè)別學(xué)生的心理問題現(xiàn)狀，并在談話過程中對所了解的心理問題進(jìn)行解釋和輔導(dǎo)，指明克服這些問題的方法；（2）心理行為訓(xùn)練，即針對個(gè)別學(xué)生突出的心理問題，設(shè)計(jì)專門的活動(dòng)對其進(jìn)行心理行為訓(xùn)練，通過訓(xùn)練達(dá)到提高某種心理品質(zhì)的目的；（3）心理診斷與心理治療，對有嚴(yán)重的心理問題（疾?。┑膶W(xué)生，通過科學(xué)的心理測驗(yàn)和診斷，找出心理病原，再運(yùn)用心理治療方法進(jìn)行科學(xué)有效地治療，如認(rèn)知療法、放松訓(xùn)練法、模仿學(xué)習(xí)法、行為排演法、心理分析法等。
小學(xué)對兒童進(jìn)行心理輔導(dǎo)中，較為常用的是進(jìn)行心理咨詢。心理咨詢是借助于一種特殊的人際關(guān)系，運(yùn)用心理學(xué)的理論知識(shí)和方法，通過語言、文字及其它信息傳遞方式，就來詢者的心理、精神方面存在的問題提供幫助、啟發(fā)和指導(dǎo)的過程。心理咨詢形式有面談、電話、書信、網(wǎng)絡(luò)[3]
5、環(huán)境渲染法
環(huán)境渲染法主要是通過各種途徑和方式營造一種良好的心理健康教育氛圍，它是提高心理健康教育效果的一種行之有效的輔助方法。學(xué)生健康心理的形成需要一個(gè)和諧、寬松、良好的環(huán)境。一流教育要有一流主環(huán)境建設(shè)，主環(huán)境建設(shè)是學(xué)校心理建設(shè)的首要任務(wù)。[4]
環(huán)境渲染法主要方式有（1）心理健康專題廣播。通過學(xué)校廣播，對心理健康知識(shí)進(jìn)行專題講座的宣傳，還可通過廣播解答小學(xué)生提出的各種心理問題。這種方式影響大，效率高，是一種極好的宣傳方式。通過廣播宣傳能以提高全校師生對心理健康教育的認(rèn)識(shí)水平和心理健康的自我維護(hù)能力。（2）設(shè)立心理咨詢室，由專職教師負(fù)責(zé)，專門解決少數(shù)小學(xué)生的多種心理健康問題，負(fù)責(zé)指導(dǎo)全校師生的心理健康教育活動(dòng)。（3）板報(bào)宣傳。利用黑板報(bào)或墻報(bào)，介紹心理健康教育的內(nèi)容和方法，解答同學(xué)們提出的各種心理健康教育的內(nèi)容和方法。由于板報(bào)宣傳方便、快捷和普及性強(qiáng)，因此最適宜于各班級(jí)出班刊加以運(yùn)用。（4）心理信箱、心理熱線電話或網(wǎng)絡(luò)聊天。學(xué)生提出的各種心理健康問題，均可利用心理信箱、心理熱線電話或網(wǎng)絡(luò)聊天，由心理輔導(dǎo)老師作出解釋或個(gè)別輔導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理健康水平。
除去以上介紹的各種方法，小學(xué)心理健康教育的方法還有很多，如講授法、行為改變法、自我調(diào)控法等等。這些方法的使用，需要我們根據(jù)小學(xué)生的年齡特點(diǎn)，在結(jié)合各年級(jí)心理健康教育的內(nèi)容和任務(wù)的基礎(chǔ)上，采取靈活多樣、行之有效的方法，促進(jìn)每個(gè)小學(xué)生的心理健康成長。
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關(guān)鍵詞：小學(xué) 心理健康 教育 途徑
一、小學(xué)心理健康教育課程的性質(zhì)、功能
1、心理健康教育課程的性質(zhì)
心理健康教育課程可以理解為團(tuán)體心理輔導(dǎo)與學(xué)校教育特殊情景相結(jié)合的產(chǎn)物,應(yīng)兼具科普、團(tuán)體輔導(dǎo)和活動(dòng)課的特點(diǎn)。以“心理健康教育課程”來命名,包括了以上三個(gè)方面的特點(diǎn),同時(shí)也明確了團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理念、方法和技能與學(xué)校教育這一特殊情景相結(jié)合的性質(zhì),平衡了輔導(dǎo)與教育之間的關(guān)系。
2、心理健康教育課程的功能
心理健康教育課程從心理發(fā)展的角度,全方位關(guān)注兒童青少年的健康成長,為學(xué)生的人格發(fā)展起到導(dǎo)向和輔助的作用。其功能可以總括為三個(gè)方面:一是針對輕度的心理障礙進(jìn)行團(tuán)體干預(yù)的功能,目標(biāo)是心理障礙的緩解或消除;二是預(yù)防心理問題產(chǎn)生、維護(hù)心理健康的功能,目標(biāo)是保持良好的心理狀態(tài);三是提升心理健康的水平、充分發(fā)揮潛能的功能,目標(biāo)是使每個(gè)學(xué)生的心理處于最佳狀態(tài)。
二、小學(xué)心理健康教育存在的主要問題
1.心理咨詢時(shí)間難以保障
中小學(xué)心理健康教育應(yīng)該把面向全體學(xué)生的發(fā)展性教育和面向個(gè)別學(xué)生的心理輔導(dǎo)與咨詢結(jié)合起來,兩項(xiàng)任務(wù)缺一不可。不少學(xué)校的兼職心理咨詢教師每天忙于本職的日常工作,能用來搞心理咨詢工作的時(shí)間日平均僅有1至2小時(shí)。有一名學(xué)生在接受采訪時(shí)說,學(xué)生找?guī)状味颊也坏叫睦碜稍兝蠋?以后就不再找了。即便是專職教師,每天忙于上心理健康課,也很少有時(shí)間進(jìn)行個(gè)別咨詢。
2.心理健康課被其他課擠占
目前,對中小學(xué)心理健康教育課程及課時(shí)沒有統(tǒng)一規(guī)定,各學(xué)校根據(jù)本校的情況自主安排,一般安排在校本課程時(shí)間或團(tuán)隊(duì)活動(dòng)課時(shí)間。各學(xué)校安排心理健康課的起始學(xué)年和課時(shí)數(shù)也各有不同。全校各學(xué)年每周都上一次課的學(xué)校為數(shù)不多,大部分學(xué)校都是部分學(xué)年兩周上一次課。在訪談中,心理健康課教師反映,即使這點(diǎn)時(shí)間也難以保證,常被其他主課排擠。
3.心理健康課教師隊(duì)伍不穩(wěn)定
很多小學(xué)校心理健康課教師主要由校醫(yī)、身體欠佳或年齡偏大的教師擔(dān)任,也有的是班主任、共青團(tuán)書記、少先隊(duì)輔導(dǎo)員、主管教導(dǎo)主任等兼任。即使是已經(jīng)從事若干年心理健康和心理咨詢工作的教師,只要文化課教學(xué)需要就馬上調(diào)整過去。加之提職、離崗、出國或調(diào)動(dòng)等原因,心理健康課教師隊(duì)伍流動(dòng)性非常大。
三、加強(qiáng)小學(xué)心理健康教育的必要條件
1.給心理健康教育活動(dòng)課提供必要的物質(zhì)條件。心理健康教育活動(dòng)課以活動(dòng)為主,對場地、設(shè)備等有一些特殊的要求,如有些學(xué)校設(shè)置了專門為心理健康教育活動(dòng)課使用的小班化教室,以保證讓所有學(xué)生都有機(jī)會(huì)參與活動(dòng)教室內(nèi)的桌椅、環(huán)境等都進(jìn)行特殊布置,以保證活動(dòng)的有效性。
2.給心理健康教育活動(dòng)課提供必要的經(jīng)費(fèi)支持。心理健康教育活動(dòng)課的任課教師要提高自身業(yè)務(wù)素養(yǎng),需要經(jīng)常外出學(xué)習(xí)、交流,需要購買相關(guān)的圖書、訂閱相關(guān)的報(bào)刊,經(jīng)常要制作一些訂件,要開展科研活動(dòng)等,這些都是提高教學(xué)水平的必要措施,學(xué)校應(yīng)當(dāng)在經(jīng)費(fèi)上給予支持。
3.給心理健康心理活動(dòng)課的任課教師比較大的自。心理健康教育活動(dòng)課是一門新課程,目前還在探索之中,需要任課教師充分發(fā)揮自己的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性。學(xué)校應(yīng)當(dāng)給心理健康教育活動(dòng)課的任課教師比較大的自,允許他們大膽實(shí)驗(yàn)、開拓創(chuàng)新,這樣,教師就可以解放思想,放開手腳,充分發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性,從而加強(qiáng)心理健康教育活動(dòng)的針對性和實(shí)效性。
四、提高小學(xué)心理健康教育的對策
(一)開展小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課的有效途徑
1.利用童話、寓言故事、培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)。童話、寓言故事通俗易懂,其中的人物生動(dòng)活潑,富有童趣,深受兒童喜愛。另外,童話、寓言故事能把現(xiàn)實(shí)生活中發(fā)生的事和社會(huì)所倡導(dǎo)的主流價(jià)值觀,用肯有代表意義的形象(如灰姑娘、天線寶寶等)傳遞給兒童,可以使兒童開闊視野,豐富情感。因此,教師可以根據(jù)不同年齡價(jià)段學(xué)生的特點(diǎn),選編培養(yǎng)學(xué)生同情心、毅力、樂觀向上、誠實(shí)、獨(dú)立等心理品質(zhì)的國內(nèi)外優(yōu)秀童話、寓言故事,推薦給學(xué)生閱讀,并鼓勵(lì)學(xué)生每學(xué)期利用班隊(duì)活動(dòng)課和校園藝術(shù)節(jié)的機(jī)會(huì),選取喜歡的童話故事自由組合進(jìn)行編排和表演。教師通過觀察學(xué)生在劇中的表演,來判斷學(xué)生的心理狀況,并采取相應(yīng)的教育對策。
2.利用錄音、錄像、碟片等多媒體手段,培養(yǎng)學(xué)生的良好心理品質(zhì)。由于小學(xué)生天真活潑,樂于接受鼓勵(lì),樂于參加活動(dòng),能大膽地與教師、同學(xué)交流,有的同學(xué)甚至還把心中的秘密告訴大家。
3.在具體情境中培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)良心理品質(zhì)。教師要善于觀察,在生活中汲取教學(xué)內(nèi)容,從學(xué)生實(shí)際出發(fā),在課程中創(chuàng)設(shè)具體情境,引導(dǎo)學(xué)生計(jì)論、思考,培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良品質(zhì)。
(二)開展小學(xué)心理健康教育活動(dòng)的方法
心理健康教育活動(dòng)課,其最顯著的特點(diǎn)就在于“活動(dòng)”二字。在心理健康教育活動(dòng)課上應(yīng)當(dāng)讓學(xué)生動(dòng)起來,讓學(xué)生的手腳和大腦都動(dòng)起來。
1.角色扮演訓(xùn)練法。角色扮演訓(xùn)練法,就是由學(xué)生扮演各種角色,讓學(xué)生根據(jù)自己所處的環(huán)境,來調(diào)節(jié)、變換自己的角色,適應(yīng)不同社會(huì)環(huán)境,學(xué)會(huì)社交技巧。
2.游戲法。將游戲寓于心理健康教育活動(dòng)課之中,通過學(xué)生喜聞樂見的游戲形式,讓學(xué)生在娛樂中領(lǐng)悟心理體驗(yàn),克服自卑、自私、嫉妒等不良心理,養(yǎng)成真誠、寬容、謙讓、合作、自律等良好心理品質(zhì),掌握人際交往的技巧,提高溝通能力、合作能力、協(xié)調(diào)能力和表達(dá)能力等。
3.情境創(chuàng)設(shè)法。通過問題的創(chuàng)設(shè),使學(xué)生置身其中,如身臨其境,形成情感互動(dòng)、感悟體驗(yàn)的氛圍,調(diào)動(dòng)學(xué)生積極的情感體驗(yàn),激發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲。
【關(guān) 鍵 詞】基礎(chǔ)教育；中小學(xué)；心理健康
中圖分類號(hào)：G41 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1005-5843（2011）06-0030-02
一、心理健康教育的概念界定
所謂素質(zhì)，就是指一個(gè)人穩(wěn)定的本質(zhì)特征。素質(zhì)教育就是“針對人的本質(zhì)特征進(jìn)行教育培養(yǎng)，使良好行為或品質(zhì)固定下來并具有恒常特性的教育過程”。[1]它主要包括三個(gè)方面：身體素質(zhì)教育、心理素質(zhì)教育和社會(huì)性素質(zhì)教育。而心理素質(zhì)教育又涵蓋情感教育、意志鍛煉和性格培養(yǎng)、學(xué)習(xí)心理教育、青春期教育、人際關(guān)系指導(dǎo)、抗挫折耐力及學(xué)生自我心理修養(yǎng)等。
中小學(xué)心理健康教育就是根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)，是素質(zhì)教育的重要組成部分。[2]心理健康教育不只是用來防治學(xué)生各種異常心理和行為，更要幫助學(xué)生達(dá)到心理功能的最佳狀態(tài)、個(gè)性性格的完善發(fā)展、心理潛能的最大開發(fā)。心理健康教育主要表現(xiàn)在三個(gè)層面：維護(hù)學(xué)生心理健康；培養(yǎng)學(xué)生健全人格；開發(fā)學(xué)生心理潛能。通過心理健康教育，使學(xué)生生活上自理、行動(dòng)上自律、評(píng)價(jià)上自省、心態(tài)上自控、情感上自悅。即中小學(xué)心理健康教育的主要任務(wù)，是對全體學(xué)生開展的心理健康教育，使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；同時(shí)，也對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。[3]這才是心理健康教育的真正職責(zé)和內(nèi)涵，而不是狹隘意義上的心理咨詢和心理治療。
當(dāng)然，在心理健康教育實(shí)施過程當(dāng)中，既要避免把心理健康教育“醫(yī)學(xué)化”，過分夸大其職能，心理咨詢和心理治療并不能替代“醫(yī)院”的功能，也不要將其等同于學(xué)校教育當(dāng)中的心理學(xué)、德育、美育等課程。雖然心理健康教育不免與它們有交叉、滲透甚至共融，但心理健康教育更強(qiáng)調(diào)人格教育和良好的心理素質(zhì)培養(yǎng)。用原上海教科所教育心理研究室主任張聲遠(yuǎn)的話說，矯正學(xué)生的心理問題只是一種消極目的，預(yù)防和發(fā)展才是積極目的。對此，曾有專家把心理健康教育的理念概括為：“兩個(gè)關(guān)鍵”（教師是關(guān)鍵，課堂教學(xué)與學(xué)科滲透是關(guān)鍵）；“三個(gè)主體”（以學(xué)生、教師、家長為主體）；“四個(gè)發(fā)展”（要讓學(xué)生全面發(fā)展、全體發(fā)展、創(chuàng)造性發(fā)展和可持續(xù)發(fā)展）；“五個(gè)方面”（讓學(xué)生在學(xué)習(xí)能力、自我意識(shí)、人際關(guān)系、生活能力、社會(huì)交往能力五大方面都得到充分發(fā)展）。[4]可以說，這種概括是比較全面和到位的。如果在各種教育活動(dòng)中，予以有效地貫徹、遵循和實(shí)施，就能夠使學(xué)生真正成為社會(huì)的“五有”人才：具有遠(yuǎn)大的理想抱負(fù)和正確的價(jià)值觀、人生觀與世界觀；具有強(qiáng)烈的愛國主義精神和社會(huì)責(zé)任感；具有平等、團(tuán)結(jié)、協(xié)作的精神，善于、易于和他人相處和溝通，并且誠實(shí)守信，善于自律；具有較強(qiáng)的自我教育意識(shí)和自我控制能力，樂于學(xué)習(xí)，善于學(xué)習(xí)；具有強(qiáng)烈的創(chuàng)新意識(shí)、創(chuàng)新思維和實(shí)踐動(dòng)手能力等，最終使學(xué)生的身心素質(zhì)得到健康、全面、充分的發(fā)展，并為日后卓有成效地回饋社會(huì)、貢獻(xiàn)自己的聰明才智打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。中小學(xué)的心理健康教育不僅是大勢所趨，也勢在必行。
二、當(dāng)下中小學(xué)心理健康教育的現(xiàn)狀
在這里，我們之所以不厭其煩地重復(fù)這個(gè)話題，是因?yàn)楫?dāng)下中小學(xué)的心理健康問題日益嚴(yán)重，甚至部分學(xué)校的心理健康教育并沒有真正發(fā)揮作用，只是流于形式：表面上轟轟烈烈，看似“功能”齊全，實(shí)則一副空架子。中小學(xué)學(xué)生的各種心理問題日益明顯，且呈現(xiàn)擴(kuò)大化的傾向，乃至于影響到大學(xué)階段的繼續(xù)教育。即在中小學(xué)時(shí)期長期積壓、被強(qiáng)行管制掩蓋下的各種不健康的心理因素和種種弊端的隱患，往往到大學(xué)以后，便會(huì)全盤爆發(fā)。盡管在人的一生中，任何人都不可避免在一定時(shí)期存在著心理問題。但是，曾有專家通過個(gè)案分析得出結(jié)論：2/3成人的心理疾病產(chǎn)生于中小學(xué)時(shí)期。
鑒于此，早在1999年8月，教育部在頒發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》中就指出，當(dāng)代中小學(xué)生是跨世紀(jì)的一代。他們正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，大多是獨(dú)生子女，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、競爭壓力的增大、社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，在學(xué)習(xí)、生活、人際交往和自我意識(shí)等方面可能會(huì)遇到或產(chǎn)生各種心理問題。有些問題如不能及時(shí)解決，將會(huì)對學(xué)生的健康成長產(chǎn)生不良的影響，甚至?xí)箤W(xué)生出現(xiàn)行為障礙或人格缺陷。
當(dāng)下，中小學(xué)學(xué)生所表現(xiàn)出來各種看似無關(guān)緊要的癥狀，都必須引起教育者和相關(guān)人員的關(guān)注，如學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大、適應(yīng)環(huán)境能力差、情緒不穩(wěn)定、性格孤僻、不合群、抑郁、自卑焦慮、偏執(zhí)現(xiàn)象等。這些小隱患，若不被重視和及時(shí)消除，很可能隨著學(xué)生年齡的增長日益放大，不只是個(gè)人心理狀況的扭曲，甚至?xí)斐蓢?yán)重的社會(huì)問題。正如心理學(xué)家所指出的那樣，人們存在的心理問題受社會(huì)、文化、經(jīng)濟(jì)等各方面因素的制約，心理健康和心理問題是可變的、可逆的和發(fā)展的。即中小學(xué)心理健康教育迫在眉睫，勢在必行。它所要面向的是全體學(xué)生，通過普遍地開展教育活動(dòng)，使學(xué)生對心理健康教育產(chǎn)生積極的認(rèn)識(shí)，并根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展的規(guī)律，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)，有針對性地實(shí)施教育，使他們的心理素質(zhì)逐步得到提高。中小學(xué)學(xué)生的健康成長，不僅需要有一個(gè)和諧寬松的良好環(huán)境，而且需要幫助他們掌握調(diào)控自我、發(fā)展自我的方法與能力，切實(shí)有效地將所實(shí)施的心理健康教育滲透在學(xué)校教育的全過程。
三、實(shí)施心理健康教育的途徑
1. 通過學(xué)校教育的相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行教育，也可以結(jié)合德育、美育等課程環(huán)節(jié)，并有意識(shí)地設(shè)計(jì)各種豐富多彩的活動(dòng)形式，如課堂上的辯論、演講、表演、專題講座等，讓學(xué)生在親身體驗(yàn)中獲得快樂與成長。即把心理健康教育的內(nèi)容滲透在靈活多樣、富有情趣的教學(xué)實(shí)踐中。通過不同的教學(xué)途徑，變換多種教學(xué)方法，運(yùn)用每一個(gè)教學(xué)步驟，在傳授知識(shí)、訓(xùn)練技能的同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。
2. 開展豐富多彩的課外活動(dòng)，也有助于學(xué)生形成健康的心理品質(zhì)。除了運(yùn)用相關(guān)課堂教育內(nèi)容進(jìn)行教育外，還可以開展多種形式的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。尤其提倡學(xué)生的“五自”訓(xùn)練法，即一種以強(qiáng)調(diào)自覺、自信、自強(qiáng)、自制、自我調(diào)適為主的心理訓(xùn)練方法，使學(xué)生養(yǎng)成自我教育的良好習(xí)慣。
3. 還應(yīng)注意根據(jù)學(xué)生年齡的不同特點(diǎn)和發(fā)展需要，在小學(xué)、初中、高中的不同階段，側(cè)重選擇不同的內(nèi)容開展學(xué)校心理健康教育。例如，小學(xué)階段養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣；初中則注重青春期教育、學(xué)習(xí)能力的提高；高中通常以人格培養(yǎng)、人生觀教育為主要內(nèi)容。同時(shí)，還應(yīng)考慮上述各階段心理健康教育內(nèi)容之間的銜接與系統(tǒng)性，體現(xiàn)循序漸進(jìn)和螺旋式上升的特點(diǎn)，以期形成學(xué)校心理健康教育的科學(xué)體系。
4. 建立學(xué)校和家庭心理健康教育溝通的渠道，優(yōu)化家庭教育環(huán)境。引導(dǎo)和幫助學(xué)生家長樹立正確的教育觀，以良好的行為、正確的方式去影響和教育子女。
綜上所述，中小學(xué)心理健康教育不只是關(guān)注學(xué)生個(gè)性心理素質(zhì)的培養(yǎng)，更直接關(guān)系到學(xué)生的健康成長和全面發(fā)展。它不僅是相當(dāng)必要的，也是切實(shí)可行的。在這個(gè)意義上講，中小學(xué)心理健康教育理應(yīng)成為教育環(huán)節(jié)當(dāng)中的一個(gè)常態(tài)，且會(huì)更加歷久彌新。
注釋：
[1]李士金.關(guān)于中國素質(zhì)教育的哲學(xué)思考[M].中國文聯(lián)出版社,2000.
[2]范文.中小學(xué)心理健康教育存在的難點(diǎn)問題，.
一、 農(nóng)村小學(xué)教育教學(xué)中存在的現(xiàn)象對學(xué)生的心理造成了極大的傷害。
在農(nóng)村小學(xué)，很多家長認(rèn)為，孩子送到學(xué)校交給老師，以后教育孩子的事情也就全部交給老師了。而且他們覺得，老師打罵孩子是對孩子負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。所以，我們常聽到家長對老師說：“孩子不聽話，你該打打，該罵罵。”久而久之，做老師的就覺得對學(xué)生的懲罰是應(yīng)該的。比如，沒有按時(shí)完成作業(yè)的孩子被罰站、被罰重新做若干遍;遲到的學(xué)生被罰在教室門口站著聽課。甚至，對學(xué)生動(dòng)輒用語言諷刺，“你怎么這么笨!”。師道尊嚴(yán)在農(nóng)村小學(xué)里還占有一定的位置。
這樣種種現(xiàn)象的存在給學(xué)生造成了無形的傷害。學(xué)生沒有作為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體得到應(yīng)有的尊重，在他們的成長中遇到一些發(fā)展性的問題時(shí)無法被理解，偶爾犯了錯(cuò)誤得不到寬容的對待。所有這些感到自卑、委屈、無助，開始不信任老師，甚至產(chǎn)生逆反心理，極大的阻礙了學(xué)生的健康成長。
另外，農(nóng)村小學(xué)在教育教學(xué)中，更多的關(guān)注學(xué)習(xí)成績的高低，注重分?jǐn)?shù)，忽視育人。有些教師仍然用學(xué)習(xí)成績來評(píng)價(jià)學(xué)生，成績好就是好學(xué)生，什么都好，時(shí)刻表揚(yáng);學(xué)習(xí)成績不好，那就一丑遮百俊，什么對不好。這樣就形成了學(xué)生片面的價(jià)值觀，阻礙學(xué)生全面健康成長。
二、農(nóng)村小學(xué)心理健康教育現(xiàn)存問題的原因分析
1、教師不具備科學(xué)的學(xué)校心理健康教育的理念。
在農(nóng)村小學(xué)教師中，很大一部分教師往往認(rèn)為學(xué)生在學(xué)校最重要的是學(xué)習(xí)，只要學(xué)習(xí)好就是好學(xué)生，至于心理健康與否卻很少關(guān)注。這些教師缺乏科學(xué)理論的引導(dǎo)，對于全面發(fā)展的科學(xué)發(fā)展觀沒有理解和接受，還是傳統(tǒng)的應(yīng)試教育的觀念。
2、教師對學(xué)校心理健康教育重要意義的認(rèn)知不準(zhǔn)確。
一些教師雖然了解到心理健康教育是新課改的要求，但卻認(rèn)為心理健康教育與自己關(guān)系不大，與教育教學(xué)關(guān)系不大，是學(xué)校心理健康教師的事情。我深入農(nóng)村學(xué)校調(diào)研時(shí)，問及學(xué)校心理健康教育工作時(shí)，有些教學(xué)校長就說，這方面不歸我抓，得問德育校長。有的老師就說，我們心理健康教育做了，都按規(guī)定上了心理健康教育課了。
3、教師缺少心理健康教育的專業(yè)知識(shí)。
有些教師認(rèn)識(shí)到了心理健康教育對于學(xué)校教育教學(xué)的重要性，但是他們卻不知道該如何開展心理健康教育活動(dòng)。當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)一些問題和現(xiàn)象想要解決時(shí)，感到無能為力。甚至，有的學(xué)校設(shè)置的專職心理健康教師，卻講不清楚相關(guān)的心理健康知識(shí)，對很多心理健康的專業(yè)知識(shí)似是而非，更有甚者從字面理解其含義，將錯(cuò)誤的信息傳遞給學(xué)生。
4、農(nóng)村家長缺乏心理健康教育知識(shí)縱容了教師的行為。
農(nóng)村學(xué)校地處邊遠(yuǎn)，家長的文化素質(zhì)整體上相對較低，很少有人知道什么“心理健康”、“心理障礙”這些名詞。老百姓普遍接受的觀點(diǎn)是：老師如父母，是對學(xué)生好的，打兩下沒關(guān)系;老師沒有錯(cuò)誤的時(shí)候，無論怎么樣對待學(xué)生都是應(yīng)該的......很少有人能想到“打兩下”“批評(píng)”“懲罰”會(huì)給學(xué)生的心理造成嚴(yán)重的傷害，甚至影響孩子一生的發(fā)展。
二、 農(nóng)村小學(xué)開展心理健康教育的策略
首先，要更新觀念，樹立全面發(fā)展的科學(xué)育人觀。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要樹立教育面向全體學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的科學(xué)理念，在學(xué)校管理中，重視學(xué)生心理健康教育工作，積極倡導(dǎo)和宣傳科學(xué)的育人理念，并通過學(xué)校管理的相關(guān)制度和評(píng)價(jià)體系，使全體教職工形成共識(shí)，在學(xué)校形成一個(gè)重視學(xué)生心理健康教育，具有科學(xué)育人理念的教師團(tuán)隊(duì)。
其次，要加強(qiáng)師資隊(duì)伍的培訓(xùn)工作，提高全體教師實(shí)施心理健康教育的能力。組織教師參加各級(jí)各類教育部門舉辦的心理健康教育專業(yè)培訓(xùn)，使教師更新教育理念，了解相關(guān)的教育學(xué)、心理學(xué)理論知識(shí)，掌握必要的心理健康教育技能。建立一支以專職心理健康教師為核心、班主任教師隊(duì)伍為骨干的學(xué)校心理健康教育的教師隊(duì)伍，為學(xué)校心理健康教育的開展提供人員保障。
第三，學(xué)校要在教育教學(xué)的全過程中貫穿心理健康教育。全體教職工都應(yīng)自覺地在各自工作中遵循心理健康教育的規(guī)律，把適合不同學(xué)生生理心理特點(diǎn)的心理健康教育內(nèi)容有機(jī)滲透到每時(shí)每刻的教育教學(xué)活動(dòng)中。建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。同時(shí)，要把心理健康教育工作與學(xué)校的班主任工作、班團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等有機(jī)結(jié)合，利用多種途徑開展心理健康教育。
